范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有序國旗下講話篇一

你們好!

經過充實而愉快的假期，我們又相聚在可愛的校園，又和可親可敬的老師、親密無間的伙伴們在一起了。

站在鮮艷的紅旗下，我們又將迎來一個難忘的教師節。在這幸福、溫馨而又激動的時刻，我們代表全校的莘莘學子捧出我們最純真、最真摯、最熱烈的心，祝關心、愛護我們成長的全體老師們節日快樂、幸福安康!

感謝您——老師，是您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實向我們證明：學習并不是一種負擔，而是一種快樂和責任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。

感謝您——老師，您是一個我們能永遠信賴的人，在生活中遇到麻煩便會去求救的人。你讓我們知道：只要我們愿意，能把一切向您傾訴。

感謝您——老師，您給我們勇氣去開動腦筋，同時要求我們襟懷坦蕩。是您讓我明白：我們能從失敗中汲取教訓，在困難中積聚力量，在黑暗中尋找光明。

感謝您——老師，是您將美放在我們心中，給我們教誨、見識和想象，由此營造我們的一生。

感謝您從不對我們冷嘲熱諷，在我們嘗試時，您總是殷切關注著，即使結果是那么微不足道，也總是讓我們明白您已看到了我們的成績。或許你講課的每個細節隨著時間的流逝會被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛會永遠保留在我們心中。

當老師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的;

紅燭的燃燒是短暫的，可她燃燒自己，照亮別人的心卻是永恒的。 你們不僅僅傳授我們科學文化知識，更給我們樹立了一個做人的典范。

最后，再次祝全體老師們節日快樂!

有序國旗下講話篇二

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

今天我演講的題目是：做文明學生，創和諧校園。

人生因什么而精彩?答案很多，但有一個答案一定正確合理-——人生因文明而精彩。

校園因什么而文明?因你、我的文明而文明。文明是告別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰勝，戰勝不符合社會、法律、紀律、公德的本能欲望，是把自己從相互敵視、相互防范中解放出來，從心靈的戰爭中解放出來??

在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品包裝袋隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學做清潔工作打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。

所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。要養成良好的文明習慣，做文明小學生，那么請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。試想假如全國每一個校園都共同創建文明校園，那么我們民族的整體素質將大大提高，國家的綜合實力將會大大加強，祖國的未來一定會更加繁榮昌盛、燦爛輝煌!

有序國旗下講話篇三

敬愛的老師、親愛的同學們：

你們好!

在這美好的季節里，我們又迎來了播種希望的新學年。

也許，昨天的你擁有許多輝煌，但那已成為了一段甜蜜的回憶; 也許，過去的你遇到無數挫折，但那已是消失了的苦澀淚痕。 讓我們忘記從前的成功和失敗，只把收獲的寶貴經驗與教訓銘刻于心。

正如面對一個盛著半杯水的杯子，悲觀的人永遠說他是半空的，而樂觀的人則會說它是半滿的。

不同的心態決定了我們對待生活，對待學習的態度。新學年，換一種心態，學習生活將是一方艷陽天。

業精于勤荒于嬉。同學們，我們要想取得好成績，勤奮是必不可少的，也是最為重要的。

魯迅先生曾說過：“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上。”

孔子晚年看《周易》時，穿書簡的皮繩不知磨斷了多少次!

唐代詩人白居易幼年好學，勤奮不懈，年僅16歲就寫出了“野火燒不盡，春風吹又生”的千古佳句。

勤奮不一定會成功，但成功肯定以勤奮為基礎。瑯瑯書聲是我們獻給太陽的禮贊，晶瑩露珠是我們迎接日出的問候。

不斷追求心中的夢想，不斷振奮克服困難的勇氣和決心，經受風雨，勇往直前。只有這樣，我們才能夠響亮地回答：我們沒有虛度時光。

新學年的大門已經開啟，讓我們以昂揚的精神狀態投入新的學習和生活中去，用優異的成績為新中國生日和少先隊生日獻禮。 二十六、主題：享受學習

尊敬的老師、親愛的同學們：

“風催暑去荷花謝，秋爽云高雁自來”。隨著一陣陣清涼的風，一個清朗朗的季節來到了。天高云淡，丹桂飄香，真是個學習的好季節，好時候。

該用怎樣的態度來對待學習呢?當今中國最大的教育軟件公司——科利華公司的副總裁陳健翔博士提出了“享受學習”的理念。他講得多好，“享受學習”就是要把學習當成一種享受，就好象把學習涂上一層絢麗的色彩，讓人喜歡，這應該是學習的最高境界了吧!

