作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

體育課教案反思篇一

本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生在掌握基本知識和運動技能的同時，體現(xiàn)出體育課的樂趣及成功的喜悅。在教學(xué)過程中，實現(xiàn)運動參與→運動技能→身體健康→心理健康→社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)層層遞進(jìn)，又相互貫穿。在教育學(xué)的關(guān)系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生主體的作用。在器材上注意器材的合理使用。

踢毽子是我國民間流行很久的一項運動，現(xiàn)代踢毽球技術(shù)水平很高，但是它的鍛煉價值很大，特別是踢毽球能增強踝、膝、髖關(guān)節(jié)以及腰、頸堆的靈活性和柔韌性，因此踢毽子是鍛煉身體的好方法，通過跳躍、舉腿和屈體等有趣多樣的動作，使身體各部位都能受到很好的鍛煉。本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是毽球起球技術(shù)的腳內(nèi)側(cè)起球。

起球技術(shù)是指利用腳、腿、胸、腹、頭（除兩手臂外）等身體有效部位把對方擊過網(wǎng)或突破攔網(wǎng)后的球擊起，并組織進(jìn)攻的擊球動作。它可以分為：1、腳內(nèi)側(cè)起球2、腳外側(cè)起球3、腳背起球4、腿部起球5、胸部起球6、頭部起球。本課內(nèi)容是第一課時，腳內(nèi)側(cè)起球——指用腳的內(nèi)側(cè)面擊球的起球動作。

1、教學(xué)對象為高一學(xué)生，學(xué)生年齡層次低，興趣轉(zhuǎn)移快，注意力易分散。2、因毽球的民間廣泛流傳性，基本上每個人都有一定的基礎(chǔ)。

知識與技能：通過學(xué)習(xí)，使同學(xué)們了解毽球起球的種類；了解腳內(nèi)側(cè)起球的動作技術(shù)特點，思想?yún)R報專題使90%以上的同學(xué)能夠較熟練掌握腳內(nèi)側(cè)踢毽球的技術(shù)方法。②過程與方法：通過不同的練習(xí)方法踢毽球，增強踝、膝、髖關(guān)節(jié)以及腰、頸堆的靈活性和柔韌性③情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)和團(tuán)隊的協(xié)作精神。根據(jù)以上目標(biāo)和學(xué)生實際確定本次課的教學(xué)重點是身體放松，上下肢的協(xié)調(diào)用力。難點是擊球的力度控制和擊球部位的準(zhǔn)確性和時機的把握。

因為毽球的民間廣泛流傳性，基本上每個人都有一定的基礎(chǔ)，所以采用自主踢毽球進(jìn)入課堂，再以學(xué)生個人、多人合作練習(xí)為主，在練習(xí)過程中再注入競技毽球的基本技術(shù)教學(xué)。而課堂最主要的是為學(xué)生創(chuàng)造活躍的課堂氣氛，讓單一的起球技術(shù)練習(xí)變得生動有趣。

本節(jié)課采用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、教學(xué)組織、情境——陶冶等教學(xué)策略。

重點是身體放松，上下肢的協(xié)調(diào)用力。

難點是擊球的力度控制和擊球部位的準(zhǔn)確性和時機的把握。

（一)準(zhǔn)備階段(2分鐘）

1、教學(xué)常規(guī)集合整隊快、靜、齊，動作規(guī)范、到位。

2、目標(biāo)：明確目標(biāo)，建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。

（二)熱身階段(10分鐘）

1、繞田徑場慢跑一圈，途中完成小步跑、后踢腿跑、交叉步跑、小腿外擺跑（觸手）、大掄臂、提肩。

2、自由空間（自由踢球）因毽子在民間流傳廣泛性，基本上所有的人都知道踢毽子，而且形式多樣化。又因毽球活動并不會應(yīng)為技術(shù)動作不正確而受傷。所以在這個自由空間里，學(xué)生可以采用任何自己所知道的形式踢毽球，是除肩至手部位之外的身體其它部位，規(guī)定時間是5分鐘。并找出最具特色、最具挑戰(zhàn)性、踢得最順暢的同學(xué)出來展示，解說。

