人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

初中的心得和體會篇一

初中是每個人成長道路上不可或缺的一環，它不僅是一個知識的積累階段，更是我們人生中與他人交流、學會團隊合作的重要時期。在初中的三年里，我收獲了很多，對于這段經歷，我有很多的心得體會。

首先，初中教育為我提供了了解自己的機會。在初中階段，我們開始接觸更多的學科和興趣課程，這使得我們有了更廣闊的發展空間。我記得當我第一次接觸音樂課時，我發現自己對音樂有著特別的興趣，于是我開始主動參加學校的合唱團和樂團，盡情地展現自己的音樂才華。通過這些課程的參與，我逐漸明白了自己的興趣和擅長的領域，也確立了自己未來的發展方向。

其次，初中讓我領悟到了團隊合作的重要性。在初中，我們經常要完成各種團隊項目和小組作業，這要求我們與他人的有效溝通與合作。在這個過程中，我發現團隊的力量是巨大的，只有大家齊心協力，互幫互助，才能更好地完成任務。有一次，我們的班級要舉辦一場文藝晚會，每個班級都需要負責一項節目。我們班決定表演一臺話劇，需要分工合作，排練和表演。在這個過程中，我們克服了很多困難，每個人都盡自己的努力，最終成功地完成了演出。通過這次經歷，我深刻理解到，只有團結合作，才能取得更好的成果。

此外，初中也教會了我如何處理人際關系。在初中，我們與不同性格的同學們相處，這讓我學會了尊重他人的價值觀和觀點。有的同學會因為一些小事而生氣或者傷心，我學會了傾聽，給予關心和支持，這樣才能建立良好的人際關系。在校內，我還擔任了班級的小組長，我需要跟同學們商量活動的事宜，組織大家參與進來。這使我學會了更好地溝通表達，領導小組，以身作則，并且站在集體的利益出發，處理好與同學之間的關系。

最后，初中也是人生道路上一個平臺，讓我們學會成為社會的一員。在初中的這個階段，我們開始逐漸走出校園，去了解社會的各個方面。我參加了一些社會實踐活動，比如參觀工廠、社區服務以及參與志愿者活動。這些親身經歷讓我看到了社會的真實面貌，增長了見識。同時，初中也要求我們具備一定的社交能力，比如面試、演講和公開展示。這些活動培養了我的自信和表達能力，為我將來步入社會做好了準備。

總的來說，初中給予我們許多，讓我們領悟了很多人生的道理。通過初中的三年經歷，我明白了自己的興趣所在，學會了團隊合作，掌握了處理人際關系的技巧，并且為步入社會做好了準備。初中的心得體會將會一直影響著我，成為我人生道路上的寶貴財富。

初中的心得和體會篇二

在初中的三年時光里，我度過了許多寶貴的時刻，經歷了諸多的喜怒哀樂?；厥淄?，我不禁感慨萬分。這段時光讓我受益匪淺，我從中學到了許多寶貴的經驗和教訓。站在初中畢業的門檻前，我愿意分享我在這個階段所得到的心得體會。

首先，初中教會了我如何合理地規劃時間和管理任務。初中生活十分繁忙，學習任務重，各類課外活動也很多。在這樣的環境中，我學會了如何高效地利用時間來完成學業和任務。我會合理分配每天的時間，制定學習計劃，并且嚴格按照計劃執行。這樣的做法使我能夠更好地控制每天的學習進度，提高學習效率。同時，我也懂得了安排適當的休息時間，避免過度勞累，保持身心的健康。

其次，初中時期鍛煉了我解決問題和獨立思考的能力。初中的學習內容更加深入和復雜，面對新的知識點和難題，我必須學會自己思考和解決。老師們鼓勵我們進行獨立思考，并在解決問題過程中培養我們的創造力和想象力。在這個過程中，我經歷了一次又一次的失敗和挫折，但也從中獲得了寶貴的經驗。我懂得了解決問題的方法和技巧，也明白了堅持和不放棄的重要性。這樣的經歷讓我變得更加堅強和自信，也讓我對未來充滿了信心。

同時，初中給了我豐富多彩的課余生活。學校開設了各種各樣的興趣班和社團活動，讓我們有機會在學習之余發展自己的興趣愛好。我曾參加過合唱團和籃球隊，參與了學校舞臺劇的表演，還和同學們一起開展了許多有趣的活動。這些活動讓我結交了許多志同道合的朋友，豐富了我的課余生活。同時，我從參與這些活動中學到了團隊合作和溝通的重要性，也鍛煉了我的領導才能和組織能力。

初中的社會經歷也讓我了解了人與人之間的關系和社會的復雜性。在初中，我面對著來自不同家庭和不同背景的同學們。我學會了尊重和關心別人，并懂得珍惜友誼。這段時光讓我明白了人際關系的重要性，我們需要善待他人，也需要與人和睦相處。同時，初中教會了我如何與各種各樣的人交往，包括老師、同學和校外人士。我懂得了與不同的人建立良好的溝通和合作關系的重要性，也提高了我的社交能力。

總結起來，初中時光讓我懂得了如何合理地管理時間和任務，培養了我解決問題和獨立思考的能力，豐富了我的課余生活，讓我在各種活動中鍛煉和發展自己，也讓我了解了人與人之間的關系和社會的復雜性。我深信這些經歷和體會將對我未來的發展產生積極的影響。我將繼續努力，不斷學習和成長，為自己的未來打下堅實的基礎。初中畢業的時刻即將到來，我會懷著感激和希望，迎接新的挑戰和機遇。

初中的心得和體會篇三

《青瓷》是在臨時決定去吉首的那個晚上在長沙火車站內的書店買的?；疖囀峭砩鲜c半的，而我卻在九點多就到了候車室。隨意的走進了車站內的一個書店，也許是自己多年一直從事銷售工作的原因，一看到《青瓷》的介紹，毫不猶豫的買下了。

在臥鋪車廂，我用一個通宵的時間把這本小說看完了。一如兒時借著微弱的煤油燈偷偷看武俠小說時那般投入。

我想這絕對是一個在現實社會中曾經上演，現在仍在上演，今后也會繼續上演的故事。一個商人，由于與權利的結合，他成就了自己的事業；也正是由于與權利的結合，他毀掉了自己的事業。

