每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

大學生心理健康策劃書背景 大學生心理健康策劃書活動內容篇一

一、講座名稱：傳遞心聲，驛動心靈

二、主辦方：九江職業技術學院校團委

策劃承辦方：校學生會心理發展部

協辦方：各院系心理發展部 微博團隊

主講人：諶海燕教授（思政部、大學生心理健康咨詢中心咨詢師）

參加人員：校學生會 各院系團總支、學生會 及其他學生代表

邀請人員：九江學院心理協會 九江學院、九江職業大學、江西財經微博達人

時間：3月xx日

地點：四棟學術廳

三、講座背景

根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。隨著社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

四、講座目的

1、提高同學們心理的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們初步了解心理健康的基本知識.

2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關系、學習等方面的困擾。

五、宣傳方式

1、張貼宣傳橫幅、海報

2、各院系心理發展部進班宣傳、各班心理委員宣傳

3、新浪微博線上預熱（提前10天）

4、利用廣播站、校報進行活動預告

六、講座方式

1、主講人講解、授課。

2、微博大屏幕進行講座直播。

3、微博提問，現場答疑。

4、微博大屏幕現場抽取10位獲得校大學生心理健（2016最新社團巡禮節策劃書）康咨詢中心提供的為你量身定做的專業"人生、戀愛、職業定向、社會定位"心理輔導一次。

七、活動流程

活動前準備工作：

①物品準備：寫好邀請函、橫幅、海報及活動所需物品（電腦、獎品等）

②宣傳方面：提前十天新浪微博預熱；校廣播站進行活動預告，激發參與熱情；校內張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動介紹；各院系心理發展部進班宣傳；各班心理委員宣傳。

③邀請人員：按時發送邀請函(包括老師、微博達人、各院系心理部及工作人員。2016大學生心理健康講座策劃書2016大學生心理健康講座策劃書。)

活動中：

⑴所有工作人員提前三十分鐘到場，檢查物品是否齊全，做一個小彩排。

⑵活動開始前先由主持人介紹到場主講人并簡單介紹本次講座的意義和目的。

⑶電腦手機微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。

⑷介紹講座環節（講師講解、微博直播、互動游戲、微博提問、現場抽獎及獎品）

⑸講座開始：

第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們也可以現場提問）

⑹主持人宣布進行大屏幕抽獎（五名），講師休息。

⑺互動游戲（主持人根據主講人的要求邀請同學上場游戲，主講人組織同學們進行游戲，并闡述其中道理）

⑻講師講座再次開始：

第二部分：社會定位、職業定位（如何更好面對社會及所需素質等大學生關心的問題）的講授。講師再次進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們同樣也可以現場提問。

⑼主持人宣布進行大屏幕抽獎（五名）

⑽集體游戲環節

主講人綜述，并宣布獲獎人員。

⑾主持人宣布本次講座結束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻》，并邀請全體簽名留念。）

⑿工作人員打掃衛生。2016大學生心理健康講座策劃書

1)廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。(院團委及院心育部負責)

2)橫幅：3條分別掛于

教學

3)全院展板內容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題。(院宣傳部及院心育部負責)

4)宣傳載體：通過發小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全校學生發放。大概800—1000份(院心育部及心理協會負責)

5)黑板報：內容以心理健康月為主題(由各系心育部負責)

6)展板：印制一系列的展板，主題是關于學習、愛情、人際交往、情緒適調、新生心理輔導以及職業指導等等貼近學生實際需求的方面。(由心理輔導與服務中心負責)

活動2——大學生心理健康宣傳月活動開幕式

1.主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委

承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

協辦：內蒙古農業大學職業技術學院各系學辦

2.時間：4月28日上午10：00(周四)

3.地點：學生宿舍區

4.嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師

5.出席人員：全院學生(院學生會、各系心育部及演出學生)

6.活動程序

1)開幕式：

a.學院領導致辭

b.學生處領導發言

c.學生代表發言

d.請專家做現場心理咨詢

e.主持人宣讀系列活動內容

f.主持人宣布活動啟動(開幕式結束)

備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節目要穿插在中間(由各系選送)

2)發放小卡片的形式宣傳心理健康知識：

a.時間：4月28日中午

b.地點：學院學生食堂門口

c.參與對象：全院廣大學生

d.負責部門：院學生會心育部及社團心協

e.形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全院學生發放，大概800—1000份。(院心育部及心理協會負責)

活動3——心理健康教育系列講座

擬請專家進行兩場講座：

1.心理講座(一)

