人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

九一八事件國旗下講話稿篇一

大家早上好!

很高興今天可以站在高處為大家講話，這使我想起了許多年前更有一群熱血滿腔的中國人，他們站在時(shí)代的尖端，為民族大節(jié)振臂高呼。那一段歷史我們不能忘卻啊!

剛剛過去的上周是中國人的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié)，當(dāng)我們舉家團(tuán)圓，歡座一堂時(shí)，請(qǐng)不要忘記我們的國恥日。80年前的9月18日的深夜，東北軍的士兵們被一聲爆炸聲驚醒，日本關(guān)東軍轟炸了沈陽柳條湖附近的一段鐵路，并誣為中國軍隊(duì)所為，以此為借口，轟炸了東北軍駐地北大營，占領(lǐng)了沈陽城，半年之后，東北三省全部淪陷。這就是震驚中外的“九一八事變”，是日本侵略中國的開始，也是中華民族不能忘記的國恥。

面對(duì)著侵略者的槍炮，我們的先烈們，進(jìn)行了英勇的抗戰(zhàn)，這一戰(zhàn)，就是20~~年。

昨天全國各地隆重舉行了紀(jì)念“九一八”的各項(xiàng)活動(dòng)，曾經(jīng)淪陷的沈陽城內(nèi)汽笛長鳴，警鐘長響，響起了紀(jì)念的警鐘。20~~年艱苦卓絕的斗爭，中華民族付出了人類歷史上空前的代價(jià)，用3500萬鮮血和生命鑄就了一個(gè)大國的尊嚴(yán)，鋪就了民族復(fù)興之路。那是一場(chǎng)慘烈的、悲壯的戰(zhàn)爭，中國人，人不分老少，地不分南北，第一次進(jìn)行全民族的反侵略戰(zhàn)爭。無數(shù)先烈以血肉之軀，抵抗兇暴異常的敵人。中華民族在這最危急的時(shí)刻，沉淀在民族文化深處的`力量爆發(fā)出來了，這種力量就是對(duì)安寧、和平、正義的追求。

今天，我們紀(jì)念這段歷史，就是為了不要忘記那些曾經(jīng)為民族犧牲的人們。那些拋棄家庭、走上戰(zhàn)場(chǎng)的人們，愿意用生命來換取民族的生存，這是我們不得不以崇敬的心情來紀(jì)念的。

今天，我們紀(jì)念這段歷史，也是為了不要忘記那些發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭的惡魔，他們企圖用暴政來統(tǒng)治世界，妄想用別的民族的鮮血滿足自己發(fā)展的欲望。我們可以寬恕那些曾經(jīng)發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭的民族，但我們不能不以對(duì)和平與非暴力的嚴(yán)正的態(tài)度，來面對(duì)一切可能的對(duì)暴力的崇拜。

今天，我們紀(jì)念這段歷史，就是要讓我們不要做胸?zé)o大志、庸庸碌碌混日子的學(xué)生，而要時(shí)時(shí)不忘正直向上、熱于求知的新時(shí)代之風(fēng)，要繼承先烈們的敢于擔(dān)負(fù)天下責(zé)任的勇氣。

那些為了正義事業(yè)付出汗水、鮮血乃至生命的人們，心中必然有對(duì)正義的熱切追求，心中必然保存著自古以來君子報(bào)國的勇氣，正義與勇氣不是天生的，是在后天的生活學(xué)習(xí)中塑造的。

那些在最艱苦的歲月里，為民族正義事業(yè)做出貢獻(xiàn)的人們是最光榮的。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)記住他們。而你們這些在平凡的日子里樹立了為正義事業(yè)奮斗的學(xué)子們，也是光榮的，因?yàn)槟銈冋跒檫@個(gè)民族的將來作著重要的準(zhǔn)備。

和平與戰(zhàn)爭常常只是轉(zhuǎn)眼之間。國家的強(qiáng)大不是靠人多，也不是靠武器，而是靠那個(gè)國家中有多少正直向上的人，有多少有勇氣有力量的人。梁啟超在《少年中國說》中寫道：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。

愿先輩們用熱血和信念點(diǎn)燃的民族復(fù)興之火，永遠(yuǎn)照亮我們!