一個男人，由于事業的成功，他開始了婚姻的背叛，套用《中國式離婚》中關于婚姻背叛的三種方式來說，是男人身上最常見的身體的背叛。

事業和女人，成為衡量當下男人社會地位的扭曲評判標準。于是我們的生活中開始上演各種版本的有關錢和女人的故事?！肚啻伞沸蜗笊鷦拥膶懗隽诉@樣的一個商人。

讀《青瓷》，其實發現很多人都在自覺或不自覺的導演著這樣一個故事，情節雖然不一樣，可是中心卻一致。最后主人公的結局，驗證的是一個亙古不變的真理，然而懂得道理的人們只有到了撞的頭破血流時才會想起。

初中的心得和體會篇四

初中三年，是我成長的關鍵階段，也是我人生道路的重要轉折點?；厥壮踔械娜兆?，我不禁對這段時光產生了許多思考和感慨。經歷了這段艱辛而充實的日子，我對初中的回顧心得體會如下。

首先，初中讓我明白了努力的重要性。在初中這個時期，學習的壓力不斷加大，課業的難度也不斷提高。每天都需要面對大量的作業和考試，讓我感到非常緊張和焦慮。然而，正是這種壓力促使我更加努力學習，時刻保持警覺。通過無數個日夜的辛勤付出，我逐漸掌握了學習的方法和技巧，不斷提高自己的學習成績。這種努力帶給我巨大的滿足感，也讓我明白只有努力才能獲得回報。

其次，初中讓我意識到團隊合作的重要性。初中生活不僅僅是學習，還有各種各樣的集體活動。例如，班級組織的班會、文體活動和社團活動等，都需要大家通力合作，共同完成。在這個過程中，我深刻體會到了團隊合作的力量。每個人都有自己的優勢和特長，只有相互合作，才能發揮最大的效能。通過與同學們一起努力奮斗、互相支持，我感受到了團隊合作的快樂和成就感。

此外，初中還讓我明白了自律的重要性。初中的學習生活需要良好的時間管理和自律的能力。每天都有規定的作息時間，需要按時完成既定的任務。這樣的日子讓我養成了良好的計劃和執行能力，培養了我嚴格要求自己的品質。通過自律，我學會了更好地掌控自己的生活，不被誘惑和懶散所影響。這種自律也讓我更好地適應了高中的學習生活，為我未來的發展打下了堅實的基礎。

最后，初中的回顧讓我對友情有了更深的感悟。初中時期，是我和同學們相聚最多的時光，也是我們相互成長、情感交流的黃金時期。在每一個夜晚的自習室，每一次操場上的奔跑，每一次課堂上的互動，都刻在了我的記憶中。和朋友們一起度過的歡樂時光，讓我感受到了友情的溫暖和力量。同學們之間的關系也培養了我為人處世的能力，讓我明白了珍惜友情的重要性，我相信這些友誼會伴隨我整個人生。

回顧初中的日子，我深深地明白了努力、團隊合作、自律和友情的重要性。這些寶貴的經驗和體會將伴隨我一生，在我以后的人生中起到重要的作用。我希望將來能時刻銘記初中的回憶，努力奮斗，不斷進取，為自己的夢想而努力。我也希望能堅守初中教育的精神，用自己的努力和付出來回饋社會，為社會的發展做出貢獻。初中，是我成長道路上的一個重要的站點，是我人生中寶貴的財富，也將是我人生中永不磨滅的一道記憶。

初中的心得和體會篇五

(一)青春期的叛逆是一種正?，F象，它符合學生發展規律!青春期的中學生心理叛逆，是非常普遍的現象，這是因為他們已經“長大了”。他們長大了但他們依然愛你。他們希望并且需要你一不同于以往的、同志式、朋友式的平等態度對待他們，而不是仍然將它們當成“乖孩子”。與同齡人關系密切，與家長和老師關系慢慢“疏遠”。這是在同一時期發生的同一事情的兩個方面。

獨立和成熟的感覺使得青春期同齡人之間的關系格外密切，同樣是獨立和成熟的感覺，使得他們不再滿足于過去那種對父母的服從和依賴。他們的一系列行為讓家長老師感覺到了他們的叛逆，封閉自己!青春期閉鎖心理的出現，在人的生命長河中，不但是必經的，而且有著進步的、發展的作用，推動人們從幼稚走向成熟。通過自我反省，樹立起正確的自我觀念，抑制本能的`無意識沖動，逐步認識自我，認識社會。

(二)家長的教育觀念較為落后是造成中學生心理叛逆的一個成因。

我們的孩子是我國第一代獨生子女。原來是一家幾個小孩一起搶著爭大人的寵，現在反過來了，是一家六個大人要爭，要搶小孩的寵了——家庭結構變化了，與以老三屆為代表的一代父母比較，現在的孩子的生活經歷、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我們卻用過去成長經歷中形成的觀念來教育現在的孩子，孩子自然難以接受。

(三)我國的教育模式還沒有完全擺脫傳統的教育模式——也就是計劃經濟的教育模式。教育模式的落后不能按照市場經濟規律下的人才需求來培養學生。

(四)我們國家的家庭教育非常落后。市場經濟下家庭教育的無系統性指導，也是造成中學生心理叛逆的一個原因。

1、承認規律，尊重規律

承認中學生的心理叛逆是一種正常現象，就會用一個平和的心態來對待中學生的心理叛逆!

2、培養家長和教師的良好的教育觀念!

(1)、教育不僅僅是學校的事，家長是孩子教育的主要責任人。市場經濟環境下

a：家長不親自參與孩子的教育是不行的。

b：當家長的要關注孩子成長的每一個環節，尤其是孩子個性發展、創新意識的開發。

在市場經濟環境下

c：家長主動承擔起對孩子的教育責任。我認為學校以抓學習為主，家長配合;家長以抓素質為主，學校配合。

(2)要改變對孩子的評價標準

要轉變觀念，觀念一變，做法自然就變!

a：要尊重孩子，欣賞他們的創新!

b：尊重孩子的差異性!

