時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。

學校心理社團工作計劃篇一

1、認真做好部門工作的分配，加強部門人員管理。

2、加強心理部成員的團結，同時可以和院心理部共同努力，相互促進，共同組織活動。

3、每兩周定時開一次例會，例會上主要匯報兩周內的工作，交流思想，并對已完成的工作進行總結，對未來的工作進行安排。如平時有重要的事情則及時召開臨時會議。

4、做好每次會議及活動的紀錄工作，且以書面及電子檔兩種形式存放。正規心理部的各項工作，以便加強管理提高工作效率。

5、積極發現并預防同學們的心理健康問題，做到發現問題，解決問題。

6、舉辦各類心理學方面的活動,使同學對心理知識有更系統,更全面的認識和了解。

7、強化學生自身建設，加強對心理部干部的培養和鍛煉發揮其骨干作用。實時加強對低年級干事的能力培養，做好他們的思想教育工作。

自參加工作以來，遵守站及所在項目部的各項規章制度，積極服從領導的工作安排，圓滿完成工作任務，滿足施工單位進度，

維護集體榮譽，思想上要求進步，積極響應站的號召，認真貫徹執行站文件及會議精神。工作積極努力，任勞任怨，認真學習相關試驗知識，了解建筑新型材料檢測及應用，不斷充實完善自己。做到思想行動統一。堅持保證質量第一、安全第一的思想指導自己的工作。不放過工作中的每一個細節步驟。做到工作認真嚴謹、實事求是。耳邊總是回想起當年大學第一節課上老師的一段話：建筑是一門藝術、技術并存的專業，更是一門影響國計民生、人命關天的行業。搞建筑我們得時刻謹記把安全第一記于心中，因而致使我們把工程質量放在第一位。檢測監督工作就是質量把關的最重要的一環，不容置疑地抓好原材料、半成品、成品的質量。

在工作中認真貫徹國家有關標準化，質量管理體系，產品質量監督檢驗以及研究開發的方針政策;確實執行本崗位負責監督檢測的工程產品的有關標準、試驗方法及有關規定，做到所做每項檢驗都有法可依。做好委托單接受，項目檢驗，資料，反饋等工作，做好跟蹤臺帳，便于日后查閱。由于試驗檢驗項目多，項目檢驗時間不一，提前將工作做到位，避免施工單位技術人員不了解工程檢驗要求及技術指標而延誤工期，影響進度。我們試驗室人員堅持四項基本原則，貫徹質量方針，落實質量目標，遵守規章制度，全心全意服務于施工現常

工作一年后轉入現場施工管理。擔任土建技術員。但依舊于嚴謹的工作態度對待現常由于以前的檢測工作與現場管理工作差別比較大，這對我來說既可以說是機遇，也可以說是挑戰。機遇就是進入小單位職位分工沒有那么明確，總攬現場所有工作;挑戰就是在經驗實踐缺乏的情況下擔任現場技術總負責。以前僅靠自己的技術，而現在則也要抓好人員安排、施工進度計劃等一大堆管理工作。一時工作壓力極大。我時刻嚴格要求自己，遇到問題不斷地請教有經驗的同事、老師。各種方案作對比尋求最佳方法。自己摸索實踐，在較短的時間內便熟悉了工作，完成了角色轉換過程，明確了工作的程序、方向，提高了工作技能及管理能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作，

從拿到圖紙到圖紙會審，認真的查看每一個部位細節，核對數據，思考施工步驟方案。做到腦中有圖。組織圖紙會審。協調交換與業主、設計、監理各方意見。進入工程開工，認真了解每一個部位施工細節，按設計圖紙要求，嚴格編制本專業施工方案，對關鍵點編制作業指導書，監理單位確認后執行。同時在施工準備過程中對班組進行技術、安全交底，班組對所施工內容做到心中有數，按施工規范嚴格要求。施工過程中，做好班組自檢、復檢、專職檢“三檢”工作，同時做好分部分項質量檢驗評定記錄、隱蔽記錄及相關質保資料。嚴格控制原材料、半成品、成品材料應用于工程。

