在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

講座主持詞開場篇一

大家上午好!

從中醫上講，鼓掌可以刺激手上數百個穴位，對身體健康非常有利;從解字上講，掌聲的“掌”字是怎么構成的呢?上面是一個高尚的“尚”，下面是一個手心的“手”，也就是說，會鼓掌的手是高尚的手，只有高尚的人才能把祝福的掌聲獻給這個世界，只有高尚的人才能把喝彩的掌聲獻給身邊的朋友，也只有高尚的人才能把期盼和希望的掌聲獻給燦爛美好的未來!!親愛的同學們，你們愿意做高尚的人嗎?那么請不要吝嗇你們的掌聲。

那么，在開課之前首先恭請大家輕聲起立，豎整衣冠，端身正意，向大成至圣先師孔老夫子行三鞠躬禮，一鞠躬，二鞠躬，三鞠躬，請向老師問好：老師好!禮成，請大家傾身就坐。

同學們，優秀的中華傳統文化，曾經孕育了無數的繁榮盛世，幾千年來對中國社會的和諧、穩定和發展發揮了極具重要的作用，在報告中英明指出：文化是民族的血脈，在我國五千多年文明發展歷程中，各族人民緊密團結，自強不息，共同創造出源遠流長、博大精深的中華文化，為中華民族發展壯大提供了強大精神力量，為人類文明進步作出了不可磨滅的重大貢獻。這一重要內容，在上又再一次提出來，這足以說明我們中華傳統文化的重要性，下面就讓我們一起來欣賞兩段視頻，一個是訪問美國耶魯大學的講話，一個是訪問哈佛大學時的演講，掌聲有請。

中華傳統文化博大精深，是中華民族幾千年的精神積淀，是中華民族的靈魂,是中華民族生生不息、延續發展的不竭動力。下面讓我們歡迎陳大惠老師為我們詮釋為什么要學習傳統文化，掌聲有請。

謝謝陳大惠老師的精彩講授。享譽海內外的著名學者南懷瑾先生常說，“一個國家，一個民族，亡國都不怕，最可怕的是一個國家和民族自己的根本文化亡掉了，這就會淪為萬劫不復，永遠不會翻身”。中華上下五千年文明之所以能夠傳承至今，中華民族歷經磨難之所以至今還能屹立于世界民族之林，根本的一條，就是在我們世世代代中華兒女的血液里，始終流淌著中華傳統文化的精神氣脈。中華優秀傳統文化，是中華民族的立國之本。作為一個中國人，絕不可以丟掉根本啊!

同學們，“德為本，財為末”，這句話的大意是：道德是為人處世的根本，財富利祿是人生的細枝末節。

道德重如山，道德貴似金，人生道路上有德才能行，道德的力量是無窮的，在我們的生活當中就有很多道德的楷模，下面就讓我們一起觀看第二屆全國道德模范頒獎典禮，掌聲有請。

感恩各位同學，上午的課程到這里就結束了，下面有幾個溫馨提示：

1、 等會我們按順序退場，退場后自行到食堂排隊就餐，“長者先，幼者后”;

2、 取餐時請您依量而取，吃多少，盛多少，不要浪費;

3、 就餐時請您一定“食不語”;

4、 就餐完后請您用紙巾擦干凈自己的餐盤，并放至規定的回收餐具處;

感謝大家一上午辛苦的學習，請大家輕聲起立，恭頌感恩詞....請坐下。請xx組的同學先退場……。

講座主持詞開場篇二

業主先鋒派幸福正前方

——搜狐焦點購房大學家居風水公益大講座

主持人：尊敬的各位來賓、各位搜狐焦點的網友大家好，歡迎光臨由搜狐焦點購房大學與北科建集體聯合主辦的家居風水公益講座現場.。

我們知道，領秀慧谷憑借良好的性價比及優異的產品價值在整個20xx年都是廣受購房人關注的一個樓盤，項目的一期也取得了驕人的銷售業績，現在我們即將迎來了項目二期的開盤，據了解，現在排號的購房人已經達到了1900多組，而二期具體的房源也只有500多套，由此我們也可以看出購房人對項目的青睞程度。為感謝廣大購房人對搜狐焦點網以及北科建集團的支持，我們也特意選在這個時間點為廣大網友奉上此次“家居風水公益講座”。今天我們在坐的嘉賓都是領秀慧谷的準業主，考慮到大家面臨即將到來的選房環節，本次講座為大家有針對性的設置了風水知識講座、戶型設計知識講座及如何選擇適合自己戶型等內容。希望能夠為各位準業主在選房購房、裝修裝飾等方面提供幫助。

