近日，云南大學出臺“最嚴體育校規(guī)”，從2021年秋季開始把學生體質測試與畢業(yè)證直接掛鉤。下面小編在這里為大家精心整理了云南大學出臺最嚴體育校規(guī) 體測不合格將拿不到畢業(yè)證，有需要的同學們，可以參考一下，下面就來具體了解一下吧。
云南大學出臺最嚴體育校規(guī)
云大的體育新規(guī)要求本科所有年級均開設體育必修課，總計200學時。這意味著女生最怕的中長跑和男生頭疼的引體向上，不僅每學期都考，而且如果總分不及格，哪怕學習成績再好，也拿不到云大畢業(yè)證。未來，云大本科畢業(yè)生除了有畢業(yè)證、學位證外，還將拿到由校長親自簽發(fā)的《體質健康證書》和《體魄強健證書》。
大學生體測項目
1、身高體重為必測項目，約占總成績的百分之十五，用體重指數來衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿分。
2、肺活量，占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格，3400滿分。男生則3100分及格，5040滿分。這個及格是非常容易的，但是似乎對男生標準很高。
3、坐位體前屈，占百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直，兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取最好成績，但是應注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格，25滿分，男生3.7及格，24.9滿分。似乎及格是都可以的，但是對于身體柔軟度協(xié)調性較差的同學來說，滿分似乎很不易。
4、立定跳遠，占總成績的百分之十。女生151厘米及格，207滿分。男生，208及格，273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線，動作規(guī)范，用力準確可以跳得更遠。
5、50米跑，占總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七滿分，女生十秒三及格，七秒五滿分。因為是這是爆發(fā)力的測試，所以此項測試成績，精確到小數點。
6、男生一千米跑，女生八百米跑，占總成績的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八滿分，男生一千米四分三二及格，三分一七滿分。此項測試是長跑，屬于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，應該到處慢慢走走，是身體逐漸恢復下來。
7、男生引體向上，女生一分鐘仰臥起坐，占總成績的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個及格，56個滿分。男生引體向上10個及格，19個滿分。女生腰部比較好的可以輕松幾個，但是男生的引體向上似乎比較難，需要臂力和全身的配合。
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