(3)要培養孩子的綜合素質!培養孩子學會愛父母，愛老師的品質；

培養他感恩的心態；

培養他與人協作的能力；

培養他耐挫的能力；

培養他思維的能力。

3、教師和家長要注意和孩子的溝通方式。

采取一種平等的和諧的溝通方式!

家長和老師都要樹立學習的觀念，教師要能走進孩子心靈居所，父母要建立良好的親子關系，而且有效地指導孩子養成良好的道德品質!

初中的心得和體會篇六

最近，我度過了一周充實而忙碌的初中生活。在這一周里，我學到了很多東西，也有了一些深刻的體會和心得。下面，我將結合自己的經歷，分享一下我這一周的心得。

首先，這一周我發現了時間的重要性。作為初中生，我們每天都有很多任務要完成，包括上課、做作業、參加社團活動等。而有效地利用時間，是我這一周的一大收獲。這一周，我開始給自己制定詳細的學習計劃，并設定了明確的目標。通過合理分配時間，我能夠更好地安排學習和生活，提高效率。當我看到自己能夠按時完成作業，參加社團活動，并有時間做自己喜歡的事情時，我深刻意識到時間的寶貴，時刻警醒自己要合理安排時間，不要浪費它。

其次，我認識到堅持的力量。在學習上，我經常遇到各種困難和挫折。而這一周，我下定決心要克服這些困難，堅持不懈地努力學習。盡管有時候會遇到困難和挫折，但我始終堅持下來了。通過不斷努力，我漸漸地看到了自己的進步，也增強了自信心。這讓我更加深信：只要堅持努力，就一定能夠取得成果。

此外，這一周我體會到了團隊合作的重要性。在學校的社團活動中，我和同學們一起參加了一次團隊任務。在這個過程中，我們需要互相配合、共同解決問題。通過交流合作，我注意到團隊的力量是無窮的。在團隊中，我們每個人都有著不同的長處和特點，通過互相補充和協作，我們能夠取得更好的效果。這讓我更加明白，團隊合作是實現共同目標的關鍵。

再者，我也注意到了身體的重要性。在一周的學習和訓練中，我感受到了身體的疲憊。當我感到疲勞時，我就會意識到休息的重要性。這一周，我學會了更好地照顧自己的身體。我堅持每天做一些體育鍛煉，例如慢跑或是運動課上的練習。通過鍛煉身體，我感到身體更加健康，精力更加充沛。這讓我明白，只有保持良好的身體狀態，才能更好地應對學習和其他活動。

最后，我認識到交流溝通的重要性。在這一周的學習中，我遇到了一些問題，同時也得到了同學和老師的幫助。通過與他人的交流溝通，我不僅解決了問題，還學到了更多知識。同時，我也發現了與他人交流的樂趣。通過與同學們的互動，我建立了更好的人際關系，也更加融入了集體。這讓我意識到，積極主動地與他人交流溝通，能夠帶來更多的收獲和快樂。

總而言之，這一周的初中生活讓我獲得了很多體會和心得。通過合理利用時間、堅持努力、團隊合作、關注身體健康以及積極交流，我對初中生活有了更深刻的認識。我相信只要持續學習和提升自己，我一定能在初中生活中取得更好的成績和更多的進步。

初中的心得和體會篇七

初中是孩子成長的關鍵階段，也是他們接受教育最為重要的時期。作為初中老師，多年來我一直積累了許多心得體會。在這篇文章中，我將分享我在初中教學過程中的一些體會和經驗。

第二段：嚴謹的準備是成功的基礎

教學的成功離不開嚴謹的準備。在每一堂課開始之前，我會預習教材，查閱相關資料，制定課程大綱以及備課計劃。我會詳細了解學生們的學習水平和背景，以便能夠更好地為他們提供教學材料和引導。在備課過程中，我會思考不同學生可能遇到的問題，并準備一些案例來講解。通過充分的準備，我能夠更有信心地應對各種情況，并為學生提供更好的教育。

第三段：建立良好的師生關系

建立良好的師生關系對于學生的學習至關重要。我始終尊重學生的個性和感受，盡力了解他們的需求和興趣，并嘗試利用這些了解來激發他們的學習熱情。我鼓勵學生們積極參與課堂，提出問題，思考和交流。在與學生們的互動中，我盡量以平等和關心的姿態與他們相處，以便他們愿意與我溝通和分享。

第四段：巧妙運用不同的教學方法

不同的學生在學習上有不同的需求和偏好，因此，靈活運用不同的教學方法是關鍵。在課堂中，我結合講解、示范、小組合作和游戲等多種教學方法，以便能夠吸引學生的注意力并提高他們的參與度。例如，在教授語法知識時，我會通過相關例子和練習，讓學生親自動手，提高他們的語法運用能力。我還會使用多媒體技術來豐富課堂內容，增加學生的互動和學習興趣。通過多種教學方法的運用，我能夠更好地滿足學生的需求，提高他們的學習成效。

第五段：關注學生的綜合發展

除了學術方面的教育，我也注重學生的綜合發展。我鼓勵學生積極參與課外活動，如社團、實踐和實習等，以便拓寬他們的視野和經驗。我還在課堂上向學生灌輸良好的價值觀念和道德觀念，鼓勵他們樹立正確的人生觀和價值取向。我相信，學生的全面發展不僅依賴于學業成績，也需要培養他們的領導力、團隊合作精神和自主學習能力。

結尾段：總結

初中的教學既是一項責任，也是一種艱巨的挑戰。然而，通過嚴謹的準備、良好的師生關系、多樣的教學方法以及關注學生的綜合發展，我相信每位初中老師都能夠取得優秀的教育成果。作為一名初中老師，我時刻牢記教育的使命和責任，努力成為學生們信賴和尊敬的良師益友。

初中的心得和體會篇八

我深深地體會到“團結就是力量”！

每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

軍訓生活雖然很累，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個像軍人一樣瀟灑挺拔。

軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中絢爛的一筆。

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初中的心得和體會篇九

軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，并且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，可是我沒有這樣做。我一向告訴我自我：必須要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是此刻放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎于是我就咬著牙，硬撐了下來。

