制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。什么樣的計劃才是有效的呢？以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

乒乓球活動計劃總結乒乓球興趣小組活動計劃篇一

豐富學生校園生活，為學生創造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。

為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發揮主力軍作用。

培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

1、握拍復習

2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）

3、發球（上拋發球復習鞏固）

4、正手攻球（復習加強）

5、推擋球（復習加強）

6、推攻（復習加強）

7、搓攻（復習加強）

8、乒乓球裁判法學習

9、乒乓球對打比賽

乒乓球活動計劃總結乒乓球興趣小組活動計劃篇二

活動時間定于每周一、四下午第三節課活動時間進行，以課外訓練活動為主。同學們的打球方法與技術都存在很大的差異，他們當中有些同學是有些基礎的，有些是一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領以后，能夠掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規則；

2、發展學生的特長，培養學生良好的個性品質；

3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。第二階段：發球練習，正反手發球，接發球練習，推擋球。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。第四階段：講解比賽小常識，校內分年級乒乓球比賽。

學校乒乓球室

乒乓球活動計劃總結乒乓球興趣小組活動計劃篇三

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規則。

4、參加乒乓球比賽。

每周下午第二、三節課。

乒乓室、水泥乒乓球臺。

1、第一周至第二周：熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

2、第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動。

3、第四至七周：發球練習，正反手發球。

4、第八至九周：接發球練習，推擋球。

5、第十周至第十二周：削球、搓球練習。

6、第十三至第十五周：攻球、對打練習。

7、第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

乒乓球活動計劃總結乒乓球興趣小組活動計劃篇四

為了更好的發展學校特色項目，鍛煉學生的健康體魄，培養學生的實踐能力，以乒乓球比賽為契機，大力培養一波有特長的學生，豐富學生的課余生活，全面提高學生的健康意識、及心理素質和體育運動水平及我校體育競賽水平，努力營造積極向上、百花齊放的校園體育氣氛，為我校乒乓球打好堅實基礎。

由于我校乒乓球還處于發展階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，對此項運動興趣強烈。綜上所述，球隊訓練重點是全面身體素質及比賽經驗。另外，還要加強專項技術的訓練，通過乒乓活動獲得技能，激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展，組織和吸引更多的學生參加體育活動。發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動素質。學習和掌握各項運動所需的基本活動技能，逐步培養學生完成各種練習的正確姿勢。學習和掌握各種運動技能，比賽規則。在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。