3、目標(biāo)：活動身體、預(yù)防運動損傷、激發(fā)興趣、快樂相隨。

（三)、基本階段(23分鐘）

1、導(dǎo)入。教師首先對學(xué)生的展示最出積極的評價，然后將話題轉(zhuǎn)至競技毽球和健身毽球運動的區(qū)別→競技毽球的基本技術(shù)→起球技術(shù)的分類，最后進(jìn)入本課的主題腳內(nèi)側(cè)起球（指用腳的內(nèi)側(cè)面擊球的起球動作。）

2、腳內(nèi)側(cè)起球技術(shù)動作方法：起球前，兩腳前后自然開立，踢球腳在后，兩膝微曲，兩手臂放松自然下垂于體側(cè)。起球時，身體重心轉(zhuǎn)移到支撐腳上，踢球腿大腿帶動小腿由后向前上方擺動。在擺動過程中逐漸形成髖關(guān)節(jié)外張，膝關(guān)節(jié)彎曲，踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的基本姿勢。擊球的一剎那腳部擊球面端平，擊球部位應(yīng)在腳內(nèi)側(cè)面的中部，擊球點一般應(yīng)在支撐腿膝關(guān)節(jié)高度的體前約40厘米處。起球的全過程應(yīng)注意柔和協(xié)調(diào)，大腿小腿應(yīng)完成向前上放送球的動作。

3、練習(xí)方法

a、原地個人單腳起球？起球過腰左右腳都要練；

？起球過頭

b、原地兩人對練（一起一傳、兩起一傳）；

c、移動中起球（左右開弓，自行調(diào)整）；

d、挑戰(zhàn)數(shù)字：指定數(shù)字（一般以超出學(xué)生水平2——3個為準(zhǔn)），原地腳內(nèi)側(cè)起球，師生齊聲大聲倒數(shù)，調(diào)節(jié)課堂氣氛。

（注：隨著個人熟練程度的提高，逐漸在起球的速度、弧度和落點上自行加大變化和難度。在練習(xí)過程中要注意對正確技術(shù)動作的體會。）

4、拔蘿卜（紅白蘿卜）游戲：

（兔子見到蘿卜，快樂的跳過去拔出蘿卜，再跳著運回家。）

將毽球散落在離起點25米遠(yuǎn)的某處，將全班同學(xué)分成四組，跟著歡快的音樂跳兔子舞前行20米（前進(jìn)大步，后退小步或原地在規(guī)則范圍內(nèi)，不作說明，由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)），全隊人員都過20米線后隨意跑向毽球，一人撿一只毽子，然后再還原隊伍跳回原點，并將球集中放入紙箱中，以最先到達(dá)起點的為勝方。這樣不但可以讓學(xué)生參與運動、愉悅身心，還可以將器材全部收集起來。

5、目標(biāo)：了解競技毽球相關(guān)知識以及起球技術(shù)，尤其是腳內(nèi)側(cè)起球；掌握腳內(nèi)側(cè)起球技術(shù)動作，熟練技術(shù)；培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)精神，競爭意識。學(xué)會如何在運動中尋找快樂。

（四)、結(jié)束階段(5分鐘）：

1、放松運動。首先做一些上肢運動，以彌補本節(jié)課上肢運動量不足。再做放松腿部肌肉的運動，防止運動疲勞。

2、小結(jié)。

對課堂評價以及知識總結(jié)；作業(yè)：腳內(nèi)側(cè)起球在比賽中的運用？

3、身心放松，使脈搏次數(shù)盡快恢復(fù)正常；積極評價，培養(yǎng)自信心。

預(yù)計效果：平均心率130—140次∕分。密度45%—50%

教學(xué)器材：毽球（每人一個）、音箱一套

體育課教案反思篇二

教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K

2.游戲：運球傳球接力

教學(xué)任務(wù)。

1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。

2.提高運球與傳球能力。

教學(xué)過程：

1·開課式。

2.隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走。

3·準(zhǔn)備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)。

1.雙人跳短繩

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊：預(yù)備一跳后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

(2)教師講解。

體育課教案反思篇三

1、 通過本次課練習(xí)，了解地震知識，學(xué)會自救與救護(hù)技能；發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

2、 讓學(xué)生體驗 “自救與救護(hù)”等游戲過程中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學(xué)生心理承受力。

