讀后感是種特殊的文體，通過對影視對節目的觀看得出總結后寫出來。如何才能寫出一篇讓人動容的讀后感文章呢？這里我整理了一些優秀的讀后感范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

《相約星期二》讀后感400字篇一

與此同時，放在我面前的這本書幾乎毫無保留地向外界解釋了生命的價值及人生的意義，使人讀后逐漸趨于平靜，填塞那無限蔓延的空虛……

《相約星期二》中的老人叫莫里施瓦茨，社會學教授。他已年邁，患了絕癥，受一家電視臺的“夜線”節目采訪，被他十六年前的一位學生，當今的作家、記者米奇阿爾博姆偶爾看到，學生匆匆趕來看望即將離世的老師，而老師則宣布要給這位學生上最后一門課，每星期一次，時間是星期二。

我仿佛又聽到莫里笑著對米奇說：“我們是星期二人。”“我們是星期二人。”米奇重復道。“嘿，米奇，說話別有顧忌。有那么一天，我會讓你感到流淚并不是一件難堪的事。”“是啊，是啊，”米奇說。“是啊，是啊。”他們都笑了，因為莫里二十年前就這么說過。大都在星期二說。實際上，星期二一直是他們的聚會日。莫里的課大部分在星期二上，米奇寫畢業論文時他把輔導時間也定在星期二——從一開始這就是莫里的主意——他們總是在星期二坐到一塊兒，或在辦公桌前，或在餐廳里，或在皮爾曼樓的臺階上，討論論文的進展。所以，重新相約在星期二看來是最合適的，“就約在那幢外面栽有日本槭樹的房子里。”米奇準備走的時候跟莫里提了這個想法……

這樣的課程沒有一位學生會拒絕，于是，每星期二，這位學生坐飛機飛行七百英里，趕到病床前去上課。這門課講授了十四個星期，從第一個星期二——談論世界，到第二個星期二——談論自憐……第九個星期二——談論愛的永恒……第十三個星期二——談論完美的一天，最后一堂則是葬禮。老師謝世后，這位學生把聽課筆記整理了一下交付出版，題目就叫《相約星期二》，這本書引起了全美國的轟動，連續四十四周名列美國圖書暢銷排行榜。

看來，同樣在期待著的人實在不少，而且不分國籍。“如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應付人生最困難的事情了。”“什么是人生最困難的事？”米奇問。“與生活講和。”一個平靜而有震撼力的結論。當莫里設想自己的墓地時，他希望學生有空時能去墓地，還有什么問題盡管問。學生說，我會去，但到時聽不見你的說話了。莫里笑了，說：到時候，你說，我聽。

山坡上，池塘邊，一個美麗的墓地，碑文是“一個終身的教師。”課程在繼續，老師閉著眼睛靜躺，學生來了，老師早就囑咐過：你說，我聽。“說說你遇到的一切麻煩問題，我已作過提示，答案由你自己去尋找，這是課外作業。”境界，讓死亡也充滿韻味。死亡，讓人生歸于純凈。

現在，莫里已長眠于地下，卻把課堂留了下來，而且越變越大，已延伸到這里。他只是一位普通的教師，但他把人的生命價值真誠地展示在世人面前，對此，使我們不容置疑。正如亨利亞當斯所說：“教師追求的是永恒；他的影響也將永無止境。”

是啊！雖然莫里已離我們遠去，但他的精神及崇高的生命將得以永恒！

《相約星期二》讀后感400字篇二

如果明天即將面對死亡，你要如何度過今天？也許你會說，我一定要找尋到生命或者的意義，一定要做自己心甘情愿的事情，愛身邊的每一個人，讓自己的這一生無悔。可惜這只是假設。也許只有把每一天都當作最后一天來活，才能投入全部的愛和赤城吧。健康活著的人永遠都體會不到死亡像是到站的火車那樣催促自己下車時的慌張。因為沒有人在自己死去的那一刻將自己面對死亡的真切體驗告訴后人。

不知是該慶幸還是該難過，終于有了一個人，他就生活在于我們相對的那個半球，他把自己日漸衰弱的身體，面對疾病時的無能為力，經歷死亡時的親身體驗，以一種嚴肅的授課方式講給了他的學生，也表達和展現給了所有活著的人。這對于一個即將離開人世的人來說，無疑是殘忍的，我們從中看到了一個生命的脆弱和無奈。但是，這位老者卻不這么想，他只是溫和的要求自己的學生每個星期二都來上這堂有關死亡的生命之課。把自己的痛苦和思考一點一滴講述給我們，以使我們懂得如何更好的活著。他平和的面對自己的窘態和尷尬，以幽默的方式和死亡開著玩笑。他在別人的注視下回顧自己的童年，過早的失去母愛，沉默的父親留下的陰影，繼母的關懷，沒有同伴的孤獨。說到傷心處是像個孩子一樣動情地哭泣。把自己一生寶貴的經驗傳授給自己的學生。一共十四周的課程里談到了恐懼，衰老，欲望，婚姻，家庭，社會，原諒，死亡，以及有意義的人生。

《相約星期二》是一本最珍貴的人生教科書。是值得每一個行走在路上的人裝在旅行包里的寶貝。那些正處于迷惘時期的人也許會從中找到拯救自己的方法。那些灰心喪氣的人也許看后會重拾直面困難的勇敢和信心。

生活中，總是有人在抱怨，和生活作對，然后把自己和生命都高的精疲力盡。甚至八十后九十后被人當作了垮掉的一代。這是一個沒有共同信仰的年代，大家都關注自己的內心世界，渴望陪伴和愛，卻不懂得如何給予和分享。

推薦這本書的人還有余秋雨。他為此寫了一個錦上添花的序。也許這里面有你丟失掉的那一部分力量，也許這里面有你一直在尋找著的那一種意義。

只有直面死，才能好好活。這是一個逝者留給我們的哲言。

《相約星期二》讀后感400字篇三

曾聽說，有一本叫做《相約星期二》的書在美國引起了巨大的轟動，我慕名看了這本書。沒想到，我一下子就被深深吸引了，心情久久不能平靜。

故事其實很簡單，作者米奇，像許許多多有事業心的人一樣，努力工作，拼命賺錢，逐漸在對金錢的欲望中迷失了自己，直到他遇見了大學里的教師，已身患絕癥的莫里，兩人相約于星期二，共同繼續從前的課程。

莫里老人用瀕臨死亡者的內心體驗，指導著人們如何面對生活。他說，人生的最高境界是與生活講和；愛是人類一生都該追求的最高感情；最完美的一天并不要怎樣的奇異、奢華，而是簡單、輕松和快樂；他還告訴人們錢不是最重要的，最重要的是人的真實感情

我不知道怎樣形容我的感受，我只是覺得在看多了江湖中的恩愛情仇，催淚彈似的偶像書籍后，這本書給了我不一樣的感受，我開始明白了這本書為什么如此受歡迎。因為現實社會有時候太浮躁了，人們都在忙碌、彷徨，為功名利祿而奔波，忽略了內心深處真正的感受，所以內心空虛卻又不知道為什么，而莫里的生活恰巧填補了他內心的空擋，所以莫里與他的人生觀，就開始被人們接受和喜愛了。

