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【答案】：

雙減政策指什么?

雙減政策具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。而通俗一點的意思就是，一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔，但主要針對的是小學生和初中生。

五項管理是哪五項?

1.手機管理方面

學校應當告知學生和家長，原則上學生不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，禁止將手機帶入課堂。

2.睡眠管理方面

小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時，學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。

3.讀物管理方面

既要治理以往課外讀物進校園過程中產生的亂象，又要鼓勵優質讀物進校園，營造學校良好的閱讀氛圍，充分發揮課外讀物幫助學生開闊視野、陶冶情操、增長知識、啟迪智慧、塑造良好品質和健康人格等方面的積極作用，達到良法善治的目標。

4.作業管理方面

學校要加強各學科作業統籌，嚴控書面作業總量。確保小學一二年級不布置書面家庭作業，可在校內安排適當鞏固練習;小學其他年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘;初中每天書面作業完成時間平均不超過90分鐘;高中要合理安排作業時間。周末、法定節假日、寒暑假期間的書面作業一般每天平均用時小學不超過90分鐘，初中不超過120分鐘。堅決防止校外培訓機構給中小學生留作業。

5.體質管理方面

中小學校要嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學校每天開設1節體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

【解析】：

總得來說，雙減政策是指減輕中小學生作業負擔和校外培訓負擔，而五項管理包括手機、睡眠、讀物、作業、體質這五個方面。