人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

穿西裝面試的禮儀篇一

在公選面試中，不少同志因?yàn)轱L(fēng)度欠佳而影響了成績(jī)。其主要問題可以歸納為：

一是在面試中語言表達(dá)的效果欠佳，聲音低沉嘶啞，吐字不清，發(fā)音顫抖，口頭禪過多，語速節(jié)奏把握不當(dāng)。

二是面試答題時(shí)，表情木然，神情緊張或過于嚴(yán)肅，目光吊滯；行為舉止不當(dāng)，過分謙恭，彎腰躬背，兩手下意識(shí)地揉搓，點(diǎn)頭哈腰；回答問題時(shí)輔助性的手勢(shì)較零碎，頻度過高，讓人覺得滑稽可笑；坐姿不正，出現(xiàn)搖頭晃腦、抖腿、架二郎腿等下意識(shí)的動(dòng)作。

三是儀表過于隨便，給人留下不夠莊重的感覺。

那么，如何在面試中恰到好處地展示自己的風(fēng)度，給考官留下最佳印象呢？

一、在語言的表達(dá)上，要做到準(zhǔn)確、精練、平易、生動(dòng)。一是要準(zhǔn)確。要掌握答題的思維技巧，遣詞造句要能準(zhǔn)確表情達(dá)意，如實(shí)反映自己的思想。切忌故弄玄虛、華而不實(shí)和生造詞語。二是要精練。簡(jiǎn)潔洗練，要言不煩，言簡(jiǎn)意賅，適當(dāng)運(yùn)用成語、諺語和簡(jiǎn)短明快的短句。力戒空話套話、口頭禪和重復(fù)累贅之語。三是要平易。面試答題應(yīng)盡量通俗易懂，多用口語化的語言和明快的短句，多用自己的語言。四是要生動(dòng)。要掌握語言技巧，不能用吊板的念稿子似的語調(diào)來回答問題，那樣只會(huì)降低吸引力。應(yīng)吐字清晰，嗓音響亮悅耳，圓潤(rùn)柔和，富有情感。要注意語調(diào)，說話時(shí)應(yīng)掌握語法重音和邏輯重音，根據(jù)語義、語法及思想感情表達(dá)的需要而使語音顯出高低、抑揚(yáng)、快慢、輕重和停頓等變化。

二、在行為舉止上，要盡量做到神情自若，優(yōu)雅大方。由于面試的時(shí)間有限，高超的體態(tài)語言會(huì)給評(píng)委留下深刻的第一印象，是面試走向成功的良好開端。相反，如果體態(tài)語言笨拙，由于"暈輪效應(yīng)"的作用，要想在有限的時(shí)間內(nèi)通過精彩的答題來彌補(bǔ)和扭轉(zhuǎn)不良印象，難度可想而知。那么，如何運(yùn)用好體態(tài)語言呢？一是要注意表情，以笑達(dá)意，以眼傳神。適時(shí)的微笑能夠融洽參試者與考官之間的關(guān)系，縮短彼此的心理距離，給人以美感，表達(dá)出愉悅的的情緒體驗(yàn)和積極的心境。二是要注意行為語言，坐姿要端正，舉止要得體。坐立行走時(shí)要挺直脊梁。坐下后要兩腿自然靠攏，給人以精神振奮的感覺。手的擺放要自然，在講話時(shí)可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o助的手勢(shì)，以吸引別人的注意，并起到強(qiáng)調(diào)的作用，但切不可手舞足蹈，給人作風(fēng)漂浮的錯(cuò)覺。

三是有聲語言和動(dòng)作語言應(yīng)適時(shí)互補(bǔ)。面試時(shí)回答問題的內(nèi)容再好，若表情刻板，冷若冰霜，也會(huì)使語言表達(dá)遜色，讓人覺得乏味，影響到面試的成績(jī)。當(dāng)然，也要防止體態(tài)語的亂用，不要老是無目的、單調(diào)、機(jī)械地重復(fù)某種動(dòng)作，防止體態(tài)動(dòng)作太碎、太多，給人留下不夠莊重的印象。

三、在服飾儀表上，要衣冠整潔，頭發(fā)、胡須要整理干凈。

外表在很大程度上決定著人的第一印象，著裝應(yīng)依據(jù)整潔、新穎、協(xié)調(diào)的原則，注意適合干部工作的職業(yè)特點(diǎn)和面試考場(chǎng)環(huán)境。要符合自己的氣質(zhì)，并能彌補(bǔ)性格的缺陷；根據(jù)人的審美通感的需要，著裝上的冷暖色調(diào)與應(yīng)試者性格的剛?cè)崽厣泻停灰ㄟ^合適的服飾打扮來揚(yáng)長(zhǎng)避短，如體形胖者穿衣顏色宜深，產(chǎn)生緊縮和勻稱感，瘦者則應(yīng)相反；此外，還要符合性別和年齡特征。

要達(dá)到以上各方面的要求，增強(qiáng)自身的氣質(zhì)和風(fēng)度，平時(shí)就要從以下三個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練。

第一，強(qiáng)化心理素質(zhì)。一是重視實(shí)踐鍛煉。平時(shí)應(yīng)該積極爭(zhēng)取參加辯論、演講和即席發(fā)言的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中提高自己。二是要善于自我調(diào)節(jié)心理。學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)、疏導(dǎo)和暗示，以減輕心理壓力。三是準(zhǔn)備充分，增強(qiáng)信心。如有可能，應(yīng)事前模擬面試的情景，請(qǐng)朋友扮演考官，并充分考慮到各種可能出現(xiàn)的情況，以求在面試時(shí)保持最佳形象。四是要提前適應(yīng)面試的應(yīng)試環(huán)境，盡早熟悉應(yīng)試的現(xiàn)場(chǎng)，以提高心理的適應(yīng)度。

第二，重視點(diǎn)滴積累。臺(tái)上幾分鐘，臺(tái)下十年功。面試中，應(yīng)試者要想最大限度地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力，平時(shí)就要處處做有心人，從言談舉止、坐立行走等生活的點(diǎn)滴之處入手，培養(yǎng)自己的風(fēng)度。要注意通過自我審視來改進(jìn)自身的外在形象，善于自我否定，有意識(shí)地從細(xì)枝未節(jié)上矯正自身存在的一些不良習(xí)慣，如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時(shí)唾沫紛飛等，決不能把平時(shí)的一些不好的行為帶到面試考場(chǎng)去。

穿西裝面試的禮儀篇二

1.男士首選西裝。西裝應(yīng)保持同色配套，并且面料最好以深色或深藍(lán)色為主。避免穿著過于老舊的西裝。

2.不要穿新西裝去參加重要的面試，七八成新的服裝最自然妥帖。

3.任何季節(jié)都要穿長(zhǎng)袖襯衫，最好選擇沒有格子和條紋的白色、淺藍(lán)色襯衫。有條件的要干洗上漿。襯衫如有扣，最好選擇式樣簡(jiǎn)單的那種。

4.面試前，要將西裝洗熨干凈，這個(gè)非常必要。

5.領(lǐng)帶很重要，花色一定要與西服相配，最好在材質(zhì)和風(fēng)格上與已有的西裝、襯衫是相同的。傳統(tǒng)的花紋、寬條紋、水珠圖案、輕便風(fēng)格的純真絲領(lǐng)帶都不錯(cuò)。

6.領(lǐng)帶結(jié)要打結(jié)實(shí)，下端不要長(zhǎng)過腰帶。領(lǐng)帶只有一種可接受的選擇——真絲領(lǐng)帶，亞麻的經(jīng)常起皺，毛的太隨便，合成纖維的不好打結(jié)，看上去又很便宜。

7.別穿球鞋去應(yīng)聘，皮鞋也盡量不要選給人攻擊性感覺的尖頭款式，方頭系帶的皮鞋是最佳選擇。

8.西裝和皮鞋的顏色以保守為原則，面試時(shí)最好避免穿著過分突異的顏色。穿著黑色皮鞋，是最為保險(xiǎn)穩(wěn)妥的選擇。雖然是黑色皮鞋，但是也一定要經(jīng)常擦拭，保持鞋面的清潔光亮。

9.襪子顏色最好和鞋、褲子的顏色一致，保持足夠的長(zhǎng)度，以襪口抵達(dá)小腿為宜。

10.如果穿雙排扣西裝，紐扣一定要全部扣上;單排扣的西裝在正式場(chǎng)合須扣上一個(gè);兩粒扣的應(yīng)扣上不扣下;三粒扣的應(yīng)扣中間一粒。

11.戴眼鏡的朋友，鏡框的配戴最好能使人感覺穩(wěn)重、調(diào)和。眼鏡的上鏡框高度以眉頭和眼睛之間的1/2為合適，外邊框以跟臉最寬處平行為宜。

12.濃重的體味、口臭屬大忌。刮胡水是男性香水適當(dāng)?shù)奶娲?口氣清潔，注意不要有口臭，臨面試前含個(gè)薄荷口香糖，順便緩解緊張。

13.不要將鑰匙、手機(jī)、零錢等放在褲袋中。

14.男士在面試前要徹徹底底修一次面。修面時(shí)小心不要傷著皮膚。下巴或頸部的傷痕不僅影響面容美觀，而且會(huì)弄臟襯衫的衣領(lǐng)。胡子刮干凈，隨身帶手包或公文包。

穿西裝面試的禮儀篇三

1.重要性

當(dāng)你敲門以后，面試官第一眼看到的就是你的儀容打扮。無論是約會(huì)、面試，還是開會(huì)，第一印象都是十分重要的。印象的形成，90％以上是來自非語言信息。讓自己看起來好一些，對(duì)于工作的錄取與否是有很大影響的。

當(dāng)然，并不是說你穿著得體，打扮合適就一定能夠通過面試，但是有一點(diǎn)是肯定的，如果你穿著很不合適的話，就一定沒有進(jìn)一步面試的機(jī)會(huì)。不管你是面試什么公司什么職位（特殊情況除外），你都應(yīng)該穿正裝。

為什么儀容如此重要呢？我們不妨想象一下，如果在飯店里，你看到廚師油頭詬面、穿著破爛牛仔褲和滿是油漬的t恤衫，你還愿意在這家飯店吃飯嗎？相反，如果廚師干干凈凈，穿著整潔的廚師服，情況就不同了。面試官也更愿意到廚師穿著干凈的飯店就餐。

