在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇一

ui設計師干些什么

ui的意思是用戶界面（user interface ），也就是人和工具之間的界面，舉例來說，開車的時候方向盤和儀表盤就是這個界面，看電視的時候遙控器和屏幕就是這個界面，用電腦的時候鍵盤和顯示器就是這個界面。因此，ui設計師的工作范圍非常龐雜，涉及軟件界面設計、即時通訊軟件界面設計、媒體播放器界面造型設計、游戲界面設計、桌面主題定制、軟件圖標設計、工具欄圖標設計、logo 設計、 表情頭像圖標設計、手機界面設計、mp3 pmp播放器界面設計、tv端界面設計、pda界面設計、車載設備界面設計等。

曾任金山人機界面設計部首席設計師、現任金山軟件互聯網內容總監的黎萬強告訴記者：國內的ui設計師從工作內容上主要分成兩類：一是圖形設計師（graphic ui designer ），目前國內大部分ui工作者都是從事這個行業。這些設計師大多是美術院校畢業的，其中大部分有美術設計教育背景，例如工業外形設計、裝潢設計、信息多媒體設計等。二是交互設計師（interaction designer ），工作內容就是設計軟件的操作流程、樹狀結構、軟件的結構與操作規范等。交互設計師一般以軟件工程師背景居多。

ui設計師招聘正熱

黎萬強告訴記者，20xx年以前國內的ui設計開始萌芽，20xx年企業開始認識到ui設計的重要性，紛紛把ui部門從軟件編碼團隊里獨立出來，比如金山的ui設計部門就是那時候成立的，在全國屬于最早。20xx年以后隨著手機、電腦附加軟件、mp3等大量產品上市，ui設計被提升到一個新的高度。最近兩年，國內很多從事手機、軟件、網站、增值服務的企業和公司都設立了這個部門，而且開始涌現出專業的ui設計團隊或者公司，ui設計師正成為企業需要的人才。

黎萬強介紹說，金山的ui設計部門一直在招聘，“不過，這兩年要求高了很多，一般都希望他們之前有過ui設計經歷，最好既懂美工，又精通網頁開發及相關技術，如html/dhtml、css、xml、javascript、ajax等。”騰訊科技（深圳）有限公司ui設計總監唐沐接受采訪時表示：“我們正在招聘設計師。在ui設計的大范疇里面，交互設計與圖形設計是兩個差別相當大的方向，對于交互設計師，我們主要考察洞察力、思維邏輯和創意；而招聘圖形設計師，主要考察風格、技巧、領悟力。”不僅如此，記者隨便瀏覽了一下最近的招聘廣告，發現微軟、諾基亞、百度、網易互動等知名企業都在招聘ui設計師。甚至英孚ｅｆ教育集團也在招聘高級ｕｉ設計師，希望他能提升公司網站的用戶體驗。eico studio是國內成立較早的ui設計工作室，其負責人rokey也說，這兩年越來越多的公司開始重視ui設計，他們的客戶就包括聯想、盛大，清華同方、東軟等企業，“現在業務有些接不過來的感覺，所以我們很需要新鮮血液。”

如何成為ui設計師

盡管交互設計與圖形設計是兩個差別相當大的方向，但除了頂級公司，大部分用人單位并沒有把他們的職責完全分開，ui設計更多地靠一個團隊來完成。從知識和技能儲備的角度講，成為ui設計師首先應該既具備美術功底，又精通各種圖形軟件的操作，還要熟悉一些基本的編程語言。

rokey為想要入行的年輕人提出了一些忠告——要想成為ui設計師，第一是要有興趣，發自內心的創造欲望是你能夠把事情做好最重要的一個因素。第二就是要有信心，這個信心包括兩點，一個是對自己的信心，告訴自己這條路我可以走下去；還有一個是對這個行業有信心，因為ui行業并非一帆風順的，有起有落。在專業技能上，初期可以臨摹、模仿一些自己比較喜歡的作品，體驗設計的過程是什么樣的，在過程中你要思考這個作者所思考的問題，至于最終的作品是否像原來的那個并不重要。然后，你就可以開始模擬設計，先圖形，后交互（如果你可以的話）。

黎萬強總結說，ui設計和產品設計很相似，都是為用戶的需求而設計，針對不同的用戶會出現不同的產品。好的ui設計師除了要有很好的美術技法以外，還要有成熟的設計流程與方法。設計師的綜合素質是至關重要的，理性和感性結合是對ui設計師的重要要求。

tips：高級ui設計師的招聘要求

1、良好和開放的職業心態，活潑敏銳的思維，較強的溝通、協調能力；

2、對通用類軟件或互聯網應用產品的人機交互方面有自己的理解和認識；

3、優秀的審美能力，敏銳的用戶體驗的觀察力，富有創新精神，有較強的平面設計和網頁設計能力；

4、精通photoshop、illustrator、flash等圖形軟件，精通html、dramweaver等網頁制作工具，能夠獨立完成靜態網頁設計；

5、熟悉office辦公軟件產品，即具備其他軟件的應用能力；

6、有人機交互設計的學習和工作經歷（優先）；面試時請帶作品（必須）。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇二

不知不覺已經有不少的人把“跳槽”加進職業規劃里面，從不適應到跳槽，看起來很簡單，但對你自身來說，真的弊大于利。老是跳槽的人或許都會有一個理直氣壯的理由——“這個工作不適合我”。原因包括，“太枯燥了，不感興趣”、“沒有存在感和成就感”、“能力不擅長”等等。然而我們往往忽略了，在“不適合”的背后有一大部分是“不適應”的問題，而從“不適應”到“適應”是我們在職場中必須經歷的進化過程。

“適合”這個詞很有意思，第一個字叫做“適”，代表主動的適應，第二個字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。

舉例，一個剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是，不知道。因為這個嬰兒需要在后天發展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等，需要尋找職業機會，嘗試和冒險，總結和反思。

這種發展到什么時候停止呢?因人而異。我唯一知道的是，它一般不會在職業的前三年定型，甚至會持續10年以上。

人的生命不是機器零件，必須契合職業的齒輪;也不是一把鎖，只能配一把職業的鑰匙。生命更像是流動的水，可以因環境而變化成不同的形狀，并在這個過程中去改變環境。

對于職業而言，大多數的情況是，我們要去“適”，才能達到“合”的狀態。

什么讓我們失去了發展的態度，而希望一勞永逸呢?是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的擔憂等等。

如果你是一名職場新人，工作3年以內，在職業中產生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長。

哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區，他以運動舉例，舒適區的運動量太少，達不到訓練目標;拉伸區能讓自己的肌肉拉伸，提升成績;損傷區是過度訓練，會導致身體受損無法恢復。他認為最好的成長既不是在舒適區，也不是在損傷區，而是在拉伸區，而在這個區域，一定是有輕微不適感的。

為了說明這個觀點，我們進一步來區分幾個名詞——

所謂“不適”是指“不舒服”的感覺，這種感覺往往是由環境變化引起的，比如從學校到職場，就是一個角色、規則的巨大轉變;

所謂“不適應”指的是，你對于“不適感”缺乏“應對”能力;

