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最新珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字(11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-19 09:50:39
最新珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字(11篇)
時間:2023-03-19 09:50:39     小編:zdfb

演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學習、工作中的情況、經驗,以便互相交流思想和感情。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫演講稿呢?以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文,希望對大家能夠有所幫助。

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇一

大家早上好!

我是來自大二班的方芊茹小朋友,我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命,預防溺水》。

溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手,夏季來臨,天氣逐漸變熱,是溺水事故的高發期,20xx年麗水市因溺水死亡的學生數占全市非正常死亡學生數的60%。

由于我區境內,甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長,山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多,且水情險惡,為使小伙伴們安全度夏,大家務必做到以下幾點:

1.不在無家長帶領下私自下水游泳;

2.不擅自與他人結伴下水游泳;

3.不到不熟悉的水域游泳;

4.不到無安全保障的水域游泳;

5.不到無人監管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水;

6.遇到有人溺水,小伙伴們千萬不要盲目施救,避免不必要的傷亡。要智慧救援:不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救,要立即呼救或報警。

另外,我們要學習救生衣、救生圈等自我防護設備的應用;學習基本的應急自救、救助、報警方法。

關注安全就是關愛生命,關注安全就是關愛我們自己!珍愛生命,預防溺水!讓我們學會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個小伙伴健康快樂成長!

謝謝大家,我的國旗下講話完畢!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇二

一潭潭清雋純厚的死水活泉,經陣陣激揚的東風用雙手輕拂,泛起絲絲片片的微瀾好似一親琉璃長帶被擊碎,散落一地。水面上是蕩滌的春天的倒影,明清又美麗。死水咧開了嘴兒,正迎接生命的笑意,潭上凄美的桃花灑下落紅,墜入潭中,編織一個個敦實的夢囈……然而這些潭水卻成了生命的枷鎖,禁錮了無數可愛、頑皮、不應該死去的生靈。

這一切的一切都是頑皮孩子們的好奇心和薄弱的游泳技術和知識釀成的禍胚。今天,我們班開展的班會“珍愛生命,防止溺水”令我感悟深刻。圖片中,一位位蒼老的家長們各自跪倒在蒼白的面無血色的橫尸前,一陣傷懷欲絕的痛哭。細細端詳,父母們的雙鬢晝夜便有了白發!一失足成千古恨,如果這些孩子早就有了安全意識,這些操勞的苦情人便不會悲痛欲絕,人欲斷魂了。當我們接受了這糅合著萬分哀傷的事實時,我們還要做到以下幾點,防止我們成為水塘的下一個泉下鬼!

1。不要獨自一個人外出游泳,單身一人去游泳最容易出問題,因為在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

2。身體患病者不要去游泳。中耳炎,心肺病,肝腎疾病高血壓,癲癇等慢性疾病者,感冒發熱,精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動容易加重病情,發生意外。

3。參加劇烈運動或強體力勞動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身火汗,渾身發熱的情況下不可立即下水,否則易引起抽筋感冒等。

4。飽食或饑餓時不要游泳。

5。要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。若有身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上也要時刻留心伙伴的安全。

6。不要相互在水里攀比游泳技術,因為這樣做容易發生危險。

7。被污染的河流水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊(水況不明的)均不宜游泳。

8。惡劣天氣如雷雨,刮風,天氣突變等情況下也不宜游泳。

請珍惜你的生命,別用煩惱來折磨它,請遠離煩惱,生命屬于我們只有一次。請你珍愛生命,防止溺水!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇三

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!

今天我演講的題目是《預防溺水珍愛生命》。

天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發季節,游泳溺水身亡事故多有發生,由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛,教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水,珍愛生命”為主題的安全教育活動,創設更安全的學習生活環境,努力杜絕溺水事故的再度發生,在此,我向同學們提出如下要求:

一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水。不得擅自邀請其他同學下水游泳。不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。

二、上學放學途中,不走河邊、溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結伴而行。不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳。大雨天不靠近河流,不強行過溝過河。當自己特別心愛的物件掉入水中時,不要急著去打撈,而應找大人來幫忙。

三、從我做起,嚴守學校紀律,堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護,發現有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。

四、如果一旦遇到有人落水,千萬不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,尋求大人的幫助,同時,在保護好自己的前提下,可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。

