光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

學生心理健康教育工作計劃篇一

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

的壓力和挑戰。

社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

a、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。

b、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（a、泄法：打枕，寫日b移法：到外面玩，做的自己喜的事

c、位法：人遇到此事，會怎做d、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

學生心理健康教育工作計劃篇二

1、目標

通過豐富的活動宣傳心理知識，努力提高全校師生的心理素質。通過心理活動課和心理個別輔導幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

2、任務

堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，開展學生的心理教育和心理咨詢活動。幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

二、主要內容

1、開學第一周完成各班輔導排片表，對個別特殊學生開展個別咨詢。每周一到周五午自修和周一到周四晚托班，開放心理咨詢室，由心理老師定期定點地接受學生們的各種咨詢。通過校園網、知心姐姐信箱和qq等途徑對有心理困擾或心理障礙的學生進行心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

2、每月第二、第四周早晨進行開始心理廣播，并結合班主任的晨會，班會和隊會課積極宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識。結合學校的心理活動月，讀書節，藝術節，運動節和五年級畢業典禮，開展心理教育，普及心理知識，幫助學生樹立積極向上的心態，提高心理素質，健全人格，增強承受挫折和適應環境的能力。

3、心理輔導室第二周開始開放，接受團體咨詢活動。每周一、二下午開放心理活動室，讓學生在閱讀區，玩具區，發泄區和心理咨詢區中放松心情，調整心態。提供多種預約方式，可以通過班主任推薦，寫信預約和現場預約等等。根據學生年齡段的不同，制定合適的心理教育內容，提高心理素質，健全人格。

4、在五年級開設心理健康課，幫助五年級的學生更好地迎接青春期的困擾，為進入初中做準備。周五開設心理社團，豐富學生的心理知識，培養樂觀向上的心理品質，促進健康的人格發展。

5、做好個別咨詢，危機干預，團體咨詢工作。每周一到五中午和下午都會面向全校的學生和學生家長開放心理咨詢室，為有需要的學生和學生家長進行心理咨詢。學期初制定危機干預計劃，增強全校老師對心理危機干預的認識，減少和杜絕心理危機事件發生，降低心理危機事件對學生的傷害。利用家長會，班級聯絡群和校園網，向家長普及心理小知識。

6、積極開展學校心理活動月。緊緊圍繞“開心陽陽，傳遞正能量”為主題，結合學校“求真、尚禮、和樂”的培養目標，開展豐富多彩的活動。通過多種方式對學生進行健康教育和輔導，普及心理知識，幫助學生提高心理素質，健全人格和適應環境的能力。

7、建設以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。由心理專家和學校心理老師為老師們開展心理培訓，讓老師掌握一定的心理知識，在班級里開展心理輔導活動課，更好地關心，幫助學生。繼續在學校發展心理志愿老師的隊伍，定期為老師開展培訓，提高老師們的服務水平。

學生心理健康教育工作計劃篇三

(一)改善了心理咨詢室硬件設施。為使心理咨詢室更溫馨，更符合來訪者的心理需求，本年度，對心理咨詢中心重新進行了整體規劃，并制定了一套詳細的整改方案。但今年因經費限制，本中心在經費允許的前提下對咨詢中心的硬件設施進行了部分改進。增添的設備有：預約等候室的組合書柜1套;接待員(值班學生)的接待桌1臺;個體咨詢室沙發1套;心理書籍50余本，另外還有用于裝飾的水養植物、金魚，用于接待來訪者的果盤和糖果等。這些設備的增添令來訪者有更加舒適放松的感覺，為心理咨詢工作起到了很好的輔助作用。

(二)完善了心理咨詢工作的體制機制。一方面，針對全院心理健康教育工作，中心制定了兩項新的規章制度：《學生心理狀態周報制度》和《關于學工人員報考職業資格證書的管理辦法》。另一方面，針對心理咨詢中心自身的運行和管理，中心在往年的制度基礎上，結合本年實際情況完善了《心理咨詢中心咨詢制度》、制定了《江西工貿學院心理咨詢中心教師隊伍建設及管理規定》和《心理咨詢中心接待員工作職責及注意事項》。由此，心理健康教育與咨詢工作有章可循，在制度的指導下更規范，更系統。

