無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

我戰勝挫折篇一

第一段：引言（100字）

挫折是無法避免的，每個人人生路上都會遭遇到各種各樣的挫折。而成功的關鍵不在于遇到了多少挫折，而在于如何戰勝挫折。挫折可以是人生的良師益友，它幫助我們認清自己的不足，激發我們的潛能，提高我們的適應能力。只有通過戰勝挫折，我們才能更好地成長、進步。

第二段：堅持和積極心態（250字）

戰勝挫折首先需要堅持和積極的心態。挫折常常讓人心灰意冷，產生厭倦和放棄的念頭。然而，只有堅持下去，才能找到解決問題的方法。無論面對怎樣的挫折，我們都要保持樂觀的心態，相信自己有能力克服困難。堅持和積極心態能夠讓我們更加自信，讓我們不容易被困難擊垮。

第三段：總結經驗和反思（250字）

戰勝挫折需要總結經驗和進行反思。每次遇到挫折，我們都要從中學到一些教訓和經驗，通過總結這些經驗，我們可以更好地面對下一次的挫折。同時，我們要進行深入的反思，找到產生挫折的原因，并想辦法進行改進。只有不斷總結經驗和反思，我們才能在挫折面前越戰越勇。

第四段：尋求幫助和積極行動（300字）

面對困境，勇于尋求幫助是戰勝挫折的重要策略之一。我們不必孤軍奮戰，身邊總有一些人可以幫助我們，他們可能是親人朋友，也可能是同事導師，甚至是陌生人。通過與他們交流和求助，我們可以獲得新的思路和方法，更好地解決問題。此外，在尋求幫助的同時，我們還要主動地采取行動。行動可以帶來希望和改變，只有積極行動，我們才能找到解決挫折的路徑。

第五段：成長和成功（300字）

戰勝挫折并不僅僅是克服一次次困難，更是一次次成長。每一次挫折都可以鍛煉我們的意志力和毅力，讓我們變得更加堅韌。成功不可能只有一帆風順，只有通過經過困難和挫折的考驗，我們才能更加珍惜成功的甜美。戰勝挫折不僅僅是取得一個具體目標，更重要的是培養了我們的內心品質和生活智慧。只有將挫折看作是人生的一部分，將其變為我們前進的動力，我們才能在戰勝挫折的過程中獲得真正的成功。

結尾（100字）

面對挫折，我們不能選擇逃避或者自暴自棄，而是應該積極應對，勇往直前。堅持和積極心態、總結經驗和反思、尋求幫助和積極行動，以及從每一次挫折中成長，才能真正戰勝挫折，取得成功。挫折是生活的一部分，是成長的催化劑，只有勇敢面對并克服挫折，我們才能走上人生的頂峰。

我戰勝挫折篇二

小草之所以青翠欲滴，是因為經歷了暴雨的沖刷;大樹之所以枝繁葉茂，是因為抵抗了狂風的侵襲;人類社會之所以不斷進步，是因為經歷了無數次挫折與磨難！

挫折，沒有人能避免，但積極的面對挫折，勇敢克服，就能讓挫折“開花”！

挫折之花，來自與現實的抗爭。屈原在“聯齊抗秦”的政治主張中未被采納，陷入了“忠而被謗”的苦難中，然而他仍能“哀怨托離騷”，終于“孤忠報楚國”。

挫折之花，綻放于與命運的抗衡。司馬遷因秉筆直書，“不溢美，不隱惡”，而遭受腐刑，然而他在獄中卻堅強的與命運作斗爭，面對挫折，他選擇了勇敢;面對挫折，他選擇了發憤;面對挫折，他選擇了秉筆直書。終于，他“著成信史照塵寰”，留下了千古美名！讓挫折之花綻放了兩千年！

挫折之花，因堅持和勇敢而綻放。“20xx年河南省美德少年”之一梁朝輝，他的姐姐小時候腿就癱瘓，年幼的梁朝輝不怕家境的困窘、生活的艱難，勇敢地推著姐姐，堅持了十幾年！如果說他的命運殘傷的花，那么因為他的堅強意志，別的繁花似錦，光艷照人！

