范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

軍訓周記400字篇一

“今天我們學些軍體拳！”耶！我對這個項目超感興趣，打拳……我學定了！于是，我們跟著教練厚著臉皮學了起來。“弓步擺腿！”教官命令著。我旁邊那位可能太激動，一抬腳，結果摔了個大馬趴，全班人爆笑……

又到中午了，我們一個個饑腸轆轆，全神貫注地盯著桌上的菜。“開吃！”教練一聲命下。我們二話不說，拿起筷子以閃電的速度搶起了飯菜，10分鐘不到就一掃而光。我的天啦！

下午兩點鐘，我們親身體會了傳說中的“高空斷橋”。空曠的森林里，兩根柱子拔地而起，在離地面十多米的高空中，架起了一座獨木橋，只不過橋中央斷了一個大約50厘米的缺口。這個項目的規則是要從柱子的落腳點爬到橋頭，再走過斷橋就算成功。望著這一幕，我們一個個心驚膽戰，你看看我，我看看你，誰也不敢去試。雖然有安全帶的保護，但我們還是不敢往上爬。

我第一個站了出來：“我試試！”綁上安全帶后，我開始往上爬。越來越高，越來越高……我不敢往下看一下，生怕自己會產生恐高癥，我終于來到了橋頭處。天，好高！我頭上直冒冷汗，但可能還有點信心，我再次往前爬去。馬上就要到斷橋部分了，我下意識地停住了腳步，感覺橋抖得好厲害。望著這缺口，我躊躇了。好嚇人，放棄吧，跳下去。不行，大家都在看著我呢！我咬緊牙關，邁出了最艱難的一步。這一步剛好印在了橋的另一節上。我將身子一靠，順利地通過了獨木橋。下面響起了熱烈的掌聲……

今天就說到這兒吧，我太開心了！

軍訓周記400字篇二

星期四那天，老師告訴我們下周一要去軍訓，我們聽了以后高興的不得了，因為這是我們第一次去軍訓。

回到家，媽媽就去給我準備東西，要帶的東西很多，有衣服、毛巾、藥品……到了星期一，我們背著包來到了學校，過了幾個小時我們就坐車去了基地。

在那里，我們上了很多有趣的課：訓練課、勞動課、剪紙課……但是，我最喜歡的還是那節“手語課”。

我們的手語老師姓楊，她的手語很好，教的十分熟練。我們學習了手語：你們好嗎？他們好嗎？等，她還讓我們學習了手語“感恩的心”，我們都學的非常認真，這是我上過最難忘的一節課。

那時我想聾啞人真是太辛苦了，不能說話，又聽不見別人說話，他們還要學手語，我認為手語真是非常的難學，可是聾啞人還能表演出像“千手觀音”那么好的節目，從他們身上我學到了堅持不懈不認輸的精神。

后來我們還看了電影——《舉起手來》，這部電影很可笑，最可笑的是那些可恨的日本人，把我笑得眼淚都流出來了。

到了星期五晚上，我們看了“六一”晚會，那些節目都是老師給我們表演的，非常精彩。

這次來基地軍訓真是太開心了，不僅增加了我的獨立生活能力，而且增強了團隊精神和紀律性，提高了運動能力，還明白了軍人的辛苦。下一次有機會我還來基地軍訓。

軍訓周記400字篇三

今天是軍訓的第二天。這十幾個小時我都在緊張、惶恐、刺激、興奮中度過。像喝了醬油醋糖，五味陳雜。軍訓雖然苦累，但給我們帶來最多樂趣的是這些教官。他們并不是不是人間煙火的魔鬼，他們幽默風趣，有氣度，有風度。他們在訓練時嚴格，卻不忘關心我們身體是否不適。