由于自己的經驗不足致使自己勢必付出的勞動強度要比別人大，好在自己在學時的專業知識比較扎實。工作也嚴謹認真。使我記憶最深的就是測量時查出有條斜軸樁位偏離軸心三十公分，由于當時沒有樁竣工圖致使自己復核三遍多最后才確定打樁錯誤。打樁隊也承認施工時失誤;還有如某些承臺加深時業主、監理要求鋼筋籠相應增加，而那時鋼筋已下好料。依據自己所學砼具有較強抗壓性能這點再根據查閱資料和問有經驗老師傅指點。堅信不增加鋼筋的情況下依舊能滿足工程需要。以致與設計方交流說服業主、監理做到省了不少鋼筋，運用自己的所學理論知識結合實際情況，做到滿足工程質量的前提下盡量降低建筑成本;還有首層梁板分開澆筑，可能對于老施工工來說那是再簡單不過的事，但說實話對于新手來說那是比較大的飛躍，至少能做到往滿足工程質量的情況下為施工省材。雖說不是原創，但主要的是作為一名稱職的技術員能取別人之長補自己之短。

熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，全身心地投入工作，認真遵守公司的各項規章制度。有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。在現場跟工人打成一片，做到以理服人。

在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創了工作的新局面，為公司工作做出了應有的貢獻。

盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，充實自己施工管理經驗，業余時間加強學習新技術應用，為適應建筑市場環境的發展大趨勢，加大對現場生產管理、技術質量管理、文明施工等方面的管理力度，采用先進科學的管理理念，把先進的技術與管理經驗與國內外先進的管理技術相結合，形成自己獨立的技術優勢。為公司的發展做出更大更多的貢獻。

需要重視的是目前已是知識經濟時代，信息技術在工程項目中已起到越來越大的作用。建筑施工企業在大力發展與運用信息技術，重視高新技術的移植和利用、拓寬智力資源的傳播渠道，全面改進傳統的編制方法，使信息在生產力諸要素中起到核心的作用，逐步實現施工信息自動化、施工作業機器化、施工技術模塊化和系統化的情況下，作為現場技術員應該自覺地融入現代科技知識中，自我完善自己的知識體系。以產生更大的經濟效益，增強建筑施工企業的競爭力，從而使企業能在日益激烈的競爭中獲得更好的生存環境。

學校心理社團工作計劃篇二

1、我們將繼續心理咨詢計劃，每周都為學院的學生提供免費心理咨詢活動。時間如下：

西院：每周四晚7：00——9：00 輪滑場外

南院：每周四晚7：00——9：00 籃球場外

同時心理咨詢室（四教309）面向所有同學，可預約咨詢。

2、不定期開展以“提高大學生心理素質”為主題的室外咨詢活動，以提高同學們的心理素質和心理承受能力。

3、面向全校師生開展“心理學面面觀”講學活動，把心理學方方面面的有關知識以一種通俗易懂的講學方式向大家揭開心理學的神秘面紗，讓大家對心理學有一個很好的了解。

4、定期對社團內部的社員提供專業幫助，不斷提高我社團成員為他人服務的能力，同時不斷提高同學們對自身的認識。

5、每周開展社團內部咨詢案例交流會，以資源共享、豐富社團成員咨詢經驗和水平。

6、“525大學生心理健康日”將會持續一個月的時間，開展一系列有助于提高學院學生心理素質的活動，包括：心理健康知識宣傳、大型心理咨詢活動、心理影片的展播、現場心理測量，團體輔導，心理游戲等。

7、開展“心理咨詢進社區”和“心理咨詢進高校”活動，讓心理咨詢走入每個家庭，走進每個高校。

8、大型的社團展演活動。

以上是我“心馨園”心理社團在本學期的初步安排，如有特殊情況，將臨時變動。

“心馨園”心理社團

20xx年2月28日

學校心理社團工作計劃篇三

活動時間：11月1——11月8日

活動對象：文學院20xx級學生

活動簡介：班會由各班心理委員自由主持，各班圍繞增強班級凝聚力，增進彼此之間的了解為宗旨展開活動。會上，各班準備心形貼紙讓同學們寫下現在的疑惑等思想問題，班會結束后匯總；同時總結同學們的學期計劃。由心協整理交給校心理健康中心的老師，讓他們來幫助同學們心中解開的疑惑。針對理工科學校中文科學生通常出現的“戀愛至上感”、“專業無用感”、“弱勢群體感”等問題開展。最后，各班心理委員會后進行班會總結。

