總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中可以改進提高,趨利避害,避免失誤。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
體育教師全員培訓(xùn)總結(jié)篇一
一、教學(xué)工作
我的體育教學(xué)主要從三點來進行總結(jié)。首先,我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、兩操工作
在開學(xué)初我重點抓了廣播操,因為學(xué)生經(jīng)過一個暑假,對廣播操有些陌生,如不及時抓緊復(fù)習(xí),一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,在糾正就困難了。因此,我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學(xué)的。第一,加強對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習(xí)慣。第二,體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一,通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三,講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準確。第五,糾正錯誤動作要及時。另外,在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以,廣播操質(zhì)量,在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上,我們體育組希望所有教師都能以身作則,跟學(xué)生一起認真的做操,給學(xué)生起到了示范作用。
三、訓(xùn)練工作
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練,并做到訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上,為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作,使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練,使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中,陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作,支持了我的訓(xùn)練工作。因此,我要加倍努力,爭取在下期區(qū)運會上取得好成績。
體育教師全員培訓(xùn)總結(jié)篇二
轉(zhuǎn)眼之間豐澤區(qū)新教師培訓(xùn)結(jié)束了,很感謝上級領(lǐng)導(dǎo)給我們新教師安排一個這么好的學(xué)習(xí)與交流的平臺,期間進修學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師給我們安排了多次學(xué)習(xí)機會,請了區(qū)里好多學(xué)校的名師甚至是校長,來給我們上講座,講的都是課堂教學(xué)和教師職業(yè)發(fā)展的寶貴經(jīng)驗,讓我深受啟發(fā),相信在今后的教學(xué)生涯中對每一個新老師都將是一個榜樣,也會大有幫助。至少對我來說是這樣的。
本人是體育教育專業(yè)畢業(yè)。因為是分配在城郊的小學(xué),所以并沒有如愿專職,而是要兼教數(shù)學(xué)及當(dāng)班主任。一開始真的很不適應(yīng),情緒低落,氣量也變小許多整天都很煩躁。事過境遷,日子過了快一年,我們也由初來時的浮躁,有了領(lǐng)導(dǎo)與同事們潛移默化的教導(dǎo),慢慢變的求實、務(wù)實起來。這一次的新教師培訓(xùn),更加深深領(lǐng)悟到,身為一名人民教師,不斷提高自身的文化素養(yǎng)和教學(xué)水平,勢在必行。時代的腳步永遠都不會停留,像黃校長說的我們應(yīng)該是“學(xué)到老,活到老”。而不是在這報怨這那的。我們的品質(zhì)在這樣的人文環(huán)境中將得到步步提升,我們的教學(xué)業(yè)務(wù)能力也在不知不覺中得以加強。
在培訓(xùn)過程當(dāng)中,我所遇到的每一個講課的老師都流露出積極、樂觀、向上的心態(tài),我認為,保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的,這將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度。下面將是我聽到各位優(yōu)秀教師的講座的感想:
區(qū)實驗小學(xué)鄭校長說了“沒有目標(biāo)的船,永遠遇不上順風(fēng)”,是的,一個人活在當(dāng)今這個競爭的社會如果沒有好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,沒有自己的目標(biāo),沒有了前進的動力,停止不前,那在不久的將來,不用社會淘汰你,你自己也會看不起自己。講座上鄭校長從各個層面分析該如何面對自己的教師職業(yè)。(1)客觀的認識自己。只有認識自己才能改變自己,工作就是讓別人快樂,緩解面對工作和生活中的壓力。當(dāng)今的在職人員都是負擔(dān)最重、壓力最大的一代人。許多人說,我很忙、很累、很煩、失眠、健忘、愛發(fā)脾氣都不是好兆頭,如果在壓力面前喪失了信心和人生目標(biāo)產(chǎn)生了郁悶、煩躁、焦慮、恐懼的心情,壓力成了賭殺自己的殺手。人不要把自己看得太重要,重要就會失重。人不要把自己估計過高,過高就會失落。常常在完成學(xué)校的任務(wù)時,總是很自以為是的認為這件沒什么難度,我一定會做好它的;可結(jié)果卻不然,領(lǐng)導(dǎo)看后總是會給你提出很多很多方面需要修改的意見,讓自己有種無地自容的感覺,過會還會有種失落感。壓力來自心態(tài)。凡事應(yīng)該要給自己一點壓力,才有動力去做好它。人應(yīng)該要有敬畏之心約束自己。做為新教師如果一直用高傲的心態(tài)來處世的話,那么你將失去很多很多被人指教的機會。一個成熟的人是具有反省能力而又能誠實面對并加以正確改進的人。(2)按職業(yè)生涯規(guī)劃自己!有專業(yè)的素養(yǎng),專業(yè)教師的素質(zhì),圓滿人格。作為新教師我們要學(xué)的東西還多,要做的事情也才剛起步,只有想不到的,沒有做不到的,隨時體現(xiàn)健康積極的心態(tài)來激勵自己。(3)科學(xué)的規(guī)劃自己。目標(biāo)設(shè)計要有近期、中期、遠期、終極目標(biāo)。我想作為新教師近期目標(biāo),應(yīng)該是做好當(dāng)前,活好現(xiàn)在。不管是學(xué)校的事,還是自己的事先做好了,才能有進步的機會;當(dāng)中要通過善于學(xué)習(xí),要有敬業(yè)精神,勇敢的超越自己,調(diào)整好心態(tài)。做人要知足,做工作要不知足,做事業(yè)要知不足。有一句話說得好,“再偉大的思想也要溝通才能閃耀光茫”!(4)把握成功的心態(tài)。這個不用多說大家也會心有所思了吧。以上是聽鄭校長課做的筆記,覺得很多話都說得很經(jīng)典,我都記下了,老師是需要激情和耐心的職業(yè),我想在今后的工作,我必須也必能付出自己的熱情和汗水,只為了自己的選擇,或者現(xiàn)在可以說是為自己的事業(yè)而奮斗!
進修學(xué)校黃校長給我們上的是更實際的課,《教師的職責(zé)、使命與專業(yè)發(fā)展》從十個故事來講述,日常教學(xué)中比較經(jīng)常出現(xiàn)的一些情況,如何解決。知識、能力、態(tài)度是影響工作進行的三個重要因素;卡耐基說:“一兩重的參與勝過一噸的說教”,看到黃校長給我們出示的這些數(shù)據(jù),講座5%,閱讀10%,視聽20%,示范30%,討論50%,練習(xí)75%,教用90%采用什么樣的教學(xué)形式,學(xué)生更容易掌握,不然看出實踐機會越多,學(xué)生掌握情況也越好。現(xiàn)在學(xué)校對學(xué)生的培養(yǎng),注重的是“解答”問題的能力,而實際生活中需要的是“解決”問題的能力。這句話說到點上了,我們所看到的一些學(xué)習(xí)好的學(xué)生,在勞動實踐中,往往動手能力都沒差生來得靈活。這當(dāng)中有家庭因素,但也少不了與學(xué)校的教育方式有關(guān)。教師的語言、教態(tài)、對學(xué)生的評價,都直接影響到學(xué)生今后的成長。所以,我在課堂上非常注意自己的言行,在課堂上要對學(xué)生進行激勵性語言的評價,對學(xué)生發(fā)言要面向全體,給學(xué)生一個民主、和諧的課堂氛圍。黃校長這堂課更注重了教師的實效性,讓我充分體會到如何當(dāng)好一名教師,如何在課堂發(fā)揮教師的作用。“教育工作者的任務(wù)是創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的教育,不是選擇適合教育的學(xué)生”。過去,我們常說:“要給學(xué)生一杯水,教師就得有一桶水。”但是,經(jīng)過培訓(xùn)后,我覺得教師絕對不是一桶水這么簡單,它應(yīng)該是一條有源頭的溪流。
這次培訓(xùn),就自身更新優(yōu)化而言,樹立了終身教育(學(xué)習(xí))的思想。以前總以為搞繼續(xù)教育沒有學(xué)到什么新知識,所以總覺得耽誤時間學(xué)不到什么東西都是些紙上談兵,不如看些書,備備課,這次,通過聽取了多位名師不同層次的講課,真正認識到了繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的重要性,樹立了終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),提高了對繼續(xù)教育的認識。學(xué)然后知不足,這是我的一個體會。通過培訓(xùn),感覺以前所學(xué)的知識太有限了見解不獨到,看問題的眼光也太膚淺了。培訓(xùn)是結(jié)束了,但是真正的教師歷程才剛剛開始,教師的學(xué)習(xí)和教學(xué)研究是無止境的,這還需要自己在以后的教學(xué)中不斷的充實自己、把握自己的所有時間。這一年,得益于學(xué)校的關(guān)心和栽培,其他教師的幫助和指導(dǎo),學(xué)生的配合與支持,不管在教育管理方面,還是教學(xué)業(yè)務(wù)方面,我都得到了鍛煉和提高。感謝新教師培訓(xùn)班創(chuàng)造了這樣的培訓(xùn)機會幫助我們跨越教師道路上的第一道門檻,我們沒有理由不努力。
既然已走上了教師路,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而探索”,相信在今后的工作學(xué)習(xí)中,我定能改善不足、發(fā)揚優(yōu)點、積極求教、并訂好自身發(fā)展目標(biāo),在教育的路上越走越好,全面而不失風(fēng)格!