穿什么樣的衣服能夠表現(xiàn)出你是一個(gè)怎樣的人。如果你穿著裁剪簡(jiǎn)單的正裝參加面試，不僅表示了你對(duì)面試官的尊重，還能夠給面試官留下一個(gè)良好的印象。一張圖片能夠抵得上千言萬語，看到的總能比聽到的印象更深刻。

那么，什么才算得上合適合適專業(yè)的儀容穿著？這一般要和你所應(yīng)聘的公司相契合。比如咨詢公司和投行的各類職位、市場(chǎng)與銷售職位，需要穿西服正裝，以體現(xiàn)職業(yè)性；而it/技術(shù)類公司應(yīng)聘技術(shù)研發(fā)職位，著裝可隨意些。在細(xì)節(jié)上如何著裝，請(qǐng)參看我們下面的小結(jié)。

2．男生

西裝

男生應(yīng)該選擇裁剪良好、款式經(jīng)典的西服套裝，切忌太過前衛(wèi)的設(shè)計(jì)。顏色以黑色、灰色、深藍(lán)為宜，并且最好是純色的，不要有大格子、大條紋什么的，這些在宴會(huì)上比較合適，但不適用于面試。衣服的面料最好是比較易于打理又不易變形的。

襯衫

要選用面料挺、好一點(diǎn)的襯衫。白色的長(zhǎng)袖襯衫是上上之選，永遠(yuǎn)都不會(huì)錯(cuò)。別的顏色的襯衫當(dāng)然也可以，但是不如白色那么正式，并且要注意和西裝的顏色搭配是否合適。短袖的襯衫太過休閑，不推薦。

領(lǐng)帶

領(lǐng)帶宜選用保守一些的，傳統(tǒng)的條紋、幾何圖案和佩斯利螺旋花紋都很不錯(cuò)。還要注意和西裝、襯衫顏色的協(xié)調(diào)性。

鞋子

在面試前把鞋子擦干凈并且上些鞋油，確信鞋子是完好的。光亮的鞋子能夠表現(xiàn)出你專業(yè)的做事風(fēng)格以及良好的職業(yè)素養(yǎng)。如果你鞋子的鞋底有一個(gè)洞的話，會(huì)留下非常負(fù)面的影響。要注意鞋子的顏色和套裝相配，黑色是個(gè)很好的選擇。

襪子

襪子是很容易被忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多求職者往往有特別準(zhǔn)備的西裝和鞋子，卻在襪子上功虧一簣，與整體不和諧。首先是面料和顏色。可以在面試前的晚上，把細(xì)心挑選好的新襪子放在桌上，一定要注意顏色的選擇。一般來說，白襪子黑鞋子的搭配是很不專業(yè)的，要加以避免。此外，襪子也不宜過短，以免坐下來的時(shí)候，把小腿露出來了。

頭發(fā)

保持頭發(fā)合適的長(zhǎng)度，如果你不是去面試廣告創(chuàng)意、藝術(shù)工作等強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造性的工作的話，長(zhǎng)發(fā)不是一個(gè)好的選擇。注意仔細(xì)地打理發(fā)型，并且不要忘記刮胡子，保持面容整潔。

飾品

男生最好少帶飾品，越簡(jiǎn)單越好，不要佩戴項(xiàng)鏈、手鏈、耳環(huán)、鼻環(huán)、手鐲等等，手表可以接受的。

3．女生

西裝

對(duì)于女生來說，選擇西裝的時(shí)候也要注意顏色，黑色、深藍(lán)、灰色等穩(wěn)重的顏色飾比較理想的選擇。款式不要太過新穎前衛(wèi)，宜保守傳統(tǒng)。如果買的是裙裝，就一定要注意裙子的長(zhǎng)度，不要在膝蓋以上，裙子太短是不專業(yè)的表現(xiàn)，會(huì)使面試官的印象大打折扣。如果上衣是v領(lǐng)的，也要注意開口不能太低，如果很低的話，可以通過絲巾或者內(nèi)襯上衣來彌補(bǔ)。

襯衣

在挑選襯衣的時(shí)候，無論是顏色還是款式也以保守為宜。不要挑選那些透明材質(zhì)的上衣，也不要蕾絲花邊或者雪紡薄紗。在襯衣里面可以再穿一件小背心，以防走光。

鞋子和絲襪

確保鞋子的款式專業(yè)，不花哨，顏色與套裝相配。絲襪的顏色也最好是傳統(tǒng)常見的，比如黑色，肉色、深灰等，但必須和套裝和鞋子和諧。不要穿明黃、玫紅等鮮艷的顏色。

包

選用的包應(yīng)該是和整個(gè)穿著相配的，不要太大，中等或小型尺寸即可。如果可能的話，最好是皮制的。

發(fā)型

頭發(fā)在整個(gè)儀容中是十分重要的組成部分。保證頭發(fā)是干凈清潔的，仔細(xì)梳理。如果是長(zhǎng)發(fā)，就把它盤起來，或者其他看起來專業(yè)舒服的發(fā)型，不要讓自己看起來好象剛剛起床或者從派對(duì)回來。

彩妝

女生去面試前，應(yīng)該稍稍化一下妝，這樣會(huì)使自己看起來很精神。但不要化濃妝，要選擇自然清談的顏色，稍作修飾，清新自然，保持整個(gè)妝容的干凈，注意不要掉妝。

配飾

選擇盡可能簡(jiǎn)單的飾品。面試屬于正式交往場(chǎng)合，不應(yīng)戴手鏈；一只手只戴一個(gè)戒指，且不要戴形狀奇特的戒指，不然不方便握手，也會(huì)留下不好的印象；也不要戴很大很長(zhǎng)的耳環(huán)，也不要戴太多耳環(huán)，簡(jiǎn)潔的耳釘就可以帶來不凡的效果。

4．溫馨提醒

女生如果穿了長(zhǎng)筒絲襪，在面試出發(fā)之前可以在手提包里多準(zhǔn)備一雙，以防腿上的襪子勾破了，或者其他意外情況。

在面試的前一天洗個(gè)澡，保持身體和頭發(fā)的干凈清潔，沒有異味。

面試之前不要飲酒，那會(huì)影響你的眼神、膚色和精神狀態(tài)。

修剪一下指甲，不要太長(zhǎng)，保持干凈，女生不要用顏色夸張的指甲油，無色透明的即可

穿西裝面試的禮儀篇四

(1)面試開始之前,考生會(huì)有一定的等候時(shí)間,在這個(gè)時(shí)間段內(nèi),面試考生要聽從考場(chǎng)工作人員的安排,切忌到處走動(dòng),更不能擅自到考場(chǎng)門窗前向考場(chǎng)內(nèi)觀望,或隨意打聽考試情況。考生之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量,避免影響他人應(yīng)試或思考。

(2)考生不能貿(mào)然闖入面試考場(chǎng),要先敲門,得到考場(chǎng)管理人員的許可后方可進(jìn)入。進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)不要先把頭探進(jìn)去張望,而應(yīng)很自然地走進(jìn)去。走進(jìn)考場(chǎng)之后,背對(duì)主考官,將房門輕輕關(guān)上,然后緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)考官。向考官微笑致意,并說“老師好”之類的問候語,在考官和你之間創(chuàng)造和諧的氣氛。

(3)若非主考官先伸手,你切勿伸手向前欲和對(duì)方握手;如果主考官主動(dòng)伸出手來,就報(bào)以堅(jiān)定而溫和的握手。在主考官?zèng)]有請(qǐng)你坐下時(shí)切勿急于坐下;請(qǐng)你坐下時(shí),應(yīng)說聲“謝謝”。對(duì)主考官只可以稱呼其“老師”。

(4)如果坐下,要坐在主考官指定的座位上,不要挪動(dòng)已經(jīng)安排好的椅子的位置。在身后沒有任何依靠時(shí),上身應(yīng)正直稍向前傾,這樣既可發(fā)聲響亮、中氣十足,令人覺得你有朝氣,又可表現(xiàn)出你對(duì)考官的尊敬。就座以后,坐姿要端正,不能左右搖晃或翹著二郎腿,不宜把腿分得很開,雙腿要自然并攏,女生應(yīng)尤其注意。

(5)面試時(shí)避免一些不必要的小動(dòng)作。身體各部分的小動(dòng)作往往令考官分心,甚至令其反感。比如:玩弄衣帶、發(fā)辮,玩手指、摳指甲、抓頭發(fā)、撓頭皮、摳鼻孔,用腳敲踏地面,雙手托下巴,說話時(shí)用手掩著口等。如果說課、試講需要站立時(shí),則要雙腳對(duì)齊,腳尖分開的距離以不超過一腳為宜,不能叉的太開,不能把手插在褲袋里、交叉在胸前或叉腰。

(6)考生在面試過程中,應(yīng)輕松自然、鎮(zhèn)定自若,要始終面帶笑容,謙恭和氣,表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài)。不要無緣無故皺眉頭或毫無表情。不要直盯對(duì)方,也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心,眼光宜落在面試考官的鼻子上端為佳,這樣既保持了目光接觸又避免了不禮貌的直盯。

(7)面試答辯時(shí)要真誠(chéng)地注視著各位考官,表示對(duì)他們的尊重,切不可東張西望、心不在焉、哈欠連天、不停地看手表,否則面試考官會(huì)誤認(rèn)為你缺乏誠(chéng)心和興趣。要注意和考官的眼神交流,以便能準(zhǔn)確地把握考官的思想感情。不要隨便打斷考官的問話,或者就某一個(gè)問題與考官發(fā)生爭(zhēng)辯,除非有非常必要的原因和充分的理由。

(8)答辯要口齒清晰,聲音大小適度,回答要完整,不可帶有口頭禪。面試時(shí)的言談要有感染力,切忌面露諂媚、低聲下氣,企圖以鄙薄自己來取悅對(duì)方,這樣做只能降低自己的人格,只有不卑不亢的態(tài)度才能獲得對(duì)方的信任。注意使用敬語,如“您”“請(qǐng)”“謝謝”等,不得出現(xiàn)市井街頭常用的俗語,更不能油腔滑調(diào),那樣說話的考生是不可能被錄取的。