最后,再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識,安全第一,防患于未然。

同學們,我們是家庭的希望,國家和民族的未來,讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,高高興興上學,平平安安回家。

我的演講完了,謝謝大家。

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇四

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《珍愛生命,預防溺水》。

隨著汛期的來臨,河水逐漸上漲,溺水事故時有發生。據有關數據顯示,目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河水所吞噬,令人痛心。

不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,是發生溺水傷亡事故的主要原因。所以了解防溺水安全知識迫在眉睫。今天我們還在這里重溫防溺水知識,希望大家謹記于心,并積極地行動起來。

首先,我們要牢牢記住“六不”“一會”?!傲弧敝傅氖牵?/p>

1、不在水邊危險區域玩耍;

2、不在無家長或老師帶領下私自下水游泳;

3、不擅自與他人結伴游泳;

4、不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域(水塘、水庫、水坑、水池)等處游泳;

6、不盲目下水施救。

“一會”指的是:學會基本的自護、自救方法。

安全無小事,希望同學們凡事多想想后果,珍愛生命!讓我們的生命像一束鮮花一樣嬌艷地綻放!

最后,期末考試臨近,請同學們珍惜時間認真復習,為自己交出一份滿意的答卷。

我的講話完畢,謝謝大家!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇五

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!我是八(x)班的xx。今天我演講的題目是《珍愛生命,嚴防溺水》。

同學們,當你降落人間,這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你,期望著你快快長大,成材成器.你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家。所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價更高,只有生命的存在,才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的,只有人才能創造財富,才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,把生命當兒戲,那么造成的后果將不堪設想。

什么是幸福的家庭,無非是完整無缺的溫馨的家庭,然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣,顯得有些悶熱,這么好的天氣,人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,但想不到的是,美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。那是在20xx年x月x日下午x時左右,xx小學的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡??窗桑麄円患胰说纳钤径嗝礈剀?,無時無刻都在一起,互相關愛。卻在此刻,改變了他們一家人的生活,改變了他們一家人的命運,改變了他們一家人的希望……

一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題,一個個生命如鮮花在瞬間凋零,帶給社會,家庭,親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊,血的教訓.悲劇一旦發生,所有的后悔,醒悟都為時已晚,對生命的關愛,只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果,難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項:同學們,注意聽,防止災害記心中,夏天游泳防溺水,河溝水庫底不清,千萬不能胡亂行。會游的,也不中,逆流底溝亂草生,一旦發生溺水害,喊人救命沒人聽,不會游泳的更可怕,稍不留神要了命,千萬注意危險情,游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。更輕松......

同學們,老師們,血的教訓不能一次又一次,悲劇不能一演再演,生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦,事事處處想到!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇六

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家早上好。

今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命預防溺水”。

夏天已經到來,水塘、河流和小溪給人帶來歡樂之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。

我們要時刻警醒自己:

1、做到“五不”:不在水邊危險區域玩耍。不在無家長或老師帶領下私自下水游泳。不擅自與他人結伴游泳。不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳。不到不熟悉的水域(山塘、水庫、水坑、水池)等處游泳。

2、游泳時要有自護意識,在身體過飽、過饑和過于疲勞都不要下水。在水中不宜時間過長,以防發生抽筋現象。

3、游泳時要有自救常識和能力,不了解水深及水底情況時,不要跳水,以免發生意外。

4、同學間要互相關心、愛護,發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師或家長。

5、如果一旦遇到溺水者,不要貿然下水救人,應立即大聲呼救,絕對不能下水營救,及時撥打報警電話110。

安全重于泰山,萬家平安是我們共同的心愿。親愛的同學們,讓我們時刻記?。喊踩珶o小事,在心中永筑一道安全防線,為我們的生命負責!最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預防溺水!

我的演講完畢,謝謝大家!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇七

親愛的老師們,親愛的學生們:

大家好!

