人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

周一上班的祝福詞篇一

1、昨天所有的快樂已變成了美妙的回憶，今天忙碌的工作又回到了身邊繼續(xù)，星期一，一個(gè)新的開始，從學(xué)會(huì)快樂做起吧，周一快樂一點(diǎn)哦，加油。

2、周一祝福短信上班祝福語(yǔ)愿工作更有好心情星期一的霧，迷迷茫茫，有點(diǎn)暈，星期一的午，干干癟癟，有點(diǎn)餓，星期一的舞，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，有點(diǎn)慌，星期一的我，渾身乏力，有點(diǎn)累，星期一，忙碌了一天了早點(diǎn)休息吧。

3、周末送你祝福，是要你輕松暢快，周一送你祝福，是要你歡樂開懷，雖然周一不能睡大覺，雖然周一輕松不在叫，但周一有我的祝福，有同事的問好，有鈔票的進(jìn)包，有充實(shí)的頭腦，周一也就有了歡樂的巧妙。愿你周一開心暢快無(wú)煩惱。

4、祝你：星期一開門喜，星期二遇真愛，星期三人人贊，星期四好運(yùn)至，星期五美食煮，星期六帶狗遛遛，星期天樂似神仙！祝你一周快樂，天天好心情！

5、我祝你：星期一，花開滿地；星期二，愛情甜蜜；星期三，身體舒展；星期四，沒有心事；星期五，心有所屬；星期六，出門溜溜；星期天，天天快樂！

6、生活因?yàn)榍鄱剩ぷ饕驗(yàn)槌煽?jī)而驕傲，人生因?yàn)橛袗鄱鞓罚∨笥眩质且粋€(gè)星期一，愿你工作上順風(fēng)，事業(yè)上順路，生活上順暢，愛情上順心！一個(gè)星期每日如第一天一樣新鮮快樂、無(wú)憂無(wú)慮、一帆風(fēng)順！

7、星期一開業(yè)大吉，星期二萬(wàn)事如意，星期三開心每天，星期四鴻運(yùn)當(dāng)頭，星期五和和睦睦，周末把好運(yùn)匯聚，把健康凝集，祝您周末好心情！

8、我想把星期一蓋在長(zhǎng)城的城墻中，讓他駐守歷史，我想把星期一放到回收站，讓他變?yōu)槔蚁氚研瞧谝环诺皆铝辽厦妫屾隙鸸匆幌牖氐降厍颉Ｐ瞧谝唬幌肷习喟　?/p>

9、周一上班挺累，阿q心態(tài)面對(duì)；不求步步高升，只求工資到位；學(xué)會(huì)忙里偷閑，中午適當(dāng)小睡；同事拋拋媚眼，千萬(wàn)別起誤會(huì)；凡事盡力而為，不會(huì)就是不會(huì)；問候短信奉上，為你消除疲憊；只要工資到賬，高呼人民幣萬(wàn)歲！祝周一快樂，天天開心！

11、雖然烈日炎炎，周一還得上班，高溫令人疲倦，要與快樂連線。見人面帶微笑，好運(yùn)與你觸電；懶散情緒拋開，精神煥發(fā)容顏；煩惱莫放心頭，瀟灑自然相見。周一問候給力，再忙再累也要心情美麗，開心面對(duì)。

12、周末快樂又美好，可惜時(shí)光很短暫，無(wú)奈周一又來(lái)到，疲憊上班要起早，懶懶床，叫叫苦，最終還是逃不了。愿我的祝福能化作微風(fēng)，吹散周一的疲乏和困倦，擁有一份輕松自在吧！

13、希望你能乘上月亮船，渡過緊張星期一，拽過愉快星期二，流向開心星期三，奔向快樂星期四，飄過浪漫星期五，穿越順心星期六，停留在幸福星期天！

14、周一周一，最是著急，身體放松還沒化解，精神愉快還沒放開，傳真忙，電話忙，老板牢騷忙上加忙，熱天心情只能繁忙，我的祝福也只能排解時(shí)間的匆忙。

15、如果說(shuō)星期一是早餐，一定澀味，如果說(shuō)星期一是午餐，一定無(wú)味，如果說(shuō)星期一是晚餐，一定乏味，星期一，再忙碌也要吃點(diǎn)東西啊，注意身體。

