每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

全國學生營養日新聞稿篇一

今天是"全國學生營養日"。國家將每年的5月20日定為中國學生營養日其目的在于廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性，大力普及營養知識。

大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營養則是保障身體健康的重要因素之一。可是實際上，我們身邊許多同學不重視飲食營養，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

在此我向大家發出以下呼吁：

1、養成吃早餐的良好習慣，并注重早餐內容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態。然而我們可以注意到：有的同學在上學的日子里，因為早上的時間緊張，選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起，同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車上，看起來這么做既不妨礙多睡一會兒，也不耽誤吃早飯，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個辦法調整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間，做著吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了，不僅要吃，還應該注重早餐質量。同學們上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為：早餐的量應該是最多的、內容也應該是最豐富的。

2、注重營養均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少;有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差等。按營養學要求，青少年一日的飲食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素質。

3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環境、制作工藝、衛生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學們，讓我們關注飲食營養健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質，為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎!

我的講話完畢，謝謝大家

全國學生營養日新聞稿篇二

老師、同學們：

昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養日。說起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。

隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：

1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

3參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

全國學生營養日新聞稿篇三

敬愛的老師，親愛的同學們;

大家好!我是--，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學們是否思考過?

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......

我們同學的飲食結構發生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....

同學們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮有十幾個孩子，因為食用不健康零食發生中毒;同樣的一個事情發生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在--縣馬召鎮紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現了中毒現象。

同學們知道嗎?

外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉后產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有辦法識別。

同學們明白了嗎?

我們的同學為什么精力不集中，我們的同學為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養，而且帶走人體大量營養物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發育!

5月20日是“全國學生的營養日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養日”。

同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養。

同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!

同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。

祝同學們健康成長，快樂學習，祝老師們身體健康，工作順利!

全國學生營養日新聞稿篇四

老師，同學們：

早上好 !

4月7日，是世界衛生日。世衛組織在1948年成立后舉行的首次世界衛生大會上決定，自1950年開始將每年的4月7日定為世界衛生日，旨在呼吁公眾重視全球性的公共衛生問題。今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢?

首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。

(1)養成良好的衛生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校外的攤點上買東西吃。

(2)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

(3)調整好心態，形成良好有序的生活規律

(4)加強身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

作為小學生，希望大家能做到：

1、飯前便后要洗手;

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠;

5、隨時隨地勤洗手;

6、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛;

7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

9、早晚刷牙，食后漱口;

10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

全國學生營養日新聞稿篇五

說到“節儉”，大家會想到什么?不浪費糧食，隨時關好水龍頭，花錢要精打細算不大手大腳……我們從小就被教導過要勤儉節約，正確的行為準則早已爛熟于心。但試問，有多少同學是真正做到了?

為什么鋪張浪費的往往是那些從小接受過良好教育的城里人?我得到的結論是，因為生活富足的城里人并不需要計較生活，節儉對于他們也就成了一個可有可無的名詞，充其量也就是掛在口頭上裝裝格調。換句話說，這是平民的形式主義。

而這種“形式主義”的產生根源，我們或許可以理解為沒有深入的思考。當我們因為水里進了一個蟲子而將一杯水全部倒掉時，缺水地區的人民卻是將嚴重致癌的泥水當做生命之源。當黃浦江的霓虹照亮了整片夜空時，一些地區卻還在用20瓦的老式燈泡作為夜間的太陽。

再具體點。我們便以每天中午的盒飯為題來做個猜想。如果一個班級每天浪費10斤糧食，那么一所學校如果有30個班級，一天就要浪費300斤糧食，一個月就是9000斤。這相當于在風調雨順時一個農民一年的收成。

一個學校便是如此，全世界那么多所學校，那么多家企業，那么多戶人家所產生的糧食浪費又有多少呢?除了糧食之外的水、電、木材等等的浪費又有多少呢?那是我難以想象的。

“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”勤儉節約是一種習慣也是一種態度，大家只要在舉手投足之間稍稍留意一下，就是一筆巨大的物質和精神的雙重財富。平日飲食注意取之有度，吃不完的打包帶走。離開房間隨手關燈。用后關好水龍頭。不鋪張浪費，不驕縱淫奢，取之有道，用之有度。對于我們來說，這樣便足夠了。

在資源日益匱乏的今天，節儉已成為人類社會必須面對的課題。沒有節儉精神，人類社會就不可能持續發展。提倡艱苦奮斗、勤儉節約，并不是要人們當“苦行僧”，再去重復過去那種窮苦的生活方式，而是要求我們在物質文化生活條件得到改善的情況下，富而不奢、努力上進、銳意進取。這里體現的，是科學、文明、健康的生活方式。

