小學語文減負工作總結五年級。教學質量是一所學校的生命線，如何在減輕學生課業負擔的同時提升學校的教學質量是近年來我校一直關注的。下面是小編為大家整理的關于小學語文減負工作總結2021的內容，供大家參考。

小學語文減負工作總結五年級1

根據調查發現：導致學生負擔重的兩大因素是教師的教學方法和作業的完成情況。學生最頭疼的事情就是：課堂里沒搞懂，就勢必會加重回家作業的負擔;課堂里該完成的作業沒做，也會加重回家作業的負擔。鑒于此，語文教研組常常開展 “生態課堂”的探討，以 “促進文本與兒童的視界融合”，關注的重點是學生在課堂上的學習質量，即努力以兒童為中心，以學生為本，探索最有效的“輕負擔高質量”語文教學。在“輕負擔高質量”的實踐探索中，老師們也摸索出了一些卓有成效的經驗，促使廣大老師踐行和開拓，使孩子們真正減負，快樂學習，愛學語文。

一。學生課前預習“四讀法”，老師集體教研備課

新課程倡導“讀讀悟悟”，重視學生的自讀自悟，由此，他們經過了長時間的實踐積累，提出了課前預習“四讀法”：一讀“新詞”、二讀“句子”、三讀“內容”、四讀“課外拓展”。學生經過這“四讀”后，就可以在課堂上帶著問題有針對性地學內容，這樣學生在課堂上學習課文的時間就縮短了，課堂學習質量也會有所提高。而除了學生認真、系統地預習外，語文老師們在上課之前都先進行整個教研組備課，群策群力一起討論研究后可以化繁為簡，將不必要的課堂教學內容刪去，這樣課堂教學就不存在繁瑣、空洞、沉悶。老師上課不需要面面俱到，那些喊“累”、“負擔重”的老師往往是被自己空洞無味的內容教學所累，真正有效的教學反而會激發老師們的興致和動力。

二。課堂教學做到四個“3”、兩個“10”、一個“18”，和內容分析說再見

老師們要果斷地和閱讀教學中的內容分析說再見，減少不必要的內容性問題，將有限的課堂時間有效地利用起來，做到四個“3”、兩個“10”、一個“18”。

四個“3”即學生在課堂上要臨摹3遍生字，朗讀3遍課文，老師在每個學期8篇作文中選3篇親自體驗寫作，還要選3篇作文點、劃、圈、注。其中，老師們要強調學生寫字訓練、教師書寫指導一定要在課堂內完成，朗讀要做到通讀、注讀、勤讀，大作文教師要親自練筆積極體驗，教師只有親身體會并且自身底蘊深了，課堂上才能駕輕就熟。

兩個“10”即學生在課堂上的課文朗讀累計時間和書面動筆時間都要達到10分鐘，剩下20分鐘課堂時間老師可以進行課外拓展訓練、開展課堂活動、閱讀等，可自由支配。 一個“18”即一節課要有18個以上學生能獨立表現，并盡可能減少優生的表現機會，讓差生多表現。

三。讓學生對“作文”不頭疼，關鍵要激發學生的寫作興趣

語文教材中《我們的奇思妙想》口語交際課和習作的安排彰顯學生創新思維，鼓勵學生大膽想象的習作練習。這類作文是少年兒童把美好的愿望和理想，加以具體化的思維過程。習作可選擇的素材很廣，但學生在作文時，往往覺得沒有合適的素材可寫，或是不知從何想象。而且在想象的過程中學生又容易犯胡思亂想和神化的毛病。備課組的老師在上課之前想到：正好，很多孩子都去過醫院就診。孩子們最害怕的就是打針吃藥。每一次生病都是他們痛苦又印象極深的經歷。寫孩子們有體會的事，寫孩子們有話可說的事，兒童醫院一定是他們繞不開的話題了。于是，《我的奇思妙想》作文指導課的內容定位《我設計的超級兒童醫院》，結果同學們用手中的紙筆發明了聲音控制的藥瓶蓋，能自動吸附空氣中有害物質的植物，測體溫的掃描儀，稱體重的滑滑梯，能邊玩邊檢查心肺功能的碰碰車，能溶解再造型的關節修補器這才是他們心目中的兒童醫院。《我的“院”望》、《二十年后的兒童醫院》、《暢游兒童醫院》、《未來的兒童醫院》、《醫院 ≠ 打針吃藥》、《快樂醫院》《兒童醫院?游樂園!》當邊老師閱讀這些作文時，不禁對學生深刻的體會，豐富的想象力，強烈的表達愿望心生贊嘆。

