范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

環(huán)保部門建議書篇一

你們好！

看到今天白茫茫，霧蒙蒙的天空，我忍不住提筆給你們寫這封信，因為這是霧霾，是粉塵，給人類吸入會危害人類健康。因為這個，我們不能去室外活動，只能躲在教室，可這也避免不了呀，難道讓我們整天帶上口罩？

地球是我們的家，正如《只有一個地球》上所說的，在至少以地球為中心的40萬億千米以內(nèi)，沒有第二個適合人類居住的星球，也就是我們無法搬家。可見，地球?qū)ξ覀儊碚f是多么珍貴。可我依然看見很多很多破壞我們寶貴的家的行為。一個個水龍頭在那兒一滴一滴地滴著水，開水龍頭的人卻不知去向。桌上的飯菜沒吃幾口，就被隨手扔進了泔水桶，卻無法從他們的臉上找到絲毫的愧疚。一個個塑料袋被隨意取用，卻不知道這些材料無法被降解，將永遠留在地球上幾百萬年。這些，都充分說明，太多的人不知道保護環(huán)境的重要性，我們需要加強這方面的教育和處罰措施。

1、凈化空氣。教育所有的人，盡可能低碳出行，能坐公共交通的，就盡可能坐公共交通，少開車，將會少很多廢氣排放。同時還可以號召每天都是植樹節(jié)，人人重視綠化，有植物的存在，不僅能制造氧氣，還能凈化空氣。這樣我們的天空才會早日重現(xiàn)一碧如洗的一天。

2、監(jiān)督所有企業(yè)的廢水廢物排放，對那些隨意把廢水毒水排入我們的河流的人，要堅決處罰，罰到他們再也不敢這么做。

3、從小孩做起，在學校里就開始宣傳，節(jié)省每一滴水，每一粒飯菜，這樣到了他們長大，自然也會教育他們的下一代，代代傳承下去。

4、逐步杜絕塑料袋的試用，提供試用購物籃、包、紙袋這些包裝用品。

最后，地球如果毀滅了，誰也活不了，我們一定要記住“亡羊補牢，為時未晚”，從現(xiàn)在開始，保護環(huán)境，保護我們的家園。

此致

敬禮

建議人：xxx

環(huán)保部門建議書篇二

尊敬的環(huán)保局領(lǐng)導們：

你們好！我是一名普通的小學生，我想給你們提提建議。在湘江邊有一道雄偉的防洪大堤。在防洪大堤建好之后，住在附近的居民經(jīng)常到這兒乘涼、歇息，隔江眺望江心的橘子洲頭。特別是春天，這兒的天空上就飄起了許多五顏六色的風箏。

可是好景不長，幾個月后，一些住在附近

的居民為了圖方便，就把垃圾隨手扔在了防洪大堤前邊的空坪上。垃圾積少成多，最后連成一片了。除了生活垃圾，還有許多瓦礫、磚塊等建筑垃圾。上那兒乘涼的人也越來越少，因為這些垃圾都會發(fā)出一股股難聞的惡臭。

有一次，我到沿江大道去放風箏，可是竟然找不到一條干凈的路走！最后只好踩著垃圾、瓦礫過去了。最重要的是垃圾會滋生蒼蠅、蚊子，而蒼蠅、蚊子都是傳播疾病的昆蟲。還有一些人把垃圾扔在江里，這樣還會污染我們的水資源。所以，我想給環(huán)保局提幾個建議：

1。及時清理防洪大堤以及江中的垃圾。

2。向市民們宣傳環(huán)保的重要性，提高市民們對環(huán)保的認識。

3。定期檢查各個街道，如發(fā)現(xiàn)有人亂扔垃圾應及時制止和警告。屢勸不聽者，要予以罰款。

我期盼環(huán)保局的領(lǐng)導們能夠采納我這個小小的建議。

謝謝

環(huán)保部門建議書篇三

尊敬的環(huán)保局局長：

您好!我是順昌縣實驗小學六年(二)班的學生。對于我縣目前的環(huán)境，我有一些意見。

富屯溪，曾經(jīng)是一條清澈的小河。原來，有許多人去那兒的下游游泳。可是，因為工廠排放出許多污水;住在河邊的居民為了方便，把垃圾都扔進了河里，在河邊，經(jīng)常會看到一些雞、鴨的內(nèi)臟;現(xiàn)在，上游都已經(jīng)被污染了，還有誰敢去下游游泳呢?