(9)在面試結(jié)束之前不能表現(xiàn)出浮躁不安、急欲離去的樣子。面試結(jié)束后,應(yīng)微笑,起立,道謝,說聲“再見”。如有板書,則需主動(dòng)將黑板擦拭干凈后方可離去,不要主動(dòng)與考官握手道別。面試順利時(shí),不要喜出望外,拍手叫好。

(10)①推門或拉門出去時(shí),要轉(zhuǎn)身正面面對(duì)主考官,再說聲“謝謝,再見”,然后輕輕關(guān)上門。如果在進(jìn)入面試考場(chǎng)的時(shí)候,有考場(chǎng)工作人員接待你,在離去時(shí)也需要一并向他們致謝告辭。②說話要充滿自信,忌猶豫不決。③態(tài)度要鎮(zhèn)定自若,忌晃來晃去。④聲音要清楚洪亮。⑤要面帶微笑。⑥要注意站姿教師在講臺(tái)上的站姿優(yōu)美與否,其感召力是不一樣的,教師的站姿應(yīng)給人以挺拔筆直、舒展大方、精力充沛、積極向上的印象。站姿在一定程度上反映了一個(gè)教師的精神面貌和對(duì)課堂的投入程度,因而教師的站姿在穩(wěn)重之中還要顯出活力,不要過于拘謹(jǐn)和呆板。教師站在講臺(tái)上要精神振作,瀟灑大方。要隨時(shí)根據(jù)授課內(nèi)容和課堂情景的變化調(diào)整站姿,適當(dāng)走動(dòng),要善于運(yùn)用恰到好處的動(dòng)作和站姿來配合自己的語言表達(dá)。

穿西裝面試的禮儀篇五

投遞簡(jiǎn)歷后，便是面試環(huán)節(jié)，一個(gè)合格的面試奠定了求職的成敗與否。因此，面試時(shí)更要注意一些禮節(jié)性方面的問題，做到落落大方、簡(jiǎn)潔干練，給考官留下良好的印象。

首先要做到的就是守時(shí)。在預(yù)約的時(shí)間內(nèi)到達(dá)，這是面試時(shí)最基本的禮節(jié)，遲到或者不來，都會(huì)給hr傳達(dá)“沒有時(shí)間觀念、不重視面試”等信息，造成不好的第一印象。

建議提早十到十五分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)，做一些應(yīng)聘前的再準(zhǔn)備，調(diào)整好心態(tài)，坦然面對(duì)面試。

面試的著裝也有一定的要求。

在面試當(dāng)天應(yīng)當(dāng)穿著正規(guī)，顯得莊重正式，例如：西裝、套裝等都是恰當(dāng)?shù)倪x擇，切勿穿著隨意的休閑裝或者過于暴露。服飾要整潔和清爽，給人干練、謹(jǐn)慎的感覺。

其次是從容等待。面試等待時(shí)，切忌因?yàn)楹闷婊蚺d奮而走來走去、東張西望，或者和他人高談闊論，這樣不但顯得不穩(wěn)重，而且也會(huì)分散他人的注意力，影響面試的發(fā)揮。

正確的方式是安靜地坐在位置上等待，平復(fù)心情，以良好的心態(tài)來應(yīng)對(duì)面試。

在沒有通知進(jìn)入面試室前，切勿擅自進(jìn)入。可以進(jìn)入時(shí)，無論屋門是否關(guān)閉，都要輕叩門板，得到允許后方可走進(jìn)室內(nèi)。注意不要忘記回身將門關(guān)上，動(dòng)作要輕，切忌用力過猛導(dǎo)致聲音過大。

進(jìn)入面試室時(shí)，遵照考官的指示坐在相應(yīng)的座位上，切忌窺探考官的文件或資料。

注意坐姿，坐在椅子的前三分之一與三分之二之間，挺胸收腹，女生應(yīng)雙膝并攏，男生雙腳分開，雙手自然放置于大腿上。

接下來便是回答問題注意使用禮貌用語。面對(duì)考官時(shí)，注意保持得體的笑容，主動(dòng)說“你們好”等禮貌用語，面部表情自然，不要過于嚴(yán)肅或過于畏縮，目光自然，切忌左顧右盼或直盯考官。

面試時(shí)切忌沖動(dòng)，認(rèn)真聽完考官問題，稍加考慮后做出回答。

面試結(jié)束時(shí)，起身向考官表達(dá)謝意，不可隨意移動(dòng)座。

穿西裝面試的禮儀篇六

一、基本禮儀：

一般不應(yīng)由親友陪同面試，避免給人留下不成熟的印象。

不要緊張，保持自信和自然的笑容，一方面可以幫助你放松心情，令面試的氣氛變得更融洽愉快;另一方面，可令考官認(rèn)為你充滿自信，能面對(duì)壓力。

二、面試前：

道明來意：告知接待員你是來應(yīng)聘的，以便作出安排。

應(yīng)對(duì)所有職員保持禮貌，要知道，他們可能成為你的同事。

進(jìn)門前先敲門，和主考人禮貌地打招呼。

三、面試時(shí)：

談話時(shí)要與考官有恰當(dāng)?shù)难凵窠佑|，給主考官誠(chéng)懇、認(rèn)真的印象。

點(diǎn)頭不可太急，否則會(huì)給人留下不耐煩及想插嘴的印象。

談話時(shí)切忌東張西望，此舉有欠缺誠(chéng)意之嫌。

四、身體語言：

待主考人邀請(qǐng)時(shí)才禮貌地坐下，坐的時(shí)候要保持筆直。

留意自己的身體語言，要大方得體。蹺腿、左搖右擺、雙臂交疊胸前、單手或雙手托腮都不適宜。

切忌一些缺乏自信的小動(dòng)作：

男士應(yīng)避免把弄衣衫、領(lǐng)帶及將手插進(jìn)褲袋內(nèi);

女士不宜經(jīng)常撥弄頭發(fā)，過分造作。

避免把弄手指或原子筆、眼鏡及說話時(shí)用手掩嘴。

面試完結(jié)離去時(shí)，向主考人道謝及說“再見”。

五、回答問題的態(tài)度：

態(tài)度誠(chéng)懇，不宜過分客套和謙卑。

不太明白主考人的問題時(shí)，應(yīng)禮貌地請(qǐng)他重復(fù)。

陳述自己的長(zhǎng)處時(shí)，要誠(chéng)實(shí)而不夸張，要視所申請(qǐng)職位的要求，充分表現(xiàn)自己有關(guān)的能力和才干。

不懂得回答的問題，不妨坦白承認(rèn)，給主考人揭穿反而會(huì)弄巧成拙。

六、語調(diào)：

語調(diào)要肯定、正面，表現(xiàn)信心。

盡量避免中、英文夾雜。

盡量少用語氣助詞，避免給主考人一種用語不清、冗長(zhǎng)、不認(rèn)真及缺乏自信的感覺。

講錯(cuò)話要補(bǔ)救

在講錯(cuò)話之后，你亦不要放棄，必須重新振作，繼續(xù)回答其它問題。

七、其它：

不要打斷主考人的話，因?yàn)檫@是非常無禮的行為。

主考人可能會(huì)問你一些與職位完全無關(guān)的問題，目的在于進(jìn)一步了解你的思考能力及見識(shí)，不要表現(xiàn)出不耐煩或驚訝，以免給用人單位留下一個(gè)太計(jì)較的印象。

切忌因主考人不贊同你的意見而驚惶失措。部分主考人會(huì)故意反對(duì)應(yīng)聘者的意見，以觀察他們的反應(yīng)。

穿西裝面試的禮儀篇七

回答問題的時(shí)候，一定要有條理，不能僅僅以 “我真誠(chéng)地表達(dá)我的缺點(diǎn)……”如此的謙虛來博得同情，期待好結(jié)果。這樣只能早早被淘汰。即使不會(huì)，也要顯得很條理，但最后坦言自己準(zhǔn)備比較倉(cāng)促。

原則就是別剛聽到槍響就投降。也有很多考生反映，本來準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，可是面試的時(shí)候很緊張，大腦空白，連一半水平都沒發(fā)揮出來。說不緊張是假的，適度緊張也有利于發(fā)揮出最佳水平，但是如果你在面試前出現(xiàn)了大腦空白，無法思考等過度緊張現(xiàn)象的話，可以試試下面的辦法。

方法一：閉上眼睛深呼吸，慢吸慢吐，在呼吸的同時(shí)通過自我暗示給自己減壓，比如想：其他考生也和我一樣緊張，我只要正常發(fā)揮就行了;不就是說話嗎，有什么了不起的;大不了這次當(dāng)不了銀行，我人生的路還長(zhǎng)著呢，這算多大點(diǎn)兒事啊……

方法二：轉(zhuǎn)移注意力，看窗外的景色，想些開心的事。緊張往往是被現(xiàn)場(chǎng)的氣氛所感染，這時(shí)你需要多看些窗外景色，想想和朋友出去玩時(shí)遇到的開心事，或以前成功的面試經(jīng)歷，或今天晚上想吃些什么……避開周圍緊張的氣氛，也可以使高度緊張的情緒得到緩解。

方法三：若在進(jìn)考場(chǎng)的瞬間突然感到緊張，可以在每次說話前深吸一口氣，數(shù)到三開始說，放慢語速，甚至可以直接對(duì)考官說：對(duì)不起，我有些緊張，關(guān)于這道題我是這么想的……這樣說出來也可以緩解緊張。

方法四：坐在椅子上，雙腳離地，雙手下去努力把自己搬起來--體驗(yàn)緊張感，然后放松，會(huì)立即獲得情緒壓力的緩解。

1、微笑

微笑是一種世界通用的語言，它是善意的標(biāo)志，友好的使者，成功的橋梁。它不僅能溝通情感，融洽氣氛，以柔克剛，以靜制動(dòng)，緩解矛盾，消融堅(jiān)冰，而且還能給人以力量，增強(qiáng)人的自信，掩飾和戰(zhàn)勝自卑和膽怯。面帶微笑，不僅能增強(qiáng)自己的自信心，而且微笑是一種渲染劑，可溫暖考官的心，引起他對(duì)你的注意和好感。當(dāng)然微笑不要太僵硬，要發(fā)自內(nèi)心。自己平時(shí)可以對(duì)著鏡子多練習(xí)一下。

在面試中，保持微笑，至少有以下幾個(gè)方面的作用。

1、表現(xiàn)出心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心理愉快，充實(shí)滿足，樂觀向上，善待人生。