“誰愛風流高格調，共憐時世儉梳妝。”如果勤儉文明之風盛行于世，將是國之本、家之幸、民之福。

因此——

請節約每一滴水，因為那都是大地的乳汁。

請節約每一粒米，因為那都是農民的血汗。

10月16日，世界糧食日，我們共同行動。

全國學生營養日新聞稿篇六

今天是3.15消費者權益保護日，學校給我一個任務：國旗下講話聊聊這個話題。習慣的我先百度了一下，看看別人是怎么看的。十多篇下來，大同小異，無非就是說這個節日怎么來，然后就是社會誠信缺失，我們需要公平正義，呼吁同學們誠信、服務、責任之類的。言辭頗有煽動性，但是沒有煽動到我。因為站在消費者的角度，我更加渴望知道的是該如何來維權。不知道大家的想法是否與我不謀而合。

《史記貨殖列傳》中有一句話：天下熙熙,皆為利來,天下攘攘,皆為利往。不完全對，但起碼折射了一部分人性趨利性。在利益的驅動下，某些商人難免不擇手段、坑蒙拐騙，某些執法者難免角色錯位、貪贓枉法。于是什么毒奶粉、毒大米、黑心棉、蘇丹紅等等就蜂擁而至、前赴后繼啦，直接損害了消費者的知情權、財產權乃至生命健康權。間接的也導致了商家的丑行敗露、自吞苦果，同時也損害了政府的權威，抹黑了黨和政府全心全意為人民服務的牌匾。可見，侵害消費者權益的行徑波及全社會，若不及時妥善處理，后患無窮。問題是如何妥善處理呢?國家和企業的層面今天我們就暫不討論了，我們主要談談作為消費者該怎么辦?

1.不要貪小便宜。如果大家學好高一政治就知道影響價格的因素主要有二：一是價值，二是供求關系，兩者聯動形成價值規律。在價值規律作用之下，某商品的價格不可能遠低于行業的平均價格，否則就存在假冒偽劣的嫌疑了，正如_話說的邊有咁大只蛤乸隨街跳。

2.買前充分調研，做到心中有數。買支鉛筆買本簿等小買賣可以不拘小節，但是買車買房買ipone等大宗交易必須充分了解產品的性能質量、平均價格、售后服務和商家信譽度等情況，切莫做水魚。你只有掌握了全面的產品信息才能鑒別產品抵唔抵，才能避免上當受騙，還可以幫助你討價還價，達到物美價廉。特別是網購、團購盛行的當下，大家更應該、更便利的借助網絡平臺做好調研。

3.保留證據，以便發生糾紛有據可查。當下有些無良商家掉頭不認貨，你必須保留小票或發票等有力憑據作為維權的武器。當然還可以借用你心愛的手機去拍照、視頻。

4.糾紛發生后先憑證據據理協商，不行則投訴消協、工商局等主管單位，直至起訴。

5.處理糾紛過程中務必克制理智，切莫頭腦發熱做出過激的行為，避免有理變無理的困局發生。這也是我們的底線合法、有序。

以上五點是我的一些個人感悟，希望對大家有一定的幫助。最后送給大家一句話共勉幸福是要靠自己去爭取的!希望這個從無到有的3.15消費者權益保護日在不久的將來從有到無，因為我的印象中日一般都是弱者的節日。也希望高三的同學把握一模、把握高考、把握自己的幸福人生!

謝謝!

全國學生營養日新聞稿篇七

各位老師，同學：

大家上午好，我是 班 ，今天我演講主題是《勤儉節約，從我做起》。

10月31日，是世界勤儉日。勤儉是什么?傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德。現代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。

勤儉節約是個人修身之需，諸葛亮就把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;勤儉節約是持家之寶，朱子更是就將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”當作齊家的家訓;我們要從一點一滴做起，襪子破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。節約也是治國之道。毛主席就以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗，也號召全國人民：“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。”

作為與時俱進的中學生，我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時代的責任感，傳承勤儉節約的傳統美德。從舉手之勞做起，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節，如不開無人燈，出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內應及時關燈、關電扇等等。

“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河。”勤儉節約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養勤儉節約的好習慣。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一滴水，就是節約一畔清澈的湖澤;節約一度電，就是節約一座充盈的礦山;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。節約每一點，就是創造一筆財富。

勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節約型校園而努力!

全國學生營養日新聞稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學們大家早上好。

今天我講話的題目是：《預防艾滋病從我做起》。

12月1日是世界愛滋病日。每年的12月1日都被作為“世界艾滋病日”以號召全世界人民行動起來，共同對抗艾滋病。

目前，我國的毒品和艾滋病形勢非常嚴峻，學校是禁毒與預防艾滋病的重要陣地。艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合癥，是一種由逆轉錄病毒引起的人體免疫防御系統方面的疫病。人體處于正常狀態時，體內免疫系統對機體起著良好的“防御”作用，抵抗各種病原體的襲擊。