他們是嚴師、是朋友、更是標兵榜樣。“累不累想想革命老前輩，苦不苦，想想長征兩萬五”“你們要懂得感恩，感恩所有人”，這些話深深地印在我的腦海里。

我是一個病秧子。軍訓對我來說還真是一個大考驗。但最難的不是個人，是一個團體。在這里不是一個個人，而是一個個連。用教官的話來說，這里沒有同學，只有戰友。沒有班級，只有連。就算只是一個人做小動作，也會令整個連看起來極不協調。

站軍姿、稍息、向左轉、向右轉、敬禮等。這些看似極其簡單的動作，做標準真的不容易。最厲害的斗爭是在心里面，汗流得好難受，擦不擦?擦一下沒關系吧?不行!萬一被教官發現，迎來的.意外的“獎勵”。

在軍訓時是最想家的。這種時候我才懂父母對我們照顧得有多么無微不至。想念媽媽的熱湯，想念家里媽媽的大床，甚至想念熟悉的爸爸香煙的氣味。晚上 我對自己說：現在想流淚就趕快流完吧，明天只能流汗了。

軍訓生活有聲有色，有苦有樂。而我始終記得泰戈爾的詩：“你的負擔將成為你的禮物，你受的苦將照亮你的路。”

軍訓周記400字篇四

這是一段艱苦難熬但又充滿歡聲笑語的日子，這也是我生平第一次接觸軍訓，第一次體驗軍人的酸甜苦辣。

教官的“下馬威”

軍訓的第一天，我們身穿迷彩服，頭戴軍帽，一盤散沙似站在操場上。往日的嘻哈面孔并沒有消失，還是打的打，鬧的鬧，笑的笑，跳的跳。正當我們玩得起勁時，遠處教官正大踏步地向我們走來，他一看見我們那副嬉皮笑臉的樣子，原先舒展開的眉毛頓時擰成了疙瘩。教官向我們吼道：“立——正！站好了！前后距離75公分，左右間隔10公分。都給我嚴肅點，再說話我就……”教官挺著腰板，繃著臉，以軍人的口氣說了一大堆的“要求”，唾沫星子接連不斷地“襲擊”我們的臉頰，把我們都給震住了。好一個夠水平的下馬威。

我中暑了

又是一個炎熱的下午，太陽公公他老人家無情地炙烤著大地，我們七年級全體學員都頂著烈日，汗如雨下地完成教官給我們下達的指令。“大家注意了啊，全隊友，立——正！向右看齊！向前看，向后——轉……”剛一轉身，我就感覺有點不對勁——頭昏昏的，接著渾身乏力，天旋地轉……啊，不好！我一定是中暑了。當我意識到自己的狀況時，已經暈倒了，幸好教官他過來扶起了我，然后班主任江老師把我領到了操場邊上的大樹底下，喂我吃了些叫作“仁丹”的小藥丸，我才慢慢得清醒過來。

展示成果

好不容易熬到了最后一天，我們大顯身手的時候到了。這一天，我們比平時多了一份認真，多了一份莊重。在教官的指令下，我們出色地在各位領導面前完成了一個又一個動作。可是最后我們沒有取得很理想的成績，大家都有些失望，但是我們已經盡力了，所以我們沒有自責，教官也沒有責怪我們，他說我們已經很棒了。但大家還是難免會感到可惜。

一周難熬的軍訓終于圓滿結束了。再見了，親愛的教官，再見了，難忘的軍訓。

軍訓周記400字篇五

當鈴聲響起時，各班的教官帶著各班的學生走向操場。操場上艷陽高照，隊旗隨風飄搖。同學們個個身穿迷彩服，精神抖擻，每個班的隊伍整好時，哨子聲響起了，全場安靜了下來。我們班是一個男教官，他為人很嚴厲，但有時說話卻很幽默。

教官首先教我們如何疊衣服，也就是迷彩服，還有見到教官時如何問好和訓練我們反應能力和辨識方向感，如何站軍姿。有的同學愛說話，也愛動，教官說：“不許說話，也不許動，如果有事必須喊‘報告’，必須等他同意才能動“。我心想：”這個男教官好嚴厲。可是嚴師出高徒。