3、樹立團(tuán)隊合作和安全意識，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

重點：自救與救護(hù)的技能掌握。

難點：學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧。

1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生實踐。

本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計的一堂研究課。

（1）開始部分我安排了一些原地隊列練習(xí)，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

（2）準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲，主要讓學(xué)生學(xué)會快速反應(yīng)技巧，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課。

（3）基本部分的教學(xué)過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護(hù)”游戲，主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護(hù)“組織獎”“創(chuàng)意獎”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號，主要樹立團(tuán)隊合作意識和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

課的重點體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設(shè)立競賽獎項，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感。

（4） 結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時愉悅身心。

1.高中x年級是學(xué)生的個性、價值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學(xué)時，注重學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù)，技能的培養(yǎng)。

2.高中學(xué)生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結(jié)合學(xué)生自身特點和新課程目標(biāo)的要求，把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

3.高中x年級學(xué)生對問題的探究意識比較強，在教學(xué)過程中預(yù)設(shè)問題，，讓學(xué)生自主、探究與合作，實踐并小結(jié)，教師進(jìn)行及時點評和激勵。

通過教學(xué)x%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識及地震發(fā)生時的救護(hù)技巧，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽，基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

體育課教案反思篇四

教學(xué)內(nèi)容：1.屈腿懸垂擺動(低單杠)

2.游戲：圓圈接力跑

教學(xué)任務(wù)：

1.學(xué)會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發(fā)展上肢和腰腹力量。

2.發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。

教學(xué)過程：

1，開課式。

2·隊列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。

3·準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。

1·屈腿懸垂擺動(低單杠)

(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動積極前擺，當(dāng)擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：1、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：1、保護(hù)與幫助：一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學(xué)生注意安全。

2·游戲：圓圈接力跑

(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。

(2)規(guī)則：1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。

(3)注意事項：1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作

要領(lǐng)。2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評;

3、宣布下次課內(nèi)容;

4、下課。

體育課教案反思篇五

一、教學(xué)內(nèi)容：

中考體育考試項目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)

游戲活動

身體素質(zhì)練習(xí)

二、教學(xué)目標(biāo)：

知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)要領(lǐng)，并能運用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。

過程與方法目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力，增強下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會身體素質(zhì)練習(xí)，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主、探究的學(xué)習(xí)能力。

情感態(tài)度目標(biāo)：通過教學(xué)活動使學(xué)生能積極主動的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì)。

三、教學(xué)重難點：

重點：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合。

難點：收腹抬腿。

四、教學(xué)步驟與過程：

一)開始部分：5′

教師主導(dǎo)活動：學(xué)生主體活動：

1、提前到場布置場地器材。1、體育委員集合整隊，清點人數(shù)。

2、向?qū)W生“問好”。2、向老師“問好”。

3、檢查課堂常規(guī)。3、精力集中，明確目標(biāo)。

4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。4、遵紀(jì)守則，服從安排。

5、處理見習(xí)生活動事宜。

二)準(zhǔn)備部分：8′

教師主導(dǎo)活動：學(xué)生主體活動：

1.組織學(xué)生自主熱身活動。3′1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動。

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操：5′2、休息時間收好跳繩。

擴胸振臂3、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。

體轉(zhuǎn)壓腿

組織形式：(散點式站立)

教學(xué)要求：1.學(xué)生呈散點式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。

2.休息60秒后，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

中考體育考試項目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)：12′

動作方法：

預(yù)擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直;后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

要點：1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

2、蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，

騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。

要點：空中展體要充分，強調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。

收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”

要點：積極收腹，小腿前伸。

落地緩沖：落地時雙臂用力向后擺動，并屈膝落地緩沖。

要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

教師主導(dǎo)活動:學(xué)生主體活動：

1、結(jié)合示范動作，提出問題:1、針對問題積極思考和踴躍回答。

①分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?2、認(rèn)真觀看示范動作。

②每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么?3、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí)。

2、對回答得好的學(xué)生給予表揚與肯定。4、互動交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

3、講解動作要領(lǐng)，提示要點。

4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

練習(xí)安排：

練習(xí)一：“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。

練習(xí)二：站在跳箱上完成體會練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)。×(5-6次)

要求：用默念方法進(jìn)行練習(xí)，并注意身體感受。

中間休息：1′

游戲活動：8′

1、游戲名稱：“火車賽跑”