1)主題：朋輩心理輔導 2)主講人：待定

3)對象：院學生會、各系心育部學生

4)時間：4月27日(周三)晚7：00

5)地點：待定

6)負責部門：院學生會心育部

2.心理講座(二)

1)主題：待定

熱文推薦：《大學生心理健康講座策劃書》

一、活動主題：關愛自己，健康自己

二、活動背景：根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。2016大學生心理健康講座策劃書策劃書 策劃方案。08級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調試和解決。隨著社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

三、活動目的：

1、使同學們初步了解心理健康的基本知識;

2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關系、學習等方面的困擾;

3、增強同學們對心理健康問題的重視;

4、提高同學們的自我關注意識。

四、活動宣傳：

1、輔導員通知宣傳

2、各心理健康委員宣傳

五、活動流程：

1、心理健康專家講解心理健康知識;

2、學生提出問題，心理老師講解。

六、活動策劃人：江雨

七、活動參與人：08級全體學生

八、活動時間和地點：20xx年11月30日知明樓—101

九、可行性分析：

1、同學們的需求

2、宣傳到位

3、心理專家蒞臨講解

十、活動意外防范：

1、為防止到場人數較少，我們會通過心理健康教育中心與07級輔導員調整;

2、為防止秩序出現混亂，我們會通過心理健康教育中心全體成員維持秩序。

心理健康教育中心

20xx-11-30

策劃書范文cehuashu/

大學生心理健康策劃書背景 大學生心理健康策劃書活動內容篇二

大學生心理健康活動策劃書

隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。為了和諧同學們的身心，促進團體融洽，增進心理知識，服裝藝術設計本科班將舉辦一系列活動。

part1我們會在3月8號上午舉辦活動

活動主題：團結合作，和諧身心

活動目的：通過各種不同類型活動來培養同學們的團隊合作精神，增進同學之間的友情，健康和諧身心。

活動成員：服裝藝術設計本科班全體成員

主要內容：

★給同學們介紹心理健康節的由來；團體合作的重要性；以及當自己在生活，學習中遇到了一些心理問題自我應怎樣保持良好的心境的基本方法。

★我們將讓每位同學參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識，感受團結合作精神。

一心有千千結

規則：在班上請出20名同學，分成兩組，每組10人進行比賽。在每組中該組每位同學先伸出右手，與該組對面組員握手，再伸出左手隨意的與另一名組員握手，不分開手把這個結解開。為時最短者獲勝，獲勝組每位成員將有一份獎品，沒獲勝隊的每個隊員也有安慰獎。

二 團結心

材料：一張半大的16開的報紙（2份）

規則：我們請出班上的20名同學，把他們分成兩組，每組10人。把那兩份報紙攤在地上，參賽同學至少有一個腳在報紙上。比較在規定的時間內，數出在報紙上的人數，多的那組獲勝。

★ 心理測試題

﹙1﹚這是個測試一個人做事方式的測試題

肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒吃，回到家時的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請客人到家吃飯，而客人又還沒到家。一向家教嚴謹的你，當然不敢先開動。怎么辦呢？到底是肚子問題重要，還是面子重要？

1.即使會餓死，也執意等下去

2.先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子

3.婉轉地告訴爸媽

4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點好的！

選1的人：酷，你真是酷！倔強的可以，標準的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發揮到工作上，哇！真會是前途不可限量之人。

選2的人：由于人的競爭心，不愿服人的心很強，做事常常會因為太過沖動而失控！

選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經過大腦思考，就敢勇于去做！而且做事也從來不問他的感受，只要你想做，世上是沒有人能阻擋得了你任何計劃的！right！

選4的人：你這個人啊，真是可愛到家了，做壞事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的確也有好些人無法拒絕你。更由于你有絕佳的細密心思，做事不會瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯的﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實際年齡其實是有距離的，今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。

如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：

a、模仿豬媽媽聲音騙開門

b、用錘子把門整個砸壞

c、從煙囪偷偷爬進屋去

d、等小豬沒戒心自己進去

e、用煙把小豬熏到暈倒

選擇a，你的幼稚指數40h，這類型的人會用言語做溝通的方式，跟人家做進一步的交談，處理事情的時候會很有耐心而且能夠抓住人性。

選擇b，你的幼稚指數80h，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實內心很幼稚的。

選擇c，你的幼稚指數55h，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會慢慢地讓自己學習成長。

選擇d，你的幼稚指數20h，這類型的人對很多事情已經懂得放手，知道爭取強求其實是沒有用的，因此會用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。