而且，莫里也給我們帶來了對生命的反思，真正的智者不僅僅勇往直前，還要不時停下腳步，回頭看自己走過的路，反思一下從前的生活。莫里也說，很多人在忙著工作，他們有了錢、房子、車，可是他們在精神上卻一貧如洗。

書的高潮以莫里的去世而結束，人雖然已去，而話語猶存，這本書讓我知道怎樣在平凡中尋找快樂，讓我知道如何在繽紛的世界里永遠保持一顆純潔而寧靜的心。

莫里已去，但我知道他的生命正在以另一種方式延續，我想，我會用自己的一生去學習、去感受。

《相約星期二》讀后感400字篇四

《相約星期二》是行將去世的社會學教授莫里在每個星期二教給他最喜歡的學生米奇的最后一課，沒有書本沒有時限，是有關人生的話題。“相愛或者死亡”是莫里教授的禱文，貫穿他的整個課堂。

莫里教授認為現在的社會文化是灌輸人賺錢、養家、買房、買車……等一大堆的瑣事，而沒有教人學會照顧自己的真正所需，重視物質的追求而忽略了精神的滿足。對于這樣的文化不要逃避，唯一的辦法是不相信原有的文化，努力建立自己的文化。

對于自己的夢想，也許在現實生活里實現很困難，但一定要堅持自己的信念，不要被周圍人的思想所影響，爭取取的家人朋友的支持。

在自己的文化中，莫里教授認為最重要的是：人生最重要的是學會如何施愛于人，并去接受愛。

愛是唯一的理性行為。沒有了愛，我們便成了折斷翅膀的小鳥。

把自己奉獻給愛，把自己奉獻給社區，把自己奉獻給能給予你目標和意義的創造。

莫里教授樂于與人交談，活著就要表達自己的感情和感受，同他人交談，去感受他們的思想。

我想我要學著象莫里老人一樣建立自己的文化，學著去愛，學著去給予，學著去交流，學著去關心，建立自己愛的文化，堅持自己的夢想，獲得生活的真正意義。

《相約星期二》讀后感400字篇五

一個老人，一個年輕人和一堂人生課

-題記

米奇和大部分人一樣每天忙于枯燥的工作中，如果不是偶然調換電視頻道，看到一擋節目，他的生活可能會繼續下去。那檔節目的嘉賓竟是十幾年前與自己相約再見的教授-莫奇。當得知莫老患上als時間不多時，他去找了教授。從他們相擁那刻起，時間為十四周的必修課，上課鈴聲便已敲響。他們相約在每個星期二見面。莫里說：“我們都是星期二人”。課堂上不需要課本，但討論的題目很多。設計到愛情、工作、社會、年齡、原諒，以及死亡。這堂課親切、嚴和、幽默。莫里老人對死亡的理解也令人敬佩。

莫里老人逼視著自己如何一部分一部分的衰亡。這比死亡殘酷的多。他不能動，活著全靠別人幫忙。他是怎樣對待的呢？對別人的照顧開始覺的不便，但又很快釋然了。他說：“我感覺到了依靠別人的樂趣,此刻當他們替我翻身，在我背上涂擦防止長瘡的乳霜時，我感到了一種享受。當他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用。我會閉上眼睛陶醉在其中。一切都顯得習以為常了。就像回到了嬰兒時期。有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我們都有當孩子的經歷，它留在了你的大腦深處。對我而言，這只是再重新回憶起兒時的那份樂趣罷了。這種心態足以化解一切人生悲劇。他還說：“你就應懂得一個道理，拒絕衰老和病痛，一個人就不會幸福。正因你終究會變老的。”當下，青年人揮霍青春，中年人攬鏡自悲，老年人追悔莫及，這一切不過都是在浪費時間生命而已。我們真正應該做的是用心去感受不同的階段，不同階段下的美好事物。就算衰老已經在不遠處等你，就算病痛已經纏上你，你都有權享受幸福和快樂，而不是誠惶誠恐的度過余生。

我們的人生總在不停的奔波當中。上學、就業、升職、結婚、生子、創業、賺錢，太多的羈絆使我們感到勞累。為什么呢？因為我們需要，大多數人都毫不懷疑這一點。但是莫里老人告訴我們：這不是需要而是想要。他說：“擁有的越多越好，錢越多越好，財富越多越好，商業行為也是越多越好，越多越好，越多越好，我們反復地對別人這么說—一遍又一遍，直到人人都認為這是真理。大多數人都會受它迷惑而失去自己的方向。簡單來說，我們總落入他人的圈套，超出自己能力之外買的東西是你的需要還是品牌圈套；追逐名利不擇手段是你的需要還是世俗的脅迫。最快樂的是人而不是神。只要你肯，你就可以摘下面具。放松別人，放飛自己。

莫里選擇了在他昏迷后第一次沒有人在他身邊的時候停止呼吸。他走了，走的令人心痛。我堅信他是有意識這么做的。他想安寧的離去，就像安寧的活著。我仍記得他說的那句話：“只要我們彼此相愛，并把它珍藏在心里，我們即使死了也不會真正的消亡，你創造的愛依然存在著，所有的記憶依然存在著，你仍然活著，活在每一個你觸摸過，愛撫過的人心中。”

而這門課，還在繼續。你說，我聽。

《相約星期二》讀后感400字篇六

書中講述了這樣一個真實的故事：社會心理學教授莫里，在七十多歲時患上了一種叫做als（肌萎縮性側索硬化）的病，也就是著名的天體物理學家霍金所得的那種病。這是一種非常兇險、無情的神經系統疾病，它通常從腿部神經麻痹開始，一點點地向上蔓延，先是腿行走不靈，然后是無法站立、無法坐直，直至使人不能再呼吸時為止。霍金非常的幸運，他的病情不是持續惡化的，而是一次發作以后就會平穩很長的一段時間，然后再有下一次的發作。一般情況下，這種病都是持續惡化的，從生病開始，留給病人的時間一般不超過兩年。莫里就屬于這種情況。

知道自己得了絕癥后，莫里決定帶著尊嚴、勇氣、幽默和平靜活下去。他與他的學生米奇約定每個星期二見一次面，一起討論“生活的意義”，包括“死亡”、“恐懼”、“衰老”、“欲望”、“婚姻”、“家庭”、“社會”、“原諒”、“有意義的人生”這些重要的課題。米奇是一個專欄作家、記者，他堅守和老師的這一約定，將每周二的時間空出來，退掉所有的約會和事物，飛行數百公里來到莫里家中，和莫里一道談心。從第一次相約到最后一次見面，這樣的討論持續了14個星期。米奇眼看著他的老師一次比一次衰弱，直到葬禮來臨。

余秋雨在這本書的中文版序言中，寫下了這樣一段話：

我們人類的很多行為方式是不可思議的，有時偶然想起，總會暗暗吃驚。

譬如，其中一件怪事，就是人人都在苦惱人生，但誰也不愿意多談人生。稍稍多談幾句的，一是高中畢業生，動筆會寫“生活的風帆啊”之類的句子；二是街頭老大娘，開口會發“人這一輩子啊”之類的感嘆。兼有人生閱歷和思考水平的人，一般就不談人生了，這是為什么呢？