記得有一次，我和爸爸、媽媽一起去家鄉(xiāng)過節(jié)。在路上，我們看到有人在山上亂砍濫伐樹木，差點還砸到我們!這樣做，會導致水土流失，造成一些泥石流、洪災等災害。這樣一來，最后受到危害的不還是我們?nèi)祟悊?

所以，我覺得應該遵守以下幾點：

1、不要亂吐口痰，不要隨地亂丟垃圾，看見路上垃圾要扔到垃圾箱里。

2、要制止工廠排放出來的有害氣體，它們會污染到我們呼吸的空氣，所以我們應該保護空氣不受到有害氣體的“威脅”。

3、應該在地下建造一個“污水過濾池”，把下水管連接到那里。把洗米水、洗衣服的臟水、拖地板后的水……都排到那兒去，經(jīng)過濾后，再排到河里。這樣能使河水不受到太大的污染。

4、住在河邊的一些居民，希望他們能遵守紀律，不要為了一己之私而破壞了我們的生活環(huán)境。

只有一個地球，如果它被破壞了，我們別無去處;如果它的資源枯竭了，我們很難從別的地方得到補充。所以，我們要精心地保護地球，保護地球的生態(tài)環(huán)境，讓地球更好的造福與我們?nèi)祟惏?

建議人：劉xx

環(huán)保部門建議書篇四

尊敬的環(huán)保部門：

你們好！我是一名小學生。每天早上，走出家門，我都能聞到新鮮的空氣，看到路邊的美景，令人神清氣爽，心情自然也好了起來。但是最近，我發(fā)現(xiàn)了我區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境變差了，針對這些問題，我想給您提出一些建議：

一、我們這里的垃圾桶較少，且大多數(shù)垃圾桶都沒有分類，大家也容易把垃圾扔到外面，造成垃圾的堆積，散發(fā)出臭味。希望你們可以多增加一些垃圾桶，最好可以是分類垃圾桶。

二、我區(qū)的空氣環(huán)境較差，是因為有許多酒樓排放出的污氣、污水，和汽車尾氣排放導致的，希望你人向市民們提出低碳出行，向市民們提倡多騎騎自行車，和改善酒樓污水污氣的排放。

三、這里的許多小食店（如面店、快餐店等）都使用一次性筷子，還有很多超市都用一次性塑料袋，希望可以換成循環(huán)使用的環(huán)保袋。

以上是我的建議，我衷心希望你們可以采納并改善，讓我區(qū)環(huán)境更加的美麗，讓我每天早上依舊能聞到那清新的空氣。

祝：

你們工作順利！

建議人：

日期：20xx年11月2日

環(huán)保部門建議書篇五

環(huán)保局的各位叔叔們：

你們好！

我是xx省xx市上站小學的一名六年級的小學生，今天，我給你們寫了一封信。我看到了我們市容有些差勁，每一次，我都看到了一大堆的垃圾在垃圾桶旁邊，許多人卻都置之不理，這怎么可以呢？所以，在今天，我給您們寫了一封信，希望能接受我的意見，接受我的這封信。

現(xiàn)在，城市生活繁榮了，好多的人每天都扯高氣揚的，好像自己是一個十分偉大的人。比如那一次：我正走在人行道上，哼著小調(diào)，散著步，前面有一個大男人，隨地扔了一個粘粘的冰糕包裝，就走了。可是，在他前面10米的地方，就有一個垃圾桶擺在那里，可他卻就是隨點的亂扔，一個先生過去，告訴他不應該隨地亂扔垃圾，而他卻說：“我想扔就扔，你管不著，再說，一個紙團能對環(huán)境有多大影響？”可是他為什么不想想：如果每一個人都是這種想法的話，一人扔一個，那紙團豈不是遍布了大街嗎？

