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午休檢討書200字 午休檢討書500字篇一

您好！

我是三年級xx班里的一名學生，我叫xx。因為今天中午我在午休的時候，不但沒有睡覺，還拉著周圍的同學一直在講話，而打擾到其它同學休息睡覺的錯誤，我在此做出深刻的反省和檢討。同學們上完一上午的課已經感到很疲倦了，不僅是我們學生，就是老師也會感到很疲倦，都需要時間來休息一下。更何況老師在晚上還要為我們批改作業，為我們備課，為我們的學習成績所操勞，您已經這么累了，更需要在午休的時間里，好好的睡一覺，養足一下精神。但是我卻還要在午休的時間里講話，讓你不能夠安心睡覺，讓你還要一次次的進我們教室里來強調紀律的問題。我真是太不懂事，也太不懂得體諒老師了。

況且，現在已經進入到夏天了，白天的時長越來越長，如果我們不在中午休息一下，到了下午上課的時候，很有可能就會精神不佳。而我在午休的時候講話，不僅僅耽誤的`是同學們在中午時候的休息時間，還影響了同學們在下午時的學習狀態，和學習效果。

今天中午，可能是因為天氣太熱了熱的我一直睡不著覺，雖然已經上了一上午的課，但我感覺自己任然沒有一點睡意。所以我就一直扯著我周圍的同學在講話，有時候講著講著還會爆發出一陣笑聲，有很多都已經入睡的同學都被我們吵醒了，老師在進來批評過我幾次之后，實在忍無可忍就把我給叫到了辦公室里，對我進行了一番嚴厲的批評和教育。

在您批評教育我的時候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲憊的臉容，看到了您耳鬢旁邊的根根白發，我就已經知道自己錯了，而且錯的很嚴重。所以在意識到自己錯誤后，我連下課了也沒出去玩，就趕緊趁著課余時間把自己所檢討的一切都寫下來，好讓老師知道我知錯悔改的心，讓老師知道我誠懇認錯的態度，也希望老師能夠盡早的原諒我。

我向老師保證，在今后的學習生活中，我一定會在該干什么的時候就干什么，在該睡覺的時候就睡覺，在該我發言的時候，我就要積極發言。絕對遵守學校的規章制度，絕對聽從老師的安排，也絕對遵守班級的課堂紀律和午休紀律，不再在午休的時候不睡覺，講小話，影響其它同學的休息時間和睡眠質量。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇二

尊敬的老師：

您好！

您好，昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學生我不應該這樣肆無忌憚地違反校規校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以征求您的原諒。

回顧錯誤，我于20xx年xx月xx日中午午休時間在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關于光棍節的話題，正巧聊到了同學私人問題，我才發出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師。

面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。

反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：

1，就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。

2，不應該打擾同學休息就寢，嚴重地損害了他人利益。

3，不應該討論同學私人問題，還發出怪叫聲，這是我嚴重的'品行問題。

我深感悔悟，改正辦法：

第一，認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規則紀律。

第二，向受我打擾的同學們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學原諒。

第三，向受我傷害的范同學道歉。并且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。

最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。

非常抱歉！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇三

尊敬的老師：

您好！

此時此刻我懷著十萬分愧疚與懊悔的心情向您遞交這份檢討書，以深刻我在宿舍吵鬧的違紀違規行為。從開學以來，宿舍紀律是您一直跟我們強調的，您常常告誡我們要遵守宿舍紀律，宿舍紀律是確保同學們都能夠獲得良好就寢環境的.規范準則。然而，我卻沒有引起足夠的重視。

我犯了違反宿舍紀律的錯誤，仔細想來也是沒有足夠的思想覺悟。回顧錯誤，當時是因為在宿舍跟幾個同學混熟了以后，平時就談了很多校園生活當中發生的事情，談著談著就沒有控制好情緒，聲調也在不知不覺當中放高了。現在想想真是不應該，自己以為跟同學鬧著玩的也不會出什么問題，誰知道這樣一鬧不僅打擾了隔壁同學就寢休息，而且還引來了正在宿舍巡查的紀檢老師。