(三)充分發揮了心理健康三級網絡體系的危機預防與干預作用。該工作主要從以下幾個方面得以體現：第一，接待個體心理咨詢。本年度，特別是20__―20__學年上學期，中心對心理健康與咨詢的宣傳力度大幅加強，主動預約的學生數量顯著提升。20__年，共接待主動來訪53人次，雖然總量不多，但下半年與上半年比較有明顯的增長趨勢。從10月中旬開始，預約咨詢的學生平均每周能達到4名左右。第二，實行心理狀態周報制度。該制度從11月1日開始實施，通過實行該制度，中心借助系部和班級二級網絡作用的發揮，有效排查學生心理危機，將有心理問題的學生及時處理且上報，截止12月31日共上報48名學生，中心幫助輔導3名學生。第三，開展新生心理普測，建立全體學生心理檔案。本年度，共測試3739人，占總人數的97.1%。并對篩查出的223名心理問題較重或嚴重的學生進行心理約談。其中，赴約的學生共171名，占總約談人數的76.6%。

(四)豐富了心理工作的宣傳手段。第一，創建了微信公眾平臺。從9月1日起開始運行“工貿心海陽光”微信公眾平臺。除特殊情況外，每天都發布心理相關的文章至少3篇，其中包括我院最新心理活動、心理學常識、心理測試、心理故事、幽默笑話等，不僅向同學們普及了心理健康知識，而且擴大了我院心理協會的影響力，豐富了同學們參與我院心理活動的形式。截止12月底，已有千余名微信用戶關注。第二，創辦了工貿心理協會的標志。一個簡單醒目有含義的標志不僅是一個組織的代表，更能提高一個組織的凝聚力和價值感，為此，創辦一個屬于我院心理協會的獨特標志并不容忽視。本年度，在老師和同學們的合力下，最終創立了以“心海陽光”命名的心協標志。第三，編印了4期《心海陽光》報，并在往年的基礎上重新改版，版塊設計更豐富、合理，文章的選擇更具普適性和專業性。在本年度共出版的4期心海陽光報中后兩期為改版的。第四，制作并創新了咨詢中心宣傳欄。本年度共制作了4個宣傳欄，其中三個位于食堂門口櫥窗的宣傳欄，開學初主要宣傳心理咨詢制度和值班老師情況，展示心理咨詢室的圖片。學期末主要展示了本學習開展的心理活動。另外一個是位于心理咨詢中心走廊的宣傳欄。該欄一改往年的全體心理健康教育三級網絡工作人員照片展示，而是僅展示學工領導、心理咨詢師和幾位學生干部的照片，其余的大部分空間用于心理咨詢流程介紹和心理活動介紹，較為特色的是留出了“留言板”，來訪者咨詢后可以把自己的感想用便簽紙寫下來貼在留言板上，不僅讓寫者留下回憶，更能促使其他參觀的同學改變對心理咨詢的誤解。

(五)提升了心理學生干部的工作水平。為充分發揮廣大學生干部隊伍的作用。本年度著力提升了學生干部的工作水平。主要體現在以下兩個方面：第一，開辦第六屆心理委員培訓班。共培訓168名學生干部。本屆培訓班與往屆不同，重在培訓學生干部的實際應用能力，而不僅僅是像大學生心理健康課程一樣的純知識性教育。培訓包含心理委員工作職責，學生心理問題的辨別與干預，班級心理活動的開展，還包含心理情景劇的編排。此外，對各班心理委員，各系部心理部干部們都提出了更高的工作要求。第二，定期召開心理協會成員和心理健康部成員例會。單周召開心理協會成員例會，雙周召開心理健康部成員例會。時刻了解學生們的工作情況，有效指導學生們的工作。