1981年美國發現首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。據統計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的，艾滋病已經不僅僅是衛生問題，更是發展和安全問題。因此，關注艾滋病，可以讓許多人逃離死神的魔掌。20__年的世界艾滋病日主題為“全民動員”，這一主題將繼續通過世界艾滋病日運動的口號“遏制艾滋，履行承諾”加以推廣。所以我們要積極傳播艾滋病防治知識和防治政策，倡導積極向上的理念和文明健康的生活方式，來遠離艾滋病。這里，我提幾點要求：

1、首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨外出;休息時間在網吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等

2、不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規范無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。

同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染愛滋病。

老師、同學們：學校是培養建設有中國特色社會主義事業建設者和接班人的搖籃，是傳播科學文化和精神文明的殿堂，加強對大家進行毒品預防教育是全面提高自身素質，保證自己健康成長的需要，也是防止滋生新吸毒人員和毒品向社會擴散的一項重要措施。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋病從我做起。

全國學生營養日新聞稿篇九

“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。

前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。

誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。

《消費者權益保護法》的出臺，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘

我們不希望看到“3·15”來臨前后幾天，李鬼們“西裝革履楚楚動人”，而其他時間照樣玩著“貓逗老鼠”的游戲。不希望你我只有在每年的這個時候才想起自己還是一個消費者，還有著那么多的權益。每天，我們都在消費，“3·15”其含義已經不是原始意義上的單純的消費者權益保護日，它已成為一個消費者權益保護的代名詞。“3·15”這一天好過嗎?對某些不負責任的商家來說，也許好過，你消費者挑剔也不過就是這一天或者是前后幾天，我興許還要借這個旗號好好的坑消費者一把，不是說最危險也是最安全的時候嗎?也許不好過，如果我們都是挑剔的消費者，這一天，我們可以拿起法律的武器來保護自己，在平時的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔，把315變成365，某些商家就不好過了。美國權威的消費法典就寫了這樣一句話，只有挑剔的消費者，才能造就有規則的市場。

最后，讓我們一起攜起手來維護消費者權益;讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。

讓我們一起行動起來，誠信，維權!

我的講話完了。謝謝大家。

全國學生營養日新聞稿篇十

尊敬的學校領導、老師們、同學們，早上好：

我是二(1)班的_玉，我今天演講的題目是“城市化與健康”，這也是今年世界衛生日的主題。

城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放__多年以來，城市化進程越來越快，城市越來越大，城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話和網絡把我們與世界的每一個角落連接起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來，各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥著新鮮和刺激，商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市，我們熱愛城市里的生活。

不知是從哪一天開始，當我們走出家門穿行在大街小巷時，城市讓我們觸目驚心：堆積如山的生活垃圾，散發出令人作嘔的惡臭;擁擠的道路上是嘈雜的人聲喧囂和汽車馬達的哀鳴;空氣中彌漫著汽車的尾氣和奔跑揚起的塵埃。天永遠是灰濛濛的，太陽象戴上了一層遮羞的面紗，湖中滲入了生活污水，魚兒是看不到的，但一定會有一股腥臊飄散開來，路邊的樹也無精打采地低垂著。我想問城市怎么了

城市無法承載人類太多的欲望和放縱，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回報給人類的將是無情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰，人類自身變得越來越脆弱。健康，每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。

我們是中學生，我們生活在城市，我們是這座城市未來的希望。同學們，當我們在如此美麗的校園安靜地學習時，我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄，關注自己的健康，從現在開始，從每一天做起：

(1) 養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸煙;

(2) 積極參加體育鍛煉，每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;

(3) 講究個人衛生，勤洗手刷牙，注意房間通風，多到戶外活動;

(4) 保持積極樂觀向上的生活態度，常抱寬容之心，常持快樂之態。

最后，祝全體老師和同學們身體健康，快樂每一天。

謝謝大家。

全國學生營養日新聞稿篇十一

老師們，同學們：

早上好。今天我和大家一起來關注世界森林日。

每年的3月21日為“世界森林日”。x年，在農業聯盟的特內里弗島大會上，由西班牙提出倡議并得到一致通過的。同年11月，聯合國糧農組織(fao)正式予以確認。 x72年3月21日為首次“世界森林日”。而今，除了植樹節，“世界森林日”成為廣泛關注森林與民生的更深層次本質問題的重要紀念日。

每年，全球森林以千萬公頃的速度在消失。我們國家的森林面積居世界第五位。土地面積占世界7.2%，森林面積占世界3.9%，森林覆蓋率14%。人均森林面積居世界第1位。森林總蓄積量97.89億立方米，占世界森林總蓄積量3840億立方米的2.55%。人均森林蓄積量是世界最低的國家之一。世界人均擁有森林蓄積量為71.8立方米，人均森林蓄積量僅為8.6立方米。近年來，森林面積還有不斷減少的趨勢。

森林面積減少受諸多因素的影響，比如人口增加、當地環境因素、政府發展農業開發土地的政策等，此外，森林火災損失亦不可低估。但導致森林面積減少最主要的因素則是過度開發森林生產木材及林產品。