如今犯了這么大的錯誤，我十分的后悔，我的錯誤不僅讓班級扣了紀律分，而且也連累同學一起受罰，更是搞得大家都不高興。我真是太不應該了，這個錯誤責任是我必須承擔的。然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師您能夠念在我年幼無知，原諒我這一回。我向您保證下次絕不再犯，我一定要從這次錯誤當中充分得吸取經驗教訓，從今往后我一定要遵守宿舍紀律，就寢就老老實實休息，為自己也為身邊人著想。

此外，我還有遵守學校各項規章紀律，積極主動參加有益的校園活動，并且認真讀書，提高成績，為班級增光，以此回報老師的厚恩栽培。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇四

尊敬的老師：

您好！

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示因為我們在午休講話，而因此班級被扣分這一重點深深地致歉。

老師，我們不應該在午休的時候說話、吵鬧，而因此還害的'班級被連累扣分，老師，對不起。

面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅信，現在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規校紀的好學生，讓老師們放心。

我現在像您鄭重的保證，以后，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇五

尊敬的老師：

您好！

我是x系xx專業xx班的一名學生、現住公寓樓寢室。就在昨天、我曾因為大吵大鬧導致寢室同學休息不好。

對此、我非常感謝老師們能發現并指正我的錯誤、避免了更嚴重的錯誤的發生。

我由于沒有按照宿舍管理條例的要求、在本應休息的時候、在大家都安安靜靜的時候只為了自己的快樂、影響了宿舍樓的紀律、沒能體現一個當代學生的集體榮譽感。通過學習宿舍安全管理條例細則、我終于深刻意識到自己所犯錯誤的.嚴重性。

人是社會的人、不應該只是為自己著想、我這么做、損害了整個樓棟同學的生命和財產的安全、同時也是對宿管老師全心為同學們服務的不尊重。所以、到現在、我是深刻地認識到了這一點。在老師的耐心教導下、通過學習宿舍安全管理條例、我認識到了問題的嚴重性。

作為一名當代大學生、我們應該識大體、顧大局、在校紀校規面前人人平等。我不應該為了一己之便違反校紀校規。對不起、老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。

老師反復教導言猶在耳、嚴肅認真的表情猶在眼前、我深為震撼、也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今、大錯既成、我深深懊悔不已。深刻檢討、認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高、本人對他人的尊重不夠、以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散、如果不是因為過于懶散也不至于如此。

在此我要對我的同學們老師們說聲對不起。我保證、今后再也不會犯類似的錯誤、一定會積極配合學校的安全工作、為建設文明、和諧的校園貢獻一份微薄的力量。也希望同學們以我為戒、避免重蹈覆轍。

此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律、影響了同學們的午間休息、在此我遞交這篇檢討書給您、以深刻反省自身錯誤。

回顧錯誤、當時我在寢室里大吵大鬧、而且還大聲講話、不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分、眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接下午學習。可是我的吵鬧行為、就影響了同學、很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。

老師、我們不應該在午休的時候說話、吵鬧、而因此還害的班級被連累扣分、老師、對不起。

面對我們犯得這一嚴重的錯誤、我已在心中深深的反悔過、心中堅信、現在的我們一定會就此改掉這個壞毛病、做個遵守校規校紀的好學生、讓老師們放心。

我現在像您鄭重的保證、以后、絕對不會再犯這種錯誤了、請您相信我們。

現在您批評了我、我已經知道錯了、下次再也不敢了。最后、我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律、絕不再犯。