2、練習(xí)目的：活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

3、場地器材：籃球場、皮尺、秒表

4、練習(xí)方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人)，成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。

教師喊“預(yù)備”時，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進(jìn)，以最后一名隊員到達(dá)終點線的隊為勝。

5、規(guī)則：①各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

②在行進(jìn)中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

③“火車”若中途脫節(jié)，必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn)。

教師主導(dǎo)活動:學(xué)生主體活動：

1、講解練習(xí)方法、目的，提示規(guī)則。1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看。

2、組織演練練習(xí)過程。2、積極協(xié)助演練活動。

3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，并巡回觀察與輔助。3、團(tuán)結(jié)協(xié)助，互動交流。

中間休息：1′

身體素質(zhì)練習(xí)：×(2-3次)5′

1、練習(xí)方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

2、練習(xí)目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

3、練習(xí)要點：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。

4、場地器材：土質(zhì)跑道、實心球12個

學(xué)法指導(dǎo)：

1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結(jié)起跳的時機和方法，可用簡易語言提示。

2、通過各種練習(xí)方式來幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。

3、建議學(xué)生運用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。

安全教育小專欄：

1、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使給予排除。

2、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

3、練習(xí)前，聽清方法和要求，遵紀(jì)守則、服從安排。

五、結(jié)束部分：5′

1、集合整隊，清點人數(shù)。

2、放松活動(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)

3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

4、收齊器材歸還。

5、師生“再見”

六、教后反思：本節(jié)課是中考體育測試項目輔導(dǎo)教學(xué)，我采用結(jié)合游戲活動來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣、積極性及自主性，并以此輔助動作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂”與教師、同學(xué)

配合共同完成練習(xí)過程的體驗，并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo)。

體育課教案反思篇六

武術(shù)是中國的一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。根據(jù)教育部和國家體育總局聯(lián)合發(fā)出的文件，全國各級各類中小學(xué)將全面推廣武術(shù)健身操，《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》是以中國武術(shù)為主要內(nèi)容，以廣播操為表現(xiàn)形式，以傳承武術(shù)和中國傳統(tǒng)文化、弘揚和培育民族精神為指導(dǎo)思想，達(dá)到豐富中小學(xué)生大課間操內(nèi)容、增強我國兒童和青少年身心健康為目的的體育鍛煉形式。武術(shù)健身操與廣播體操相比，其動作形態(tài)多樣，練習(xí)方法突破個人單練形式，在實現(xiàn)健身的同時具備自衛(wèi)技能、傳承文化、弘揚民族精神的價值。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。

1、小學(xué)低年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。但興趣遷延較快，注意力容易分散，自我控制力和紀(jì)律性較差。

2、低年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好個性差異較大。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過武術(shù)操的練習(xí)，使90%的學(xué)生初步掌握武術(shù)操的基本動作。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、互相交流練習(xí)，使85－90%的學(xué)生初步學(xué)會武術(shù)操的技術(shù)動作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

3、情感目標(biāo)：通過武術(shù)操及接力游戲的練習(xí)，提高學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

教學(xué)重點：激發(fā)孩子們對武術(shù)的興趣。

教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，改變以往廣播操教學(xué)先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。

同時結(jié)合講解示范法、掛圖教學(xué)法、分組練習(xí)法、游戲競賽法等多種教學(xué)方法交叉使用。

以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

學(xué)生主要采用：探究學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。通過集體表演、個人展示相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

本節(jié)課的場地設(shè)在籃球場內(nèi)，方便音樂的播放及有利于學(xué)生看清老師的示范。上課和以往的練習(xí)隊形上沒有進(jìn)行大的調(diào)整，以四列橫隊為主，方便學(xué)生觀看，用音樂的形式使學(xué)生對武術(shù)課產(chǎn)生興趣。器材：錄音機一臺，圖片兩張，體操墊。

（一）激發(fā)興趣展示自我

1、語言導(dǎo)入

同學(xué)們，圖片中的人厲害嗎？那同學(xué)們想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、）不過武（）術(shù)可不是用來打人的噢！武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強身健體的作用。“習(xí)武先習(xí)德”，下面我們來學(xué)一學(xué)武術(shù)的抱拳禮是怎么做的吧！