面臨這樣的嚴峻形勢，國際社會采取若干措施：締結國際森林公約。喚醒各國人民更加珍惜彌足珍貴的森林資源，加倍愛護森林愛護樹木;強化各國對林業工作的重視，加大對林業的投資，促進發達國家向發展中國家提供先進的林業技術等;同時還可利用國際立法的方式來規范林業活動特別是伐木行為，以拯救日益減少的森林資源。

改變生產和消費方式。森林雖具可再生特點，但也經不起人類的大肆掠奪。20xx年來，森林資源銳減的一個重要原因即是發達國家與可持續發展相悖的生產和消費方式。從數字即可看出，發達國家是國際木材市場的最大買家，亦即最大的消費源;如果按人均計算，發達國家更高出發展中國家的若干倍。當然，發展中國家也有必要逐漸改變非持續的生產與消費方式。

多管齊下。多管齊下是拯救森林資源必不可少的措施。一是立法執法，大力植樹造林和保護森林資源：嚴梢控制林木砍伐量，杜絕非法伐木行為。二是規范國際木材交易行為，在國際和國家兩個層次上建立木材認讓和標識制度，從而達到國際市場交易的任何木材均是出自可持續經營的森林的目標。三是開發研究木材產品的替代品，這樣也可減少森林的消耗，從而達到有效保護森林資源的目的。

同學們，作為一名中學生，積極植樹造林是我們應盡的義務。而，平時學習生活中，我們能為森林做的還有很多很多。看看教室中受傷的桌椅，你們是否聽到了樹木的嘆息?看看垃圾桶中躺著的白紙，你們是否看到了樹木的眼淚?每次關門時的震耳欲聾，你們是否意識到又有多少樹木為你這肆意的一下而倒下。

我相信，沒有人愿意看到“森→林→木→十”的結局。所以請從愛護和節約我們身邊的每一件木質品做起，愛護森林，就是愛護我們自己。

每年3月21日，請你關注森林。

全國學生營養日新聞稿篇十二

尊敬的各位領導、老師、同學們，大家上午好!

今天是我國第二個憲法日，我演講的題目是《弘揚憲法精神，做知法守法護法的好公民》。1982年的今天，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了我國的現行憲法，并于同日公布實施。自20__年起，每年的12月4日被定為全國法制宣傳日，今年召開的黨的十八屆四中全會提出了“堅持依法治國首先是堅持依憲治國”的要求，11月1日第十二屆全國人民代表常務委員會通過決定，自今年起將每年的12月4日設立為“國家憲法日”，并建立憲法宣誓制度。設立這個神圣的日子，是為了“增強全社會的憲法意識，弘揚憲法精神，加強憲法實施，全面推進依法治國”。根據決定，國家通過各種形式開展憲法宣傳教育活動。作為我校開展的系列憲法宣教活動之一，我受政教處、團委的安排，今天將從憲法的含義、特征、主要內容，新中國現行憲法的產生和發展過程，憲法關于國旗的相關規定，憲法與青少年學生的關系四個方面與大家一起交流。

一、憲法的含義、特征和主要內容

憲，詞典解釋為“法令”。顧名思義，憲法，重疊的法律，即為法上加法，所以，我們把憲法是一切法律的母法，所有的法律，都需服從于憲法精神，不得違背憲法。憲法作為根本大法，它規定了國家的根本制度和根本任務，是人們行為的基本法律準則，它處于一個國家獨立、完整和系統的法律體系的核心，是一個國家法律制度的基石。中華人民共和國憲法主要包括序言，總綱、公民的基本權利和義務、國家機構和國旗、國歌、國徽、首都四章。憲法從內容上保障國家權力有序運行，規范和制約國家權力;確認和保障公民基本權利;調整國家最重要的社會關系，維護社會穩定和國家長治久安。

二、新中國憲法的產生和發展過程

新中國成立至今，共公布實施了四部憲法和一部具有臨時憲法性質的規范性文件。

一《共同綱領》，由中國人民政治協商會議第一屆全體會議于1949年9月制定頒布。它規定了新中國的國體、政體和公民的基本權利與義務等國家基本制度與重大問題及在政治、經濟、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了臨時憲法的作用。

二1954年憲法，由第一屆全國人大第一次會議通過。規定了我國的國家性質、基本經濟制度和政治制度、過渡到社會主義的方法和步驟，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本權利和自由。這是我國第一部社會主義類型的憲法。

三1975年憲法，由第四屆全國人大第一次會議通過。因特定的歷史原因，它從總體上強調階級斗爭為綱，因而不可避免地存在嚴重的缺點和錯誤。

四1978年憲法，由第五屆全國人大第一次會議通過。在一定程度上糾正了1975年憲法的極左傾向，但由于當時許多是非問題在理論上和政治上還未能分清，因此盡管經過兩次修改，1978年憲法從總體上仍不能適應國家生活和社會生活的需要。