16、炎炎的烈日，辛苦的工作，可暫忘浮淺的思春，講的夠清楚明白的了，讓烈日和汗水拷問自己，周一了，趕快上班去吧！

17、我們打工是為了不再打工，子女不再打工，朋友不再打工，讓工廠和中介同時(shí)倒閉。自己做老板是為了不做老板，不為生計(jì)而奔波，不需察言觀色，不再扣扣嗦嗦，不再先看價(jià)格，為了這理想的生活，快去上班吧！

18、祝你：星期一開門順，星期二遇真愛，星期三人人贊，星期四好運(yùn)至，星期五美食煮，星期六狗遛遛，星期天樂神仙，祝你一周快樂，天天好心情！

19、起床是會(huì)呼吸的痛，掙扎在每個(gè)細(xì)胞中：定鬧鐘會(huì)痛，不定鬧鐘也會(huì)痛；鬧鐘響會(huì)痛，鬧鐘不響也會(huì)痛；被叫醒會(huì)痛，叫不醒也會(huì)痛；起床會(huì)痛，不起床也會(huì)痛。送上一條解乏短信，愿你周一早晨精精神神，起床上班不再痛！

20、新的一周開始了，我送你一只月亮船，愿它載著你渡過緊張的星期一，劃過愉快的星期二，流過開心的星期三，奔向快樂的星期四，飄過浪慢的星期五，穿過順心的星期六，停在幸福的星期天！

21、太陽(yáng)出得特別早，上班爭(zhēng)分奪秒，不是油往火上澆，是督促我們好好地辛勞；立交橋卻堵得牢，心情萬(wàn)分煎熬，周一真是有點(diǎn)惱，老板喝杯茶請(qǐng)別叫囂；親愛的朋友，想著積極勵(lì)志不要嚎，微微點(diǎn)頭笑一笑！周一快樂！

22、忙忙碌碌，不亂腳步，周一做事要穩(wěn)當(dāng)，嘮嘮叨叨，不亂心情，周一做事要開心，疲疲憊憊，不亂身體，周一做事要健康，周一，準(zhǔn)備好努力吧。

23、星期一急急如意令工作要努力，星期二嘛力嘛力哄學(xué)習(xí)要進(jìn)步，星期三天靈靈領(lǐng)導(dǎo)高興要加薪，星期四地靈靈今年升職有希望，星期五芝麻開門雙休日有個(gè)好心情。

24、一條美麗的祝福短信，一串美麗的真情字符；一聲真誠(chéng)的貼心問候，一聲真誠(chéng)的相思祝福；一段溫馨的甜美話語(yǔ)，一段溫馨的至深關(guān)懷；一份真摯的友情牽掛，一份真摯的至誠(chéng)惦念；一條周一的祝福短信，愿你上班心情美麗！

25、希望你能乘上月亮船，渡過緊張星期一，走過愉快星期二，流向星期三，奔向快樂星期四，飄過浪漫星期五，穿越順心星期六，游弋在幸福星期天。

26、周一送你一盤棗，早早起床沒煩惱；周一送你二塊糖，甜甜蜜蜜笑開顏；周一送你三只果，酸酸甜甜好運(yùn)多；周一送你四斤梨，歡歡喜喜跟著你；周一送你五句話：振作精神，不要遲到，面帶微笑，快樂賺錢，幸福永遠(yuǎn)！

27、星期一萬(wàn)事如意，星期二健康常伴，星期三開心每天，星期四鴻鵠滿志，星期五家庭和睦，周末把所有的好運(yùn)匯聚，祝您周末好心情！

28、如果說(shuō)日期有色彩，那么周二到周五是藍(lán)色的，因?yàn)槠降苣┦遣噬模驗(yàn)榛孟霟o(wú)邊，而周一是白色的，因?yàn)槊β禑o(wú)限，朋友，加油吧。

29、我送你七個(gè)小天使，終身永久使用，她們分別叫做星期一，她讓你健康，星期二，她要你快樂，星期三，她包你平安，星期四，她助你順利，星期五，她給你甜蜜，星期六，更加了不起，使你開心，high到極點(diǎn)，星期天，她還要你，周周愉快，下周更加奇妙，刺激，開心，愉快。如果她們偷懶，就告訴我，我親自看著你的快樂。