檢討人：xx

20xx年x月x日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇六

尊敬的xxx：

又是一個炎熱的周一，而這一天中午，我卻十分倒霉。當午睡時間過了一半的時候，我實在是太熱，又想起身旁的陸鑫淼下課時向我提起過沈石溪寫的一本小說，我輕輕捅了捅她，向她講起了目的，并沒有意識到危險也正在到來。一雙手伸過來，我的頭被重重的拍了一下，“誰搞的惡作劇?”我完全沉浸。“喂，”在陸鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘記了這宿舍里還有老師，抬頭一看，果然是張老師，怒氣沖沖地看著我倆，我嚇了一跳——完蛋了。

下午，第一節課是語文課。老師的雙眼在我和陸鑫淼的.身上落下，我心中一震。老師狠狠地批評了我們，但我還是服氣的，中午，我們確實沒有睡覺，只顧聊著沈石溪的小說，竟忘記了熟睡的老師和同學。

我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。如果不是因為我們，大家也許會安心休息，讓學習了一上午的同學們好好休息，讓疲勞了一上午的老師得到休息。在此，我要向所有被我們耽誤了午睡的老師和同學真誠的說一聲“對不起”，在以后的午休時間中，我一定會遵守紀律，努力學習，不再犯一些不應該犯的小錯誤。

夜晚，我懷著歉意寫下了這篇檢討書，請同學們和老師原諒!

xxx

年月日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇七

尊敬的老師：

您好！

總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。

即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來學習，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的`要求不嚴，約束不夠。

這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行午休的時候吵鬧的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

現在我犯了錯誤了，您嚴肅地批評我，您批評得對。我這一段時間是有點得意忘形了，以為我在體育比賽當中獲得了一點名次就沾沾自喜起來。其實我還是一名文化課學生，文化課依舊是自己的主課。從今往后，我一定要深刻地吸取此次錯誤的，經驗教訓，再也不犯這類錯誤了。

雖然我的偶像是那些相聲演員，可是我覺得以我的資質還是不能夠成為相聲演員的。我知道午休說話影響了其他同學，我在向您檢討之余，也要向其他同學道歉。

然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師

我的這一行為，對不起老師，對不起父母。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

說實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。

在此我向您鄭重地保證：從今往后，我要做一名好學生。長大以后，為社會做出貢獻，為祖國發展盡自己的一份力。

檢討人：xx

日期：20xx年x月x日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇八

尊敬的老師：

今天午睡我在教室里玩手機，結果手機被老師沒收了，這件事是我的不對，我違反了學校和班級的紀律，老師三令五申不許在教室玩手機，我卻還是犯了錯誤，這說明我忽視了班級的紀律性，沒有聽老師的話，自由散漫，對自己要求不嚴格，我知道自己平時貪玩，卻沒能很好的控制自己，沒有合理的安排時間，在玩手機的時候還心存僥幸，以為不會被發現，現在看來我錯了。

學校是學習的地方，不是玩的地方，我的行為不是一個學生應該有的行為，老師對我的嚴厲是為了我好，我應該服從班級和老師的管理，認真聽老師的話，同樣的.情況以后絕對不能再出現。

這件事給了我很深的教訓，我想我會牢牢的記住，并以此為戒，今后我一定會嚴格要求自己，做一個學生應該做的事情，在校認真學習，分清學習和玩的界限，不再讓父母和老師為我操心。

此致

敬禮

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇九

尊敬的領導：

您好！

很抱歉在百忙之中還打擾您的工作。此次，我因為在x月x日午休時間中，對自我時間安排的不嚴謹，導致在午休結束的時候，仍然沒能按時的回到自己的工作崗位，沒能回到公司！對此，我實在是感到非常的抱歉！此次的大意不僅僅影響了我的考勤，更是對公司紀律的一次嚴重的影響！我深知自己的行為的問題嚴重性，為此寫下了這份檢討書來檢討自己在工作中的疏忽和失誤，更要對自己的錯誤進行重新認識！

在這次的錯誤之后，我在下班時間對自己的錯誤進行了深刻的反思和回憶。作為一名員工，我非常清楚公司的對時間的規定是多么的重視！但是我卻在在自己的身上發生了這樣的事情，還并不是在早晨！在這寬松的中午，我卻因為自己的失誤導致了這次的遲到，對此，我實在是難以釋懷。

