我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

暑期實踐活動心得體會500字篇一

昨日傍晚結束了臺山實踐的征程，太陽斜照在每個隊員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而的是我們出乎意料的實踐饋贈——我們的友誼，情感的水乳。

7月10號，我們一行20個隊員，其中包括朱院長、羅書記、華老師和周老師四位帶隊人員，以及16位大一至大三的學生成員。我們起行的時候雖說等來的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語和無限的憧憬。

車上我們談話，唱歌……

下午時分到達臺山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領下前往環西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業化中，出現傷痕累累的病態。歷史文化的遺失確實需要我們好好思考以及小心重拾。

步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長說這是無文化的文化保護。

緊接著，我們去了河南村，也稱舊洋居、華僑農村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進入略顯老態的屋子內，時空的交叉隱約顯現了出來。我習慣性東摸摸西觸觸，結果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發覺，我暗自慶幸。

隨后，我們到了烈士陵園，可是我帶著一種不帶走一片云彩的輕松心態。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，盡量把心態放松，結果就真的不帶走一片云彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經過高聳的墓碑時，心里還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。

第一天的晚上我們就開展了研討會，同學們的熱情還是不錯，會議基本順利，達到一定的預期要求。

第一個實踐夜晚，我就失眠了。也許是因為身外異鄉，臺山一行更觸發了我內心深處潛伏的對生命的感慨，那晚我和我的舍友進行了一場消耗戰式的談話，消耗時光的同時，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無防備。

第二天，也就是7月11號，我們去了翁家鎮，走進酷似總統府的廟邊小學。小學中一棵碩大無朋的鳳凰樹引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹蔭下，閃爍著調皮的光點，打動著童趣未消的內心。

出來后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號無不傳達著建筑者們所想表達的情誼和展示心里，讓路過此地的人不禁駐步一觀。

話說，我對三結義的故事感興趣，對上述三人卻感覺一般般。三國中最然我喜歡的是曹操，不說他奸雄之行徑，卻只問他可愛的指點江山。

跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現狀。臺山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國的第一大僑鄉，華僑同胞們回鄉興房的愛國情懷又一次打動了我。

最后，我們去了五豐村，欣賞了味兒濃重的東南亞風情的村落。那些規矩而不規則的植被，好讓我們一行人贊嘆不已。那種異國風情以一種爆炸的方式感染著我的心。畢竟對一個沒有出過國，而又好似親眼見識到國外風情的人來說，卻只能被無所反抗的感染了。那種滋味，我喜歡。

劉村長熱情的向我們介紹了五豐村的種種，我們一邊興致勃勃的聽著，一邊有點迷失的游走在異國的芳香花園中。

走著走著，我們進入了當地特有的“東南亞風情園”，在那兒，我們欣賞到了當地歸國僑胞們精彩的表演，其中包括了印尼風情舞、雞冠舞、傘舞和阿拉伯宮廷舞等，思想匯報專題其中以阿拉伯宮廷舞最為精彩的舞蹈。而且表演中還有一個節目是一種樂器的表演，可是我寫不出它真正的名字，只能用音譯來表示“安哥龍”。很特殊的演奏方式，很喜歡的樂器樣子，很醉人的擊打聲音。而且，我還上臺與之合唱了一首“月亮代表我的心”，不怎么會歌詞，可是表現不錯，他們都這么說，我就這么信了。

看完表演，我們去了全國唯一一所歸僑博物館，感覺一般，也是走馬觀花的情懷。

最后我們分散去了當地居民的家進行訪談，可是在與老伯伯激情談話的時候，天氣卻成為最掃興的角色，我們被迫無奈上了離開的面包車。不過，我可以很鄭重的說，不虛此行。喲，那婀娜多姿的身影，那飄蕩不散的音符，都給了我們一個離開時不錯的心情。

回去臺城的車上，成員們累得睡著了。

說句實在話，真的有些累，行程安排的滿滿的，甚至是計劃多了，時間不夠，可是我們依然馬不停蹄。不過話說回來，我們還是得好好感謝朱局長的精心準備與熱情款待。行程出乎意料的豐滿，節奏超出想象的快。有好有壞，可是好的絕對多于壞的。多多了！

11號晚上，終于迎來一個休息的機會。許多同學選擇上街逛逛，而我和一小部分成員選擇了回去黨校的宿舍。也許主要不是因為累，可能是這些天接受的東西太多，需要整理的東西也就多，所以想靜靜。