水是我們人類生命的源泉,對人們的生活至關重要。但是同學們,你們知道嗎,水有時會吞沒一些人的生命。

暑假快到了,這也是一個嚴重的溺水時期。許多小學生和同學因為天氣炎熱,去河邊游泳,導致溺水事件再次發生。

記得有一次,在一個報道里看到三個小學生覺得自己游泳水平很高,就約好一起去河里游泳。當他們快樂地游泳時,其中一個學生突然因為某種原因不會游泳。他在水里掙扎了很久,然后濺起水花,消失了。前面游泳的同學都驚呆了,跑上岸喊救命。一些水質好的成年人跳進河里抓孩子,送進醫院,但由于搶救無效而死亡。

游泳很有趣,但安全是最重要的。不管你有多厲害,一不小心就會出事。俗話說“不怕一萬,就怕萬一”。所以,為了安全起見,學生如果要去游泳,一定要和救護人員一起去正規的游泳池。

同學!夏天很熱。有多少人被它的熱度吸引去江海江湖游泳游玩?正是因為這些不規則的“游泳池”奪走了一個又一個生命,讓一個幸??鞓返募彝コ惺芰司薮蟮耐纯?。多么令人心碎的事情!

讓我們一起大聲呼喊:“珍愛生命,防止溺水!”

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇八

同學:

早上好!

今天我們演講的題目是《珍愛生命,預防溺水》。

游泳是我們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救,容易發生溺水事故。溺水在全國各地都有發生。教育部的一項調查顯示,溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在是天氣越來越熱的季節,暑假快到了,中小學生溺水傷亡人數明顯增多。根據教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的調查,目前,中國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡。

如何保證游泳的健康安全,避免溺水?

1.未經允許或在任何時候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫中游泳或濺水。

2.經父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時,注意以下幾點:

——游泳前,要選好游泳地點,對水域要有清晰的認識。

——下水前做好準備,先活動活動身體,頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關節一定要活動;水溫過低,先用淺水沖洗身體,適應水溫后再下水游泳。

——不能突然潛水或者浮潛,不能互相打架。

——如果游泳時突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。),應立即上岸休息或呼救。

——游泳時,腿或腳抽筋,不要慌,可以踢腿或按摩,用力拉抽筋部位,叫同伴幫忙。

如果有人在游泳時溺水,應該做些什么來幫助他們?當有人溺水時,措施必須適當。雖然勇者精神可嘉,伸出援手是你義不容辭的責任,但一定要注意量力而行,不要一時魯莽。作為未成年人,不管會不會游泳,都不提倡沖進水里救人,因為一旦被溺水者抓住會很危險。在水中與溺水者糾纏,不僅會消耗救援者大量的體力,有時甚至會導致救援者體力耗盡,最終死亡。因此,我們應該立即向周圍地區呼救,或者想辦法營救他們,比如在岸上找到長桿長繩來營救他們。

學生,溺水很危險。在日常生活中,我們應該提高安全意識,把安全放在第一位,防患于未然。水無情,人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項,提高安全防范意識,學會溺水如何自救,溺水如何救助他人,溺水事件還是可以預防的。讓我們行動起來,珍惜生命,防止溺水,結束悲劇。最后,讓我們一起宣誓:珍愛生命,防止溺水。

珍愛生命預防溺水演講稿8

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!今天我演講的題目是,《珍愛生命,嚴防溺水》

同學們,當你降落人間,這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你,期望著你快快長大,成材成器。你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家。所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價更高,只有生命的存在,才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題。人的生命是最可寶貴的,只有人才能創造財富,才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,把生命當兒戲,那么造成的后果將不堪設想。

什么是幸福的家庭,無非是完整無缺的溫馨的家庭,然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣,顯得有些悶熱,這么好的天氣,人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,但想不到的是,美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。

一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題,一個個生命如鮮花在瞬間凋零,帶給社會,家庭,親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊,血的教訓。悲劇一旦發生,所有的后悔,醒悟都為時已晚,對生命的關愛,只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果,難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項:同學們,注意聽,防止災害記心中,夏天游泳防溺水,河溝水庫底不清,千萬不能胡亂行。會游的,也不中,逆流底溝亂草生,一旦發生溺水害,喊人救命沒人聽,不會游泳的更可怕,稍不留神要了命,千萬注意危險情,游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。更輕松。

同學們,老師們,血的教訓不能一次又一次,悲劇不能一演再演,生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦,事事處處想到!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇九

敬愛的老師、親愛的小伙伴們:

大家早上好!