反思自己的問題，這次遲到的主要問題是在我個人的安排上。午休的時間本身不短，但是我卻將過多的時間浪費在了無意義的`玩手機上，直到x點的時候才匆匆跑出去吃飯。但很顯然，卡這世間去做事總是危險的！在因為各種原因的影響下，我最終還是沒能按時的回到公司，還因此遲到了一段時間。

反思了這次的錯誤，首先我認識到自己在做事上非常的沒有安排！作為一名員工，我卻在工作中這么的缺少安排，甚至連工作的時間都不能把控好！照理說，午休的時間是非常的充足的，但是我卻不先去解決自己的午飯，反而在手機上浪費時間，導致最后匆匆出門，卻來不及解決。這是非常不應該的。

其次，在時間和自我的管理上我也做的非常差。工作了這么久，對于工作的時間我早就了然于胸。但是我卻不能管理好自己做事的時間，無論是玩手機還是吃飯，我都是因為沒有管理好時間，導致最后錯誤的發生。這點，我真的非常的你慚愧。

反省自己的問題，其實最大的問題還是我對工作的重視程度，也就是我的責任感上！因為我對工作的不夠重視，才會引發這樣的錯誤！這是我最大的問題。為此，我決定在今后嚴謹的改正自己的錯誤，對自己這些問題和錯誤，嚴格的重視起來，防止錯誤的繼續發生！望您能給我一次自己會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇十

敬愛的班主任老師：

此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律，影響了同學們的.午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。

回顧錯誤，當時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接下午學習。可是我的吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。

現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇十一

尊敬的老師：

您好！

我錯了！此刻，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔，寫下這份檢討書。今天我在午休不睡覺被記名了，給班級扣分了。我真誠的懇求您的原諒，我保證以后午休時間再也不寫作業了。

我這樣的行為實在很過分，眾所周知，午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接下午學習。而午休課不睡覺的行為多多少少也是會影響其他同學午睡，老師之前告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我午休不睡覺寫作業，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該。

現在我認真地反省了一下，面對我犯得這一嚴重的.錯誤，我已在心中深深的反悔過。心中堅信，現在的我一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規校紀的好學生，讓老師們放心。在此，我向老師保證我從今以后一定會改正這個錯誤，爭取做一個老師喜愛、同學喜歡的學生。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇十二

敬愛的老師：

您好!

為了表示我們對午休期間講話吵鬧行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。

總的來講，午休課講話的'行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。

說實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。

在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。

此致

敬禮

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇十三

尊敬的老師：

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的'學習時間來，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起，對不起……。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在n內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇十四

我很抱歉，我讓你費心了，我承認我今天的行為十分的不妥，我不應該在寢室打鬧的，我現在非常后悔的行為，我也非常的恨自己為什么現在才醒悟過來，才知道自己的行為究竟是有多么的嚴肅，看來我還是缺少教訓，這次被您嚴肅的批評了一頓，還進行處罰了，我想著這會成為我今后在學校生活中最大的警醒。

真的對不起，午休時間本來就是學校安排給休息的，這樣才能讓我們下午有好的精神學習，學校的作息時間安排肯定有學校的道理，這可是這么久教育經驗下的結晶啊，嚴格的按照作息時間表來度過一天的時間，肯定是最為高效的，這是毋庸置疑的，但是我今天卻完全的沒把它當回事，更是把學校的午休秩序拋之不顧了，跟自己的室友在寢室打鬧，絲毫沒有照顧到其他室友的感受，甚至還影響到了隔壁的.同學，我現在才知道自己的行為是多么的嚴肅，就因為我不過腦子的一番舉動，直接的讓自己的違反了校規，我現在還不知道您會只能怎么處理我，畢竟午休時間這樣進行吵鬧是你帶我們以來第一次發生的，因為無論是誰都知道，在午休時間是不允許發出任何的聲音吵到其他人的，就算自己睡不著，我也應該老老實實的躺在床上，而不是這么肆無忌憚的玩鬧。