現(xiàn)在，我就想您提出幾點，希望您能接受：

1、充電后及時拔掉充電器，減少對電的浪費。

2、采用節(jié)能燈，夏天將空調(diào)調(diào)到26攝氏度，這樣可以大大節(jié)約能源。

3、用便攜環(huán)保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙時把水龍頭關(guān)上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。

5、用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個一次性塑料袋需要600年才能腐爛。

6、自制果汁，不僅健康還能減少工業(yè)用水和用電。

7、多用微波爐加熱和烹調(diào)食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對健康和環(huán)保都好。8。用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。

9、使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染。

10、無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛(wèi)生。

建議人：xxx

xx年xx月xx日

環(huán)保部門建議書篇六

尊敬的環(huán)保局各位領(lǐng)導：

你們好！

我是浙大附小的六年級的一名小學生。

我們這青芝屋附近有條小河，三年前這條小河很綠，水中還有許多黑色的小魚，春夏秋三個季節(jié)都有許多人來這里釣魚。但好景不長，現(xiàn)在小河漸漸變黑了，變臭了，小魚不見了，水面上長滿了一大片一大片的青苔。

我作為一名六年級的小學生，作為一名杭州人，難道我不想讓自己的家園變得美麗嗎？我好想再看到小河里自由自在的小魚呀。為此，我想給環(huán)保局提些建議，為杭州的環(huán)保出份力，讓小河變的“美麗”.

1.對當?shù)鼐用襁M行保護環(huán)境的宣傳，講出保護小河對自身有哪些好處，讓他們不要往河里扔垃圾。并且每天下午派出工作人員對小河里垃圾和浮萍進行清理。

2.查清是哪些廠家對小河進行排污水的，查到后對廠家講清厲害

關(guān)系。并進行勸導不要這樣排水。

3.在小河旁掛出提示牌，例如“不要往小河里扔垃圾”等警告牌。派出人在小河邊巡邏，如發(fā)現(xiàn)有人違反規(guī)定的，進行教育，嚴重的立即罰款。

4.對于現(xiàn)在的水質(zhì)，我個人建議換水。

以上建議只是我個人想法，如有不恭，請多原諒。但我想說杭州是我們的家，我呼吁人們要保護環(huán)境！

環(huán)保部門建議書篇七

尊敬的環(huán)保局領(lǐng)導：

你們好！

我是一名普通的小學生，我想給你們提提建議。在我家旁邊有一個公園。天氣好的時候，住在附近的居民經(jīng)常到這兒乘涼、歇息，有些老爺爺甚至還在樹下打盹。特別是春天，這兒的天空上就飄起了許多五顏六色的風箏。

可是好景不長，幾個月后，一些住在附近的居民為了圖方便，就把垃圾隨手扔在了公園里的草坪上。垃圾積少成多，最后連成一片。除了生活垃圾，還有許多瓦礫、磚塊等建筑垃圾。上那兒乘涼的人也越來越少，因為那些垃圾都會發(fā)出一股股難聞的惡臭。有一次，我到公園去放風箏，可是竟然找不到一條干凈的路走！最后只好踩著垃圾、瓦礫過去了。最重要的是垃圾會滋生蒼蠅、蚊子，而蒼蠅、蚊子又會傳播疾病。還有一些人把垃圾扔在江里，這樣還會污染我們的水資源。所以，我給環(huán)保局提出如下建議：

