為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇一

xx師專大學生記者團于20xx年創立以來，不斷改進，不斷創新，從一個很小的團體從風雨中成長起來，，將迎來記者團11年生日，我們將以晚會的形式為之慶祝。

慶祝大學生記者團xx歲生日，提高大學生新聞職業素養，培養專業實踐能力，豐富高校文化，增進青年大學生學習交流，促進和諧校園建設。

xx師專、xx大學、xx理工大學

“記”錄絢麗昨天人抒寫輝煌明天“者”

1、節目篩選：本次晚會的節目征集面向校內外，定于x月x日進行節目篩選。

2、節目彩排：本次晚會節目進行兩次彩排

總負責人：xx

（1）聯絡組：xx組長：xx副組長：xx

尋求學校領導，相關老師的支持，保證晚會所需的設備，設施。場地安排的準確到位。邀請到領導嘉賓。各大院校優秀社團、學生會參與觀看晚會。

（2）宣傳組：xx組長：xx副組長：xx

制作宣傳橫幅懸掛于校園內人流量大的地段。制作宣傳板報，突出主題放在教學樓前。

（3）場務組：xx組長：xx副組長：xx

會場布置所需物品的采購及獎品的準備，主持人及演員服裝的租借，各個節目所需道具的籌備，會場座位的劃分與會場布置。

（4）預備組：xx組長：xx副組長：xx

參與臨時任務，是各組人員的保障隊伍，在各組人員有需求時，提供幫助。

后期工作：每個組長結合本部成員交一份工作總結。

20xx年x月x日

晚會地點：xx大禮堂

（一）、高校校園市場的特點

1、市場容量大

2、市場分布相對集中

3、市場呈穩健增長趨勢

4、市場連續性強

（二）、大學生消費特點

1、大學生可塑性與偏好性強

2、大學生有廣泛的群體性

3、學生注重實用性強

（三）、記者團的.實力

記者團是一支迅速反應校園文化生活，敏銳洞察新聞動態的一支優秀宣傳團隊，是校園文化氛圍的締造者之一，這為日常活動的開展奠定了良好的基礎，能夠充分利用校內外的媒體進行宣傳。

宣傳海報、入場券、邀請函、宣傳單、熒光棒、彩帶、禮花、氣球

1、節目工作要在協商一致后，在確定的框架內進行，同時符合晚會主題。

2、外聯工作務必在晚會舉行前十天完成全團予以配合。

3、宣傳工作要突出主題，進行有效性的宣傳。

4、要在活動中鍛煉新人，發現優秀人才。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇二

團隊的凝聚力很重要，尤其是對于一個公司或者是私企，只有整個公司都團結一致，"戰斗力"也會很充足，對于公司的發展很有利，以下是由資料站為您準備的公司團建活動方案，切實把團的基層組織建設成為組織健全、覆蓋廣泛、充滿活力、服務高效、群眾滿意的組織，努力把團的`基層工作提高到一個新水平。

第一項指導思想結合集團公司價值觀與準則手冊的要求，根據公司的發展戰略目標，以公司20xx年度工作目標為基礎。

第二項目標：團結向上、高效擔當、職業敬業，達到總部就是項目部、公司立基首先是總部立基的效果。

第三項范圍：公司總部全體員工。

第四項落實與執行圍繞五個主題開展五個活動。五個主題分別為：工作能力提升、團隊凝聚力熔煉、敬業精神培養、職業形象塑造、5s辦公環境打造，五個活動分別為：每天多工作一小時、每周一次培訓、每月一次評優、每季一次團隊拓展、每年一次對標學習。

一、對象：公司員工。

二、具體措施：

(一)部門員工學習：

1)各部門負責人制定本部門員工培訓計劃和目標，指定專業書籍或資料組織學習或要求自學，定期組織閉卷考試，考試成績納入員工績效考核。(各部門，每周一次培訓，計劃經分管領導審批后交人力資源部備案)

2)各部門負責人可根據工作需要選派人員參加外部專業培訓，外派人員需在培訓后一個月內對相關人員進行轉訓。(各部門)

3)標桿學習：組織向標桿單位和部門進行觀摩和學習。(人力資源部)

4)合理化建議：以月為單位，每位員工至少提一條建議交辦公室整理、評選。每月、每季度、每年度評選最佳合理化建議，并在《一公司報》公布。(辦公室，制定具體操作細則)

5)項目管控：各部門加強對下屬單位的運營管控力度和能力。(各部門)

6)制度培訓：各部門先統一學習本部門制度流程和操作規范，再由各部門組織對下屬單位對口業務進行培訓，最后人力資源部、辦公室、財務審計部等部門統一組織全體員工學習全員需熟知的制度流程和業務規范，并以閉卷考試的形式進行考核。(各部門)