活動名稱：“摯誠感恩 真情回饋”——圖書捐贈活動

活動時間：11月20——11月25日

活動地點：升華廣場+樹木嶺學校

合作單位：實踐部、馬列研究會、宣傳報道中心、外宣中心

活動簡介：在感恩節來臨之際，文學院學子用圖書捐贈的方式回饋社會。

（一）十二月

1、活動名稱：心理講座

活動時間：12月5日

活動地點：一教222

合作單位：辦公室、宣傳報道中心、外宣中心

活動簡介：邀請校心協馬曉紅老師針對文學院學子（特別是20xx級學生）

的心理特點開展心理講座

2、活動名稱：“溫馨元旦 你我共享”——慶元旦詩意短信評比大賽 活動時間：12月20—12月25日

合作單位：《文人青春》編輯部、馬列研究會

活動簡介：此活動以發揮學科優勢、感恩社會為目的，并倡導低碳環保的節日活動方式

20xx年

（二）一月

活動名稱：心理電影放映

活動時間：1月5日

活動簡介：學期考試將近，此活動用以緩解同學們的考試壓力，宣傳心理知識。

（三）三月

1、活動名稱：我的心理報——報紙編輯設計大賽

活動時間：3月10日

合作單位：《心苑》、宣傳報道中心、外宣中心

活動簡介：此活動以發揮文學院學子專業特長為目的，同時讓同學們自主學習了解心理知識。活動希望能與校心協《心苑》聯合，為其增添報紙設計靈感。

2、活動名稱：“u盤”換換愛——資源交換活動

活動時間：3月25日

合作單位：實踐部、信息部、宣傳報道中心

活動簡介：通過u盤交換的方式，達到與人溝通、共享資源的目的。

學校心理社團工作計劃篇四

此次在天馬晨練區中開展的團體心理小游戲，旨在消除隊員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應和熟悉，學會構建和諧人際關系，學會協調互助。通過游戲這種輕松的方式，讓每位同學感受團隊氣氛，培養團隊意識，找到團體歸屬感，引導定基礎。

團輔人員

組織者

時間 每周三下午17點10分

地點 心理咨詢室

游戲內容：

1奇妙口香

2直呼其名

3信任背摔以及一些團輔小游戲。

1.團輔是以游戲互動為主，講解討論為輔。游戲的形式是容易接受而且是同學們愿意配合的形式，對于拉近隊員與主持人，更重要的是拉近隊員與隊員之間的關系有良好的效果，營造出活躍的游戲氣氛。

2.團輔的前期準備工作，如活動場地的預定，游戲道具和游戲獎勵的準備，以及主持人詳細具體的活動策劃，做的都是很到位的。

學校心理社團工作計劃篇五

文學院團學會心理健康協會在學院領導及團學會上級的關懷下，在團學院各部門的幫助下，正在逐漸成長，部門建設愈加成熟。本屆的心理健康協會希望在繼承以往的優良傳統基礎上，在不斷尋求創新的道路上，以嶄新的面貌做出全新的成績。

心理健康協會致力于開展豐富多彩的心理健康活動，幫助同學們解決心理健康問題，構建陽光心靈，構筑和諧集體。心理健康協會將總結以往的經驗教訓，提高協會的工作積極性及創新性，加強內部建設，落實成員工作職責、明確分工，以便快速、高效地完成工作，開展豐富的心理健康活動，提高協會在文學院及整個中南大學的影響力，創建自己的品牌。

20xx——20xx上學期心理協會在我校團委及文學院分團委的領導下，在團學會各部門的大力支持下，取得了較好的成績，但也存在一些不足。本學年我們將揚長避短，爭取把心理健康協會建設得更好。

1、注重部門活動的延續性

上屆心協在校團委及分團委的支持和領導下，在做好常規工作的同時，還開展了“我們都是一家人”主題班會、“放飛青春，我班我秀”心理dv大賽。活動增強了各班班級凝聚力，獲得了廣大師生的一致好評。本屆心協將延續上學期心協的工作思路和優秀活動，繼續幫助同學們創造溫暖、和諧的班級氛圍。

2、加強部門工作的創新性

本屆心協將明確內部分工與管理，調動各班心理委員的積極性，力求部門活動更加豐富并且有所突破，同時加強與團學會各部門的聯系，打造文學院心協品牌活動。

1、建立心理問題預警機制

要切實做到為同學服務，就要讓學生真正參與到活動中來，真正了心協。因此，心協首先要建立與我院各年級、各班的心理委員的聯系，及時了解大家的心理狀況，建立心理問題干預機制。保證有問題及時上報、及時解決。