1、及時清理公園中的垃圾。

2、向市民們宣傳環(huán)保的重要性，提高市民們對環(huán)保的認識。

3、定期檢查各條街道，如發(fā)現(xiàn)有人亂扔垃圾應當及時制止和警告。屢勸不聽者，要予以罰款。

我期盼環(huán)保局的領(lǐng)導們能夠采納我這個小小的建議。

謝謝！

一個憂慮的小市民

× 年× 月× 日、

環(huán)保部門建議書篇八

烏海市環(huán)保局：

地球是我們?nèi)祟愘囈陨娴募覉@，他就像母親一樣，為我們提供生存資源和條件。我們是地球的主人，我們要像善待自己一樣保護她。然而，隨著科學技術(shù)的發(fā)展，質(zhì)美價廉的所料制品逐步走入人們的生活。易拉罐、包裝紙、一次性餐盒的確給人們的生活帶來了方便，也給環(huán)境帶來了危害，白色污染對人類發(fā)展付出了極大的代價，生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類發(fā)展構(gòu)成了極大的威脅。形成了這些不良現(xiàn)象的原因是，人們的環(huán)保意識師父你淺薄，對白色污染缺乏緊迫感，為此，特向你們提出以下建議：

1。提倡不要亂扔垃圾，應該把垃圾分類扔到指定的垃圾箱內(nèi)。

2。教育廣大市民不要浪費資源，包括不浪費一張紙。

3。使用可降解的所料制品，盡量不使用一次性制品，如：方便筷子、方便飯盒等。

4。加強環(huán)保宣傳，形成良好的環(huán)保范圍。

做社會的主人，改善地球和節(jié)約資源，是我們的責任和義務(wù)，如果大家都能做到人人環(huán)保、天天環(huán)保，這樣就可以創(chuàng)造一個美麗世界。

希望你們研究并采納我們的建議。

祝工作順利！

建議人：xxx

xx年xx月xx日

環(huán)保部門建議書篇九

尊敬的環(huán)保局領(lǐng)導：

您好！古往今來地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數(shù)代子孫。她被小輩們裝飾得楚楚動人。

然而，現(xiàn)在人類為了自身的利益給她帶來了嚴重的傷害，她正面臨著嚴峻的環(huán)境危機。在我們每天的垃圾中，白色污染尤為突出，塑料垃圾占其中的四分之一，達到了1323噸，而十年前，每天只有38噸。在塑料垃圾中，一次性塑料制品占60%。而除了塑料袋還有很多白色垃圾：一次性飯盒、塑料杯、一次性筷子…。。

而這樣做人們最初的想法就是覺得很方便，但更是因為人們的環(huán)保意識不強才造成的。大家都認為自己只有一個人，一個人用幾個塑料袋沒什么大不了的，而他們卻沒有想過全國有13億左右的人口，如果大家都這樣想，后果將不堪設(shè)想。現(xiàn)在每天都有許多白色垃圾產(chǎn)生，就連塑料袋也只有不到400噸流入回收再利用市場，而將近900噸的塑料垃圾都被填埋處理，而許多塑料垃圾120xx年也不會降解。

根據(jù)以上存在的嚴重問題，我提出以下幾點建議：

1。我們應該減少一次性塑料袋、塑料餐具的使用。在日常生活中，要積極使用可再生利用的用品。

2。不亂扔垃圾，把垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi)。

3。發(fā)現(xiàn)身邊有嚴重制造白色污染的行為要及時提醒和制止，并向他們宣傳其危害性。

4。要愛護大自然，了解大自然，保護大自然，和大自然交朋友。

希望通過大家的共同努力，一起保護好我們的家園——地球。讓它變得更加潔凈而美麗。

建議人：xxx

環(huán)保部門建議書篇十

敬愛的市環(huán)保局局長：

地球是我們?nèi)祟惖哪赣H，也是我們唯一可以賴以生存的地方。她給我們生存，給我們資源。可是，現(xiàn)在我們正在破壞我們和藹可親的地球，例如：大量砍伐樹木、建立化工廠、大量排放污水和黑煙、大量使用不可降解的白色垃圾、大量排放汽車尾氣？？這些危害注意危害整個地球，如果我們在不環(huán)保的話，就會像電影“20xx”的場面一樣，洪水淹沒喜馬拉雅山的山頂，整座大城市瞬間被洪水吞沒。

如果我們不想讓悲劇發(fā)生，讓我們城市更美麗的話，我建議：

1.我們要做到講究衛(wèi)生，不能隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不制造噪音。

2. 我們要保護自然環(huán)境，那樣萬物才能共同生存在一個美好的家園，不亂獵殺動物、不亂抓珍稀動物和受保護的動物，關(guān)愛和保護野生動植物；愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木！