(二)中高層管理人員：

1)培訓：人力資源部組織開展管理技能提升系列培訓(如mtp課程)，學員培訓情況記入培訓檔案。(人力資源部)

2)讀書交流會：黨群工作部每季度發放一本書籍，并組織開展交流、討論。(黨群工作部)

(黨群工作部，制定具體操作細則)

一、責任部門：黨群工作部。

二、具體措施：

(一)培訓：組織團隊建設方面的培訓，組織公司價值觀和重點工作集體學習，通過搶答賽、閉卷考試等方式深入人心。

(二)部門生日會：各部門以月為單位為部門員工舉辦生日會。

(三)家訪：各部門負責人對部門員工每年不少于一次的家訪(外地員工可至宿舍訪談)。

(四)拔河比賽：黨群工作部利用午休時間組織拔河比賽。

(五)趣味團體演講或朗誦會：黨群工作部確定主題并組織表演、評選，各部門必須人人參與。

(六)夸夸我們部門的人和事：各部門人人參與，每兩個星期各部門自行組織1次。

(人力資源部，制定具體操作細則)

一、責任部門：人力資源部。

二、具體措施：

(一)出勤紀律：

1)公司領導排班，每星期隨機檢查一次各部門出勤情況;

2)工作日每兩個部門(副)部長為一組在上午8:30、下午5:00在公司一樓門口執勤;

3)每兩個部門記工員為一組每天不定時檢查一次，檢查后結果與部門負責人簽字確認;

4)第二天公布前一天指紋考勤情況。

(二)培養良好的工作習慣：當日事當日畢，如未能完成應當自覺加班。

三、考核建議：1次/天檢查，持續時間半年，半年后根據情況調整檢查頻次。有違反考勤規定者按公司相關規定執行。

四、結果運用建議：以周為單位對考勤等情況進行結果統計，排名公開通報，先進部門給予獎勵，并納入部門業績考核。

(黨群工作部，制定具體操作細則)

一、責任部門：黨群工作部。

二、具體措施及要求：

(一)佩戴司徽：工作日或公司重大活動時間(外勤視情況佩戴)，所有員工均需將司徽端正佩戴在左胸前。司徽遺失或損壞需于兩個工作日內至辦公室登記領取。

(二)規范著裝：工作日或公司重大活動時間，所有員工著工作服(外勤視情況穿著)，不得穿拖鞋。

(三)注意儀容儀表：男員工留短發，以露出額頭和耳朵為佳，及時剃除胡須;女員工不化濃妝，發型整齊，不帶過分夸張的飾物，不涂顏色鮮艷的指甲油。

(四)培訓/會議紀律：不遲到、早退，不吸煙，不嚼檳榔，自備水杯。

(五)學習商務禮儀：黨群工作部組織全體員工進行商務禮儀培訓，培訓后采取閉卷考試的形式考核。

(六)視覺化職業形象管理：辦公室制作、張貼規范的職業形象等宣傳畫，便于全體員工隨時隨地對照遵守。

三、檢查建議：1次/天檢查，持續時間半年，半年后根據情況調整檢查頻次。有不符合職業形象的行為按考核標準處理，檢查人員出具書面改善建議。

四、結果運用建議：以周為單位進行結果統計，部門排名公開通報，先進部門給予獎勵，并納入部門業績考核。

五、打造5s辦公環境

(辦公室，制定具體操作細則)

一、責任部門：辦公室。

二、具體措施及要求：

(一)整理：

1)辦公桌上沒有與工作無關物品;

2)電腦等電器的電源線束好，不雜亂無章;

3)廢紙及單面紙放入指定區域，機密、廢棄材料及時銷毀。

(二)整頓：

1)文件、資料等的存放分門別類并貼上標簽，方便查閱;

2)工作區內的椅子擺放整齊，不用時放回桌洞內;

3)文件柜內的物品分類擺放，文件柜頂不放置其他物品;

4)抽屜保持干凈、資料存放有序。

(三)清掃、清潔：

1)地面和桌面無灰塵,無碎屑、紙屑等雜物;

2)電腦、打印機等辦公文具文件干凈無污;

3)插座、墻角、電腦等下面及煙灰缸重點清掃，保持干凈;

4)盆栽保持葉面干凈，盆體無污;

5)下班前倒掉垃圾，不積存;

6)清潔用具保持干凈。

(四)素養：

1)不做與工作無關的事;

2)嚴格遵守執行公司的各項規章制度;

3)不隨地吐痰、檳榔渣，不隨便亂拋垃圾;

4)上班時間不進食;

5)下班后鎖好門窗，關閉電源。

(五)視覺化5s管理：辦公室組織全體員工進行培訓，并制作、張貼標準的5s辦公區域宣傳畫，便于全體員工隨時隨地對照遵守。同時，以本部門為示范，創建5s辦公標桿，便于其他部門參觀學習。