2、加強與團學會各部門的聯系

團學會這個大家庭的一員，每個部門都不是孤立

的，只有加強與各部門的聯系作為，才能真正做好一個活動，干好一番事業。本屆心協將會加強與團學會各部門的交流，共同協作，打造文學院特色品牌活動。

3、豐富學院內舉辦的活動

要擴大影響力，就要真正走到同學中去，所以在新一學年里心協將舉辦多個貼近學生，發揮文學院專業特長的心理健康活動，提高同學們的參與度，擴大院內影響力。

1、 積極響應并配合校心協工作

心協將積極響應中南大學校心協的倡議，配合校心協的活動。尤其是在世界精神衛生日（10月10日）及“吾愛吾”心理健康活動月（5月25日前后），將承辦具有特色的心理健康活動，提升我院心協的影響力。

2、舉辦自己的特色活動

心協將在全校范圍內舉辦有文學院特色的活動，讓全校同學都可以參與進來，提高在全校內的影響力。

文學院是一個培養人文方面人才的基地，心理健康是大學生成才的基礎，因此注重學生的心理健康教育顯得尤為重要。院心協希望通過各項活動和宣傳將心理健康的正確理念深刻的植入同學們心中，使大家具有積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。讓健康的心理幫助同學們取得成就、早日成才。

（一）每半月定期開展與班級心理委員的座談。了解各班級同學的心理健康狀況，對于有特殊情況的同學視情況的嚴重性向心理專干老師進行匯報。對同學

們的心理健康的基本狀況有所掌握。

（二）每月定期與心理專干老師交流。通過交流使老師對文學院學生的心理健康狀況有所掌握，對于重點關注對象的工作便于開展。同時，探討工作方法和進行工作成效匯報。

（三）每月定期上交工作匯報

（四）倡議各班每月舉行生日會，為同一個月生日的同學慶祝生日

（五）與信息部合作建立學生心理健康動態檔案

20xx年

（一）十月

活動名稱：共繪夕陽紅 分享你我的笑容——中南大學文學院攜手湖南大學材料

院與岳麓敬老院共度精神衛生日暨重陽節聯歡活動

活動時間：10月10日

活動地點：長沙市岳麓敬老院

合作單位：文藝部、宣傳報道中心、外宣中心

活動簡介：“世界精神衛生日”是由世界精神病學協會（world psychiatric association wpa）在1992年發起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛生日活動。今年是我國第十一個精神衛生日，其主題為“溝通理解關愛 心理和諧健康”。

值此20xx年世界精神衛生日到來之際，又逢重陽，中南大學文學院積極響應校心協的倡議，前往岳麓區街道敬老院，開展題為“共繪夕陽紅 分享你我的笑容”的活動，通過文藝表演、整理內務、笑臉拍照等活動與敬老院的老人們共度佳節。

學校心理社團工作計劃篇六

20xx-20xx年心理協會工作計劃書 為更好地開展心理協會各項工作，特擬定以下工作計劃，望領導給予批評指導，共建心理協會美好明天。

新學期伊始，我們部門決定召開部門會議，總結過去一學期的工作，吸取經驗教訓，為接下來更好地開展工作做好前期準備。同時確定部門人事上的安排，分工明確，分派新學期任務，切實做好承前啟后，新舊銜接的工作。

此外，了解本部員過去一個學期的學習成績狀況，根據各個部員成績做相應的任務調整，確保部員在學習成績不落后的前提下進行部門各項工作。

本學期具體工作安排如下：

1準備迎新和心理協會招干；

2選取13級各個班級和宿舍的心情聯絡員并制作學生心理狀態晴雨表，由各班心理委員每兩星期填一份心理晴雨表，反映本班同學的心理狀態，按時交到心協，若發現問題，要盡快解決問題；

3做好20xx級美術學院迎新生晚會各項準備工作；

4開展“卡片計劃”卡片活動以班級為單位，開展心理健康活動。卡片內容以勵志格言，名人名言，為人處世哲學，生活小竅門，學習經驗談等等為主，多以溫馨畫面為背景，取暖色調，上面留下協會聯系方式。