暑期實踐活動心得體會500字篇二

社會實踐已經結束，這幾天里我們去了不少地方，見了不少人，也經歷了不少事，學會了很多東西，也有很多的心得與體會。

社會實踐第一天，上午我們舉行了出征儀式，說實話，沒有什么感覺，也沒有什么體會。下午我們去潘莊進行了的調研，感觸很深，第一次，拿著問卷向路邊完全陌生的行人進行講解詢問，結果無非只有兩種，要么是很熱心地回答你的問題，要么就是委婉地拒絕。印象最深的就是一位老奶奶誤認為我們是搞傳銷的，真是讓我們哭笑不得，從這件事中，我們也可以看出，有些老人對我們的了解不夠，只是根據電視上的一些事例直接將我們歸為搞傳銷的，這也提醒了我們，可以在社區進行一些活動，跟老年人講解一下一些事情的區分，加深對我們的了解，方便我們調研的進行。

社會實踐第二天上午我們去了華森老年公寓，陪那里的爺爺奶奶待了一上午，那里的爺爺奶奶都很友好，也很多才多藝。我和其中的一位老奶奶聊了很多，也聽老奶奶講了很多她自己的事情，奶奶年紀大了，兒女忙于工作無法照顧，擔心她自己在家，不得已將奶奶送到了養老院，奶奶雖不愿意，但為了不讓兒女擔心還是去了養老院，言語之中能夠聽出奶奶是十分渴望回家的。不由得也想起了我自己的親人，我們之中很多人都是離家很遠來上學，很長時間見親人一次。這次活動讓我覺得我們大學生應該多多關愛這些老年人，用我們的實際行動來關愛他們，就是單純的陪他們說說話，他們也非常開心，我們也很高興。他們把我們當親人，我們也把他們當親人。不僅關心了他們，也關心了我們自己。下午去了洪家樓，簡單的調研之后，大雨阻擋了我們的腳步，匆匆結束。

社會實踐第三天，我們去了大明湖，那里有來自全國各地的游客，也有濟南當地的環衛工人，在和他們的交談中，我們能夠了解到一些文化程度相對較高的老年人有的能夠熟練使用各種電子產品，有的十分渴望學習各種電子產品。相比比之下，那些靠環衛工作為生的老年人，每天的工作很忙碌，他們沒有時間也沒有精力去學習，也不太想學習這些電子產品，或者更多的是他們沒有能力去學習這些東西。這也呼吁我們要盡自己所能去幫助這些需要幫助的老年人，用我們的能力幫這些老年人更加了解這個信息化的時代。

社會實踐第四天，我們幫助和平路北社區進行了一次關于鄰里關系以及社區活動的問卷調查，在這次調查中，也發現了很多問題。有的老年人不愿意進行調查，他們覺得調查了也沒有什么作用。相反之下，有些人愿意回答我們的問題，也正是這些人平常更愿意去社區參加一些活動，學習一些新的知識。在詢問過程中我們也發現現在社區內存在的最主要的問題就是隨著樓房居住率的增加，人與人之間的交流越來越少，鄰里之間無交流甚至根本就不認識。這也警示著我們，社區應該多舉辦一些活動，增加鄰里之間的交流與交往，鄰里之間也應該主動進行交流，俗話說得好，遠親不如近鄰，這樣人與人之間的距離才會越來越近，關系才會越來越好，社會才會越來越和諧。

在之后的幾天里我們在和平路北社區幫助老年人學習電腦，智能手機等，社會在不斷進步，科學在不斷發展，電子產品越來越發達，可老年人卻有點跟不上時代的步伐，他們雖然很想學，有時候卻缺少條件，身為當代大學生，我們應該盡己所能，利用自己的專業知識，幫助老年人。

社會實踐已經結束，感觸頗深，當代大學生應該盡自己所能，多關心身邊的親人，朋友以及身邊需要幫助的老年人，為他們送去溫暖，用自己的能力，學過的知識，交給他們一些簡單的電子產品的操作，讓他們跟上時代的步伐。

暑期實踐活動心得體會500字篇三

暑期社會實踐不僅鍛煉了我們的組織能力，而且這個假期讓我獲得的知識和親自體驗的感受是不可能隨著時間的流逝而消失，反而會隨著時間的流逝而這段回憶變的更加濃烈，應該隨著社會步伐的發展越快滋味越濃烈吧。

我們走訪調查和網絡資料的收集，由于人口數量的復雜，經濟發展數據的調查難度大及可供參考的官方數據的局限性，時間的有限。我們只能采用回歸分析方法,以人口情況的變化、與經濟變化相對比對寧夏西吉縣人口與經濟發展的相關性進行了定性分析,從整體證實出西吉縣的人口和經濟的發展。