另外值得一提的是，今天我們的活動請來了搜狐微博團隊做全程的網絡直播，現場來賓可通過發布短信參與微博抽獎活動，編輯您想說的話發送至xxxxxxxx（這個號碼在微博墻以及您座位桌卡上都有顯示），就有機會贏取價值千元大獎！趕緊拿起您的手機參與互動，微博短信參與越多，獲獎機會越大！不論您之前是否開通過搜狐微博，只有發短信到指定號碼，就可以參與抽獎活動。

好的，在我們講座正式開始之前，我們有請北科建集團xxx致辭。

接下來，我們進入本次講座的第一個環節，風水知識講座。今天我們請到的是風水界久負盛名的李計忠老師。李老師是中國易經學院秘書長。并常年受聘于各大知名企業以及上市公司，擔綱經濟策劃和投資總顧問。是古今易林中屈指可數的佼佼者之一，是現代易壇上最為成功的人士之一。有請李老師。

主持人：李老師的講解很是到位，希望能夠為各位在場的網友提供幫助。想必場下的網友還有很多問題迫不及待地與老師分享，那么我們進入現場互動環節，有問題的網友可以現場提問。（獎品為狐貍）

（提問互動交流畢）s

主持人：現在我們可以看到大屏幕上已經有好多來賓發出了對本次活動的祝福，接下來我們進入到今天最激動人心的第一輪抽獎環節，有請大屏幕滾動出來，請我們的微博工作人員為我們搖出今天最幸運的十位網友，10名幸運者將有機會得到法國harborhouse送出的價值

200的絨毯獎券李計忠老師的書。

（抽獎畢）

主持人：剛剛聽完了李老師的風水解析，相信大家已經對風水問題有了基本的了解，也簡單接觸到了領秀慧谷的戶型。那么我們可能更想了解的是，領秀慧谷二期開盤有哪些戶型，各個戶型有什么優勢劣勢，為此，我們特邀偉業顧問領秀慧谷項目營銷總監梁雪松，為各位網友講做一詳細的講解，有請梁雪松先生。

（講座畢）

主持人：感謝梁總的詳細介紹，相信我們購房人之前也一直希望有這樣的機會能與開發商代表面對面溝通，今天我們正好有這樣一個難得的機會提供給購房人們，各位有關于項目的問題歡迎提出。（提問者獎品為法國harborhouse價值100元毛巾套裝的獎券）

（互動環節畢）

在此提醒各位來賓，我們的大獎還在后面等著你，所以，為了大獎，短信不能停哦，同樣，只要發送您想說的話到xxxxxxxx，就有機會中獎。

主持人：了解了如何選戶型及領秀慧谷各戶型的優劣之后，我們購房人可以構想一下，我們已經入手了某個戶型，那么在購買之后如何設計、如何規劃，就是要考慮的頭等大事了，今天我們也請到了專業的設計師為大家講講在選擇戶型、設計戶型方面的具體知識，通過我們設計師專業的講解，各位購房人可以形成更直觀的印象。有請亞光亞主任設計師安芬芬女士。（安芬芬，主任設計師，畢業于河北工業大學。主要設計風格：中式、歐式、現代簡約、田園。已做小區：萬科城市花園、香山美廬、香山清琴、左安溪園、望京大西洋新城、朱雀門、一瓶小區、望京圣馨大地、百旺杏林灣、天通苑、原生墅、太陽園、國防大學、西山林語、領袖新硅谷、北辰香麓林間陽光小區等。設計感言:展現個性，重歸自然，熱愛生活，體驗家的溫馨。）

（演講畢）

主持人：戶型設計的具體問題比較有針對性，所以我們預留了一些時間，供廣大網友與設計師進行現場交流。同樣，本環節我們也為積極參與互動的網友準備了禮物。法國harborhouse5張價值100元毛巾套裝獎券。