2、表現(xiàn)出充滿自信，不卑不亢。面帶微笑，表明與人交往中對(duì)自己的能力有充分的信心，容易被人接受，使人產(chǎn)生信任感。

3、表現(xiàn)出真誠(chéng)友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實(shí)意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。

4、表現(xiàn)出樂業(yè)敬業(yè)。主考官會(huì)認(rèn)為你能在工作崗位上保持微笑，表明熱愛本職工作，樂于克盡職守。

2、眼神

“眼睛是心靈的窗口”，在答題過程中應(yīng)適當(dāng)?shù)睾涂脊龠M(jìn)行眼神交流，用眼神傳遞友好。很多考生在平時(shí)說話過程中會(huì)有很多的習(xí)慣動(dòng)作，如瞪眼，擠眼，眼睛向別處看等。這些都會(huì)影響到自己的形象，所以考生當(dāng)盡量避免這些問題在面試中出現(xiàn)。

交流中目光要不時(shí)注視著對(duì)方，但萬萬不可目光呆滯地死盯著面試官看，這樣會(huì)讓他以為你對(duì)他“滿懷深情”，或是和他有什么“深仇大恨”，讓他感到很不舒服。另外注意：除了主考官，說話的時(shí)候也要經(jīng)常用目光掃視一下其他考官，以示尊重。

3、觀察

由于面部表情能反映出人的喜、怒、哀、樂，所以在面試過程中，不僅要把握好自己的面部表情，而且還要善于觀察并仔細(xì)“閱讀”考官的面部表情，順應(yīng)他的感情遷移，洞察他的內(nèi)心情感情，迎合他的情緒變化，并且根據(jù)他的表情變化來及時(shí)調(diào)整自己的回答內(nèi)容。避免引起他的反感，給他留下輕松愉快的印象。

4、親和力

在面試過程中，考生應(yīng)該具有親和力。除了用眼神表達(dá)親和力外，還可以通過儀表進(jìn)行調(diào)整。一般情況下，根據(jù)身高、臉型等不同特征，面部會(huì)呈現(xiàn)冷和熱兩種特點(diǎn)。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點(diǎn)。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴(yán)肅的特點(diǎn)。在臉部呈現(xiàn)這樣的特點(diǎn)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)從發(fā)型，服裝等方面進(jìn)行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

第一，要"站有站相，坐有坐相"。迚入面試房間時(shí)，要先敲門，得到允許后再進(jìn)入，開門關(guān)門盡量要輕，進(jìn)門后不要用后手隨手將門關(guān)上，應(yīng)轉(zhuǎn)過身去正對(duì)著門，用手輕輕將門合上。回過身來將上半身前傾30度左右，向面試官鞠躬行禮，面帶微笑稱呼一聲"你好"，彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤、拘謹(jǐn)或過分謙讓。然后，注意保持優(yōu)美的站姿與坐姿。

正確的站姿要求做到頭正目平，面帶微笑，微收下頜，挺胸收腹，兩手自然下垂或疊放在身體前面，兩腿立直并攏，腳跟相靠，腳尖張開約60度，給人以挺拔、優(yōu)雅的印象。入座時(shí)動(dòng)作要輕而緩，坐椅子時(shí)最 好只坐2/3，背部不靠椅背，女生必須兩腿并攏，男生可稍微分開，雙手疊放或平放在大腿上，身體保持挺直并可稍稍前傾，自然放松，面帶微笑，給人端莊、大方的感覺。

第二，正確地握手。握手時(shí)講究"尊者優(yōu)先"，一是不能主動(dòng)伸手，二是對(duì)方伸手后要熱情友好，要把握好握手的力度和時(shí)間。

第三，遞物、接物時(shí)要雙手接送。遞名片時(shí)，面帶微笑，注視對(duì)方，將名片下端對(duì)著對(duì)方，用雙手的拇指和食指分別持握名片上端的兩角恭敬地送給對(duì)方。遞面試材料時(shí)，應(yīng)面帶微笑，注視著對(duì)方，將材料的正面朝向?qū)Ψ剑p手送交對(duì)方或放在桌上。

第四，要注意手機(jī)使用的禮儀。面試前要將手機(jī)關(guān)機(jī)或者設(shè)置到靜音。

穿西裝面試的禮儀篇八

面試中的微笑禮儀

笑容是一種令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍，面試禮儀：面試中的微笑禮儀。于是，有人把笑容比作人際交往的潤(rùn)滑劑。在笑容中，微笑最自然大方，最真誠(chéng)友善。人們普遍認(rèn)同微笑是基本笑容或常規(guī)表情。在面試中，保持微笑，至少有以下幾個(gè)方面的作用。①表現(xiàn)心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心理愉快，充實(shí)滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會(huì)產(chǎn)生吸引別人的魅力。②表現(xiàn)充滿自信。面帶微笑，表明對(duì)自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態(tài)度與人交往，使人產(chǎn)生信任感，容易被別人真正地接受，面試技巧《面試禮儀：面試中的微笑禮儀》。③表現(xiàn)真誠(chéng)友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實(shí)意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。④表現(xiàn)樂業(yè)敬業(yè)。主考官會(huì)認(rèn)為你能在工作崗位上保持微笑，說明熱愛本職工作，樂于克盡職守。如在服務(wù)崗位，微笑更是可以創(chuàng)造一種和諧融洽的氣氛，讓服務(wù)對(duì)象倍感愉快和溫暖。真正的微笑應(yīng)發(fā)自內(nèi)心，滲透著自己的情感，表里如一，毫無做作或嬌飾的微笑才有感染力，才能被視作

“參與社交的通行證”。由此可見，笑容是所有身體語言中，最直接有利的一種，應(yīng)好好利用。在面試中，你要把握每個(gè)機(jī)會(huì)展露自信而自然的笑容，但是切忌不要呆笑。

面試中站與坐禮儀

“站有站相，坐有坐相”是對(duì)一個(gè)人行為舉止最基本的要求。在面試中，正確的站姿是站得端正、穩(wěn)重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈 “v”字型。女子兩腳可并攏。站立時(shí)，如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動(dòng)、無精打采、自由散漫的姿勢(shì)，都會(huì)被看作不雅或失禮。坐姿包括就座的姿勢(shì)和坐定的姿勢(shì)。入座時(shí)要輕而緩，走到座位面前轉(zhuǎn)身，輕穩(wěn)地坐下，不應(yīng)發(fā)出嘈雜的聲音。女士應(yīng)用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談的面試官。坐穩(wěn)后，身子一般只占座位的 2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開一舉或兩拳為宜，女子兩膝兩腳并攏為好。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。面試過程中，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面；身體不可前仰后仰，或歪向一側(cè)；雙手不應(yīng)有多余的動(dòng)作。雙腿不宜敞開過大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復(fù)不斷地抖動(dòng)。這些都是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。

面試中的聆聽禮儀

在面試過程中，主動(dòng)的交談傳遞出主考官需要的信息，展示出你的能力和風(fēng)采。而 “聆聽”也是一種很重要的禮節(jié)。不會(huì)聽，也就無法回答好主考官的問題。好的交談是建立在 “聆聽”基礎(chǔ)上的。聆聽就是要對(duì)對(duì)方說的話表示出有興趣。在面試過程中，主考官的每一句話都可以說是非常重要的。你要集中精力認(rèn)真地去聽。要記住說話人講話的內(nèi)容重點(diǎn)，并了解說話人的希望所在，而不要僅僅注重說話人的長(zhǎng)相和語調(diào)。即使說話者談話確實(shí)無聊、乏味，你也要轉(zhuǎn)變自己的想法，認(rèn)真聽對(duì)方的談話或多或少的可以使自己受益。在聆聽對(duì)方談話時(shí)，要自然流露出敬意，這才是一個(gè)有教養(yǎng)、懂禮儀的人的表現(xiàn)。一個(gè)好的聆聽者會(huì)做到以下幾點(diǎn)：

①記住說話者的名字。

②用目光注視說話者，保持微笑，恰當(dāng)?shù)仡l頻點(diǎn)頭。

③身體微微傾向說話者，表示對(duì)說話者的重視。

④了解說話者談話的主要內(nèi)容。

⑤適當(dāng)?shù)刈龀鲆恍┓磻?yīng)，如點(diǎn)頭、會(huì)意地微笑、提出相關(guān)的問題。⑥不離開對(duì)方所講的話題，巧妙地通過應(yīng)答，把對(duì)方講話的內(nèi)容引向所需的方向和層次。

穿西裝面試的禮儀篇九

ドアを2回軽くノックしま。「どうぞ。お入り下さい。」という聲が聞えたら、ドアを開けま。応答がない場(chǎng)合は再度ノックをし、それで応答がない場(chǎng)合は「失禮いたしま。」と言っからドアを開けま。

輕輕敲門2下。聽到請(qǐng)進(jìn)。后打開門。沒有回應(yīng)的時(shí)候再次敲門，還是沒有回應(yīng)時(shí)說打擾了后開門。

ドアを少し開け、面接官の目を見「失禮いたしま。」と大きな聲で挨拶しま。（復(fù)數(shù)面接官がいる場(chǎng)合は、中央に座っいる人の目を見下さい。）

挨拶は「失禮しま。」で良いでが、「失禮しまー。」と「ま」の音が伸びしまうと印象が悪いので注意し下さい。

門打開一點(diǎn)，看著面試官的眼睛大聲地說：打擾了。（如果是多名面試官在場(chǎng)時(shí)請(qǐng)看著位于中間的那個(gè)人的眼睛。）打招呼時(shí)也可以說失禮しま。，不過要注意的是，如果將「失禮しまー。」的「ま」的聲音拉得很長(zhǎng)的話就會(huì)留下非常不好的印象。

ドアは片手で開けま。（面接時(shí)は鞄を持っいるとが多いため、両手で開けるのは不可能で。）

身體が正面を向くように、右開きのドアなら右手で、左開きのドアなら左でドアを開けま。受験者から見右開きのドアなので右手でドアを開けるとで、自然と身體が正面に向くようにしいま。