通過走訪調查，我們發現寧夏西吉縣的人民在經濟發展和生活質量上中都有很大的改善，最為突出的是居民人均可支配收入方面，這說明寧夏西吉縣縣域經濟從低產業向高產業轉型，而我國也正處在從第一產業向第三產業轉型中，并且在不斷的發展，綜合居民人均收入可說明這樣的轉型是對中國的經濟有著積極的促進作用。

在對寧夏人口與經濟發展的動態相關研究調查中，我們也發現了西吉縣人口模式、人口數量及人口素質方面存在一定的問題。通過這次調查，西吉縣的人民特別是在人口素質方面需要很大的改善，首先農村受教育程度較低，在調查過程中，有少些人認為與自己沒有多大關系，而選擇置之不理。

西吉縣人口的數量增長相對較快，通過數據表明全國人口增長率為5.08%，而西吉縣人口增長率高于這一值，說明西吉縣人口增長對于全國來說是過快的。人口受教育的程度是體現人口文化素質的重要內容，也是一個地區發展實力和潛在的體現，而西吉縣人均受教育只在初中程度，這說明在人口素質文化中還是處于較低階段，這就約束了西吉縣在產業中不能更好的發展更多新型產業，例如在高新技術產業以及現代服務業領域的發展，高技能人才嚴重短缺，就業人口的文化素質對全縣產業結構和就業結構的發展產生較大的阻力，因此，在一定程度上阻礙著當地社會經濟的發展。而且，近幾年，人口發展模式也在不斷變化，人口老齡化不斷加劇，直接導致了勞動力缺少，并且農村剩余勞動力向城鎮轉移的日益增大，加速了城鎮化進程的同時，使得人口城鄉化加大，勞動力轉移，影響力生產產業的結構變化。

經過調查結果顯示，西吉縣在經濟發展過程中，要保持人口數量的穩定增長，不能過快或者停滯不前，要保持相對穩定的人口發展模式，降低老齡化現象，不斷提高人口素質，特別是培養高新產業技術人才上，還需要不斷努力和提高，而相對于產業結構，需要不斷創新，保持在穩定增長的經濟發展中，協調好縣域經濟與當地資源和能源以及環境之間的關系，建立綠色生態經濟，為建和諧西吉、文明西吉、富強西吉而努力奮斗!

暑期實踐活動心得體會500字篇四

首先很感謝山東交通學院，讓我有機會參加這次暑假實習，感謝長清區法院張夏法庭，為我們提供這個平臺。這次實習雖然時間短暫，但我收獲很大，通過這段時間的實習，我成長了不少。在實習期間，讓我學會了很多在課堂上沒有的內容，讓我更加的注重理論與實踐相結合的重要性。回顧這一個多星期所經歷的事和所遇見的人，我相信這是一個新的開始，一個充滿挑戰和希望的開始。

高校青年長清行實習是長清團區委和交通學院團委共同組織的，意在培養大學生的實踐能力，讓大學生們早日接觸社會，了解社會，以便今后更好的融入社會。于是我通過學校報名平臺參加了今年暑假的實習，對這次來之不易的實習，我充滿著許多向往和期待。

對于本次暑假實習，我是懷著學習知識、積累經驗的心態來到實習單位的，來單位之前，我在心里無數次閃過一個問號，到單位，我能做些什么，會做些什么。在見到接待我們的法院工作人員那一刻，我的心還是砰砰的跳。工作人員把我們一起實習的大學生聚在一起開會，細心的給我們講有關實習的注意事項并告訴我們不用緊張，對于實習，要把心態放好，我緊繃的心這才輕松下來。

上班第一天，我們一行被分到不同的實習單位，然后到自己所在的單位報到。法官問了一些基本情況便叫我自行安排。我便在電腦上了解一些本單位的相關信息，并了解科室的工作流程。之后，法官告訴我，我們科室平常事情很多，可能會很忙。其實當時我很高興，因為忙就意味著我可以學到很多。

一開始，我的工作很簡單，就是幫助法官整理一些日常文件等等，我卻一點也沒有懈怠，堅守本職，勤于學習。雖然不能說把工作做到最好，但我希望努力把工作做得更好，我堅信沒有最好，只有更好。在平平淡淡的忙碌之中學到了很多做人的道理和處事的方法。