主持人：最后，我們將抽出本場公益講座的大獎。有請xxx領導，為我們抽出二等獎兩名，一等獎一名。請大屏幕滾動起來，xx喊停即可。

獎品為北科建集體提供的二等獎：價值500元播放機、一等獎：價值1000元gps；恭喜各位中獎者。

主持人：再次恭喜以上所有獲獎網友。今天的整個講座內容非常豐富，再次向為我們帶來精彩講座的李計忠老師，梁雪松老師、安芬芬老師表示感謝。由于時間的關系，今天的講座活動到這里就要結束了，另外，也跟大家透露一下，搜狐焦點將是領秀慧谷二期的的獨家網絡搖號合作伙伴，屆時將由我們為所有搖出選房順序號，也預祝今天到場的所有購房人都幸運的搖中，選到滿意的房子。本次活動到此結束，歡迎大家繼續關注搜狐焦點的其他活動。謝謝大家。

講座主持詞開場篇三

各位老師、各位同學：

下午好!

今天由我給大家講述一個悠長的故事，這個故事的主角和導演是你是他，是我們大家。只要我們活在這個世界上，誰都不能阻止故事的發生和上演，而誰又都不能無限制的演繹下去，關鍵是看我們怎樣去導演它，讓故事都有一個美麗的過程，一個完美的結局，這就是我們的青春故事。事實上，我給每個人的故事都設定了一個理想的結局，那就是：《讓青春的小鳥自由飛翔》。我準備從以下五個方面給大家來詮釋這個故事：

講座主持詞開場篇四

各位女性朋友們，大家好！

在三八婦女節到來之際，為慶祝我們自己的節日，關愛女性健康，提高女性養生保健意識，提升女性魅力指數，學校特舉辦以美麗人生為主題的女性養生保健講座。

每一位女性朋友都有著自己的愿望，但我相信，大家都有著共同的愿望：希望自己健康美麗，擁有幸福人生。人生有很多要素，但是在各個要素當中，健康最重要，健康是人最重要的財富，健康是一，其他都是后面的零，沒有健康就沒有一切，有了健康才有希望。

我們在座教師多數都是三四十歲，正是人生中上有老下有小的時期，有句話說：父母健康是兒女的福氣。同樣，我們可以說，兒女健康也是父母的愿望，而我們健康，則是我們父母的愿望，兒女的福氣，因此，我們一定要想方設法保證我們自己的健康。

對待健康有四種態度：

第一種：投資健康的，是聰明人；

第二種：儲蓄健康的，是明白人；

第三種：淡視健康的，是普通人；

第四種：透支健康的，是糊涂人。

因此，健康觀念很重要。我們現在大多數病，7%以上并不是細菌、病毒造成的，是不良的生活方式、生活習慣造成的。

今天，我們特意請來了xx老師為我們進行以美麗人生為主題的女性養生保健講座，

xx老師（畢業于中華女子學院，教育系本科，從事校外教育23年。）是我們的教育同行，薛老師長期致力于研究《黃帝內經》及中國傳統養生學里的養生保健方法，多次舉辦養生保健美容的專題講座。在刊物上多次發表有關養生雜談等文章。通過接觸，我眼里的薛老師做事認真，做人低調。她認為：懂得關注自己內心需求、關注身心健康的女性才是智慧的、從容的！

如果你想擁有美麗、健康的人生嗎，想做幸福的女人，想展示時代女性的風采，就認真傾聽薛老師的傳授吧！下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎薛老師為我們做精彩的分享！

讓我們以熱烈的掌聲感謝薛老師為我們所做的精彩分享！

講座內容：

1、健康生活理念，包括一誤區常識之類；

2、美的儀態登記表怎樣形成，包括形體的修正簡單的美容方法；

3、結合老師這個職業及女性身體情況學做幾個簡單有效的瑜珈動作。

薛老師傳授的方法簡單效率高，重在預防花錢少。健康不可能購買，不能一蹴而就，而是要平常細心呵護，經常日積月累。女性，愛家，愛家人，愛生活，就要關愛自己，要保重自己，生活方式調整好，按薛老師講的內容堅持去做，我們的人生一定會擁有美麗人生！

由于瑜珈與養生保健美容關系密切，薛老師專門研究瑜伽有關內容11年，是國際瑜伽聯盟注冊認證高級瑜伽教練，擅長瑜伽理療，有愿意向薛老師進行咨詢的，可以會后留下薛老師的聯系方式。