回頭看看咱們，老實說，有一部分同學是坐在教室里覺得受煎熬，老師一布置作業就叫苦連天，抱怨學習負擔重，厭學的情緒時有發生。是的，不可否認，我們的學習負擔是重了些，但這一現狀似乎暫時沒有改善的可能，中考、高考是我們平常所聽到的最多的字眼，為它而喜，為它而累。我們該怎么辦?我覺得只有調整我們自己的心態，改變對學習的態度，學會享受學習，想想在學習中，我們不是可以指點江山，激揚文字嗎?不是可以縱橫馳騁上下五千年嗎?不是可以足不出戶，知曉天下事嗎?書中自有我天地，書中自有我芳華。為什么學習不能是件令人愉悅的事呢?

同學們，天空是如此的湛藍，而你們則是耀眼的太陽，舉家矚目的希望，如果你們能為此而自豪和滿足，那你們的心情就會亮麗起來，你們的精神就會振奮起來。再看，我們的教學樓嶄新壯觀，我們的教室寬敞明亮，我們的老師博學多才，兢兢業業，而你們的每一個人又都是聰敏健康，充滿朝氣活力，正如偉大領袖毛澤東曾經勉勵青年人“世界是你們的，也是我們的，但歸根結蒂是你們的，你們青年人朝氣蓬勃，象早晨八、九點鐘的太陽，希望寄托在你們的身上”。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟蒼海。”同學們，學會享受學習的樂趣吧，愿你們在快樂中走向成功的殿堂!

有序國旗下講話篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

誠實是一個人不得卻少的一種素質，要是缺少了誠實，那么就會變成一個不講信用的人了。說道這，我曾想起自己小時侯的那一次。 我在上幼兒園的時候，有一次，老師教我們做了一個有趣的實驗，讓我們回家完成。一陣“釘呤呤、釘呤呤……”的聲音從喇叭里傳來了,原來是幼兒園放學了。在出教室之前我還記得一清二楚，但是不知怎么的，一出教室門就給忘得一干二凈，可能是因為那天正是我的生日吧。我實在是太高興了。在回家的路上，我一路蹦蹦跳跳的，像一只小兔子似的。在飯館里，我和表弟、表哥、表姐吃了很多很多美味佳肴，有玩了許多游戲。回到家，一洗完澡，我就一咕嚕爬上了床睡覺了。

第二天，媽媽像往常一樣送我去上學。當我走進了教室，看見同學們都往老師手上，我卻兩手空空，這才想起自己昨天晚上沒做作業。我急得像熱鍋上的螞蟻，直往媽媽身后躲。可是老師早就發現我了，笑瞇瞇地問我：“你的作業呢?”“我的……作業……忘記……帶……了。我支支吾吾地回答。“真的嗎?”老師問。頓時，我心里很矛盾，不知如何好，說真話好呢?還是說假話好呢?，最后，我選擇了說真話，將事實告訴了老師。老師說：“好孩子是知錯就改的，以后不要在犯了。”我似懂非懂地點了點頭。

不過那次之后，我學會了做人要誠實!!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有序國旗下講話篇五

親愛的老師們、同學們，

大家早上好!

有一首詩最為動人，那是運動。

有一道風景最為迷人，那也是運動。

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習、健康成長。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。

三月是萬物生長的季節，也是我們的身體發育最快、最充滿活力的季節。我早就看到很多班級、很多同學已經開始有意識地增強鍛煉，陽光運動。那么大家仔細想想，學校每個學期都要舉辦一次全校的體育盛會，目的是什么呢?

此時此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下，每一節體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡。

讓我們再來聽聽一組數據：1、全國學生體質檢測結果顯示：7—18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩。2、中國的學生近視率已居世界第三位。3、大家的肺活量水平持續下降，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校，可見，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視。可以說，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。

那作為一名小學生，我們該如何鍛煉呢?我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應該學習毛爺爺的精神。

這個學期我們將學習第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始。

再過幾周，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了，羅老師期待看到你們在運動場上，在走廊上鍛煉、運動的可愛身影，

最后，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂、我健康!