屈原，司馬遷、梁朝輝等人，他們不是在時光的流逝中淡化苦難，而是用全部的熱情和才智與命運進行不屈的斗爭，升華了自己，綻放了挫折之花！勇敢地面對挫折，挑戰困難，就一定能讓挫折“開花”！就像鉛筆經歷了刀削的疼痛，才寫出了美麗的文字;就像毛毛蟲經歷了破繭的疼痛，才化為漂亮的蝴蝶，凌飛于天空！朋友，讓挫折“開花”，讓人生抵達成功彼岸！

我戰勝挫折篇三

第一段：引言（100字）

在學生生涯中，挫折是無法避免的一部分。當遇到挫折時，許多學生會感到沮喪和無助，甚至放棄追求自己的目標。然而，我們必須認識到挫折是人生中的一次重要經歷，并且通過對挫折的戰勝，我們可以獲得成長和發展。

第二段：理解挫折的本質與原因（250字）

首先，學生需要理解挫折的本質與原因。挫折并不意味著失敗，而是一種暫時的挑戰，需要經驗和應對策略的積累來戰勝。例如，無法達到預期的成績可能是因為學習方法不當，缺乏充分準備或者失去了信心。學生應該認識到每一個挫折都是一個機會，一個讓自己更強大的契機。

第三段：樹立積極的心態（250字）

其次，學生需要樹立積極的心態。面對挫折時，我們應該用積極的態度來對待。即使情況不如預期，我們應該相信自己的能力，并堅信能夠克服困難。了解自己的優點和劣勢，鼓勵自己，相信自己可以通過努力和傾力奉獻來戰勝挫折。此外，學生還可以尋求師長或同學的支持與鼓勵，通過他們的經驗和指導獲取積極的能量。

第四段：學會從挫折中學習（300字）

戰勝挫折的關鍵是從中吸取教訓。學生需要仔細分析挫折產生的原因，并找出自己的不足之處。我們應該認識到挫折是成長中不可或缺的一部分，是提升自己的機會。通過審查自身并找到不足之處，我們可以改變自己，并尋找更好的方法來處理類似的情況。這樣的經驗會使我們更加堅韌和有信心地面對未來的挑戰。

第五段：總結（200字）

在學生生涯中，戰勝挫折是一項重要且必不可少的技能。通過理解挫折的本質與原因，樹立積極的心態，并學會從挫折中學習，學生可以戰勝困難并邁向成功。在面對挫折時，我們應該始終堅信自己的能力，并相信通過努力和汗水，我們可以不斷進步和成長。最重要的是，學生應該將挫折看作是通往成功的一條道路，而不是放棄的理由。

我戰勝挫折篇四

有一首詩這樣寫:如果生活欺騙了你,不要悲傷……

有一聯警句這樣說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

有一首老歌這樣唱：風雨中，這點痛算什么？擦敢淚，不用怕，畢竟我們還有夢…

開頭：

人生的旅途不是一帆風順的，“自古名人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經過逆境的種種挫折。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰勝逆境，成為勝利者。

我們都應勇敢直面逆境挫折，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。

結尾：

經受挫折是必修課，但也不是讓自己經常陷入挫折之中。 牐犚虼耍我們面對挫折只要認真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

(首與尾)一個人要想長大，有太多的需要；有的人需要的是無限的鼓勵、關懷、理解和空間；有的人需要的是一個上學的機會，這些我都擁有，擁有鼓勵、關懷、空間、上學的機會，然而，我要想長大，最需要的是有更多更多的挫折。

我還是一個幼稚的女孩子！要成功，還有很長的路要走；要長大，還有更多的挫折和失敗等著我去挑戰！

(首與尾)在我們的人生道路上，不可能事事順利,也不可能一帆風順，只有遭受風風雨雨。

生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自強。

這樣的生命才是多彩的，正因為有了挫折，才有了我對生活發自內心的熱愛，才會感激所有賜予我幸福的人和事。我們應該感激挫折的力量，那種痛苦過后的快樂、幸福是平靜的生活永遠無法實現的。

(首與尾)而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動，幾份堅強……于是，要在挫折面前展示出最堅強的微笑，勇敢的對它說“不”！ 在挫折面前，你那揚起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折發抖的大聲的“不”，都會讓你的明天披著光輝在前頭號等你。

于是……

相信你的選擇是，在“雨”中勇敢而執著的跨出每一步！

(首與尾)時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，，，但是我們不怕痛，摔倒了再爬起來，抹掉眼淚，繼續帶著最初的夢想，向遠方前進。

接受挑戰吧，相信自己的能力，經常對自己說：我不會輸的，我會挺過去的。憧憬一下未來的美好，相信有能力達到那夢想中的未來。 我們的未來不是夢！努力，世界屬于我們的。因為我們年輕，因為我們有動力，加油！！我相信你們!