五1982年憲法，由第五屆全國人大第五次會議通過，是我國現行憲法。規定了公民的基本權利義務、國家機構、國旗國徽、首都等，其體現的基本精神有：集中力量進行社會主義現代化建設;發展社會主義民主，健全社會主義法制;維護國家統一和民族團結;堅持改革開放，進行經濟體制和政治體制改革。1988年、1993年、1999年，20__年全國人大四次以憲法修正案的方式對1982年憲法進行了修改和補充。

三、憲法關于國旗的相關規定

國旗是國家主權和民族尊嚴的象征，是國家的歷史傳統和民族精神的體現，應為本國人民所崇敬，為國際社會所尊重。國旗的圖案、色彩、象征意義及使用辦法，一般都由憲法和有關法律加以規定。

1949年9月27日，中國人民政治協商會議第一屆全體會議通過了《關于中華人民共和國國都、紀年、國歌、國旗的決議》，正式確定五星紅旗為中華人民共和國的國旗。之后，在1954年憲法、1975年憲法、1978年憲法和1982年憲法，都以專章專條加以規定。

從此，中華人民共和國國旗的使用和管理，走上了法制化的軌道。《國旗法》的頒布實施，是完備社會主義法制的必然要求，使我國國旗的使用有法可依，對于維護國旗尊嚴，增強公民的國家觀念以及開展愛國主義教育和革命歷史傳統教育都有著重要的現實意義和深遠的歷史意義。

四、憲法與青少年學生的關系

憲法與我們的生活和學習有著密切的關系，學習憲法、了解憲法對于我們的健康成長意義重大”青少年是祖國的未來，民族的未來希望。今天的青少年，明天就是國家的保衛者、建設者，是實現中華民族偉大復興的希望所在。從小培養法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。作為新時代的青少年學生，應該重點注意一下三個方面：

第一，要突出學習宣傳憲法。盧梭增說過“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民的內心里”，突出抓好憲法的學習宣傳教育,對于我們中學生來講，要著重了解公民的基本權利和義務等內容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統一的觀念，樹立權利與義務相統一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權威的良好氛圍。

第二，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受教育，全面發展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養成良好的行為習慣。著重處理好兩大關系。一是處理好自由和紀律的關系。要知道“任何自由都是以約束為前提的”我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發言的自由，但是你沒有說閑話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。

二是處理好權利和義務的關系。憲法規定，公民在行使自己自由和權利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權利，這是我們正確行使權利的指導原則。你享有接受教育的權利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明幾凈的學習生活環境的權利，但是你也有承擔勞動衛生工作的義務。你有言論自由，但是你不得污蔑陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。權利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。

同學們，國無法不治，民無法不立。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國方略的實現做出自己應有的貢獻。

全國學生營養日新聞稿篇十三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

每年的11月9日是中國的全國消防日。在電話號碼中，119是火災報警電話，與11月9日中這3個阿拉伯數字通形同序，易為人們接受，而且這一天前后，正值風干物燥、火災多發之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，于是從1992年起把這一天定為全國消防日。

提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，xx年11月24日凌晨，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”。“三懂”即懂得火災的危險性，增強消防意識;懂得火災形成的原理，不玩火;懂得火災預防，積極開展消防宣傳。“三會”即學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防范未然。

我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯系在一起的。關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!

安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發展的前提;安全不僅關系師生本人、關系學校、關系家庭，安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。

隨著社會的發展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里，我希望同學們不要玩火，安全用電。我們要創建"平安校園"，保校園寧靜，讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。

同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!

全國學生營養日新聞稿篇十四

親愛的同學們：

早上好!

老師先考考大家，你們知道昨天是什么日子嗎?(世界氣象日)真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀念《國際氣象組織公約》生效/而設立的。每年的“世界氣象日”都確定一個主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。

氣象的變化和我們息息相關，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因為天氣、氣候原因導致的災害占自然災害的70%以上，據統計，這個全球發生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍。在嚴重的天氣、氣候災害面前，我們人類是那么脆弱;臺風刮倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農田讓農民顆粒無收;長期干旱導致莊稼干枯、生畜渴死讓人們被迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 20__年，杭州的霧霾天數超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉三分之二的時間都處在霧霾之中。 為了保護我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動，體育課也要放在室內，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個防霧霾武器。

我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學們，你們知道有哪些辦法嗎?那老師就推薦給大家幾條：

1、我們使用的紙張來源于保護環境的大樹。我們可以節約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準備一塊小手帕和小抹布，這樣會節省許多的餐巾紙。

2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共交通工具，做一個綠色出行的小使者。

3、想要有健康的體魄那可得多鍛煉，如果總是躲在空調房間，你也會生病，我們的地球也會生病。這個即將到來的夏天，咱們不妨來一場“看誰能耐熱”的不開空調比賽。

4、檢查一下家里使用的燈具，是否是節能型燈具，注意隨手關燈，節約用電。

5、不浪費食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對氣象變化感興趣的同學，不妨在周末的時候去氣象科普體驗館看看，你會大開眼界。

記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調綠色出行，節約用電隨手關燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動吧!

