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中考體育各項目考試注意事項及要求(大全5篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-03-20 19:39:04
中考體育各項目考試注意事項及要求(大全5篇)
時間:2024-03-20 19:39:04     小編:zdfb

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中考體育各項目考試注意事項及要求篇一

考試方法:

①考生兩腿伸直,用綁腿帶將膝關節(jié)固定,兩腳平蹬測試縱板坐在測試墊上。

②兩腳分開約10-15厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標,直到不能前推為止。此次結束時,游標會自動回到起始位。

③每人連續(xù)測試兩次,取最好成績。記錄以厘米為單位,保留一位小數(shù)。

注意事項:

①考生向前推游標時兩腿不能彎曲。

②考生應勻速向前推動游標,不得突然發(fā)力。

③考生不得扳動測量游標,以免損壞。

中考體育各項目考試注意事項及要求篇二

場地器材:電子計時儀器

動作要求:考生采用站立起跑姿勢。

考試方法:

①考生按組進行測試。

②考生按要求將臂表佩帶在左上臂處,將ic卡插實于自帶臂表的卡槽內。

③考生聽到發(fā)令裝置發(fā)出的鳴笛聲起跑,臂表會自動計時計圈,通過終點光幕時,臂表會自動止時,測試結束。

④以分、秒為單位記錄測試成績,不計小數(shù)

⑤在起點和終點處對每組測試情況進行錄像,以備核查。

注意事項:

①考生注意聽取考務人員提示的剩余圈數(shù),以免跑錯距離。

②考生在跑完后應繼續(xù)緩慢走動,不要立刻停下,以免發(fā)生意外。

③考生在測試途中嚴禁穿越操場或跑內圈,否則,立即取消考生該項測試成績,以零分計。

中考體育各項目考試注意事項及要求篇三

場地器材:智能型立定跳遠測試儀

考試方法:

①考生兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線。

②每人連續(xù)跳三次,取最好成績。記錄以厘米為單位。

注意事項:

①考生須原地兩腳同時起跳,不得有墊步或連跳動作。

②考生每次跳完后應向前走離跳遠測試區(qū),不得向后或從兩側離開。

中考體育各項目考試注意事項及要求篇四

場地器材:智能型仰臥起坐測試儀

考試方法:

①考生按要求將傳感儀佩帶在右臂腋下位置。

②考生雙腳勾住測試平墊上的勾腳裝置,雙膝彎曲90度,兩手指交叉貼于腦后,平躺在測試平墊上。

③仰臥時,上肢軀干必須躺于測試平墊上;起坐時,兩肘觸及或超過雙膝且上肢軀干必須超過于平墊90度為完成一次。

④每人測試一次。記錄1分鐘內完成次數(shù),精確到個位。

注意事項:

①考生雙腳必須放于墊上,且踝關節(jié)必須按要求勾實勾腳裝置。

②考生在仰臥時兩肩胛必須觸墊。

③考生在測試過程中不得左右搖擺,借助肘部撐墊的力量起坐。

④凡遇仰臥時上肢軀干未與測試平墊平行接觸不計數(shù);起坐時上肢軀干未與測試平墊角度超過90度的不計數(shù)。

立定跳遠

中考體育各項目考試注意事項及要求篇五

場地器材:智能型實心球測試儀,實心球3個,實心球重為2千克。

動作要求:考生采用正面雙手投擲姿勢。

考試方法:

①考生站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲方向。

②雙手舉球至頭上方稍后仰,原地用力把球投向前方擲出。

③如兩腳前后開立投擲,當球出手的同時后腳可向前邁出一步,但不得踩線。

④考生必須將實心球投擲到測試區(qū)域(9.8米×4米)內,投入至區(qū)域外不計成績。

⑤每人連續(xù)測試三次,取最好成績。記錄以米為單位,取一位小數(shù)。

注意事項:

①考生需原地投擲,不得有助跑或起跳。否則,該次投擲為犯規(guī)。

②考生將球投出后,應保持身體平衡,如因未站穩(wěn)而進入防犯規(guī)區(qū)域,則該次測試犯規(guī)。

③實心球必須從考生肩上方雙手投出。

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