我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

實訓個人心得體會300字篇一

1、對實習工作認識深入：從最初的迫切想要代課轉變為認真聽指導老師講課，只有先累積經驗，充分準備，才能好代課、代好課。

2、能力扎實了：在學校的充分配合下，實習組擁有了自己的辦公教室，在這個空間里，我們的教學設計能力、講課能力、組織教學能力、做課件能力都有了巨大的進步。

3、班務工作積極開展：隨著實習工作的開展，實習組的成員陸續都核實了自己的見習班任工作，如何更好的管理學生，每個組員都在課余時間與準班任積極地進行著溝通。

4、基礎教育論文調研工作開始：每個實習組成員都通過日常的班務工作發現了適宜的基礎教育論文題目，并迅速開展了調研工作。

實習過程中，我們在進步的同時也分別遇到了些許問題：

1、各學科的發展不平衡，各科老師對課程的態度導致實習生代課的進度差別較大：文學院的代課進度較早，而外院、音院和美院的代課進度較晚。

2、個人能力不同，某些實習組成員進步較慢：限于每個學院的學生有各自擅長的專業知識，在教學準備工作中不能互相給予足夠的幫助或建議。

3、調研工作進行緩慢：對論文核心的探索以及日常工作的繁忙使得調研工作進度較慢。

通過對本次會議的學習，我們對自己的下一步工作也有了明確的計劃：

1、在學校支持下積極開展各學科的公開教學。

2、加強課堂教學迅速提高能力：抓住代課的寶貴機會，完成自己從學生到教師的蛻變，充分做到五步教學：備課、說課、試講、講課、評課，盡最大努力讓自己的教學有質有量。

3、努力做好班主任見習工作：積極配合準班任工作，研究和學習管理學生和日常班任工作的方法。

4、迅速展開基礎教學調研論文任務。

5、繼續抓安全工作，防范一切安全事故發生：由于冬日臨近，學校地址較為偏僻，在實習生活中的衣、食、住、行等方面都不能麻痹大意。

實訓個人心得體會300字篇二

20xx年4月8日至5月26日

蘇寧是中國商業企業的領先者，經營商品涵蓋傳統家電、消費電子、百貨、日用品、圖書、虛擬產品等綜合品類，線下實體門店1700多家，線上蘇寧易購位居國內b2c前三，線上線下的融合發展引領零售發展新趨勢。正品行貨、品質服務、便捷購物、舒適體驗。蘇寧云商集團股份有限公司（suningcommercegroupco、，ltd、）原為蘇寧電器股份有限公司（suningapplianceco、，ltd、），20xx年2月19日，公告稱由于企業經營形態的變化而擬將更名。

蘇寧電子經營總部下設八大事業部：分別為網購、移動購物、本地生活、商旅、金融產品、數字應用、云產品和物流。電子經營總部業務類型包括：實體商品經營、生活服務、云服務和金融服務。物流事業部納入電子商務經營總部，支持小件商品全國快遞服務。

圍繞市場需求，按照專業化、標準化的原則，蘇寧電器形成了旗艦店、社區店、專業店、專門店4大類，18種形態，旗艦店已發展到第七代。開發方式上，蘇寧電器采取“租、建、購、并”四位一體、同步開發的模式，保持穩健、快速的發展態勢，以店面標準化為基礎，通過自建開發、訂單委托開發等方式，在全國數十個一、二級市場推進自建旗艦店開發。預計到20xx年，網絡規模將突破3000家，銷售規模突破3500億元。

1、商品入庫。材料采購人員辦理材料入庫手續，由倉庫保管員填制材料入庫單，一式三聯，一聯存根倉庫做倉庫賬（不必再單獨用一聯），一聯交采購員，一聯交財會做賬。入庫單至少需經手人采購員和倉庫保管員簽字。

倉管員的過程中得到提高。這不僅是一次鍛煉也是一個再學習的過程。在工作中我也遇到了很多的苦難，也曾多次受挫，但也就是在這個不斷探索不斷學習的過程中，成就了我實訓期間寶貴的經驗與財富，這也是做好的收獲。以下是個人在這一段時間工作中得到的體會。

1、本人認為揀貨是工作的首要任務，也是最浪費人力物力的環節，是非常重要的一個環節，如果發生錯誤，會給后續工作帶來很大壓力，也會損失客戶的利益，造成客戶的流失，損失利潤。因此在訂單商品的揀貨過程中，要看好實物、嚴格按照訂單，對準確編碼，提高注意力，確保準確性，避免發生漏貨錯揀的現象。就做到百分百的正確無誤；為公司爭取最大的利益。

2、在倉管工作中很多東西都是比較陌生的，這和書本上的知識是截然不同的，因此一定要學會熟悉自己不內行的產品，這是鍛煉自己實踐能力的機會，也是日常工作中最基本的工作任務，同時也是自己適應工作的要求。更是能夠隨時進入其他部門學習的一個基本工作技能。

3、進入到這個公司，就要樹立一種集體觀念，要用為公司服務的理念去工作，把公司當做是自己的家，融入到這個大家庭，齊心合力經營好這個場所。樹立自己的集體觀念。

4、日常的工作比較單一，好像沒有什么技術含量，會給人一種枯燥無味的感覺。但既然公司安排自己負責這一職位，也就是公司對我們的信任，這也是給我們學習的機會。所以我們應該抱著一種感恩的心去完成自己的工作，盡自己的能力，有付出才會有收獲。實習已經過去了，但是以后的學習之路還很長；在以后的學習工作中，要有這種堅持不懈，認真學習的態度，創造一個美好的未來。

