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暑假我學會了游泳作文300字(7篇)

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暑假我學會了游泳作文300字(7篇)
時間:2023-03-15 09:58:13     小編:zdfb

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

暑假我學會了游泳作文300字篇一

媽媽讓教練教我練習的步驟:

1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直;

2、低下頭,憋好氣,兩腳往后一蹬,腳伸直向前劃去;

3、兩只手交替拼命向前劃,為了減少水的阻力,手劃動時要高過水面;

4、同時,腳要配合好手的劃動頻率,這樣身體就向前移動了。按照教練教的方法,我練習了幾次以后,我的身體終于可以浮起來并向前游動了。我真高興啊,不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了,最遠的距離我能游10米了。我想以后多練習,一定還能游得更遠!

暑假我學會了游泳作文300字篇二

今年暑假,我學習了蛙泳和仰泳。

說起我的游泳經歷,很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池,忍不住停頓了一下。我進這么大的游泳池,不會沉到底吧?但是學了之后,一想到這個想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時候,每次游泳看到岸上沒人,我就拼命向岸邊游去,生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去,也不能長時間呼氣。一次,終于,你累了。但是在蛙泳的學習過程中,一個偶然的機會徹底改變了我對游泳的恐懼。

那次,我、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個小組里,小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去,讓我趕緊游過去接住。看到的時候,我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦?然而,我忍不住了。為了不讓小男孩贏,我投懷送抱,但發現吐氣時間長一點,鉆得深一點,也沒什么大不了的。

在接下來的蛙泳課上,我不再害怕蛙泳,動作也變得很流暢,不像之前的游泳課,像是逃命一樣。

我學仰泳的時候,感覺就很不一樣了。因為我練蛙泳很熟練,即使仰泳被水嗆到,也能馬上浮出水面。正因為如此,我信心倍增,敢于嘗試池中仰泳。有一次,教練突然把浮板拿走,讓我直接躺在水上。但我一出水,水就沒經過護目鏡,抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快,我急中生智,利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上,我也一步步提高了仰泳技術,最后變得非常熟練。

學會這兩種游泳方式后,我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子,來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時,我在體育方面也取得了一些進步。

暑假我學會了游泳作文300字篇三

每年暑假,我的很多好朋友都會去游泳,每次我只能羨慕地看他們游,于是我決定今年暑假去學游泳。

當我走進游泳館,看著藍藍的泳池,心里感到特別害怕,遲遲不敢下水。媽媽在一旁不停地鼓勵:“兒子,別怕,你手長腳長,擁有游泳的先天好條件,很快就能學會,相信自己是最棒的?!苯K于我在媽媽地鼓勵下下了水。

首先,教練教我憋氣和換氣,不到一分鐘我已經氣喘得不行了,感覺特別難受,很想放棄,但是一想到所有小伙伴都可以下水開心地游玩,而我只能眼巴巴地在岸上瞅著,想著那孤零零、失落的感受,我再次把頭伸進水里,經過反復幾次的訓練,我終于學會了憋氣和換氣;接著學蛙泳動作,教練先教我蹬腿,我觀看了好幾遍教練的示范,還是不會,最后教練建議我先回去休息。

回到家后,挫敗感讓我整個人都沒精打采的,手和腳也很痛,尤其是手臂,吃飯的時候拿筷子都比較困難,我真的很想放棄不學了,大不了以后只在淺水區玩玩水就好了。于是,我把我的這個想法告訴了媽媽,媽媽嚴肅地說:“兒子,不行,你才去一天,遇到這么點兒困難就想放棄了,這樣的態度是很難把事情做成功。俗話說‘萬事開頭難’,兒子,堅持下去,你一定會成功的,加油,媽媽看好你?!甭犃藡寢尩脑?,我羞愧地低下了頭,暗暗下定決心:我一定要學會游泳。