我覺得，大多數智者躲避這個問題，是因為領悟到自己缺少談論的資格。再大的專家也不能說自己是人生領域的專家。——越有教養越明白這些道理，因此就越少談論。

那么，誰有資格談論人生呢？余秋雨分析了各種類型的人，認為大家都在等這樣的一個人：“他不太重要，不必在臨終之時承擔大多的外界使命；他應該很智慧，有能力在生命的絕壁上居高臨下地來俯視眾生；他應該很了解世俗社會，可以使自己的最終評判產生廣泛的針對性；他，我硬著心腸說，臨終前最好不要有太多子女圍繞，使他有可能系統有序他說完自己想說的話，就像一個教師在課堂里一樣——那么對了，這位老人最好是教師，即便在彌留之際也保留著表述能力，聽講者，最好是他過去的學生……”這樣說來，莫里確實是非常適合的。莫里自己可能也意識到了這一點，所以才會與他的學生相約。

這是一堂關于愛的教育課。愛自己、愛家人、愛朋友、愛自然、愛身邊的一切，是莫里給我最深的感受。莫里說，人生最重要的是學會如何施愛于人，并去接受愛。他說，要有同情心，要有責任感。只要我們學會了這兩點，這個世界就會美好得多。盡管莫里病魔纏身，但當他們父子三人坐在一起的時候，常常會有瀑布般的感情宣泄，親吻，打趣，相擁在床邊，幾只手握在一塊。莫里認為：如果沒有家庭，人們便失去了可以支撐的根基。我得病后對這一點更有體會。如果你得不到來自家庭的支持、愛撫、照顧和關心，你擁有的東西便少得可憐。愛是至高無上的，正如我們的大詩人奧登說的那樣，“相愛或者死亡。”莫里對大自然的愛，讀了讓人心動：“我注意到了樹上的變化，風的大小。我似乎能看見時間在窗臺上流逝。這是因為我的時間已經到頭了，自然界對我的吸引力就像我第一次看見它時那樣強烈。”對人與人之間的關系，莫里也有自己的看法：許多人過著沒有意義的生活，即使當他們在忙于一些自以為重要的事情時，他們也顯得昏昏慵慵的。這是因為他們在追求一種錯誤的東西，你要使生活有意義，就得獻身于愛，獻身于你周圍的群體，去創造一種能給你目標的意義的價值觀。我們過多地追求物質需要，可它們并不能使我們滿足。我們忽視了人與人之間互相愛護的關系，我們忽視了周圍的世界。“愛會贏。愛永遠是勝者。”“沒有了愛，我們便成了折斷翅膀的小鳥”。

這是一堂讓人產生頓悟的啟蒙課。莫里說：“如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你。如果你想對社會的底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會忌妒你。身份和地位往往使你感到無所適從。唯有一顆坦誠的心方能使你悠然地面對整個社會。”這段話是如此的樸實無華，但何嘗不是對人生謎底的一種詮釋呢。我們有的時候，對于自己做過的一件事情，常常感到不如意，因此心中始終有一個結；如果別人對自己不公，也常常會記恨在心，難以釋懷。莫里說：臨死前要先原諒自己，然后原諒別人。“記恨和固執都是毫無意義的，這種情緒讓我抱憾終身。”我在想，干嗎要等到臨死前才“原諒自己，原諒別人”呢？從今天做起不就更好？莫里說：“錢無法替代溫情，權力也無法替代溫情。我能告訴你，當我坐在這兒等待死亡時，當你最需要這份溫情時，金錢或權力都無法給予你這份感情，不管你擁有多少財富或權勢。”關于這個話題正面的或者反面的事例我們生活中太多了，但聽聽莫里的話，我們還是能夠有所觸動。

這是一堂關于心理健康的修身課。米奇去聽課時，需要先與理療師一起拍打莫里的背部，而且要拍得很重，目的是要拍打出莫里肺部的毒物，以免肺部因毒物而硬化，不能呼吸。請想一想，學生用拳頭一下一下重重地叩擊病危老師裸露的背，這種用拳頭砸出最后課程的情景是觸目驚心的，沒想到莫里喘著氣說：“我……早就知道……你想……打我……！”而米奇接過老師的幽默，說：“誰叫你在大學二年級時給了我一個ｂ！再來一下重的！”還有一天，莫里設想著幾天后死亡火化時的情景，突然一句玩笑把大家逗樂了：“千萬別把我燒過了頭。”這樣的一種心態，真讓我們這些看上去非常健康的人感到汗顏啊！

如果再給你完全健康的一天，你會做什么？這是米奇給莫里提出的一個問題。莫里思考了一個人的最低需要和最高需要，發現兩者首尾相銜。他說：“早晨起床，進行晨練，吃一頓可口的。有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗的小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜歡吃鴨子——剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺。”在莫里看來，只要明白了什么是真實的需要，就會走向關愛和奉獻。

一天，莫里對米奇說，他已經擬定自己墓碑的碑文。碑文是：“一個終身的教師。”

《相約星期二》讀后感400字篇七

父親走后，重讀《相約星期二》，關于父親的點點滴滴不斷在腦海中浮現，壓抑的感情不斷釋放，最終淚流滿面。看著莫里教授在生命的最后14周里，與生活講和，深受病痛的折磨依然能為陌生人遭受苦難而傷心流淚，向他的學生米奇分享關于對死亡、對家庭、對愛等人生重要課題的句句箴言，我漸漸釋然了。

去年11月份吧，當血清甲胎蛋白含量急劇上升，藥效漸漸下降，父親的身體也在慢慢變差，最終在大年初一腸胃出血之后，我意識到那一天不久就要到來了。而這個情況又不能和母親說，也沒有和哥哥姐姐說，真相除了增加他們的痛苦和心理負擔，毫無意義，只能期盼奇跡的降臨。父親最終在今年5月中旬永遠地離開了這個世界，也擺托了折磨他的病痛。

在最后的一個月里，父親大部分的時間都是在病房中度過，生活已不能自理，由家人日夜陪床照顧，而我遠在天邊，只能每天打電話問候。那天早晨，我像往常一樣擠公交去上班，看到哥哥發來的消息，說醫生建議我們辦理出院手續回老家，我意識到該來的還是要來了，但也沒想到卻是那么突然。想著把手上的工作抓緊辦完交接清楚，乘坐當天傍晚的航班趕回家見父親最后一面，沒想到還沒登機，就收到父親離世的噩耗，直到現在也沒能原諒自己。

父親走后，自家兄弟幫忙張羅料理后事，我趕回到老家已是半夜，看著父親靜靜地躺在紗帳里，只能默默接受。悲痛欲絕的母親在屋里臥床不起，由姑姑嬸嬸們陪著，說話有氣無力，看到我回來之后，不禁放聲大哭，念叨著父親棄我們而去，而我從此就變成了沒有父親的人了。屋里哭聲陣陣，為了不讓母親再分心擔憂我們，我只能故作堅強，強忍淚水，握著母親的手安慰她，只是此時此刻再華麗的話語也顯得蒼白無力，只能默默地陪著，告訴母親還有我們在。來到靈堂，掀開紗帳，看著父親的遺容，淚水在眼珠里打轉，強忍著低聲啜泣，儼然一個沒心沒肺的不孝子。隨后與叔叔合計著各個事項，得知事情安排妥當之后回到大廳，一直坐著直到天明。