之后，法官叫我打印一些材料，我深知打印材料的重要性，就是不能出一點小小的差錯，于是我高度謹慎，可是還是出錯了，心里有點埋怨自己，法官告訴我，沒事，錯了另外打印就是，當時心里暖暖的，之后的每一件事我便更加小心謹慎。有段時間，我的工作很少，所以每天看看新聞，了解時事，使自己的實習生活變得充實，每天早早的到辦公室把清潔做好，讓忙碌的法官在干凈清潔的環境中工作。

實習期間，我的工作雖然不多，但在我所做的事情中，我不僅認識到了許多不足，也收獲了很多學校學不到的知識和經驗。這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多。在這個過程中，我更加明白要成功地從校園過渡到社會需要怎樣的努力，進入社會，需要學的東西太多太多。通過這次實習，我也總結了幾點經驗：

1、要善于與人溝通，充滿自信，克服膽怯的心態。人與人的溝通在現實社會中很重要，同時溝通也是一門學問，需要我們好好學習。對于當代大學生，很多事情都會消極應對，所以我們需要對凡事充滿信心，積極應對，大膽地嘗試新的事物，不管什么時候都要堅信我能行。

2、在工作中不斷地學習，不斷豐富、積累知識。知識就像海洋，無窮無盡。所以不管我們從事什么樣的工作，都需要不斷地學習，增加各方面的能力，拓寬自己的視野。

3、理論與實踐相結合。學習固然重要，但是學會如何學習更加重要。要想成功地走出校園，融入社會，就必須學會如何將理論與實際聯系起來，讓其相互作用。很多理論和經驗老師在課堂上都已傳授給我們，但由于沒有親身經歷過，所以并未得到我們的重視，這次實習給了我將理論與實踐相聯系的機會，讓我與社會零距離接觸，為我今后更好的融入社會打下堅實的基礎。

4、端正工作態度，有工作責任感，努力做好自己手上的工作和事情。在工作中，態度十分重要，我們只有端正好了態度，對于工作，才會事半功倍。

5、遇到不懂的虛心向老師請教。作為一名大一學生，我深知自己有很多不足與缺點，可這些是我在工作中必須要克服的，很多問題不會，于是先自己獨立思考，如果還是茫然便向師請教。

回顧這段時光，我收獲的不僅是經驗，還有我們的友誼，這次實習讓我們幾個人從陌生到相識，再到相知。這期間，我們一起克服困難，相互幫助。同時我也要感謝負責我們實習的老師和我工作科室的老師，感謝你們對我的幫助與細心教學，讓我學到很多。謝謝老師。

回顧這段時光，我是用心的，但用心不一定等于成功，作為一名實習生，在做事和與人的相處上，還缺乏社會經驗。但不管怎樣，我都會加倍努力，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的工作中去。在今后的學習工作中，我會充滿信心，勇敢地嘗試，讓自己更好的成長。

回顧這段時光，有開心，也有汗水。感謝陪我一起走過的人。我會永遠記住20xx年夏天，在長清區張夏法庭實習的日子。銘記那些老師和同學。

在以后的學習生活和工作中，我將以本次實習所學為指導，進一步加強和完善自我，全面提高自身素質，力爭四年大學生活結束后，能盡快適應社會，為社會做出自己應有的貢獻。

暑期實踐活動心得體會500字篇五

打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。

人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面最全面的參考網站，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。

所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

在這次的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，工作總結我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

暑期實踐活動心得體會500字篇六

作為西南財經大學保險學院的一員，我很幸運地參加了xx年的學院暑期三下鄉活動，到溫江周邊鄉鎮、xx市區、xx和綿陽做關于中國農村農業保險的暑期實踐問卷調查。在帶隊老師劉老師的悉心指導下，在同伴們的共同努力下，在接近20天的實踐活動中，我經歷了一次難忘的，有意義的暑期“三下鄉”之旅，收獲很多。以下是我總結出的一些心得體會：

不管是坐在農民群眾的家里，與最普通的農民進行的交流談話中，還是在與xx隆昌與picc隆昌縣分公司老總的交流大會上，我都發現原來課堂上老師所傳授的保險學的理論知識和實際應用確實有很大差距，而將理論應用于實踐中，對知識的理解自然會更深一層。光有專業知識是遠遠不夠的，實踐經驗在很多時候是更重要的。學院在我們就讀期間給我們提供了良好的實踐鍛煉機會，而作為學生，我們自己更要珍惜這樣的機會，在實踐當中學得更多的知識。