5、入庫商品的出庫。同樣由倉庫保管員填制領料單，由領料人、倉庫保管員和相關負責人簽字認可，同樣一式三聯，交財會、領料人和倉庫留底并做賬。這樣，財會和倉庫的記賬依據是相同的，月末對賬才能發現問題并解決問題。

6、入庫商品的收貨。正常產品收貨根據供應商到貨通知在貨物到達后，收貨人員根據司機的隨貨箱單清點收貨。收貨人員應與司機共同掐鉛封，打開車門檢查貨品狀況，如貨物有嚴重受損狀況，需馬上通知主管和物流經理等候處理，如貨物狀況完好，開始卸貨工作。卸貨時，收貨人員必須嚴格監督貨物的裝卸狀況（小心裝卸），確認產品的數量，包裝及保質期。卸貨人員須監督產品在碼放到托盤上時全部向上，不可倒置，每堆碼放的數量嚴格按照產品碼放收貨人員簽收送貨箱單，并填寫相關所需單據，將有關的收貨資料產品名稱、數量、生產日期（保質期或批號）、貨物狀態等交主管。接單后必須在當天完成將相關資料通知記入臺帳。破損產品須與正常產品分開單獨存放，等候處理辦法。并存入相關記錄。

退貨或換殘產品收貨時各種退貨及換殘產品入庫都須有相應單據，退貨產品有良品及不良品的區別，如良品退貨，貨物必須保持完好狀態，否則倉庫拒絕收貨；不良品收貨則必須與相應單據相符，并且有完好的包裝。換殘產品則須與通知單上的型號、編號相符，否則倉庫拒絕收貨。收貨人員依據單據驗收貨物后，將不同狀態的貨物分開單獨存放，將退貨或換殘單據及收貨入庫單，記錄產品名稱、數量、狀態等交。依據單據記入臺賬。

7、商品發貨。所有的出庫必須有公司授權的單據（授權簽字，印章）作為發貨依據。接到公司出庫通知時，倉管進行單據審核（檢查單據的正確性，是否有充足的庫存），審核完畢后，通知運輸部門安排車輛。

倉管嚴格依據發貨單發貨，如發現發貨單上或貨物數量有任何差異，必須及時通知主管，并在發貨單上清楚注明問題情況，以便及時解決。倉管依據發貨單核對備貨數量，依據派車單核對提貨車輛，并檢查承運車輛的狀況后方可將貨物裝車。倉管按照派車單順序將每單貨品依次出庫，并與司機共同核對出庫產品編號、數量、狀態等。裝車后，司機應在出倉單上寫明車號、姓名，同時倉管、司機簽字。

通過這一段時間在蘇寧云商銷售有限公司的倉管實習，讓我更深刻的認識到了倉管員的特點以及作用。看到了周圍同事們敬業的工作態度和融洽的工作氣氛，讓我感受到能在這個集體中工作是件愉快的事情。而自己各方面的素質也在親身實踐。

實訓個人心得體會300字篇三

我在大慶油田設計院實習了半個多月了，收獲還算頗多，在辦公室沒事的時候就敲了點我的感受，希望與大家分享一下我的經歷，特別那些土木工程專業打算畢業去設計院的童鞋！

7月5號，我淚眼朦朧地離開了一起玩了四年的室友兼刀友，離開了充滿回憶充滿喜劇的七公寓，6號在家干呆一天讓老爸幫我問下實習的事情，7號就來到大慶油田設計院（簡稱doe，我想了想應該是daqingoile什么玩意兒，就是設計院的意思，可憐一下我這么個英語極差的同學吧），背著我老爸的古董筆記本找到了楊書記，他把我安排到結構2室，呂組長把我帶到辦公室，第一眼映入我眼簾的是辦公桌一張挨著一張，每個辦公桌上一臺電腦，員工都認真的看著屏幕，鼠標噼里啪啦的點著，雖說有點擠，但也正是我所向往的工作環境，因為我無法接受去施工單位的工作環境，想必很多土木讀研的同學都這么想的吧。呂主任幫我把網弄好了，又幫我安裝了pkpm08，探索者和autocad04，跟我說他們平時主要就用這幾款

軟件，我不懂的可以問坐我旁邊的刑姐。

7號下午正式進入實習狀態，初到設計院我真不知道該做些什么事，最初的想法是在這里幫忙畫畫圖之類的，可是逐漸發現我毫無用武之地，他們平時的工程很少，根本不用幫忙，（還有一種可能就是我可能越幫越忙）。這里很壓抑，不像學校里，大家說說笑笑，在這世間過得真的很慢啊，一個和我說話的都沒有，藐視了我的存在，我突發了一種想放棄的想法，這和我憧憬中的實習完全不一樣啊，我又想了想，剛實習一天就不干了，真是對不起老爸幫我忙乎實習這么長時間，其實更對不起自己，本科畢業了啥也不會，想學點東西還放棄了，不能這樣又荒廢了一個假期啊，于是我決定忍忍試試，至少要呆半個月啊。我上網百度了下“設計院實習的感受”，發現在設計院實習的同志們很多都和我感受一樣，沒人理睬，還有的人在設計院用cad畫了一個月的圖，除了熟練下cad也沒什么收獲。這時很巧的是謝呆呆同學給我發短信，說去了一家上海的設計院實習很無聊，同是天涯淪落人啊，可是第二天他又來短信問我極光世界的游戲密碼，他放棄實習了，哎，脆弱的孩子。無奈之下，我決定自學，我在在刑姐那要來了他做過的一個5層辦公樓的建筑和結構圖，又在書柜中找了一本黃皮，對于我這種一點經驗沒有的初學者非常合適）。話又說回來這里真是一個上自習的圣地啊，書柜里建筑結構規范一應俱全，各種圖集，資料應有盡有。