老師們要立足教材，尋找課文中的`練筆點，在學生的寫作興趣被調動起來之后，寫作文不但不會成為學生的一種負擔，反而成了一種快樂。

四。對學生進行分層次指導，“圖書漂流”提高學生課外閱讀量

老師要對學生要進行分層指導，尤其要關注后1/3學生，無論在課堂作業布置、指導還是在作文寫作指導上都要為學生多搭幾層樓梯、浮梯，以欣賞的眼光看待每一個孩子，孩子的精神壓力小了，學習負擔才能從根本上減輕。

除了教材學習外，學生的課外閱讀量也是非常重要的。“圖書漂流”這種形式由來已久，很多學校都曾經開展過但都不了了之了，其實有沒有效果關鍵在于還是在于是否能有效、持續地開展。 據悉，針對課堂作業問題，老師們可以在一節課里安排8-10分鐘的書面作業時間，以保證課堂作業的落實和反饋、訂正。同時，也敦促教師重視課內外作業的設計和布置，保證使課外作業負擔減下來。

小學語文減負工作總結五年級2

針對小學生課業負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕小學生過重的課業負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班學生課業負擔過重現象基本上是不存在的。但“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。

蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!”為此，作為教師首先思想上要有較深刻的認識，然后在實際中加以體現，如：布置作業的時候可以從學生的角度衡量，作業量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生是否需要有不同的要求和安排等等。這樣既尊重學生的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

1.教師要把單一知識傳授的過程，轉變為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

2.要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養學生思維品質的過程。

3.把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。

為了讓學生喜歡上學數學，我盡可能在課堂上為學生創設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的!

小學語文減負工作總結五年級3

對于教師行業來說,我還是一個新人，總是希望自己能夠做得更好。但是由于自己經驗不足，很多地方都有所欠缺。我個人一直樂觀地理解教師所受到的尊重，卻不知道教師所承受的壓力。我意識到了教師肩頭的重任。作為教師個人來說，繁重的課時量，來自教學的壓力，來自學生和家長的壓力，都使我承受了巨大的心理壓力。經驗的缺乏，情況的生疏，年輕的我總是不能很好的處理這樣或那樣的問題，往往會在教育教學工作中陷入束手無策的窘境。 本學期為了提高教師的業務水平，提高我們這些教師的整體教學技能，增強我們對新課該的認識， 教育辦開展了“青藍工程”活動，每位年輕教師都由一位經驗豐富的師傅帶領。互相評課，切磋琢磨教學方法和教學藝術，我就是受益者之一。通過本次活動，初老師走進了我的工作生活，給予了我莫大的幫助，使我在思想認識上，業務水平，教學技能等方面都有可很大的提高。

首先，與初教師結對，教學路上多了引路人。每當有困惑時，初老師為我撥開迷霧，為我指引方向。初老師常為我進行備課指導。在上課之前，我主動跟初教師談教學思路和教學設計，談自己如何突破難點，如何與學生之間互動。初老師耐心和我交流，指導我如何鉆研教材，這讓我獲益匪淺。