學校和社會是有差距的，其運行規則和社會的運行規則有很大不同。這種環境上的隔離，往往使得我們“象牙塔”里的大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業對應屆畢業生表示出冷淡，其中一個重要原因就是剛畢業的大學生缺乏工作經歷與生活經驗，角色轉換慢，適應過程長，不能很好地將理論與實踐結合起來。他們在挑選和錄用大學畢業生時，同等條件下，往往優先考慮那些曾經參加過社會實踐，具有一定實踐、組織、管理能力的畢業生。這就需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會、融入社會的能力。

對于如我一樣的在校大學生，借助社會實踐平臺，可以提高自己的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還使我了解到就業環境、政策和形勢等，有利于我找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業。

在整個三下鄉活動過程中，我們在進行關于保險基本情況問卷調查的時候，發現現在人們對保險業的了解簡直少之又少，甚至存在一些誤解。這就直接導致我們在調查問卷時很多人態度不好，不愿意合作調查。“當你沒有做過理賠，沒有幫助客戶完成一個很好的心愿，你不會認識到保險的必要，你會覺得推銷就是在低三下四的要錢。”這是現在社會中普遍存在的現象，除了學習保險與從事保險相關工作的人對保險有比較全面的認識和了解外，很多對保險并不了解的人認為保險是沒有必要的，甚至認為那些商業保險就是騙錢的。通過實踐，我發現：社會對保險的認同度還不高，我們保險人還需要加強保險宣傳的力度，整個中國保險業的從業人員素質還需要極大提高，我們要走的路還很長，保險業要走的路也還很長。作為中國保險業的未來從業者，我們任重而道遠！

這次活動讓我結識了一些新的朋友。學院共有30多人參加了此次暑期社會實踐。正如學院領導所說的那樣，能夠參加此次暑期社會實踐的都是優秀的，認識這些優秀的人是我的榮幸。同時我也從這些優秀的人身上看到了自己的不足之處，這對于我來說就是個不小的`收獲。

過去的終將要過去，成長是在甜蜜的負擔中艱難地前行。暑期社會實踐這個星期，我真的覺得很有意義。通過此次的社會實踐，我想，在剩下的兩年大學時光中，我一定會努力珍惜時間，在夯實專業基礎知識的同時，積極參加各種形式的社會實踐活動，從各個方面提高自己的能力。為兩年后走入社會，更好地為人民服務打好堅實的基礎，默默的奉獻來自大學生的火熱情懷。也許這就是學校、學院要求我們大學生積極參加社會實踐、投身社會的目的。

適者生存，而生存之道在于適應。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。

我們通過大學學習，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，清楚自己在社會中的定位、明確自己的歷史使命、激發自己的學習熱情、調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應以后的工作做一定準備．這也是我參加本次“大學生暑期三下鄉實踐”活動的目的之一。

近20天的時間雖然短暫，但實踐中的點點滴滴卻已深深地觸動了我。這次的實踐平臺，為我提供了提前接觸社會、近距離了解專業的機會，并且增強了我的社會責任感和專業使命感，意識到了自身的價值和奉獻的內涵。

暑期實踐活動心得體會500字篇七

其實這個暑假自己能夠“走投無路”而回，也是種“幸運”而這種“幸運”所帶來的結果是彌足珍貴，獲益無窮。

早在去年就知道會昌大學生聯盟這個組織，也偶然和同學參加過其中的一次青年志愿者活動。當時覺得沒多大意義，便不以為然。今年暑假，本來和同學出省打工，終因諸多因素而未果，留校在當地做事亦未如意，無奈只好“打道回府”，于7月11日踏上回家的征程。

回家后有兩種選擇擺在我面前：一是找份活干，二是加入本縣大學生聯盟。其結果不言而喻，在同學的幫助下，順利的加入了聯盟。幸運的是竟然還分配到了一個實踐崗位。與我同去的還有另外兩位同學。如此，于7月12日下午便到中醫院正式上崗實踐了。我被安排到門診文質金老師那兒見習。他是中醫內科方面的專家，也是本縣中醫界的領頭人物，名望很高。可以說自己是幸運至極。因他的工作時間只有上午，故在他的引薦之下，下午的實踐之地便是中藥房——我夢寐以求之地。就這樣，為期一個月的暑期實踐便拉開了序幕。