有序國旗下講話篇六

親愛的老師們，同學們：

大家早上好。今天我講話的題目是《請加強體育鍛煉》。

現在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學越來越多，所以我要趁今天升旗的機會，號召大家參加體育鍛煉。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。

如何科學的進行體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時，要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、沖突。

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

我的講話完畢，謝謝大家。

有序國旗下講話篇七

各位老師、各位同學：

早上好!今天我國旗下講話的題目是：愛，從微笑開始!

同學們，你們會微笑嗎?請大家做個微笑的表情。

帶著這種微笑的表情看看你身邊的同學，再看看身后的老師。大家一定發現當你對同學微笑時，同學露出了真誠的笑，對老師微笑時，老師露出了欣慰的笑。

微笑不是提高幾分貝音量，而是發自你內心的熱情和真誠，當你與人面對面微笑的時候，微笑的力量更是不可言喻。所以，讓我們學會微笑吧!

當小伙伴陷入困境時，微笑是對他最大的鼓勵，當與好朋友產生誤會時，微笑會把誤會趕得煙消云散;對老師微笑時，是對老師辛勤的培養表示由衷的敬意;對父母微笑，是對父母無微不至的關懷表達深深的感激;對不相識的人微笑，是向他傳遞友好的信息。

微笑對自己很重要，傷心時，請微笑，因為微笑將帶走你的煩惱;失敗時，請微笑，因為微笑將會揚起你奮進的風帆;緊張時，請微笑，因為微笑將會告訴你要充滿自信，別退縮;失落時，請微笑，它給你帶來清風般的撫慰;沖動時，請微笑，它給你大海般的胸襟。

學會微笑吧!讓嶄新的一天從微笑開始!讓文明禮儀之花開遍校園!

有序國旗下講話篇八

尊敬的老師們，親愛的同學們：我是六年級的唐鈺潔，今天我在國旗下講話的題目是：安全意識，從我做起今年新學期剛開學，區教委就把第一學月當著“安全教育月”，主題為“加強疏散演練確保學生平安”。我校各班第一學月的黑板報上也都寫滿各種各樣的安全警示內容，大大增強了我們的安全意識，希望同學們珍愛生命，安全第一。在此，為了進一步做好我們的安全，我給同學們提出以下十條建議，希望各班級、各位同學認真做好：

1、要時刻保持高度的安全意識，認真學習小學生安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。

2、要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，發生事故時及時告知老師或學校領導。

3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動。防止運動器材傷人。

4、要注意用電安全，不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關。信息課上要按規定程序操作電腦。

5、要注意食品安全。不到小攤小販購買食物，不吃垃圾食物，不食過期食品。6、要注意交通安全。不擅自騎自行車，以防交通事故的發生。坐公交車的同學，不隨便把頭或手伸出窗外，上下車時不要擁擠。放學站隊離校時一定要有秩序，聽從老師的指揮及一分鐘的安全教育。

7、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火知識，遇到險情時，能正確避險。

8、要加強行為自控能力。同學之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，更不準將刀具帶入學校，避免給自己和同學帶來不良的后果。

9、同學們應加強網絡安全意識，不瀏覽不健康網站，不玩網絡游戲。嚴禁進入游戲機室、網吧等以免接觸到一些壞人。

10、放學后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，在校期間不得私自離校，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到求助。

老師們，同學們，讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!謝謝大家

有序國旗下講話篇九

老師們、同學們：

上午好!

今天我將和大家一起分享“垃圾分類我先行”的相關知識。

隨著社會經濟的發展、生活水平的提高，生活垃圾量快速增長，生活垃圾處理的壓力越來越大，并且每年以一定的速度增長。實行垃圾的減量化、資源化、無害化已成為當前城市環境衛生建設的關鍵所在，進行垃圾分類收集，從垃圾產生的源頭上著手，實行分類控制，已成為垃圾回收新的趨勢。

垃圾主要可分為四大類：可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾和其他垃圾。可回收垃圾包括塑料、金屬、玻璃、紙類、織物等;不可回收垃圾包括食物殘渣、瓜皮果殼、煙頭、塵土、衛生廢紙等;有害垃圾包括熒光燈管、油漆桶、化學品、過期藥品、廢舊電池等;其他垃圾包括建筑垃圾、裝修垃圾、舊家具、舊家電等。