體育教師全員培訓(xùn)總結(jié)篇三
時光飛逝,感覺一學(xué)期剛剛開始,但是很快就要結(jié)束了。一開始來到到這個學(xué)校也有過不適應(yīng),有過快樂,有過失敗,但更多的是收獲,收獲了經(jīng)驗,收獲了與學(xué)生的情感。在與學(xué)生的相處中,我深深的體味到了做老師的滋味……
教師是很多人熱愛的職業(yè),不光是因為他的物質(zhì)和穩(wěn)定,更是因為他的偉大,作為教師的我熱愛教育事業(yè),熱愛我的學(xué)生。在工作中努力教好每一堂課,圓滿地完成本職工作。我能夠嚴格要求自己,以身作則,時時處處做學(xué)生表率,凡是要求學(xué)生做到的,我自己首先做到。此外,我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo),團結(jié)同事,積極參加學(xué)校的各種活動,遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
在即將過去的這個學(xué)期里,我能認真的組織課間操以及協(xié)調(diào)體育組的老師們組織學(xué)校的各項體育活動。剛學(xué)的這套廣播操同學(xué)們都沒有學(xué)過,但是在學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生們都很認真的去學(xué)習(xí)而且能夠積極配合老師的工作,每天一到課間操的時間,總有幾個班都能在最短的時間內(nèi)到達操場站好隊,這一點學(xué)生們都做的很好值得表揚。
在教同學(xué)們學(xué)習(xí)體操的過程當(dāng)中,我一直強調(diào)動作的標(biāo)準性以及協(xié)調(diào)性,教過一遍之后讓學(xué)生主動的去學(xué)習(xí)、去探究,讓他們想這個動作到底是怎么做的,讓他們的頭腦中產(chǎn)生這種理念。在做操的過程中我還運用了情景教學(xué),讓學(xué)生變被動為主動。讓學(xué)生從開始就養(yǎng)成一種好的習(xí)慣,如果一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,在糾正就困難了。
不管天氣有多么炎熱,吃苦的學(xué)生們都能堅持下來,并且能夠積極配合我們的工作,這一點同學(xué)們都做的很好。之所以工作的順利進行當(dāng)然也少不了各班主任的協(xié)調(diào)配合,在此我向老師們說聲:您辛苦了……其次下午放學(xué)的時候我還能積極的配合程老師組織輪滑訓(xùn)練,并且自己也能在課余時間里進行自我輪滑訓(xùn)練,我相信只要肯下功夫我的輪滑水平也會有長進的。
這個學(xué)期,我還擔(dān)當(dāng)了讓人頭疼的班主任的職務(wù),雖說到現(xiàn)在為止帶的時間不是很長但是我覺得很開心、很快樂,我有一種成就感!接了這個班之后孩子們都很乖,很聽話我很喜歡他們。班主任這一職務(wù),我不但可以從中取得鍛煉,而且也能和學(xué)生們快樂的相處在一起,關(guān)心、愛護他們每一個人讓他們從老師的身上也感覺到家的愛。另我高興的是我每天都可以看到孩子們那純真的笑臉,此時的我,心里比吃了蜜還要甜,我愛我的學(xué)生們……
作為一名新教師,而且很大程度上是與實際脫離的。為了扎實自己的教學(xué)基本功,在新的一學(xué)期里,我要努力在工作中向?qū)W生學(xué)習(xí),向老教師學(xué)習(xí)。經(jīng)驗是新教師所最為匱乏的東西之一,它是需要用時間來慢慢積累的。為了更快地積累經(jīng)驗,用到實戰(zhàn)中去,我努力去了解每一個學(xué)生,去觀察每個學(xué)生,揣摩學(xué)生的心理。老教師經(jīng)驗豐富,所以我會經(jīng)常地問他們一些教學(xué)上面的問題。他們處理事情的方法作為我處理類似事件的參考,但我不會一味的照搬。