(六)加強了心理健康教育第二課堂活動建設。本年度，我院將《大學生心理健康教育》這門課程設立為必修課，使心理健康教育的范圍遍及全體學生，充分體現了院領導對學生心理健康教育的重視程度。與此同時，我中心也加強了心理健康教育第二課堂活動建設，開展了豐富多彩的校園心理活動。一是利用宿舍寢室燈光開展為失聯飛機mh370平安祈福活動。二是第七屆“525大學生心理健康節”系列活動(包括簽名活動，手工藝品制作，母親節活動，心理趣味測試活動，手工藝品拍賣，第六屆心理情景劇大賽)。三是9月初舉辦的新生身心健康教育講座。四是12月新創辦的“21日習慣養成計劃”大型活動。300多名學生報名參加。五是積極組織班級心理活動的開展。與往年不同，今年開展的團體輔導活動并不局限于心理咨詢中心或院心理協會舉辦，在心理委員接受了實踐性培訓后，他們都能在各班開展相應的主題團輔活動。本學期規定大一年級每班每個月至少開展一次心理團輔活動。經統計，截至12月底，心理咨詢中心組織團輔共5次，各系部班級自行組織團輔活動至少兩次。根據班級活動的開展情況，從各系部共推選出34個優秀班級進行了表彰，并刊登在冬季心海陽光報上。

通過豐富多彩的活動，提高了同學們的心理健康意識，在學院中也營造了良好的心理健康氛圍。

二、存在的不足

近一年的工作雖然取得了一定的成績，但仍存在著一些不足。

一是沒有充分發揮心理協會傳播心理健康知識的作用。心理協會作為院心理健康活動開展的主體，雖然經常開展團體活動，但多在群體成員內部，并沒有將活動的影響力擴大到全體學生，校園的心理文化氛圍還不夠濃厚。

二是沒有發揮兼職咨詢師的作用。我院有近十名老師有二、三級心理咨詢師資格證書，但并沒有發揮其資格證的作用，極少部分老師能夠積極參與心理咨詢值班，即使參與了值班，也沒有嚴格遵守約定如期值班簽到。究其原因，一是缺乏嚴格的值班制度;二是對兼職咨詢師的宣傳力度不夠;三是兼職咨詢師的咨詢技術有所欠缺。