三、考核建議：1次/天檢查，持續時間半年，半年后根據情況調整檢查頻次。有不符合5s辦公的現象按考核標準處理，檢查人員出具書面改善建議，并納入部門業績考核。

四、結果運用建議：以周為單位進行結果統計，排名公開通報，先進部門給予獎勵。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇三

堅持與時俱進、大膽創新基層黨建工作，著力構建和諧社區、建立健全我社區黨支部和戶政科黨支部互幫互助的工作機制，充分發揮共產黨員先鋒模范作用，加強基層黨建工作。深入貫徹落實科學發展觀，緊緊圍繞構建社會主義和諧社會、全面實現小康的奮斗目標，保持我黨的先進性、增強支部的凝聚力、戰斗力，以示范帶動全盤工作，以共建深化創新，以黨建促進發展，積極推進和諧社區的全面建設。

開展與“共產黨員示范崗”公安局戶政科結對共建工作，實現以崗帶動、結對互促、雙向受益、共同提高。結合我社區的實際情況，通過開展各種共建活動，加強支部建設，提高思想政治素質，提升社區服務水平，進一步深化為服務居民和為居民辦實事，全面推進社區整體工作上新的臺階。

1、規范黨支部組織建設。充分利用戶政科“共產黨員示范崗”的示范作用，進一步加強和規范黨支部建設，七月將召開一次共建雙方黨建工作聯席會議，六月、十二月開展學習交流活動，借助戶政科在組織建設、隊伍建設等方面的經驗，促進社區黨支部組織、隊伍建設的提升，十月社區支部開展一次黨員群眾教育培訓，搞好黨員隊伍建設，邀請戶政科支部參加和指導社區支部活動，實現與“共產黨員示范崗”工作的有效對接，深化黨建帶團建、黨建帶婦建，推進雙方黨建工作相互促進，協調發展。

2、加強思想政治建設。通過活動的開展，積極學習“共產黨員示范崗”的先進思想，堅持解放思想、更新觀念、與時俱進，以科學的發展觀搞好黨建工作。社區支部充分利用聯系群眾密切、了解群眾心聲、基層經驗豐富的優勢，幫助“共產黨員示范崗”黨員干部樹立科學發展觀、正確政績觀，堅持以人為本理念，激發干事創業熱情，弘揚求真務實作風，不斷提升服務質量，樹立窗口形象。

3、發揮社區功能，提升服務水平。在“共產黨員示范崗”的幫助下社區建立和完善社會服務體系。為共建單位“共產黨員示范崗”戶政科在樹立形象、服務等方面提供力所能及的.幫助和社會化服務，為轄區單位及居民群眾提供優質服務、扶貧濟困服務、殘疾人服務、老年人服務、青少年服務、勞動就業服務、便民利民服務、人口與計劃生育管理服務、衛生醫療保健服務等服務項目，并及做好兩勞回歸人員的幫教工作，逐步形成功能完善的社區和公安民警服務體系。

4、活躍社區文化，豐富精神生活。共建雙方要盡力滿足廣大群眾求知、求美、求艦求樂、求新的需求，依托“共產黨員示范崗”和社區的資源和人才優勢，在六月中旬，在斑馬湖主辦一次迎奧運共建廣場活動，提升社區的文化生活氛圍;打造社區文化精品，進一步完善文化長廊的建設，將黨的惠民政策及時傳遞到居民心中。并且常年，廣泛開展群眾喜聞樂見、健康有益、形式多樣的群眾性文體活動和聯誼活動，豐富社區居民文化生活，增強社區文化的凝聚力，形成科學文明健康向上的工作和生活方式，

5、整治社區環境，營造優美生活空間。積極開展“共建美好家園”活動，教育和引導居民樹立“社區是我家，建設靠大家”責任意識，積極參與環境衛生治理活動，著力解決楊家圍道路及下水道的改造，為居民辦實事，為居民排憂解難，努力實現文明單位與社區環境的“亮、綠、凈、美”，用優美文明的社區環境，教育影響廣大居民熱愛自己的社區。

6、加強社區治安，維護良好秩序。積極開展建設“平安社區”活動，開展民主法制教育，增強職工、居民法律意識，自覺遵紀守法，養成良好行為習慣，并積極同各種違法犯罪行為作斗爭。開展防火、防盜、防自然災害，落實各項防范管理措施，切實保障單位職工、社區居民的人身和財產安全。建立社區良好治安綜合治理。認真做好人民調解工作，積極疏導化解各種矛盾糾紛。