這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的.努力，才能到達成功的彼岸。

初中的心得和體會篇十

時間，對我們來說是很珍貴的，自從我預習過《匆匆》以后，就覺得時間過的更快了，告訴了我要珍惜時間，不要浪費一分一秒的時間。

《匆匆》這篇文章是朱自清的一篇散文，他的代表作有《荷塘月色》、《背影》、《春》。他的這篇課文主要是圍繞著“時光匆匆，一去不復返”來敘述的。我從作者的：但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。我從“閃”字中充分地體會到時間過得匆匆了。

這天我正在認認真真的看書，我看的津津有味，從六點開始看的我以為才看了一會兒，我想要看看時間但是書它牢牢地粘住了我，像磁石樣的不把我給松開。忽然媽媽說：“文溪去睡覺吧，九點多了?！蔽也挥傻皿@嘆起來，我才看一小會兒啊。我戀戀不舍的和書分別了。

昨天上午，我正在看電視，媽媽皺著眉頭說：“去玩吧別看電視了?！蔽乙豢淳涂戳硕昼娏?。我趕緊出去玩了，才剛玩的起勁兒的時候又被媽媽叫回家吃飯了。我一回家先看表一看我玩了兩個小時了。

我開始發博文的時候才六點五十五的時候開始發，發了篇較長的就發到了八點十三……

當老師讓用……的時候，日子從……中閃過。我寫到：看書時日子從字行間劃過；玩耍的時候，日子從笑聲中閃過；發博文時日子從鍵盤聲中飛逝。

時間你什么時候能停留一下啊！

初中的心得和體會篇十一

初中，是人生的關鍵時期，也是學生成長的重要階段。作為一個初中老師，我有幸與這些青春洋溢的學生們共同度過了三年的時光。在這個過程中，我收獲了很多關于教學、學生和自己的心得體會。

首先，作為一名初中老師，我深刻認識到教學是一種藝術。每個學生都有自己的特點和需求，這就要求我們從個體出發，因材施教。在課堂上，我更加注重與學生的互動，用生動的語言和具體的實例向學生進行講解，使他們更好地理解并融入學習內容。同時，我也很重視培養學生的思維能力和實踐能力，給予他們更多的自主學習空間和實踐機會。通過這樣的教學方式，我發現學生們的學習積極性明顯提高，他們在課堂上更加活躍，主動思考問題，積極探索答案。

其次，初中生是一個特殊而矛盾的群體，他們正處于生理和心理上的變化時期。因此，作為初中老師，我們需要更多地關注學生的心理需求，給予他們更多的關懷與理解。在我的班級里，我常常通過與學生面對面的交流，了解他們的煩惱和困惑，并給予他們積極的引導和安慰。我相信，只有在一個合適的心態下，學生才能更好地學習和成長。在和學生們的交流中，我也發現，適當的表揚和鼓勵對學生的成長起到了非常重要的作用。在我班的學生中，有的是非常優秀的學生，他們在各方面都表現出色，我的贊美對他們是一種肯定和鼓勵；而有的學生在學習上遇到了困難，我會及時給予他們幫助和指導，幫助他們走出困境。這樣一來，學生們逐漸樹立了學習自信，也更加愿意接受挑戰和嘗試。

再次，無論是教學還是管理，作為一名初中老師，我們都要保持積極的心態和專業的素養。在我做初中老師的這幾年里，面對各種挑戰，我經常給自己一個提醒：用心去教，用愛去感染。無論學生表現得怎樣，我始終堅信每個學生都有他自己的閃光點。我會用最堅定的耐心和最長久的鼓勵去激發和引導他們的潛力，讓他們成為獨立自信的人。同時，我也明白作為一名教師，永遠都不能停止學習和提高自己的能力。我會不斷充實自己的知識儲備，更新教育理念和教育方法，不斷提高自己的教育教學能力。我相信，只有這樣，才能更好地適應時代的變化，更好地教育學生。

最后，作為一個初中老師，我深感自己的責任重大。每一個學生都是我生命中的一道風景，也是一份珍貴的財富。他們的成長和進步就是對我的最大肯定和滿足?；厥走@幾年，我想起了許許多多的精彩瞬間，學生們的笑容和突破都深深地印在我的腦海里。我由衷地希望，在今后的日子里，我能繼續為他們帶去一份溫暖和影響，成為他們人生道路中的一盞明燈。

初中的老師心得體會，就是在實踐中不斷總結和積累。只有用心去教，用愛去感染學生，才能成就一番事業，讓傳遞知識的教室成為成長的搖籃。我將繼續堅定地走下去，因為初中的學生需要我，而我也需要他們。

初中的心得和體會篇十二

此次軍訓使我參加的第三次軍訓生活，前兩次分別為初一和高一，由于初中和高中并沒有將軍訓視為必須參加的.課程，因此在以前軍訓時并沒有過多的注重，只是為了完成任務而進行。而此次軍訓則不同，因為是必須參加，素以關注度和認真度都有提高。

此次軍訓選擇在冬天軍訓，從基礎開始磨練我們的意志。自大學以來，我們變得懶惰，沒有干勁，而軍訓則是讓我們重回高中那段艱苦歲月。即使天氣再寒冷，即使再苦再累，即使饑腸轆轆，也要始終堅持下去。只有堅持下去，不埋怨，不抱怨，才能成為人上人。

軍訓就是訓練我們的意志，克服自己的弱點，縱使身體再苦再累，縱使寒風刺骨，也無法動搖我們正逐漸變強的心態，更無法動搖我們始終堅持挺拔的身姿。

堅持，努力，克服，磨練，蛻變!