選擇e，你的幼稚指數99h：這類型的人憑著感覺走，想要做什么就做什么。

3對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。

1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經常早醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。

5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。

6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。

14.經常追悔自己做過的事，有負疚感。

15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。

22.發現別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

25.參加春游等集體活動時，總有孤獨感。

26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。

27.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。

28.一旦離開父母，心里就不踏實。

29.經常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。

30.擔心是否鎖門和可能著火，反復檢查，經常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

32.對他人的疾病非常敏感，經常打聽，深怕自己也身患同病。

33.對特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經常懷疑自己發育不良。

35.一旦與異xxxxx往就臉紅心慌或想入非非。

36.對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥，反復看醫書或去醫院檢查。

38.經常無端頭痛，并依賴止痛或鎮靜藥。

39.經常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評價參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴重的心理障礙，應及時找專門的心理醫生治療。

大學生心理健康策劃書背景 大學生心理健康策劃書活動內容篇三

大 學 生 心 理 健 康 活 動 策 劃 書

學院：信息工程學院 部室：自律維權部 時間：2012/11/1

1大學生心理健康活動策劃書

一、活動目的：關注大學生心理健康問題，增強同學們之間的溝通交流，開闊學生的思維。

二、時間：2012年11月17日上午8：00

三、

四、活動對象：zxxxxx

五、活動主題：陽光樂觀，你我同片天

六、邀請的部室以及老師:自律維權部、生活部、宣傳部

七、活動需要物品：擴音器兩個、條幅若干條

八、活動流程：

一、活動氣氛，減少風帶來的不適：

開展活動：貼燒餅 材料：將總人數分為4組，每組手拉手由此拉成一個圓，然后每組選出兩人進行游戲?；顒訌挠螒蜷_始到結束限定5分鐘，游戲結束時，共產生4名同學，然后給出對應的懲罰。（唱歌、舞蹈、走秀、模仿等）

二、組織討論：

緣起：九月的校園里，又出現了一大批新面孔，但這些年輕的臉上并不都是笑意盈盈?；蛟S是因為考場發揮失常，或許是填報志愿失誤，或許還有其他種種原因，一些人雖然走進了大學的校門，卻覺

得自己走錯了地方--這不是自己理想的學校！不少學生存在一種十分明顯的(內心沖突)：“我喜歡上大學，但我不喜歡我所在的大學，因為它無法與湖大，中南大相比，更無法與北大、清華等名校比?！庇纱硕鴮е碌膯栴}則是：降低自我期待，缺乏學習動力。

怎么辦？未來幾年的大學生活該如何度過？

1 怎么解決“喜歡上大學，但不喜歡自己的大學”這一矛盾？ 2 為什么會有那么多同學不好好學習？

3 你給自己找理由，但生活是否相信理由？

4 我們與北大、清華同學的差異究竟在哪里？

5 和北大、清華學生的差別是否是難以彌補的？

6 我們學校的優點有那些？

7 我們如何讓自己從現在起開始為自己承擔責任？

生活不相信理由，成長取決于此時此地的努力。

三、游戲:結對而行

材料：將總人數分成8組，分別用布條綁住腿，8對相隔一定距離站著，劃好起點終點，等開始令下，開始向前走，先到目的地勝，最后到的由勝的一方討論來給予輸的一方一定的懲罰。

四、提升想象力，完成使命

材料：根據人數分組，由各班班長團支書做評判，有學生會成員監督，兩米的距離，發揮想象力怎樣走過，每組成員不能有重復動作，否則給與一定的小小懲罰。然后從每組中由組成員舉薦最好的一名參加最后決賽，獎懲方式由第一名懲罰最后一名，失敗者及其組

成員一字排開，由獲勝方以手勢開槍，失敗方必須做出對應的動作、聲音、感慨、表情等動作

五、集體拍照留念。

宣傳部負責拍照留念。活動結束后，每班人員要寫一個自己大學四年的目標，對大學生活的認識，該怎樣度過大學四年？對老師想說的話。然后由班長收齊上交。（注上班級姓名）

六、注意事項：

1、本次活動舉辦內容要健康向上，符合“大學生心理健康周”主題要求。

2、參與者必須接受活動組織者的統一指揮，分工協作，認真實施。

3、本次活動要求組織者和參與者以及個班委應相互配合、相互支持，保障活動各環節順利完成。

4、活動籌備組成員應認真對待自己所承擔的每一項任務，協助活動籌備組其他部門的工作，主動幫助他們完成應該負責的項目。

5、活動后由生活部組織清理活動會場，保證活動會場的干凈衛生。