起初幾天我就是對照拿來的建筑圖看結構圖，把不明白的地方集中記在紙上，找機會一起問刑姐（我這個人問東西經常刨根問底，有時問的問題還很2，在學校問同學怎么問無所謂，在這那真得深思熟慮了之后甚至使勁查規范之后才好意思問，要不問一些很2的問題多煩人，這樣我也能自學到一些知識，像我這么有自知之明的人已經不多了），我發現實際工程和做畢業設計真是不一樣，畢業設計的時候建筑是自己做的，框架怎么規則怎么設計，我當時做的框架對x軸y軸z軸abcdef…各種對稱，而實際工程中那真是繁瑣啊，就連設主次梁都弄得我頭腦中“剪不斷理還亂”啊。經過這幾天努力來我從開始的連圖中的平法標注都看不懂進步到對圖紙已經非常了解，也明白了他這幾張圖紙出來的流程，也沒啥的，就是用pkpm算，然后添加一些水暖電洞口和一些構造柱，多數時間還是用在結構的優化（比如梁柱截面改變，固接鉸接的設置）和與其它部門協商上面。

接下來的一周我便對照著這本書自學pkpm。稍等一下，中間插一段廣告，我來宣傳一下這個單位，高中的時候就聽說油田設計院待遇好，工作幾年就能買車買房，暫且不說待遇，先說一下這的工作環境把，這單位每天上下班都有員工的通勤車，我每天早上坐通勤車8點到單位，我靠，我竟然是第一個到的，每天得坐門口等上15—30分鐘才有人來，中午通勤車11點15，我靠，11點辦公室人都跑沒了。下午除了我，第一個人一般2點半到這，4點半之前人都沒了。我仔細算了算，來這上班的人工作少則每天3個小時，多則每天5個小時，都說我們搞結構的累，累個毛啊。之前說的是那些來上班的人，他們沒有上班“簽到”的程序，想來則來想走就走，辦公室一共9個人，有時候就來2個，做我旁邊的刑姐一周5天工作日湊吧湊吧也就能來3天。經過一些天的觀察，我了個去，有聊qq的，有看電影的，還有一個打cs一下午一下午打。mygod，我們偉大的國有企業！想輕松么，想賺錢么，畢業那就來我們大慶油田設計院，保證你玩的舒心，掙的放心。

話入正題，經過一周的自學，我大概已經掌握了pkpm的基本操作。第一次看到pkpm的界面我非常迷茫，這么多的選項到底用哪個啊，其實常用的就3個，第一步用pmcad建模型，第二步用satwe計算結構（與satwe并列的有pk，tat，tat—8，sat—8都不是很常用，pk指計算一品框架，tat和tat—8是以前比較流行的計算軟件，現在也被satwe替換了，sat—8就是用satwe計算8層以下的結構，所以8層以下的結構可以用sat—8計算），第三步就是用jccad，jc則是基礎的意思，那么這步就是計算基礎的。

以上就是在設計院一般工程應用pkpm最言簡意賅的流程，這些基本的東西我掌握了之后，我于是決定接下來的時間拿著刑姐給我的建筑圖試著用pkpm做一下這個工程。

真是不做不知道一做嚇一跳啊，如果是一個規則的框架結構，幾分鐘模型就能建好，而這個結構及其不規則而且邊柱角柱各種偏心，墻也有的偏心，總之整整花了我一天時間才把模型建好，但是當要輸入荷載時，我二了，墻荷載怎么算啊？板荷載怎么算？墻上有窗戶有門怎么處理啊？這對于毫無實踐經驗的我真是沒頭緒啊，后來經過虛心請教明白了，其實建模的時候不用設置墻，我們自己手算出墻的線荷載加在梁上即可，對于墻和板的荷載就去根據建筑圖的墻身大樣和板大樣查規范計算，而對于有窗戶的墻我們減去窗戶大小的墻荷載，再加上窗戶的荷載，最后再折算成線荷載，窗戶荷載是0。45或者0。5。有時為了方便，可以將墻的線荷載乘個系數0。7或者0。8來表示有窗的墻。還有輸入恒荷載時比較特別的是廁所和樓梯，廁所在樓板下面還有一般400mm高的沉箱，用建筑廢材填充，容重約20，那么廁所的恒載就是0。4×20+板重。而對于樓梯為斜板，應該用板重除以cos傾斜角…

輸完了荷載當我打算用satwe計算時，我發現那一頁又一頁的系數令我無從下手啊，真后悔畢業設計的時候沒有認真熟悉建筑規范，只顧著抄往屆的。有些系數也不是規范能解決的，需要實際經驗啊。這么多東西，我真是不好意思一個一個麻煩別人幫我解釋，無奈之下只有硬著頭皮去問呂組長。呂組長給了我一套pkpm視頻——老莊結構院，他說視頻里有每個系數詳細的解釋還有實際案例，看完視頻就都明白了。當時我感動的哭了，如同他給了我一本“如來神掌”，拿著它我可以行走江湖了。你大爺的，你咋早不給我呢，為了思考這些系數，我的死了多少腦細胞。不過還好弄到了這么一套寶貴財富，據說這套是講解pkpk最詳細的視頻。看完了這套視頻，我真正的體會到了學習知識有一個好的視頻有一個好的老師有多么重要，向老師致敬！呂組長說這幾天會給我一個辦公樓的工程讓我幫忙做一下，灰常期待中…接下來的日子還要努力。