我的工作的成功還要感謝網(wǎng)絡(luò)的存在,讓我在網(wǎng)上觀摩了很多名、特級教師的上課風(fēng)采,讓我學(xué)到了很多,他們的課最精彩的部分是對細節(jié)的把握,能夠及時根據(jù)學(xué)生的實際情況進行因材施教。認真鉆研教材,備課,盡量做到全面,備教材的同時也備學(xué)生,盡量關(guān)注學(xué)生的接受能力。課堂上,努力調(diào)動學(xué)生的積極性,盡可能使每個學(xué)生都能夠參與到課堂中來。隨時把所思所想給寫下來,把工作中的點滴變成文似乎也成了一種習(xí)慣。反思是教師進步的最好的途徑。
希望在下一個學(xué)期里,我能夠做得更加精彩、更加出色。做老師有時會很累,但更多的時候是快樂的、是幸福的,這份快樂我會將它一直延續(xù)下去……
體育教師全員培訓(xùn)總結(jié)篇四
本學(xué)期我擔(dān)任小班、中班和大班的體育課,首先體育訓(xùn)練要有明確的目標(biāo)。如小班會走、中班會跑、大班會跳、的要求已經(jīng)達到。體育訓(xùn)練的內(nèi)容豐富。跑、走、跳、投、拍、鉆、爬、平衡和攀登等不斷變換。例如練習(xí)跨跳吧,使用的教具也是不斷變化的,有時在場地上畫線條,有時用小繩子放在地上跳,有時讓兩人拉著小繩跳。又如拍球,有時集體拍球比賽,有時個人邊走邊拍接球,有時用雙腿夾著球來跳等。體育訓(xùn)練方法正確,注意適當(dāng)?shù)倪\動量和密度。負荷過輕,則達不到訓(xùn)練的目的,負荷過重,則影響幼兒的正常發(fā)育。如果新授課的運動量小,如學(xué)習(xí)從高處跳下,則復(fù)習(xí)舊課就選擇運動量大的內(nèi)容,如四散跑,找朋友,使新舊課互相調(diào)節(jié)和互相補充。
我喜歡孩子,因為他們是那樣的天真純潔,在他們的眼睛里我看到了價值;我熱愛幼兒,我盡情的施展自己的才華。一學(xué)期,我忙碌著,也快樂著,向著自己追求的目標(biāo)努力。在教學(xué)中愛護每一個小朋友,能與幼兒同游戲、齊歡樂,以一切為了孩子為主導(dǎo),有序地安排好幼兒的教學(xué)活動,重視體現(xiàn)幼兒觀念的轉(zhuǎn)變。同時不斷地提高自身的道德思想和專業(yè)素質(zhì),認真學(xué)習(xí)幼教的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識。堅持理論聯(lián)系實際,堅持以綱要為教育的指導(dǎo)思想,切實認真地對照綱要進行組織教學(xué),使幼兒在德、智、體、美、勞得到全面的發(fā)展。
在教學(xué)中使我及時合理地調(diào)節(jié)密度和運動量,總結(jié)具體調(diào)節(jié)辦法,改變運動中練習(xí)密度,合理的科學(xué)安排各項活動的時間和份量。改變練習(xí)的條件:如加大或縮小活動范圍,減少障礙物,改進和提高活動的組織措施、教學(xué)形式,分組、分散和集體練習(xí),減少幼兒輪換等待,對必須的分隊練習(xí)和變換隊形要迅速,適合教學(xué)需要。
在教學(xué)中,我著重于體育訓(xùn)練與主題教育相結(jié)合,寓德育、智育、美育于體育之中。如:我以"我是小小偵查兵"為主題。開始,偵查兵要跑步鍛煉身體,然后練習(xí)跑、走、跳、鉆、爬、平衡和攀登等,練習(xí)好了以后,讓偵查兵去完成任務(wù),最后,偵查兵收獲回來,歡欣鼓舞,高興地跳起舞來(做放松調(diào)節(jié)),游戲結(jié)束。
在幼兒籃球訓(xùn)練方面,我先由拍球,到運球、傳接球,使幼兒在球技方面有一定程度上的提高,而且體能也不斷提高增強。在熟練掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)上,融入了籃球比賽活動,使幼兒在比賽中不斷地提高自己,增強自信心,更具同齡幼兒的優(yōu)越感,為幼兒日后發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在掌握理論的同時,不斷改進教學(xué)方法,保證上課術(shù)語準確,確保小朋友有興趣地參與學(xué)習(xí)。