所謂“適應能力”指的是，你對于變化的環境引發的“不適感”的“應對”能力。

這種“適應能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。

從這個角度上說，“適應能力”越強的人，能找到的“適合”的職業選項越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應”，以至于“舒適區”越來越小，降低了自己的適應能力。而更好的策略是，提升自己的“適應能力”來擴大自己的舒適區，讓自己擁有更多“適合”的選項，然后再選擇其中“最適合的”。

如果總躲在自己的“舒適區”，是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實驗室中的人，才是最危險的。

從更大的范圍看，生物也正是在“物競天擇，適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應能力強”的物種?我認為后者比前者更重要。

只講“適合”不講“適應”的人，往往只要求職業適合他，卻沒有想過自己如何適應職業。他們往往是責任的逃避者。

只講“適合”不講“適應”的人，往往沒有看到適合也是有匹配程度的，而不是一個絕對的概念，你只能找到相對的適合，卻永遠無法達到絕對的適合。

只講“適合”不講“適應”的人，往往是“靜止的”、“固定化思維”的人，而看不到自己的特質和職業都是在不斷發展的。他們認為：只要找到一個完美的對象，就可以“王子和公主從此過上了幸福的生活。”他們追求“門當戶對”，卻往往讓自己陷入了“高不成低不就”的尷尬中。

在他們的內心中，往往有這樣一些假設：

這個世界上一定有一個跟我的特質絕對匹配的職業;

我的特質(興趣、能力、價值觀)永遠不會發生變化，職業也不會發生變化;

找到這個職業就意味著成功、幸福，而且沒有不適感;

這個更能帶給我成功和幸福的職業，我現在就有能力進入它;

尋找這個職業的代價，小于適應現有職業的代價。

仔細思考這五點假設，你會發現，它們都不是真的。尤其是在你的能力和資源都還不足的階段，如果堅持尋找“最適合”，你會發現可能有以下的風險：

你發現你找到的每個職業都不能100%匹配，于是你又陷入糾結中;

你的能力太弱，再加上競爭激烈，你想要進入的公司和職業暫時還不想要你;

即使進入了，你發現還是有很多你不適應的地方，你會再次感覺“不適合”;

為了找到這個職業，你兜兜轉轉好幾家公司，職業生涯沒有積累;

hr看到你經常換工作，感覺你不穩定，不敢聘用你。

如果你能接受以上的風險和代價，并有你的解決之道，那就去尋找“最適合”的職業吧。畢竟，每個人都有權利和責任選擇自己的路。

如果你現在能力和資源充足，是職場中的明星——那么，請忘了這篇文章吧!

要“適合”還是要“適應”，根本上取決于你跟社會環境、職業環境的權力對比，到底是你的力量強，還是環境的力量強。

如果你在職業初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動“適應”“感覺”“不適合”的環境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業也愿意交給那些更有“適應力”的人，而不是遇到挑戰就退縮和逃避的人。

最后，有幾個建議：

第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。

不要因為現有工作“不適合”而離開，而要因為找到了“更適合”的工作而離開，前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。

第二，制定拉伸區的目標，而非焦慮區的目標。

適應往往是循序漸進的，而不是突變的。很多人因為“不適合”而跳槽往往是因為給自己制定的目標過高，而環境又無法達到。比如一年內升職，兩年賺夠百萬等等。通過了解

第三，尋求導師、伙伴的支持。

很多時候我們不是壓力太大，而是支持太少;很多時候不是支持太少，而是我們從不主動尋求支持。

第四，用你的方式去適應環境。

焦慮感跟我們的能力不足有關，而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優勢。舉例來說，如果一個內向者遇到一個外向的領導，會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上，內向者心思縝密，有很強的文字溝通能力，他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領導進行溝通，來改變他人的看法。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇三

發布日期：xxxx年x月x日

對現在的你來說，找工作時優先考慮的是薪水福利、工作環境還是平臺前景？很多人并沒意識到做好職業規劃對自己的影響有多深遠，每份職業、每換一次，都會對今后的職業發展有著極為重要的影響作用。這里有2個步驟，重新審視自己的職業規劃乃至人生規劃，讓未來看得到！

從長遠的角度來看，我們塑造了人生，塑造了我們自己。這個過程至死方休。而在這個過程中的所有的選擇，都是我們自己的責任。——埃莉諾 羅斯福

讓我們來看看東西的所有權問題。

你擁有一輛汽車，一棟房子。

無論你擁有的是什么，你一定會非常清楚地知道它們屬于你的那一刻。也許在那一刻你簽了一份協議，或者甩出了信用卡。然后作為回報，你會拿到一串鑰匙。好吧， 從經濟學角度上講，也許你每個月還在付著房屋貸款，但是這跟租房子住完全不同，畢竟沒有人會像對待暫時租住的房屋那樣對待雖然還在分期付款自己的房子。

與這些有著鮮明的交換過程的物品形成對照的是，當公司把一份工作交到你手上的時候，卻沒有這樣一個明確的像是“拿鑰匙”的時刻，也沒有告訴你：“這就是工作，好好照顧它。”

所以，你也很可能從來沒有宣布過對自己事業的所有權。也許你現在正做著一份家人、朋友或是老師期待你做的工作。你每天和大家一樣上著班。看上去就像坐在乘客的座位上，跟著大家隨波逐流。

而獲得事業的所有權則意味著你的責任應該是坐在司機的位置上，開足馬力，帶著你的事業駛向適合你的目的地。

自己掌控事業的所有權，把未來的發展方向牢牢控制在手中——不用懷疑，這種可能性時時存在，你可以隨便在哪個工作日做出這個決定。

也許，就在今天。

對于未來五年之內的職業愿景，不僅是在面試時候會被提出的一個相當重要的問題，同時也應當是你真正用心考慮的至關重要的問題。當然，對于這個問題的唯一正確的答案來自你的真實內心：你想要的是什么。

所以，再接下來的幾年中，你想做到一個什么樣的位置？

是在你目前所從事的領域中獲得一個高層管理者的位置嗎？還是轉換到一個全新的領域？或者要創辦自己的公司？又或者是暫時休息一下，專心照顧孩子和丈夫？

你的回答對你的喜好和價值觀來說必須是獨一無二的。它會反映出在你內心的最深處最向往的是什么。所以，深入地想想這個問題。也許你會為自己的發現感到震驚的！

要想將職業愿景真正化為現實，首先你得知道自己的最終目標。現在，假設你已經實現了這個目標，那么回頭看一看，在這條路上你都采取了哪些步驟，才讓你的愿景得以實現呢？

這些步驟中很可能包括結識更多相關領域人士以便自己學到更多的經驗；重新回到學校進修；建一個個人網站來推銷自己；或是尋求各種途徑獲得升職。

盡你所能，想出更多的這樣的步驟，把它們記在本子上，然后從里面選出對現在的你來說最容易實現的一步，今天就去完成它。明天再去完成另一步。如果一天不夠，就用兩天、三天、一星期。在你不斷地完成這些事情的同時，你的終極目標也會一點點地靠近，羅馬就是這樣建起來的。