初中的心得和體會篇十三

第一段：初中生活的新起點（200字）

升入初中，對于每個學生來說都是一個嶄新的起點。從小學到初中，學生不僅要面對新的環境、新的同學，還要適應更加緊張的學習生活。在新的起點上，我充滿了期待和憧憬，對于即將到來的初中生活，我有著種種的猜想和期待。但同時也感到一絲絲的不安，不知道會遇到什么樣的困難和挑戰。

第二段：學習的新壓力與適應（200字）

升入初中后，學習變得更加緊張和繁重。老師的講解速度更快，課程內容更廣泛，課下的作業也更多。我需要在有限的時間內更高效地學習和記憶知識。剛開始，我感到有些吃力，經常不知道如何處理好學習和休息的關系，導致身心疲憊。但經過一段時間的適應和摸索，我意識到合理安排時間和制定學習目標的重要性，慢慢地找到了適合自己的學習方法，漸漸地解決了學習上的壓力。

第三段：課余活動的豐富多彩（200字）

除了學習，升入初中還給我帶來了更多的課余活動機會。學校有豐富多彩的社團活動，如樂隊、舞蹈、籃球等。在這些活動中，我結識了更多的朋友，并培養了自己的興趣愛好。我加入了學校的合唱團，通過排練和演出，不僅提高了自己的音樂素養，還培養了團隊協作能力。這些課余活動讓我的初中生活變得更加豐富多彩，并且讓我更加積極樂觀地面對學習。

第四段：與同學的友誼與互助（200字）

在初中，我結識了很多新的同學。他們來自各個不同的小學，有不同的性格和背景。但是，在共同學習的過程中，我們建立起了深厚的友誼。我們相互幫助，一起攻克學習上的難題，在困難面前互相支持。通過這些經歷，我深刻體會到團結合作的力量，也學到了很多待人處事的技巧。這些友誼讓我更加明白，只有團結一心，才能共同進步，迎接更大的挑戰。

第五段：初中心得與展望（200字）

升入初中的這段時光，讓我收獲了很多，也成長了很多。我明白了學習的重要性，學會了自主學習和解決問題的能力；我拓寬了眼界，培養了興趣愛好，結交了更多的朋友。未來的路還很長，我希望能在初中的學習生活中繼續努力，不斷提升自己的能力。我相信，通過不懈的努力，我一定能夠取得更好的成績，實現自己的夢想。

總結：升入初中是一個新起點，對于每個學生來說都是具有重大意義的轉折點。在初中的學習中，我們會面臨更大的學習壓力，但也會有更多的課余活動和與同學的友誼。通過努力適應和積極面對，我們能夠無畏前行，取得更好的成就，為未來的發展打下堅實的基礎。升入初中的心得，使我更加明確目標、努力奮斗，為自己的人生道路注入了更多動力和信心。

初中的心得和體會篇十四

這是我們軍訓的第一天，我們抱著一顆好奇的心出發了。

等到了訓練營的時候，我才發現這不是真正的軍訓，而是一次給我們當軍人的體驗。教官帶著我們來到我們的宿舍時。我一看，心里很吃驚。屋內很大很空，沒有什么布置，那脫落的墻皮讓人感到很陳舊。上下床就在我們的眼前。床上只有三樣東西：一個臟臟的枕頭，一條好像從沒洗過的墊子，一床厚厚的被子。讓人晚上睡覺時，時不時有些陰森恐怖。

開始訓練了，教官把我們的隊形整理了一下。然后，軍姿開始了。我現在才知道來這里不是來玩的，而是來訓練的。

晚上九點五十了。我慌慌忙忙地去洗漱，趕在教官關燈前先睡了……

10月25日 晴 星期二

這已經是軍訓的第二天了，我一醒來。那陣陣涼風從窗外吹進來。讓人感覺到瑟瑟發抖。

不一會兒，哨聲響了。我以最快的速度去穿衣服。一陣慌忙之后，我總算是來到集合的地方去集合。過了一會兒。我們解散了。教官便讓我們去整理內務。還告訴我們如何整理內務。教官給我們十分鐘時間去整理內務。

我們女生便忙起來。有的在疊被子、有的整理床單、有的在擺枕頭，有的在……

我去集合時，時間還剩下五分鐘。

下午，我們來到了下操場，學習軍歌一首：

《團結就是力量》

團結就是力量，

團結就是力量，

這力量是鐵，

這力量是鋼，

比鐵還硬比鋼還強！

向著法西斯帝開火，

讓一切不民主的制度死亡！

向著太陽！

向著自由！

向著新中國！

發出萬丈的光茫！！!

唱會了之后。我們便回澡堂洗澡去了。

晚上，我們排隊的時候，李老師突然地出現了。我們都很驚呀！李老師笑著說：“我來時要是被你們發現了，那還得了？”

之后的事情怎樣就由你們去猜吧。

我先去洗漱睡覺去了！886

10月26日 晴星期三

唔，新的一天又開始了，我的眼睛還沒有完全睜開。哨聲已經響了。我以最快的速度穿上軍服，便集合去了。

集合完了之后，教官便給我們時間去洗漱，整理內務。

整理完以后。我們便去了男生宿舍集合。

我們又來到了下操場，教官說：“今天教你們交警指揮操，一共有八個信號。我說一個你們說一個?！?/p>

“一、停止信號?！?/p>

“一、停止信號?！?/p>

“……”

教了我們老半天，教官也總算把我們教會了。

一。 停止信號

二。 直行信號

三。 左轉彎信號

四。 右轉彎信號

五。 左轉彎待轉信號

六。 便通信號

七。 減速慢行信號

八。 靠邊停車信號

學完之后。我們便去洗澡了。

晚上，總算是我們期盼已久的燒烤開始了。我烤的東西有三樣：雞翅、饅頭、火腿腸。開始，我們各自己燒烤著各自的東西，過了好久。一股香味飄來。讓人口水流的三千尺。

一個小時后。我們的開心燒烤結束了?？晌疫€在回憶著燒烤的美味呢。

10月27日晴星期四

?。〗K于迎來了軍訓的第四天了。我提前穿好了衣服，免得哨聲響的時候，我又慌張的去穿衣服。

哨聲響了，我不不慌不忙地穿好了鞋子，去集合了。

早上的天氣好涼??！去集合的時候瑟瑟發抖。教官清點完人數后，就給我們時間讓我們先洗漱，整理內務。教官還說他要去檢查我們的內務整不整齊，位置對不對。

十分鐘過了，教官真的來檢查了。他看了一遍后，說了兩個字：過關。

耶！我們都很高興。

教官讓我們去男生宿舍集合，集合完畢之后，我們來到了下操場。對我們的廣播體操進行強化訓練。

“一、二、三、四、五、六、七、八”