料理后事，安頓好母親之后，懷著復雜的心情返回這邊。白天沉浸在忙碌的工作中，下班后拖著疲憊的身體行尸走肉般走在街道上，整個人跟丟了魂似的。父親生前，我一直安慰開導他，看開點，不要抱怨命運的不公。每次他看到一些異常的指標，試探性地問我病情怎么樣了，我只能小心翼翼地引導他，從最積極的方面去解讀各種化驗和檢查結果，有時自己竟然也差點信以為真，以為奇跡會出現，最終證明只是自欺欺人罷了。父親走后，我時常在想，為什么會是我，為什么偏偏是我的父親攤上這樣的事情，為什么！也時長會責怪自己，為什么在父親身體有異樣的時候帶他去體檢，也很恨自己沒有能力去嘗試療效可能更好的治療藥物，以為自己做的是“理性選擇”。

以前和朋友閑聊的時候會提及子欲養而親不待，沒想到一語成讖，也許真的是只有經歷過，感受過，才能有更加深刻的體會，才會去做出改變吧。現在所能彌補的，只能是多打電話陪陪母親聊天，督促她養成良好的生活習慣，多走路健身活動筋骨，每年做好健康體檢和高危疾病的篩查。家人平安，才是最大的福氣吧。

《相約星期二》讀后感400字篇八

莫里在患了絕癥以后，妻子總是無微不至地照料著他，兒子們總是抽空來陪他，鼓勵他。(他不希望孩子們放棄自己的工作專門陪他，他不愿因自己影響到孩子們。)讓他擁有了死時的安寧與寬慰。

莫里說：“假設我離了婚，或一個人生活，或沒有孩子。這疾病——我所經受的這種疾病——就會更加難以忍受。(莫里得的是肌肉萎縮癥，從腿部開始肌肉萎縮，萎縮部位慢慢失去知覺。這種肌肉萎縮會一直發展，從腿部到腰部到胸部，最后到肺，直至停止呼吸。在病情的發展中，莫里經受著腿部僵硬、腰部僵硬、胳膊僵硬、臉部僵硬，嘴巴僵硬，甚至全身僵硬的痛苦折磨。)我不敢肯定我是否應付得了它。當然，會有人來探望的，朋友，同事。但他們和不會離去的家人是不一樣的。這跟有一個始終關心著你，和你形影不離的人不是一回事。”

這就是家庭的部分涵義，不僅僅是愛，而且還告訴別人有人守護著你，我稱家為“心理安全”——知道有一個家在守護著你，只有家庭能給予你這種感覺。金錢辦不到。名望辦不到。

讀到這里我更體會家的重要。對“家和萬事興”“家是溫馨的港灣”等說法有了更深的感悟。

記得前幾年因小姑子一家結婚后一直沒搬出去住，大家住在一起。這件事常常讓我心生煩悶。于是和婆婆、小姑之間就有了一次次沒有硝煙的戰爭。家已是戰爭的導火索，讓我畏懼，讓我心涼。整天心力憔悴，更無精力投入工作。可謂家庭、婚姻、工作團團糟。

現在看開了許多，改變了許多，家庭也溫暖和睦了。我和愛人的工作也都大有長進。家是一個支撐，家是一個保護傘，家更是一個后備軍。

現在每當同事因家庭瑣事而生氣時，我總是開導她。家——離不開尊重、離不開理解、離不開包容，更離不開信任。莫里讓我對家愛得更深。

《相約星期二》讀后感400字篇九

談完家庭，我想要說說婚姻，因為婚姻與家庭息息相關。

可是現在很多人不理解婚姻。80、90后的年輕人，要么過于自私而無法和別人建立真誠的戀愛關系;要么輕率地走進婚姻殿堂，然后六個月后又匆匆地逃了出來。60、70代的人們，又有多少人在無奈的維持婚姻，因為不信任、因為金錢等，婚姻已危在旦夕。

我們好多愛人并不清楚要從伴侶那兒得到什么，我們甚至連自己都無法認清——又如何去認識我們要嫁娶的人呢?又如何去協助我們最愛的人去獲得更高的人生追求呢?

其實愛情和婚姻是有章可循的：如果你不尊重對方，你們的關系就會有麻煩;如果你不懂怎樣妥協，你們的婚姻就會有麻煩;如果你們彼此不能開誠布公地交流，你們的婚姻就會有麻煩;如果你們沒有共同的價值觀，你們同樣會很麻煩。你們必須有相同的價值觀。

我見過這樣一對小夫妻，有二十七八的年齡，可以說郎才女貌，家庭殷實。按理說應該過得比較幸福。可因為女方的猜疑，胡攪蠻纏，兩人總是吵架。日子過得不像日子，家過得不像家。的確，在當今社會，各種誘惑太多。好多女性朋友不相信愛人，總想把另一半拴在自己身邊，這樣才算安寧。可殊不知，男人需要的是自由，是讓家庭幸福的不懈奮斗，他們需要時間去打拼。

由此我想到了“男人就像風箏”這句話。風箏總向往自由，飛得越高越好。而放線的人就像我們的女性朋友，要么不敢放得太長，害怕風箏飛走;要么放高風箏以后扯得緊緊的，想緊緊控制住風箏。卻不知這樣做的結果：前者影響男人奮斗的腳步，后者成了勒拌男人奮斗的繩索。我前幾天才去放過風箏，發現怎樣放風箏能放的高而毫不費力。首先要把風箏放得足夠高，待風箏穩定后，線再放松一些，過一會兒還要時不時扯扯線。這樣做的好處是，既可以讓分風箏飛得再高些，還會提醒風箏不要偏離方向。而女人管男人就像這放風箏，把握得好會雙贏，否則雙方都會受傷害。

相信男人，給他們空間;給他們自由;給他們信任，還時不時地提醒他們。這樣我們收獲的是婚姻的幸福。婚姻只有兩種選擇：相愛或死亡。

《相約星期二》讀后感400字篇十

村上春樹曾說，所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。很寶貴的東西，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣，從你手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能，希望，美夢和理想，信念和意義，或你所愛的人，一樣接著一樣，一人接著一人，從你身旁悄然消逝。

生命，總是帶給人以欣喜，面對死亡，我們總是帶著一絲敬畏與恐懼。我們害怕生命中的猝不及防，害怕突然與這個世界揮手告別，我們不忍就此消逝不留一絲痕跡。或許，這世間有太多值得留戀的，每個人都有太多放不下的，面對死亡，我們總是不能坦然，畢竟意味著生命的不復存在。但死不是生的對立面，而是作為生的一部分永存。

《挪威的森林》里寫道：我們活著，同時在孕育死亡。不過，那只不過是我們必須學習的真理的一部分。直子的死告訴我這件事。不管擁有怎樣的真理，失去所愛的人的悲哀是無法治愈的。無論什么真理、誠實、堅強、溫柔都好，無法治愈那種悲哀。我們惟一能做到的，就是從這片悲哀中掙脫出來，并從中領悟某種哲理。而領悟后的任何哲理，在繼之而來的意外悲哀面前，又是那樣地軟弱無力--我形影相吊地傾聽這暗夜的濤聲和風響，日復一日地如此冥思苦索。

