光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。優秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇一

從學生的興趣、能力和需要出發，結合學生的生活經驗，遵循學生的生理、心理及審美認知規律，提供感音樂、表現音樂、創造音樂及學習音樂文化知識的機會，為學生終生學習和音樂審美素質的可持續發展奠定基礎。

以音樂課程價值的實現為依據，通過教學及各種生動的音樂實踐活動，培養學生愛好音樂的情趣，發展音樂感受與鑒賞能力、表現能力和創造能力，提高音樂文化素養，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

1. 組織學校的合唱隊。合唱隊成員由音樂教師在各班級挑選，在聲樂方面有特長的同學參加，或采取自愿報名等，每周活動一次，每周一下午第三節課下課后由輔導老師組織訓練。主要訓練學生統一發音位置，練習合理呼吸，咬字吐字清晰，聲音獨立穩定。練習曲以簡到難，有小到大，循序漸進，并吸收新成員。

2. 組織學校的器樂隊。器樂隊成員由音樂教師挑選在樂器方面有一定基礎的同學參加，每周一下午第三節課下課后由輔導老師組織訓練。樂隊要在上學期的基礎上，進一步訓練音準，并掌握多種常用曲調，合奏多首小樂曲。

輔導教師要認真的準備好每一次活動，保證訓練時間、保證人員到位，所教知識通俗易懂并有一定的興趣性，使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

音樂是人類最古老，最具普遍性很感染力的藝術形式之一，對音樂的感悟、表現和創造，是人類最基本素質和能力的一種反映。興趣是最好的老師，也是學生與音樂保持親切聯系、享受音樂，用音樂美化人生的前提，根據學生身心發展規律和審美心理特征，以豐富多彩的和豐富活潑的教學形式。本學期在音樂活動的起步階段，進一步豐富學生課余活動，陶冶學生的審美情操。

1、培養和挖掘學生對音樂文化的興趣，增加音樂內涵的修養。

2、學會簡單的音樂基礎知識和樂器演奏技能。

3、培訓學生從音樂尋找生活的樂趣與快樂，積極面對未來的人生。

1、組織學校樂器隊：樂隊成員由音樂老師在各個班級挑選，或自愿報名，然后再由輔導員挑選。

2、樂器隊注意訓練樂器基本的演奏技能和一些基本樂理，器樂曲的賞析。

3、在完成音樂訓練任務的同時，不斷擴大學生的音樂視野，豐富學生的精神生活，進一步培養、發展學生的音樂興趣，使學生學有所獲，培養學生的集體主義精神。

4、經常督促學生課后、回家多練習、多聽的好習慣，使之不斷鞏固、加強。平時將定期不定期向學生推薦一些好的音樂、器樂曲。

5、對樂隊的課程做精細安排，以提高學生學習興趣，培養音樂能力為主要內容，不讓學生放任自由。 6、采取有基礎的學生帶無基礎的學生。

音樂語言的基本要素：

（包括節奏、旋律、節拍、音色、力度、速度、和聲、曲式。其中最重要的是節奏和旋律。）

1、音樂基礎知識的學習 （1）音高的識別（旋律） （2）節拍、節奏的組合 （3）音色的識別 （4）音樂表現

2、樂器演奏的學習（1）介紹樂器基本的演奏技巧 （2）樂器的表現形式

增強學生對音樂的愛好，教會孩子學音樂，而且還要會玩音樂，在學習中尋找音樂和生活的樂趣，對生活充滿期待、向往。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇二

少年宮游藝室，在于培養學生對撲克、象棋、軍棋、跳棋、乒乓球等運動的興趣、愛好，增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，為今后培養學生多才多藝起著積極推動的作用。為了給愛好游藝活動的同學一個良好的學習環境，現將本學期游藝室的活動安排制定如下：