3.減少汽車尾氣排放，以汽車牌的尾號為單日或雙日可以行車，單數(shù)為單日可以開車，雙數(shù)為雙日可以開車，單日的星期日要騎直行車去公司。

4.不使用不可降解的一次性飯盒、塑料袋等白色垃圾，要使用可降解的一次性飯盒，這樣才可以回收利用飯盒。塑料袋改為使用環(huán)保的袋子，例如：布做成的環(huán)保袋。

5.減少化工廠的黑氣排放和污水排放，污水可以變成清水，然后再輸?shù)礁浇南窜噲鲞M行多次利用再清掉，用太陽能來燒廢掉的東西這樣可以減少黑氣。

作為新時代的小學生，我倡導同學門提高保護環(huán)境的意識，也建議叔叔阿姨們加入我們的隊伍中來，為保護環(huán)境、造福后代貢獻自己的力量。因為：保護環(huán)境，刻不容緩！希望局長能支持我們的行動，采用我的建議。

環(huán)保部門建議書篇十一

尊敬的環(huán)保人員:

您好!

我是本市韓愈小學六年級二班的學生湯鑫，很榮幸能給你們寫建議書，同時呢，也希望您可在百忙之中抽出那一點點時間來細細品賞這封建議書!

現(xiàn)在，隨著人量的增多，逐漸的人量會使環(huán)境發(fā)生巨大的不良影響，如，小孩子亂扔零食袋，女生愛扔紙巾，男生愛扔煙頭……

垃圾數(shù)量的增多，會破壞環(huán)境的潔凈，我為什么要這樣說呢，因為我們沒有良好的習慣，亂扔垃圾使我們這里常見的，所以我們必須采取一些及時應對的措施，我給你們列出了一下條件，希望能夠?qū)δ銈冇袔椭?/p>

1.在大街小巷里一定要裝多點垃圾箱，有的地方只有沒幾個，有的地方甚至一個也沒有，這種情況隨處可見!

2.垃圾箱一定要看守好，現(xiàn)在，就在我們的身邊，垃圾箱的表面和內(nèi)部已經(jīng)破爛不堪、臭氣熏天，里面空空如也，外面堆積如山!

3.我認為清潔工人應該組織一些人員去宣傳保護環(huán)境，讓更多的人懂得亂扔垃圾是錯誤的行為，不能在犯錯了!

4.在各個景點要分發(fā)環(huán)保垃圾袋，環(huán)保垃圾袋可以有效的防止游客亂扔垃圾，亂扔垃圾主要是在各個景點沒有垃圾桶!

5.在垃圾箱上一定要有“可回收”和“不可回收”垃圾分類的標志，以便我們?nèi)拥睦梢曰厥赵倮?

環(huán)保部門建議書篇十二

敬愛的x市市民：

大家新年好！

現(xiàn)在已經(jīng)是一個科技化的時代了，克隆、復印等的技術(shù)都是我們耳熟聞詳?shù)摹？墒牵驮谕瑫r，我們賴以生存的家園——地球卻受到了巨大的破壞。

大家一定曉得石洋溪吧！它又臟又臭，路人一聞就會一陣眩暈。但是，誰又會想到，它以前竟然清澈見底，碧綠的湖面蕩漾著微波，能看見溪底五彩繽紛的`鵝卵石，可是現(xiàn)在卻……唉；另外，一塊工地上要建龍山小區(qū)，嫌幾棵大樹礙事兒，就一斧子砍下去，“啪”，剎那間，大樹被劈成了兩半。

這一幕幕都令人心如刀絞。請大家想一想，我們生活所需要的氧氣是無窮無盡的嗎？不是！是植物制造出來的。如果花草樹木都被毀滅完了，那么我們難道還有生存的希望嗎？只可以等待死神來撫摸你的頭，送你上西天。到了那個時候，一切都已經(jīng)來不及了。霎時間，一個原本生機勃勃的地球就會變得死氣沉沉。而現(xiàn)在呢？南極上空已經(jīng)出現(xiàn)了臭氧層空洞，二氧化碳增多使得全球升溫這個消息無人不知，無人不曉……這幾個驚天動地的消息，猶如利劍一般深深的刺痛了我的心靈，它震撼了我。總而言之，保護環(huán)境，人人有責。只要我們?nèi)シN樹、花、草，世界也將會變得美麗。