三是沒有發表心理學相關論文。本年度工作的重心主要放在實務性工作上，忽略了科研工作。對學生中存在的心理現象和問題缺乏深入分析和研究。

三、明年工作改進計劃

第一，進一步改善心理咨詢中心的硬件設施。根據明年的預算，對心理咨詢中心進行簡單的裝修。

第二，建立完備、實效的危機干預機制和轉診機制。將院系(部)領導、班級輔導員和學生家長三者的力量緊密整合，建立一套完整的干預機制。多了解和借鑒其他院校的處理方式。

第四，定期召開咨詢師座談會。提高兼職心理咨詢師的責任意識，提升咨詢師技能。

第五，改進社團管理思路和方法。提高對心理協會成員的要求，充分發揮心理協會成員的積極性，有效提升心理協會和心理健康部成員組織院級心理活動的能力。

第六，開展心理素質拓展活動。預計明年春季，在全院舉行有別于十月運動會的“心運會”，以素質拓展的活動形式進行運動比賽。

學生心理健康教育工作計劃篇四

1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2、知識與能力

（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。

運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯系起來，真正實現心理健康教育的目的。

課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。

一、談話導入

師：同學們，我們的小學生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？

生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。

生2：小學生活豐富多彩

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？

生：（激動地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當時的情景嗎？

現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現場采訪，大家歡迎。

2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！

生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？

生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。

生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。

記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。

二、認識挫折

1、結合比賽，認識什么是挫折。

師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）

2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。

課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。

課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。

師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。

（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）

師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。

生：老師，那么該樣對待挫折呢？

三、怎樣對待挫折

師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發吧！

1、學生表演：一個離家出走的孩子。

師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？

生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。

生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！

師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？

生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。

生2：讓老師和同學幫助自己。

生3：把自己的想法告訴父母。

師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。

2、觀看課件：洪戰輝的故事。

組織學生談感受。

生1：洪戰輝太棒了，他的毅力太堅強了。

生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。

生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。

生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪

3、師小結。

四、戰勝挫折

1、現場展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。

在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經作了布置，請你帶好東西，作現場展示。

（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我幫忙。）

師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？

2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。

（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）

師：經過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現在我們齊讀挫折歌。

3、挫折歌

面對挫折不氣餒，

提高勇氣有信心。

歷盡磨難方成功，

挫折歌謠記心中。

五、課堂小結

師：學了本節課，你們有什么收獲？

1、生談收獲。

生1：我知道了面對挫折的方法

生2：只有增強信心，不怕困難，才會成功。

生3：我會以洪戰輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。

2、總結發言。

同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。

3、師生齊唱《真心英雄》。

學生心理健康教育工作計劃篇五

1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2、知識與能力

（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。

運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯系起來，真正實現心理健康教育的目的。

課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。

一、談話導入

師：同學們，我們的小學生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？

生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。

生2：小學生活豐富多彩

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？

生：（激動地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當時的情景嗎？

現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現場采訪，大家歡迎。

2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！

生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？

生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。

生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。

記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。

二、認識挫折

1、結合比賽，認識什么是挫折。

師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）

2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。

課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。

課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。

師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。

（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）

師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。

生：老師，那么該樣對待挫折呢？

三、怎樣對待挫折

師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發吧！

1、學生表演：一個離家出走的孩子。

師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？

生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。

生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！

師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？

生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。

生2：讓老師和同學幫助自己。

生3：把自己的想法告訴父母。

師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。

2、觀看課件：洪戰輝的故事。

組織學生談感受。

生1：洪戰輝太棒了，他的毅力太堅強了。

生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。

生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。

生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪

3、師小結。

四、戰勝挫折

1、現場展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。

在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經作了布置，請你帶好東西，作現場展示。

（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我幫忙。）

師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？

2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。

（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）

師：經過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現在我們齊讀挫折歌。

3、挫折歌

面對挫折不氣餒，

提高勇氣有信心。

歷盡磨難方成功，

挫折歌謠記心中。

五、課堂小結

師：學了本節課，你們有什么收獲？

1、生談收獲。

生1：我知道了面對挫折的方法

生2：只有增強信心，不怕困難，才會成功。

生3：我會以洪戰輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。

2、總結發言。

同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。

3、師生齊唱《真心英雄》。

學生心理健康教育工作計劃篇六

筑夢青春，追夢成長

20xx年5月15日-6月12日

普及心理健康知識，全方位地加強我院心理健康教育工作，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。

[活動一]“樹立健康理念，放飛青春夢想”宣傳活動

1、活動目的：面向學生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識，倡導健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態度。

2、活動內容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學校廣播站、網站、微信公眾號、易班網等形式，線上線下結合，廣泛傳播。

3、活動時間：5月15日-5月31日

4、活動地點：食堂門口、教學樓門口、籃球場

[活動二]“引領心理成長，追逐青春夢想”專題講座

1、活動目的：關心、幫助有心理困惑的同學，共同創建健康、和諧的心理氛圍，讓大學生更加關注自身的心理狀態，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。

2、活動內容：開展積極心理教育，通過“做最好的自己，擁抱陽光心態”專題講座，教導學生樹立積極發展理念、學會正向思維方式。

3、主講專家：外請專家（待定）

4、活動時間：5月16日19:00

5、活動地點：遠教樓負一樓報告廳

6、參與人員：心理協會成員，各班班長、團支書、心理委員等

[活動三]“發現內在的自我”主題班會

1、活動目的：普及心理健康知識，增強學生發掘自身力量的能力，創造一個有意義、有成就的人生。

2、活動內容：圍繞主題，分享自己的天賦、優勢和內在特質，并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻，實現青春夢想。

3、活動時間：5月20日-5月24日

4、參與人員：17級、18級學生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。

5、活動要求：

（1）各班根據主題自行設計班會方案并且結合各班實際情況開展主題班會活動，內容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發言、集體討論、團體游戲等。

（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師、學科教師參加班會并參與班級的交流與討論。

（3）各班需有一名班干部負責記錄班會過程，在活動結束時，以班為單位上交主題班會總結和班會現場照片6張（電子版）到學生處心理健康教育咨詢中心。

[活動四]“擁抱陽光心態，守護青春夢想”經驗分享會

1、活動目的：通過本次活動加強學院心理健康教育工作，推動圍繞學生的發展工作做細做實，提升心理健康教育工作專業化和規范化水平，交流大學生心理健康教育工作的案例和處理方法。