用一只手開門。（面試時(shí)大多都拿著包，不可能用兩只手開門。）

身體盡量面向正前方，右開門就用右手，左開門就用左手。從面試者的角度看為右開門，所以用右手將門打開，身體自然朝前。

面接官の方に完全な背面を見せないよう、斜めの立ち位置でドアを閉めま。ドアを閉める音が鳴らないように注意しましょう。

盡量不要背對(duì)面試官，側(cè)立關(guān)門。要注意關(guān)門時(shí)盡量不要發(fā)出聲響。

面接官の方に向き直り、一禮しま。「よろしくお愿いいたしま！」と挨拶しから一禮し良いで。

面向面試官行禮。也可以說請(qǐng)多關(guān)照！后再行禮。

姿勢(shì)の良く歩きま。（面接官と目を合わせ続ける必要はありません。）他の人から貓背を指摘される方は要注意。自分では正しい姿勢(shì)が分かりらいでから、友達(dá)などにアドバイスを求めましょう。

走路姿勢(shì)保持正常。（不需要繼續(xù)直視面試官的眼睛。）要注意不要被對(duì)方指出駝背。由于自己無法掌握正確的姿勢(shì)，要向朋友等人征求意見。

イスの橫（入っきたドアに近い側(cè)）に立ちま。男性は手を身體の橫にまっ伸し、女性は身體の前に両手を重ねま。（左手より右手が前になるように重ね下さい。）

「大學(xué)名とお名前をお愿いしま。」と言われたら、面接官の目を見「○○大學(xué)○○學(xué)部○○學(xué)科の○○ ○○と申しま。本日はよろしくお愿いいたしま。」と言い、その后一禮（45度）しま。（自己紹介と一禮を同時(shí)に行わないように注意し下さい。）

站在椅子旁邊（靠近門的那一側(cè)）。男士手臂伸直放于身體兩側(cè)，女士雙手疊于身前（請(qǐng)將右手放在左手的上面）。

要求說報(bào)出大學(xué)和名字后，看著面試官的眼睛說我是○○大學(xué)○○學(xué)部○○學(xué)科の○○○○。今天請(qǐng)多關(guān)照。后，再次行禮。（自我介紹和行禮不要同時(shí)進(jìn)行）

「どうぞ、お掛け下さい。」と言われまから、「失禮いたしま。」と言い、その后一禮（15度）し（のとき、「失禮いたしま。」と一禮を同時(shí)に行わないように注意し下さい。）著席しま。

座るときは深く腰をかけ過ぎないように注意しま。（イスに半分ほど腰をかける 程度が良いでしょう。）

男性は手を軽く握り、ひざの上に置きま。女性は両手を重ね、 ひざの中央に置きま。

當(dāng)聽到請(qǐng)坐時(shí)，先說失禮いたしま。，然后行禮（15度）落座（說話和行禮不要同時(shí)進(jìn)行）。

要注意落座時(shí)不要太過靠里。（椅子的一半左右為佳。）

男士的手應(yīng)該輕握拳放于膝蓋上。女士的手應(yīng)該兩手重疊放于膝蓋中央。

穿西裝面試的禮儀篇十

男士發(fā)型要簡(jiǎn)單、樸素、整潔，不要將頭發(fā)留太長(zhǎng)，前面留海不能過長(zhǎng)，兩側(cè)頭發(fā)不能蓋過耳朵，后面頭發(fā)不能蓋過襯衫領(lǐng)子。男士不要留鬢角，不要留中分等。頭發(fā)要保持黑色，切忌不要染發(fā)，使用黃色等其他顏色。

男士注意臉部清理，面前剔去胡須，避免給面試官邋遢的感覺；如有戴眼鏡，應(yīng)擦干凈鏡片。

男士一般要著西裝，以深色西裝為最佳選擇，會(huì)給人穩(wěn)重、踏實(shí)的感覺，如黑色、灰色、深藍(lán)色和藏青色。

應(yīng)聘者最好穿深色的西服，黑色、灰色和深藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠、干練的感覺。

最好選擇天然織物做的衣服。人造織物的光澤和質(zhì)地一般會(huì)給人一種廉價(jià)的感覺，通常不如天然織物做的衣服那么有吸引力。當(dāng)然，對(duì)于剛畢業(yè)的男性應(yīng)聘者來說，也沒有必要買很貴的西裝。

正裝襯衫主要以高質(zhì)精紡的純棉、純毛制品為主。對(duì)于畢業(yè)生應(yīng)聘者，也可選擇以棉、毛為主要成分的混紡襯衫。最好不要選擇以條絨布、水洗布、化纖布制作的襯衫。

與西服配套的襯衫，最容易選擇的顏色是白色，因?yàn)榘咨r衫比較好選擇領(lǐng)帶。初次之外，單一顏色的襯衫也可加以考慮，如藍(lán)色、灰色、綠色、黑色等。最好不要穿格子、碎花圖案的襯衫。

在選擇襯衫的衣領(lǐng)時(shí)，應(yīng)與個(gè)人的臉形、脖子及將打的領(lǐng)帶結(jié)的大小結(jié)合，不能使它們相互之間的反差太大。立領(lǐng)和異色領(lǐng)的襯衫不適合于同正裝西裝相配；

正裝襯衫必須為長(zhǎng)袖襯衫。春、秋、冬季，男士面試最好穿著正式的西裝。夏季則要穿長(zhǎng)袖襯衫，系領(lǐng)帶，不要穿短袖襯衫或休閑襯衫。

正裝襯衫以無胸袋為佳。若穿著有胸袋的襯衫，最好不要再胸袋里放任何東西。

制作領(lǐng)帶的最高檔、最正宗的面料是真絲，但除了真絲之外，還可選擇尼龍制作的領(lǐng)帶，只是其檔次較低。

領(lǐng)帶宜選擇保守一些的，如傳統(tǒng)的條紋、幾何圖案等都是不錯(cuò)的選擇。多彩領(lǐng)帶一般不要超過三種顏色。

打領(lǐng)帶結(jié)的基本要求是，要領(lǐng)其挺括、端正，并且要在外觀上呈倒三角形。領(lǐng)帶結(jié)的具體大小，最好與襯衫衣領(lǐng)的大小成正比。

與西裝配套的鞋子，只能是皮鞋。且皮鞋的顏色，應(yīng)該為深色、單色，黑色皮鞋為最佳選擇，因?yàn)楹谏ば芘淙魏我豢钌钌餮b。在面試前，把鞋子擦干凈，并且上些鞋油，要檢查鞋子是否是完好的。因?yàn)楣饬恋男硬粌H能夠體現(xiàn)你專業(yè)的做事風(fēng)格，還能體現(xiàn)你良好的職業(yè)素養(yǎng)。

穿西裝、皮鞋時(shí)所穿的襪子，最好是純棉、純毛制品，顏色以深色、單色為宜，最好是黑色的。白色的襪子與西裝、皮鞋的顏色會(huì)形成鮮明的對(duì)比，最好不要穿。也不要選擇過分“扎眼”的彩襪、花襪或者其他顏色的襪子。且襪子的長(zhǎng)度要夠長(zhǎng)，當(dāng)你在坐下時(shí)，不至于使你露出有毛的皮膚，這樣十分不雅觀。

可戴手表，其他配飾不建議佩戴。公文包不宜過大。

皮帶要和西裝相配，一般選用黑色，且皮帶頭的樣式要簡(jiǎn)單。最好不要使用休閑腰帶。

眼鏡要與自己的臉型相配，且鏡片要拭擦干凈。鋼筆最好不要插在西裝上衣的口袋，因?yàn)槲餮b上衣的口袋是起裝飾作用的。同時(shí)，其他小飾物也不要太多，如果有的話，應(yīng)盡量與西服顏色相配，否則，會(huì)給人雜亂無章、格調(diào)不高的感覺。

（1）不要打斷面試官的說話或搶話頭，會(huì)讓面試官認(rèn)為你不尊重他。

（2）對(duì)面試官的提問應(yīng)予以重視，聽清楚問什么再回答，不要答非所問，對(duì)每一個(gè)面試官的提問要一視同仁。

（3）答題時(shí)不要有類似抿嘴、吐舌頭、眨眼睛的小動(dòng)作，語速保持適中，語氣要抑揚(yáng)頓挫。

（4）避免出現(xiàn)過多的語氣詞，如“嗯、啊、喔、啦”等，通過反復(fù)錄音，糾正自己的缺點(diǎn)。

1、男士求職者在面試時(shí)，要保持頭發(fā)的整潔，面試之前要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行精心梳理，不要給人油光發(fā)亮、濕淋淋的感覺。發(fā)型要簡(jiǎn)單、樸素，不要留鬢角，最好不要染發(fā)、燙發(fā)，且在面試時(shí)，最好不要疏中分頭。頭發(fā)不能長(zhǎng)至壓著襯衣領(lǐng)子，這會(huì)給人不衛(wèi)生的感覺。

2、手是人體中活動(dòng)最多的部位之一，也常常是人們目光關(guān)注的焦點(diǎn)。因此，在面試前，要注意手部的清潔。男士最好不要留長(zhǎng)指甲。

面試時(shí)，男士不能穿背心、短褲、涼鞋或拖鞋，更不適合赤腳穿鞋；

男士所穿的西裝、襯衫上的商標(biāo)必須要拆掉；

襯衫一定要干凈、挺括，不能出現(xiàn)臟領(lǐng)口、臟袖口；

襯衫袖口應(yīng)長(zhǎng)于西裝袖口1厘米左右；

系好領(lǐng)帶后，領(lǐng)帶尖千萬不要觸到皮帶上；

襯衫領(lǐng)開口、皮帶袢和褲子前開口外側(cè)線不能歪斜，應(yīng)在一條線上；

面試時(shí)，腰間最好不要?jiǎng)e有打火機(jī)、鑰匙、手機(jī)等物品；

穿西裝面試的禮儀篇十一

面試禮儀不僅局限于衣著、打扮、舉止，而且包括語言、表情、神態(tài)。如果說外部形式是面試第一張名片，那么語言就是第二張名片，它客觀反映了一個(gè)人的文化修養(yǎng)和內(nèi)涵修養(yǎng)。

有的考生在考場(chǎng)上喜歡夸夸其談，答題時(shí)滔滔不絕，喜歡隨意對(duì)他人妄加評(píng)論，給考官一種狂妄自大的感覺，而且不經(jīng)意間出現(xiàn)的粗野鄙俗的口頭禪，更讓其毫無形象可言。此外，有的考生答題思路遇挫時(shí)，會(huì)顯得灰心喪氣。尤其是在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，考生們經(jīng)常會(huì)在討論階段出現(xiàn)激烈的論爭(zhēng)，意見常常難以統(tǒng)一，因此在此期間考生往往會(huì)因?yàn)榍榫w激動(dòng)，而在言論中出現(xiàn)過激之處，這些都是不良的做法。