同樣在莫里老人眼中，死亡并不可怕，他更將此活成了一種藝術。面對疾病，他沒有畏懼，面對死亡，同樣是如此坦然。在生命的最后一段時光，每個星期二于自己的學生米奇相約。一個老人，慈祥的面容，風趣的語句，依舊和學生談笑風生，讓人完全忘記他即將與這個世界告別。或者又像古人云，人之將死其言也善，莫里老人的話更顯平緩卻富有哲理。面對死亡的從容，一生的起伏波蕩也早已在歲月的長河中波瀾不驚。金錢名譽地位，愛恨追求友誼，莫里老人似乎在死亡面前又將之闡釋了另一境界。

我曾經這樣寫道，你知道嗎，我最不忍學會的就是告別，我用腳步丈量著走的每一步路只為快點回到你身邊，我抬頭望天上的星星因為我知道我們仰望的是同一片星空，我想著你你也念著我，我怕有一天的猝不及防，就這樣，來不及看你一眼。我知道你不忍我心碎，可也教著我如何告別。我會思念著你就像你牽掛著我一樣，我希望時間能夠流轉，那樣就能不用分離。

我知道面對生死離別我是無法淡然處之，所以既然這樣，就去過好每一天，不用再言離別時而有所悔恨，不用恨自己的碌碌無為，不用怨生命無常。

《相約星期二》讀后感400字篇十一

清明下鄉給奶奶上墳，看著周圍的樹木，青草，斜坡，腦海中驀然跳出了一個名字——莫里。

是的，莫里，一個社會學教授！在異國他鄉，在幾乎是同樣的境地里，安葬著一個平凡而偉大的靈魂，他震撼了我，讓我不得不用著零星的時間一遍一遍地去讀他，去回放他，回放那不斷被病魔吞噬的軀體，回放他在生命走向盡頭前的那特殊的課堂，回放那一句句洗滌人心靈的話語。

《相約星期二》，是命運的相約，是靈魂的相約，是關于生和死的相約，更是生命價值觀的一次真誠的直白。

我知道，蕓蕓眾生中的我們，至今仍在追求的很多東西正是莫里教授所摒棄的。家庭的不幸、命運的摧殘沒有泯滅他對"善良、尊重、友愛"的執著，他堅信"愛能贏天下。愛永遠是勝者。"

相愛或者死亡。愛是他靈魂的主旋律。他不愿意為死亡涂抹胭脂。面對死亡，面對種種不幸，他克服了常人最難做到的事：與生活講和。原諒自己，原諒他人。他盡可能的給予他人應該給予的東西，他認為，能給予表明自己還活著！活著，不給予，過的只是行尸走肉般的生活，生命就失去了意義。

他用生命的最后十三天，和米奇相約星期二，用自身的病痛和艱難以及對人生的感悟，教授完了十三節關于"活著的意義"這門課程。他的眼角也有淚，因為痛楚，他清楚地知道，生命留給他的日子不多了；他的臉上總掛著微笑，即使連"擦屁股"這樣是事情也需要依賴他人時，他也會提示自己像嬰兒般去享受；他的嘴邊流出的是在米奇看來的一種苦澀的幽默，這種幽默常常化解尷尬，讓他與人交流的時候多一份和諧，乃至感動。他敢于直播死亡，直播衰竭。他知道，"夜線"節目是利用他增加戲劇的效果，但他選擇的是讓步，因為這樣的直播會把他的信息帶給數以萬計的觀眾。他的讓步，會讓更多的人去思考生命，思考死亡，思考人生的價值。

與生活講和，心態才會平和。與生活講和，你才會不為名利所煩惱，才不會整天患得患失，你才能專注建立自己的文化，全身心地去愛和尊重。"我在和你說話，我想的只有你。"

莫里教授，一個終生的教師！愛是永恒的感情，即使他離開了人世，但他永遠活在讀者的心里。

生命應該存在的價值和意義

《相約星期二》讀后感400字篇十二

這本書的作者米奇阿爾博姆，他是年逾70的社會心理學教授，莫里老人的得意門生，米奇在老教授纏綿病榻的14周里，每星期二坐飛機700英里，到老師的病榻前探討人生，這個話題是越博學越聰明的人都不敢觸及的問題，《相約星期二》因此得名，很多人把它作為導航儀，我也不例外，所以說米奇做了一項偉大的事兒，他把老師的警示綴珠成鏈，傳達給讀者，使它的暢銷量突破了2萬冊，下面和大家分享一下莫里老人的睿智。

首先關于文化：老人說我們的文化是有病的，他不鼓勵人們去思考真正的問題，而是吸引人們關注一大堆實例瑣事。上學、考試、就業、升遷、賺錢、結婚、貸款、抵押、買車、買房、裝修……層層疊疊，一切都是為了活下去。而且，總是企圖按照世俗的標準活得像樣些，人們很不習慣在這樣的思維中后退一步，審視自己，問，難道這就是我的一生所需要的一切嗎？擁有越多越好，越多越好。大多數人被被它迷惑而失去自己的判斷力，我們中國也不容樂觀，別沾沾自喜，甚至病得嚴重些，所以，莫里老人鼓勵人們建立自己的文化，為建立自己的文化而努力，簡而言之，不落入他人的鬧劇。就我個人而言，我想建立的文化是每天打球時汗流浹背，不必太為趕時間而吃不上早餐，吃自己喜歡的食物，做自己最喜歡"女人美"的工作，并時常出門旅游，世界很大很精彩，我可以領略它的神奇，和朋友們沒事聊聊天，能夠相互照顧愛戴，為了獲得這些自由，我還要建構強大的心理機制才能才能靠近它，走向唯美不受"文化"制約。

第二點人如何學會施愛于他人：愛是唯一的理性行為，相愛或者死亡，沒有了愛，我們變成了折斷翅膀的小鳥。這一點莫里老人給我們做出了示范，當他和你在一起時，他會全身心的陪伴你，他注視你的眼睛，傾聽你的說話，那專心致志的神態，就仿佛你是世界上唯一的人，要是人們每天第一次見面，都能像遇到莫里那樣，而不是來自女招待，司機或老板漫不經心的應付，那生活一定會，美好的多，"我喜歡全身心的投入",莫里說，"這就是說，你應該真正的和他在一起，當我現在同你交談時，米奇我就盡量把注意力集中在我們的談話上，我不去想上星期，我們的會面，我不去想，星期五要發生，我也不去想佩科貝爾要制作的我的另一檔節目，或者我正在接受藥物治療，我在和你說話，我想的只有你說到這點時，我們就會同頻都有共同感。"有那么多人，僅僅是為了一些瑣事，而如此自我專注，他們的眼光只停留在你身上30秒便游離而去，他們早已心馳旁騖，給某個朋友打電話，給某個地方發傳真，或者跟某個情人約會，只有當你說完話時，她們才猛然回過神來，嗯嗯啊啊，是的是的，敷衍幾句所以，嗯，莫里老人提倡愛是尊重別人，是專注于別人，所以在和他人一起時不要炫耀自己，如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你，如果你想對社會底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會妒忌你，身份和地位，往往使你無從適從，唯有一顆坦誠的心，方能使你悠然的面對整個社會，多么聰明的老人。