同學(xué)們，讓我們一起用梁啟超的話來鞭策自己。讓我們每一個(gè)義中人鼓起勇氣，為中華之騰飛而不斷努力。

九一八事件國旗下講話稿篇二

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道 6月6日 是什么日子嗎?對(duì)，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個(gè)愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天我演講的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1. 看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。

2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3. 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

4. 走路或乘車時(shí)不要看書。

5. 不要躺在床上看書。

6.堅(jiān)持做好眼保健操。

對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以采取一下補(bǔ)救措施：

1、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

同學(xué)們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

九一八事件國旗下講話稿篇三

1、 提問——2、危害——3、解決

(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?

全身不舒服?上課打瞌睡?

(2) 大家知道嗎?睡眠不足會(huì)影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼

圈發(fā)黑。而失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。可見，質(zhì)量好的睡眠對(duì)我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手：

(3) 第一、保證我們的睡眠時(shí)間。早睡早起是公認(rèn)的最佳睡眠模式。晚上10點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)，是最佳的睡

眠時(shí)間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點(diǎn)才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時(shí)間。而睡眠時(shí)間應(yīng)該適宜，不可過多或過少。睡眠時(shí)間因人而異，一般4到10小時(shí)都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時(shí)起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

第二、做好睡覺前的準(zhǔn)備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因?yàn)樵谒臅r(shí)候，我們身體各個(gè)系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會(huì)擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會(huì)導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會(huì)睡不著。如果覺得實(shí)在太餓了，可以在睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)花生，這會(huì)讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個(gè)蘋果或者橘子還會(huì)有助于我們?nèi)胨４蠹也环猎囈辉嚒?/p>

第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)抽出十幾分鐘集中精神想。這會(huì)幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運(yùn)動(dòng)可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽光長跑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動(dòng)。理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午晚些時(shí)候或傍晚早些時(shí)候，此時(shí)體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。

如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。

晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個(gè)方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個(gè)好夢(mèng)!謝謝!

九一八事件國旗下講話稿篇四

小朋友們?cè)缟虾茫沂谴笕嗟睦罾蠋煟騻€(gè)招呼吧!

今天天氣真不錯(cuò)，又到了星期一升國旗的日子了。兩天前，10月16日，你們知道是什么日子嗎?哈哈，大家都不知道吧，告訴你們，是世界糧食日。聽名稱小朋友猜，這是中國的節(jié)日還是世界的節(jié)日啊?對(duì)了，這可是世界性的節(jié)日哦。

1981年起，世界糧農(nóng)組織把每年的10月16日定為“世界糧食日”，也許，我們的一些小朋友已經(jīng)不太愿意吃這些每天都能吃到的白米飯了，纏著父母要去吃肯德基、麥當(dāng)勞。而就在昨天，今天，明天……地球上仍有很多人吃不飽、由于全球人口數(shù)量不斷增長，糧食的數(shù)量卻沒有增加，所以就會(huì)有越來越多的人挨餓，許多國家，有很多小朋友沒有飯吃，也沒有面包、饅頭吃，每年約500多萬兒童因饑餓和營養(yǎng)不良而夭折，可是我們有很多小朋友們卻不愛惜糧食，

你們覺得，我們應(yīng)該怎么做呢?怎樣的行為猜是愛惜糧食的行為?