再次用掌聲感謝薛老師！祝女同胞們健康快樂度過每一天！謝謝！

講座主持詞開場篇五

甲：各位領導，各位專家，各位佳賓，下午好！

乙：“《文脈湘湖》首發式暨湘湖景觀講座”現在開始。

甲：首先，我向大家介紹一下今天參加《文脈湘湖》首發式的領導：

乙：區委宣傳部副部長沈志剛先生

甲：區方志辦主任沈迪云先生

乙：湘湖旅游度假區管委會副主任陳關土先生

甲：區文廣新局副局長金寶賢先生

乙：區檔案局副局長來祖梁先生

甲：《文脈湘湖》作者、圖書館書記方晨光先生

乙：今天到會的還有關心、支持、幫助過，并為《文脈湘湖》出過力的專家、學者，還有圖書館職工、讀者等。對你們的到來，表示衷心地感謝！

甲：今天的會議分兩部分：一是《文脈湘湖》首發式；二是聽作者方晨光進行湘湖景觀講座。

乙：我們進行第一項議程：《文脈湘湖》首發式。

甲：首先，《文脈湘湖》作者向區委宣傳部、區方志辦、湘湖旅游度假區管委會、區檔案局、區文廣新局贈送由方志出版社出版的《文脈湘湖》。

乙：當得到圖書館要舉行“《文脈湘湖》首發式”的信息后，許多名家送來賀詞、賀聯、賀匾。

甲：當代著名作家邵燕祥先生用電子郵件發來了賀詞，賀詞全文如下：……

乙：當代著名方志學家、歷史學家、文獻學家來新夏先生不僅為《文脈湘湖》作序，還寄來了賀聯：“為鄉邦文獻又增一佳作——丁亥夏日寫賀晨光湘湖新作問世長河來新夏”。

甲：省文化廳副廳長、省文物局局長鮑賢倫為《文脈湘湖》題寫書名：“文脈湘湖”。

乙：農民書法家陳國祥先生，題寫10余幅文脈湘湖章目、詩詞書法。他贈的賀匾是：“情致湘湖”。

甲：下面請《文脈湘湖》的作者方晨光先生致答謝詞。要他致詞前，我先介紹一下作者：

乙：方晨光同志是我們文化戰線的老同志，長期在基層文化單位領導崗位上工作，有27年的文化工作經歷，先后出版過9本書，獲得過國家“群星獎”銀獎。任博物館館長、書記期間，進行了著名的跨湖橋遺址考古發掘工作。去年，以他為主策劃、設計了12枚湘湖景觀郵票（首次）和《湘湖詩畫郵票珍藏冊》；在湘湖征集橋名中，他起的橋名“夢湖橋”被選中；去年，他的《文脈湘湖》經省圖書館學會推薦，被列入省社會科學課題，今年《文脈湘湖》列入蕭山歷史文化叢書，由方志出版社出版。

甲：下面請方晨光先生致詞。

乙：下面請區方志辦主任沈迪云先生致詞

甲：下面請湘湖旅游度假區管委會副主任陳關土先生致詞

乙：下面請區檔案局副局長來祖梁先生致詞

甲：下面請區文廣新局副局長金寶賢先生致詞

乙：下面請區委宣傳部副部長沈志剛先生致詞

甲：今天“《文脈湘湖》首發式”開得很成功，有那么多領導、專家和同志們前來參加，說明作者很有人緣和人格魅力。讓我們再次向方晨光先生表示祝賀！

乙：儀式到此結束。

講座主持詞開場篇六

老師們，同學們：

今天縣消防中隊xxxxxxxxxxxxxxxx警官，為我校師生上了一堂生動的生命教育課程，幾位警官用精準的消防知識，觸目驚心的校園火災案例、深入透徹的案例分析，校園火災隱患的深刻揭露，科學的消火滅火器材的使用方法演示，耐心細致的互動輔導，火災事故中疏散逃生自救互救原則和方法的解讀，使我們更加清醒的認識到我校裝備了完備先進的消火滅火器材并不是可以高枕無憂了，我校還存在嚴重的消防安全隱患，如不及時徹底排除，將危害到老師學生的生命財產安全。我校存在的安全隱患有：

1.私自亂拉電源線路。違章亂拉、亂接電線，容易損傷線路絕緣層，引起線路短路，從而引發火災事故。在學生宿舍就發現二節燈口，有人舉報學生宿舍有使用電器做飯。

2.違章使用大功率電器。我校的建筑物、供電線路、供電設備，都是按照實際使用情況設計的，在宿舍內違章使用大功率電器，如電爐、電飯鍋、電吹風、電熱杯、熱得快等，使供電線路過載發熱，加速線路老化而引發火災。