在談吐禮儀上考生應(yīng)該把握以下幾個(gè)要點(diǎn)：

講話時(shí)應(yīng)注意音調(diào)的高低起伏、抑揚(yáng)頓挫以增強(qiáng)講話效果。應(yīng)避免平鋪直敘過于呆板的音調(diào)。這種音調(diào)讓人聽著乏味，達(dá)不到預(yù)期的效果。

。講話時(shí)，要依據(jù)實(shí)際情況調(diào)整快慢，講話速度最好不要過快，應(yīng)盡可能娓娓道來，給他人留下穩(wěn)健的印象，也給自己留下思考的余地。

。有的男士說話比較隨便，大大咧咧，不注重措詞，這樣容易給考官造成不好的印象。另外堅(jiān)持以事實(shí)說話，少用虛詞、感嘆詞。

語言的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開，注意語言的邏輯性和層次感。

當(dāng)不能回答某一問題時(shí)，應(yīng)如實(shí)告訴對(duì)方，含糊其辭和胡吹亂侃會(huì)導(dǎo)致慘敗。

穿西裝面試的禮儀篇十二

1、數(shù)落別人

很多跳槽者在面對(duì)“你為什么要離開原來的公司”這一問題時(shí)，往往會(huì)數(shù)落原單位的不是，比如薪水過低、原雇主不能知人善任、同事間勾心斗角等，將自己跳槽的原因全部推到原單位的過錯(cuò)上，并極力贊揚(yáng)新雇主如何如何好，以博得面試官的好感。

事實(shí)上，在面試官眼里這樣的求職者只會(huì)逢迎拍馬，不找自身的原因，這樣的人工作一定不認(rèn)真。更重要的是，即使是對(duì)方的過錯(cuò)，而一味地推脫自己的責(zé)任、數(shù)落別人，也只會(huì)讓面試官覺得你記仇、不念舊情和不懂得與人相處，反而更會(huì)導(dǎo)致面試官的反感。

2、造假說謊

偽造自己的職業(yè)史，將不屬于自己的功勞據(jù)為己有的行為也是面試禮儀的大忌。

因?yàn)檎\(chéng)信是做人最起碼的要求，任何雇主都不會(huì)聘用沒有誠(chéng)信、隨時(shí)撒謊的人作為自己的員工。即使在面試現(xiàn)場(chǎng)能蒙混過關(guān)，但謊言一旦被揭穿，那么你的好日子就到頭了。因此，面試時(shí)千萬要實(shí)話實(shí)說，不能無中生有。

3、口若懸河

面試的目的是了解你簡(jiǎn)歷上不能體現(xiàn)的能力，面試官的目的非常明確，因此，你在推銷自己時(shí)切忌滔滔不絕、喋喋不休。否則，面試官會(huì)覺得你不善于抓住問題的重點(diǎn)，總結(jié)歸納的能力太差。

面試禮儀的細(xì)節(jié)

1.要有時(shí)間觀念。

任何人都不喜歡總愛遲到的人，所以一定要把握好時(shí)間。提前預(yù)留出充足的時(shí)間，把路上堵車等突發(fā)狀況考慮在內(nèi)。

2.出入場(chǎng)要有禮貌，應(yīng)試者應(yīng)先敲門。

舉一個(gè)例子，有一個(gè)人進(jìn)你的辦公室，先敲門獲得你的允許，你對(duì)他的好感度馬上就會(huì)提升。

所以，應(yīng)試者應(yīng)該在得到允許后再進(jìn)入面試現(xiàn)場(chǎng)。先向面試官打招呼，在面試官許可后入座。坐姿端正，不要將凳子坐滿，1/3即可。雙腿不要抖動(dòng)，不要有小動(dòng)作，小動(dòng)作會(huì)展現(xiàn)出你的不自信。之后后鎮(zhèn)定自信的做自我介紹。給面試官留下美好的第一印象。離去時(shí)不要忘記說“再見”。

3.認(rèn)真的聆聽。

不要著急回答問題，聆聽也是一種藝術(shù)。在與面試官交談時(shí)不要左顧右盼，隨意走動(dòng)。認(rèn)真的去聆聽問題，思考面試官想從你的回答中了解到什么。面試的時(shí)候?qū)⑹謾C(jī)調(diào)振動(dòng)或者靜音。

4.握手要有技巧。

注意姿勢(shì)，握手的力度，伸手的順序。

5.注意面試的著裝。

應(yīng)試者裝扮應(yīng)該大方得體。太過暴露、休閑裝、運(yùn)動(dòng)裝不是一個(gè)很好的選擇。女性需要在面試時(shí)畫淡妝，妝容展現(xiàn)了你注重這場(chǎng)面試，也可以讓你更加自信。不要畫濃妝，濃妝不適合面試的場(chǎng)合。注意著裝的整潔，包括鞋子，不要穿西裝，下面卻是運(yùn)動(dòng)鞋，這樣會(huì)給你的面試大打折扣。

6.講誠(chéng)信。

誠(chéng)實(shí)守信是很重要的禮節(jié)。多于自己的簡(jiǎn)歷，回答的問題一定要如實(shí)回答。經(jīng)歷豐富的面試官會(huì)一眼看穿謊話與真話。

穿戴不要太華麗了，太耀眼了，如果這樣去面試，我想機(jī)會(huì)就已經(jīng)了了無幾了。因?yàn)槟闶莵砉ぷ鞯模f重，不要給人一種浮的感覺。但是不化妝也不太好，最起碼要化些淡妝，這也是對(duì)別人尊重的一種做法。打扮的整整潔潔會(huì)讓別人看上去很舒服!

關(guān)于修飾與衣著，要注意以下兩個(gè)要點(diǎn)：

1、不要讓人一看就知道你提前準(zhǔn)備了，有的時(shí)候連剛打上去的發(fā)膠還在頭上呢，一看就知道你是剛從發(fā)廊里出來的。

2、由于剛穿上新衣服，一切都是新的，你會(huì)有一種很不舒服的感覺，所以你最好要提前一、兩天就穿上，適應(yīng)一下。也就是面試前要提前一、兩天做好準(zhǔn)備。

面試時(shí)要多帶幾份簡(jiǎn)歷，因?yàn)槟憬坏矫嬖嚬倌堑囊呀?jīng)訂成厚厚的一打了。他要看你的簡(jiǎn)歷還要翻找一下才能找到，這時(shí)你就要拿出你已提前多準(zhǔn)備的簡(jiǎn)歷給他，他會(huì)覺得的很舒服的。當(dāng)面試完后要給面試官寫感謝信，雖然現(xiàn)在有許多人一般都不寫，但這是禮儀，我還是希望大家寫，你想別人都不寫，你寫了是不是會(huì)引起注意呀。在面試或會(huì)議時(shí)要帶上比較精致皮面的筆記本，還有好的筆，不要隨便找一個(gè)本或筆。

面試時(shí)要提前半小時(shí)去，先與他們的總臺(tái)人熟悉一下，總臺(tái)是個(gè)很關(guān)鍵的人物，多打聽一下有關(guān)將要面試你的上級(jí)的消息。如稱呼等。

有一次一位王女士，接了一個(gè)電話說：你好，我是xx公司的王浩，請(qǐng)你明天九點(diǎn)到我們公司來接授面試。第二天，她八點(diǎn)半就到了，和總臺(tái)服務(wù)員聊了一會(huì)，服務(wù)員打了一個(gè)電話，說：“王總，王小姐到了”，這時(shí)她才知道，原來給她打電話的就是王總呀!在這之前她還把這個(gè)人當(dāng)成小人物呢?因?yàn)橐话愦螂娫捦ㄖ亩际切∪宋锘騿T工做的事。所以她進(jìn)去面試時(shí)，說了“你好!王總。”你想想假如她說，你好，王浩!王總會(huì)怎么個(gè)想法，“王總”叫了幾年了，都已經(jīng)叫習(xí)慣了，突然叫他王浩，他能夠習(xí)慣嗎?

與面試官談話時(shí)不要雙手交叉，身體晃動(dòng)，一會(huì)傾向左邊，一會(huì)傾向右邊，或是摸摸頭發(fā)、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。

不要一邊說話一邊在玩筆，有的人特別喜歡轉(zhuǎn)筆，好像在炫耀，你看我轉(zhuǎn)的多酷呀!也不要拿那個(gè)筆來回的按，跟面試官談話時(shí)這樣做是很不禮貌的。

微笑很重要，誰喜歡天天面對(duì)著冷冰冰一點(diǎn)笑容的人呀。像儲(chǔ)蓄所、銀行的職員，當(dāng)你去取錢時(shí)，他們是不是很冷冰冰的`，一點(diǎn)笑容也沒有。像別人欠他們什么似的，感覺不太好吧，其實(shí)那是他們的職業(yè)病，已經(jīng)習(xí)慣了。

穿西裝面試的禮儀篇十三

整個(gè)面試過程的時(shí)間通常只有一個(gè)小時(shí)左右，我們可以把它想象成為一個(gè)舞臺(tái)劇。戲里的主角是人事主管和求職者，角色只有兩個(gè)，但劇情是千變?nèi)f化的。作為扮演求職者的一方，一定要把握求職禮儀上的分寸，不要過火或不到位，把“好戲”給演砸了。只要遵循下列原則，演好求職角色，一般不會(huì)有太大問題。

進(jìn)入面試場(chǎng)地，求職者應(yīng)始終面帶微笑，不要過分緊張，對(duì)碰到的每個(gè)公司員工都應(yīng)彬彬有禮。

身體語言在人際交流中占50%以上，大家一定遇到過面試失敗的例子，分析起來，專業(yè)也對(duì)口，也沒說過什么不得體的話，一句話，不知道輸在哪里。其實(shí)，除了職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈是主要原因外，面試時(shí)身體語言表現(xiàn)不當(dāng)而暴露弱點(diǎn)也是一個(gè)重要因素。