在我們的學習生活中，比如廢紙、牛奶罐、塑料瓶都是可回收垃圾，餐巾紙、衛生紙、水果殘渣、中餐殘余、橡皮屑、廢舊鉛筆、地上的塵土都是不可回收垃圾。

曾有人把垃圾比喻成放錯地方的資源，在人與垃圾的戰役中，我們應該把垃圾從敵人變成了朋友。讓我們來看一下我們身邊常見的垃圾怎么樣變成寶了。

1、廢紙是我們學習生活最容易產生的垃圾，它的回收利用價值很高，回收利用1噸廢紙可以再造出800kg好紙，可以挽救17棵大樹，可以節省3立方米的垃圾填埋廠空間，少用純堿240公斤，降低造紙的污染排放75%，節約能源消耗40%~50%，

2、塑料瓶等塑料制品來自于地球上不可再生的資源——石油，回收利用廢塑料就等于是節約石油，而利用將廢塑料還原成汽油、柴油的技術可以讓所有的廢塑料、廢餐盒等回煉成為燃油。許多廢塑料還可以還原為再生塑料，循環再生的次數可達十次。三只廢餐盒就可以做一把學生用的尺子，20個廢餐盒可以造出一個漂亮的文具筆筒。

3、廢玻璃經過我們的回收、再造，不僅可節約自然資源，還減少大約32%的能源消耗，減少20%的空氣污染和50%的水污染。

可見，進行垃圾分類可以把一些垃圾變成寶，變成資源。只有學會垃圾分類，養成習慣，我們的生活環境和生活質量才會更加美好。

我們的行動口號是：資源回收，清潔校園，保護環境，和諧發展。

同學們，垃圾分類，造福人類，節能減排，全民行動，讓我們行動起來吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有序國旗下講話篇十

熱愛祖國 振興中華

老師們，同學們，大家好!我的題目是熱愛祖國，振興中華。

每一個人都有自己的祖國，愛國歷來是所有人崇尚的。愛國是人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動社會前進的強大動力。

愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家，愛國教育也極受重視。美國一個普通的鄉村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色，都不是好學生。”在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而引以為豪。可見，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。

回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代，有精忠報國的岳飛，丹心照汗青的文天祥，但愿海波平的戚繼光，虎門銷煙的林則徐近代以來，有許多仁人志士為了保衛國家，反抗帝國主義的侵略，英勇就義。新中國成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等。他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發向上!

我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發揚愛國主義精神，和我們的祖國一起迎接新時代的挑戰。我們要從愛學習做起，用心上好每一節課，認真做好每一次作業;我們要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績的同學道一聲真誠的祝福;我們要從愛校園、愛家園、愛我們的環境做起，主動拾起每一片垃圾，主動回收每一張廢紙。當代社會發展迅速，我們在努力提高自己的同時，不能忘記傳承中華五千年的悠久文化。我們更應該面向世界，面向未來，努力用自己的力量來實現祖國的騰飛。

愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。面對迎風飄揚的五星紅旗，我們一定要讓愛國情感體現在日常行動中，從身邊的事做起，以高度的責任心和百倍的努力來實現我們的理想，完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。今天我們為振興中華努力學習，明天我們為輝煌祖國貢獻力量!

有序國旗下講話篇十一

大家上午好!我今天演講的題目是《熱愛學習》。

學習，顧名思義就是學知識，學做人處世。那么，我們當中又有多少人真正認識了、了解了學習這個詞呢?愛因斯坦說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”學習不應該只是一種知識的被動接受，而應該是一種能力的培養。找到適合自己的學習方法，利用生活中零零碎碎的時間去學習吧，因為基礎知識的深度和厚度往往能決定你知識堡壘的高度。

我們每個人的大腦都是一樣的，身體也都健全，成功和失敗就在一念之間。為什么有人選擇整天無所事事的生活呢?難道這種一味地追求所謂的自由散漫是個正確的抉擇嗎?不，你錯了。海洋里沒有水，它叫海洋嗎?同樣，一個不懂學習，不懂求知的人也不是健全的人，他的腦袋里蠕動的是懶惰，愚昧無知的蟲子。

在這個科技飛速發展的社會，沒有知識，沒有能力，沒水平，你就無法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻擊。所以，請熱愛學習，充分利用現在的大好時光，去放飛你的夢想。

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”勤奮與刻苦是一張帆，學習就是一艘船。你升起了帆，就證明你是一個熱愛學習的人。那么，你的知識堡壘就是堅不可摧的。學習能創造最輝煌的人生。所以，請熱愛學習。

每個成功人士的背后都有一番熱愛學習的故事，他們靠的就是對知識的追求，對學習的執著。他們的歷程就好像砌墻，每一塊磚都必須經過鄭重的選擇，才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。所以，為了我們的前途，為了我們能登上知識的高峰，請熱愛學習吧!