30、希望你能乘上月亮船，渡過緊張星期一；拽過愉快星期二。流向開心星期三；奔向快樂星期四，飄過浪漫星期五；穿越順心星期六，停留在幸福星期天！

31、夏日炎炎，不是上班天；又逢周一，恨難床上眠。知了聲聲討人厭，熱浪滾滾令人倦。送你一道開胃菜，快樂一定把你賴。帶著微笑上道，跟著好運(yùn)奔跑，成功立馬就到，健康非常重要，愿你精神更加好。

32、星期一，一路順風(fēng)，星期二，二目有神，星期三，利市三倍，星期四，四平八穩(wěn)，星期五，五指抓錢，星期六，六腑清暢，星期天，洪福齊天。

33、轉(zhuǎn)眼又到周一，好心情可得要繼續(xù)啊；攢足干勁只爭(zhēng)朝夕，好好工作來(lái)展現(xiàn)自己；為了多賺人民幣，煩惱憂愁要快些忘記；開心快樂健康才是第一，為了增進(jìn)情誼我們要多多聯(lián)系；祝你天天如意，周一開心！

34、時(shí)間飛逝，只有在周六周日才有；憧憬空調(diào)，只有在炎炎夏日才有；思念夢(mèng)鄉(xiāng)，只有在辛勞工作中才有；心煩氣躁，只有在無(wú)聊工作中才有；淡淡微笑，只有在周末即將到來(lái)才有；不想上班，只有在星期一剛要上班時(shí)才有；發(fā)這條短信，只有在我星期一不想工作的時(shí)候才有。

35、星期一像是股市中的垃圾股，總是被人看扁，星期一像是電腦中的病毒，總是被人刪除，星期一像是大熱天的蒼蠅，總是被人轟趕，星期一，自覺點(diǎn)閃人吧。

周一上班的祝福詞篇二

新一周的開始，就要拋棄周末的歡樂，重新投入工作中來(lái)。下面小編為大家?guī)?lái)的是周一上班祝福語(yǔ)，歡迎大家參考!

一、 新的一周要開始了，我總想送你點(diǎn)什么，沒別的，那就祝你每天都被幸福糾纏，被快樂騷擾，被甜蜜打擊，被健康瞄準(zhǔn)，被好運(yùn)折磨，被平安套牢。

二、 新的一周開始：天氣變冷好好保重身體，注意保暖;沒有好的身體，一切就等于零;我悄悄的來(lái)沒敢驚醒您那甜美的夢(mèng)，放下一個(gè)祝福，祝你心情愉快，天天開心!

三、 新的一周開始，新祝福報(bào)到!祝你星期一一路順風(fēng)，星期二二目有神，星期三利市三倍，星期四四平八穩(wěn)，星期五五指抓錢，星期六六腑清暢，星期天洪福齊天!

五、 發(fā)現(xiàn)資費(fèi)尚富余，故賜卿家短信一條，此短信有招財(cái)進(jìn)寶之效，實(shí)乃居家旅行之必備，祝周一高興歡愉。

六、 朋友心連心，短信傳佳音;云中錦書來(lái)，歡愉入胸懷;雁字?jǐn)[造型，聲聲祝福勤;真情永不改，牽掛如滄海;明朝涼爽的風(fēng)揚(yáng)，好運(yùn)伴你翔;周一高興歡愉!

七、 寄一份真情的問候，字字句句都是福祉歡愉，送一串深深的祝福，分分秒秒都是平安吉利，傳一份濃濃的心意，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是平安若意。周一歡愉!

八、 新的一周又開始嘍，請(qǐng)朋友忘掉昨天的傷心，放下曾經(jīng)的憂心，不想有過的艱辛;望你天天開心，事事順心，永不沒良心，時(shí)時(shí)有信心，做夢(mèng)都能撿到金!

九、 新的一周又開始了，祝你度過輕松星期一，快樂星期二，幸運(yùn)星期三，溫馨星期思，時(shí)尚星期五，休閑星期六，瀟灑星期天。總之：天天快樂!

