2021年太原中考體育測試時間，5月12日，太原市教育局舉行了中考專題會議，公布2021年中考體育、理化實驗、信息技術考試將于5月21日至6月5日進行。太原市共有4萬余名考生參加。下面是小編整理得相關信息，一起來看看吧。
2021年山西太原中考體育考核時間公布
2021年中考體育、理化實驗、信息技術考試將于5月21日至6月5日進行。太原市共有4萬余名考生參加。太原市教育局局長梁宏宇表示，本次考試是貫徹落實國家、教育部、省教育廳關于深化考試招生制度改革精神、推進考試招生制度的重大舉措，是推進中小學校全面貫徹黨的教育方針、深化素質教育、全面提升學生綜合素養的重要保障，是推進體育教學、實驗教學和實踐教學改革的重要手段。
太原市教育局要求嚴格貫徹落實“三嚴”(即嚴密組織、嚴格程序、嚴肅紀律)，“六統一”(即堅持考試項目統一、考試規則統一、考試標準統一、考試辦法統一、考試流程統一、考試器材統一)的要求，做到無工作差錯、無安全事故、無違紀行為、無投訴舉報，并成立了由人大代表、政協委員、家長代表組成的考務監督組，進行全過程監督。各縣(市、區)教育局、各部門、各學校(考點)將時刻緊繃疫情防控這根弦，全面做好本次考試疫情防控各項工作。同時，各考點在考場架設了高清監控設備，配備了救護車和專業醫護人員，切實保障考生安全和考試安全。
中考體育注意事項
一、服裝：
1、學生盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。
2、襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便于發力。
3、最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶。
二、飲食方面：
1、需多喝水
每天要保證1500ml-2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應，切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究，一般要少量多次飲水，不要等口渴了才去飲水。
在測試前不要大量的喝水，可在各個測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。
2、需多吃果蔬
考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。
3、需少食多餐，少食、多餐不僅有助于減輕考生緊張與疲勞，還能降低厭食。
4、測試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。這對于女生800米與男生1000米的最后沖刺，有著非常好的作用。
5、考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。
三、考試時：
1、不同體育測試項目進行前，學生都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節，也可以配合深呼吸，放松心情，穩定情緒。
2、做“跳繩”的準備活動時，可以用力彈跳幾次，使自身興奮起來，以便在測試時具備更強的爆發力。
3、“立定跳遠”項目測試前，不應該猛力試跳，浪費體力;可以象征性的重復一下跳躍動作，作為真正測試前的放松方式。
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