全國學生營養日新聞稿篇十五

同學們，你們知道今天是什么日子嗎?那就是一年一度的“119”消防日，說起把11月9日定為消防日的由來，還是與火警電話號碼119分不開的。因為11月9日的簡化寫法是“11、9”，同火災報警電話號碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動日，可以加深人們對“119”火災報警電話號碼的記憶。

今天的國旗下講話，我就給大家介紹一些防火、滅火以及自救的小知識。

防：

1、小朋友們不要玩火。

2、家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。

3、不要用明火(打火機、火柴等)照明尋找物品。

4、出門或睡覺前要檢查家里的電器是否已經切斷電源，煤氣閥門有沒有關好。

5、同學們不要去 燃放煙花、爆竹。

6、家里在燒東西的時候，必須有人在其旁邊。

滅：

1、滅火時不要貿然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。

2、燃氣罐著火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關閉閥門。

3、家里電器著火要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

4、油鍋著火，不能潑水滅火，應直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋，并關閉爐灶閥門。

5、家里著火千萬不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中備有的簡易滅火器材(如飲用桶裝水)，采取有效措施控制和撲救火源。

救：

1、身上著火，千萬不要奔跑，可以就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

2、遇到火災不可乘電梯，要通過樓梯、走廊等逃生。

3、如果所有逃生路線都被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發送求救信號，等待救援，并關閉室門。

4、發生火災時要迅速逃生，不要貪戀財物;更不可逃出后在進入火災現場拿東西。

5、室外著火時，如果門已發燙，千萬不可開門，以防大火躥入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。

6、遇到火災，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等，屏住呼吸或用濕毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向沖出去。

7、遇到火災，不要盲目跳樓，可利用陽臺、落水管等逃生自救。也可以用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下。

我們要提高警惕，如果遇見火情，要能夠按照正確的方法處理逃生。

全國學生營養日新聞稿篇十六

尊敬的領導老師們、親愛的同學們：

今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養日。說起營養，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高。良好的營養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校配餐正是根據不同食物所含的營養和不同年齡段的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。

同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。下面給大家提出幾點建議：

1、養成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質健壯、思維敏捷、健康成長。

2、飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。

3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。

適量運動以及合理的營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

同學們，我們是祖國未來的建設者，大家的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養，快樂學習!健康成長!

謝謝大家，我的演講完畢!

全國學生營養日新聞稿篇十七

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任，受傷了。

護眼，多熟悉啊，為何要護眼?怕戴著眼鏡以后工作學習生活不方便，怕視力不好眼鏡換來換去……你們的回答都是對的，但為什么就是很難做到呢?

從五年級上學期開始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水，買回來以后覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來越好了，幾周后，檢查發現，度數不但沒降，反而升高了。

媽媽又增加了終極一招，冷熱交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起來眼睛腫得像桃子，一度覺得自己可能會瞎掉。同時我自己也是很拼，采取了很多措施：盯著綠色植物看，盯得我眼冒綠光;閉目養神，閉眼閉到昏昏沉睡……

媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫院，經過眼科醫生的一系列的檢查，醫生給我配了醫院的眼藥水，并且告訴我平常護眼的正確方式方法。

為了防止近視，緩解近視，我們護眼的正確方法是什么呢?又該如何行動呢?

首先第一點就是要控制用眼的時間，看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操，因為眼保健操能很科學地放松我眼睛周圍的神經。

第三點不能厭食挑食，多吃含有維生素a的食物，胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的，要保持正確的姿勢，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼，那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子，不讓強光造成對眼睛的傷害。

此外就是不要相信偏方，要去正規的醫院檢查治療。這是我曲折的經歷總結的經驗。

健康簡單又科學的護眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧，“護眼路漫漫，需要好習慣”。

全國學生營養日新聞稿篇十八

親愛的老師們同學們：

大家早上好!20xx年12月4日是第十二個全國法制宣傳日。今天我講話的題目是《自覺遵紀守法 做合格的公民》

遵紀守法是每個公民應盡的社會責任和道德義務。一個國家即使經濟實力再強，假如沒有健全的法制，沒有遵紀守法的國民，仍不能算是一個真正文明、強大的國家，學生作為知識水平和文化修養較高的一個社會群體，更應該自覺地遵紀守法，做一個有益于社會、有益于人民的人。各種違紀違法越軌行為已構成影響學生成長和成才的巨大障礙。盡管其人數較少，但其影響較大，后果嚴重，應當引起我們的高度重視和警覺。

學生違紀違法的原因多種多樣,主要有以下幾種：

1、低級庸俗的幸福觀。某些格調底下的文化藝術作品、影視作品一再向青少年灌輸西方的剝削思想和生活方式，導致一部分學生迷失人生航向、模糊生活目標，把感觀上的快樂當作人生目的，盲目追求感觀刺激，主張及時行樂、盡情享受而把社會的重托、師長的厚望棄之一切。