興趣是最好的老師。”利用圖片的可愛的漫畫人物以及英姿颯爽的武術(shù)動作來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。

2、跟隨跑并模仿各種小動物。

（1）教師模仿，學(xué)生跟隨一起做。利用教師憨厚的表演，活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生積極性。也為本套操的各種手型以及第四節(jié)踢腿運動的“虎爪”作好鋪墊。

（2）教師模仿，其他學(xué)生邊猜邊做。

（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，又可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。

（二）體驗動作自我學(xué)練

1、教師示范各種手型動作并做第一節(jié)起勢，標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的動作進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。講解武術(shù)操的要領(lǐng)和注意事項。

2、學(xué)生嘗試

（1）學(xué)生自由組合，體驗動作。

（2）自由體驗組織形式：兩人或自己進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

3、集體練習(xí)，匯報。

（1）學(xué)生列隊練習(xí)，集體表演抱拳禮。

（2）教師請做的好的學(xué)生上前表演

（3）學(xué)生相互觀察、交流、評價。。

（三）、娛樂展示體現(xiàn)合作

游戲活動：接力賽（武林爭霸會）

1、按照教師示范動作進(jìn)行游戲

2、教師評出本屆武林冠軍盟隊，頒發(fā)獎品。

（四）放松恢復(fù)師生道別

1、放松運動

組織形式：伴隨著音樂跟隨老師一起做放松運動。全身放松。

2、師生道別

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。

1、練習(xí)密度40%左右2、平均心率100—110次/分左右

體育課教案反思篇七

教學(xué)內(nèi)容：

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。

教學(xué)重點：排成四路縱隊。

教學(xué)過程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

(1)課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”

的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好，是不是很優(yōu)秀?

小朋友們齊生回答：是公雞

(2)模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：

(1)教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。

(2)學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。

(3)教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。

(4)把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。

(5)在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

組織方法：

排成四路縱隊的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下)時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復(fù)

1、游戲：母雞愛小雞

教學(xué)的方法：

(1)導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。

(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。

(3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。

(4)仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進(jìn)行糾正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色)，排頭學(xué)生做“母雞”(黑色)，并張開雙臂保護(hù)“小雞(綠色)”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，;靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：

(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。

(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

2、整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。

3、宣布下課。

場地安排：校園下院。

體育課教案反思篇八

1、聯(lián)系幼兒鉆的能力。

2、初步幼兒提高對兒歌的記憶能力。

3、讓幼兒體驗集體游戲的樂趣。

1、將幼兒帶到一個較為空曠的場地，整理隊伍，進(jìn)行熱身活動。

2、熱身結(jié)束后，將幼兒引入游戲主題“打魚”。“小朋友們，老師先問你們一個問題：你們喜歡吃魚嗎？”幼兒回答后，老師又說“那好，今天老師就帶你們?nèi)ゴ螋~，去把那些活蹦亂跳的魚兒捉住”“我們今天的魚可和市場里賣的魚不一樣哦，因為啊，那些魚就在我們這個池塘的小朋友們”。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)游戲中的兒歌，多加練習(xí)，使他們盡量記住歌詞。

4、“現(xiàn)在我邀請兩個小朋友來做漁民，撒網(wǎng)捕魚，其他小朋友就是魚了”兩個幼兒雙手相搭，其他幼兒邊念兒歌：小漁民，去打魚，不怕風(fēng)，不怕雨，一網(wǎng)打上黃花魚，二網(wǎng)打上長帶魚，三網(wǎng)打上大尾巴魚。“邊從兩個幼兒搭手的地方鉆過去。念完兒歌，兩個幼兒雙手放下，套住鉆的幼兒。被套的幼兒到指定的地點休息，全體幼兒都被套住過一次后游戲重新開始。（老師先請小朋友做示范）