事情是這樣的，我也不知道自己今天在午休的時候為什么那么有精神，絲毫沒有睡意，然后我就想找點事情做，我就發現我隔壁床的xx也沒睡，拿著一本漫畫在看，我在逗弄他，好讓她沒辦法認真看書，后來我們兩個就在床上打鬧起來，聲響很大，極度影響到了室友的休息，他們也只是讓我們小聲一點，但是一旦吵起來，那還能注意到自己的音量，最后還是宿管阿姨來巡查的時候，把我們批評了一頓，然后把我們兩個叫到了樓下，罰站了一個中午，到了上課鈴響才讓我們走，理由就是既然我們無心睡覺，那就干脆別睡了，老老實實的在這曬太陽，一個中午的太陽暴曬真的把我給整服氣了，我是再也不敢惹宿管阿姨了，招惹不起，她生起氣來，真的好嚴厲。

發生這樣的事情，肯定就會傳到您的耳朵里，我知道您肯定會找我們的，但是我沒想到宿管阿姨的辦事效率這么快，我前腳還沒踏進教室，就被您叫到辦公室了，老師，我在經過宿管阿姨的懲罰之后，我就已經明白自己錯了，真的對不起，我不知道這次會不會導致我們班上被扣分，無論有任何的后果我都會承擔，這也是您教我們的，要為自己做出的事情負責。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

午休檢討書200字 午休檢討書500字篇十五

尊敬的老師：

您好！

我是xx，今天的我在午休的時候說話了，我現在回顧起來的時候，感覺這是對您的不尊重，內心無比自責，這段時間我也是感自己的表現不好，這讓我感覺非常的難受，作為一名學生我的行為耽誤了大家的休息，這一點實在是不好的，我真的感覺自己還是應該要做出一個好的判斷，這次午休的時候講話，這是我的問題，我確實應該要好好的去做反省一下。

每天中午也就一兩個小時的午休時間在，而我今天浪費了，這對下午的上課是非常不利的，我覺得自己還是應該要有一個好的判斷，是我做的不夠好，我的行為確實是非常影響大家休息，本來現在的學習就比較緊張，但是我還是出現這樣的情況，這讓我感覺還是有非常大的壓力，這次睡覺的情況讓我感覺還是非常難受的，是我沒有做好，這是我的問題，今天中午本應該好好的休息，這讓我感覺自己還是應該要有進一步的去改善，今天這件事情是我做的不夠好，到了中午的時候，我卻一直靜不下心來，想要放下事情好好的午休，但是怎么也做不到，這樣下去真的是非常的不到位，給我的感覺還是非常不好的，我今天一直都在耽誤自己的時間，這讓我也不知道自己應該要怎么去表達，實在是讓我感覺非常的吃力，近期我確實還是感覺有很大的.壓力，自己的表現確實還是有待提高的，這不是我愿意看到的結果，我也一定會努力調整好自己的心態，在接下來的學習當種，糾正說話的不良習慣。

經過這件事情之后我我也需要反省一下，想清楚了很多，我也保持著一個好的態度，今天我出現的情況確實讓您失望了，我當時一直在和周圍的人講話，我覺得這讓我還是有非常大的壓力，我不應該出現這樣的情況，確實還是做的不夠好，當時也不知道哪里會有那么多的話講，和xx同學一直在講，雖然是那種小心的，但是教室是安靜的，我的講話還是會影響到別的同學的休息，大家都是學習比較忙的，我的這樣下去真的是影響很不好，事情已經發生了，確實讓我感覺還是有很大的壓力的，我也是意識到了自己的錯誤，我一定不會再這樣下去了，感覺確實還是應該要有自己的判斷，我也一定會努力糾正這些不足的，以后一定不會在午休的時候講話了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日