請(qǐng)小朋友回答。

小朋友說對(duì)了，我們要節(jié)約每一粒米，每一粒糧食，不能隨意的把飯菜倒掉，吃飯的時(shí)候也要把碗里的飯粒吃干凈，更不能挑食，這樣才能讓更多的人吃到糧食，我們要從小做起，節(jié)約糧食，讓世界上更多的小朋友都能吃飽。

九一八事件國旗下講話稿篇五

同學(xué)們，10月16日是世界第34個(gè)糧食日，今年世界糧食日的主題是：“家庭農(nóng)業(yè)、供養(yǎng)世界、關(guān)愛地球”，它強(qiáng)調(diào)了目前全球10.2億人營養(yǎng)不良的嚴(yán)重困境以及在當(dāng)前蕭條的經(jīng)濟(jì)環(huán)境下幫助饑餓人口的必要性。那你們知道世界糧食日的由來嗎?

聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織(fao)成立于1945年10月16日，1946年12月成為聯(lián)合國專門機(jī)構(gòu)。到1997年，有成員174個(gè)國家和地區(qū)。其宗旨是：“改進(jìn)糧農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)和分配效率”，“改善農(nóng)村人口狀況”，“幫助發(fā)展世界經(jīng)濟(jì)和人民免于饑餓”。1979年11月，第20屆聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織大會(huì)決定將1981年10月16日確定為首屆世界糧食日。以后每年的這一天都作為“世界糧食日”在該組織各成員國舉行相關(guān)活動(dòng)，以喚起世界對(duì)發(fā)展糧食和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的高度重視。

也許有人會(huì)說：我們?cè)缫堰h(yuǎn)離食不果腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成了司空見慣的事情，還有誰會(huì)在意糧食的由來，還有誰會(huì)在意隨手丟棄的糧食?然而，現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，二是糧食供應(yīng)日益緊張。

因此，同學(xué)們需要知道，在這個(gè)世界上，還有非常多的人處于饑餓之中，到目前為止，世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中，這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。特別在發(fā)展中國家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因?yàn)轲囸I離開人世，而在這當(dāng)中，有一多半是兒童，換句話說，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內(nèi)，捫心自問，這種亂浪費(fèi)糧食的做法是否是在謀殺生命。

我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。請(qǐng)各位同學(xué)想一想，在家，在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?

誰也不會(huì)忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會(huì)忘記，一路上經(jīng)過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛!可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢?表面上，浪費(fèi)的只是那么點(diǎn)微不足道的糧食，實(shí)際上，我們愧對(duì)了億萬農(nóng)民辛勤的汗水，作為時(shí)代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統(tǒng)美德啊!因?yàn)椋涣Ａ＜Z食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動(dòng)啊!這每一粒粒糧食都浸透著農(nóng)民伯伯的心血和汗水!

糧食短缺問題已經(jīng)越來越嚴(yán)重的威脅著我們的生活。面對(duì)如此嚴(yán)峻的形勢(shì)，有許許多多像袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策。另一方面，浪費(fèi)糧食的行為屢見不鮮。就以我們學(xué)校為例，教室的垃圾桶里，經(jīng)常會(huì)有同學(xué)們吃剩的饅頭、糕點(diǎn);食堂的餐桌上，米飯、菜肴隨處可見，有時(shí)，甚至在食堂地面上，都能見到同學(xué)們?yōu)⒙涞拿琢?在生活中，不少同學(xué)也不懂得愛惜糧食，他們把餅干、面包、稀飯隨便亂扔，在家里挑吃撿穿據(jù)有關(guān)部門估計(jì)，全國每年浪費(fèi)的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的數(shù)據(jù)啊!

我國是一個(gè)人口眾多的農(nóng)業(yè)大國，目前全國人均糧食占有量僅達(dá)到溫飽水平，糧食問題仍然是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的突出問題。解決我國的糧食問題，一靠增產(chǎn)，二靠節(jié)糧。”節(jié)糧”是指在保證基本糧食消費(fèi)的前提下，盡量減少在糧食加工，流通，消費(fèi)過程中的不必要損失或浪費(fèi)。從一定意義上講，節(jié)糧就是增產(chǎn)，就是開發(fā)”無形良田”。據(jù)測(cè)算，1公斤大米約有米粒40000個(gè)，我國13億人口，若每人每天節(jié)約1粒大米，則全國每天可節(jié)約32500公斤大米，每年可節(jié)約1200萬公斤大米，可養(yǎng)活35000人;若以平均畝產(chǎn)1000公斤計(jì)，等于每年開發(fā)無形良田12000畝