7、強化幫扶體系建設。以此活動為契機，社區支部與“共產黨員示范崗”戶政科一道積極開展幫扶活動，著力為基層貧困黨員和群眾解決生產生活中的實際困難，充分利用“共產黨員示范崗”的各種優勢，為社區解決實際問題，。組織黨員和青年團員開展形式多樣的獻愛心扶貧幫困活動，鼓勵黨員干部捐資捐物，并以各種途徑充實愛心超市的物資，定期向困難戶發放。定期開展慰問困難黨員、困難群眾、關愛老人、留守兒童和求助貧困學生。幫助他們轉變觀念，樹立信心，努力走出困境。

8、提高對結對共建活動的認識。落實科學發展觀，切實推進黨員、干部深入活動開展，通過結對促進社區的各項工作發展。

9、加強對社區共建活動的領導。要充分發揮“共產黨員示范崗”和社區黨支部作用，成立社區黨支部與戶政科支部組成共建工作聯合領導小組，建立聯席會議制度，為共建活動扎實有效地開展提供組織領導和制度保證。

10、確保共建活動取得實效。要切實辦幾件作用大、影響大的實事。當前，要重點解決解決楊家圍的下水道和道路改造建設、文化長廊的建設、社區治安管理等方面的突出問題，確保共建活動取得看得見、摸得著的成果。

11、處理好結對共建活動和其他創建活動的關系。結對共建活動是建和諧社區，促進社區各項活動的快速提高和發展。要正確處理共建和自建、日常工作的關系，使結對共建活動與各項工作相互促進、協調發展，促進我社區全面工作的提高。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇四

百因必有果，團隊得有你和我。

公司全體人員

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2、提升個人素質，發掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

20xx年xx月xx日（周六）

xx

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的'團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

1、搶凳子：

游戲規則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

1、即席聯詩。

游戲規則：

1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇五

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

3、分組規則：一組一名教練帶團，15―20人分一組；21―40人分兩組；41―60人分三組；61―80人分四組；81―100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內容

（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組pk賽。時間90―100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、fightingtime（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）

游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）

游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區域闖關制）

游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王（火焰山區域，計時制）

游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）

游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（airbag區域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的'華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區域）

項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區）

項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

5、障礙闖關（拓展區）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪（滑雪區域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇六

秋天，是一個美麗的季節，在這個美麗的季節里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個季節里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發吧，向樹林進發，向大自然進發，向田野進發。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節里，帶大學生出去秋游是件很有意義的'事，不僅讓大學生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學生進行各方面的教育。

充實會員周末生活，讓會員感受協會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入協會，增強協會凝聚力。

通過秋游放飛童心，培養會員熱愛大自然的情懷;

通過親近大自然，可以培養會員關心同伴的愛心;

通過秋游可能對會員進行安全教育;

通過精心組織的互動活動，培養會員的合作意識;

展覽館，玄武門，情侶園

1、活動總負責：

海鷹辯論社、經貿辯論社、交通辯論社

2、活動策劃書：

海鷹辯論社策劃部

3、活動時間：

11月13日

4、參加人員：

三校辯論社成員

5、乘車路線：

旅游公司專車、地鐵

xx

(1)上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑。

(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人報告。手機保持開機，好找人。

(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。

(5)不暴飲暴食，注意飲食衛生。

(6)關于本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。

車費暫定20元

備注：午餐自備

1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。

2、各部長將統計結果報會長，確定出游項目，并迅速通知各會員。

3、會長負責組織調配人員安排活動，去公交車站聯系包車

此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經歷了一次協會之間的秋游，得到放松與鍛煉;對協會來說，有利于協會與協會的了解，增進了友誼，彰顯協會活力。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇七

繁榮醫學院校園文化促進學生和諧全面發展

生如夏花綻放自我

揚州大學醫學院大一、二、三年級在校大學生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，體態勻稱且富有文化修養及內涵。

初賽：(暫定)3月9日，xx醫學院大活

復賽：(暫定)3月11日，xx醫學院大禮堂

彩排：(暫定)一彩――3月25日;二彩――3月27日;三彩――28日

決賽：(暫定)3月30日

1、院社聯辦公室于2月28日發放形象禮儀大賽節目統計表單，3月3日各班文娛委員上交表單，進行節目統計。

2、3月9日晚上六點半進行節目初選，通知相關人員對通過的節目進行細化和加工。

3、3月11日晚上六點半進行節目復選，并對節目及時進行調整。

4、3月25日，3月27日，3月28日，分別為一，二，三次彩排。

5、3月30日晚上七點晚會正式開始。

a、初賽流程：

1、形象展示

每位參加比賽的選手可根據自己的氣質特征打造最能表現自己個性的造型進行走秀和自我介紹，突出自己的特色，加大晉級的可能性。

2、才藝展示

每位選手有2分鐘的才藝展示時間來表現自我，才藝形式不限，選手可在規定的時間內展示自己的才藝。

評委根據兩個環節選手的綜合表現，選出9位優秀的選手(暫定)參加總決賽。

b、決賽流程：

1、開場時，燈光暗，播放選手的宣傳短片。(短片要求制作的好看，給人一種緊張，激烈的感覺，可以安排短片中出現選手自己的拉票和口號)