5、觀察幼兒游戲，游戲結(jié)束時，作結(jié)束語。

1、過程中若出現(xiàn)小朋友違規(guī)的現(xiàn)象要鄭重提出，讓小朋友注意到并改正。

2、講解要詳細(xì)，示范要到位。

3、注意小朋友的安全。

今天我?guī)Я嗽绮俸陀螒蚧顒印Ｎ沂堑谝淮螏г绮伲m然在之前我練習(xí)了很多次，但是由于緊張，我一聽到音樂就開始做，而那時早操還沒有真正開始，小朋友還大聲提醒我“還沒開始呢”。中途我又不小心將動作做錯了，然后又聽到小朋友們的提醒“老師做錯啦！應(yīng)該是這樣！”然后小朋友給我做了個示范，當(dāng)時很尷尬啊，不過還是謝謝小朋友們。下次有了經(jīng)驗我就不會這么倉促了。或是因為早操有點失敗的緣故，我后來帶游戲活動的時候顯得心有余而力不足，一開始就信心不足，亂了手腳。將小朋友帶到場地上后，忘了熱身活動這個環(huán)節(jié)，直接進(jìn)行游戲解說環(huán)節(jié)。

最糟糕的是解說環(huán)節(jié)，我吸取上次的經(jīng)驗，注重游戲兒歌的教授，但是卻忽略了更為重要的游戲規(guī)則解說。到后來要玩的時候，我才意識到這個問題，馬上補上了“游戲規(guī)則”。還好，小朋友以前玩過類似的游戲，不用說也會玩。由于人數(shù)太多，我將他們分為兩組，也帶來了新問題，兩方面顧及不過來，這個時候很感謝學(xué)姐們的幫助。這次游戲我?guī)У谋壬洗卧愀猓瑳]有步驟和條理，導(dǎo)致我的游戲的失敗。

老師自身的信心和狀態(tài)在教學(xué)過程中很重要，小朋友們需要老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)，若是老師自身因素不好，對班級組織活動有很大的不良影響。在以后的實踐中我會吸取之前經(jīng)驗，將游戲活動組織好。

體育課教案反思篇九

.游戲：投球過網(wǎng)

教學(xué)任務(wù)

1，通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2.通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。

教學(xué)過程：

1·開課式。

2·隊列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)彎走。

3·準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。

1·障礙跑

(1)動作，在跑動申，學(xué)會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條壕溝，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：根據(jù)場地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。

(4)注意事項：1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條壕溝(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一-棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。

2·游戲：投球過網(wǎng)

(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則：1.投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。

(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。

1·整理放松;

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容

4·下課。

體育課教案反思篇十

游戲目標(biāo)

1.體驗與同伴一起游戲的樂趣。

2.初步做到遵守簡單的游戲規(guī)則。

3.培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5.在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

游戲準(zhǔn)備

皮球(幼兒人手一個)、一個小滑梯、一個紙箱。

游戲玩法

游戲一：追皮球

教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球后，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續(xù)扔出去，幼兒反復(fù)將皮球追回并投入紙箱。

規(guī)則：每位幼兒每次只能追一個皮球，并把皮球投入指定的箱內(nèi)。

游戲二：滾皮球

幼兒將皮球從小滑梯上滾到紙箱內(nèi)，進(jìn)球的幼兒就可以從滑梯上滑下來，拿到皮球繼續(xù)玩，沒進(jìn)球的幼兒不能滑滑梯。

規(guī)則：在滑梯上只能滾皮球，不能扔皮球。

游戲三：找朋友

教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一起念兒歌“小皮球，找朋友，找到朋友快回來”。教師將皮球滾到一個幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。游戲反復(fù)進(jìn)行，隨著幼兒熟練程度的提高，圓圈逐漸變大。

規(guī)則：幼兒要嘗試滾皮球，不能扔皮球或抱皮球。

游戲四：小豬回家

幼兒雙手推動“小豬”(皮球)在地面滾到指定的“家”(紙箱)。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節(jié)可不斷發(fā)展，如：幫助“小豬”鉆過“山洞”(障礙物)，走過“小橋”(障礙物)，繞過“危險”(障礙物)回到“家”。

規(guī)則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲五：喂小動物吃飯

在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設(shè)法將皮球投進(jìn)紙盒里，鍛煉投擲和目測能力。

規(guī)則：幼兒要站在規(guī)定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。

游戲六：我是小小傳球手

幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也可以進(jìn)行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊精神，提高幼兒配合、協(xié)作的能力。

規(guī)則：幼兒要先站好，然后依次傳遞，不能越位傳遞。

游戲反思

游戲中鍛煉了孩子的動手操作能力，滾球的技巧和力度。，還有兩個人的合作意識，滾過來滾過去，變成小花等等很好玩，我覺得，本次活動的形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。