一米一粟當(dāng)思來之不易，愛糧節(jié)糧須知人人有責(zé)。

所以校團(tuán)委向同學(xué)們提出以下要求:

一:樹立正確的價(jià)值觀，崇尚節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念。

二:遵守就餐秩序，自覺排隊(duì)，不隨意插隊(duì)。

三:適量買飯，做到不剩飯，不挑食，堅(jiān)持杜絕浪費(fèi)行為。

四:就餐時(shí)不大聲喧嘩，不隨意走動(dòng)，不追逐打鬧。

五:學(xué)生干部，要以身作則，廣大學(xué)生要互相監(jiān)督，做到節(jié)約糧食。

六:生活節(jié)儉:不盲目攀比，不隨意浪費(fèi)。

七:珍惜糧食，從現(xiàn)在做起，從我做起。

在此，我慎重提倡各位同學(xué)節(jié)約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個(gè)農(nóng)業(yè)大國，為我們美好的將來，從節(jié)約糧食做起。讓“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我們要開展各種愛惜糧食、節(jié)約糧食的主題活動(dòng)，真正達(dá)到《小學(xué)生日常行為規(guī)范》得出的"愛惜糧食"的要求!我們每個(gè)同學(xué)都要從現(xiàn)在做起，要拿出實(shí)際行動(dòng)，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節(jié)約糧食的活動(dòng)扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

謝謝大家!

九一八事件國旗下講話稿篇六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是四(1)班的莫~~，很高興能和大家一起開這個(gè)交流會(huì)。

地球母親是一個(gè)晶瑩透亮的球體，上面藍(lán)色和白色的紋痕相互交錯(cuò)，周圍裹著一層薄薄的水藍(lán)色“紗衣”。但是，地球正在遭受到人類的破壞，所以借這次機(jī)會(huì)，我想讓大家對(duì)地球有一個(gè)新的了解。

因?yàn)槿祟愲S意破壞環(huán)境，地球母親遭到誰污染、大氣污染、土壤污染……地球母親就像一棵大樹，我們?nèi)祟惥拖駱渖系南x子，吸取著大樹的營養(yǎng)，使地球生命減短。因?yàn)槿祟惖钠茐模K于發(fā)怒了，引來了洪水、地震、泥石流等一系列生態(tài)災(zāi)害。

為了保護(hù)地球母親，我有以下兩點(diǎn)提議：

(1)盡量不要是用一次性用品。因?yàn)橐淮涡杂闷肥褂靡淮尉腿拥袅耍@樣不但破壞環(huán)境，而且浪費(fèi)資源。

(2)多步行或騎自行車，少騎摩托車或開車。因?yàn)檐嚂?huì)排放出廢氣，影響空氣質(zhì)量，而步行或騎自行車卻是最環(huán)保的。

我們的母親為我們付出了很多很多，可是我們大家是怎樣回報(bào)她呢?學(xué)會(huì)如何從自己開始，從身邊的小事做起，積極參與保護(hù)環(huán)境的行動(dòng)，在頭腦中孕育可持續(xù)發(fā)展思想萌芽;要搞好校園的植樹種花，提高綠化覆蓋率，用環(huán)保理念美化、綠化校園。要開展節(jié)水，節(jié)電等節(jié)約資源的活動(dòng)，提高廢棄物回收利用率，保持環(huán)境整潔，我想只有我們保護(hù)環(huán)境，才能保護(hù)我們的母親—————地球，才能把她裝扮的更加美麗!我也請(qǐng)大家時(shí)刻記住，保護(hù)地球母親就是保護(hù)我們?nèi)祟愖约骸?/p>