1我院組織13級同學參加由教育科學學院李志強老師主持的大學生心理講座；

2組織開展十月十大學生 “心若向陽，無謂傷悲” 心理活動，心理協會的宗旨是“以人為本”，意在普及基礎的心理知識，傳承先進共同協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注自己的心理健康，使心理協會成為我校大學生的知心伴侶。活動時間定在10月10日—10月15日，活動形式為團隊合作，分為三小關1，8盒冰紅茶；2，蒙眼五角形；3，取之有道。在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，考驗同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。

1更換（除13級外）各個班的不稱職的心情聯絡員；

2召開心協工作總結會議，對本學期心協所舉行的活動、開設的心理講座等效果作整體的回顧和總結；并對在本學期表現突出的同學進行表彰。

在開展一切工作之前應該端正心理協會在學生組織中的位置。心理協會就像家里的緊急藥箱，雖不起眼，卻是生活不可或缺的居家必備品。心理協會也是如此，所做的工作無足輕重，但關鍵時刻也能成為最后一張王牌。所以在制定工作計劃以及開展工作的同時，應該擺正心態，積極面對尚且不明朗的未來。

開會討論更詳細的 “卡片計劃”和十月十大學生 “心若向陽，無謂傷悲” 心理活動，“卡片計劃”將之變成協會的王牌活動。具體開展形式如下：

（1）在1-2周內制作完成卡片模板，主要針對大一同學發放。發放時間為學期開始，學期期中，學期期末，每個學期三次，也可以根據實際條件做相應的調整。卡片內容以勵志格言，名人名言，為人處世哲學，生活小竅門，學習經驗談等等為主，多以溫馨畫面為背景，取暖色調，上面留下協會聯系方式，歡迎打擾。

（2）班級卡片活動。以班級為單位，開展心理健康活動。內容如下：主持人發放的小卡片上寫自己內心最想說的話，或者是目前感到最迷茫最困擾的事情，回收，打亂順序，再發回同學們手中，讓同學們試著去解決別人的問題或者困難，然后由協會部員做相應補充（至于是否匿名到時候再商定）最后根據同學們的意見做成班級展板展出，讓同學們瀏覽閱讀。其中可以穿插如一分鐘表白、搶答、視頻欣賞、音樂欣賞、配樂朗誦等小活動，活躍氣氛，有助于同學們觸景生情，打開心門。同時，條件允許，還可以制作心理健康知識宣傳冊或展板，在寢室樓或者院樓等地展出，或者借助人人平臺進行展出，供同學們閱讀了解。內容以動漫、涂鴉等較為潮的形式表達出來，這樣既不失風趣也能宣傳知識。

同時，還有其他的活動需要展開。

(1) 配合院心協開展心理健康月活動，在他們舉辦“10.10大學生心理健康日”。我院組織13級同學參加由教育科學學院李志強老師主持的大學生心理講座。

(2)心理協會的信箱，短信，電話的接待與解答。作為心理協會的常規項目，在新的學期里，我們將繼續保持上學期的的工作態度，認證面對每一個電話，每一封信，盡心盡力為每一位同學解答心中的困惑。

(3) 進行一年資料的整理，為以后做好準備，積累經驗，為接下來的工作提供寶貴的經驗。

(4) 男生心理文化周

有的男生情緒波動強烈經不起任何挫折，有的興趣愛好低下，沉湎于網絡游戲；有的行為動機模糊，缺乏高尚的理想等等。這些心理弱點在目前許多大學生身上暴露得十分明顯，成為他們學習、生活的嚴重障礙。以至許多男孩子在各方面活動中的表現遠遠落在女同學后面。這一切值得引起我們心協的重視。為關注男生心理健康，制作《男孩·男人成長手冊》，開設心理健康講座。

(5) 心協活動展

其內容是對心協近兩年來主要活動的精彩回顧，目的是讓廣大的師生進一步了解心協。（11月份由文秘部、實踐部負責）

這個學期重中之重就是培養部門接班人，將部門主要工作交接給下一任部長，更好完成部門薪火相傳的工作。如條件允許，部門還會繼續求賢納士，完善部門人員配置，齊心協力將心理協會打造成招牌部門。具體計劃如下：

1、心協例會

心協例會每兩周一次，主要內容是各部門將近期的計劃和總結做個交流，心協各部門定期召開例會，分配下周工作任務。另外心協會員定期交流，加強會員工作積極性。

2、心理委員、干事、會員培訓

心理委員、干事、會員參加以心理健康社團形式進行的各種活動及心理知識講座，目的在于培訓心理委員、干事、會員的心理輔導技能，從而使心理委員學會使用這個有效的心理輔導在班級中進行輔導，達到“服務他人，自我服務”的目的。