十、 新的一周又開始了，新的壓力又將降臨。有壓力是好事，能夠鞭策我們努力前行。人生就是這樣，沒有如果，只有結(jié)果，沒有回頭，只有往前走，一起加油!

十一、 新的一周又到了，我把自己的祝福做成炸包，送給你這個(gè)小福包，把你炸成小富包，頭上頂個(gè)小財(cái)包，祝你肚皮飽飽，錢包飽飽，情感飽飽，收獲飽飽新樂吧!

十二、 把胳膊給予飛雀就歡快了;把心拋給大海就遼闊了;把目光留給天穹就深遠(yuǎn)了;把祝福發(fā)給你就高興了，祝周一歡愉!

十四、 別因太多的繁忙冷淡了溫柔，別因太多的尋求湮沒了安享，工作不是人的生活的全數(shù)，停停匆匆的步子，請(qǐng)安享生活的賜福!周一歡愉!

十五、 新的一周剛開始，祝你接二連三行好運(yùn)，四面春風(fēng)得意，生活五顏六色七彩繽紛，興旺八達(dá)，生意九久長(zhǎng)，十分滿意，風(fēng)調(diào)雨順。

十六、 新的一周不期而至，今天雖有風(fēng)有雨，也照樣希望你能有歡聲有笑語(yǔ)，期待藍(lán)天白云的到來(lái)，碧野青草的再現(xiàn)，愿問候帶給你新的`心情，愿祝福帶給你新的起點(diǎn)。

十七、 新的一周，知你忙碌，不想打擾你，知你辛苦，不忍吵醒你，現(xiàn)在，對(duì)你的掛念實(shí)在關(guān)不住，只想告訴你，新的一周開始了，要開心啊!

十八、 新的一年，新的一周，我原你過一個(gè)快樂的星期一，開心的星期二，浪漫的星期三，難忘的星期四，瀟灑的星期五，痛快的星期六，開心的星期日，節(jié)日快樂!

十九、 一周七天已過去，新的一周已來(lái)到，短信祝福傳問候，送你快樂心情好：煩惱憂愁全丟掉，郁悶煩躁全忘掉，壓力疲倦統(tǒng)統(tǒng)繞，唯有幸福樂逍遙。

二十、 走過一些路，才知道辛苦。登過一些山，才知道艱難。趟過一些河，才知道跋涉。跨過一些坎，才知道超越。新的一周又快開始，朋友，加油走在路上!

二十一、 周末生活很愉快，轉(zhuǎn)眼又到星期一，帶著周末的愉快，拎著周末的清閑，揣著周末的笑臉，回到新的一周，努力工作老板笑，開心工作又一天。

二十二、 愿我的短信一到：快樂與你輕輕擁抱，困難見你乖乖讓道，煩惱低頭悄悄走掉，寂寞見你盡往邊靠，吉祥對(duì)你格外關(guān)照，幸福對(duì)你永遠(yuǎn)微笑，新的一周開心。

二十三、 陽(yáng)光明媚心情好，新的一周已來(lái)到;工作得心又順手，生活開心真美好;發(fā)個(gè)短信給朋友，新的一周樣樣好;祝開心快樂! 工作順利!

二十四、 新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：一分思念一分想念一分牽掛一分留戀一分關(guān)心一分疼愛一分溫柔一分體貼一分關(guān)懷還剩一分當(dāng)零用錢吧!

二十五、 周末生活很愉快，轉(zhuǎn)眼又到星期一，帶著周末的愉快，拎著周末的清閑，揣著周末的笑臉，回到新的一周，努力工作老板笑，開心工作又一天。

二十六、 又是一周忙忙碌碌，又是一周送句問候，天干物燥，不要上火，多喝白水，少熬通宵，要是想，我打個(gè)電話，不要總是，夜長(zhǎng)夢(mèng)多。新的一周，努力吧。

二十七、 又是一個(gè)周一，早晨知你忙碌，不想打擾你，中午知你辛苦，不忍吵醒你，現(xiàn)在，對(duì)你的掛念實(shí)在關(guān)不住，只想告訴你，新的一周開始了，要開心啊!