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老師們、同學(xué)們：

早上好! 4 月 22 日 也就是明天也許是一個(gè)大家還不太熟悉的節(jié)日——世界地球日。世界地球日活動(dòng)起源于美國。 1969年，美國民主黨參議員蓋洛德?尼爾森提議，在全國各大學(xué)校園內(nèi)舉辦環(huán)保問題講演會(huì)。當(dāng)時(shí) 25歲得哈佛大學(xué)法學(xué)院學(xué)生丹尼斯?海斯很快就將尼爾森的提議變成了一個(gè)在全美各地展開大規(guī)模社區(qū)性活動(dòng)的具體構(gòu)想，并得到很多青年學(xué)生的普遍支持。 1970 年 4 月22 日，美國首次舉行了聲勢(shì)浩大的“地球日”活動(dòng)。這是人類有史以來第一次規(guī)模宏大的群眾性環(huán)境保護(hù)運(yùn)動(dòng)。作為人類現(xiàn)代環(huán)保運(yùn)動(dòng)的開端，“地球日’活動(dòng)推動(dòng)了多個(gè)國家環(huán)境法規(guī)的建立。1990 年 4 月 22 日 ，全世界 140 多個(gè)國家、 2億多人同時(shí)在各地舉行多種多樣的環(huán)境保護(hù)宣城活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)得到了聯(lián)合國的首肯。從此“地球日”成為“世界地球日”。世界地球日活動(dòng)旨在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園的意識(shí)，促進(jìn)資源開發(fā)與環(huán)境保護(hù)的協(xié)調(diào)發(fā)展。人類一切生活條件、資源都是來自地球。人類的生存不僅依賴地球表面的陽光、空氣(氣候)、水(水流)、土地、植物、動(dòng)物，還要深入地球內(nèi)部去獲取各種礦產(chǎn)、能源、水源，以滿足不斷增長的生產(chǎn)和生活需要。這就需要我們必須深入地認(rèn)識(shí)地球。

地球表層的許多現(xiàn)象、特征，都與地球深處的特征及其運(yùn)動(dòng)規(guī)律有關(guān)，人類需要的許多重要資源，也都采自地球內(nèi)部。因此，需要了解它們的分布、儲(chǔ)量、形成、變化的規(guī)律，對(duì)解決現(xiàn)今資源、能源困境或“瓶頸”，應(yīng)對(duì)地震及地質(zhì)災(zāi)害等，都十分重要。人們只有“撫摸”地球深部物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的“脈搏”，才可能捕捉到地下物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的信息，以此來為資源、能源和減災(zāi)防災(zāi)服務(wù)，造福于人類。

地球是我們的家園，環(huán)境與我們的生活息息相關(guān)。人類大量的消耗水資源和污染環(huán)境，已經(jīng)把一個(gè)美麗的地球毀得不像樣了。水漸漸少了，動(dòng)植物瀕臨滅絕等等，這一切都是因?yàn)槿祟惒蛔⒁獗Ｗo(hù)環(huán)境造成的。人們到處砍伐樹木，現(xiàn)在全世界平均一年砍掉1100萬公頃森林，這是一個(gè)多么大的數(shù)字啊!人們還隨手丟垃圾，那發(fā)臭的河面上漂浮著垃圾、樹枝上掛著塑料袋、草地上堆著果皮和紙屑。環(huán)境遭到了很大的破壞，清清的小河、綠綠的森林、藍(lán)藍(lán)的天空都消失地?zé)o影無蹤。了地球漸漸被毀滅，人類也會(huì)漸漸死亡。人類只有一個(gè)可生息的村莊那就是地球。可是這個(gè)村莊正被人類制造出來的各種環(huán)境災(zāi)難所威脅：水污染、空氣污染、植被萎縮、物種瀕危、江河斷流、垃圾圍城……為了保護(hù)我們賴以生存的環(huán)境，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧：

1. 減少或不要使用一次性用具，如：不使用一次性方便筷，少用紙巾，多用手帕。

2. 提倡使用充電電池，回收廢電池，集中進(jìn)行科學(xué)處理;

3. 不亂丟垃圾，把它們丟進(jìn)垃圾桶里，并積極參與垃圾分類;