2、活動內容：各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經驗與心得進行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學生全方面成長。

3、活動時間：5月29日15：00

4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室

5、參與人員：心理中心老師、系學工辦主任、心理老師、輔導員

6、活動要求：注意保密原則，學生班級、姓名等重要信息須保密。

[活動五]心理電影賞析

1、活動目的：電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創作，讓學生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化，更好地調適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛與希望的力量。

2、活動內容：本學期《心理健康教育與指導》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學生可在指定時間前往心理中心自愿觀看，每日放映電影均不同。

4、活動地點：上課教室和心理健康教育咨詢中心團體輔導室

5、參與人員：17級、18級學生

[活動六]“展現青春活力，激昂青春夢想”戶外團體活動

1、活動目的：通過一系列拓展活動促進協會成員相互之間的溝通，培養團體間的高度信任，增強團隊的活力和凝聚力，提高協會成員團結和集體意識。

2、活動內容：

（1）鼓動人心

（2）無敵風火輪

（3）沙場點兵

（4）支援前線

（5）無軌電車

4、活動地點：校外（具體地點待定）

5、參與人員：心理協會成員

6、獎項設置：設優勝獎3項，參與獎6項。

[活動七]“凝聚關愛力量，成就青春夢想”心理危機個體干預

1、活動目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進一步發揮四級心理健康教育工作網絡的功能和作用，切實加強心理健康教育工作。

2、活動內容：學生工作處老師對接各系進行分組研討，研判對象為重點臺賬和一級心理危機預警庫內學生，并根據重點關注學生具體情況成立“一對一”談話小組，為心理危機干預個案的處理提供動態、科學、可操作性建議。

3、活動時間：5月20日-5月31日

4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室

心理健康教育月系列活動在學校黨委領導下進行成立領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室設學生工作處。

組長：xx

成員：xx任辦公室主任。

1、高度重視，加強領導。各系要高度重視心理健康主題教育活動，充分認識本次活動月的重要意義，將此次活動與進一步提升大學生心理健康素質相結合，與創建和諧文明校園相結合，精心組織安排，發動廣大學生積極參與，推進心理健康教育進班級、進宿舍，增強心理健康教育的實效性和影響力。

2、加強宣傳，營造氛圍。各系要結合自身情況，以主題教育活動為平臺，宣傳普及心理健康知識，努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學等各種形式，營造良好的輿論氛圍，強化心理健康意識的形成。

3、科學組織，專人負責。各系不僅要積極組織學生參加學院組織的活動，而且要根據自己的特點有針對性地科學開展相關活動。各系心理老師和學生處心理健康教師負責本次心理健康活動月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，并以此為契機，健全我院心理健康教育工作機制，促進我院心理健康教育工作開展。

4、及時總結，不斷提升。各系要及時總結經驗做法，對活動效果要進行調查，不斷提高活動的有效性和科學性。活動結束后，請各系于6月13日將活動總結材料報表上交到學生工作處心理健康教育咨詢中心。

5、本次心理健康活動月部分活動已經做了大量前期準備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實處。學院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學生工作考核之中。

學生心理健康教育工作計劃篇七

1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。

一些反映不一樣情緒的圖片。

一、暖身活動：(5分鐘)

大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動的反應

出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：

2、他們為什么都被教師批評了呢?

3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?

分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

小結：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給。

總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

(三)排解不良情緒

(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。

討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?

多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。

活動：

1、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;

2、考試成績不夢想，感到悲哀;

3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人;

4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;

5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;

6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;

7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;

(給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)

2、活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠寫在本子上。

過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理

1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。

(四)喜怒哀樂，不忘關心他人

創設情境，分析交流(課件展示)

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎?為什么?

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?

3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?