我的講話完畢。謝謝大家!

有序國旗下講話篇十二

老師們、同學們：

早上好!今天國旗下講話的題目是《提高個人素質 愛護校園環境》。

當我們跨入校園大門，步入教室時，你是否感覺走進了自己的另一個家。是的，校園就是我們的家，我們將在這里學習、生活、長大。我們每位同學都是這個校園里的一名成員。

我們的校園是美麗的，溫馨的，我們有窗明幾凈的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機勃勃的青春氣息。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養。作家說：環境是心靈的港灣。畫家說：環境是靈感的源泉。軍事家說：環境是制勝的法寶。教育家說：環境是塑造人的搖籃。我們學生則說：環境是保證我們學習的必要條件。

校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響老師和我們每一個同學的學習和生活。同時，校園環境也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。 記得20xx年3月，荊門市海慧中學一行30多人來我校參觀交流。海慧中學是個初中，其中有一位領導說，高中生啊素質就是高，跨進校園，你們學校和校外簡直就是天壤之別。但我們的校園環境衛生是不是如別人說的那樣十全十美呢，其實不然!

一是教學樓上仍然有少數同學喜歡往下丟雜物，甚至有的同學站在陽臺上把水果皮、瓜子往下扔。

二是倒垃圾的時候，明明看見從框中掉出了垃圾，卻視而不見，不及時處理。 三是邊走邊吃零食，明明眼前就是垃圾箱，卻將零食袋丟在地上。

四是小商店門前路上，丟食品袋現象比較突出。

五是吃火腿腸的簽子隨意亂丟，更有甚者將簽子扎在樹上。

六是寢室備有垃圾桶，卻隨意將垃圾丟在地上，一片狼藉。

這些現象請同學們對號入座，這些現象只是我們三千多學生中少數同學所為，我相信這絕不是故意行為，也不是偶然，而是個人的習慣。曾經有人說，我們是農村學校，校園環境衛生能如此干凈整潔，已屬不易，但是我不這樣認為，雖然我們大部分同學都來自農村，但是作為胡集高中學生，我們應該將這些不好的習慣糾正，努力提高個人素質和修養。隨意一丟，不僅玷污了校園環境衛生，更表現出低素質和不文明行為，敗壞了個人形象。如果你彎腰一撿，不僅美化了校園環境，更提高了個人素質。

曾經看過這樣一個報道，有兩個外國人像平常人一樣走在大街上，不同的只是他們手中多了香蕉皮。這時有個青年人騎車路過，將一個飲料的紙包裝盒很自然的扔在了地上。而那――離垃圾箱不到五米。路過的行人也很自然的從飲料的紙包裝盒上跨過、踩過……這時那兩個外國人來了，他們卻很“特別”，其中一個彎下腰，撿起了飲料的紙包裝盒連同手里香蕉皮一起扔進了垃圾箱。這一個簡單的動作深深觸動了我。

作為學生的我們應該怎樣做?應該學習誰呢?我們該不該這樣隨意的破壞自己所生活的環境?該不該把廢物丟在地上?該不該在雪白的墻上留下球印或手印、腳印?我們的同學的回答肯定是：不應該!那么，我們又該不該去愛護、保護我們自己所生活的校園環境;該不該撿起地上的每一張紙或食品包裝;該不該去阻止那些我們所厭惡的沒有道德的行為?要，我們肯定要!明辨是非，改正我們的不良行為，不能只是靠老師，值日崗的檢查強制實現，同學們應該自覺提高環保意識，從我做起，從自己身邊做起，從日常點滴做起。我們要用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播環保的觀念，用行動肩負起環保的重任。

讓我們每一位同學都行動起來，爭當校園環保“衛士”，把我們的校園建設得更美好!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有序國旗下講話篇十三

老師們，同學們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。

毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多??

同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：

1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;并從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。

如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。

5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。

6.最后，要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。

同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!

同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!

有序國旗下講話篇十四

同學們：早上好!