從你決定要將事業牢牢掌控在自己手中的那一刻起，你就會停止無止境地被動等待，等待好運的降臨對你的事業和生活毫無幫助。相反，你會開始堅定地朝著那個最吸引你的方向，一直走下去。

求職指導：剖析職業生涯規劃的方法與步驟

職業規劃是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。

歷經近10年的服務實踐及市場教育，其目的、意義早已為職業人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業的發展脈絡一樣，對技術工具的疑慮、對服務效果的不確定預期，是其發展所面臨的挑戰。

相對于專家咨詢的雙向高成本和實時性要求，客戶自服務是更具可行性的道路。

調動你的主動學習能力，建立你的職業思考結構，在關鍵環節實施引導、托舉，是職場網設計、提供產品及服務的出發點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果。“魚、漁”規律必須引入到職業規劃中來。

相對于培訓職業咨詢師而言，開發“客戶自服務”產品并提供售前售后技術服務，要求更高的技術能力、專業功底和實戰經驗，遠非簡單引進、拼湊所能勝任。所幸今天職場網已經具有12年的測評工具開發和應用積累，8年以上的組織管理咨詢及個人咨詢服務經驗，能夠厚積博發了。

那就看看我們為你準備的“厚積博發”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。

1、職業規劃的首要環節是“職業方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業特質，指導你5-10年的職業積累和發展。

有人會說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，一點都不過分。事實上，職業方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。總之，對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“職業核心能力測評”。對于大多數受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學正規學歷教育中核心能力的訓練，完全可以支持你基本的職業發展目標。

如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業發展期望，就有必要通過“職業核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業目標并樹立一個能力提升的方向與標準。它的數據是企業管理者的能力常模。

3、組織環境對人職業發展過程的巨大影響，使得“職業成熟度測評”變成了“第二重要”的服務環節。

如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場規則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的“職業成熟度”水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經常歸罪于環境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業成熟度測評”是你經驗豐富、老謀深算的良師益友。

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數點子多，頭腦糊涂決心大”。

職業規劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

因此職業規劃最終必須體現為“職業決策”，而“職業信息庫”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費巨大、盜版風險極高也不能掩蓋職業咨詢師和客戶的強烈呼聲。職業咨詢師、分析師都會為此添磚加瓦，而其結構和內容是歷經了反復設計與調整的，而且還會繼續。

5、無法回避的是，在你歷經思考和學習之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

昂貴而有效是專家咨詢服務的特點，嚴格的技術審核標準和千錘百煉的流程工具，使得職場網的職業咨詢師可以提供一流效果的服務，完全值得放心托付。

“厚積博發”還會繼續，更全面、更經濟、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業。

求職指導：專家建議：大學生職業規劃五步驟

看來大學四年也是自己論證自己的過程，花大學四年對自己性格的評估，看看自己跟外部的環境是否匹配，及時調整，應該很羨慕這些大學生，現在大學生在的過程當中，出了問題可以改正，他們至少有機會改正，而且越早改正的這個余地越大，否則在大四一畢業的時候時間就不夠了。請問專家職業規劃的步驟是什么呢?

李家華：做職業規劃主要是五個步驟，第一要確定一個愿景，這個方法很簡單，讓大家畫一個圓圈，你就告訴大家，你是怎么畫的圓，大家知道要用圓規，首先要圈一個點，這個點就是你自己的職業定位，從這一點深化出去。第二個量一個半徑，這個半徑就是你職業的能領域，這是第一步要有一個愿景。

第二步非常重要的就是要找一個職業的路徑，我們有一句話叫條條大道通羅馬，任何一個職業的愿景要達到，肯定有很多條路，一般要找三條以上的路最后比較，發現哪條路投入最低，產出最快，機會成本最低，最后能夠達到。

第三個部分叫執行力，執行的時候強調把一個大的目標分解成不同的小目標，一步一步的去做，時間關系，不能展開。

第四個叫評估，你的職業目標和職業計劃，職業愿景能不能完成這個職業方案規劃出來以后，你得去評估他，三個月也好，一年也好，至少一年要做一次評估。

第五個調整你的職業計劃。任何時間做職業規劃都不晚，但是要早不要遲，第二任何一個都不可能一次性完成，要進行調整。通過調整以后，最后就是否定之否定就是一個新的肯定，這樣一步一步，最終你的職業規劃理論上來說就可以實現了。

求職指導：職場生涯各階段的正確步驟

一個人的，貫穿一生，是一個漫長的過程。科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規劃，對更好地從事自己的職業，實現確立的人生目標，非常重要。

職業生涯階段如何劃分，各國專家學者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國從事職業生涯規劃研究的人事人才科學研究所副研究員羅雙平認為：以年齡為依據，每十年作為一個階段比較合適，即二十歲至三十歲為一個階段，三十歲至四十歲為一個階段，依次類推。我們每個人都要經歷這幾個階段，那么你現在該做些什么呢?羅雙平談了他的看法，供讀者朋友參考。

二十歲至三十歲：走好第一步

這一階段的主要特征，是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。如何起步，直接關系到今后的成敗。

這一階段的主要任務之一，就是選擇職業。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。還有一個重要任務，就是要堅持學習。根據日本科學家研究發現，人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數據足以說明參加工作后學習的重要性。

三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標

這個時期是一個人風華正茂之時，是充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。

四十歲至五十歲：及時充電

這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。

此階段的另一個任務是繼續"充電"。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。

五十歲至六十歲：做好晚年生涯規劃

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚年生涯規劃;美國是50歲時做晚年生涯規劃。我國的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規劃即可。

主要內容應包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十年內，你準備干點什么事情，然后根據目標，制定行動方案;二是學習退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學習;三是了解退休后再就業的有關政策;四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業介紹所，可提前與這些部門聯系，取得他們的幫助。

求職指導：高人解讀：職業生涯規劃的期限與步驟

“三期六步”中的三期是指的期限。

一般分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。短期規劃為三年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。長期目標其規劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。

“三期六步”中的六步是職業生涯規劃的步驟。

職業生涯規劃是一個周而復始的連續過程，其過程包括確定志向、自我評估、生涯機會評估、確定目標、制定行動計劃、評估與回饋六個基本步驟。

第一步：確定志向。

志向是事業成功的基本前提。沒有志向，事業的成功也就無從談起，立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是職業生涯規劃最重要的起點。

第二步：自我評估。

自我評估的目的是認識自己，了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規劃的總要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商以及組織管理、協調、活動能力等。

第三步：生涯機會的評估。

生涯機會的評估主要是評估各種環境對自己生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點，環境的發展變化情況，自己與環境的關系，自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求，以及環境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的生涯規劃具有實際意義。如組織環境因素評估包括組織發展戰略、需求、晉升發展機會等等。

第四步：確定目標。

生涯目標的設定是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同大海的孤舟，四野茫茫;沒有方向，不知道自己應走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。目標的設定是在繼生涯路線選擇后，對人生目標做出抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據，通常目標分短期、中期、長期和人生目標。

第五步：制定行動計劃與措施。

在確定了生涯目標后，行動變成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，就不能達成目標，也就談不上事業的成功。這里所指的行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃如何提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什幺措施開發你的潛能等等。都要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