二十八、 又是一個(gè)充滿希望一周，讓流水帶走上周的傷痛，讓時(shí)間記下上周的精彩。新的一周，我們要昂首挺胸，大步向前，去風(fēng)浪中搏擊，去編織精彩的夢(mèng)。祝朋友您工作順心，學(xué)習(xí)順心，天天快樂。

二十九、 又是新的一周了，知你忙碌，不想打擾你，知你辛苦，不忍吵醒你，現(xiàn)在，對(duì)你的掛念實(shí)在關(guān)不住，只想告訴你，新的一周開始了，要開心啊!

三十、 新的一周照常順延，新的工作依舊忙亂，新的生活持續(xù)平淡，新的夢(mèng)想戰(zhàn)勝困難，新的開始讓人期盼，新的問候送去心愿，新的祝福盼你平安!

三十一、 新的一周又要開始了，我總想送你點(diǎn)什么，沒別的，那就祝你每天都被幸福糾纏，被快樂騷擾，被甜蜜打擊，被健康瞄準(zhǔn)，被好運(yùn)折磨，被平安套牢!

三十二、 周末陽(yáng)光燦爛，周一碧水藍(lán)天;收心靜氣工作，不要再把周末留戀;努力工作五天，馬上又到星期天;周一周末同樣過，天天快樂賽神仙。

三十三、 星期天是痛苦的結(jié)束，星期一是幸福的延續(xù)，新的一周我們要用微笑去迎接，用輕松的音符去彈奏。祝福朋友快快樂樂，健康幸福。

三十四、 信息一條，收到就行，要是很忙，不回也行，有我祝福，知道就行，今天的你，順利就行，記得想我，偶爾也行，看完以后，笑笑就行。新的一周，快樂就行!

三十五、 時(shí)間過得真叫快，轉(zhuǎn)眼已到這禮拜;兩天休息已用完，周一早上難醒來(lái);一想遲到要扣錢，連滾帶爬快起來(lái);收心投入把活干，別忘目的要賺錢!

三十六、 周一蹦蹦跳跳就來(lái)到，就像一個(gè)調(diào)皮搗蛋鬼，用盡全身力氣來(lái)對(duì)付，早已忘記周末的歡樂，開始集中精神往前沖，只為成為工作的先鋒!

三十七、 周末悄然走過去，周一翩然來(lái)到了，憂愁煩惱都過去，一切又將重開始，我把祝福來(lái)送上，祝你順心又如意，天天收獲好心情!

三十八、 愿你帶著周末的爽笑，郊游的歡笑，聚會(huì)的搞笑，團(tuán)聚的嬉笑，夢(mèng)里的微笑;清清爽爽迎來(lái)星期一上班報(bào)到，祝你在新的一周里神采奕奕工作好，業(yè)績(jī)蹭蹭往上跳，鈔票圍著你來(lái)跑!

三十九、 周一，蝸牛上路，路漫漫，不要嫌我慢，淡定從容，我在引領(lǐng)“低碳環(huán)保”新時(shí)尚，我不是不想快，只是不愿“加油”，怕消耗能源。我的座右銘：自然的就是最好的!

周一上班的祝福詞篇三

1.風(fēng)和雨潤(rùn)，花好月圓，幸福生活日日甜;夏去冬來(lái)，似水如煙，短信祝福到：說(shuō)一聲珍重，道一聲平安!周末已過，祝您在新的一周里每天好心情!

2.輕輕的周末走了，正如周一輕輕的來(lái);我輕輕的招手，做別昨日的故事，那曾經(jīng)的回憶，已成為遙遠(yuǎn)的過去;今日的開始，又將開啟明日的輝煌!

3.別因太多的繁忙冷淡了溫柔，別因太多的尋求湮沒了安享，工作不是人的生活的全數(shù)，停停匆匆的步子，請(qǐng)安享生活的賜福!周一歡愉!

4.疼愛是一種記憶，永遠(yuǎn)刻骨感念不忘;問候是一種風(fēng)光，永遠(yuǎn)美麗清新;我的問候是一種太陽(yáng)光，讓你的春天洋溢溫馨!愿你周一高興歡愉!