經過了這些天的學習，我發現起初沒放棄是一個明智的選擇，我真的學會了很多東西，我從一個什么軟件都不會，畢業設計全靠往屆的成果的dotaer變成了一個基本上可以熟練運用pkpm的設計者了。絕大多數設計院都用pkpm，想學pkpm的童鞋請留言，我可以無私的將學習視頻奉獻出來，我敢說這套視頻絕對是學習pkpm最好的工具。

實訓個人心得體會300字篇四

機電設備拆裝是機械設計制造及其自動化專業教學計劃中重要的實踐教學環節之一，通過對機械典型部件的拆裝與測繪，使學生從感性上認識機械典型部件的布局方式、傳動關系、連接方法等，從而加深對機械類專業課的理解和應用。通過對機械典型部件的拆裝與測繪實驗，提高學生的動手能力，加深對機械典型部件內部具體結構的理解，學會使用各種工量具，并培養學生在實踐中發現問題、解決問題、勤于思考的能力，為后續課程的學習打下基礎。教學目標有

(一)知識掌握點

1.通過機床典型部件拆裝訓練了解機床典型部件的結構及傳動方式，零部件的作用及連接方式。

2.提高識圖能力。

3.熟悉裝配的概念及部件的拆裝方法。

(二)能力訓練

1.熟練掌握常用裝配工具的使用

2.基本掌握零部件拆裝的操作方法。

(三)素質培養

培養同學嚴謹、細致工作的態度，科學有效的工作方法。

本實習內容由老師完成基本內容講解和學生分組實踐操作兩部分組成，基本內容講解和拆裝實習地點選擇在西安石油大學機械拆裝實驗室、，集中授課;學生分組交叉進行。

物質準備

1.設備：拆裝用多種變速箱

2.工具：扳手類、旋具類、拉出器、手錘類、銅棒、襯墊、彈性卡簧鉗、油池、毛刷

3.材料：棉紗、柴油

1.數控銑床(精雕cnc雕刻機)組成、布局及其主要技術參數;

2.數控銑床的安全操作規程;

3.機床操作面板與控制面板及其按鈕使用;

4.工件、刀具安裝及調整，對刀，建立工件坐標系等及其注意事項;

5.實訓用數控銑床的特殊指令與常用指令及其使用方法;

6.程序的輸入與編輯及注意事項;

7.會使用精雕軟件進行編程、對簡單零件數控的加工的手動編程、自動編程和印章和浮雕雕刻的自動編程、參數選定和仿真加工

8.簡單零件的加工和印章的雕刻的操作

1.數控、數控機床與數控加工

數字控制：是以數字化信號對機構的運動過程進行控制的一種方法。簡稱為數控(nc)。

數控機床：指應用數控技術對加工過程進行控制的機床。

數控加工：泛指在數控機床上進行零件加工的工藝過程。

2.數控加工的特點(優點)

數控機床與普通機床比較：數控機床在普通機床基礎上增加了對機床運動和動作自動控制的功能部件，使數控機床能夠自動完成對零件加工的全過程。

1)加工精度高，加工質量穩定

①數控機床的機械精度高

②數控機床的控制精度高(0.001mm/p)

③無人為誤差，加工的一致性好

2)數控加工的生產效率高

①極大地縮短加工的輔助時間(快速行程、自動換刀)

②免劃線工序

③粗、精加工一次裝夾完成

④無需中途停車檢測

3)對加工對象的適應性強.

單件、小批生產易于獲得好效益

4)易于實現cad/cam一體化及構成計算機集中控制系統.

一般認為精雕機是使用小刀具、大功率、小吃刀量、高速進給、高速主軸電機的數控銑床。國外并沒有精雕機的概念，加工模具他們是以加工中心(電腦鑼)銑削為主的，但加工中心有它的不足，特別是在用小刀具加工小型模具時會顯得力不從心，并且成本很高。國內開始的時候只有數控雕刻機的概念，雕刻機的優勢在雕，如果加工材料硬度比較大也會顯得力不從心。精雕機的出現可以說填補李兩者之間的空白。精雕機既可以雕刻，也可銑削，是一種高效高精的數控銑床。

精雕機和雕刻機、雕銑機、加工中心(電腦鑼)在外觀結構上都非常類似，下面就四者進行比較分析：

從概念上講：

加工中心：港臺、廣東一帶稱之為電腦鑼，是帶有刀庫和自動換刀裝置的一種高度自動化的多功能數控機床。第一臺加工中心出現在1958年的美國。它可以實現了工件一次裝夾后即可進行銑削、鉆削、鏜削、鉸削和攻絲等多種工序的集中加工，功能特別強調“銑”。

雕刻機：它主軸轉速高適合小刀具的加工，扭矩比較小，著重于“雕刻”功能，例如木材(專門加工木板的稱為木雕機)、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材，不太適合強切削的大工件。目前市面上的大多數打著雕刻機旗號的產品都是為加工工藝品為主，成本低，由于精度不高，不宜用于模具開發;但也有例外的例如晶片雕刻機。

精雕機：顧名思義。就是可以精確雕、也可銑，雕刻機的基礎上加大了主軸、伺服電機功率，床身承受力，同時保持主軸的高速，更重要的是精度很高。

雕銑機:雕銑機注重雕和銑，是介于精雕機和加工中心之間的過渡機型。相比精雕機，其優點是機器剛性更強，加工效率更高、功率大、適合做軟金屬的快速、重型切削。相比加工中心優點是：加工軟金屬如銅、鋁的速度更快、鋼模的精加工速度效率更高。其缺點不宜進行大型工件的開粗、重切削。雕銑機還向高速發展，一般稱為高速機，切削能力更強，加工精度非常高，還可以直接加工硬度在hrc60以上的材料，一次成型。