第三點關于家庭，莫里老人說，如果沒有家庭，人們便失去了可以支撐的根基，他得病以后這一點更有體會，如果你得不到得不到來自家庭的支持、愛護、照顧和關心你擁有的東西變少的可憐，愛是至高無上的，這就是家庭的部分涵義，不僅僅是愛，而且還告訴別人，有人守護著你，這是我母親去世時我最想得到的，我稱它為心理安全，知道有一個家在守護著你，只有家庭能給予你這種感覺，金錢辦不到，名望辦不到，車子，房子更辦不到，工作也辦不到。由此我有時會想難道你給家庭帶來的物質享受越多越好嗎？在和家人的陪伴與傾聽方面做的太欠缺了吧？莫里老人患的是"肌肉萎縮癥"它是從腳一點一點往上爬肌肉逐步失去知覺，不得不躺在病床上，被人翻身，按摩，甚至最隱私的擦屁股，這些，他都要請求別人的幫助，家里人給了他無微不至的關懷。對一般人來說，如果人這個份兒上，可能覺得活著沒什么意義了，生活這是沒有質量可談，可是老人卻把它當作享受，感受到依賴別人的樂趣，并且閉上眼睛享受別人給他擦背、翻身，涂褥瘡乳膏，他說，我們都有過當孩子的經驗這個經歷并沒有消失，而是存在了你的大腦深處，對我而言，這只是在重新回憶起兒時那么多樂趣呢。多么聰明的老頭，所以接受別人給予你的愛也是一種奉獻，珍惜現在，珍惜每時每刻，不論你健康衰老還是疾病，都要開開心心的，享受生命給你帶來的各種體驗，而且，健康是你能夠給予他人的內容，我指的不是金錢，而是關心、閑談。醫院和收容所、敬老院力這些孤獨的人，只要得到一些陪伴就會露笑顏。莫里老人做到了，他說："只有這時我感到我仍然像以前一樣健康，這是我存在的意義。"所以即使他臥病在床，但他是那么的健康。反之呢？

再來談談年輕的問題，人的一生從出生到曼妙再到老去，很多人對青春都留戀不已，莫里老人以一種很獨特的視角來看待年齡，他說，我知道年輕也會有苦惱，所以別人向我炫耀年輕的魅力，那些來找我的孩子，都有他們的煩惱，矛盾，迷茫，不成熟，活著感到累，有的甚至想自殺，年輕人還不夠明智，他們對生活的理解很有限，所以我樂意接受衰老，這很簡單，隨著年齡的增加，你的閱歷也要更加豐富，如果你停留在22歲的年紀，你就是永遠22歲那般淺薄，要知道衰老并不是衰敗，它是成熟，接近死亡不一定是壞事，當你意識到這個事實后，它也有十分積極的一面，你會因此活得更有意義更好，所以自然而然我們就提到了死亡，死是很自然的事，他說我們之所以，對死亡大驚小怪，是因為我們沒有把自己視為自然的一部分，如果我們覺得是人就得高于自然，那你就不敢提及"死亡",只有意識到自己會死，并時時刻刻做好準備，這樣做會更有幫助，你活著的時候，就會更加珍惜生活，他說，一旦你學會了怎樣去死，你也就學會了怎樣去活。

最后莫里老人墓碑上是"一個終身的教師"《相約星期二》是我一輩子的教師，我把它放于床頭，用這些老人貼心的話語適時提醒自己，勇于在生活中找到如何"愛自己、愛他人"感謝莫里老人，感謝感謝米奇。

《相約星期二》讀后感400字篇十三

《相約星期二》，作者米奇﹒阿爾博姆是美國的一位記者，主人公莫里是一名社會學教授，1994年被查出身患漸凍癥。作者收聽電臺采訪得知這個消息，畢業16年的他前去看望這位大學時的恩師。

讓作者沒想到的是身患重病的莫里教授主動要求為學生上最后一門課——人生。因為身體原因，莫里與米奇約定每周二在莫里家上一堂課，而這樣的課程約定持續了十四周，莫里將聽課內容整理成書，書名《相約星期二》。

第一次讀到這本書，是在大四的時候，即將走出象牙塔，真實地、真正地走進這個社會，當時的迷茫與焦慮記憶猶新。在圖書館看到這本書，它立刻就吸引了我。一位教了一輩子書的社會學教授，短短十四節課，他會怎樣展開自己厚重的一生，講述人生最后一課？我們來看一下書中談論的話題——世界、自憐、遺憾、死亡、家庭、感情、金錢、永恒的愛、婚姻、文化、原諒。

所有這些都是人的一生中不可回避的話題，也是人們都在面對和尋找答案的話題。如果說大學時看這本書，是為了找到自我，那現在看這本書，則是學會看淡自我。

在書中，當米奇問及什么是人生最困難的事情，莫里教授給出的.答案是：與生活講和。如果用一種非輸即贏的態度來對待生活，那么面對死亡無疑每個人都是失敗者。

他的生活態度也讓我想起了中國的一位文學家，蘇軾。他多次歷經官場沉浮，十幾年的貶謫生涯幾乎是他生命的主題。他卻仍心懷天下、坦然面對，曾自嘲道：聞汝平生功業，黃州惠州儋州。他“以出世之心做入世之事”的人生態度也造就了文學創作的高峰，寫下過“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”這樣灑脫、豪邁的詩句。

就像這本書一樣，死亡雖然是這本書的主線，也是主人公終將奔赴的結局，但它卻教會我們放下遺憾、看淡死亡，真正傳遞的是生的責任與活的意義。

如果您還未尋找到自我，希望這本書能夠為您照耀一個溫暖而積極的方向；如果您已經找到自我，也歡迎您打開這本書，打開一位樂觀而博學的老人不一樣的一生。

《相約星期二》讀后感400字篇十四

albom（米奇·阿爾博姆）是美國著名專欄作家以及電視評論員，這本書是由他與昔日的大學教授morrie（莫里）的談話整理而成。作者在大學時期曾經是教授的得意門生，在畢業后因為忙于事業而多年沒有與昔日好友和教授聯系。偶然的一天作者在電視上獲知morrie得了一種嚴重的肌萎縮性側索硬化癥，已經時日無多。于是他在老教授生命的最后時光里的每周二去登門拜訪他，話題涉及衰老、原諒、婚姻、家庭、欲望、有意義的人生等諸多方面。

談論衰老。“我知道年輕也會是一種苦惱：矛盾、迷惘、不成熟、活著感到累......而且，年輕人還不夠明智。他們對生活的理解很有限，當人們在影響你，對你說使用這種香水可以變漂亮，或穿這條牛仔褲可以變得性感時，你往往就信了。其實那都是胡扯。要知道，衰老并不就是衰敗。它是成熟。隨著年齡的增加，你的閱歷也更加豐富，如果你停留在二十歲的年齡段，你就永遠是二十歲那般淺薄。我不會羨慕你的人生階段——因為我也有過這個人生階段。”

談論婚姻。“愛情婚姻還是有章可循的：如果你不尊重對方，你們的關系就會有麻煩；如果你不懂得怎樣妥協，你們的關系就會有麻煩；如果你們彼此不能開誠布公的交流，你們的關系就會有麻煩；如果你們沒有同樣的價值觀，你們同樣會有麻煩。而這一價值觀里最重要的，是你們對婚姻重要性的信念。”

談論時間。我們總是把大量的時間花在毫無意義的事情上，當所有美國人都在電視機前屏息觀看oj辛普森的“世紀審判”時，“我們為什么要把大把的時間花在無謂的瑣事上？他們并不認識辛普森，他們也并不認識和這件案子有關的其他人。然而他們卻甘愿為此浪費掉時間，整日、整個星期地沉溺在他人的鬧劇中。”

談論欲望。當albom（米奇·阿爾博姆）身處于腰纏萬貫、聲名顯赫的足球明星當中追求名利時，morrie（莫里）一針見血的點破他：“米奇，如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你，如果你想對社會的底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會嫉妒你，身份和地位往往使你感到無所適從，唯有一顆坦誠的心方能悠然的面對整個社會。”

談論愛。“人生最重要的是學會如何施愛與人，并去接受愛，愛是唯一的理性行為。把自己奉獻給愛，把自己奉獻給社區，把自己奉獻給能給予你目標和意義的創造。”

......