我是來自大二班的方芊茹小朋友,我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命,預防溺水》。

溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手,夏季來臨,天氣逐漸變熱,是溺水事故的高發期,20xx年麗水市因溺水死亡的學生數占全市非正常死亡學生數的60%。

由于我區境內,甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長,山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多,且水情險惡,為使小伙伴們安全度夏,大家務必做到以下幾點:

1。不在無家長帶領下私自下水游泳;

2。不擅自與他人結伴下水游泳;

3。不到不熟悉的水域游泳;

4。不到無安全保障的水域游泳;

5。不到無人監管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水;

6。遇到有人溺水,小伙伴們千萬不要盲目施救,避免不必要的傷亡。要智慧救援:不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救,要立即呼救或報警。

另外,我們要學習救生衣、救生圈等自我防護設備的應用;學習基本的應急自救、救助、報警方法。

關注安全就是關愛生命,關注安全就是關愛我們自己!珍愛生命,預防溺水!讓我們學會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個小伙伴健康快樂成長!

謝謝大家,我的國旗下講話完畢!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇十

老師們,同學們:

大家好!

我今天演講的題目是“珍愛生命,預防溺水”。

生命是美好的,但同時相比起數萬年的歷史長河,生命又是短暫的。我們正值青春年華,有著各個年齡段中最強的蓬勃朝氣,生命在這個時候熠熠發光。年輕的我們對許多的事和物都充滿了好奇,骨子里厭惡一成不變的生活,喜歡激情和刺激,充滿著青春活力。但是這股子活力能給我們生活帶來樂趣的同時,也可能讓我們在不知不覺中與一些潛在的危險靠得更近。

我們國家大部分陸地面積處于五帶中的北溫帶位置,溫差變化明顯,夏季氣溫非常高,或許是受到這種天氣的影響,許多人會在夏天采取各種手段來避暑,游泳就是其中非常受歡迎的一種,但是我國游泳場的數量非常有限,我國的人均泳池擁有量在世界上是比較落后的。不過,不論怎樣,我都要提醒大家,游泳一定要去正規的安全的地方,隨隨便便找個水塘就下水游泳是非常危險的一類行為。

根據不完全統計,我國每年因溺水死亡的人數大約5、7萬,這個數字實在令人吃驚,其中更令人吃驚的是這5、7萬的人中,有將近68%是中小學生,可以說,溺水是造成中小學生意外死亡的第一原因。這個死亡數據僅次于自然災害和意外事故,但是我們要知道的是,自然災害和意外事故是我們不可控的,而下河游泳這種行為完全是我們可以通過教育和宣傳達到有效制止的。在溺亡的人中,有絕大多數是因為相關的安全教育沒有做到位。于是,近年來,我們國家有關部門在各個平臺都加大了宣傳力度,許多河邊都有了寫著“禁止下河游泳”的警示牌,以提醒人們注意安全。

同學們,比起父輩們,我們這一代的物質條件要更好,接受的教育也更加先進,但許多人對除專業學習外的其他安全教育卻忽略掉了,一次次安全事故的發生也是提醒著我們不得不加強安全常識了。

近年來,溺水的相關事故仍然頻繁發生,而縱觀這些事故發生地點,無一例外都是水塘、水庫、水坑、河流等場所。事發中有不少人其實是了解到下河游泳的危險性的,但或許是抱有僥幸心理,或許是對游泳稍微有點了解的,如果是前者,我建議不要拿生命去做賭注。如果是后者,根據相關數據表明,每年溺水的人群里,也有著不在少數的人是會游泳的,因為人的力量畢竟有限,在面對一些突發情況時是完全沒有反抗的力氣的。

所以,在這里,我們呼吁相關部門進一步做好教育工作,同時也誠懇地告訴各位同學們,切忌隨意下塘游泳,愛惜生命,不讓家人擔心!

我的演講完畢,謝謝大家!

珍愛生命預防溺水演講稿200字 珍愛生命預防溺水演講稿500字篇十一

各位老師,各位同學:

大家好!

現在正是天氣逐漸轉熱季節,新聞、報紙、網絡上報道的關于中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。從班主任給我們羅列出來的部分其他地方發生的學生溺水事故案例來看,那么多的年輕的生命離我們而去,多少個幸福的家庭瞬間破裂,這是一件多么讓人寒心的事情。然而,很多我們不想看到的事情是可以避免發生的。

游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

同學們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。同學們,生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好,明天會更好!

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