(首與尾)不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長!

我戰勝挫折篇五

我是一名小學生，現在已經讀六年級了。我向來成績很好，但是這一次數學考試，我都敗給了我的同桌，由于節節失利，我也就失去了信心。

前天下午，數學試卷發下來了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可別小看了這小小的一分，就因為這么一分，是我遇到了挫折。以前我總是考100分的。放學了，我回到家里，母親問我得了多少分，我愁眉苦臉地告訴她自己得了98分，退步了，而且還敗給了同桌。我走進房間里，躺在床上，靜下心來，想起了一位偉大的人物——魯迅：

魯迅雖說出生于黑暗舊社會的地主家庭，可是他一生為了人民，為了革命，不斷地與反動勢力作斗爭，在這些日子里，他是遇到了多少挫折與迫害啊！可是，他是那么的`頑強，不怕挫折！

想想以前那些革命先輩，他們不也是不怕挫折嗎？

于是，我用了一個晚上的時間，把之前試卷上答錯的題都重新看一遍。結果，昨天的考試，我又把分數追回來了，又把同桌打倒了。

得知我的成績后，我又在心里暗暗的對自己說：

"我戰勝挫折了！"

我戰勝挫折篇六

根據功率公式p=fv可以得出，在速度不變時，受到的阻力越大，功率也就越大。人生亦是如此，受到的挫折越多，你就可能越成功。前進路上，挫折往往會推動一個人走向成功。

你知道盲人音樂家阿炳嗎？阿炳小的時候，母親就去世了。他的父親教會阿炳演奏許多樂器。大家也因為阿炳卓越的音樂才能而認識了他。但這時，一件不幸的事發生了：阿炳的父親去世了，他便沒了經濟來源。更不幸的是，他害了一種病，導致他的雙目失明了。他只好流落街頭，居無定所。與此同時，他仍然不斷創作，并在街頭表演。慢慢地，他創作出了600多首音樂，其中便有舉世聞名的《二泉映月》。面對挫折，阿炳無所畏懼，譜寫了生命的樂章。

你知道阿里巴巴創始人馬云嗎？學生時代的馬云，將所有希望都寄托在高考上。第一次高考，他滿懷信心，走進了考場。可惜命運并沒有給他一個完美的答卷。他的數學考了低分！然而他并未放棄，繼續努力溫習初中三年的所有知識。終于，他迎來了生命中的第二次高考。可是，生活又給他了重重一擊。雖然比上次有進步，但他依舊沒有考上。到了第三次高考，他的數學終于及格了。最終，他就讀了心儀的大學。在大學里，他刻苦學習，認真鉆研。后來，創建了著名的阿里巴巴公司。面對挫折，馬云堅持不懈，打開了成功之門。

你知道美國流行天后瑪利亞凱莉嗎？瑪利亞小的時候，一直對音樂十分感興趣。但患有聲帶小結的她，一直被認為不是唱歌的料。為了追逐自己的夢想，她只身前往紐約追夢。那時，她除了端盤子、洗碗和唱歌，什么也不會。在紐約，最困難的時候她連一雙合腳的鞋子都穿不上。絕望之中，她向索尼公司寄了樣帶。哪知道這一寄，卻成就了18首冠軍單曲和海豚音天后的美名。她化聲帶小結這一劣勢創造了一首首精致華麗的樂曲。面對挫折，瑪利亞化短為長，成就了人生的奇跡。

俄國著名文學家普希金說：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里須要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。面對挫折，我們需要做的永遠都不是順流而下。只有觸底反彈，才能扼住命運的咽喉，開啟通往成功的大門。