……

教官把我們做操中有哪些錯誤給指了出來。

晚上，洗澡完了之后，我們便去參加聯歡晚會。我們班上的同學也報了名，歌曲是：“荷塘月色?！本瓦@樣我們開開心心的伴隨著歌聲舉行了這場聯歡晚會。

我們的睡覺時間到了，美好的夜晚也就結束了…。。

10月28日 晴星期五

哈！第五天終于等到了。今天總算是可以回家了，我把衣服也穿好了。我想今天的任務很多。突然一聲哨聲打斷了我的思路。

教官清點了我們的人數，說：“今天給你們五分鐘時間去洗漱，被子不用疊，今天我們把結營式彩排一下?！?/p>

我們便以最快的速度去洗漱。然后去集合，再去彩排…。。

下午當我們回到學校時，我很開心，因為我總算離開了那魔鬼般的訓練營了。我們要表演結營式。

當別的同學的爸爸、媽媽陸續的來到學校時，我沒看見我的媽媽，我很不高興。我想我的媽媽忘了吧?？赏蝗?，就像說道曹操，曹操到一樣，我看見媽媽急急忙忙的朝著我走來，此時，我又開心又激動。

我總結了一下；這次軍訓是有收獲的。因為我們在那里也學到了不少生活知識。撐握了不少的新東西。所以勞動的結果就是豐收。

初中的心得和體會篇十五

初中是小學結束后邁入中學階段的一個重要節點，標志著孩子們進入了一個全新的學習環境和學習階段。升入初中意味著面臨更加嚴格的師生關系、更加復雜的學科知識和更加多樣化的學習方式，對于每個孩子來說，這都是一個全新的開始。

第二段：適應新的學習環境

初中學習環境與小學有著顯著的不同，主要表現在教學模式的改變和師生關系的變化上。在小學，我們習慣了老師的親切呵護和家長的照顧，而在初中，老師會更加注重學生的獨立學習能力和自我管理能力的培養。在初中，我們要適應更加嚴格的紀律要求和更加繁重的學習任務，學會自己制定學習計劃，培養專注力和自律力。

第三段：提高學習能力

初中學習內容的難度和復雜度相較于小學有了明顯的提升，這就要求我們在學習上要主動與積極。我們要提高學習能力，自覺參加各類學科知識競賽和文化活動，參與各類學科興趣小組和社團，培養自己的綜合素質。與此同時，我們還應該注重培養學習方法，學會總結歸納、理清思路，培養自己的思維能力和創造力，提高學習效果。

第四段：發展興趣愛好

初中是發展興趣愛好的好時機。通過參加各類社團活動和文化藝術節目，我們能夠充分發揮自己的特長，提高各方面的能力。在初中，我們要積極參加體育鍛煉，培養自己的體力和協調能力，這對我們的身體健康和全面發展都非常重要。同時，我們還可以參加音樂、美術、舞蹈等藝術類興趣小組，培養自己的審美能力和創造能力，充實自己的人生。

第五段：樹立正確的學習態度

初中的學習是一個循序漸進的過程，我們不能急功近利，要樹立正確的學習態度。在學習上，我們要保持積極向上的態度，解決遇到的困難和問題，堅持不懈地努力。學習成績的好壞并非唯一的成功標準，我們更要重視過程中的成長和進步。堅持樂觀向上的心態，才能面對學習中的挫折和失敗，培養自己的堅強意志和適應能力。

初中是我們進入青春期的一段重要時光，我們要珍惜它，努力學習，充實自己，培養自己的良好品德和綜合素質。相信只要我們努力，就能夠在初中階段取得更大的進步和成功。

初中的心得和體會篇十六

人的一生中要接受三方面教育，即家庭教育，學校教育和社會教育。家庭教育作為人生接受教育最早，影響時間最長的一種基本形式，在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用，是學校教育不可替代的。

隨著知識經濟時代的到來，科學技術的裂變效應和市場經濟的競爭，知識更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰。絕大多數的家長由于自己所學的專業和工作與教育沒有直接的聯系，對子女的教育多是憑感情、憑經驗，在教育子女問題上方法不當，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現象，這種狀況怎么解決呢?筆者認為要讓子女健康快樂地成長，應采取以下方法:

初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種.種原因，學習成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現了對立的情緒，這時的家長應先冷靜下來，學會耐心等待子女的成長。有專家說道:“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長造成的恐懼使孩子失去主動進取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長應對孩子的學習從過程去要求，這樣比從結果去要求更科學，效果更理想。

發明家愛迪生，幼年求知欲很強，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。剛進校3個月的他，被勒令退學。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學、物理和化學，培養他愛學習，愛科學的習慣。愛迪生的求知欲因此進一步被激發起來。“天才”的萌芽在不知不覺中成長，最終成為舉世聞明的發明家?？梢姵晒υ从谧孕牛孕判牡臉淞?，來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發明家愛迪生，對目前發展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點，幫助子女樹立克服困難的信心。當子女需要幫助時，家長的幫助要掌握一個度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如:孩子問某字怎么寫，有的家長會隨口報出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵孩子“你不是會查字典嗎?先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)。”(這樣的引導，孩子會欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長的許多時間，更重要的培養了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。

隨著社會的進步和科學技術的迅猛發展，人們所要學習的更新的東西越來越多。作為家長，應隨時體現出求知上進的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W習，在進步啊!”使子女明白學習新知，不斷進步是伴隨人終生的。其次要經與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實地了解自己的子女，教育子女健康成長。

在教育子女時切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長和進步。

“讓子女有出息”是家長永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個體情況，家庭環境，家長素質等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學校教育，達到共同教育好學生的目的，讓孩子快樂健康成長。

在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。但是，當愛失去理智或失去限度時，對孩子的愛就成為極端的愛，這往往會導致孩子身心發展出現障礙，心靈發生扭曲，對孩子將來的人生發展有著不良影響。..