其次，自身不斷努力，勤聽課、多鉆研。我盡量做到隨堂聽課，主動找時間聽初老師上課，研究她組織教材、把握課堂等方面的技巧。初老師也往往給我以恰當地指導。通過互相聽課、評課使我在駕馭教材和課堂應對方面有了很大提高。我也經常進行課后反思。初老師給我提出了這樣的發展目標，作為一名教師，不僅要提高自己的教學能力，平時還應注意反思、積累，向科研型發展。因此每節課我都進行課后反思，反思教學的成敗，總結自己的經驗和教訓，及時發揚優點，彌補、改進教學方法。課外時間我也經常讀書：讀名著開闊了視野，讀教學案例豐富了課堂設計經驗，讀教育學、心理學、讀教育論文積累了教育經驗讀書已成為我生活中不可缺少的一部分，書讓我的頭腦越來越充實，心里越來越敞亮。

還有，積極主動地參加學校組織的各種上課活動。期初的組內研究課，教研組長示范課。每上一次課都要集體備課、全體聽課、大家議課。每上一次課我們大家都投入準備，我更是每一次都充滿激情地參與，因為我知道這是我學習、鉆研的最好機會，我和上課人一起準備，他們備課我也備課，到他們上時我就能發現我與她們的設計的不同之處，從而有更深的體會，每次我都有巨大的收獲。

就這樣我有了很大進步，但我知道不能滿足更不能驕傲，在今后的工作中，我還要向有經驗的老教師多請教、多學習，因為學無止境，我未來的路還很長。我深知：在以后的教學過程中仍然會有新的難題出現，所以我要不懈的努力學習，與自己賽跑、與時間賽跑。在初老師的“傳、幫、帶”下，茁壯成長!我也要把學生當作朋友，真誠的關心學生，把老師的愛，柔柔的灑給學生。讓我的課堂變成學生求知的樂園。

我更要感謝“青藍工程”：是這樣一個平臺，讓我們有了方向;這樣一個契機，讓我們有了舞臺。正因為有了這個活動的促動，我才迅速成長起來，贏得了人生價值的同時，也為學校擎起了一片明凈的藍天。雖然這一年多來我付出了很多，但是我收獲了更多，我要發自內心的說：我成長、我快樂!相信我的明天會更好!相信教育的明天會更好!

小學語文減負工作總結五年級4

“減負”即減輕小學生過重課業負擔、減輕學生過重的課業負擔，減輕的是不合理、不必要的負擔，但不是不要教學質量、通過減輕過重負擔，推進素質教育的實施，從而促進學生德、智、體、美的全面發展和身心的健康成長、但學習是一項艱苦的`勞動，學習需要付出艱辛的汗水、我們鼓勵學生勤奮學習，刻苦鉆研、減負的同時要提質，要通過教師改變教學方式，學生改變學習方式，養成良好的學習習慣和學習方法，提高教學質量和學習效率、 學習總要有一定的負載、負載過輕，學生得不到應有的發展;負載過重，會破壞和扭曲學生的發展，而且學習就成了令人生厭而又不得不為之的“負擔”。

一、減負提質的方法

那么什么是減負提質呢?我認為減負提質中的“減負”并不等于教學內容的減少，也不等于學習時間的減少、“減負”不單純是學生課業負擔數量上的減少，更重要的是教學內容與教學方法的漸進與革新，是教育觀念的變革、否則，學生的課業負擔今天可能被減下來了，但在明天卻又可能以另外一種方式附加上去、教學減“負”不減“質”，在“減負”的同時又要“保質提質”，這才是真正的減負提質!我想，這一觀念的出現其實也對我們提出了更高的要求、 作為一線的語文教師，我們該怎么來落實減負提質呢?