第六步：評估與回饋。

俗話說“計劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷地對生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等等。

求職指導：職業生涯規劃的方法和步驟

是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。

歷經近10年的服務實踐及市場教育，其目的、意義早已為職業人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業的發展脈絡一樣，對技術工具的疑慮、對服務效果的不確定預期，是其發展所面臨的挑戰。

相對于專家咨詢的雙向高成本和實時性要求，客戶自服務是更具可行性的道路。

調動你的主動學習能力，建立你的職業思考結構，在關鍵環節實施引導、托舉，是職場網設計、提供產品及服務的出發點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果。“魚、漁”規律必須引入到職業規劃中來。

那就看看我們為你準備的“厚積博發”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。

1、的首要環節是“職業方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業特質，指導你5-10年的職業積累和發展。

有人會說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，一點都不過分。事實上，職業方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。總之，對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“職業核心能力測評”。對于大多數受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學正規學歷教育中核心能力的訓練，完全可以支持你基本的職業發展目標。深圳人才網0755rc

如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業發展期望，就有必要通過“職業核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業目標并樹立一個能力提升的方向與標準。它的數據是企業管理者的能力常模。

3、組織環境對人職業發展過程的巨大影響，使得“職業成熟度測評”變成了“第二重要”的服務環節。

如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場規則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的“職業成熟度”水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經常歸罪于環境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業成熟度測評”是你經驗豐富、老謀深算的良師益友。深圳人才網0755rc

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數點子多，頭腦糊涂決心大”。

職業規劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

因此職業規劃最終必須體現為“職業決策”，而“職業信息庫”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費巨大、盜版風險極高也不能掩蓋職業咨詢師和客戶的強烈呼聲。職業咨詢師、分析師都會為此添磚加瓦，而其結構和內容是歷經了反復設計與調整的，而且還會繼續。深圳人才網0755rc

5、無法回避的是，在你歷經思考和學習之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

昂貴而有效是專家咨詢服務的特點，嚴格的技術審核標準和千錘百煉的流程工具，使得職場網的職業咨詢師可以提供一流效果的服務，完全值得放心托付。

“厚積博發”還會繼續，更全面、更經濟、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇四

我是一個當代本科生，(平時)是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

1、外部環境分析

wto使中國的大門逐步打開，跨國快遞巨頭們在中國的人才需求也隨之劇增，而在物流行業的需求上，最缺乏的是中高級物流策劃管理與營銷人才，最好是既懂營銷管理又懂得策劃，還懂得如何運用現代技術去改善提升原有操作模式的。顯然，我們剛畢業的大學生顯然在工作經驗上難以適應這些崗位。不過，經驗總是要積累才能有的，我們可以通過在操作崗位以及低級別管理崗位上的鍛煉來達到那個水平。

從目前物流人才市場實際情況來看，這種具有復合物流技能的人才非常少，可以說是彌足珍貴。不但物流企業的管理人員需要掌握物流信息技能，物流操作層面的人員更需要懂得怎樣使用信息系統，特別是在以信息技術為平臺進行流程優化和改造后的企業，需要嚴格按照信息系統的要求規范作業，因此，物流行業對掌握物流信息技能人才的需求缺口越來越大。物流信息業務從業人員作為物流業務處理中不可缺少的經濟活動主體已初步形成了一個新的職業群體，作為物流職場的新貴—物流信息管理師正在誕生，將在物流企業中發揮著越來越大的作用。

2、目標職業分析

就就業方向來說，物流職位主要分布在企業內部物流和第三方專業物流公司，前者關注的是企業內部的采購、倉庫管理、物料的保障與協調。后者則關注的是貨物的外部，流動過程。

企業內部物流職位：物流專業的畢業生去的最多的要數零售連鎖企業，如沃爾瑪、家樂福、國美電器等。他們的競爭優勢在于物流成本低：集中采購、高效的物流系統……

專業的物流崗位工作職責應該包括采購、生產、儲運、銷售甚至上游供應商和客戶服務等內容，也就是供應鏈管理。但實際上目前大部分企業將物流崗位的工作職責鎖定在儲運上。

采購職位：零售企業的采購部門在招聘助理時，新人一般都能有機會，他們看重的主要是溝通能力和應變能力。蘇寧電器一位人力資源主管在接受采訪時說，“在計算機方面，word和excle的使用一定要熟練。”因為做數據分析和報告撰寫以及商業信函往來，都必須使用到這些工具。而沃爾瑪這些外資企業，則良好的英語素養是必不可少的。沃爾瑪的強大的物流系統基于全球采購系統，如果連英文標簽都讀不來，將很難得到他們的工作。

儲運職位：這是進入門檻比較低的職位。充分利用專業優勢和理論基礎，比別人做的更專業能讓我們具備強勢競爭力。所謂“專業”，具體到儲運來說，首先，最基本的，要全面掌握從倉庫選址、倉儲原則、庫存控制、運輸線路優化原則以及訂單處理等等理論知識，這些都是在學校學習時必須完成的任務。

然后，我的目標企業。 我想進入蘇寧電器，那家公司的物流配送中心主要有倉儲和配送兩個方面的職位，他們的主要庫存商品就是電器。在沒進入之前我要想辦法弄清楚電器的倉儲、運輸等注意事項，甚至對于電器的各種包裝的質地都要提前熟悉——哪類包裝最大承重是多少，對倉儲有無特別的要求……總之，“工夫不負有心人”這話雖然土點，但確實是真理。

因為四級還沒過，一直都很苦惱，現在的計劃是這樣的： 首先要爭取在還沒畢業之前考到必要的證書： 1.首先是四六級 2.專業證書：助理物流師

接著是去去企業實習

在企業能學到學校和課本里不能學到的知識，也可以進快的融入社會。

如果有條件的話我還是會去選擇考研，因為研究生有兩大優勢。

1， 與大專生本科生相比，碩士和博士研究生在知識的深度廣度和技能的熟練程度等方面優勢明顯，特別是博士畢業生。而且，大多數研究生都有跟導師一起做課題的經驗，這些經驗是彌足珍貴的，對求職有很大的幫助。很多大公司的技術研發崗位之所以青睞研究生，就是看中了這一份的經驗。

2，求職目標更為明確，心態更成熟。研究生能學到更多與更專業的知識，也是能去自己心目中理想的學校的一次好機會。

我在未來幾年內的計劃是這樣的：

1、20xx-20xx：在物流基礎崗位工作，積累工作經驗。在工作期間，充分利用空閑時間為自己補充所需的知識和技能。

2、20xx-20xx：在原來企業做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴大社交圈，重視同學交際，重視和每個人的交往。

3、20xx-20xx：到一家外資物流公司，學習跨國企業先進的管理理念，豐富的管理經驗和先進的科學技術，爭取當上一名外資企業中級物流經理。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇五