對孩子的愛的極端表現有:

1、認為只要無限地滿足孩子的物質需要，就是愛孩子，其實這是一種無知的愛。孩子對愛的需要不僅是物質上，更重要的是精神上。生活中，有的家長只注意給孩子補充各種營養品，卻忽視了對孩子良好的道德行為習慣和社會適應能力的培養。有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對孩子的精神鼓勵、贊揚、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。

2、家長過分保護孩子，為孩子做了許多本應由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發展自己能力的機會，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛限制了孩子的自我發展，對孩子將來獨立的社會生活產生不利影響。

3、對孩子的要求過于苛刻，常常批評，甚至體罰孩子。有的家長的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯誤地認為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當孩子的表現與家長的想象不一樣時，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發展造成難以彌補的創傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨，對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。家長應該充分肯定孩子的優點，培養其自信心，而不是發現問題就批評、指責或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發展。

我記得有一位外國科學家說過這樣一句話:“父母是孩子的第一所學?！薄５拇_，父母的教育伴隨著孩子的成長，教育是否得當，將直接影響到孩子的將來，所以說家庭教育尤為重要，是個必不可少的課題，“望子成龍“是家長們的共同心愿，每個家長都希望把自己的孩子培養成為一個將來對國家對社會有用的人才，這樣就需要我們做家長的在這方面付出努力。

對于“怎樣教育好子女?“一直以來都是廣大家長們共同探討的話題，一邊是社會，學校所關注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對于每個孩子的教育方法并非千般一律，應因人而異，這其中就大有學問，教育孩子應根據他的性格特點，興趣，愛好，行為習慣等采取相應的方法，這樣才能取到好的效果。

教育孩子應先從“德、智、體、美、善”五個方面抓起，即素質教育，首先，家長教育自己的孩子必須從小就要做一個品德良好的好孩子，可以舉一些實例或者通過看電視，漫畫等引導孩子告訴他在生活中也要做一個像其中的人物一樣。

改革開放以來，隨著農民工規模的擴大，農民工跨省，跨地區流動已經成為普遍現象。由于父母外出務工，農村留守兒童家庭教育處于普遍缺失的狀態之中。而月塘中學，正地處偏遠的革命老區，經濟非常落后，老百姓為了生活，不得不進城打工。這對于經濟的發展是個可喜的表現，但對于教育，卻引人深思，那么多家長遠離家鄉外出務工，把打工地作為他們的第二故鄉，而他們的子女由于無法就近上學，只好留在家里，教育子女的重擔由誰來承擔?這就出現了亟需全社會給予關愛的特殊群體——農村留守兒童。

留守兒童作為一個弱勢群體，因長期與父母分離，再加上代管人多為家中老人，隔代教育中的溺愛現象比較嚴重，學習上、思想上與孩子進行交流較差，因此，這些孩子在學習上、思想上、行為上、心理上容易發生偏差。作為這些的教育管理者之一——班主任，如何作好這些留守學生的教育工作，關愛他們，幫助他們，讓他們能健康快樂成長，我個人是從以下幾個方面入手進行教育的。

首先，建立好留守兒童個人檔案。我班有留守兒童10名，為作好留守兒童的教育工作，我通過多方了解，掌握每名留守兒童學生的家庭情況，監護人的情況，并根據平時的觀察、了解，掌握留守學生的性格習慣，建立好個人檔案。通過觀察總結，我班留守學生性格有以下幾種類型：沉默寡言型、過渡活潑型、無拘無束型。對于沉默寡言型的學生，大多是寄養在親戚家中或從小就是家中老人看管，缺少與他人交流的'機會，從而養成沉默寡言的性格，即不和同學老師交流，上課回答問題也膽小，不敢舉手發言，針對這一情況，我就經常上課時鼓勵他們發言，鍛煉他們的膽量，并利用每周班會活動時間，開展活動，讓他多與同學交流，這樣他就慢慢學會與同學交流了;對于過渡活潑型的學生，由于是隔代教育，往往是溺愛現象相當突出、嚴重所引起，常常“自以為是”，愛排異同學，針對這類學生，我不是一味的批評，我常有意識安排他們為集體作力所能及的事，幫助他人，讓他在幫助中體會快樂，改掉了“自以為是”的壞習慣;對于無拘無束型的學生，這類學生大多缺乏組織紀律性，無組織無紀律，想干啥就干啥，針對這類學生，我“抓住”他們犯錯的機會，進行當面全班性批評、教育，課后進行個別交流，告訴他們，只有學習上、紀律上進步了，就會受到同學的尊重，并選他們當紀律委員，用以約束自己的不良行為。

其次，組建學習共同體，主動與留守兒童經常性地進行交流，幫助他們解決學習生活中遇到的困難;并且，我還經常與這些留守兒童的父母，通過電話進行交流和溝通，及時反饋這些留守兒童在學校的學習、生活和性格等方面情況，并督促留守兒童的父母平時應多與孩子聯系和溝通，要求他們經常與自己的孩子通電話，了解孩子在學校的學習、生活和性格等方面情況。以使學校家庭對留守兒童的影響產生合力，盡量減少由于“留守”而給孩子帶來的不利影響。目前，我班的10名留守兒童與其他學生相處融洽，學習、生活能力、性格發展等方面都呈現較好的發展趨勢。

第三，留守兒童的情感波動性較大，對周圍的反應比較敏感，他們需要平等友善、關心、理解和尊重。由于父母不在身邊，他們更容易被寵壞、更容易形成嬌氣的不好習慣、也更容易在自尊心上受到傷害。作為主任應當采取措施，使留守兒童經常保持樂觀、穩定、愉快的積極情結，使他們獲得愛的互需、愛的激勵，從而促進其在學校、家庭的學習與生活。并引發全體同學對留守兒童的關心和幫助。比如：我利用寫家信的方式，讓全班的同學都寫一封給父母親的信，往往寫得感情最真摯的是那些留守兒童，因為他們的心中是那么的思念父母。而后將好的作文展出或誦讀，讓全體同學都感受一個孩子對父母的真摯的心。這樣所有的同學都深受感染，他們都會用一顆誠摯的心關心身邊的留守兒童，認為自己應當幫助，體貼父母不在身邊的同學，那么，我班留守兒童也不再覺得自卑、孤獨、可憐。他們要與同學、與教師、與社會上關愛他們的人親切可以的交流。我班同學也相處融洽，形成了一個和諧的班集體。

總之，對留守兒童的教育作為班主任，更要具有一顆愛心，還要具有耐心。

初中的心得和體會篇十七

開學了我們迎來了新學期的第一課——軍訓，軍訓對我來說是熟悉的，是嚴格的，軍訓的那天晚上，我躺在床上輾轉反側久久不能入眠，一直在想明天會不會很熱？教官會不會很兇？記得去年軍訓時鴉雀無聲的操場上同學們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園里一道靚麗的風景，操場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，都可以擰出水來。