2、短片結束后，所有選手換裝后進行初次登場給人一種眼前一亮的感覺，并給評委和觀眾留下初步印象，所有選手亮相結束后，從兩邊下場。等選手下場后，主持人隨音樂走出登場。(可安排主持人也秀一段走秀，引起觀眾歡呼)

3、主持人介紹比賽流程，介紹到場嘉賓評委，宣布比賽正式開始。

4、選手主題秀+自我介紹。將選手分為3小組，抽簽決定不同的走秀主題“古典風”，“職業風”，“休閑風”。(初賽結束后就分出來，并選好所要進行的主題)評委根據各組的表現選出的一組直接晉級，剩下的兩組6位同學，再每組表演五分鐘左右的節目，觀眾評委準備為其投票。

(在兩組表演完后，放制作的感人視頻!)

5、6進2淘汰賽。剩下的。兩組分別選一位選手晉級決賽。晉級的選手由觀眾評委選擇。淘汰的選手獲得優秀獎。(可以讓選手說一下失敗感言，觀眾為這6位同學鼓掌)

6、觀眾互動，大家來找茬，陳峰、吳琦、仲崇浩主持。(也可以讓觀眾為商家的商品進行展示，表現好的給予獎勵)

7、晉級的五位選手進行才藝展示，表現自己其他方面的才能，才藝展示不限形式(演唱以外的才藝優先考慮)，選手可以邀請同學聯合表演。通過才藝表演，觀眾，評委欣賞到選手的.個人風采，進一步看到每個人的實力、舞臺表現力。

8、嘉賓表演，同時進行最后的統計，排出一、二、三等獎。

9、主持人宣布每位選手最后成績，頒發獎項，并評選出團隊獎項。

賽前宣傳：

1、由宣傳部為本屆形象禮儀大賽繪畫宣傳海報，展出宣傳板進行宣傳。

2、在淮海路校區顯眼位置(教學樓大廳，籃球場，宣傳欄等)布置宣傳橫幅，派同學發放傳單。

3、通過廣播臺進行活動的宣傳報道。

4、由辦公室負責人員設計形象禮儀大賽的電腦桌面，在教室電腦上布置其宣傳桌面，增大宣傳力度。(如果可行的話)

中期宣傳：

選手與工作人員現場采訪，觀眾人員的采訪提問，跟蹤報道活動發展情況。

賽后宣傳：

1、比賽結束后由主辦方撰寫總結報告，由院社聯，院團委備案。將比賽信息照片，視頻，獲獎者名單等資料及時發布于校園宣傳欄上，醫學院社聯網站及博客上。

2、寫成通訊形式向揚州當地媒體，主要是揚州晚報，江南時報，揚州電視臺投稿。

3、將刻錄好的精彩比賽光盤發放于獲獎選手留做紀念。(主辦方決定)

1、參賽選手安全――由主席團組織人員負責。如出現意外，聯系蘇北醫院等。

2、現場設備管理問題――由辦公室負責。

3、現場控制――組成安全疏散小組，遇到緊急情況，能夠有條不紊地快速疏散人群。

4、前期宣傳過程中海報宣傳將是主要宣傳方式，但由于學校內海報覆蓋率較高，因此我們將準備備用海報隨時進行張貼。

5、話筒問題，準備多個備用話筒。

6、防止道具安排不當，道具處始終要有兩人看管。

7、由專門的人員催臺，防止選手臨上場前不見，請嘉賓表演上場。

8、電腦問題，備用一個電腦。

9、停電備用燈。

(1)宣傳費用：拉橫幅三至四條，海報，宣傳單，廣播臺200元。

(2)舞臺裝飾(氣球，幕布)1000元。

(3)節目單印制(157克a4銅版紙彩色雙面印500張)200元。

(4)現場拍攝150元。

(5)主持人禮服租借，化妝300元。

(6)評委老師，嘉賓，工作人員茶，礦泉水150元。

(7)熒光棒400支，拍子50個，禮花4支200元。

(8)臺簽，請帖20元。

(9)嘉賓禮物300元。

(10)電池、筆、刻盤160元。

(11)音響，燈光1800元。

總計：4480

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇八

為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

20xx年x月xx日(周五)―xx日(周日)

xx南xx大觀園戶外拓展基地。

協會全體會員。

以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。

x月xx日(周五)