三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

1、正確認識地震等自然災難。

2、學會調節這種恐慌情緒。

學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。

第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。

學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。

學生心理健康教育工作計劃篇八

目前在校的孩子大多為獨生子女，在其成長的過程中，家庭環境大都以他們為中心，有些甚至成為“小皇帝”，有的學生存在著自負等心理，不會贊美他人。同時，學校外地生比較多，有的外地生存在著自卑的心理，進入學校的集體學習生活后，出現許多不適應癥，特別需要進行與人相處的學習與交流。因此，《學會贊美別人》一課旨在讓學生懂得贊美會讓別人快樂，也會使自己獲得友情和幫助，明白恰如其分地贊美能使人感到人際間的理解和溫馨，并有效地增進雙方良性的心理交流，從而認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會與人友好相處。同時正確區分贊美不是虛假的討好，而是心聲的真實吐露。

我從學生實際情況出發，根據年齡特點，特意設計了《學會贊美別人》一課兒童易于接受。從而使自負的孩子學會看到別人身上的優點，從而取長補短。自卑的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自卑的陰影中走出來。學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活，快樂成長！

1、知識目標：學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，能贊美身邊的每一個人。

2、能力目標：通過本節課的活動，讓學生認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會與人友好相處。

3、情感目標：讓學生體驗受到贊美和贊美別人的快樂。

與人友好相處。

1、教學重點：發現他人的閃光點，并能真心實意的贊美。

2、教學難點：掌握贊美別人的技巧。

從學生實際出發，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：動畫、多媒體、貼樹葉等手段，創設情境，通過情景設計、故事明理等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。

（一）啟發談話，故事導入。

興趣是孩子最好的老師，這節課我用“情景教學法”，先通過暖身動畫：讓學生通過欣賞音樂動畫《可愛的小獼猴》，從而感受聰明小獼猴的快樂。鮮活的畫面，可愛的小獼猴，伴隨著歡快的音樂一下子緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣。

緊接著通過熱身運動讓學生體驗被人稱贊和稱贊他人的快樂，從而順利地導入主題。同時，調動學生積極參以的熱情。

（二）、回憶往事，體驗贊美。

通過讓學生回憶曾經受到的贊美，說說曾因何事受到過他人的贊美，聽到贊美時的心情是怎樣的？從而體驗被人贊美的感覺原來是這么的好。

（三）、尋找優點，真誠贊美

首先通過故事明理，讓學生從中感受到農民的智慧，初步體驗贊美的力量，懂得贊美能給人自信。所以我們要珍惜贊美，學會贊美。緊接著是尋找班級中的例子，寫下你想贊美的人并說給同學們聽。把寫有他們的優點的優點卡上（樹葉），貼到這棵大大的贊美樹上，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點。如：勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，把贊美送給你身邊的人，先同桌互相夸獎，再贊美學校老師。在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行“贊美大轟炸”重點關注班中弱勢群體。使每個學生都驚喜地發現自己身上也有這么多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。同時，也促進同學之間的友情。

這樣，教學過程由“扶到放”體現教學訓練的層次性，參與的人員“由點到面”發揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。

（四）總結延伸，感情升華

此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：

請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望！愿贊美的力量激勵我們每一個人不斷進步吧！

請不要忽視贊美，因為贊美是火種，它可以點燃心中的憧憬！愿贊美的陽光普照我們生活的每一個角落吧！

請不要吝嗇贊美，因為贊美是春風，它可以使人溫馨和快樂！愿贊美的愉悅促進我們每一個人健康成長吧！

讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，讓同學的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。緊接著，我趁熱打鐵，要求學生送出贊美，把贊美送給親人、朋友等。

板書：學會贊美別人

a、態度真誠，發自內心；

b、看著對方，面帶微笑；

c、實事求是，用詞準確。

在本節課教學過程中，“贊美”貫穿始終，同班互夸、同桌互夸、師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生在輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，促進學生健康快樂成長！

學生心理健康教育工作計劃篇九

珍愛生命健康成長

10月2日至10月27日

1各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。

2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

各學校要借助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。加強與特殊家庭的聯系，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。

4各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關注和了解學生的日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯系，便于學校高效開展心理健康教育工作。

各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。

⒈、加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

⒉、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

以上通知，希即執行。