通過少年宮游藝室的活動，使學生的各項特長得到更好的發展， 進一步了解各項棋類的基本知識，提高學生的欣賞水平及創造能力。

1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。

2、每周一至周五上午大課間和下午課外活動時間進行活動，小組成員必須準時到達指定教室。

3、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。

4、愛護教室內的設施和用品。

1、使學生了解一些簡單的棋類常識知識（跳棋、軍棋、象棋、圍棋、乒乓球）。

2、以棋類為主，以乒乓球為輔，以開發智力為主進行教學。

3、欣賞各種棋類競賽視頻，提高對戰水平。

4、進行點撥教學，訓練學生的獨立思考能力。

1、游藝教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分， 使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

2、做好組織工作在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定運動基礎的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點 根據學校的統一安排，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加學習。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。在學期結束時，要舉辦全校性的游藝競賽，展示學生的學習成果。

1、棋類的歷史、基本規則學習

2、象棋技巧練習

3、跳棋技巧練習

4、軍棋技巧練習

5、乒乓球實踐練習

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇三

少年宮課外美術興趣小組，在于培養學生對美術的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，為今后培養美術人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術的同學一個良好的學習環境，現將本學期美術小組的活動安排制定如下：

一、活動目的：

通過美術興趣小組的活動，使學生的美術特長得到更好的發展，進一步了解美術的基本知識，提高學生的欣賞水平及創造能力。

二、活動要求：

1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。

2、每周一和周三下午課外活動時間進行活動，小組成員必須準時到達美術室。

3、美術小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術室大聲喧嘩，不準做與美術學習無關的事。

4、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。

5、愛護美術教室內的設施和用品。

三、活動內容：

1、使學生了解一些簡單的美術常識知識，(美術種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種手工制作方法)。

2、以手工制作為主，以剪紙為輔，以創作畫為主進行教學。

3、給學生自己創作作品的時間和空間。

4、欣賞范作提高欣賞水平。

5、進行手工制作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。

四、采取的措施：

(1)美術教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

(2)做好組織工作

在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定美術基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨干力量。

(3)安排好活動時間和活動地點

根據學校的統一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。

(4)訂立必要制度，抓好思想工作

要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加美術學習。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。在學期結束時，要舉辦全校性的美術作品展覽會，展示學生的學習成果。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇四

為了更好的發展學校特色項目，鍛煉學生的健康體魄，培養學生的實踐能力，以乒乓球比賽為契機，大力培養一波有特長的學生，豐富學生的課余生活，全面提高學生的健康意識、及心理素質和體育運動水平及我校體育競賽水平，努力營造積極向上、百花齊放的校園體育氣氛，為我校乒乓球打好堅實基礎。

由于我校乒乓球還處于發展階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，對此項運動興趣強烈。綜上所述，球隊訓練重點是全面身體素質及比賽經驗。另外，還要加強專項技術的訓練，通過乒乓活動獲得技能，激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展，組織和吸引更多的學生參加體育活動。發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動素質。學習和掌握各項運動所需的.基本活動技能，逐步培養學生完成各種練習的正確姿勢。學習和掌握各種運動技能，比賽規則。在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

1.低年級及業余隊：初步掌握、簡單了解乒乓球知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術動作，在一個學期內學會攻球、接發球、簡單的對打訓練

2.集訓隊：熟練掌握并能靈活的運用所學動作技術。完成大強度的對打練習。步伐，手法的練習

3.專項練習：a、球感練習。b、攻球，推球練習。c、接發球練習。d、步伐練習。e、技戰術練習

4.輔組練習（體能練習）：通過體能訓練，培養學生身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進學生的身體素質，加強學生的身體健康

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇五

為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發揮，并根據學生身心發展的情況，特制定跳繩小組活動計劃。

