計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

初中學生每日計劃表篇一

第一階段：大學生新生活適應階段。（入學后第1-2個月之間）

這時的大學生雖然在角色上已經是大學生，但是在其心理上屬于高中后，大學前階段，他們剛剛接受高考的洗禮，正在享受高考的勝利，很多學生躊躇滿志，對大學生活充滿了憧憬與幻想，幾乎每個人都為自己確立了遠大的目標，制定了實現目標的宏偉計劃。但是，這時的大學生對大學生活還不夠完全了解，對大學的認知只是停留在道聽途說上，學生本人對于自我和環境的探索不夠。

該階段生涯目標的特點是：生涯目標的確立多來自于成長經歷及外界的影響，目標高遠，但顯得空洞。

該階段的大學生的生涯規劃任務是：

1、適應大學生活；

2、積極進行自我探索，分析高中時建立起來的職業生涯目標，發現問題并修正目標；

3、了解社會職業、職位設置；

4、制定切實可行的大學階段成長計劃；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動；

6、進行專業的心理咨詢和職業咨詢。

第二階段：大學生自我探索階段。（入學后3個月至第一學年結束前兩個月）

這時的大學生在校園已經有了兩個月的生活和學習經驗，對大學生活有了一定的了解和理解，并且對自我有了一定的認識，制定了大學生涯規劃。隨著對所學專業的進一步了解及大學生活的深入，每一位學生的具體目標逐漸突現出來。

該階段生涯目標的特點是：目標逐漸與所學專業結合。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、進一步進行自我探索，發現自身的優勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力，發現自己希望提高的地方；

2、了解社會職位素質要求；

3、根據發現確定階段性具體目標；

4、制定實現目標的計劃并積極行動；

5、進行相應的素質測評；

6、參加校園文化活動和社會實踐活動；

7、參加能力提升訓練。

第三階段：大學生大學生涯規劃階段。（大學第一學年最后兩個月）

這一階段的大學生已基本適應大學生活，經過大學生活的親身體驗和專業課程的學習，各方面能力有了一定的提高，對自我的探索逐漸深入，并開始探索職業發展方向。

該階段生涯目標的特點是：目標開始與自我性格、愛好、能力等相結合。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、繼續進行自我和環境的探索，了解自己的職業發展方向，了解社會相關的職業資訊；

2、對大學生涯進行合理規劃；

3、制定大學期間階段性目標；

4、積極行動實現階段目標；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動；

6、參加成長訓練。

第四階段：初步社會探索階段。（大學一年級結束后的暑假）

這一階段的大學生經過一年的大學生活的適應，已經完全適應大學生活，掌握了大學生活規律，建立了一定的人際關系，新環境的適應壓力逐漸消退；這時的大學生開始真正從現實角度關注自己的成長，積極參加各種活動，主動進行能力提升訓練；與此同時，大學生對于自己的性格、能力、優勢、劣勢、職業興趣以及將來的職業方向、社會對各種人才的需求、社會經濟、政治的發展、社會各職業發展的趨勢等狀況的探索更加積極和有實效，他們已經意識到探索的重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經歷、經驗、閱歷的影響，這一階段的大學生需要有效的幫助，借助外力的支持，會大大的加快大學生成長的速度。

該階段生涯目標的特點是：目標的確立開始考慮社會需要與個人需要的結合。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、進一步進行自我探索；

2、了解將來的就業環境及職業方向；

3、了解社會政治、經濟、文化發展狀況及職業、職位狀況；

4、制定自己的職業生涯規劃；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動。

第五階段：大學生職業生涯規劃準備階段。（大學二年級開始至二年級結束前兩個月）

這一階段的大學生對于自我的認知和社會的認知達到了一定的水平，職業生涯發展方向進一步明確，這時的生涯規劃計劃避免了剛剛入大學時的盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。

該階段生涯目標的特點是：在長遠規劃的基礎上更加具體和現實。但由于個體的差異，有些學生仍會因為尋找生涯發展目標和個人價值處于迷茫狀態。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、學習并掌握生涯規劃中生涯目標建立方法和生涯抉擇方法；

2、建立合理的價值體系和認知結構；

3、圍繞職業生涯規劃制定相應的成長計劃；

4、參加校園文化活動和社會實踐活動；

5、參加專項行為訓練，提升實現目標的行動力。

第六階段：大學生職業生涯規劃第一階段。（大學第二學年最后兩個月）

這一階段的大學生通過對自我及環境的探索，逐漸找到了自我價值與社會價值的結合，積極探求實現自我價值的有效途徑；通過學習生涯規劃目標的確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設計的能力；通過參加各種實踐及成長訓練，綜合能力快速提升，為即將到來的職業實踐奠定了良好的基礎。這時的大學生職業生涯發展道路開始出現不同，有的學生希望大學本科畢業后找到一份稱心的工作，開始自己的職業生涯；有的學生則希望繼續在某一領域進行深造。個人的選擇來自于兩年的探索。

初中學生每日計劃表篇二

1、做的好的畫，沒做畫x，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

2、這張表最好由家長填寫，也可以培養小朋友自主管理的能力，交給小朋友填寫，但要落實他登記的情況是否屬實。

3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

4、自由安排的時間較長，家長可和小朋友一起商量，征求小朋友的意見，作出適當的具體安排。

5、請家長在培養小朋友作息有規律的良好習慣的同時，自己也能做遵守時間的榜樣。

6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促小朋友做到了，小朋友的暑假生活一定會是充實而又快樂的。