從外觀體積上講：

加工中心體積最大，大型的1690型機體積在4m_3m，小型的850型機也在2.5m_2.5m;精雕機次之，比較大型的750型機一般在2.2m_2m;雕刻機最小。

從機械結構上講：

加工中心一般采用懸臂式，精雕機和雕刻機一般多用龍門式架構，龍門式又分為棟梁式和定梁式，目前精雕機以定梁式居多。

從指標數據上講：

主軸最高轉速(r/min)：加工中心8000;雕精雕機最常見240000，高速機最低30000;雕刻機一般與雕銑機相同，用于高光處理的雕刻機可以達到80000，一般不用電主軸而是用氣浮主軸。

主軸功率：加工中心最大，從幾千瓦到幾十千瓦都有;精雕機次之，一般在十千瓦以內;雕刻機最小。

切削量：加工中心最大，特別適合重切削，開粗;精雕機次之，適合精加工;雕刻機最小。

速度：由于精雕機和雕刻機都比較輕巧，它們的移動速度和進給速度比加工中心要快，特別是配備直線電機的高速機移動速度最高達到120m/min

精度：三者的精度差不多。

從加工尺寸上講：工作臺面積可以比較好的反應這個。國內加工中心(電腦鑼)最小的工作臺面積(單位mm，下同)在830_500(850機);精雕機的最大的工作臺面積在700_620(750機)，最小的是450(400機);雕刻機一般不會超過450，常見的是270(250機)。

從應用對象上講：

加工中心用于完成較大銑削量的工件的加工設備，大型的模具，硬度比較的材料，也適合普通模具的開粗;精雕機用于完成較小銑削量，小型模具的精加工，適合銅工、石墨等的加工;低端的雕刻機則偏向于木材、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材加工，高端的適合晶片、金屬外殼等拋光打磨。

一般認為：加工中心、精雕機既可以做產品，也可以做模具，雕刻機只可以做產品。

適合材料：

有機玻璃、pvc板、abs板、kt板、木材、寶石、大理石、鋁塑板、鐵、銅、鋁、塑料等各種材料進行表面加工及切割

性能指標：

工作平臺尺寸：400mm×400mm

雕刻范圍：400mm×400mm

z軸行程：180mm

進料高度：200mm

機體配置：鑄鐵

臺面配置：鑄鐵臺面

絲桿配置：20絲桿(臺灣上銀c3級研磨絲桿)

導軌配置：20方軌(臺灣appa高精度sp級直線導軌)

定位精度：±0.015/300mm

主軸轉速：0-24000(轉/分)

y、z軸電機：國產高速步進電機

運動控制：高性能維宏控制系統

雕刻指令：g代碼、u00、mmg、nc

分辨率：0.0025/脈沖

刀具直徑：3.175mm、4mm、6mm

主軸功率：800w恒功率水冷高速電機

運動方式：底盤動

為期兩周的機電設備拆裝實習轉眼就結束了，但是帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說，這次為期兩周的實習活動是一次有趣的，且必給了我今后的學習工作上的重要的經驗。在以后的時間里也恐怕不會再有這樣的機會去讓我們去體驗這樣的生活，也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的加工中心、車床，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要加工出產品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。數控加工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。我們知道，“機電設備拆裝實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。

對我們來說,機電設備拆裝實訓是一次很好的學習、鍛煉的機會,甚至是我們生活態度的教育的一次機會!在這次實訓中，讓我體會最深的是理論聯系實際，實踐是檢驗真理的唯一標準。理論知識固然重要，可是無實踐的理論就是空談。真正做到理論與實踐的相結合，將理論真正用到實踐中去，才能更好的將自己的才華展現出來。我以前總以為看書看的明白，也理解就得了，經過這次的實訓，我現在終于明白，沒有實踐所學的東西就不屬于你的。俗話說：“盡信書則不如無書”我們要讀好書，而不是讀死書。任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出其作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創新;去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。

在這次操作過程中，但是由于時間較短，沒能熟練的掌握編程。以后要認真學習，提高編程水平，并加強操作水平的提高。

總之，本次數控實訓確實比以前提高了水平，尤其在實際操作方面，遺憾的是時間有些短。通過本次實訓我也發現了自己的不足，主要是操作水平以及實踐經驗方面有欠缺。兩周的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實訓結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次習實達到了它的真正目的。

實訓個人心得體會300字篇五

在沙盤對抗中直面市場競爭之激烈，通過不同角色的扮演，運用企業經營管理理論和信息化管理技能，進行市場選擇，投資決策和生產運營，增長才干，搏擊商場，百戰不殆。我們通過模擬企業實訓，置身于仿真的生產經營過程，完成企業生產經營中各種信息的采集和處理。體驗與其他部門的協作，作到邊學邊練，學用結合，迅速掌握erp軟件的使用要領，提高信息化管理技能，經歷完整的企業經營進程，感受現代化信息技術的魅力。在仿真的企業環境中，構建傳統的手工管理模式和利用計算機技術信息化技術的現代化管理模式，模擬現實企業的生產經營管理過程。

1。在一個仿真的企業環境中我作為ceo帶領整個企業進行了8年的商業抗戰，我的搭檔分別扮演了生產總監，采購總監，營銷總監，財務主管，財務助理，信息總監及商業間諜。在學習中我們互相幫助，互相進步，互相學習。

在前一年的學習中我們還剛剛接觸并不了解太多的東西，在之后的兩年和三年的學習中我們光榮“破產”了，成為了給老師干活的最早的一個企業。我們模擬了企業的職能崗位熟悉了企業的業務流程。充分扮演了自己所擔當的角色。

2。體驗了整個企業的經營過程，并把所學的理論知識應用到實踐中，由此加深對企業的物流，商流，資金流和信息流的體會，促使我們進行了積極的思考，了解了企業的運作，提高了學習和實踐能力。