5.讓星星送去我的祝福，讓細(xì)雨送去清爽的涼風(fēng)，讓好運(yùn)以及睦美滿麗永遠(yuǎn)追隨你平生，讓短信一次次的奉我永遠(yuǎn)的祝福，周一歡愉!

6.周一祝福短信上班祝福語(yǔ)愿工作更有好心情星期一的霧，迷迷茫茫，有點(diǎn)暈，星期一的午，干干癟癟，有點(diǎn)餓，星期一的舞，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，有點(diǎn)慌，星期一的我，渾身乏力，有點(diǎn)累，星期一，忙碌了一天了早點(diǎn)休息吧。

7.周一上班挺累，阿q心態(tài)面對(duì);不求步步高升，只求工資到位;學(xué)會(huì)忙里偷閑，中午適當(dāng)小睡;同事拋拋媚眼，千萬(wàn)別起誤會(huì);凡事盡力而為，不會(huì)就是不會(huì);問候短信奉上，為你消除疲憊;只要工資到賬，高呼人民幣萬(wàn)歲!祝周一快樂，天天開心!

8.周一送你一盤棗,早早起床沒煩惱;周一送你二塊糖，甜甜蜜蜜笑開顏;周一送你三只果，酸酸甜甜好運(yùn)多;周一送你四斤梨,歡歡喜喜跟著你;周一送你五句話：振作精神，不要遲到，面帶微笑，快樂賺錢，幸福永遠(yuǎn)!

9.雖然烈日炎炎，周一還得上班，高溫令人疲倦，要與快樂連線。見人面帶微笑，好運(yùn)與你觸電;懶散情緒拋開，精神煥發(fā)容顏;煩惱莫放心頭，瀟灑自然相見。周一問候給力，再忙再累也要心情美麗，開心面對(duì)。

10.星期一像是股市中的垃圾股，總是被人看扁，星期一像是電腦中的病毒，總是被人刪除，星期一像是大熱天的蒼蠅，總是被人轟趕，星期一，自覺點(diǎn)閃人吧。

12.一條美麗的祝福短信，一串美麗的真情字符;一聲真誠(chéng)的貼心問候，一聲真誠(chéng)的相思祝福;一段溫馨的甜美話語(yǔ)，一段溫馨的至深關(guān)懷;一份真摯的友情牽掛，一份真摯的至誠(chéng)惦念;一條周一的祝福短信，愿你上班心情美麗!

13.周末快樂又美好，可惜時(shí)光很短暫，無(wú)奈周一又來(lái)到，疲憊上班要起早，懶懶床，叫叫苦，最終還是逃不了。愿我的祝福能化作微風(fēng)，吹散周一的疲乏和困倦，擁有一份輕松自在吧!

14.我想把星期一蓋在長(zhǎng)城的城墻中，讓他駐守歷史，我想把星期一放到回收站，讓他變?yōu)槔蚁氚研瞧谝环诺皆铝辽厦妫屾隙鸸匆幌牖氐降厍颉Ｐ瞧谝唬幌肷习喟　?/p>

16.高溫不退，周一疲憊，知你瞌睡，寢食無(wú)味，發(fā)條短信，情意珍貴，愿你精神，心情陶醉，好運(yùn)緊隨，快樂加倍，成功排隊(duì)，與你約會(huì)，再忙再累，也別崩潰，面帶微笑，不管錯(cuò)對(duì)，煩惱消褪，幸福嫵媚。

17.如果說(shuō)星期一是早餐，一定澀味，如果說(shuō)星期一是午餐，一定無(wú)味，如果說(shuō)星期一是晚餐，一定乏味，星期一，再忙碌也要吃點(diǎn)東西啊，注意身體。

18.周末送你祝福，是要你輕松暢快，周一送你祝福，是要你歡樂開懷，雖然周一不能睡大覺，雖然周一輕松不在叫，但周一有我的祝福，有同事的問好，有鈔票的進(jìn)包，有充實(shí)的頭腦，周一也就有了歡樂的巧妙。愿你周一開心暢快無(wú)煩惱。

20.忙忙碌碌，不亂腳步，周一做事要穩(wěn)當(dāng)，嘮嘮叨叨，不亂心情，周一做事要開心，疲疲憊憊，不亂身體，周一做事要健康，周一，準(zhǔn)備好努力吧。