學校心理社團工作計劃篇七

蒲公英心理社團是個剛剛成立的新社團，本學期的主要工作的人員招募和組織建設，以及指導教師指導社團干部如何開展工作。活動中以社團核心干部自主組織為主，教師指導為輔，施行學生制定活動方案、教師修改、完善、學生組織活動、活動后學生撰寫心得這樣一種流程。

一、心理社團成立的先期工作：

（1）招募會員，在全校宣傳心理社團活動，招募社員，篩選社員。

（2）建立社團骨架，召開社團成立籌備會，競選社團干部。

（3）召開社團干部培訓會，明確干部責任分工。主要活動應該由社團核心成員負責，讓他們逐步的鍛煉管理及組織社團的能力。

（4）社徽的設計。社團每一位成員或者幾位同學進行組合，根據自己對蒲公英社團的理解，設計出相應的社團徽標。

（5）社團干部每周召開例會。社長及部長根據自己時間的安排，在周三前確定好每周社團的活動安排（誰主持？活動的內容？活動地點？）并且對上次及前期活動進行總結。有關會議的地點，可以自行決定。

（4）社團請假制度的規范化。請假的同學必須要以書面的形式將相關的原因寫出來，不能以口頭的形式或者讓別人口頭代為請假。請假須向社長請假。

（5）社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來，作為個人社團檔案資料進行保存。

（6）社團活動的形式要多樣化。以多元化的形式進一步豐富社團活動的內容，爭創特色社團。

二、社團活動的方式：

1、“心干線”社刊和展板、手抄報

社團成員精選符合全校師生心理需求的內容每月出一期社刊“心干線”，每學期至少出一期展板，每學期在全校范圍內開展一次心理教育手抄報展示活動，宣傳心理常識。

2、心理劇

高中學生作為一個特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式，可以讓學生們一步步打開心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動身邊的每一位同齡人，共同維護他們心靈的那一片凈土。

3、辯論賽。

像普通的辯論賽一樣，心理社團可以結合現實生活中高中生的熱點話題進行開展相關的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學、上網的是利大于弊還是弊大于利等。

4、心靈瑜伽

開展一次有關于放松訓練的實務操作活動，讓同學們了解一些放松的方式與技巧，從而較為輕松應對較大學業壓力。更能為周圍的同學提供幫助。

5、朋輩輔導

社團里的成員可以根據生活中的相關心理現象與困惑，開展朋輩輔導。

6、心理知識競答

根據日常生活中常見的心理現象，開展心理知識競答活動。可以將所有社團成員分成兩個或三個小組，最終勝利的小組或最佳表現的個人可以設置出相關的獎項，給予獎勵。

7、演講

提前兩周告知社團成員有關于演講的主題。比如，有關于自信心的培養、好行為習慣的養成、如何提高學生的抗逆力等。選出幾位同學作為評委，然后將剩余的社團成員分成幾個小組，小組推選出優秀的成員進行演講，小組其他同學進行相關內容、資料的收集與整合。

8、小組交流會

確定一到兩個主題（可以是同學們咨詢比較多的案例）后，將社團成員分成三組，每個小組圍成圈坐在一起。小組成員進行交流和探討。最后每個小組派出一位代表說出該小組的認識與總結。

9、電影展播

選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心，讓同學們以更好的姿態來面對學習與生活。

10、觀看《心理訪談》

選擇一期與同學們生活比較接近的節目，進行播放。之后進行分享。

11、腦筋急轉彎。

沉重的學業負擔是否讓社員的腦袋轉動的越來越慢了？那就一起來腦筋急轉彎吧。讓社員的腦袋，轉起來。在愉悅中的氛圍中讓社團成員心底緊繃的'那根弦得以放松。

三、部門活動

宣傳部：利用廣播、展板、手抄報等形式，繼續宣傳心理社團相關的活動內容以及心理健康知識。

編輯部：這學期心理期刊《心干線》主要由編輯部的同學負責。

課題部：加強與老師的溝通與合作，及時了解與洞察身邊同學們所關注的熱點現象及其心理活動。

沈陽市第三十中學蒲公英心理社團

20xx年3月15日