2、哥們兒義氣的友誼觀。他們為了私利和交情，完全分不清是非、美丑和善惡。一些違紀的學生，即了解學校規章制度又懂得違法的后果和嚴重性，但當哥們兒發生“不幸”時，卻立馬解囊相助。當自己的“知己”相邀干些越軌的事件時，也不假思索、不顧后果地打群架、協同作弊、破壞公共財物等，誰要是不出面就會被哥們兒看不起，甚至被“開除”。一位女學生因為作弊受處分后痛哭流涕地說：“我為他人作弊實在是情面難放下，結果害人害己，早知今日何必當初。”現實生活告訴我們，哥們兒義氣思想危害極大，即害人害己又危害社會，嚴重影響學生的健康成長。

3、極端個人主義的自由觀。自由，是一個充滿理想、激情和生氣的字眼，對于青少年學生來說更具有特殊的魅力。但是，世界上并沒有絕對的自由。一些學生把自由和民主絕對化，認為“自由就是自由自在，不受約束”，從而盲目地去“自我張揚”、“自我設計”、“自我選擇”、“自我實現”。而周圍一切與自己的不和諧都被視為“自我表現”的障礙。

4、蒼白淡薄的法制觀念.法制，是一個社會公正有序發展的保證。一個沒有法制的社會必將是無序的和混亂。有的學生近乎法盲，不懂得法律禁止的、法律允許的各種行為，一切我行我素，其行為缺乏起碼的標準和規范。例如：一個因盜竊罪被逮捕的女學生曾對審訊員說：“其實我這個人心并不壞，我拿了別人的錢，大部分是給別人花了，我自己并沒有拿多少。......我都說完了，該讓我回家了吧?我還有事呢......”可見，其道德法律意識何等蒼白。還有一些學生，在自己的合法權益受到損害以后，不得積極采取防范和打擊措施，通過法律途徑維護自己的利益，而是采取伺機報復的態度和“以牙還牙”做法，其結果自然必定是自釀苦果、自食其果。

當然，學生違法違紀的原因，還有學校教育和家庭教育中存在不當之處以及學生本身個性心理存在缺陷，但作為有知識、有文化的學生，應該養成自覺遵守校紀校規和法律的習慣，善于控制自己的行為，調節自己的情緒，從而聚精會神地學習科學文化知識，做一個有益于人民的人。同學們，請大家務必要自覺、嚴格遵守法律和學校各條紀律，在一些火冒三丈或者心里極不平衡的時候，要調整心態，求助于學校、老師，三思而后行，不要因為一時沖動造成終生遺憾。你們應該知道“沖動是魔鬼”的道理吧?有時候，你的一拳頭，就是你的一生罪，就是親人兩行淚呀!越是危險時刻，越能體現一個人的理智行事的能力。同學們，希望大家從現在開始，爭做學法、懂法、守法的合格公民，切莫一失足成千古恨。

最后留給同學們一句話：“仇恨會使你步入深淵，報復會助你走向極端，人的生命最為寶貴，少份歹念多分平安!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

全國學生營養日新聞稿篇十九

親愛的同學們：

大家早上好!今天國旗下講話的主題是"愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛"。

眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的世界離我們越來越遠。 我說幾種情況，它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為"只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了";還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。

接下來，蔣醫生給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：

1. 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。

2. 養成良好的讀書習慣，做到"三個一"，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

3. 做到"三不"：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

5. 保證充足的睡眠。

6.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

全國學生營養日新聞稿篇二十

各位老師、同學們：

大家好!

同學們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18個全國消防日，今年我們的主題就是“關注消防 珍愛生命 共享平安”。世界各國的火警號碼都不一樣，但每個國家都選取了讓人們最容易記住的數字來組成火警號碼。國際消防日11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，而且在這一天前后，正值風干物燥，火災多發時節。提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。火，帶給人們光明，賦予人們溫暖，但火災也曾奪去了無數的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。我們應該懂得火災的危險性，不斷增強消防意識。可見學習了解一些消防知識，減少人為火災的發生，對我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防小知識。

1、不玩火。就是要認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重惡果。

2、節假日期間不隨意燃放煙花、爆竹，特別是寒假春節期間更要注意。

3、在日常生活中要注意愛護各種消防設施和器材。

4、積極參加突發事件緊急疏散演練，鍛煉逃生技能。

同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!