3。開闊了視野，提高了綜合素質，加深了對企業管理信息化的認識和理解，提高企業信息化管理技能，掌握了企業信息管理流程。

1。企業核心競爭力缺乏持續增強和系統改進，嚴重制約企業長遠的發展，客觀上需要一種先進的管理工具幫助企業系統解決自身發展中的種。種問題。

2。充分的準備是經營成功企業的基礎

由于第一天的學習前我們都沒有進行預習導致我們企業的所有員工沒有一個概念，在老師的培訓下還是沒有一個清晰的概念及相關的知識，以至于在沙盤對抗中失去大量資金與訂單。

3。將失誤降到最低

在信息總監的兩次誤操作下我們在第二年的經營中喪失了投遞p1廣告的機會，在之后的訂單中我們也無權在進行搶單，因此我們企業的p1被積壓了很多庫存，盡管通過我們的營銷總監的分析我們將會在未來將產品賣出并且是大賣，可是我們還是由于短期貸款的到期使企業破產。

我相信在真實的企業中誤操作也會發生但是我清楚這樣的錯誤給企業所帶來的將是無法彌補的損失。

所以我相信失誤的出現率也是一個企業成功的關鍵問題。

4。合理的運用媒介

廣告的投入也是企業取得好的業績的重要組成部分。

廣告策略是指為了達到預期廣告目標而進行的各項謀劃運作，是廣告的手段、對策和謀略等的組合。站在企業家的立場來看，廣告策略首先是促銷的一種手段，是企業的一種投資行為，而不是藝術家的個性作品，也不是學者的理論實踐，用廣告大師奧格威的經典名言來說：“我們的目的是銷售，否則便不是做廣告。"所以我們評價廣告策略的標準是廣告成本投入對經濟效益產出的貢獻程度，即最好的廣告策略將是以最少的廣告投入達到最大的效益產出。在廣告策略中投資廣告和最后的廣告收益都應該用科學的方法進行計算然后作出合理的判斷及預測方能為企業最終取得利潤做出應有的貢獻。

5。采購的合理化

預測準確的市場需求對采購來說也至關重要，不浪費材料又能滿足市場，保證供給也成為了一個企業的核心問題。

6。財務的及時性

好的財務是企業進行各種活動的靈魂，如果我們的財務總監能夠準確且及時的預算出我們的經費投資及貸款資金那么我們的企業也會在預算上在次與其他企業競爭。

7。企業模擬的流程化

在一個企業中如果各部門能夠有效合作那么在業務流程及運作上即節省了時間又縮短了交貨周期更加提高了業務效率，

在日后的實習中我希望能夠首先在時間上進行一定的延長，作為初學者剛明白如何去扮演自己的角色時已進入了企業的尾聲不僅使學生沒有盡興同時也沒有透徹理解學習到更多的知識。

其次希望在日后的授課中能夠多進行一些成功企業的模擬流程及講解，充分讓學生體會成功企業背后的故事及成功的理由。透視企業的深層問題。抓住企業核心競爭力。

最后希望老師多能指導一下作為一個優秀的企業管理者首先要具備和學習的東西以及在失敗中體會的知識由學生自主發現再由老師給予解答和幫助。

在短短四天的實訓中每位老師都能充分將自己的知識傳授給我們，并且有耐心的給我們講解所有問題，幫助每位同學了解企業的事務。

發揮了老師的作用與同學打成一片和睦相處。

感謝老師在這四天來給于的關懷及幫助，使我明白了：先進的科學技術和經營管理是推動現代化經濟和企業高速發展的兩個年輪，二者缺一不可。沒有先進的管理水平，先進的科學技術無法推廣，也不能充分發揮它的作用。

希望在今后的生活學習與工作中充分發揮自己的作用將所學到的知識運用到生活實踐中為企業做出自己的貢獻。

實訓個人心得體會300字篇六

這是開學第六周。由于每個周日晚上都是我的晚自習，我發現了一個很可怕的現象：每次放假回學校都要兩三天才能靜下心來學習，但是不到三天又放假了。每個星期的開始，同學們都很吵，然后就收斂了。太糟糕了。

俗話說“5 ^ 2=0”，老師在學校認真教了五天，在家兩天就全忘了。了解后發現，這個地區的學生家庭教育很差，家長工作忙，沒有時間管教孩子。隨著網絡游戲的普及，很多初中生對游戲上癮。

家里沒有學生的規章制度，學生就開始亂來，放縱自己的.壞習慣。去網吧熬夜打游戲追劇。于是，每周返校的同學開始吵鬧。有的學生上課討論游戲，違反課堂紀律；有的同學上課心不在焉，滿腦子游戲，揮之不去；一些學生的生物鐘被打亂了，所以他們不得不在課堂上睡覺。各種違反課堂紀律的行為出現了。

大量學生能意識到這些都是壞習慣，想改掉，但自制力很差。這需要老師的幫助和指導。面對這種周期性現象，教師必須有很強的耐心，這樣才能把自己放在每個學生的情境中，不厭其煩地引導他們，鼓勵他們養成良好的生活習慣和學習習慣。

當初看到學生這種情況，我是震驚的。有點“恨鐵不成鋼”，為學生著急，也在質疑自己的能力。想著“既然不行，何必浪費那么多時間精力呢？”我甚至想過放棄那些學生。

后來我靜下心來想：教育不是萬能的，只要調整好心態，我就能面對這些不可愛的學生。改變它們是一個長期的過程。這些學生還年輕，人生觀、世界觀還沒有形成。只要他們有足夠的耐心去教育引導，我相信他們會遇到更好的自己，變得更好！