下午2：00集中出發

下午5：30到達南xx并入住

下午6：30就餐、交流

x月xx日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協會發展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業ppt進行介紹)12：00午餐

14：00返深

xx元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的'，請于當天下午x點鐘前到達目的地;

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。

3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇九

此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。

該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。

本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業、進取、團結。

公司80名職工。分為四隊。

1. “旱龍舟”――――――――――――熱愛崗位，企業心。

2. “團隊美食大比拼”――――――――負責認真，工作情。

3. “蛟龍出海”―――――――――――努力上進，有所志。

4. “八十人超大規模挑戰蛟龍出海”――團結一心，萬披靡。

時間：20xx年 月 日，12：30―16：30

地點：max體育公園

(一)活動流程

9:00―10:00 所有人員集合，大巴發車開往max體育公園，由團 建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分 為4隊

10:00―10:15 大巴車到達max體育公園，所有人員按照分組整隊

10:15―10:30 由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項

10:30―11:30 “旱龍舟”團建活動培訓指導及展開

(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美 食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持)

11:30―14:30 “團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開

14:30―16:00 “蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開

16:00―16:15 所有隊員留影紀念，并頒發“ 80人超大規模蛟龍 出海”挑戰成功獎杯

16:15 大巴出發，將所有人員安全送回公司

(二)活動詳解

“旱龍舟”

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。)

“團隊美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上 附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1

第三名：扇子x1

第一環節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。 將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食 材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環節：12:30時，裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環節：13:40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，并且通過裁判審核的`，便可獲得團隊精美水果x1

(活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)

“蛟龍出海”

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規模蛟龍出海”挑戰

需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰，最終能在90秒內完成，方視為挑戰成功。(總練習加挑戰時間不得超過60分鐘)

團建活動預算

序項目名稱數量單價(元)小計總計

1場地(max體育公園)

1.01活動所用場地費----8000

合計

8000

2餐飲

2.01美食大比拼――燒烤(人份)801008000

2.02礦泉水1602320

合計

8320

3策劃管理、布置

3.01活動策劃費----4000

3.02活動執行費----8000

3.0312米長橫幅4120480

合計

12480

4道具

4.01旱龍舟(副)2400800

4.02綁腿繩8010800

4.03八十人綁腿跑挑戰成功獎杯1100100

合計

1700

5后勤

5.01大巴28001600

5.02保潔--400400

合計

20xx

總計32500

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇十

房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的'品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

1。活動地點：_大酒店

2。活動時間：20_年x月x日晚7：00

團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。

1。歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。

2。主持人開場白

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。（內容：體現活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。

3。請張總講話

問題：發言稿的編寫與修改。

4。邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5。宣布晚宴開始。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇十一

學生會內部團建活動。

隨著新學期的到來，許多學長學姐們已經踏上遠行的路，而許多新的學弟學妹們卻剛剛起步，學生會也因此注入新的血液，告別過去，以一個全新的姿態誕生。

在這個新的集體里，大家之間相互都不太熟悉，為了讓集體里的人相互了解，提高大家的默契程度，也為了以后集體組織活動或布置任務時大家能夠積極響應，互相幫助，促進集體更好的發展而開展了本次團建活動。

20xx年11月17號。

(1)集合時間：下午兩點。

具體安排：下午兩點，學生會全體成員在風雨球場集合。由辦公室點名，確定到達人員。

(2)活動方案：經過隨機分組，將全體學生會新生委員分為十組，由各部部長各自帶領一組委員，進行團建。時間大概為一個半小時，具體團建活動由各部部長自行決定。

(3)總結：各部部長組織本組成員對下午的團建進行總結，時間大概20分鐘。

(4)集體活動：各小組集合后，安排新生委員一起

玩兩個集體游戲。

活動一：牙簽傳回形針―― 人數較多時，將隊員分成若干個由5個人組成的小組。給每個隊員發一根牙簽，給每個小組一個回形針。讓每個小組站成一排或一圈。.讓每個隊員把牙簽叼在嘴里，直至游戲結束。.把回形針交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把回形針套在牙簽上。.每個小組要完成的任務是按順序經由每個組員，把回形針由隊首傳到隊尾只允許用牙簽傳遞回形針，不允許用手碰回形針。如果有人不慎把回形針掉到了地上。只能由隊首再重新傳一個回形針來繼續傳遞，五分鐘內傳遞最多回形針的隊伍獲勝。

活動二：以8人游戲(不包括出題法官)為例。

1、在場八人中6人拿到同一詞語，剩下2人拿到與之相關的另一詞語。這時平民與臥底都不知道互相的`身份，臥底也不知道自己是臥底。

2、每人用一句話描述自己拿到的詞語，最好不要太過明顯，既不能讓臥底察覺，也要給同伴以暗示。

3、每輪描述完畢，所有在場的人投票選出懷疑的臥底人選，得票最多的人出局。若臥底出局，則游戲結束。若臥底未出局，游戲繼續。如有兩人得票相同，則進入pk，大家再從兩人中間投出一個。