俗話說：365行行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈，各類人才如雨后春筍般破土而出，在綜錯復雜的社會里生存和發展是最為簡單的兩個目標，但是終極命運卻有天壤之別，的事物不再只是偶然，的是必然。隨著大學生普遍化和綜合素質的不斷提高，讓我們在校生有種危機感和緊迫意識，怎樣在立足于社會的同時能創造出一定價值是每個人生必須思考的現實問題。在行動之前的準備工作和事物正常發展同等重要，任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。每個人對未知的命運都期待關注，當聽到這個活動時，就覺得是個嚴肅的人生話題，平靜的內心又起波瀾，反省的機會再次降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關重要。

一.自我定位

正確認識你自己

1. 自我描述(1)興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等

(2)性格特點：感性而不失理智，成熟而不失真誠，獨立而堅強，能夠敏銳的分析對方心理和處事風格，能吃苦，抗壓力強，適應能力強，容易接受新鮮事物

2.職業興趣：喜歡從事多變的職業，排斥只做一件事。例如從政、作家、經商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間和機遇。

3.價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現很大程度取決于你擁有的物質財富，這是人生的第一個追求，當得到時就應該有兼濟天下的胸懷，成功轉型。對于剛從大學走出社會來說，第一步就是能夠立足社會，同時建立可靠人脈和社會經驗，在條件允許的情況下，可以有一筆儲蓄，當做以后的創業資本。我一直相信，其實每個人都是人才，關鍵是需要創造機遇去培養，很多時候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。

二、環境分析

當我沒有能力去改變環境時，要適應環境，改變自己

我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意志和學習氛圍有關。所以不打算繼續深造專業，尋求別的理想職業，只要能創造人生的一個制高點即可。

當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發展的潛在規律 ，并結合一些實際情況具體執行而已。

三、確立志向

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳

很多理想和志向像流水一樣消失在現實長河里，曾經立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現實的考驗下都蕩然無存。現在呢?最合實際的職業是銷售和物流。

殘酷的現實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的公司部門，學些真本領比一味的追求物質財富走的更遠更長久。

四、職業規劃

希望本是無所謂有，無所謂無的，正如這地上的路，其實地上式沒有路的，走的人多了也便成了路。

人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規劃。

(1) 大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。

(2) 畢業三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業務和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩重，各方面條件具備后應該積極規劃下一個人生目標。

(3) 3歲之前。這是人生黃金時段，已經確定了自己的未來十年奮斗目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場占有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。

(4) 5歲之前。當自己的公司規模壯大了，在社會上有一定的影響力后，我會嘗試成功轉型，從商業到參政，因為公司的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經飽經滄桑，看淡紅塵，憑借扎實的為人處事的基本功，定有一番建樹。

五、與時俱進。

天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。在漫長的路途中，難免會遇到很多障礙需要去克服，有很多計劃在行動中局勢發生變化，所以做好前期預備工作也很重要。在生活中領悟成功的要素，在成功中感受生活的樂趣，盡量讓自己的人生豐富多彩。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：

① 職業準備期 ：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色;

② 職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

③ 職業適應期 ：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。

④ 職業穩定期 ：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。如果時間充分利用，會有很多時間發展業余愛好，甚至可以身兼數職，但這些需要良好的環境和學習心態，同時應注意主次輕重，循序漸進的過程。

我的職業生涯規劃在此就告一段落了，具體的細節靠的是平日里去注意，始終為人生目標奮斗不息。凡事心中有桿秤，其實成功捷徑，只不過不要走冤枉路就好了，人生每一步走的穩妥點就已經足夠了，的事需要時間，時間能證明一切。最后引用蘇東坡的一句話：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。以此自勉。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇六

不知從何時起，人們習慣了以10年來劃出分水嶺，70后、80后便是這樣的產物，而如今90后更是被推上了風口浪尖，成為人們指摘的對象，這其中難免與90后個人成長的背景相關。90后一登場便被貼上了許多“標簽”，諸如“不靠譜”、“幼稚”、“叛逆”、“隨心所欲”等等。一時間，這些“標簽”似乎成了一個貶低情商和智商的代名詞，這給即將步入職場的新人無疑造成了不小的心理壓力。90后真的就如“標簽”所描述的那樣嗎？鑒于此，不少90后正在以自己的實際行動做著改變“標簽”的努力——

如今，第一批90后已踏上了尋找工作的征程，由于從小嬌生慣養、沒吃過苦，有些人不免會暴露出迎難而退的心理，從而出現了一些對待找工作態度散漫、找不到滿意的就回家“啃老”的現象。但是，也并不可以這些個別現象來全盤否定90后，因為他們中絕大部分仍在找工作的大潮中爭做弄潮兒，還別出心裁地發揮出“網生代”的優勢，網上求職、微博應聘等形式被他們充分利用，給找工作增分不少。

“學姐，這次應聘我和許多大我兩三歲的學長學姐同時競爭一個崗位，你能給我些好建議嗎？”這是財政學專業大四畢業生余駿前不久在微博上給同專業一位學姐的留言。“面試的時候，學長學姐的回答確實比我成熟、穩重，不過我也做了很多功課，已經把這家企業的企業文化研究了一遍，還逛了許多關于面試技巧的論壇，現在要做的就是揚長避短了，讓hr看到我積極、有創意、有熱情的一面。”

余駿的這番話，不禁讓人覺得這個90后相當靠譜，事實也證明了這一點，他果然“殺”入了終極面試，和許多碩士生同臺競爭。雖然過程中他也出過小失誤，沒能及時把材料交到hr的手上，但他并沒有就此放棄，而是幾經周折找到了hr校園宣講的下一站，把材料當面交給了他，“當時他都認出我了，說沒想到我會主動追來，沖這股勁兒也會給我個機會。”余駿笑著說。“剛開始我的父母還不理解，說我成天在電腦上閑玩兒，現在我用事實證明了自己的靠譜。”

90后成長于中國經濟高速增長的階段，他們的父母作為改革開放的第一代受益者，大多為他們提供了較為富裕的生活環境，特殊的成長背景讓他們也更自信，甚而有些唯我獨尊，這便使得諸如“我行我素”、“特立獨行”、“團隊合作意識差”等標簽落到了他們的身上。因此，不少90后在融入職場后，一方面在改變自己的“獨行”，加強與他人的交流溝通，另一方面也把自己這代人的“獨特”作為一種新鮮的氣息帶入職場。

陳冬冬剛到某貿易公司工作的時候，穿著帶洞洞的牛仔褲，背著打有鉚釘的潮包，頭發更是染成了黃色的波波頭，這樣的造型出現在辦公室中確實很“刺眼”，引來議論紛紛。起先她覺得這不過是自己的著裝風格，別人看不慣也無所謂，而一次和同事的聊天卻改變了她的想法。“那位姐姐告訴我，其實她并不是看不慣我的‘潮’，而是在工作場合，職業化的著裝是對工作的尊重，也是贏得客戶信賴的條件之一，我才恍然大悟，自己以前覺得她們是老古板的想法實在是太幼稚了。”從此，她也穿上了套裝出現在辦公室，不過她的電腦桌面上依然是各種“非主流”的神情冷峻、著裝怪異的長發帥哥，“在不影響工作的前提下，還是想保留自己的一些個性，有時我也給同事們講講耽美、穿越之類的，她們都挺感興趣的。”