不要著急，用平常心、愛心、堅強的耐心去教育學生，你就成功了！

實訓個人心得體會300字篇七

說是比較辛苦的實習，其實主要目的還是體會這里的生活和工作的氛圍和環境。輪南是諸多作業區中綠化最好的，員工們都說這兒比其他地方好多了（不排除自夸的成分哦），至少出了作業區還能看到人，鎮上雖然不繁華，也是當地居民生活的中心。

每天早上8點多起床，九點吃早飯，九點半就開始上班了。我們沒有天天在各個辦公室跟班，王新主任帶我們去各站現場參觀，輪一聯合生產站，輪二，輪三，還有天然氣，我還算半個門外漢，雖然說生產的工藝流程比較簡單，看的多了還是比較頭疼，畢竟和學的東西多少有點不對口。還看了許多井，自噴井，水井，還有磕頭機，也就是抽油機，學機械的同學可是找到發揮學識之地了。作業區的規模很大，設備齊全，當然作業環境還是很危險的，高壓高溫作業區，安全工作比較周全，hse系統的結構也很完善。

王主任很年輕，剛29歲，在塔里木工作已經5年了。他人很隨和幽默，我們很談得來。空閑的時候我們就擺龍門，從為何到這里工作至談戀愛至買房子結婚，都詳細了給我們聊過，我們不禁感慨萬千：人生的選擇就是如此，一旦決定就要無怨無悔，一旦走下去就堅定信念，每個選擇都會有好結果的。

在安全辦公室的時候還遇到了一個河北老鄉，是任丘的，施立志，在這里偶爾聽到河北的鄉音，感覺還是蠻親切的。還有一個華西的姜華姐姐，我感覺這個人生活的很瀟灑，休假的時候就飛到成都耍一圈，在沙漠寂寞之后去繁華的都市逍遙一回，補充一下生活的缺憾。所有的疑惑全在這里解決了，更堅定了塔里木對我的吸引。

娛樂設施很齊全，下班過后大家可以去球場打籃球，網球，羽毛球，融洽的氣氛盡在眼前，棋牌室也對員工開放。最溫馨的還是每個月都會給職工過集體生日，為本月過生日的所有職工開party，舞廳里盡是歡樂的音樂。

三天的實習還是過的很快的，由于時差的關系，除了吃飯上班比較正常，但是時間的換算還是不是很好，每天晚上2點鐘睡覺，早上八點多就起床了，總覺得起的不是很早，是因為感覺如果是上班的話在家里早該起床了；但是一想到晚上很晚才睡，再和學校的作息比較一下，就感覺差距好大，一天睡覺的時間簡直太少了，這才明白為什么每天中午一小時的午覺都還不夠。不過這樣的生活一陣子，改了我的惰性，現在每天8點就醒了，晚上還是很晚才睡，白天免不了打幾個呵欠，但是總歸還是不累的。所以啊，人的惰性還是可以改善的，生活規律了人的精神就會很好，回學校以后一定不能把時間都浪費在床上，要學的東西還有很多啊。

實訓個人心得體會300字篇八

離開學校的那一刻，我是迷失的小孩，不明白何去何從，不明白明天會怎樣，也不明白自己能否堅強的活下去……但還是要涌入眾多實習生的潮流中去，努力找工作方向，努力去發現前方的期望！回頭看，幾年的光陰就那么悄無聲息的失去，而我確還是懵懂的少女。除了對明天存在著幻想，更多的只剩下迷茫與質疑，焦慮與悲觀的情緒時不時的蔓延。社會工作講述了要運用不同渠道為案主帶給有利的資源，親情是一種資源，正是依靠這份資源，我很簡單的開始了我人生中的第一份工作。

（一）實習資料：

文員的工作資料多且雜，負責公司日常行政事務的組織實施，規范行政事務處理流程，提高行政辦公效率，為公司各部門帶給高效優質服務。主要工作資料：

1、辦公區域的日常環境維護，確保接待區的干凈整潔；

2、負責來訪人員的接待工作、安排及員工外出登記工作；

3、負責各部門辦公用品的領用發放及登記工作，并在每月月底進行賬物盤查，將盤查表交財務部審核；

4、負責公司的快遞寄出、收取工作，飲用水、服裝清洗管理工作；

5、負責名片的制作聯系；

6、負責區域內的安全事項的管理；

7、負責個部門的報餐匯總后至后廚，并監督執行及報餐數據的核對工作；

8、通知各級領導及員工的安排事項，簽收文件，撰寫公文；

9、整理及保管休假條、請假條等出勤記錄，并于月底匯總各部門考勤狀況交行政主管；

10、負責員工入職、離職手續辦理及員工名冊錄入；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；并新員工30天內簽訂勞動合同；

11、負責文件的打印、復印、裝訂工作；

12、負責公司行政文件的整理、編號、歸檔；

13、協助組織、策劃相關活動；

14、負責區域內的辦公設備管理工作；

15、負責會議事項的通知、準備工作，記錄會議紀要并整理；

16、領導安排的其他工作。

（二）實習目的：

初出社會的我對這個世界知之甚少，我尋求著一處能讓我了解社會現實，從實踐中拉近與社會的距離，看清一些社會現象。并在這份天地培養自己的工作潛力，加深對機構、職業生涯、同事等各方面的認識。在重慶兩江建筑工程健康管理顧問有限公司的確學習了很多非專業但很實用的知識，為我邁向社會打下了堅實的基礎。在那里我的思想、知識面、道德修養等都有了很大的提高，一些不良的生活作息習慣也有了改善。轉站重慶漢藏宮健康管理顧問有限公司只因為期望在實習階段更全面、具體的了解機構的組成、機構的運行、機構的理論等，并在相互比較充實自己的知識，開闊視野。同時也是為了證明自己的潛力，在另一分天地，開拓自己的領土。