除了第一天的練習令我格外難受之外,后面的日子里,我竟然感覺一天比一天輕松。每當遇到困難,我就咬一咬牙,堅持了一下,沒幾天,我終于學會了游泳。

“世上無難事,只要肯登攀”,通過學習游泳這件事,對于這個道理我有了更深刻的領悟,從此,還成為了我的座右銘。

暑假我學會了游泳作文300字篇四

這個暑假,我學會了游泳。

你們可能會說:“學游泳有啥稀奇的?”那我告訴你:因為我天生很怕水的。但是這個暑假,媽媽說要帶我去蘇州水上樂園玩,我不想老是看著別人盡興的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐懼學會游泳。

我跟媽媽說:“媽媽,我想學習游泳,你能教我嗎?”媽媽說:“當然可以?!庇谑?,媽媽帶我來到源深體育館的游泳池教我游泳。這個游泳池非常大,最深的地方有2米,最淺的地方才0。5米。

我們換好泳衣,來到泳池邊,我開始跟媽媽學了起來。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣,然后潛到水里,在水里只能吐氣不能吸氣,開始的時候我沒有掌握好換氣的順序,以至于剛潛下水一會就不小心嗆了口水,我不停的咳嗽,喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對我說:“慢慢來,別急!記住一定要浮上水面后才能換氣?!蔽倚⌒囊硪淼脑嚵藥状?,果然可以換氣了。

學完悶水換氣后,媽媽說:“我們開始學習劃水。雙腳慢慢離開地面,不要害怕,人會浮起來的。手掌扒水,雙腳蹬水?!蔽议_始不能理解,覺得手腳和不配合,媽媽見我這樣又對我說:“你可以想象一下青蛙是怎么游水的,你就能明白手腳是怎么配合的?”我不敢雙腳離地,怕會沉下去。于是,媽媽托住我的腰部,幫助我浮在水面上,我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢劃水,蹬水。慢慢的,我的手腳開始能配合了,我對媽媽說:“是這樣嗎?”媽媽說:“對了?!本瓦@樣,媽媽開始慢慢的松手了,我就一頭悶進水里,手腳配合的游了起來,雖然只游了幾步,但是我終于學會了蛙泳的基本姿勢。

我終于學會了簡單的蛙泳,這個暑假,我過的真開心。

暑假我學會了游泳作文300字篇五

每當我從電視上看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池高興地嬉戲、激烈地進行比賽時,我心里真是羨慕極了。在三年級暑假時我強烈向媽媽要求學習游泳。

可當我第一次來到游泳池邊,就被那一池碧綠的水嚇住了,心想:這水有多深???下去會不會淹死……想著想著腿都有些發抖了。一聲哨音打斷了我的思緒,只見一位長得很帥氣的年輕教練對我們說:“要想學會游泳,就一定要下苦功啊!”

第一天,我們開始學悶水和換氣。就是閉著氣把頭伸進水里,看誰保持的時間最長。剛開始的時候,我悶的時間很短,而且經常被水嗆著,眼睛、耳朵都感覺難受,真的不想學了。可是當我又想起游泳池里的游泳健兒的時候,心想沒有不可戰勝的困難,于是我鼓起勇氣,不放棄,一直堅持練,很快我就學會了悶水。

第二天就是學蹬腿。教練讓我們坐在池邊練習蹬腿。我很想學會,便很用力,兩腿在水中不停地來回蹬動。這個動作比較簡單,我很快就學會了。

后來我們又學習了“劃水”和“漂”。這可是離開池邊,到水中去。在教練的鼓勵下,我鼓起勇氣下了水,在水中我像教練教我們的那樣做,可身子卻一點一點地往下沉,我拼命地向前面游去。經過千辛萬苦,經歷無數次嗆水并咳嗽,最后終于學會了游泳!