1、目光接觸。

面試時(shí)，應(yīng)試者應(yīng)當(dāng)與主考官保持目光接觸，以表示對(duì)主考官的尊重。目光接觸的技巧是，盯住主考官的鼻梁處，每次15秒左右，然后自然地轉(zhuǎn)向其他地方，例如望向主考官的手，辦公桌等其他地方，然后隔30秒左右，又再望向主考官的雙眼鼻梁處。切忌目光猶疑，躲避閃爍，這是缺乏自信的表現(xiàn)。共4頁，當(dāng)前第2頁1234大學(xué)生的面試禮儀

2、身體姿勢(shì)和習(xí)慣動(dòng)作。

在進(jìn)出面試辦公室時(shí)，注意進(jìn)退禮儀，一定要保持抬頭挺胸的姿態(tài)和飽滿的精神，不要與人交談時(shí)頻繁地聳肩，手舞足蹈，左顧右盼，坐姿歪斜，晃動(dòng)雙腿等，這都是不好的身體語言，總之，手勢(shì)不宜過多，需要時(shí)適度配合表達(dá)。

3、講話時(shí)的嗓音。

嗓音可以看出一個(gè)人是否緊張，是否自信等，平時(shí)應(yīng)多練習(xí)演講、交談的藝術(shù)，控制說話的語速，不要尖聲尖氣，聲細(xì)無力，應(yīng)保持音調(diào)平靜，音量適中，回答簡(jiǎn)練，不帶“嗯”、“這個(gè)”等無關(guān)緊要的習(xí)慣語，這些都顯示出在自我表達(dá)方面不專業(yè)。

參加面試時(shí)，除了熟記自己準(zhǔn)備的資料外，如何把握短短一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)機(jī)，最大限度地利用自己的長(zhǎng)處和樹立良好形象，掌握良好的交談技巧也是實(shí)施成功面試的重要因素。

面試主考官一般較欣賞談吐優(yōu)雅、表達(dá)清晰、邏輯性強(qiáng)的職位應(yīng)試者。在前幾章中我們介紹過準(zhǔn)備面試時(shí)，要與同伴找時(shí)間互相進(jìn)行角色扮演，多熟悉一下面試時(shí)自我介紹的環(huán)節(jié)和有關(guān)問題的回答方式，多研究主考官觀察人的角度和側(cè)重點(diǎn)。在整個(gè)面試過程中，注意不要緊張，表述要簡(jiǎn)潔、清晰、自信、幽默等，同時(shí)注意觀察主考官的表情變化，也就是做到察言觀色，盡快掌握主考官感興趣的在哪些方面，再根據(jù)事先的準(zhǔn)備做著重表達(dá)。

切記：在與主考官的意見不一致時(shí)，不要據(jù)理力爭(zhēng)，那會(huì)導(dǎo)致一時(shí)“嘴巴上的快活”而滿盤皆輸，要知道生死大權(quán)皆掌握在主考官手上，即使你不同意他的看法，也不能直接給予反駁，可以用諸如：

“是的，您說的也有道理，在這一點(diǎn)上您是經(jīng)驗(yàn)豐富的，不過我也遇到過一件事……”

可以用類似的開頭方式進(jìn)行交流。但在下結(jié)論時(shí)不要主動(dòng)說與主考官的觀點(diǎn)完全相反，要引導(dǎo)主考官自己做結(jié)論，這樣就避免了與主考官直接發(fā)生沖突，又巧妙地表明了自己的觀點(diǎn)，特別是在回答情景面試問題時(shí)，稍不注意，容易處理失當(dāng)，過度自信而忽略了場(chǎng)面控制。

1、頭發(fā)干凈自然，如要染發(fā)則注意顏色和發(fā)型不可太標(biāo)新立異。

2、服飾大方整齊合身。男女皆以時(shí)尚大方的套服為宜。

3、面試前一天修剪指甲，忌涂指甲油。

4、不要佩戴標(biāo)新立異的裝飾物。

5、選擇平時(shí)習(xí)慣穿的皮鞋，出門辦事前一定要清潔擦拭。

1、任何情況下都要注意進(jìn)房先敲門。

2、待人態(tài)度從容，有禮貌。

3、眼睛平視，面帶微笑。

4、說話清晰，音量適中。

5、神情專注，切忌邊說話邊整理頭發(fā)。

6、手勢(shì)不宜過多，需要時(shí)適度配合。

7、進(jìn)入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和穩(wěn)定緊張的情緒。

1、禮貌地與主考官握手并致謝。

2、輕聲起立并將坐椅輕手推至原位置。

3、出公司大門時(shí)對(duì)接待小姐表示感謝。

4、24小時(shí)之內(nèi)發(fā)出書面感謝信。

穿西裝面試的禮儀篇十四

調(diào)整心態(tài)：緩解緊張的心理壓力，放松自己;同時(shí)積極、認(rèn)真地進(jìn)行準(zhǔn)備。

著裝：注意著裝的式樣、顏色，要正式，不顯浮躁和輕浮。一般來說，風(fēng)格比較保守的事業(yè)單位會(huì)希望你面試時(shí)穿正裝。男生深色西裝，女生深色西裝套裙為宜。

面試前夜：一定要正常作息，保證足夠的睡眠。失眠怎么辦?可以試試這些辦法：聽一些輕松的樂曲、睡前散步、洗一個(gè)熱水澡、喝點(diǎn)啤酒或者牛奶、看一本平時(shí)你一看就頭疼的書。

早餐：面試當(dāng)天的早餐也要按平日習(xí)慣吃。食量不過多也不過少。一定不要將早餐帶到面試現(xiàn)場(chǎng)邊等候邊發(fā)出不雅的聲音。

面試的提前到達(dá)：最好比規(guī)定時(shí)間早到10-15分鐘，向前臺(tái)人員作自我介紹(或告知你是來面試的)，并遵循他們的安排耐心等待。過早地來到面試現(xiàn)場(chǎng)會(huì)讓你在長(zhǎng)時(shí)間等待中增加緊張焦躁情緒。

3w：牢記面試的時(shí)間(when)、地點(diǎn)(where)、聯(lián)系人(who)。

通訊：手機(jī)最好7×24小時(shí)開機(jī)，出門較長(zhǎng)時(shí)間可準(zhǔn)備一塊備用電池，必須保證單位能夠隨時(shí)通知。

1、文明禮貌

不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一。基本的禮節(jié)是必不可少的，文明禮貌，講究禮節(jié)是一個(gè)人素質(zhì)的反映、人格的象征。因此，面試時(shí)應(yīng)注意：

(1)在開始面試之前肯定有一段等候的時(shí)間，切忌在等待面試時(shí)到處走動(dòng)，更不能擅自到考場(chǎng)外面向里觀望，應(yīng)試者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量，避免影響他人應(yīng)試或思考。

(2)切忌貿(mào)然闖入面試室，應(yīng)試者一定要先輕輕敲門，得到主考宮的許可后方可入室。入室時(shí)不要先把頭探進(jìn)去張望，而應(yīng)整個(gè)身體一同進(jìn)去;

(3)走進(jìn)室內(nèi)之后，背對(duì)考官，將房門輕輕關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)主考官;

(4)向主考人員微笑致意，并說“你們好”之類的招呼語，在主考人員和你之間創(chuàng)造和諧的氣氛：

(5)若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對(duì)方握手;如果主考人主動(dòng)伸出手來，就報(bào)以堅(jiān)定而溫和的握手;

(6)在主考人員沒有請(qǐng)你坐下時(shí)切勿急干坐下。請(qǐng)你坐下時(shí)，切勿喚若寒蟬，應(yīng)說聲“謝謝”;

(7)盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯(cuò);

(8)面談時(shí)要真誠(chéng)地注視對(duì)方，表示對(duì)他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表;要注意和考官的目光接觸。

(9)回答問題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪;

(10)說話時(shí)目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時(shí)也要兼顧其他主考人員;

(11)注意用敬語，如“您”、“請(qǐng)”等，市井街頭常用的俗語要盡量避免，以免被認(rèn)為油腔滑調(diào);

(12)不要隨便打斷主考人的說話，或就某一個(gè)問題與主考人爭(zhēng)辯，除非有極重要的理由;

(13)口中不要含東西，更不要吸煙;

(14)不要在主考人結(jié)束面試前表現(xiàn)浮躁不安，急欲離去或另赴約會(huì)的樣子;

(15)主考人示意面試結(jié)束時(shí)，微笑、起立，道謝，說聲“再見”，無需主動(dòng)伸出手來握手;

(16)出去推門或拉門時(shí)，要轉(zhuǎn)身正面面對(duì)主考人，再說聲“謝謝，再見”，讓后與先出門，然后輕輕關(guān)上門;

(17)如果在你進(jìn)入面試房間之前，有秘書或接待員接待你，在離去時(shí)也一并向他或她致謝告辭。

2、表情

面試成功與否與表情關(guān)系很大。應(yīng)試者在面試過程中，應(yīng)輕松自然、鎮(zhèn)定自若，給人以和悅、清爽的感覺。需要注意：

(1)進(jìn)門時(shí)要表現(xiàn)得自然，不要緊張或慌張;

(2)面試時(shí)要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài);

(3)不要無緣無故皺眉頭或毫無表情;

(4)不要直盯對(duì)方，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯;

(5)對(duì)方提問時(shí)，不要左顧右盼，否則主考人會(huì)誤認(rèn)為你缺乏誠(chéng)心和興趣：

(6)切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足;

(7)不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記;

(8)面試順利時(shí)，不要喜出望外，拍手叫好;

(9)作為應(yīng)試者，不僅要時(shí)時(shí)注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準(zhǔn)確地把握住說話者的思想感情;

(10)為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強(qiáng)感染力，在說話中可以適當(dāng)加進(jìn)一些手勢(shì)，但動(dòng)作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人;

(11)在說話時(shí)切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對(duì)方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態(tài)度才能獲得對(duì)方的信任。

3、舉止

舉止體現(xiàn)著一個(gè)人的修養(yǎng)和風(fēng)度，粗俗習(xí)氣的行為舉止，會(huì)使一個(gè)人失去親和力，而穩(wěn)重大方則會(huì)受到人們的普遍歡迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等動(dòng)作姿勢(shì)正確雅觀、成熟莊重，不僅可以反映出青年人特有的氣質(zhì)，而且能給人以有教養(yǎng)、有知識(shí)、有禮貌的印象，從而獲得別人的喜愛。具體說來，以下幾點(diǎn)值得注意：