各位老師、各位同學，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養成良好的生活習慣，加強人品的自我修養。

首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，于是他獲得了這份工作。

又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業于美國名牌大學，且學業非常優秀，但就業卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢? 以上事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節中流露了一個人對待生活的態度，對待人生態度和人品的高低。 有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節之中。 我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。” 在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。

我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規范和禮儀常規，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，在未來企業和未來創業者中，越想成為大事者，就越要遵守規則，越要拘小節，一個人的人品修養，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。

魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。每個人的環境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。

我們是初中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：

1、牢固樹立“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎?我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。

2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。

3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。我們學校指定了學習常規“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。

4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動，讓同學們都來參加，比一比，看誰到最后分數最高，就是激勵大家，在培養良好習慣方面，再上一個臺階。

同學們，讓我們在新的學期里，用新的姿態，挑戰新的目標!

有序國旗下講話篇十五

當咿呀學語的我們第一次面對陌生的世界，當懵懂無知的少年第一次接觸朋友，當未涉世事的青年第一次融入社會，當志存高遠的壯年第一次面對人生的無奈，當歷盡磨勵的中年第一次感慨人生坎坷，當垂暮之年的老人第一次傷逝時光荏苒我們的一生都在探求，沒有求知的生命根本不會存在。“學不可以已”----這條道理千百年來歷史文化沉淀下來的真理，是一段探索生命與求知歷程的索引。

而今，許多同學一提到學習，勝似談虎色變，倍感淡然無趣，瞬間冷凍自己的熱量和興趣，緊閉知識的大門;不少同志一談及學習，時常以事務繁雜而推脫，經常以工學矛盾突出為借口，以此作為忽視學習、放松學習的“擋箭牌。但當今社會，知識正在以前所未有的速度更新，讓我們在體驗著科技快感的同時，也不得不讓我們去正視這種速度所帶來的壓力。如果我們不繼續學習，我們就無法取得生活和工作需要的知識，無法使自己適應這個急速變化的時代。當年楊瀾在完成了《正大綜藝》20期制作之后，跨越太平洋去了美國，攻讀哥倫比亞大學國際傳媒碩士學位，當時很多人都不理解，因為楊瀾已經是名利豐收，完全可以在她的地位上享受她已經獲得的榮譽。當楊瀾學有所成再一次出現在媒體上時，她的形象發生了很大變化，她在自己的人生道路上又上了一個臺階。

“吾生有涯，而知無涯。”在讀《一生中必須抓緊的七件大事》時，書中把學習擺在一生中七件大事的首位。可想而知學習對于一個人的一生是起著何等重要的作用。大事是用學習來成就的。而成大事，最根本的是要有淵博的知識，只有通過不斷的學習和積累才能夠成就自己不凡的命運。近代名人曾國藩九歲時已經開始讀五經，十五歲時，受教讀《周禮》、《禮義》。同時為了得到一部心愛的《二十三史》，曾國藩竟然把身上所有值錢的物品全部送進了當鋪，此后便形成了每天讀史書十頁的習慣，一生從未間斷。曾國藩之所以能成就一番大事業，從根本上說他的成就源于他不倦的學習態度。當你身處優越家庭期，當你感知物質條件充裕時，當你置身穩定的工作環境時，當你分享事業稍有成就的果實時，就容易耽于安逸，安于現狀，固步自封，不想再求新向上，長此以往，不進反退，最終要被時代潮流所遺棄。

成功沒有止境，學習也是沒有止境。因為這個社會的發展永不停息。作為新一代年輕人，我們應該樹立嶄新的學習觀念，自覺變“要我學”為“我要學”，在不懈學習中改造自己，提升自己，重塑自己。把學習成為我們整個人生的第一需要。

求知是一個過程，是一個不知道從何時開始，也不知道止于何時的過程，它伴隨著一個人的思想，像一陣無云而至的雨露，蔓延著，浸潤著每一個擁有靈魂的個體。

我們的生命，為求知而存在，更為存在而求知。所以，不論你在哪里，不論你的境遇如何，只要你的靈魂存在，請記住生命永恒的主題——“學不可以已”!