語文教學如何“減負提質”曾聽到過3種有趣的說法：

1、教師負擔重，學生負擔重，是惡性循環的教學;

2、教師負擔輕，學生負擔重，是誤人子弟的教學;

3、教師勤鉆研，學生負擔輕，才是減負提質的教學。

要切實做到減負提質，我們要堅持以下幾個觀點：

(一)小學語文教學的主陣地是課堂，當然，減負提質也得從課堂教學入手。

提高課堂教學效率，改進課堂教學形式正是切實可行的辦法之一、所以教師課前一定要認真鉆研教材，對課文的把握要成竹在心，學生的作業教師課前一定要完成，便于上課時有針對性的進行教學、

老師們認識到：首先要精心備好每一堂課，上好每一堂課，讓課堂變得有趣起來，讓學生樂于學習，提高課堂教學的有效性、其次，每堂課要留給學生一定的練習空間，以便及時了解學生的情況，保證老師有針對性地進行輔導、與此同時，老師還要不斷地提高自身的業務水平，不斷地去探索教改前沿，總結有益的教學方法，變教學生內容為教學生方法，使學生真正學有所得，而且能把所學知識自如應用。

一堂好課的標準通常是：教師講得頭頭是道、條條有理，左右逢源、滴水不漏，層次分明、邏輯清晰，清清楚楚、明明白白，重點、難點、關鍵更是要講透、講“化”、做到細致入微;一堂課結束前教師通常還要把所講內容梳理一遍，作個小結，以給學生一個清晰、完整的印象、總之，一堂好課就是要盡量使學生不費什么力氣就能便捷地掌握所教知識，盡量不給學生留下什么疑難問題，做到當堂“消化”、這樣的教學就如同教師把食物替學生嚼爛后再喂給學生一樣，用教師對教學內容的“咀嚼”過多地替代了學生自己的“咀嚼”、其實，教師從教的角度對教學內容的“咀嚼”與學生從學的角度對教學內容的“咀嚼”并不是完全相同的一個過程，而是有區別的兩個過程、這就是“教內容”與“教方法”的區別，讓學生學會自己“咀嚼”食物，將能令他們真正愛上“咀嚼”，愛上學習。

(二)在語文教學中實施差異教學，能更好地達到減負提質的目的。

從學生不同的水平、興趣、和學習風格出發來設計差異化的教學內容、過程與成果，才能取得事半功倍的效果、例如，在布置課后作業的時候，對于部分作業的設計，我分了一些層次、有些作業中，有基本題，附加題，自選題、比如在對好詞好句好段的摘錄時，對于寫作能力較好的同學，要求他們能夠仿寫，或寫出讀后感、對于能力較弱的同學則只要求摘錄、

這樣，使不同層次的學生在學習中都有相應的收獲和提高，把他們從過多的作業中解脫出來，作業量少效大，減輕了作業負擔又提升了作業質量效果、何樂而不為呢!

(三)要清醒地認識到“減負”不是“減質”。

“減負”不能“減質”，應重視培養學生的生存能力、自學能力和耐挫能力，更好地推進素質教育的深入開展、

減負的根本目的是減輕學生的負擔，但教育孩子的任務并沒有減，這就意味著給老師提出更高的要求，必須在有限的時間內提高教學效率，讓學生積極主動地探索規律，掌握知識，使學生能生動活潑地、主動地得到發展，從而真正地體現新課程理念，做到“老師教得開心，學生學得愉快;課業負擔減輕，學習質量提高”，達到“減負提質”的目的。　　小學語文教師減負工作總結3

減負，并不是新鮮的話題，但它卻是一個非常值得思考的話題、如何才能有效肩負：

一、興趣是減負的第一法寶、

學生為什么會有負擔?如何才能讓學生享受適度的壓力?這恐怕是教育不可回避的一個問題、我們可以先做一個形象的比喻：當你和一位賞心悅目的美女促膝相談一小時，你會覺得是愉快的享受;反之，讓你和一位臭氣熏天的酒鬼共處一分鐘，就會成為沉重的負擔、所以，學生有沒有興趣，很大程度上決定了負擔的輕與重、學生在學校除了讀書，還應該有更為豐富的體育活動、藝術活動、多種活動的有機結合，才能還給孩子快樂的童年，減輕他們的負擔。