3.使用電器無人看管，人走不斷電。宿舍集中送電的目的主要就是考慮用電安全。

4.用電線路短路引發火災。值班老師、宿管老師、住宿學生要經常檢查線路是否有裸露

5.實驗室用電設備引發火災。實驗室使用風干機、烤箱、電爐等大功率電器較多，是導致實驗室火災的主要因素之一。實驗室一旦發生火災，損失大，人員傷亡大、難于撲救，歷來是高校的防火重點部位。

6.電器照明或取暖引燃可燃物發生火災。

7.使用假、冒、偽、劣及不合格電器引發火災。充電器長時間充電，又被衣被覆蓋，散熱不良，容易引起燃燒。

確保消防設施、設備和滅火器材長期處于良好狀態。學校各建筑物內的消防設施、設備和滅火器材，均是為了保證消防安全的。一旦發生火情，這些設備將起到報警，引導疏散，阻止火勢蔓延和撲救火災的作用。所以，我們必須了解這些設施、設備和滅火器材的用途和使用方法，并保護這些設施、設備和滅火器材長期處于良好狀態。

目前學校在各建筑物內設置的消防設施、設備和滅火器材有以下幾種：

（1）應急照明燈和疏散指示標志。它是引導人們疏散的。應急照明燈和疏散指示標志，一般安裝在疏散通道內或安全出口處，一旦發生火災，供電中斷，人們利用應急照明燈提供的照明，按照疏散指示標志指示的方向，疏散到安全地點。

（2）疏散通道和安全出口。它是用來緊急疏散的。安全出口設在人員集中的場所，正常情況下它是關閉的，但遇緊急情況它必須能及時打開。疏散通道必須隨時保證暢通，一旦發生火災，人員能及時地通過疏散通道和安全出口，疏散到安全地點。

（3）防火門。它是用來阻止火勢蔓延的。防火門一般安裝在交大建筑物的樓道里，它將建筑物分隔成若干個防火區域，并安裝有閉門器，保證防火門常處關閉狀態。一旦發生火災，它將隔斷濃煙和有毒氣體并阻止火勢蔓延。

（4）消火栓。它是用來撲救火災的。消火栓分為室外消火栓和室內消火栓。室外消火栓設在建筑物周圍，室內消火栓設在建筑物內。消火栓是撲滅火災的主要水源，一旦發生火災，可在消火栓上接入水帶取水滅火。

（5）滅火器。它是用來撲救初期火災的。學校的各個部位均配備了足夠數量的`滅火器，一旦發生火情，可用附近的滅火器進行撲救。

上述的消防設施、設備和滅火器材在保證通暢、良好的情況下，才能保證出現火情后，人員及時順利地疏散和有效的撲救，將人員傷亡和火災損失降到最低程度。

老師們，同學們：“安全大于天”，人的生命只有一次，保護個人生命安全，保護他人生命安全，樹立強烈的安全意識，學習安全防范安全救護安全逃生知識，掌握安全設施設備的使用方法，學會檢查自查安全隱患，保護安全設施設備，開展安全知識宣傳，已經成為當代公民的基本素質。讓我們全體師生攜起手來，共同學習安全法律法規，安全規章制度，自覺參與安全隱患的檢查自查，防患于未然，互相監督，保護好安全設施設備，用自己的實際行動為臨西實驗中學的迅猛騰飛架設牢固的“穩定器”，共享學校發展的成果。

講座主持詞開場篇七

親愛的會員們：

大家晚上好！

歡迎來到由廣外大公共關系協會主辦的化妝講座，我是今晚的主持人，

首先，請讓我向大家介紹今天的講師——馮老師，非常感謝老師今天能夠抽空出來給我們上一堂關于化妝的課，大家掌聲歡迎老師!其實呢，今天的講座除了我們的老師之外，我們還有一群特別的客人：那么接下來讓我們用最熱烈的掌聲歡迎我們今天來自xxx學校公協的朋友們。

好的，那么下面讓我們進入正題---化妝：有一句話說得好，愛美之心人皆有之，但現實中，我們每個人都對自己的樣貌有那么或多或少的遺憾。而化妝就可以適當地彌補我們容貌上的缺憾，讓人們看到自己美麗的一面，還增強的自己的自信和自尊。