有序國旗下講話篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我講話的主題是《孝敬》。

說到孝敬，我想起了一首詩——《游子吟》，會背嗎?我們一起來背誦吧!慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。 同學們，孝敬是中華民族的傳統美德。“身體發膚，受之父母”，意思是說我們的身體是父母給的，一個人依托父母來到這個世界上，同時又是依靠父母的辛勤養育才能長大成人。大家都知道：多少父母在孩子生病的日子里憂心如焚，夜不能寐;多少父母為了讓孩子吃飽穿暖，而寧愿自己節衣縮食;多少父母為了孩子生活的更好，拼搏奮斗，無怨無悔。孩子長大后，作為回報父母的養育之恩，贍養和孝敬長輩是順理成章的事情。

在漫長的歷史長河中，中華民族在養老、敬老方面涌現過無數美麗動人的故事。東漢時期，有一個叫黃香的小孩，九歲時母親就去世了，體弱的父親和她相依為命。他知道父親養育自己的艱辛，就把自己的一片孝心獻給了父親。夏天，天氣炎熱，他每天晚上都用扇子為父親把床上的席子扇涼，以使父親安睡;冬天，天氣寒冷，每晚他都先上床，用自己的體溫把被褥焐熱，以免父親受涼。這就是我國古代的二十四孝中著名的“黃香溫席”的故事。

在動物世界中，也有“烏鴉反哺”的故事。在茂密的森林里，一只可愛的小烏鴉在媽媽的呵護下漸漸長大了。可這時，媽媽已經蒼老了，翅膀僵硬，羽毛脫落，目光呆滯。小烏鴉想：媽媽老了，她不能照顧我一輩子的，我現在應該獨立生活了。于是，它看了看外面的世界，鼓起了勇氣，展開還顯得稚嫩的翅膀朝外面飛去。它飛呀飛呀，費盡了千辛萬苦，終于找到了食物，帶回家贍養媽媽。

親愛的同學們，小烏鴉以它辛勤的勞動回報媽媽的哺育之恩。“誰言寸草心，報得三春暉”，我們小學生更應當尊敬父母，聽從長輩的教誨，學會為長輩們做些力所能及的事情，這就叫做“行孝道”。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有序國旗下講話篇十七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天，我國旗下講話的題目是《我愛紅領巾》。

紅領巾是我們國旗的一角，而我們則是中國少年先鋒隊的一員。(停頓)1949年10月，中華人民共和國剛剛誕生不久，團中央根據黨中央的指示，“中國少年先鋒隊”于10月13日成立了! 翻開歷史，我們不難發現，從當年的勞動童子軍、共產主義兒童團、抗日兒童團到今天的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟隨著中國共產黨的腳步，與祖國同呼吸，共命運。一代又一代的少年兒童在鮮紅的隊旗下宣誓，戴上了鮮艷的紅領巾，成為了光榮的中國少年先鋒隊隊員;一代又一代的少年兒童在黨的關懷培養下，茁壯地成長，長成了科學家，教育家，軍事家等等，成為了祖國建設隊伍中的優秀勞動者。

如果你想要成為一名優秀的少先隊員，就從現在做起：努力學習，德才并進!你們能做到嗎?我們相信你們!

同學們，讓我們銘記鮮紅隊旗的囑咐，春天陽光的囑咐，父母、師長的囑咐，從小樹立遠大理想，嚴格規范行為，養成良好習慣，認認真真學習，快快樂樂生活，健健康康成長。紅領巾永遠在我們心中! 我的國旗下講完畢，謝謝大家!

有序國旗下講話篇十八

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

同學們，你們知道嗎?世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時間。

在不知不覺中，一個學期很快就要過去了。親愛的同學，在這個學期你有什么收獲呢?學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。在我們歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如鑿壁借光，那種勤學苦讀的精神是非常可貴的。 同學們，你們知道嗎?在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。一分耕耘一份收獲，只有付出了才會有回報。有位老師說過這樣一句話：聰明的孩子，今天做明天的事;愚蠢的孩子，明天做今天的事。同學們，你是愿意做一個聰明的孩子，還是愿意做一個愚蠢的孩子呢? 同學們，勤奮屬于珍惜時間、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地、堅持不懈、持之以恒的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立了震驚世界的相對論。同學們，我們要勤奮學習，更要珍惜時間。

新的一天開始了，有的有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學在課堂上勤于思考，積極發言;有的同學放學后，早早歸家，在作業、復習中，書寫自己的刻苦……時間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學都能成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，高效率地利用好該用的、能用的分分秒秒，在有限的時間內最大程度地掌握知識，學好本領，取得優異的成績。

同學們，讓我們珍惜時間，勤奮學習，用勤奮迎接挑戰，用勤奮改變命運，用勤奮創造奇跡。同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰;只有珍惜時間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。讓我們從現在開始珍惜時間，勤奮學習，做時間的主人，用自己辛勤的汗水譜寫人生的輝煌。

我的講話完了，謝謝大家!