慢慢地操場上越來越熱，有的同學竟出現了想吐、頭暈……等狀況，我發現班里有的同學身體素質很差，我想應該是缺少鍛煉的原因吧！通過這件事我明白了一個道理：平時要多鍛煉，增強身體素質和免疫力，畢竟身體是我們自己的。

下午練齊步走和齊步走時的擺臂。我們練了好幾次都不行，走得松松散散、參差不齊，好像沒有精神，個子小的同學步子邁得小，個子高的同學邁得大，所以走過去立定在目的地時，一排的人根本對不齊，而教官示范時卻是那樣威武，那樣熟練，那樣有勁，使我敬佩。一天接觸下來，我發現自己許多的不足，自己做事總是馬馬虎虎，一點都不認真和仔細，而教官做事則連一個細節都不放過——比如有誰的衣領沒理好，他都會幫忙給理好，或提醒鞋帶松了的同學系鞋帶，所以，今后我做事一定要仔仔細細，一絲不茍，做一個不馬虎的人。

下午放學前，教官說：希望我們班能得獎。我們也希望自己或班級得獎，所以，我們會在這一周內好好學，即使一周后評不上獎，但我們也算是學會了一點本事，畢竟技多不壓身嘛！

今天一天的軍訓，給了我很多不可言明的知識，有些會使我受益終身，我會永遠銘記今天的知識，它使我獲益匪淺。

軍訓周記400字篇六

我盼望已久的軍訓生活開始了，一共要軍訓5天。我懷著緊張的心情從家里出發，到了學校吃完早餐，回到教室不一會兒，謝教官在吳老師的陪同下踏進了教室。

說來也怪，我們這一幫人平時好似脫了韁的野馬，可一見到穿制服的謝教官頓時鴉雀無聲。謝教官自我介紹之后，告訴我們到軍訓基地不能帶手機、psp游戲機等電子設備，一旦發現立即沒收！因為有些同學怕那里的東西不好吃就帶了一些榨菜，所以他們就問謝教官能不能帶一些小菜，謝教官突然一身大吼，嚇了我一跳，他說道：你們到那里是軍訓不是旅游，要是你受不了，及時給我打報告，我隨時滿足你們的要求！全班再一次寂靜無聲。

教官說完之后，就帶我們下樓，下樓的時候教官教了我們第一個動作叫向前對正。一路暢順到了基地，教官帶領我們到各自的宿舍，放好行李之后，依次又帶我們參觀了食堂、沖涼房等生活設施。

第一天、第二天的軍訓科目是基本軍姿，例如：站、坐、下蹲、踏步和四方面轉。兩天的訓練使我們這些溫室的花朵有些蔫了。晚餐時，平時不怎么吃飯的吳楠盡然也一口氣吃了五六碗飯，這充分的證明了我們這幫人平時缺乏鍛煉。

第三天增加了兩個軍訓項目：交警指揮操、入場式排練。晚宴是燒烤，一人一個雞腿、兩根火腿腸、一個饅頭，幾個物件在我嘴中頃刻間灰飛煙滅。

第四天，白天照舊各項軍訓科目，晚上是各校間的聯誼晚會。在歡歌笑語中將一天的疲乏揮發了不少。

第五天早上，教官領著我們將這幾天軍訓的科目重新溫習了幾遍。接著，我們踏上了歸校的大巴，下車時，我見到了眾多熟悉的面孔，既興奮又緊張，五天沒見了、等會兒又要匯報軍演了。

五天內，無數人挨罰、沒洗澡、沒拉屎其原因就在于我們明白了守紀律的重要性及嚴肅性。讓我們知道了標準站姿、坐姿、蹲姿，這與現實生活中的我形成了鮮明的對比，足夠使我反省一陣了。五天的烈日使我這一枝溫室的花朵在野外綻放