“剛工作的時候我也輕狂過，把同事當白癡，給老板留下一種近似瘋狂的印象，現在想想挺傻的。”劉昊回憶起入職培訓時，他的意見沒被團隊采納，固執己見的他決定“單干”，結果熬了幾個通宵也沒有做完那份設計，而其他同事在合作下完成的案子受到了老板的表揚，“那件事對我觸動很大，以前覺得自己做什么都能行，碰了釘子才知道合作的重要性，現在我更愿意做參與者，和同事們多交流，大家一起完成一個案子，又有效率又有溝通的快樂。”

輿論不斷放大90后的反叛、非主流、標新立異，他們中確實存在隨心所欲去創業、盲目樂觀而不切實際之人，這多半與他們沒有豐富的人生閱歷，而又普遍受到網絡上流行的成功學的影響，加之爆棚的自信心，使得不少人動輒就要做“創業家”，結果換來的卻是“空想家”的標簽。但也不能一概而論，并非所有90后的“反傳統”都是大逆不道，登上職場舞臺的他們，也在認真地規劃著自己的未來，一步一步地實現夢想。

今年從藝校畢業的姚安毅然決然地放棄了那些人們眼中的傳統職業，沒有捧著簡歷去人山人海的人才市場，找一份家長們覺得“穩定”、“靠譜”的工作，而是和某舞蹈工作室簽約，做了一名舞蹈教師。“大二大三時我一直在舞蹈社團任社長，很多成員因為要做實習，或忙出國，就退出了社團，但我卻一直堅持了下來，因為我知道自己感興趣的東西是什么、想要的又是什么。”上學期間，姚安就利用課余時間到一些舞蹈工作室做兼職，領舞，甚至打雜之類的工作他都做，“跳舞不是我的心血來潮，更不是別人眼中的不務正業，它正是我的職業規劃，在打工中我也在了解不同工作室的運作模式，為自己今后的創業打下基礎。”

現在他每天的生活忙碌而充實，一早起來上網搜索各種各樣的舞蹈視頻來鉆研，自己下載并剪輯舞蹈的配樂，下午和學員們一起練舞，晚上還要看一些關于舞蹈的專業書以及視頻，有時一學就是一個通宵。“我要趁現在專心練舞，多參加比賽，取得一些成績來增加自己創業的砝碼，以后我也要開辦屬于自己的舞蹈工作室。”姚安胸有成竹地說。

現在，不少90后已經加入到實習生的大軍行列，這群初出茅廬的年輕人，在企業看來，雖有著初生牛犢不怕虎的自信，卻也貼著“任性”、“浮躁”、“自私”、“缺乏吃苦耐勞精神”等標簽。為了改變企業的“印象”，許多90后在實習中表現出了踏實、肯干，有的人甚至不求實習工資，只求有機會學習、鍛煉。

漢語言文學專業的馮艾楠一周有三天都要早上五點起床去趕班車，到位于開發區的一家外企實習，兩個月前，她從bbs上獲悉這家企業正在招人力資源部助理，只提供一頓午飯，沒有工資，工作地點還在距離學校十分遙遠的開發區。她卻對此毫不介意，“現在不是為了賺錢，而是給自己賺經驗，辛苦點兒沒什么，能鍛煉自己就行。”從此，她無論刮風下雨，都保證不缺勤，不遲到。久而久之，人力資源主管們開始讓她接觸專業技能，教給她一些薪酬制表方法、面試技巧等，“有的同學去實習，因為剛開始的端茶倒水感到厭煩而沒堅持下來，其實這些也是一種敲門磚。”艾楠深有體會地說。

不少業內人士表示，他們歡迎的是主動積極的實習生，許多90后往往前勁兒很足，但是耐力不夠，這也是引發他們“被標簽”的原因之一。不過，像艾楠這樣的實習生也被貼上了“自己找事做”、“主動去思考”等優秀“標簽”。

事實上，各種“標簽”的背后都與90后的成長背景密切相關，一代人因其所處的時代、所生活的環境被貼上一些“標簽”是在所難免的，70后、80后也各自有過，因此沒必要過分指摘。總有一天，90后也會成長，摘掉那些不符合職場的“老標簽”，貼上職場所需的“新標簽”，需要的無非是時間和磨煉，大家不妨拭目以待。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇七

職業發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是——穩定中求發展。

當然，事在人為，再優秀、再動人的職業生涯規劃也取代不了個人的主觀努力。職業生涯規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業生涯規劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個人的努力。

那么親愛的伙伴們，對于職業規劃您怎么理解呢？

解答：

a:五部曲：第一步大膽暢享三年美好未來；第二步鎖定三年職業目標；第三步制定三年目標達成步驟和行動措施；第四步奮勇向前看好自己的三年目標夢想；第五步收貨成果享受喜悅。

b:第一步，分析自己想要什么，喜歡什么？對什么東西感興趣？

第二步，分析自己的優勢與劣勢，結合自己感興趣的行業或者職業來選擇工作。

第三步，分析自己所處的機會與威脅，趨利避害的做出選擇，

第四步，訂下自己前進的方向與三年計劃目標，并將年目標進行分解實施

c:首先，做職業生涯規劃之前需要了解自己的優缺點、性格特點等；

第二，給自己定位，確定自己的從業職位和行業；

第三，給自己做職業規劃，可以采用倒推法。先制定10年之后自己是什么職位，在什么類型、多大規模的公司；再倒推到5年，3年、1年。

我們hr天天幫助員工做職業生涯規劃，卻有不少hr卻忘記了給自己規劃。自己將來要干什么？未來兩三年或五年、十年甚至更長時間，自己的事業和人生成就要達到什么程度，我相信這也是很多hr所迷茫的地方。

陳小姐在一家電氣設備公司做hr主管，據說陳小姐是“半路出家”。雖然對公司內部各個崗位的職責了如指掌，但在管理、溝通上都感覺力不從心。老板似乎把人力資源部當成一種擺設，同事們也認為每件事情都有對口負責人處理，根本不聽她的。陳小姐很困惑，不知道該怎么辦，對自己未來的職業生涯規劃也比較迷茫。那么，請問：如果你是陳小姐，你會怎么來做好自己的職業生涯規劃？

其實，很多進入hr領域的人，從來沒有思考過，自己到底適不適合做hr。就是迷迷糊糊的讀了這個專業，或是跟著領導做了一段時間的hr，出去之后，發現自己除了hr，其他的好像啥也干不了。于是乎，就堅持走上了hr這條不歸路。