（三）簡述歷程：

自從實習后，周末的簡單可算是工作日的期望，每一天睡到自然醒是一種奢望。雖不至于一大早就起床去擠公交車，但再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班的日子的確很令人疲憊。有時候業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們務必克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校能夠睡睡懶覺，實在不想上課的時候能夠逃課，自由許多。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每一天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。

但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一向以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財潛力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉包裝自己和日常的開支，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩低拜高的勢利人很多時候都帶給你無所適從的挫折，而從最初的哭泣到最后的無視。還有很多的流言蜚語，很傷人也很令人無奈。

環境往往會影響一個人的工作態度，很簡單的事情太復雜，只會讓人的負擔更大，至少剛出來急切的想證明自我的我們目前不喜歡別人的打壓。從最初的激情到最后的厭惡只會令我想要逃出這樣的圈子，選取了另外一份天地。離開之后，少了那份信任，但至少還能持續明面上的故人。選取新的環境，讓我有經驗也從容了許多，這個地方很漂亮，我自認為我們不能歧視誰，也不能拜金主義，但是上層社會能夠帶給我們視覺上的改觀，作為二十一世紀的我們不再只是要求知識面的拓寬，還有很多的視野需要去發現，并感觸！

漢藏宮的培訓課程很多，讓我們能夠在很短的時間內了解這家企業的文化、品牌、制度、思維……在那里有很多同齡的伙伴，不同齡的兄弟姐妹，少了份壓抑，多了份簡單自在。也在合作中發現了自身的不足，并改正。我一向覺得人就應低調，因為我們不是圣人，站在角落里犯錯總比站在矚目的地方犯錯要好，但經歷了我才懂得，我們不就應擔心出錯，而只是站在角落，因為站在閃亮的舞臺我們才會拿出自己最激情的態度，也會更嚴格的要求自己做到。那樣做好了一件事情，我們得到的快樂更甜美。所以，即使很多事情你不喜歡，但也要嘗試著去做，并努力做好。

平時我要學會自己獨立，不養成依靠的習慣。社會是復雜的，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無條件地索取，一旦踏入社會，我們就務必讓自己獨立起來，要學會選取，學會自己作主，沒有誰能夠幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

持續真我，堅持做自己，在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流。社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，應對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。臺灣的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都就應有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊狀況，我們能夠一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，但是，我們不能放下我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

做事要用心主動，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不必須就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動用心會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，并受益匪淺。也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。透過這次的實習，讓我對我的人生之路不再膽怯，更多的是充滿了自信：我堅信透過自己的努力，我能夠在這片領域中開拓出屬于自己的新天地！

實訓個人心得體會300字篇九

隨著大樹小草冒出綠芽兒，大學四年的時光開始進入倒計時，同時我一個多月的實習生活也畫上了句號。實習的時間過得也飛快，在這段時間里，我學到了很多在學校里面學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，讓我受益匪淺！

現今社會，我們經常可以看到，許多企業招聘時總會附一個條件：有經驗者優先。們不禁會有個疑問：還在校園里面的我們這些學子，社會經驗擁有多少呢? 所以，我們為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業后能夠真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各地方的問題。我覺得我們現在的大學生很有必要去實習。

首先我就談談我對于實習的認識。實習，是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

那么對學生而言，實習，可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。

記得老師和師兄、師姐都曾說過，學校是一個小社會。但我總認為，校園畢竟是校園，是一個所謂的象牙塔，里面的我們終歸是學生的身份，總少不了學生的那份純真、那份真誠，面對的人、事還是那么簡單和純粹。而走進企業，在實習工作中，我們會接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，較之關系復雜。就會讓我們去面對這些從來沒有面對過的一切。

就如在我的實習生活中，我發現，日常工作中上級批評、責備下級是不可避免的。但在學校里，我們很少會接受這樣的批評。雖然如此，這也給我上了非常寶貴的一課。它讓我明白，當別人批評你或是你在聽取他人意見時，一定要心平氣和，虛心接受，雖然被批評是很難受的。而且只有你放低一個自以為是的大學生的姿態，真心地接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。只有吃的苦中苦，方能成為人上人。

反觀在學校中的我們，總是過著簡單而有規律的生活：上課、睡覺、吃飯等等。這一切都是以學習為最主要的部分。似乎我們每天好好學習，然后拿一個高分或者通過結業考試，就可以給家人、自己和學校一個滿意的交代。但我現在明白了，對于我們，學習的目的不在于通過考試拿到高分，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而走出大學步入社會是有很大落差的。現在能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我們而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力"，這次實踐后才能深刻體會這句話的含義：在工作中必須勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行就虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。在企業只要你想學習，機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，還有公司內部有各種各樣的培訓來提高自己。

在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯系實際的真諦。記得在我校召開的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的現實操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛煉。 不僅如此，通過實習也培養了我的團隊合作精神。我學習到了工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自己的人生方向。只有有了方向，我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。

一個多月的實習讓我改變了很多，我不再像以前那么沖動，更會為別人著想，也體會到了父母親工作的艱辛，明白了不管哪種工作都有難以完成的地方，不管什么事都不能光看表面，而只要認真的去完成這項工作就一定能把它做的最好。還有人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大學四年里，我失落過，煩惱過，悲傷過，我知道這是上天對我的一個考驗，在每次失落的時候我都會反省，告訴自己應該做什么。在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平。

所以，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

以上是我一個月來的簡單總結，在今后的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。