全國學生營養日新聞稿篇二十一

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

眼睛，相信大家并不陌生，它是感知萬物的器官，它讓我們看到了世間各種各樣的美好!“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。”這是眼睛看到的春的綻放;“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”這是眼睛看到的夏的景色;“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時。”這是眼睛看到的秋的收獲;“柴門聞犬吠，風雪夜歸人。”這是眼睛看到的冬的寧靜。四季輪回，風光無限，這些全都是我們的眼睛帶給我們的!我們的眼睛用它獨特的視角帶給我們不一樣的美。

眼睛，對于我們很重要，我們要愛護它。怎樣愛?怎樣護呢?那就從我們身邊的小事情開始做起吧。在學校的時候，同學們要認真做眼保健操;課間休息的時候，多看看窗外綠色植物;午休時，不要與同學們來回奔跑、打鬧，避免碰傷到眼睛。在家里的時候，要少看電子產品，它可是眼睛的“第一殺手”!要留心看書的時間，看了20分鐘，就要稍微休息5分鐘，不要一下子接連看好幾個小時。看書的姿勢尤其要注意，千萬不要趴在床上看，也不要在陽光底下看，避免強光刺傷眼睛。別小看這些小事情，今天注意一點，明天預防一點，我們的眼睛就會更加健康!

但如果我們不注意，不愛護它，就會戴上眼鏡，而眼鏡帶給我們生活有許多不便之處，比如：吃面條喝開水的時候，霧氣騰騰看不清事物;洗臉擦汗的時候必須摘下眼睛;下雨天眼鏡淋濕，看不清腳底下的'路，容易發生危險;騎車或開車時，眼鏡反光就更危險了……你看，眼睛影響著我們生活的方方面面。

有人覺得眼睛和眼鏡就一個字的差別，都是用來看東西的，沒什么差別，其實不是。眼睛是打開心靈的窗戶，是讓我們感知美的源頭;眼鏡是人透過那層薄薄的鏡片用來輔助看東西的，它們是兩個完全不同的概念。所以不要以為它們是“好朋友”!

親愛的同學們，愛眼護眼，從現在做起，從你我做起，不要讓眼鏡架在你的鼻梁上，那樣你會后悔終生!

全國學生營養日新聞稿篇二十二

各位老師，同學們：

大家好，

家，一個多么溫馨的字眼;家，一種多么熟悉的心跳。

家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脫寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰。

1989年，第44屆聯合國大會宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯合國社會發展委員會作出決定：從1994年起，每年的 5月15日為“國際家庭日”。家庭是親情與愛的標志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責任營造溫馨、快樂的家庭。

同學們，放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫父母出過主意，共同尋找解決問題的辦法?在學習上，你是否足夠努力，以優異的成績向父母匯報?

鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們為自己的家帶來一屋子燦爛陽光，讓愛住進我們的家。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

全國學生營養日新聞稿篇二十三

老師們、同學們：

早上好!4月22日也就是上周五是一個大家可能不知道的節日——世界地球日。世界地球日活動起源于美國。1969年，美國民主黨參議員蓋洛德?尼爾森提議，在全國各大學校園內舉辦環保問題講演會。當時25歲得哈佛大學法學院學生丹尼斯?海斯很快就將尼爾森的提議變成了一個在全美各地展開大規模社區性活動的具體構想，并得到很多青年學生的普遍支持。1970年4月22日，美國首次舉行了聲勢浩大的地球日活動。這是人類有史以來第一次規模宏大的群眾性環境保護運動。作為人類現代環保運動的開端，地球日’活動推動了多個國家環境法規的建立。1990年4月22日，全世界140多個國家、2億多人同時在各地舉行多種多樣的環境保護宣城活動。這項活動得到了聯合國的首肯。從此地球日成為世界地球日。世界地球日活動旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發與環境保護的協調發展。

地球是我們的家園，環境與我們的生活息息相關。人類大量的消耗水資源和污染環境，已經把一個美麗的地球毀得不像樣了。水漸漸少了，動植物瀕臨滅絕等等，這一切都是因為人類不注意保護環境造成的。人們到處砍伐樹木，現在全世界平均一年砍掉1100萬公頃森林，這是一個多么大的數字啊!人們還隨手丟垃圾，那發臭的河面上漂浮著垃圾、樹枝上掛著塑料袋、草地上堆著果皮和紙屑。環境遭到了很大的破壞，清清的小河、綠綠的森林、藍藍的天空都消失地無影無蹤了地球漸漸被毀滅，人類也會漸漸死亡。人類只有一個可生息的村莊那就是地球。可是這個村莊正被人類制造出來的各種環境災難所威脅：水污染、空氣污染、植被萎縮、物種瀕危、江河斷流、垃圾圍城為了保護我們賴以生存的環境，讓我們一起行動吧：

1.減少或不要使用一次性用具，使用可重復利用和可再生物品;

2.提倡使用充電電池，回收廢電池，集中進行科學處理;

3.不亂丟垃圾，把它們丟進垃圾桶里，并積極參與垃圾分類;

4.愛護野生動物，注意提醒他人不吃野生動物;

5.積極參加植樹造林活動，提倡在庭院內養花種草;

6.盡量多次地使用每一滴水，節約每一粒糧食;

7.盡量使用綠色交通工具;

8.積極宣傳環保，協助阻止破壞環境的行為發生;

9.提倡綠色消費u，積極參與環保科技實踐。