有序國旗下講話篇十九

敬愛的領導、老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：《孝德在我心中》

孝德就是尊祖愛親的品德，這是我們中華民族的優良傳統，父母對我們的愛凝聚了他們多少血汗!他們也不希望得到什么，只希望自己的兒女好好做人，父母也就心滿意足了!我們要怎么做才算是報答呢?最近我看了《德孝好書大家讀》感受更深了，其中一篇《把蘋果留給媽媽吃》讓我明白了孝順其實很簡單!

文章講述了一個8歲的小女孩--黎東艷，她有一個從小患小兒麻痹癥的母親，天生就嚴重智障，走不了路。禍不單行。8歲那年，爸爸因病去世，從此，家庭的重擔就落在她的肩上，成了家里唯一的支柱，東艷她以一個孩子的堅韌和頑強天天服侍媽媽，跟媽媽一道過起了艱難而又不乏快樂的日子，并以此感動了社會各界，成為重慶市年齡最小的孝老愛親模范人物。

她去領獎的那些天，心里一直放不下，她擔心媽媽餓了所以先蒸好兩天的饅頭，看到賓館整潔的擺設，就想：如果媽媽能住上一晚該多好啊!服務員阿姨給她一個蘋果，她呆呆地看著，你們能想到為什么嗎?她不是不喜歡吃，也不是擔心還沒洗干凈，更不是等別人幫她削皮，阿姨問她：你怎么不吃啊?東艷說：”我想留給媽媽吃……“多么淳樸的一句話啊!那位阿姨落淚了，我看到這里，眼睛也濕潤了--她比我們還小，而我們，平時吃蘋果的時候，媽媽挑又紅又脆的的給我，我卻嫌媽媽沒幫我削皮;吃飯的時候，我們抱怨飯菜不合口味;穿衣服的時候，我們指責媽媽不給我買漂亮的……跟她比起來，我們差遠了。

同學們，父母對我們的愛是無私的，是不求回報的，父母默默地為我們操勞。如果你很細心，就會發現父母的臉上多了一絲絲皺紋，父母的頭上多了一絲銀發。所以，我們現在要好好孝敬父母，哪怕幫媽媽做做家務，給他們拿一雙鞋，給他們揉揉肩，給他們沏杯熱茶，把好吃的留給父母吃等等。而且現在要好好學習，不辜負父母對我們的期望，長大以后好好報答父母，好好孝敬父母!”孝敬“是每個少先隊員所要做到的，都應該做到，從小事做起，從我做起，讓孝德之花開在你我心中!

謝謝大家!

有序國旗下講話篇二十

老師們，同學們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!

運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!

讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有序國旗下講話篇二十一

親愛的老師們、親愛的同學們：

大家上午好!我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉。

人生什么最可貴?有的人說是金錢，有的人說是時間，有的`人說是理想，但我覺得健康最可貴，如果沒有健康，這一切都是空談。

有人做了一個比喻：健康是數字1，而一切名譽、地位、金錢都是數字0。如果沒有前面的數字1，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業用的原材料，而一切名譽、地位、金錢都是上等的加工材料，這些加工材料都是廢的，無論怎樣也做不出一件好產品來。

想擁有健康，就要多鍛煉多運動。運動心理學研究證明，各項體育活動都需要堅定的信心、較高的自我控制力、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質。由此可見，體育運動不但可以強身健體，還能有效提高我們的心理素質。我們中學生正處于成長時期，身心素質都很重要。我們應該每天堅持了鍛煉身體，多參加各咎有益身心的體育活動，使我們的身心得以全面發展。

人們常說，身體是革命的本錢。沒有好的身體，就不能干好工作，就搞不好學習。即將到來的一年一度的校運會就是我們全面加強鍛煉、努力提高身心素質的契機。我想，我們每一位運動員都應該用奧運精神鞭策自己，認真訓練，勇于拼搏，力爭佳績，為班爭光!同學們：讓我們行動起來，乘著校運會的東風，積極投入到“陽光運動”的浪潮中去吧!

謝謝大家!