我終于學會了游泳,我知道了,我們無論做什么事情,都要有堅定的信念,不放棄,就會成功!后來,又學會了自由泳,一個月后就擁有了深水證。現在我只要一到水中,就像小魚一樣歡快。真是天高任鳥飛,池中任我躍了。

暑假我學會了游泳作文300字篇六

媽媽看新聞,得知貴州一名公交車司機把車開入湖中,一位十幾歲的孩子憑借自己高超的游泳能力,游上了岸,成功自救。所以暑假里,媽媽果斷給我報名學游泳。

第一節課,我的心里有些緊張。教練帶我們先做熱身運動,然后再下水。我們下的是小池,水不深,才到我胸口,我慢慢地放松了心情。教練叫我們靠著泳池邊排成一排,手扶瓷磚練習憋氣。他讓我們先吸一口氣存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里,然后憋氣一會兒再上來,開始5秒鐘,接著10秒、15秒,最后20秒。教練又叫我們把身體慢慢地浮起來,就這樣反復練習。

第二節課,學蹬腿。教練叫我們趴在游泳池邊的臺子上反復練習,練好了再下水游。我在上面練得很好,可是一下水我就緊張,手腳都不聽使喚,亂蹬一氣。這時候,水進了鼻孔,鼻子酸酸的,非常不舒服。我有點想放棄,不想學了。教練看出了我的心思,就在旁邊一直鼓勵我。我受到了感染,開始用心學,功夫不負有心人,我終于學會了,教練給我一塊游泳板,讓我趴在游泳板上,用腳蹬水。就這樣我抱著游泳板向前游。

第三節課,教練拉著我的手向前游,我感覺自己就像一條小魚,在水里自由自在地游來游去。不知不覺中,教練已經把我手放開了,哇,我能自己游了,我開心地在水里游得更歡暢了。

第四節課,教練又教我學蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,腳像青蛙一樣地蹬。教練夸我學得很快,接受能力強。

游泳訓練很快結束了,通過學游泳,我知道,成長中肯定會遇到很多困難,一定要對自己有信心,學會堅持和努力,這樣我們才會成功。

暑假我學會了游泳作文300字篇七

每當看著人家在游泳池中變著換花樣歡暢地游泳時,我總是呆呆地望著他們,“望水興嘆”。誰叫我是只旱鴨子呢?總不能一直這樣呀,于是我下定決心,一定要學會游泳。我拜游泳健將--老哥為師,帶著游泳圈來到游泳池開始了學游泳的漫長“征途”。

“首先,要在邊上練好基本動作,再......”哥哥慢條斯理地講道。我急不可待地說:“教一項練一項嘛!”

“好,好?!备绺绫阕銎鹆耸痉秳幼鳎喊焉眢w朝前傾,兩手平舉,然后手畫小弧形收到胸前,雙手合攏再重復。哥哥問我:“看清楚了嗎?開始練吧!”我便認真地練了起來,希望能早些下水。5分鐘過去了,10分鐘過去了。用不屑一顧的眼光瞧著我的人越來越多,而且體力也不支了?!昂昧藳]有?還要練多久?累死我了!”

“還有最后10秒了10、9、8、”隨著一聲聲的倒數聲。我越來越興奮......太好了,終于可以下水啰!我套上游泳圈,往淺水區中縱身一跳,頓時濺起了許多水花,周圍有好些人都不滿地看著我,我卻毫不介意,自己游自己的。

帶著游泳圈游,是我的拿手想,幸好有驚無險!

我為自己盲目冒險感到后悔,便又回到淺水區中游了。哥哥見狀立即給我打氣,鼓勵我到深水區去。于是硬著頭皮又一次來到深水區練習。

經過了一次次反復的練習,我終于學會了游泳!我高興極了!一邊自由地游著一邊想:以后我不再羨慕會游泳的人們了,因為我也是其中的一員了!

現在我又學會了蛙泳和自由游還有"狗刨沙"心里甭提有多高興了!原來那不自在的感覺已經拋到了九霄云外。哥哥也夸我游得好,聽他這么說,我心里高興得比吃了蜜還甜!

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