4、若臥底撐到最后一輪(場上剩3人時)，則臥底獲勝，反之，則平民勝利。

(1)安全問題：團建活動中不要玩過激或危險的游戲，各部部長要保證本小組成員的安全。如發生緊急情況，應及時與組織部聯系，并送醫務室或醫院。

(2)紀律問題：團建活動中，統一集合和解散時間，不得私自早退。如有特殊情況需要離開，要向小組帶隊部長說明情況，得到允許后方可離開。如發現私自離開者，按事情輕重給予處分。

(3)活動問題：各部部長注意團結本小組成員，安排活動要積極向上，能反映我系學生會學生干部的精神風貌。

團建活動后，各部門以部門為單位，上交一份團建的心得體會。(字數不少于400字)

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇十二

感謝全體員工一直為公司的盡心盡力的全身心的付出。呈現出精彩豐富，全名參與的活動使員工對公司感到歸宿感，來年更努力為公司奮斗。調動全體員工的積極性，增進員工之間的交流溝通以及提升團隊協作能力。

xxx動起來!

1、一開始就動起來

2、員工們動起來

3、老板們動起來

4、大家動起來

活動關鍵詞：xxx，年會，動漫，動起來，游戲，晚會

活動時間：xx年3月8日

活動地點：xxx酒店

活動人數：公司高層及員工共計xx多人

活動風格：輕松，活潑，娛樂，有趣

組織形式：分為活動物料準備小組，活動執行小組，活動安保小組，活動表演安排小組，活動服務禮儀小組。

xx年1月14日收到安利公司發出的標書

xx年2月23日確認年會的最終方案，與相關的活動承辦商簽訂合作合同

xx年2月28日年會籌辦的細節基本落實，相關的活動的信息傳達到公司各部門

xx年3月2日確定活動當天的參加人員，并對相關人員進行分組培訓，與各組的負責人對接當天的活動流程及注意細節等

活動小組籌劃以及舞臺布置、年會相關事宜的確認、與年會人員的聯系通知、活動流程的商討確認、與各部門負責人的聯系溝通年會事宜、相關場地預訂確認、活動物料準備、活動事故的`風險評估以及預備方案等

1、動漫區拍照簽到模式

2、嘉賓與動漫人物留影

3、灌籃高手真人版表演

4、xxx老板和領導登場

5、員工自編熱力四射舞蹈

6、領導們布菜給各餐桌

7、全員參與緊張刺激游戲

8、xxx領導百變大咖秀

9、員工節目coseplay

10、獎品豐富的抽獎儀式

11、全體人員共進晚餐

12、謝幕全體合影留念

1、參與人員過多，動漫留影區擁擠導致動漫板掉下來砸傷人員。

預防方案：在簽到以及動漫留影區安排安保人員進行維護現場秩序，確保現場人員的安全。

2、音響，燈光，麥演出時突然壞了以及無聲音造成活動無法正常進行。

預防方案：活動進行時必須準備多一些現場所需的物料以備不時之需。

活動臨時應急方案

1、活動中以防出現突發事故或不可抗力等自然因素的影響，所以安保人員必須培訓相關緊急措施的知識，要及時進行應急處理。

2、做好活動現場秩序維護，要對活動執行過程中的不穩定因素進行嚴謹排查。加強防范，巡邏。

亮點一：拉拉隊舞蹈表演點燃了嘉賓的熱情

亮點二：有趣的動漫留影區，讓人感覺到無比的樂趣

亮點三：領導放下身段百變，讓員工感到領導的親和一面

亮點四：xxx老板與老板娘投入模仿，員工看到他們可愛的一面

亮點五：員工參與模仿秀，增進員工的交流溝通

亮點六：員工進行3d模仿秀，提升員工之間的團體協作能

亮點七：進行安利同學會的表演，讓人更了解安利品牌

豐富有趣以及全民參與的動漫主題年會，讓員工過上一個難忘的新年晚會，使員工在新一年更加腳踏實地為公司努力工作;活動上的參與增進員工之間的溝通，交流和團隊協作意識，提升企業的綜合競爭優勢。

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇十三

活動目的：

體現公司人本主義，增加員工歸屬感；豐富員工思想及生活，增加交流、溝通及合作能力。

活動方式：

1、人力資源部在員工生日當天早上10：00以前，以公司名義發送賀卡或e―mail祝賀員工生日。

2、根據員工人數2―3個月定期舉行員工集體生日活動（具體活動祥見方案，員工可以根據自己的選擇來確定生日活動的內容，特別說明的是如參加生日公益活動的員工將能夠獲得公司1天的帶薪假期）。

