在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
線上運動會心得體會運動會心得體會篇一
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教職工的凝聚力,增強教職工的身體素質(zhì),推進教職工全民健身運動的深入開展,經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。
xx一中全體教職工
20xx年11月22日-25日,每天下午4:30開始。
田徑場、籃球場(田徑場北)
按備課組、行政組報名,每人限報兩項。
1.各隊準時組織職工參加,三次點名不到,按棄權(quán)處理。
2.各隊入場后在指定位置集中,自覺遵守會場秩序。
以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。
1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路縱隊相對站立,發(fā)令后,第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?,將球傳遞給對面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ?,將球傳遞給對面第二人,站到排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟:(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協(xié)同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。
3、協(xié)同作戰(zhàn):(2人) 器械:排球 參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標志物跑回將球交給后面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。 規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
4、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶 參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。 規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。
5、跳袋接力:(5人) 器械:跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
6、3分鐘跳長繩:(7人) 器械:長繩 由兩人搖一根長繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當發(fā)出“預(yù)備”口令時,各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行,在單位時間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。
7、定點投籃:( 5人) 器械:籃球 每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,比賽開始,每人投5個球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。
8、沙包奪分賽:( 5人) 器械:沙包 將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后靜止落點為準判定得分,壓線取相鄰分值的平均值。
線上運動會心得體會運動會心得體會篇二
1、運動賽場展雄姿,運動健兒競風流。
2、團結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭創(chuàng)第一。
3、熱愛生命,珍視運動。
4、青春激揚,氣勢恢宏,決勝戰(zhàn)場,十八最強。
5、團結(jié)拼搏,爭創(chuàng)偉績,飛躍夢想,自強不息。
6、田徑英姿多豪邁,趣味比賽亦精彩。
7、遵規(guī)守紀,團結(jié)互敬。
8、留下你的汗水,展現(xiàn)你的`風采,演繹一出精彩。
9、斗志激昂,勇攀高峰。
10、只為成功想辦法,不為失敗找理由。
11、挑戰(zhàn)自己,突破極限;奮發(fā)拼搏,勇于開拓。
12、超越自己,永不放棄。
13、團結(jié)拼搏,爭創(chuàng)佳績。
14、嚴格要求,嚴格訓(xùn)練,磨練意志,強健體魄。
15、發(fā)展體育運動,推行全民健身。
16、運動益身心,健康知我心,生活更開心。
17、強身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自己,突破極限。
18、誰與爭鋒,橫掃賽場,唯我稱雄。
19、奧運精神,永駐我心。
20、團結(jié)拼搏,爭創(chuàng)偉績。
21、七彩陽光,積極向上。
22、團結(jié)拼搏,展現(xiàn)自己。
23、人人關(guān)心體育,體育造福人人。
24、賽出成績,安全第一。
25、超越夢想,激情無限。
26、團結(jié)進取,開拓創(chuàng)新,頑強拼搏,爭創(chuàng)一流。
27、意氣奮發(fā),斗志昂揚。
28、揮動激情,放飛夢想,團結(jié)拼搏,樹我雄風。
29、乘風破浪,勇往直前。
30、比出風采,超越自己。
31、團結(jié),拼搏,向上!
32、團結(jié)一心,勇奪桂冠。
33、頑強拼搏,擁抱勝利,勇爭第一。
34、體壇青春際會,校園運動樂章。
35、智勇中隊,展示健兒。
36、淡泊明志,寧靜致遠,團結(jié)友愛,頑強拼搏。
37、今天付出,明天收獲,全力以赴,事業(yè)輝煌。
38、適量運動,精力無窮;健康用餐,壽比南山。
39、做文明觀眾,樹賽場新風。
40、乘風破浪,奮勇激昂。
41、燃燒青春激情,宏揚奧運精神。
42、文明守紀,擁抱勝利。
43、揮動激情,挑戰(zhàn)自己,突破極限,超越自己。
44、努力拼搏,銳意進取,攜手奮進,共創(chuàng)佳績。
45、和衷共濟,風雨同舟;拼搏進取,鑄就輝煌。
46、激流永進,永不言棄。
47、體育如花綻放快樂校園,青春似火燃燒亮麗人生。
48、飛躍夢想,自強不息。
49、頑強拼搏,超越夢想。
50、磨礪意志,奮發(fā)沖刺。
51、我班雄風,揚威大眾。
52、勵精圖治,開拓進取。
53、勝利勝利,始終如一。
54、揮灑汗水,舞動青春;叱咤賽場,永爭第一。
55、展現(xiàn)自己,爭創(chuàng)新高。
56、戮力同心,揚我班威。
57、不愛運動,渾身病痛;天天鍛煉,身體壯健。
58、愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭第一。
59、超越夢想,永不言棄。
60、只要拼,只要博,成功就在不遠處。
線上運動會心得體會運動會心得體會篇三
為進一步推進素質(zhì)教育的實施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習之中,特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導(dǎo)思想,深入貫徹《全民健身計劃綱要》,以增強人民體質(zhì),不斷提高全校師生的體育意識和參與意識,發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才,提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學(xué)生主動鍛煉,提高整體素質(zhì)。運動會采用田徑單項比賽,分低年級、高年級組計分,參賽項目豐富多彩,讓每一個學(xué)生均有自己所喜愛的運動項目,讓每一個有專長的學(xué)生來展示自己的風采,讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂!