植樹種花草，并非千斤之重，只不過是舉手之勞罷了。而且，它既可以美化環(huán)境，也可以有益身心，這一舉一動，就可以關(guān)系到全世界人民的生存，難道我們連這一點都做不到？

讓我們一起行動起來吧？

xx

xx年xx月xx日

環(huán)保部門建議書篇十三

尊敬的市環(huán)保局局長：

您好！

我是來自濮陽市油田一小四年級一班的一名小學生，我們這個城市很美麗，河水清澈見底，樹木蒼綠，一到春天就能聽到鳥兒嘰嘰喳喳的叫聲，

聞到芬芳的花香；可如今，濮陽徹底變了樣，再也看不見小魚小蝦在清澈的湖水中游來游去，尤其是馬頰河，在河水沒有被污染的時候，人們不亂扔垃圾的時候，

馬頰河是那樣清澈，在河面上劃船的人許許多多，朝河底看去，都能看見河底的石頭和沙子，河面仿佛就像一面鏡子；但現(xiàn)在，河水又臟又臭，河里的臭味飄到空中十分難聞，

小魚小蝦再也沒有它們歡樂的家園，塑料袋在空中隨風舞動，人們再也不能在上面劃船，好好的一條馬頰河就這樣“消失”了。

除了馬頰河，我還想說的就是廢氣污染。

在一家工廠內(nèi)，廢水、廢氣隨處可見；汽車的尾氣更是讓我惱火，每當爸爸發(fā)動汽車時，我發(fā)現(xiàn)汽車的排氣孔冒出好多廢氣，氣味十分的難聞，據(jù)說，如果人們多吸入這種廢氣會導致肺癌等一系列疾病的發(fā)生，如果要是人們一直被廢氣污染著，最終會得病死亡的。

這個是多么可怕的一件事呀！

為了濮陽的天更藍，水更綠，我給您提出以下幾點建議：

1、呼吁大家買菜時不用商家給的一次性塑料袋，自己帶布袋，或者用麻繩編織的籃子提著去買菜。

2、建立環(huán)保小組，每天去巡邏，如果發(fā)現(xiàn)有亂扔垃圾的現(xiàn)象，按一定的程度處罰資金。

3、呼吁人們保護環(huán)境，互相監(jiān)督，如果發(fā)現(xiàn)有亂扔垃圾人員，舉報相關(guān)部門。

4、少用一次性東西，如果在外面吃飯或外出旅游自己帶上用餐工具，不要用一次性筷子。

5、要學會廢物利用，喝水用的塑料瓶，飲料罐可以當水杯用或減半制作成筆筒用。

6、盡量少開車，出門時騎自行車，那樣又可以鍛煉身體，又可以兜風，還可以到達目的地，真是一舉三得呀！

為了讓我們的濮陽更加美麗、干凈，我希望您能合理的采取我的建議，還濮陽一個明凈的天空，美麗的環(huán)境。

建議人：xxx

20xx年xx月xx日

環(huán)保部門建議書篇十四

親愛的同學們：

你知道么，霧霾天氣極易誘發(fā)呼吸道疾病，尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，可誘發(fā)哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥，甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷，出現(xiàn)咳嗽、痰量增多的癥狀。此外，霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn)肺部及氣管感染從而加重病情。保護自己，拒絕傷害；關(guān)愛他人，傳遞真心。

【防護建議】

1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防范。

2、霧霾天氣情況下，最好改為室內(nèi)鍛煉或者更改活動時間，盡量減少室外活動。

3、保持良好的心態(tài)，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友關(guān)注自己的癥狀（中老年人注意監(jiān)測血壓和血糖的變化），如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時就醫(yī)。

5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。

沭陽銀河學校政教處

2013年12月5日