今年我認為拔軍姿是一件很簡單的事，我想：“不就是立正么，肯定很簡單的！”可是，當我真正體驗到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢。教官讓我們拔軍姿，站了一會我的腳酸軟無力，就像有千萬根鋼針扎入骨頭里，又疼又難受，喉嚨也干渴得厲害，好像有成千上萬只螞蟻在爬，痛苦至極。我不禁在心里暗暗叫苦：軍訓比我想象中要苦得多，還是趁早放棄算了。我用余光瞟了瞟四周的同學，他們雖然也同我一樣備受煎熬，但他們還是堅強地站立著，沒有絲毫怠慢。我頓感羞愧——同學一個個都堅持下來了，我也不能輕言放棄，加油！

“停！休息一會！”大約過了十來分鐘，教官才停止訓練，我們終于可以喝水了，同學們好象風一樣跑過去，拿起水瓶就喝。過了幾分鐘，教官說：“集合！”我們馬上跑過去集合。整好隊后，我們又學習了向左右后轉、齊步走。向左右后轉很容易，我們一下子就學會了?？墒驱R步走就不容易了，我們學了很久都沒有學會。沒辦法，教官只好一行一行的來教。皇天不負有心人，我們都學會了。雖然我們走得不是很整齊，但是我門會盡量做到最好。

記得在軍訓之前，我認為軍訓是一件不僅苦而且乏味的事。可沒想到的是，軍訓其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的`知識，使我在軍訓后一下子成長了好多。

初中的心得和體會篇十八

軍訓是一件很苦的事，每天都需要在太陽底下曬三四個小時，對一些愛美的人來說，這是一件很苦惱的事。不過也正是因為苦，才能讓我們在苦中體會到平時生活的快樂，這是一種何等的快樂。第一天在太陽下站了三四個小時，已經腳酸腿麻，簡直是一種苦行僧似的修行，不過后來站著站著也就可以說是習慣了，沒有太多的痛苦了。幾天的軍訓也的確讓我明白，我們如今的快樂日子的'背后，還有有一群可愛的人在默默支撐著我們。

初中的心得和體會篇十九

初中是孩子們成長過程中的重要階段，如何適應初中生活是每個小學畢業生都面臨的問題。通過這三年初中生活的學習和奮斗，我深深體會到了一些適應初中的心得體會。

第一，學會自主學習。初中相比于小學，在學習上更注重自主學習。老師們會給我們更多的時間來自主進行學習，要求我們自己去查閱資料、解決問題。而這樣的自主學習對我們的能力提升很有好處。在初中我學會了結合自己的思考去學習，通過自主學習提升了自己的學習能力，培養了良好的學習習慣。

第二，培養合理的時間規劃。初中課程緊湊，作業量大，要想學好，就必須合理安排時間。我曾經經常晚上熬夜做作業，導致白天上課無法集中精力，成績下降。后來，我就養成了晚上早點睡覺的習慣，每天規定自己最晚在10點半之前入睡，確保精力充足。并且，我還利用零碎時間來復習課堂知識，提前預習新的內容。這樣不僅可以緩解學習壓力，還能提高效率，更好地適應初中生活。

第三，主動參與課外活動。初中學生的任務不僅是學習課程，還需要通過參加各種課外活動來拓展自己的視野和能力。我很幸運地參加了學校的各種社團活動，如美術社、樂團、舞蹈隊等。通過參加這些活動，我不僅結識了許多志同道合的朋友，還鍛煉了自己的團隊合作能力和表達能力。這些活動使我豐富了校園生活，對我個人的綜合素質的提高起到了重要的促進作用。

第四，與同學和諧相處。初中是一個集體生活的環境，和諧相處是適應初中生活的關鍵。我學會了尊重和傾聽別人的意見，學會了與同學們進行合作。在初中，我也遇到了一些矛盾和紛爭，但通過與同學一起解決問題，我們之間的關系更加融洽。學校還經常組織一些集體活動，如籃球賽、足球賽、戲劇演出等，通過這些活動，我們更加了解彼此，建立起深厚的友誼。

第五，保持積極樂觀的心態。初中生活充滿了各種壓力和挑戰，保持積極樂觀的心態對于我們適應初中生活至關重要。記得有一次我因為一次考試成績不理想而心情沮喪，但是我很快就鼓起勇氣，想辦法改變自己。我主動找到老師請教問題，努力查漏補缺，最終提升了成績。通過這次經歷，我明白了遇到困難和挑戰時，要敢于面對，要保持積極樂觀的心態，相信自己可以克服困難。

初中是人生中重要的過渡期，我們在這個階段需要適應新的學習環境、完成新的學習任務，也要面對各種挑戰和壓力。通過學會自主學習、合理安排時間、參與課外活動、與同學和諧相處以及保持積極樂觀的心態，我們可以更好地適應初中的生活，順利度過這段成長之路。我相信，在這個過程中，我們會不斷成長和進步，培養出更多寶貴的品質和能力。

初中的心得和體會篇二十

汗水從四面八方進攻，此時的我們必須頑強抗爭，做到紋絲不動。但這只是教官對我們的要求，真正做到的卻沒有幾個，都會在教官不注意的時候偷偷動一下......

這個時候，我不禁想起了自己在家里時的情景：早上基本是睡到自然醒，不是七點就是八點起床，起床后，媽媽早已把香噴噴的早飯端上桌，而我還懶洋洋的揉揉眼睛......

但這個時候，我已經站在彌漫著嚴肅氣息的訓練場了。

我的懷念沒有被打斷，不知道爸爸媽媽在干什么，想什么，如果把我要說的寫出來，真希望他們立馬知道。

爸爸媽媽，兩天未見你們了，仿佛我瞬間長大，不再是以前那個被你們呵護在懷中的那個小女孩了。

可以這么坦白的說，有些時候真的認為我快堅持不住了，或許會頭疼，或許會暈倒。但我想到，既然你們送我來，一定寄予了我許多希望，希望我回去成為一個學會獨立，完全改變的好孩子。我一定不會辜負你們對我的.期望，更不會退縮，我相信明天會更美好，只要學會吃苦，學會堅持，成績會給我最好的回報!