張揚特長,放飛希望,超越自我
20xx年10月25日
操場
一、二年級組:30米跳繩特色項目
三至四年級組:50米跳繩立定跳遠
優(yōu)勝班級獎前兩名,單項各獎前三名,特色項目特別獎勵。
總裁判長:楊xx
短跑起點、終點:丁xx、梁xx
短跑中點監(jiān)督:xxx
跳繩:xxx
立定跳遠:xxx
特色項目:xxx
記錄員:xxx
攝影:xxx
要求:所有裁判人員要有責任心,公正、公平、合理。
1、各班對學(xué)生進行安全教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
3、比賽過程中請注意運動員的安全。
4、貫徹“友誼第一,比賽第二”的精神。
線上運動會心得體會運動會心得體會篇四
團結(jié)、合力、拼搏、超越
(一)運動會組織委員會名單
1、名 單:
組長:
組員:
2、職 責:組長負責活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。
(二)由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組,并由辦公室負責安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
(二)地點:合肥市體育中心,電話:
8:00 所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準備工作完畢
8:10 召開賽前領(lǐng)隊會議
8:30 各參賽隊列隊就位,運動員入場儀式
8:50 奏國歌
8:55 主持人開場詞
9:00 集團領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會開幕
9:10 運動會各比賽項目正式開始
12:00 各比賽項目結(jié)束,裁判組統(tǒng)計分數(shù)及公布名次
12:10 頒獎儀式開始,集團領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念
12:30 集團領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會圓滿閉幕
(一)計分方法
各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后,按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分數(shù)相同,則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數(shù),多者排名靠前,決出先后順序。
(二)獎項設(shè)置
1、團體獎
(1)團體冠、亞、季軍各1名
獎金設(shè)置:冠軍10000元,亞軍8000元,季軍6000元
2、單項獎
(1)最佳隊長獎4人(不在冠亞季隊中產(chǎn)生)
(2)最佳隊秘獎2人
(3)勇士獎4名
(4)最佳合作獎2組(在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中,14組中計時最短的4人組得勝)
線上運動會心得體會運動會心得體會篇五
為推動我校學(xué)生課外體育鍛煉的廣泛開展,提高學(xué)生的鍛煉意識,養(yǎng)成健身習慣,增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園生活,同時也增強學(xué)生的團隊凝聚力,經(jīng)研究決定組織單項比賽,望各班積極組織參賽。
親子項目:同舟共濟、夾玻璃球接力比賽
學(xué)生項目:蜈蚣鉆圈、跳繩接力
時間:10月16日地點:本校操場
一至四年級以年級為單位,五六年級為一組,進行比賽。
以班組隊,參賽隊員須身體健康。
1、同舟共濟:每班限報4名家長4名學(xué)生,兩名家長兩名學(xué)生腳踩在小海綿墊子上,比賽過程中如果掉下來,掉下來一次加時10秒,用二個小海綿墊子依次輪換進行比賽,到達終點返回,返回起點后交與第二組,第二組繼續(xù),看哪組先完成比賽。
2、夾玻璃球:每班限報4名家長4名學(xué)生,按一名家長一名學(xué)生交替站在桌旁,比賽開始,第一名家長從盆里夾出玻璃球放到第二名隊員的盤里,第二名隊員再把玻璃球夾到第三名隊員的盤里,依次進行,如果玻璃球中途掉下,掉下者應(yīng)撿回重新開始,完成5個玻璃球,看哪組先完成比賽。
3、蜈蚣鉆圈:全班手拉手按“s”站好,第一名同學(xué)手拿呼啦圈,聽哨聲開始鉆圈,手不許松開,將圈依次通過全班同學(xué),看哪班先完成。
4、跳小繩接力:每班限報15男15女,進行比賽,一列橫隊站好,第一名學(xué)生跳完(一年級30個,依次每個年級加10個),然后第二名學(xué)生開始,以此類推,看那個班先完成比賽。
希望各班積極組織備戰(zhàn),本周五下班前把參加比賽的名單交體育室。
各項比賽分別取第一名獎勵。
線上運動會心得體會運動會心得體會篇六
xxx公園
xxx全體教職工
20xx.4.29
以為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
2、合作運球接力:
各派四人參加,男女不限。每個組的成員先抽簽,4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球,然后拿著氣球給“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”再打個結(jié),然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球,哪一組先完成,哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深:
各派四人參加,男女不限。參賽人員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米賽段,優(yōu)先到達者為勝。
4.心心相應(yīng):
各派六人參加,男女不限。六人分三組,兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球),兩人面對共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進,繞過終點,返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5.海底傳月:
各派八人參加,男女不限。每組8名隊員依次排成一列,間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中,當?shù)诎嗣爢T接到球后,持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身:
各派六人參加,男女不限。六人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手,然后要一同站起來。先站起來為勝,勝方還可再試試多人一點,如七至八個人進行挑戰(zhàn)。