通過一定的培養，使學生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質、促進身心發展的目標。

①必須嚴格遵守時間和訓練內容。

②教師關注全體學生的訓練。

③教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄。

④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。

每周周一到周五的下午第三節課課外活動時間

訓練場地定在學校東面籃球場上。

器材方面：短繩盡量動員學生自備，長繩2根由學校統一準備。

1 單跳

2 單腳跳

3 交叉跳

4 花式跳

5 花式跳

6 雙人跳

7 雙人跳

8 綁跳 練習方法建議 ①四列橫隊、每人一根，以單繩飛跳為主。 ②正面接力、跑跳形式進行。 ①四列橫隊、每人一根，左、右腳互換跳若干 ②以組為單位、比賽進行。 ①四列橫隊、單繩跳熱身。 ②跳單繩、雙手交叉跳、飛跳、反跳若干組。 ①跳單繩的基礎上，加入單腳跳。 ②分組比賽。 ①單繩反跳。 ②單腳跳基礎上加入交叉跳。 ①兩人一組，一人帶一個，雙腳單跳。 ②配合默契、比賽。 ①單腳跳熱身。 ②兩人一組同上。 繩一頭綁腳上、做單腳跳。

綁跳

雙跳

單雙

飛跳

跳長繩

穿八字

跳長繩

穿八字

跳長繩

①兩人一組同上。 ②另一人沿一旁、雙人一起腳。 ①單繩跳熱身。 ②雙飛跳 ①單跳熱身。 ②單跳時穿插雙跳。 ①分若干組，10人一組。 ②穿八字跳長繩。 ①分若干組，10人一組。 ②穿八字跳長繩。一個接一個跳。 ①分若干組，20人一組。 ②相互面對面穿插跳，一個接一個。

穿插跳

集體 分若干組，八人一組，兩人搖繩六人在里面一起同上 16

跳繩 跳。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇六

21 世紀的人才需要全面發展，德、智、體、美的共同發展。為了豐富學生的課余文化生活，解除學生在學生上枯燥和緊張的情緒，陶冶學生的情操，啟迪學生的智慧，使學生能夠得到德智體美勞全面發展教育，一年來，我校極大的開展課外活動教育。音樂課外活動是其中的一個重要組成部分。音樂小組開展了合唱隊、舞蹈隊、小樂隊等等活動小組，并開展一些豐富多彩的文藝活動，還組織學生參加音樂講座。大大的豐富了學生的課余生活，提高了學生的素質修養。

從學生的興趣、能力和需要出發，結合學生的生活經驗，遵循學生的生理、心理及審美認知規律，提供感音樂、表現音樂、創造音樂及學習音樂文化知識的機會，為學生終生學習和音樂審美素質的可持續發展奠定基礎。

以音樂課程價值的實現為依據，通過教學及各種生動的音樂實踐活動，培養學生愛好音樂的情趣，發展音樂感受與鑒賞能力、表現能力和創造能力，提高音樂文化素養，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

1. 組織學校的合唱隊。合唱隊成員由音樂教師在各班級挑選，在聲樂方面有特長的同學參加，或采取自愿報名等，每周活動兩次，每個周四和周五下午第三節課下課后由輔導老師組織訓練。主要訓練學生統一發音位置，練習合理呼吸，咬字吐字清晰，聲音獨立穩定。練習曲以簡到難，有小到大，循序漸進，并吸收新成員。

2. 組織學校的器樂隊。器樂隊成員由音樂教師挑選在樂器方面有一定基礎的同學參加，每周星期四和星期五下午第三節課下課后由輔導老師組織訓練。樂隊要在上學期的基礎上，進一步訓練音準，并掌握多種常用曲調，合奏多首小樂曲。

3.輔導教師要認真的準備好每一次活動，保證訓練時間、保證人員到位，所教知識通俗易懂并有一定的興趣性，使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇七

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制訂本計劃。

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

每周星期三下午第四節課。

吳廣寶 六、活動地點

體藝中心

活 動 計 劃

（20xx—20xx學年度）

以上計劃隨教學進度作適當調整。

活動情況記載

活動時間：每周星期三下午第四節課。 活動地點：南沈灶中學體藝中心。

活動效果：第 一 小 組 成 員 情 況