化妝不僅具有美化生活的作用，它還具有一定的社會意義。化妝，無論在中國傳統文化，還是東方習俗或西方禮儀里都是重要的禮貌表現：首先，化妝是社會交往中的一種禮貌需要，因為生活和工作中離不開人與人之間的交往，漂亮的容貌，端莊的舉止，會使交往或合作雙方心情愉快。這一方面是自身修養、氣質的表現，同時也是對他人的尊敬。其次，化妝不僅只是為了好看，而是通過化妝能給他人一個好的印象，在社交中第一印象很重要。

相信化妝的重要性不用我多說大家在生活中也都能看的出來，我也相信今天在座的各位也都希望通過這次講座能夠學到一些關于化妝的基本技巧。那么接下來我就告訴大家一下關于今天晚上的講座流程：

首先，我們會有請xx老師給我們進行化妝基本知識講解

在老師講完課之后，我們給大家準備了一個游戲環節。大家一定要記得認真聽老師講課哦，因為在游戲環節中我們根據講師的授課內容為大家準備了很多問題，大家一定要認真聽哦。具體規則我在游戲環節開始之前會給大家做介紹。而且在這個環節中我們給你們準備了豐厚的獎品，大家要積極參與哦~

講座主持詞開場篇八

尊敬的各位尊貴來賓：

大家下午好!

我是今天公益講座的主持人劉xx。

為了保證本次講座完整而有秩序的舉行，我要宣布講座注意事項：

1、請將您的手機調成震動和靜音狀態，以免影響他人，半分鐘完成，

現在開始。

2、本會場為無煙會場，請勿吸煙。

3、講座期間沒有休息，請需要如廁的，輕輕走動，不要大聲說話。謝謝!

今天在座的都是最有涵養的，最棒的成功人士，請用掌聲告訴我：可以做 到嗎?

今天的講座非常的精彩，非常感謝河源市女企業家協會主辦本次活動，也非常感謝河源碧桂園·東江鳳凰城協辦本次活動。

說到房子，想必使我們生活中必不可少的一部分，一所好的房子能給生活中帶來高雅、給家增添多一些溫暖，我想，家給到我們的溫暖是最可貴的。下面讓我們聽聽美麗的河源碧桂園·東江鳳凰城。

總結：碧桂園·東江鳳凰城：可能是河源最好的房子，對于碧桂園來說，“給您一個五星級的家”并不只是一句口號，而是碧桂園對品質社區生活的追求。孩子的教育是父母的責任，而在碧桂園的家門口，就能享受國際一流優質教育理念，讓孩子從小接受國際教育，愛孩子我們都會給孩子最好。

說到孩子，我們就會想到教育，那我們應該怎么去教育我們的孩子，中華傳統文化，在座的我們和我們的孩子了解嗎?今天我們就是因想學習聚集在這里，共同學習中華的傳統文化。這一次的傳統文化公益大講堂是在河源市女企業家協會會長劉越香在中國婦女第十一次代表大會代表，她在會議期間提出的加強婦女的傳統文化教育，引起了廣東代表團的共鳴。并且此次大講堂也傳達了中央的會議精髓。今天的傳統文化是河源第一屆，我們要把傳統文化從河源開始出發：做到千家萬戶、家喻戶曉、人人皆知，不但要落地，還要扎根，傳給我們的下一代。

今天的大講堂，我們非常榮幸邀請到張老師和宋玉平老師，分享他們淵博的知識。 張老師在他的課堂里提倡作為新一代的女性應該自強、自立、自尊、自愛，對女人格外重要。男人成功和女性成功不一樣。大家說男人在事業上只能選擇成功，女人可以有更多的選擇，你不成功，可以選擇一個成功的老公，干得好不如嫁得好。尤其在困境當中，尋找出路的女孩子，一定要靠自己，建立“四自”精神基礎。

總結：張老師的分享讓我們重新認識了女性的意義所在，并且我們要成為時尚、智慧、自信、獨立、健康并重的新時代女性

他是北京傳統文化教育指導師，年青時歷盡坎坷，但她在人生的道路上不斷探索活著的價值和意義，努力學道，悟道，宣傳和傳遞中華文化，她在全國巡回演講上百場，是無數人從中收益，是千百個家庭獲得幸福，她樸素、低調、以幫助他人得到幸福而榮耀——她就是宋玉平老師