(1)動(dòng)有動(dòng)態(tài)。走動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節(jié)奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，擺動(dòng)幅度不要過大。腳步聲應(yīng)控制，不要兩腳擦地拖行。如果走路時(shí)身體有前俯、后仰或左右搖晃的習(xí)慣，或者兩個(gè)腳尖同時(shí)向里側(cè)或外側(cè)呈八字形走步，是不規(guī)范、不雅觀的舉止;

(2)“站有站相”。站立時(shí)身形應(yīng)當(dāng)正直，頭、頸、身軀和雙腿應(yīng)與地面垂直，兩肩相平，兩臂和手在身體兩側(cè)身然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合：雙腳對(duì)齊，腳尖分開的距離以不超過一腳為宜，如果叉得太開是不雅觀的。不應(yīng)把手插在褲袋里或交叉在胸前;

(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人員指定的座位上，不要挪動(dòng)己經(jīng)安排好的椅子的位置。在身后沒有任何依靠時(shí)上身應(yīng)正直稍向前傾(這樣既可發(fā)聲響亮、中氣足，令人覺得你有朝氣，又可表現(xiàn)出你對(duì)主考人感興趣、尊敬)，頭平正，目光平視;兩膝并攏，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳自然著地。背后有依靠時(shí)，也不能隨意地把頭向后仰靠，顯得很懶散的樣子。就座以后，不能兩邊搖晃，或者一條腿放在另一條腿上。雙腿要自然并攏，不宜把腿分得很開，女性尤宜注意;

(4)“手勢(shì)宜少不宜多”多余的手勢(shì)，會(huì)給人留下裝腔作勢(shì)、缺乏涵養(yǎng)的感覺。反復(fù)擺弄自己的手指，要么活動(dòng)關(guān)節(jié)，要么捻響，要么攥著拳頭，或是手指動(dòng)來動(dòng)去，往往會(huì)給人一種無聊的感覺，讓人難以接受。在交際活動(dòng)時(shí)，有些手勢(shì)會(huì)讓人反感，嚴(yán)重影響形象。比如當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻子、咬指甲、手指在桌上亂寫亂畫等。

(5)避免一些不必要的小動(dòng)作。身體各部分的小動(dòng)作往往令主考人分心，甚至令其反感。下面這些動(dòng)作都是要不得的：玩弄衣帶、發(fā)辮、打火機(jī)、香煙盒、筆、紙片、物帕等分散注意力的物品;玩手指頭;摳指甲;抓頭發(fā);撓頭皮;摳鼻孔;翹起二郎腿亂抖;用腳敲踏地面;雙物托下巴;說話時(shí)用手掩著口;搖擺小腿等。擺弄手指。

4、細(xì)節(jié)打理

理發(fā)經(jīng)常理發(fā)，頭發(fā)留得太長(zhǎng)會(huì)給人不夠振作的印象。當(dāng)然，有些人的頭發(fā)自然條件較差，難以整理，這些同學(xué)可以借助一些護(hù)發(fā)用品，如摩絲、發(fā)乳、定型水等，但也要注意它們各自的不同功效。比方說，有些牌子的定型水就有不同強(qiáng)度的定型級(jí)別，級(jí)別太低了會(huì)控制不住發(fā)型，上午定型、下午就沒了，強(qiáng)度級(jí)別太高了會(huì)把頭發(fā)弄得像鋼絲一樣。在用護(hù)發(fā)品定型之前，可以使用吹風(fēng)機(jī)，吹干、定型的效果都不錯(cuò)。另外，還可以在理發(fā)時(shí)向理發(fā)師請(qǐng)教一些頭發(fā)護(hù)理的常識(shí)和注意事項(xiàng)，或者在面試之前去理發(fā)店做一下護(hù)理和定型。

至于發(fā)型，最為常見的是分頭，但是中分很少見。雖然每個(gè)人都有自己的具體情況，有些人認(rèn)為自己就適合中分的發(fā)型，但是事實(shí)上大部分應(yīng)聘成功者、中外企業(yè)的老總、經(jīng)理們大都不是中分的發(fā)型。因此，為了保險(xiǎn)一點(diǎn)，至少在面試的時(shí)候不要留中分的發(fā)型。除了分頭以外，還有些人會(huì)留平頭。平頭雖然顯得精神，但是不宜過短，否則顯得不夠莊重成熟。

五官

胡子不要留胡子、要保持面頰的干凈。一般而言，成年男士應(yīng)該堅(jiān)持每天早晨刮一次胡子。但如果有些同學(xué)還從沒刮過胡子，清秀的乳毛既不長(zhǎng)也不亂，就不必強(qiáng)求，免得一旦刮開，胡子會(huì)如雨后春筍般長(zhǎng)勢(shì)旺盛，天天都得去刮。

鼻毛 很多人注意了胡子卻遺漏了鼻毛，而旁人或者同學(xué)往往也不好意思提醒他，平時(shí)應(yīng)該多注意，尤其是在面試前對(duì)照一下鏡子，做一做自我“審視”。

口臭 有些人講話多了難免口臭，如果有人向你反饋這樣的情況，你就要多加注意了，趕快采取一些治理措施。比如面試的時(shí)候帶上口香糖，在面試開始前的半小時(shí)吃一片以保持口腔的氣味清新，但是面試即將開始前嘴里一定不要有口香糖，不要高傲地嚼著口香糖進(jìn)場(chǎng)面試。還要注意別在面試前吃一些諸如大蒜之類的有異味食物，否則滿口異味顯得不懂得尊重別人。

形體語言

眼觀六路：眼神的交流(eye contact)

交流中你的目光要不時(shí)注視著對(duì)方。國(guó)外的禮儀書上往往精確到“要看到對(duì)方鼻梁上某個(gè)位置或眼鏡下多少毫米”，這有點(diǎn)過于精準(zhǔn)，籠統(tǒng)地說“看著對(duì)方的眼部”就行了。但是，萬萬不可目光呆滯地死盯著別人看，這樣會(huì)讓他以為你對(duì)他“滿懷深情”，或是和他有什么“深仇大恨”，讓他感到很不舒服。如果有不只一個(gè)人在場(chǎng)，你說話的時(shí)候要經(jīng)常用目光掃視一下其他人，以示尊重和平等。

耳聽八方：主動(dòng)的積極聆聽者

考官不希望面試者像木頭樁子一樣故作深沉、面無表情。面試者在聽對(duì)方說話時(shí)，要不時(shí)做出點(diǎn)頭同意狀，表示自己聽明白了，或正在注意聽。同時(shí)還要面帶微笑，當(dāng)然也不宜笑得太僵硬，要發(fā)自內(nèi)心。許多學(xué)生誤認(rèn)為只有自己說話才是最好的效果，往往會(huì)搶著說話，或打斷對(duì)方的講話，這些都是很不懂禮貌的表現(xiàn)，會(huì)使自己陷于被動(dòng)，言多必失。

穩(wěn)如泰山：只坐三分之二

面試時(shí)的坐姿，有兩種極端不可取。一是全身癱倒在椅背上，二是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地只坐椅邊。正如花有花語一樣，坐也有坐意：仰坐表明輕視、無關(guān)緊要;少坐意味著緊張、如坐針氈;端坐，意味著重視、聚精會(huì)神。

面試時(shí)，輕易不要緊貼著椅背坐，也不要坐滿，坐下后身體要略向前傾。一來表明你坐得很穩(wěn)，自信滿滿，不會(huì)因?yàn)樯韵蚯皟A就失去重心，一頭栽下去;二來證明你沒有過于放松地全身靠到椅背上，沒把辦公室當(dāng)成茶樓酒館。

但也不宜坐得太少。只坐椅子的五分之一，意味著你幾乎要靠自己的雙腿支撐住自己的體重。這是一種極度緊張的表現(xiàn)，也會(huì)把面試官的注意力吸引過去，他可不希望你把椅子坐翻，被椅背砸出腦震蕩來。

一般以坐滿椅子的三分之二為宜。既可以讓你騰出精力輕松應(yīng)對(duì)考官的提問，也不至讓你過于放松，樂不思蜀而忘了自己的來意。建議你多多接觸社會(huì)，觀察沉穩(wěn)人士的坐姿，并回到家里、寢室里稍加練習(xí)，改善坐姿，別讓椅子拖了后腿。

一般在面試時(shí)，別人會(huì)給你用塑料杯或紙杯倒一杯水。這些杯子比較輕，而且給你倒的水也不會(huì)太多，加上你面試時(shí)往往會(huì)比較緊張，不小心碰倒杯子的情況難免發(fā)生。你的水杯放的位置不好，就很容易把水弄灑。一旦灑了水，心里一慌，不是語無倫次就是手忙腳亂，很長(zhǎng)一段時(shí)間都調(diào)整不過來。雖然對(duì)方通常會(huì)表現(xiàn)得很大度，但也會(huì)留下你慌慌張張、局促不安的印象，所以要非常小心。杯子放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，水喝不喝都沒有關(guān)系。有些人臨走了，看到滿滿一杯水沒動(dòng)，覺得不好意思，就咕咚咕咚喝上幾大口，這也沒有必要。

“隨便”的要求

如果招聘人員問你喝什么或要你提出選擇時(shí)，一定要明確地回答，這樣會(huì)顯得有主見。最忌諱的說法是：“隨便，您決定吧。”更有甚者還自作聰明，認(rèn)為這樣回答十分有禮貌。“隨便”是一種非常不好的回答方法，有些企業(yè)，一聽到這兩個(gè)字就要皺眉頭。

另外，我們?cè)谡衅笗r(shí)，非常不愿意被征求意見的一方說“隨便，您決定吧”一類的話。一方面，這使我們不知道如何是好，我們?cè)撊绾螡M足你“隨便”的要求呢?另一方面，我們也不太喜歡這種缺乏主見的應(yīng)聘者，這種人在將來的合作中會(huì)浪費(fèi)大家的時(shí)間，降低工作效率。

無聲勝有聲的形體語言要不時(shí)檢點(diǎn)自己的一言一行，善于察言觀色，明察秋毫。比如，自己說得太多了，就要注意一下招聘人員是不是面露疲態(tài)或者心不在焉。如果是的話，你就要懸崖勒馬，迅速將發(fā)言權(quán)交給對(duì)方。