什么是人生最困難的事情？學生問。

——與生活講和。

講和不是向平庸倒退，人世間認為毫無意義的生活，其實正是生命的價值所在，活著的價值，不僅僅體現在宏偉的事業中，還體現在平淡的生活中，默默的愛與付出中。真正的自我在剝除虛妄后變得既本真又空靈，也許我們需要的正是莫里教授這樣的指路人，而不是成堆的教程，我們需要這份醒豁。當感到困惑和迷茫時，也許這本書會幫我們想明白生活的意義。

《相約星期二》讀后感400字篇十五

《相約星期二》內容涉及生命和生活，家庭和感情，世界和自然，婚姻和文化。《相約星期二》，是“一個來自美國的聲音”，一個充滿智慧的靈魂，是一個幽默的精神導師。

看著自己的身體漸漸衰敗，主人公莫里卻以特有的樂觀和達觀，痛苦而清醒地面對，并用自己生命的最后時光作為教案，展現著一個人在衰老和步近死亡的過程中的樂觀，幽默、痛苦、掙扎以及坦然。

回顧我們的現狀，生活在上海這個大都市，我們每天忙忙碌碌，做著自己認為該做的事，做著美好而奢華的夢。每天鍥而不舍地追求，時間悄然逝去而我們卻渾然不覺。我們有太多的借口，為了父母，為了自己，為了家庭，為了活著……因為這些都是構成我們生命的元素，所以我們要付出太多的精力和時間。

但所有的這一切，都抵擋不住時間的腳步。當歲月流逝，我不知道自己能否有勇氣以坦然的心去面對。于是，我們不知不覺地陷入了了迷茫，開始浪費生命……

直到有一天，我們突然意識到了什么，開始珍愛身邊的一切。但到了那是，我們已經到了莫里那個時候了，我們便懺悔、哭泣，可是誰都不會像莫里那樣達觀、坦然……

所以，我們現在就應該珍惜生命，珍愛生活，讓自己過得充實有意義，不要等到生命的終點在回頭感嘆，那是哪怕你表現得再樂觀、再豁達，結局都不會是完美。《相約星期二》還告訴了我很多……

《相約星期二》讀后感400字篇十六

一個老人，一個年輕人和一堂人生課。令人受益匪淺，也給我上了一堂人生的課。

他們的課堂中，不需要課本，卻更好的了解了人生。愛情、工作、社會、年齡、原諒，以及死亡。

課堂上的教授，原是一個精力充沛的舞蹈愛好者，意外的，他得了不治之癥，舞蹈戛然而止。不過他依舊豁然，絲毫沒有表現出對死亡有任何畏懼。

他也曾說過，學會了死，也就學會了活。人生莫非也只是生生死死。生，起始。死，終結。你學會了死，那也就不枉此生。

一生中亦只不過是在一條漫漫長路上前行。沿途便有著不同味道的豐碩果實。有時有的果子也可能是帶毒、帶刺的。工作、原諒以及死亡都只是一顆顆小小的果子。等你吃飽了也就走完了一生。

對于一個知道自己將死的人是什么感受，我不從得知。因為根本沒有辦法去設身處地的設想。他所擁有的是恐慌？漠然？還是，頹廢剩下的活著的時光？

而那老教授注定是特例，他并不像別人那般無措，而是選擇安然上課。將他畢生的心得與見聞傳授給他的學生。

雖然知道自己一日不如一日，卻依舊樂觀堅強的活著，直到萬不得已靜靜停止呼吸。

“死亡，是令人悲哀的一件事。可是不幸的活著也同樣令人悲哀。”也許，不幸的活著會比死亡更加悲哀。

雖然在死亡面前，可能還有很多很多想做的事沒有做。有著千千萬萬個所謂的“來不及”。不過，在莫里的人生詞典中，沒有“來不及”三個字。世界不可能為了你而時光倒流，同樣也如米奇所說，“也同樣不能再生活一次”。

“他直到說再見的那一天還在改變著自己。”過去的自己是定格，改變，只能是現在。

每個周二，一節又一節不用教科書的課。不間斷的進行著。不論刮風下雨。

莫里離開的時候，很平靜。也只是因為去拿咖啡。那天，星期二。也作為最后一節課亦或是第一節課。

“你說，我聽。”

是的，他一直在聽，默默的、認真的聽。

現在，換你說，我聽。

以后的每一個周二。你來說，我來聽。

《相約星期二》讀后感400字篇十七

也許是人生的卷軸剛剛翻開的緣故吧，我總是問自己：“人為什么要活著？”、“人生的意義在哪里”，“為什么我活著，有的人卻死了？”這是十幾歲歲左右的人最愛問的問題。到了爸爸媽媽的年齡，人們大多已經為家庭奔波的不成樣子了，不屑或不敢再問這樣的問題。但是，在一些意想不到的時刻，它還會悄然從心底冒出。這千古之謎，有誰能說得清楚呢？就是那些大哲學家，他們的回答也常常十分高妙“仙答”卻并不解決我們凡人的問題。一位老人，在臨終之前，通過他的學生，向我們提供了一份人生的答卷。

當時買這本書時，并不是因為寫著余秋雨的推薦做序，而是這個問題深深地吸引了我，人生剛開始，更渴望了解人生。

有的人在突如其來的災禍中死去，或在某個黑夜里靜靜地離開，中國人會面無表情地說地說：好，好，至少不是在開膛破肚時去的。但是，當得知了自己在某一天會離開這個充滿眷戀的世界時，這時他的心理大概可想而知，有人顫抖，有人飲泣，有人崩潰，有人在癡癡的笑，也有人未服從命運的安排，自己在大限之前解決了自己。因為，人們所說的“受罪”不僅是病痛的種種折磨，更是等待死亡的種種心態，因為等死的時候，心里永遠比死的一剎那更痛苦。所以，中國傳統文化中提及的因果報應，如果有個人此生成就了種種善舉，那么他最好的結局就是“無疾而終”。

當我們兩只腳踏上人生的起點時，終點就是死亡。無論偉人還是凡人，終究是會死去的。后來莫里老頭兒很瀟灑地走了，而他為了學生做的備課內容還沒有教授結束，他在天國看著人們，看著人們是否在翻看他的備課筆記，也在看著人們是否接受了他教授的精神。

所以，這本書的最后一句，作者留下的文字是：

“這門課仍在繼續。”