4. 愛護(hù)野生動(dòng)物，注意提醒他人不吃野生動(dòng)物;

5. 積極參加植樹造林活動(dòng)，提倡在庭院內(nèi)養(yǎng)花種草;

6. 盡量多次地使用每一滴水，節(jié)約每一粒糧食;

7. 盡量使用綠色交通工具;如：公共自行車、公交車、地鐵等。

8. 積極宣傳環(huán)保，協(xié)助阻止破壞環(huán)境的行為發(fā)生;

9. 節(jié)約能源，隨手關(guān)燈、關(guān)水龍頭。減少不必要的浪費(fèi)。

同學(xué)們，“愛護(hù)地球，從我做起”。只有我們每個(gè)人都身體力行地參與到環(huán)保行列中來，我們的環(huán)境才不會(huì)進(jìn)一步的惡化，我們才有可能找回失去的藍(lán)天、白云、青山、綠水。

請(qǐng)記住，我們只有一個(gè)地球，讓我們一起來努力!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

九一八事件國旗下講話稿篇七

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為中國眼。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到三個(gè)一，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

九一八事件國旗下講話稿篇八

從前，在遙遠(yuǎn)的海洋上有一座美麗的小島。那里鳥語花香、溪水潺潺，一年四季秀麗無比。于是，許許多多的小動(dòng)物都從四面八方搬到島上來生活。

可是，不久又搬來一些小動(dòng)物，他們用鋒利的斧頭亂砍伐樹木。它們用樹木造犁，蓋起一棟棟樓房，還有一些樹木變成了應(yīng)有盡有的家具，變成了各式各樣的工具……

小島的環(huán)境越來越差，樹木一棵棵、一片片地飛速減少，裸露的土地不斷擴(kuò)大。小鳥飛走了，蜜蜂飛走了……小島變得死氣沉沉，還差一點(diǎn)在一次暴風(fēng)雨中被海水卷走。小島連續(xù)發(fā)生了幾次泥石流，居民們整體過著提心吊膽的日子。

小動(dòng)物們覺得再也不能這樣繼續(xù)破壞小島環(huán)境了，大家必須為小島做些什么。一天，小牛代表嚴(yán)肅地告訴大家：大家要少砍樹，多栽樹，不然，我們以后就沒有家了。于是小動(dòng)物們每一天都種幾棵樹。一年年，一代代，小動(dòng)物們種的小樹長成了高高的大樹，小島又有了一棵棵高大的樹木。

小鳥飛回來了，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在感激小動(dòng)物給它一個(gè)美麗的新家園。

小鳥的生態(tài)平衡了。小牛高興地對(duì)大家說：“保護(hù)環(huán)境，從我做起。只要我們不破壞環(huán)境，小鳥就會(huì)一向十分美麗。”

九一八事件國旗下講話稿篇九

同學(xué)們，本周四我們將要迎來一個(gè)很重要的節(jié)日，很多同學(xué)可能對(duì)這個(gè)節(jié)日不是很熟悉，在這里老師告訴你們這個(gè)節(jié)日是“5.15國際家庭日”。 1989年，第44屆聯(lián)合國大會(huì)宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯(lián)合國社會(huì)發(fā)展委員會(huì)作出決定：從1994年起，每年的 5月15日為“國際家庭日”。每個(gè)家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子則是一家之寶。

家，是社會(huì)的基本“細(xì)胞”，是人生的避風(fēng)港。家，能在你孤獨(dú)時(shí)讓你擺脫寂寞，受傷時(shí)撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，迎接嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

家庭是親情與愛的標(biāo)志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會(huì)的一分子，如何搭建幸福家庭、經(jīng)營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責(zé)任營造溫馨、快樂的家庭。

同學(xué)們，放學(xué)回家，你是否主動(dòng)地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時(shí)，你是否經(jīng)常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負(fù)?你是否幫父母出過主意，共同尋找解決問題的辦法?在學(xué)習(xí)上，你是否足夠努力，以優(yōu)異的成績向父母匯報(bào)?

孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而有好多人都不珍惜自己的家，不孝敬自己的父母，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題而吵得面紅而赤，孝敬父母應(yīng)該是一件天經(jīng)地義的事，而不應(yīng)該是一種累贅。所以作為孩子的我們，應(yīng)該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時(shí)間里多陪陪父母，在父母生病的時(shí)候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對(duì)他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。

鳥兒感謝藍(lán)天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們?yōu)樽约旱募規(guī)硪晃葑訝N爛陽光，讓愛住進(jìn)我們的家。

謝謝大家。

九一八事件國旗下講話稿篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：上午好!

今天我發(fā)言的題目是合理飲食，促進(jìn)健康

每年的 5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，為了青少年茁壯成長，必須大力普及營養(yǎng)知識(shí)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)注意：

1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。

2、飲食多樣化：按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。

3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉 。適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。希望同學(xué)們充分利用 晨跑、出操、體育活動(dòng)課時(shí)間加強(qiáng)鍛煉。

同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!

九一八事件國旗下講話稿篇十一

老師們，同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，是什么讓我們看到這激動(dòng)人心的情景呢?那是我們的眼睛!

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、學(xué)習(xí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?因?yàn)槲覀兌紦碛幸浑p明亮的眼睛。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，有些人由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，因而視力也不斷地下降，在他們看來，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”，目前我國的近視人數(shù)已達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我倡議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌沿一拳。

三、做到“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視或操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

我的講話完畢，謝謝大家!

九一八事件國旗下講話稿篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

同學(xué)們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應(yīng)對(duì)危機(jī)，實(shí)現(xiàn)糧食安全”。我在百度搜索“中國糧食危機(jī)”里面有一篇文章，其中有一段是這樣寫的：

1994年9月，美國世界觀察研究所所長萊斯特 -布朗發(fā)表了長達(dá)141頁的誰來養(yǎng)活中國——來自一個(gè)小行星的醒世報(bào)告。報(bào)告預(yù)計(jì)1990年至2030年，一方面是糧食需求增長85%，另一方面是糧食生產(chǎn)減少20%，于是造成中國巨大的糧食產(chǎn)需缺口(3.66億噸)，即中國到2030年國內(nèi)糧食生產(chǎn)只能滿足需求的42.5%，其余的57.5%要靠進(jìn)口糧食來滿足。由此，布朗提出三個(gè)問題：一是中國將來是否有支付大量進(jìn)口糧食的能力。答案是肯定的。二是若中國大量進(jìn)口糧食，是否有哪個(gè)或哪幾個(gè)國家能夠足額提供。考慮到諸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上沒有誰能夠提供如此多的糧食。三是從戰(zhàn)略角度看中國以受制于人了，一旦打戰(zhàn)起來，斷你糧草你就輸了。

第三個(gè)問題是我加進(jìn)去的。

這是外國專家們的危言聳聽，我國發(fā)改委專家提供的數(shù)據(jù)：20xx年中國糧食自給率是97.7%。但是我們也要居安思危，未雨綢繆，最近我經(jīng)常看到中央電視臺(tái)的公益廣告，提倡節(jié)約糧食。

建國66年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，甚至丟掉一個(gè)國家。

請(qǐng)各位同學(xué)想一想，如果我們每天節(jié)約一粒米，中國有13億人，每天就節(jié)約13億粒米，一粒米大約是十二分之一克，13億粒米大約22萬斤。一個(gè)農(nóng)民一年大約生產(chǎn)2噸糧食，即4000斤糧食，22萬斤大米大約是50個(gè)農(nóng)民一年的勞動(dòng)所得。當(dāng)我們每天節(jié)約一粒米時(shí)，我們就能讓50個(gè)農(nóng)民帶薪休假一年，這是多么高尚的事。當(dāng)你不這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝銈冎绬幔诎l(fā)展中國家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易”，周恩來一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

謝謝!