二、向四十分鐘要質量、

學生要發展，教師就要先行發展、教師廣泛涉取以求一個“博”字;鉆研業務以求一個“專”字;加強教研以求一個“新”字、要上好課，課前準備是關鍵、教師要充分研讀教材，明確每冊教材在整個小學階段的地位和任務，從而更好地開展課堂教學。

三、讓學生把作業當做一種快樂、

減負令嚴格控制學生的作業量、做到一、二年級不布置課外作業，三到五年級的課外作業不超過30分鐘，六年級的作業不超過1小時、因此，人們一提到減負，第一反應就是減少作業量、有人認為“減負”就是給學生少一些作業、少一些補習，多一點玩的時間、多一點能夠受他自己支配的時間、其實，這種規定是很難操作的、試問，一、二年級的孩子回到家什么作業也不做，家長會答應嗎?一定量的作業還是要布置的，因為學習本身就客觀存在一定的負擔的壓力，任何人學業上的成功都無法逾越“刻苦努力”這一環節、如果我們隨意減去學習中應有的負擔，就徹底偏離了減負的精神。

在作業的要求上，首先要精心設計作業，認真篩選，控制作業數量、選擇有代表性的作業，使學生通過練習達到復習和鞏固課堂所學知識的目的、筆頭作業一定要做到少而精，避免機械重復、

雙休日、節假日要控制筆頭作業的量，可布置一些“軟作業”、所謂“軟作業”，就是比較靈活、自由的、需要學生動手動腦，以及參加社會實踐來完成的作業、如：閱讀書籍、參加勞動、查閱資料、收集信息、社會調查等、這些作業學生樂意做、喜歡做、對自己感興趣的東西做起來是不會感到是一種負擔的、而這些作業的完成，對于增進學生的綜合素質無疑是很有幫助的、

減負并不是一道簡單的減法算式，它需要教育者站在孩子的角度，設身處地想到孩子的未來，讓孩子能夠在快樂中成長;減負也是一項長期的工程，它需要教育者站在發展的角度，為培養更優秀的人才而不懈努力、減負雖然路漫漫，但“減負”是大勢所趨，人心所向，作為教育工作者，面對減負浪潮，責無旁貸 。

小學語文減負工作總結五年級5

教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業負擔是一項復雜的系統工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業負擔減下來，負擔過重，不僅讓處在發育期的孩子身體勞累，還會引發一些心理問題。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題，只有切實減輕學生課業負擔，才能促進學生身心健康和全面發展，才能使素質教育深入開展，才能提高教學質量。

通過關于小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處，素質教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業負擔，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環節中，下面我們就結合教學活動談談我們的一些經驗和體會：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”推進素質教育。

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養學生思維品質的過程。

3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。

二、提高課堂40分鐘的效率，提高課堂效率“減負增效”，培養學生的能力。

俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。精心備課，即備教材，備教法，備學法，備學生，精心設計教學過程。講課要抓住重點難點，不面面俱到，做到不給學生吃夾生飯，不搶占學生自習課時間。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書!所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

三、具體實施方案。

1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進生繼續學習英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優等生相差甚遠的班級，照顧后進生成為本學期在課堂上不能忽視的一項措施。

2、設計些新鮮的游戲。游戲教學是每節課的“必需品”，各年級的內容相對上一學年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內容覺得會有些困難，所以應該采取一些游戲來使她們對英語產生興趣，因為只有有興趣了，才能學好。

3、對于低年級來說，學生剛接觸英語，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關鍵，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內能完成的作業絕不課后給學生留作業，特別是課堂作業本。課堂上抓好紀律，利于每個學生認真聽課，每個環節順利展開。

4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法;聽力部分教會學生學會聽關鍵詞，學會學習方法很重要。

5、好習慣可以讓學生受用于一輩子。在課堂上要養成學生做題、學英語、學會傾聽等一些的好習慣。認真和正確態度對待學習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養成很重要。

總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現素質教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學校，教師，家長的通力合作，創造出良好的環境，幫助學生健康全面發展。為了讓學生喜歡上學英語，我們盡可能在課堂上為學生創設真實情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的!

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