我戰勝挫折篇七

窗內人嘆息，窗外雨聲起。

你，李白，才華橫溢，胸懷大志，卻萬萬沒想到要被迫暫別長安。面對朋友為你踐行而準備的美酒佳肴，只見你失去了當日的“嗜酒見天真”、“一飲三百杯”，內心的苦悶憂郁、壯志難酬使你無可奈何;迷茫看著窗外的細雨淅瀝，只見你端起酒杯卻又推開，拿起筷子卻又擱下，內心的矛盾不堪、滿懷憤慨使你雙目茫然。你少有大志，胸懷著“濟蒼生，安社稷”的理想，想輔佐帝王、成就偉業。但當你試圖施展自己經國濟世的宏愿時，卻受到權貴的排擠，政治出路應當何處找?無奈之下，憂郁之中，你寫下了《行路難》。“閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊”，你忽然想到了呂尚、伊尹開始在政治上并不順利，而最后終于大有作為。于是，你雖然感到人生道路的艱難，但又對未來增加了信心。想到前路障礙重重，你擺脫彷徨，毅然寫下“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，以示自己實現宏愿的`堅定信念!

我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶呢?噢，是你直面挫折的勇氣!

孟郊·挫折

房內滿堆圣賢書，可聽朗誦聲聲起。

我戰勝挫折篇八

每個人一生中都要經受很多的挫折，而只有一次次不斷的戰勝挫折，你的內心才能變得越來越強大。

逆境中，請拾起一顆自信的心;挫折后，請挺起你的胸膛!人生就是一壇酒，那么挫折就是酒精了，沒有好的酒精，就不能釀出美酒。塵世間，誰是真的英雄?每當自己煩惱、失望時，你會怎么辦?無論偉大，還是渺小，誰不是在跟自己搏斗、較量呢?與其枉然流淚，不如順其自然，一生無悔。

德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的'眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發憤讀書，學習成績遙遙領先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以后的生活中，他又經歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終于在59歲時發現了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。反之，從小無法無天的孩子，一但獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。

人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

所以，朋友，請記住，不要害怕挫折，不要害怕失敗，失敗孕育著成功，挫折陪伴著輝煌!我們要做的只是積累失敗，戰勝挫折!

我戰勝挫折篇九

記得有一次，我去參加“美菱杯”少年乒乓球大賽。與我對戰的是和平小學五年級的一位女生，她個子矮矮的，瘦瘦的，一副弱不禁風的樣子。我看著她那模樣，心想：你這么瘦小，而我那么高大，單憑身高，我就勝過你，對付你簡直是小菜一碟。于是，我根本沒把對手放在眼里。可是，事情并沒有我想象中的那么簡單。第一局開始了，我一不小心接連失誤了2個球，可我一點也不在乎，“先讓你贏幾個球，到后面再讓你見識我的厲害，非把你打得落花流水不可。”我用不屑的眼神望著她。可沒有想到，她看起來瘦瘦的，可她打起球來卻十分靈活，時而輕輕吊個“矮子球”，時而來個“長吊”，時而錳扣一板，我被她弄得手忙腳亂，大汗淋漓。沒有幾分鐘，我就敗下陣來，以11：5而告終。這時，我才意識到，這局的失敗是因為我輕敵造成的，我的心里十分的懊悔，可是這一局已成定格。

在休場期間，我的心情十分糟糕，一個人低著頭坐在椅子上流眼淚，突然耳邊響起教練那熟悉的聲音：“林夢凡，輸球并不可怕，可怕的是不吸取教訓，總結經驗。你這局的失敗就是因為輕敵造成的，打起精神來，用最好的狀態迎接下一場比賽，相信自已，一定會成功！”聽了教練的一番話，我頓時信心百倍，又打起了精神，投入到第二局的比賽中。

第二局開始了，我全神貫注地盯著球不放，我發一個短球，對手就回敬了我一個吊球……就這樣，你來我往，我們打了八九個回合，也沒見分曉。突然，我發現她的反手很弱，于是我專門把球打到她的左邊，使她措手不及。在打最后一球時，我發現她的發球有機可乘，我就先發制人，猛地起板扣殺，那球像流星般斜射過去，對手慌了手腳，只好“望球興嘆”了。最終我以11：7戰勝了對手。第三局我乘勝追擊，也打敗了對手。