醫院上下班時間都是很嚴格的。上午八點至十二點，下午三點至六點。自知能在此崗位實在來之不易，便加倍珍惜。做到提前到，不遲到，不早退，不隨便請假，多學習，多做事。上午與文老師坐門診，他的病人很多，雖然才上半天的班，但我的任務也不輕，坐在老師身邊同老師一起“看病”，待老師閑些時間再問，老師總是耐心的教導我，有些典型的病例也會讓我去“切脈”，還有些典型的舌象也會叫我細致觀察體會，并為我做好相關講解，時不時地自己也會嘗試著與不同病人進行溝通，收效甚好。老師開藥方時，我自然也不會閑著，把那些方劑認真的抄下來，以作后用。如此以往，已成習慣。逐漸地，便熟悉了老師看病的基本流程，和一些典型的病癥該用何藥，藥量如何等等。也體驗到作為一名醫生的光榮而沉重的使命及背后的艱辛。有時，老師也會和我探討一些有關中醫的發展前景及為我講解一些中醫經典，受益匪淺。所以，與文老師在一起從未感覺到累。

下午在中藥房的實踐才算得上又苦又累。去那上午第一天，看到四周擺滿各種各樣的中草藥及中成藥，心不由地為之驚訝和緊張，長期歷練下來的沉穩和勤奮好學的素質驅使我平靜下來，并嘗試著走自己實踐的道路：熟悉中藥——把握

其方位——稱裝搬藥方。期間吃了不少苦，走了不少彎路，被老師批評過也被同事嘲笑過，但自己虛心改正，潛心學習，這些都不算什么。最累的莫過于每周一也兩次的搬草藥了。與師同行至醫院大藥庫，以一大板車載之，運回中藥房一一對應復其所位，不容出錯，一般都花上近一個下午的時間。不過自己從來都是毫無怨言，一口氣，把活干完的，可學知識，雖累亦樂，豈有不快？漸漸的，我認識百種草藥，能稱裝中草藥，并與老手同事們和諧相處，學習到了許多為人處事之道。在這里，對我影響最深的是中藥房的肖老師，他是一名優秀的中藥師，也是一名共產黨員，經常指導教育我，不但為我解惑答疑，講解百草，也時常和我探討當國際國內大事。其觀點總是令人震撼，耳目一新。至今記憶猶新…

一個月的實踐活動很快就結束了。臨走與老師們告別，感慨萬千，謹記老師們的諄諄教誨。立志從醫，認真學習，做新一代新青年。對此次實踐我做了如下總結：

1.要善于溝通：在醫院里，什么樣的人有，當病人有疑惑時，需慎行之，言善之，盡力為之，悉心解答。事畢，心坦，莫名之成就氳然于胸前。

2.要有耐心和熱情：做事戒急戒躁，面對病人及其親屬，需當傾聽，并嘗試關注他（她）們的病情病勢，鼓勵之，其必感欣慰，在藥房做事，亦需要有熱情之心，認真做事，并虛心求教，于己于人，相得益彰，其樂融融。

3.要勤勞刻苦：不要每次在老師言及做某事時方行之，若然，定顯不夠主動積極，亦不被賞識。自己需多留心理桌柜，文件什物，事小亦繁，如此下來，辦公室氣氛舒適，環境清潔雅致，其誰人不樂乎，豈有心情不舒者也？

短暫的社會實踐，一晃而過，感悟頗深，其中所學之物亦非錢物所能及之，定當終身受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，增長了我的才干，開拓了我的視野。通過社會這個平臺，讓我學到了學校里課本里所學不到的東西，成長頗多，為將來進入這個競爭激烈的社會打下更堅實的基礎。當代青年，當立崇高遠大之志，以肩負歷史賦予的使命為先，奮發向前，身體力行，勇做時代先鋒，為實現中華的偉大復興而奮斗！

暑期實踐活動心得體會500字篇八

這是上大學以來第二次參加暑期社會實踐活動，經過第一次的體驗，我收獲了很多，但也有不足之處。所以我再次參加了活動，想在這次彌補一些曾經留下的遺憾。

同樣是炎炎夏日，同樣是和激情高漲的志愿者，同樣懷著一顆熱情的心。我們在7月5號向麗水慶元出發了。

麗水慶元是個山青水繡的地方，那里山美水美，人更美。

到達目的地，有限的時間不允許我們再浪費任何時間，因為有很多任務等著我們去完成，所以剛到目的地，匆匆歇了一下就開始準備活動了。隊長把每天的任務，以及每個人的職責都分的很明確，可見我們每個人對此次活動的態度都非常認真。

接下來參觀當地知名企業，和受災的群眾交流，對當地香菇市場的調查，并對當地進行環保，奧運知識宣傳等等。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

通過這次社會實踐，能夠認識到自己的一些不足和差距所在。