那么，作為hr，我們該如何給自己做好職業生涯規劃呢？

首先，你問問自己，你喜歡這個職業嗎？職業生涯規劃自我分析的“三問”是：“我最喜歡什么樣的工作？我最擅長干什么工作？推動我干這個工作，努力前進的根本源動力是什么？”無疑，興趣和你的個人意愿最重要，即你喜不喜歡做hr？發自內心的問一下自己，不要強迫自己勉強回答，如果你大部分時候碰到hr工作中的問題時，你選擇排斥和逃避，或心里很糾結和痛苦，那勸你還是放棄hr工作，趁早解脫吧。其次，看看你是否適合做hr？有了興趣還不行，還得看自己是否適合，這個可以通過霍蘭德職業興趣測試和職業錨定位分析等，來看看自己是否適合。什么樣的人適合做hr？通常認為，那些性格外向、喜歡與人打交道、有良好的親和力、較強的溝通協調能力、善于思考和學習、愿意通過成就他人來成就自己的人，比較適合做hr。鎖定目標，你的hr未來之路在何方？從hr縱向發展來看，可以做hr主管、hrm、hrd、cho、副總、總裁。

從hr橫向發展來看，可以做招聘專家、培訓專家等各模塊專家。從hr行業發展來看，可以做咨詢顧問、獵頭顧問、培訓師、心理咨詢師、職業輔助規劃師、專職講師、學者或教授等。

你的hr之路將來往哪個方向發展？你想好沒有？但不管你怎么選，hr專業知識和能力的歷練是一道跨不過去的檻，必定要經歷，且需要一個較長時間的實踐積累和沉淀。

最后，制定人生規劃的五步曲

職業生涯規劃，簡而言之，就是知己、知彼，擇優選擇職業目標和路徑，并用高效行動去實現職業目標。它的操作五步驟就是：客觀認識自我，評估職業機會，確定職業目標和路徑，終生學習并高效行動，與時俱進并靈活調整。操作時可借鑒一些swot分析、目標分解、魚刺分析、pdca等工具來細化實施。內在職業生涯規劃是關鍵, 許多人一提到職業生涯規劃就會想要做到什么職位、拿什么樣的薪水等，但殊不知，這種外在的職業生涯規劃只是內職業生涯的表象，是伴隨著內職業生涯規劃實現而來的。內職業生涯規劃更多的是針對自我知識、經驗、能力、素質和價值觀的提升和發展。因此，職業生涯規劃的本質是內在職業規劃的實現，而外在的如職位、地位和收入等都是其附屬品。

因此，我們不必在意現在是否做到了hrm或hrd位置，而是看自己是否有足夠的能力做好hrm或hrd。我們不必刻意追求是否為hr專家，而是看自己是否有能力和實力，有資格配做專家。

不浮躁、有耐心、堅持，扎根hr行業，把hr做精做透，總會有所成就。很多時候好的職業生涯規劃的實現是伴隨著你的個人成長而來的。是在追求職業夢想的過程中一步一步積累而來的。成功都不是一蹴而就的，需要一定時間的工作積累和沉淀，我們要沉得住氣，懂得堅持。正如一個工作不到五年想做hrm或工作不到十年想做hrd的hr，往往都是不太現實的，即使做到了，通常來說，是歷練不夠的。

最后，別忘了好的規劃只是良好的開端，接下來更需要的是付諸行動，積極實施，為實現目標而去努力付出。沒有去做，再好的規劃都是空談。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇八

一個大學生的自述：

自從走出學校我這兩年好煩，每天心情幾乎是一樣的，覺得每個人都好假，沒有任何人可以相信！從高考錯選專業開始，一朝填錯，之后就步步錯。本科念完，為了學位，"身不由己"又讀了碩士。現在碩士讀完了，發現做什么工作都沒有興趣，只要是靜下來就會感覺心里好煩。畢業后再次"身不由己"做了專業對口的工作，此時才發現，做一份完全不是興趣所在的工作，沒激情，沒前途，沒成就，倦怠感越來越強，空虛感日日相伴。我不想再這麼樣混下去了但是對于人生對于未來不知道應該怎么辦？

我相信這是許多大學生在畢業1~3年所發出的感慨！很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最后都難免要面對不利的后果。做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人士的處事秘訣。那么如何做好自己不感興趣的事情呢？

有時候困擾是完全沒有必要的。反思自己的處境，認識自己目前的應對措施和后果，你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說“不”。如果不能，那么你正在采取的消極應對策略，如拖延、敷衍會帶來什么后果，這些后果是你可以或愿意承受的嗎？你可以在紙上反復推敲這幾個問題，最后你會發現，不利的后果比目前煩人的工作要可怕得多。

既然問題有了，我們就必須進行分析解決，同時分析自己為什么對這件事沒有興趣，能否培養自己的興趣？如果是因為對事情不了解而沒有興趣，可以在工作中培養自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表數據時，你可能會對相應的電子表格軟件產生興趣，并發現軟件中有你所不熟悉的統計功能，而掌握了這些統計方法后，你就有效地提高了工作效率。有些事先干著，興趣可能慢慢就會產生。如果是自己基礎不好，能力不夠而導致興趣不足，就要想辦法提升自己的能力，要加緊學習與自己工作相關的知識與技能。

能力不能總是停留在一個水平和范圍，要不斷地開拓自己的視野，提升自己的能力，掌握那些必需的知識與技能，使工作做得得心應手。許多大學生對自己的本職位發展缺乏一個清晰的認識，不明白自己職業發展途徑，容易在前進的過程中迷失方向。遇到這種情況，應該多向本崗位的前輩請教，建立自己的職業發展通道，不斷提升自己的能力。

如果事情本身沒有什么特別意義，又不得不做，那就給自己設定目標，每完成一個目標就獎賞自己。你可以跟自己訂個目標管理，確立獎勵自己的方式，如做完某事后給自己買件衣服，或請家人去飯館吃飯等等。也就是說，你可以安排一件你喜歡的事情放在你厭煩的事情之后，你就有做好手頭事情的動力了。

職業規劃具體規劃 職業規劃師資格證篇九

你所有不曾料想過的問題，都會隨著時間的推移而與你不期而遇；你所有曾經瀟灑的隨遇而安，同樣也會隨時間流逝而讓你承擔那些似乎命中已經注定的代價。在這個世界上，“唯一不可阻擋的是時間，它像一把利刃，無聲地切開了堅硬和柔軟的一切，恒定地向前推進著，沒有任何東西能夠使它的行進產生絲毫顛簸，它卻改變著一切。”我始終相信一句話：出來混，遲早要還的。雖然你我皆是凡人，只是這蕓蕓眾生中的普通一員，但我依然希望每個人的生命都能夠迎著太陽開花結果。不管以你現在的閱歷是否能夠理解這段話的涵義，請先記下來。我相信總有一天，你會明白。因為，時間能解釋一切，時間能證明一切，時間能解決一切。——題記

我的那本寫給職場新人的書《職場救贖——寫給迷茫中的草根族》出版也有一周年了。在最近的一年的職業規劃咨詢過程中，我明顯地感覺到35歲以上人群對于職業生涯規劃需求的迫切性。也正是從這些案例中，我們得以清晰地洞察到，時間點的把握對于一個人的成長如何起著決定性的作用。

