總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，是時候寫一份總結了。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

軍訓的個人總結和體會篇一

吃完了早餐，到了集合點，軍官們的眼神犀利，用著充滿“愛意”的雙眼打量著我們，他們的聲音洪如鐘，站姿穩如松，原來這就是軍人，雖然還是早上，但溫度卻很給力，才一會兒，我們早已汗流不止，叫苦連連，疏不知，更嚴峻的考驗才剛剛開始。

“稍息，立正!以右排為基準，向右看齊!”個頭的我當了排頭，“啪”，教官的腳突然踢了上來，讓我站好了不要動，我盯著他看，但他的眼睛里象有雷電，讓人畏懼，讓人膽怯。

烈日炎炎，僅僅一個下課的工夫，我們已是汗流浹背，揮汗如雨，但是仍要保持軍姿：“抬頭挺胸，五指并攏，前腳掌用力，正視前方，雙臂夾緊身體……”教官說，站軍姿是入門的基礎，穿上了軍裝，就是個軍人，軍人不能懶散，不能有小心思，要有家園情懷。

下午，進行了消防演習，地面上都是水洼站在前排，已經變成了落湯雞，兩只鞋已經濕透了，下裝已濕了一大半，教官仍在加大訓練的難度，我們早已“奄奄一息”，叫苦連連。

這兩天的軍訓，我學會了很多，也認識了更多。唱軍歌時，我知道了軍人的智慧，在保家衛國的同時，不忘振奮斗志，戰士們的娛樂方式，或許就是少不了唱歌吧。

我懂得了要不吃苦，不怕累，做到流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉淚，這樣才能成為一名優秀的接班人，我們更要吃苦耐勞，不畏艱辛，努力跨步向前。

軍訓的個人總結和體會篇二

在陽光明媚的九月，開啟了新的征程。同學們懷著復雜的心情踏入了新的校園，來自各個學校的同學都聚到了共同的“家”，開啟他們“新兵”七天的軍訓生活。

烈日炎炎的中午，太陽毫不留情的將自己“熱情”撒在了每個人的身上。操場上成百上千的學生將自己的身板挺得直直的。有楊樹的莊嚴神圣;有蓮花的中通外直;還有梅花的傲骨凌人。

“一二一，一二一，一二三四”教官與學生的口號聲劃破了寧靜的天空，在校園里四處游蕩，同學們邁著矯健整齊的步伐，在操場上努力訓練著。他們的臉上被曬得紅彤彤的，好似傍晚天邊的彩霞。他們臉上的汗珠好像斷了線的珍珠一樣，接連不斷的往下流淌。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”總教的話語在腦海里回蕩。靠著“挺住”的信念，我們一直在努力堅持。不怕曬，不怕累，只怕丟人，只愿爭光。

學生們挺直的身板，堅定的眼神，讓我不由想起了“恪守邊疆”的軍人。正是因為軍人，才有了如今繁榮昌盛的中國。從他們的身上讓我感受到了“誠既勇兮又以武，終剛強兮不可凌”。他們將自己美好的青春獻給了祖國。他們留下的只有時間的痕跡。

“聽黨指揮，能打勝仗，作風優良，自強不息”同學們的嘶聲力竭的吼聲，我的思緒也被拽回到了艱苦的訓練當中，我在這訓練中尋找著美好的快樂。俗話說的好：世界上的快樂莫過于“痛并快樂著”。看到學生們一個個精神的面貌讓我不由想到毛主席在《沁園春·長沙》中的一句話：“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒”這句話說的不正是現在的我們嗎?

時間如白駒過隙，軍訓已經過了大半。在這幾天的訓練當中，讓我明白了軍人是一個神圣而又莊嚴的職業。他們無私奉獻;他們堅持不懈;他們共克時艱!正是軍人這種精神才有了我們如今美好的生活。更讓我明白了男兒當自強的道理，真正的男兒是志在四方，保衛祖國的。這才是我們當代高中生應努力的目標，所以，我們應該抓住時機，努力學習，為祖國的建設事業貢獻自己的一份力!

軍訓的個人總結和體會篇三

如果說人生是一本書，那么軍訓便是書中最令人難忘的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么軍訓便是戲中最精彩絢麗的一幕。時光從我的指尖悄悄溜走，轉眼間7天的軍訓已隨著汗水與淚水、歡樂與痛苦深深烙在心中。

軍訓是田教官溫暖的笑容，幽默的語言，嚴謹的訓練。

每當清晨的第一縷陽光映入眼簾，可愛的老班長又來陪伴我們早操了。“在氣質這一塊，咱們要拿捏的死死的”，軍訓中老班長的聲音時不時的響起，他盡職盡責、不知疲倦，一遍遍的規范各個科目，軍姿—稍息立正—跨立—停止間轉法—齊步走—正步走??肌肉記憶的酸楚讓我們久久不能忘懷。軍訓本枯燥無味，但他陪我們唱啊、跳啊、玩啊、鬧啊，想辦法逗我們笑，枯燥中又有那么一絲甜意。不得不說，這會操第一，是教官“玩”出來的。

軍訓是同學們堅強的意志，團結的力量。

那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的氣勢是我們颯爽英姿的青春形象;那驕陽下佇立的身影，汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻絲毫未動的雙腿是我們咬緊牙關堅持到底的意志;退場不放松，倒下不放棄是我們團結并肩前行的力量。我們從嬌生慣養的公子、公主變成艱苦訓練面不改色的“戰士”;我們任由陽光灼烤不為所動，我堅信我們成功了。看吧，當大家身著統一的服裝，邁著整齊的步伐，伴著嘹亮的口號，一排排，一列列，步入會操的賽場時，是那么的賞心悅目、振奮人心。不得不說，這會操第一，是學生拼出來的。

軍訓是賈老師的細心呵護，是相機記錄的美好瞬間。

清晨的小白驢是格外的引人注目，大大的肚子肩挎相機展示出幾分與賈老師氣質不符的可愛。電驢子的車筐里總是放著或多或少的東西。從第一天的藿香正氣水，到第二天的藿香正氣合劑和膠囊，再到第三天的防曬霜和蘆薈膠，再到第四天的人丹、板藍根及花露水……，無微不至的關心，井井有條的呵護，第七天會操時看到他會心一笑，當會操第一名的成績出來時，我想這就是對他的回報。一個個小小的物件是老師細心的關愛;一個個微小的表情是老師父親般的呵護;相機里的一張張笑臉留下我們青春里難忘的時光。不得不說，這會操第一，是老師“愛”出來的。

“龍飛舞，鳳飛翔，六零六零就是強”，伴著我們嘹亮的口號，我們完成了人生的第一次考驗，高中的軍訓我們畫了圓滿的句號，但人生的軍訓我們剛剛起步，我堅信當細心、可愛、堅持三者共存時，我們定會上交一份份完美的人生答卷。