本學(xué)期我堅持不遲到,不早退,出全勤,經(jīng)常提前到園,組織好幼兒的體育活動。本學(xué)期的工作即將告一段落,在今后的工作,我將繼續(xù)努力,不放松任何一個環(huán)節(jié),揚長避短,將本學(xué)期做的不到位的工作加以改善,做的好的方面也繼續(xù)保持,相信經(jīng)過大家的共同努力,我們的工作將會做的越來越好,而我通過自身的努力,相信也能取得更大的收獲。
體育教師全員培訓(xùn)總結(jié)篇五
20xx年體育工作總結(jié) 一學(xué)年即將過去,承擔(dān)本校三個年級六個班的體育教學(xué)工作。一年來,我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上,傾注在每一個學(xué)生身上。現(xiàn)就本學(xué)年我個人個方面的情況作簡要的總結(jié),以期為新學(xué)年的工作確立目標(biāo)。
一、思想認識
在本學(xué)年里,作為一名年輕教師,我在思想上嚴于律己,熱愛黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針,以黨員的要求嚴格自己的一言一行,力爭在思想和工作上能起到一名黨員應(yīng)有的先鋒模范作用。能認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會上級文件精神,自覺提高思想素質(zhì),道德水準,時常觀看和收聽廣播電視,了解國內(nèi)外的大事和時事動態(tài)。經(jīng)常向?qū)W生和家長宣傳黨的教育方針,能正確處理學(xué)校和社會、家庭的關(guān)系,積極形成教育合力,為提高學(xué)生的素質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)工作
1.在教育教學(xué)過程中,真誠公平地對待每一個學(xué)生,不體罰學(xué)生,能做耐心細致的工作,讓他們熱愛學(xué)習(xí),發(fā)揮特長,培養(yǎng)其素質(zhì)。
2.在教學(xué)過程中,能根據(jù)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排,按照由易到難,由簡到繁的原則實行多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)時能在頭腦中留下比較深刻的印象,有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。
3.在工作中,能按國家頒布的〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準〉對學(xué)生進行教學(xué)和測試,并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動,搞好大課間改革,抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。
4.在本學(xué)年里,我認真對待,積極參與上級部門組織的各項活動,在縣“陽光. 奧韻”杯長跑比賽中,我組隊參加比賽,有兩名學(xué)生獲得較好名次; 組織學(xué)生參加縣教科所舉辦的集體舞比賽,效果良好; 在初三年級中招體育 ,我利用有效途徑,加大對學(xué)生的訓(xùn)練,最終體育考試成績?nèi)〉梦倚v史最好水平。
5.強化體育學(xué)科的教學(xué),盡力豐富教師們的校園生活。在本學(xué)年里,我成功策劃并組織了校園體藝節(jié),做到師生全員參與,增加了全體師生的運動熱情,培養(yǎng)了他們對體育運動的愛好,強化了師生們的團結(jié)拼搏精神。
三、其他方面
我在盡力做好教育教學(xué)工作的同時,嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,出全勤,空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發(fā)揮自己的特長,撰寫各類文學(xué)作品以及通訊稿件,效果頗豐。 我將以更高的熱情投入到教育教學(xué)工作中去,以更高的標(biāo)準來要求自己,進一步完善自我,向著更高的目標(biāo)奮進。