3、每月5日前人力資源部將在公司食堂公布當月壽星榜（生日員工名單）。

活動方案：

員工生日活動方案之戶外系列：xx

主題：員工集體生日會

目的'：增強員工歸屬感，豐富員工生活，增進各部門員工溝通了解

方式：由自愿報名領隊的1名總經理帶隊，外出郊游（周末一天時間），選擇離公司2小時以內的旅游景點，參加人員可爬山劃船有獎游戲等集體活動

地點：xxx等

參加人數：xx人左右（可1―3個月過生日員工合并一起做）

費用：xx―xx元/人

總費用：xx―xx元

具體內容：

進行爬山或打牌等休閑游戲比賽，給獲獎隊伍頒獎

小型團建活動方案 團建活動方案策劃書篇十四

活動方案一

項目概述:這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰為主的項目。

人數時間:團隊挑戰人數:14人左右

項目完成時間:90分鐘

項目布課時間:10分鐘

項目挑戰時間:40分鐘

回顧總結時間:40分鐘

學習目的:

1、培養團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;

2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;

3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;

4、培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力;

5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;

6、理解“失與得”的辨正關系。

盲人方陣拓展訓練項目

游戲規則:

1、為了真實的表現情境，所有的人現在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認完全不能看到亮光;

2、現在我向大家介紹你們的任務，在你們附近不超過5米的范圍內有一堆(捆)繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;

3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標，并以足夠的理由證明產品的優勢;

4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應將雙手放置身前，不得背手行走，嚴禁蹲坐在地上;

5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

安全監控:

1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;

2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;

3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;

4、及時阻止學員向不安全地帶移動;

5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。

回顧總結:

1、對學員順利完成任務給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學員回顧完成情況，由于比較激動，拓展教師要幫助協調發言順序，爭取讓每個學員有機會發言;

2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形:四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯系生活比如評優評獎，用業績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。

3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯系。

4、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達了;

5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;

8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯系到“下崗政策”。

9、擁有了知識只有運用才能轉化成有用的能力，如確認四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務中有時就想不到;

10、可以讓學員復述拓展教師布置的任務，并讓大家介紹自己的產品優勢，在現有的條件下自己做的是最好的;

11、對當時出現的其他情況進行應變分析與聯系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。

重點細節:

1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。

2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯系理論與生活進行回顧總結。

3、活動方案二很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。

活動方案二

項目名稱:懸空排雷(雷區取水)

項目類別:個人挑戰和團隊合作項目

訓練時間:每組10分鐘

人數:6人以上

適宜人群:除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。

場地要求:野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

訓練器材:玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。

訓練目標:

1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同決策的重要性。

2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。

3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。

任務布置:

從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區”。

訓練指導與實施:

1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。

3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。

5、清晰地宣講該項目的訓練規則和注意事項。

6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。

注意事項:

1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

2、協助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發扎起來，以避免頭發與繩索纏繞在一起。

3、時刻注意繩索的承受力，當發現繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。

4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩，避免操之過急而事倍功半。

5、若在“取雷”的過程中“地雷”發生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。

方案三

項目介紹:通過學員的連續報數，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規定數量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領袖的風采、責任與感恩的意義…

項目規則:

1、每位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽

2、報數，最先報完的為贏家，

3、報數順序:abab交替先報

4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，

5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐

6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結果

7、對方比賽時必須肅靜，在領袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發出任何聲音如:掌聲，數數，笑聲，私底下交談，其隊長當下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，

項目注意事項:

1、要求數數的`助教要嚴厲，威嚴，聲音平常

2、開始就要訓練隊長，一路訓練下去，嚴格俯臥撐標準，不合格就重做

項目操作流程:

1、分組

2、選隊長:競爭正負隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領導的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰

3、問隊員:“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”

4、選出隊長后，再一次問。“你要做隊長就要承擔責任，愿不愿意絕對承諾承擔責任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰，

5、問隊長:“你覺得要作好一個領導，言行一致的領導帶領的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領導帶領的隊伍容易取勝?”請問:“你是不是一個言行一致的領導?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領導的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責任的領導用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)

6、取隊名

7、贏家先列隊整齊喊:“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方

8、輸家列隊整齊說:“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說

9、隊長鼓舞士氣，喊口號:xx隊，永第一、

10、宣布比賽規則:(助教在白板上畫方框，隊名)

11、比賽正式開始

項目目標:

1、讓領導管理層真正挑起所帶領的團隊的責任;

2、從游戲中深刻感受“責任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題:一、為什么員工總是抱怨領導對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領導總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?

3、在有效溝通的基礎上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，一次成功。

4、培養員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態。