通過這次乒乓球比賽，我由失敗轉為勝利，我從中深深體會到：遇到挫折并不可怕，最重要的`是要有戰勝挫折的勇氣和決心，讓我們在挫折中變得更堅強吧！

我戰勝挫折篇十

人生的旅途不是一帆風順的，“人古明人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經歷過逆境的`種種挫折。他們面對挫折，不退縮，不被屈服；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰勝困難，成為勝利者。

那次，是我九歲那年，媽媽在我過生日時給我買了一輛自行車。那時我還不會騎就讓爸爸教我，在一個星期天，我央求爸爸教我騎自行車，爸爸二話不說就答應了。我來到了公園，看到許多小朋友都在騎自行車我非常羨慕，我坐在自行車上雙腳一離地，自行車便向左傾斜，我手疾眼快急忙用腳撐住，爸爸扶著自行車對我說：“先從基礎來。”過了一會兒，我感覺自行車已經掌握平衡了，讓爸爸松手，爸爸一松手，“啪”的一聲，我重重地摔在了地上，我爬起來坐在旁邊的石椅上，雙手捂著膝蓋。

這時，爸爸走了過來，好像看穿了我的心思，語重心長地對我說：“男子漢大丈夫，總得有點骨氣，你只要堅持下去，一定能學會。”聽了爸爸的話，我小心翼翼的，一坐上自行車就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我極速的向前飛馳著，我往后看看，原來爸爸早已松手。我終于學會了騎自行車。

通過這件事我明白了，無論遇到什么挫折，只要堅持不懈的努力去做，就一定會成功。

我戰勝挫折篇十一

每個人都遇到過挫折，有人曾經在挫折中退卻，但也有很多人戰勝了挫折。在戰勝挫折后，總是十分快樂。我也有戰勝挫折的經歷。

那是一個星期日的下午，我正在做題，卻被一道題難住了。我急的像熱鍋上的螞蟻團團轉。一會兒抓耳撓腮，一會兒苦思冥想，一會兒來回走動。可那道題仿佛在和我做對似的，我想了半天也沒有想起來。那道題好像也在嘲笑我似的。我有些著急了，想把筆一放不寫了，可又想我還是冷靜些吧！我又慢慢的靜下心了，仔細分析。“有了”我失聲叫了出來，真是，“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”我終于找到了突破點。我不由的得意洋洋起來：“這下，我一定能解開你這道難題，看你還敢嘲笑我。”說干就干，我立馬就拿起筆“刷刷”地計算起來。時間一分一秒地過去，答案終于出來了，算過之后，我還是又仔細檢查了一遍，完全正確。我情不自禁地高興地叫道：“我終于算出來了，我終于算出來了。”我的聲音不時地在這不大的小院回蕩。抬起頭來，我覺得天似乎更藍了，云也更白了。

通過這件事我明白了原來挫折并不可怕，可怕的是你遇到挫折就開始退縮，認為自己不行。如果我們面對挫折能夠鎮定自如，迎難而上，那么我們就一定能夠戰勝挫折，享受成功的喜悅。

我戰勝挫折篇十二

“滴答，滴答”也深了，當周圍的一切都進入了沉沉的夢想以后，我還獨自坐在書桌前任憑著眼淚像斷了線的珠子不斷滑落。

算了，不去想它了，開燈看一看課外書吧，我拉亮了臺燈。發現桌上的'餅干渣在動，我推了推眼鏡，想看個清楚，只見幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停，好像它們搬起來很費勁，真有意思!我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我還要給它們設點“障礙“。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向，結果被我用筆團團圍住，看它們這回怎么辦!我用放大鏡仔細觀察，一個帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個指揮官，陸續又有幾只螞蟻爬上來，它們想用力將餅干渣托過去，可是試了幾次都沒有成功，那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來，后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運了過去。

我突然領悟到，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內，便成功地發明了留聲機;貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運的咽喉。”就這樣貝多芬創作了舉世聞名的《命運》交響曲。

人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。

名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。

是的，我應該振作精神，勇敢的面對挫折重新站起來，相信明天一定會更好的。