在我們的客戶中，遇到的往往是兩類較為極端的案例：一類是已經做到一定級別——至少是總監級以上，在公司具有一定地位，年薪不少于20萬的人；另一類是工作多年，但依然處于一個相對低的位置，無論是職位層級和物質回報，還是個人的價值感，均無法得到較高認同。這兩類案例雖然極端，但卻給我們提供可以借鑒的思考。通過對比，我們發現，但凡那些在職業發展上獲得一定成功的人，都有一個共同的特征，那就是在自己所熟悉且擅長的領域，至少精耕細作了10年以上。而那些在職場上找不到自己位置的人，往往屬于每隔一兩年換方向，從來沒有在某一個方向上深入積累下去。當然，除了頻繁跳槽的因素之外，還有另外一個因素，那就是：已經在一個方向上深入積累，但這種積累屬于重復勞動式的，并沒有上升，致使職業發展原地踏步。

不管你是否承認，你都必須重視“35歲現象”。很多企業在招募人才時，明確規定年齡在35歲以下。如果你的年齡到了35歲卻還在通過招聘網站投遞簡歷不斷跳槽的話，你就應該反省一下自己到底哪里做錯了。當然，根據我們的實踐咨詢經驗來看，如果你真到了35歲甚至更高的年齡才去思考這個問題的時候，很有可能這個問題你已經無力解決了，很多現實的困難會讓你有心無力，束手無策。到了這個時候，很多人會因為當初的選擇后悔不迭，但卻欲哭無淚。所以，無論是為了避免走更多的彎路，還是邁向更大的成功，你都必須提前思考你未來的謀生之路。已經有太多的案例證明：未雨綢繆會比臨時抱佛腳有用得多。

在我們的客戶中，有相當一部分屬于80后，也是職業規劃問題的高發區。年齡最大的一批80后，已經過了“三十而立”的年齡；但還有相當一部分80后，正在邁向三十而立的路上。如果說年輕是上帝給予你的犯錯的資本，你還有時間去彌補；但如果你已經到了二十歲的尾巴上，這種資本將不再是你的專利。從大學畢業，到你的而立之年，這個時間已經足夠長，讓你有足夠的機會去了解社會，適應社會，并反思自己的成長。

從30歲到35歲，這其中有5年的時間。假如給你足夠犯錯的時間，那么，為了不讓你35歲以后的職業生涯變得一塌糊涂，你至少應該在30歲就確立明確的目標，并利用5年的時間去追趕。這可能是你成長的最后的最佳時機。錯過了這個時機，你已不再年輕，社會也不會再以包容的心態去原諒你的`年少輕狂。否則，你多走一步錯路，就必定要在以后以十倍的代價補回來。從30歲到35歲，你應該學著為你蕓蕓眾生般的生命，多積累一些厚度，以便讓你下半生的職業生涯不要在“假如一切能夠重來”的悔恨和遺憾中度過。

。

不要以為自己還年輕。不要以為有些問題離自己還很遠。無論是頹廢還是忙碌，你的時間都在飛快地逝去，你感覺自己在加速變老。有些問題，不管你是否愿意去面對，但你的成長階段決定了你必須要承擔與年齡相匹配的責任。大多數的人，到了這個年齡段，都必須要考慮一下家庭問題。如果你已經成家立業，你必須清醒地意識到：你的職業到底該如何發展，才能確保讓你支撐整個家庭的負擔？這不僅僅包括你的愛人，還包括你的孩子及父母（尤其是雙方都是獨生子女的時候，你要承擔的是雙方四位老人的供養）。到了這個階段，你的壓力是成倍增長的，但如果你在職場上的成長無法實現倍增，甚至還在以某種形式進行著倒退，那么，你以后的職業發展就會面臨更多的壓力。而這種壓力，更多的時候，會使你沒有余力去謀求更好的發展。很多人在跳槽時，往往會有一個很大的顧慮：如果我跳了，如果收入沒有現在的高，那么，現在的工作，我還會輕易再動嗎？說得更不客氣一點：我還敢輕易再動嗎？我還有那個膽量與勇氣嗎？所以，要想行動，就趁早，趁你還沒有背上家庭的包袱的時候，輕裝上陣，拼盡全力向前沖，這是你唯一的選擇。千萬不要在這個時候享受安逸，否則，你的后半生都將永遠在碌碌無為中“被安逸”下去。

為什么很多企業在招聘人才的時候，明確規定要5年經驗、10年經驗等等類似的工作經驗要求呢？因為工作時間意味著與之匹配的能力等級。同樣的工作，5年經驗和10年經驗所積累的能力是不一樣的，所能承擔的責任也是不一樣的。你的工作年限越長，往往也意味著你的能力越強，這二者之間是一種正向倍增的關系。但如果你違背了這種關系，那么，你就無法獲得用人單位的認可，進而喪失更好的職業發展機會。在我們的很多客戶中，其中較為棘手的一種情況，就是能力與年齡不匹配的問題。很多工作3年、5年的人，甚至和工作一年的人在能力方面并沒有什么太大的差別，所以當他們的職業想向上突破時，會遇到很多的阻力。導致這種情況的產生有兩種原因：一是頻繁跳槽，沒有在一個方向上積累，無一技之長；二是雖然在一個方向上長期積累，但只有第一年是成長的，剩下的幾年都是在做重復勞動，原地踏步。

所以，對于那些年齡30歲的朋友來說，從現在開始，你必須要慎重審視一個問題：從畢業到現在，我工作幾年了？我身上所具備的能力是否與我的年齡相匹配？如果不匹配，那么，你一定要及早樹立危機感，并跑步前進，以彌補與那些先知先覺者之間的差距，確保自己不會在競爭的過程中被他人擠下馬。

我們曾經服務過一個客戶，做銷售做了五六年，也積累了相當豐富的實戰操作經驗。有一次跳槽去應聘某知名快消企業的區域營銷經理的職位。在面試的過程中，所有關于具體操作層面的問題，他都能夠對答如流，但上升到系統層面及戰略層面的問題時，他的腦子就一片空白。我相信在職場上做過五六年的人都有這種感受：感覺在具體的操作層面，無論是流程，還是技巧與方法，都能夠熟練掌握；但如果從更高一層的角度去看待問題，往往又不知道如何下手。

身在職場，不同職位等級的人，所做的事情是不一樣的，他們所具備的眼光與思維模式同樣也有差別。一個最基礎的業務員，想著如何維護好終端，這是戰術層面的東西，也是他的職責所在；但如果一個營銷總監這樣的角色，還和業務員一樣天天想著如何去和終端老板打交道，那就是他的失職了。每一個企業的運營，都會由戰略與戰術所構成。大的戰略會細分成小的戰略，小的戰略會細分成一個一個的執行戰術，由基層人員去付諸實施。不同層級的人，分別負責不同高度的工作，各司其職，這也是團隊協作的意義所在。同樣，每一個不同層級的人，也存在不同的知識結構。層級越高，你看問題的眼光和思路就要越高，你的整體知識結構層次也要向上發展和突破。要不然，你的能力，永遠只能停留在具體的基層操作層面上，不會有大的發展，職位上更不可能有上升。

另外，從溝通的層面來說，你的職位越高，你與老板的距離就越近，你與公司最高領導接觸的機會也就越多。如果你看待問題的思路無法與老板們保持在高度上的一致性，那么，你的能力是無法得到認可的。在這樣的情況下，你向上晉升的可能性就微乎其微了，職業生涯也會就此止步。