“我已經踏上了最后的旅程——人們要我告訴他們該怎樣打點行裝。”莫里說。

《相約星期二》讀后感400字篇十八

一位身患重病（漸凍癥）的社會學教授即將離世，與學生約定每周二再進行一次教學，教學內容是人生，畢業典禮即葬禮。一位即將離世的老人在人生的最后階段，哪怕已經無法控制自己的軀體，仍然希望自己有所價值，他希望自己是終身教師。看完全書感動之余也有一些收獲。

什么是人生最困難的事情？學生問。

看到這個問題的時候我在思索是什么呢？失去生存的能力和依靠？看到老人的回答:“和生活講和。”覺得自己想的太膚淺，不知道是否該慶幸這份膚淺。的確和生活講和是最困難的事，如果能完成這個最困難的事，相信也沒有難以克服的事了。這是一門畢生的修煉課。

我們的文化不鼓勵人們思考真正的大問題，而是吸引人們關注一大堆實利瑣事。上學、考試、就業、升遷、賺錢、結婚、貸款、抵押、買車、買房、裝修……層層疊疊，一切都是為了活下去，而且總是企圖按照世俗的標準活得像樣一些，如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你。如果你想對社會底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會忌妒你。

我決定活下去——至少盡力去那么做——像我希望的那樣活下去，帶著尊嚴、勇氣、幽默和平靜。

許多人過著沒有意義的生活。即使當他們在忙于一些自以為重要的事情時，他們也顯得昏昏庸庸的。這是因為他們在追求一種錯誤的東西。你要使生活有意義，你就得獻身于愛，獻身于你周圍的群體，去創造一種能給你目標和意義的價值觀。

超脫并不是說不投入到生活中去。相反，你應該完完全全地投入進去。然后你才走得出來。

在這類小事情上我能遵紀守法。但在大問題上——如何思想，如何評判——你必須自己選擇。你不能讓任何一個人——或任何一個社會——來替你作出決定。

我認為逃避并不是解決的方法。你應該為建立自己的文化而努力。

在生命的中途，我們同樣需要別人活著。

《相約星期二》讀后感400字篇十九

在美國小女兒家忙里偷閑看了幾本閑書，對我感觸最深的是一本《相約星期二》，這本書是講人生的，或者說是一位老教授對人生的感悟，主人公叫莫里。施瓦茨，社會學教授，他已患了絕癥，受一家電視臺的《夜線》節目采訪，被他十六年前的一位學生，當今的作家記者米奇。阿爾博姆偶然看到，學生匆匆趕來看望即將離世的老師，而老師宣布要給這位學生上最后一門課，每星期一次，時間是星期二。這樣的課程沒有那位學生會拒絕，于是每星期二，這位學生坐飛機飛行七百英里，趕到病床前去上課。

這門課講授了十四個星期，最后一堂是葬禮。老師謝世后，這位學生把聽課筆記整理一下交付出版，書名就叫《相約星期二》，這本書引起全美國的轟動，連續四十四周名列美國圖書暢銷排行榜。該書已譯成中文。

這門課的內容有：世界、遺憾、死亡、對衰老的恐懼、家庭、金錢、文化等等，莫里老人對待病痛、衰老、年齡、死亡的心態及有關的論述對我們年長者可能更有現實意義，關注更多一些，他樂觀平和的心態和富有哲理性的論述，我感到很受啟迪。

莫里老人得的絕癥，他是逼視著自己如何一部分一部分衰亡，這比快速死亡要殘酷得多，他不能動，活著全靠別人幫助，他是怎樣對待的呢？對別人的照顧開始覺得不便，但很快又釋然了，他說：“我感覺到了依靠別人的樂趣，現在當他們替我翻身，在我背上涂擦防止長瘡的乳霜時，我感到是一種享受，當他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用，我會閉上眼睛陶醉在其中，一切都顯得習以為常了。這就像回到了嬰兒時期，有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗，我們都有當孩子的經歷，它留在了你的大腦深處，對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了”。這種心態足以化解一切人生悲劇。他還說：“你應該懂得一個哲理，拒絕衰老和病痛，一個人就不會幸福，因為你終究會要變老的”。是啊！因為衰老和病痛總會來，你為此擔驚受怕又拒絕不了它，那還會有幸福嗎？

莫里以一種更獨特的視角來看待年齡問題。他說：“你應該發現你現在生活中的一切美好真實的東西，回首過去會使你產生競爭意識，而年齡是無法競爭的”。“當我應該是個孩子時我樂意做個孩子，當我應該是個聰明的老頭時，我樂于做個聰明的老頭。”學生問他你從來沒有害怕變老？莫里說：我樂于接受老，這很簡單隨著年齡的增加，你的閱歷也更加豐富，如果你停留在二十二歲的年齡階段，你就永遠是二十二歲的那般淺薄，要知道衰老并不是衰敗，它是成熟。學生問：如果變老那么有價值的話，為什么人總說我愿意變得年輕？莫里說：你知道這反映了什么？生活得不滿足，生活得不充實，生活的無意義。因為你一旦找到生活的意義，你就不想回到從前，你想往前走，你想看的更多，做得更多。“老年人不可能不羨慕年輕人，但問題是你得接受現狀，并能自得其樂”。‘我知道年輕也會是一種苦惱，所以別向我炫耀年輕的魅力，有他們的煩惱，矛盾、迷惘、不成熟、活著感到累———’。

他是怎樣看待死亡呢？莫里說：死亡是一種自然，人平常總是覺得自己高于自然，其實只是自然的一部分罷了。“接近死亡并不一定是壞事，當你意識到這個事實后，它也有十分積極的一面，你會因此而活的更好。”“意識到自己會死，并時刻做好準備，這樣你活著的時候就會更珍惜生活。”“學會了死也就學會了活”，他還說：“如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應付人生最困難的事情———與生活講和”。他還設想幾天后死亡火化時突然一句笑話把大家逗樂了，“千萬別把我燒過了頭”。在死亡面前真正懂得了與生活講和，這簡直是一個充滿哲理的結論。

我所以摘錄以上莫里老人的話，是讀后我感到頗受教益，生老病死任何人都不能逃脫，這就是自然。病痛、衰老、死亡是老年人面臨的現實，如果都有莫里老人的樂觀平和的心態，就能化解人生一切悲劇。

日過中午就是一天，人的年齡過五就進入下一個整數，再過幾天就是我七十五周歲生日了，過了生日就向八十邁進了。當我五六十歲時，還覺得七老八十離我還遠，如今我已是七老八十行列中的一員了，一下子感到余年不多了，自問怎么會這樣？倒不是我心態年輕，而是感到時光過得太快，拽也拽不住，忽忽的過去了。有人說要忘記年齡，其實不可能，每年家人為你過生日自然記起年齡，每天日出日落就是時光的流逝。莫里老人還說：“人意識到會死，看問題的眼光也就不一樣了，更珍惜活著的生活”。我想人活到這份上，就是要和生活講和，活的豁達些，少操閑心，有的老人活得累，想為子孫留下什么，最近看電視劇蝸居，李老太太為給孫子留下房子，最后把老命都搭上了，我沒什么留的，所以不想。有的人想到死后墓地，我只想活著的事，死后的事不管。我想人老了要大度，自得其樂，少找煩惱，一切順其自然，過平常日子，每天看到太陽升起，高高興興的迎來新的一天，我就想這樣平平淡淡快快樂樂的度過余年。