我給自己定目標：

1、學會一到兩項本領。（學游泳、學騎車、學打球……）家長可根據小朋友的具體情況作適當安排，注意安全第一。

2、每天在家做一件力所能及的家務事。

3、一個星期整理一次房間。

4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

5、如果報名參加其他培訓班，要對作息時間重新靈活安排。

初中學生每日計劃表篇三

一般來說，多數兒童的學習興趣都是在學校和教師的教育下，受正確的學習動機支配而產生的。這說明學生的學習興趣雖然有很大的自發傾向，但更主要是靠老師的教育和培養。

那么，怎樣培養小學生的學習興趣呢？

首先，教師、家長應通過觀察、談話、作業、分析等方法，了解孩子喜歡學習哪些功課，不喜歡學習哪些功課。不喜歡學習某些功課的原因是什么，是否一直都不喜歡。這樣,就可以深入了解他們興趣發展的趨向,做到心中有數，然后有的放矢地進行教育。

其次，開展一系列的教育活動，使學生確立正確的學習動機，激發求知的欲望。需要越強烈，興趣就越濃。反之，興趣越濃，需要就越強烈。而動機則是滿足需要的驅動力量。所以，要想培養小學生的學習興趣，就要激發求知欲的需要，從而產生滿足求知的動機。因此，老師和家長要經常對小學生進行學習目的的教育，引導他們明確學習目的，使學習變成自覺、強烈的需要，樹立正確的學習動機。同時，要保護他們的好奇心理，鼓勵他們大膽地提出問題，進行創造性的思維活動，不斷地激發他們的求知需要。對于某些內容比較枯燥無味的科目，要講清楚學習本科的重要意義，教育他們把自己的學習同祖國社會主義建設的需要緊密聯系起來，使個人的學習興趣服從祖國的需要。

第三，針對小學生興趣的特點，設法控制他們的學習情緒，使他們的興趣逐步趨于穩定。小學生學習興趣有四特點：

一是容易激發起來，但很難維持穩定，他們的興趣容易受教師的影響。例如:某個老師講課形象、生動,學生興趣盎然,換另一個老師講課方法欠佳,學生的興趣會驟然下降。

二是興趣容易廣泛，但難于集中。小學生往往什么都想學，樣樣都感興趣。他們今天喜歡這個，明天又喜歡那個，缺乏一個中心的興趣。

三是容易產生偏科思想，小學生不容易理解學習要全面發展的重要性，很容易受一時的喜愛而偏科。

四和教材的難度有關。在學習過程中,如果他們感到教材的內容很簡單,掌握知識不會感到困難，作業負擔又不重，那么，他們就會感到沒有什么知識可學,因而缺乏學習興趣。反過來，如果他們覺得教材內容難于理解，作業過多過深，他們感到負擔重，就會產生煩躁、焦慮、畏難的情緒,甚至會產生抵觸學習的行為。

小學生這些興趣特點同他們的情緒發展不穩定有關，事實上，學習興趣是學生的情緒在學習中的表現。因此，教師和家長要時刻注意學生的情緒，要讓他們的學習情緒經常保持飽滿、積極、穩定。這樣,才能使他們興趣高漲、強烈、持久。

第四，采用多種形式的教學方法，吸引小學生學習的興趣。具體做法：

1、增強學習科目的吸引力，可以舉辦一些學科知識的小型展覽，學生優秀作業、作品及成果展覽等；

2、不斷改進教學方法，教師講課要盡可能用兒童語言，做到生動、有趣，富于感染力，易于接受。

3、幫助學習上有困難的學生消除心理障礙，并在學習方法上給予具體指導；

4、給兒童講清楚參加該項活動的意義，要讓他們親自動手，通過他們自己積極活動，看到自己活動的成果，通過實踐活動培養小學生有效能的興趣；

5、組織小學生參觀、訪問，使他們明白自己學到的知識在實際運用中的作用；

6、經常向學生介紹科學家學習興趣的故事，不斷鼓勵和表彰學生的好學精神等。

7、給孩子們推薦一些比較好的學習網站，拓寬他們的學習范圍，從最基礎的地方引導他們主動學習。同時，可以防止他們沉迷于網絡，導致不學習。年紀比較小的小朋友，我建議在花朵網上進行知識的鞏固及課程的輔導。

“興趣是最好的老師。”但興趣不是生來就有的，要做好一切，興趣最主要。

初中學生每日計劃表篇四

二、回家后，要認真完成老師布置的各項作業，做到字跡工整。

三、認真做好預習和復習。預習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結復習。

四、根據不同的學科的特點，制定出不同的計劃。

1、熟練地掌握語文課本上的知識，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅持做五道奧數題。

3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力，每天堅持聽英語磁帶半小時。

4、每天堅持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。

5、每周寫兩篇日記，真實地記錄自己身邊發生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。

7、每周背誦三首古詩。

五、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。

初中學生每日計劃表篇五

作為院學生會了一個重要部門學習部，關注全院學習氣氛，校園文化建設，學院學術氛圍的加強等，有重要的職能，作為學習部的一員，我也應該做出自己的努力，使學習部能成為全院一個重要的不可或缺的部門而努力。下面就自己20xx—20xx年度工作計劃做以下安排。

（1）在傳統節日慶祝中，如端午節，中秋節，除夕等傳統節日中，要開展系列活動讓同學了解節日的來歷，意義等。使同學們學到專業知識以外的知識，，這樣也可以弘揚我們中國的傳統文化。

（2）在活動中，做系列活動回顧歷史，總結經驗，憧憬未來。

（3）而在活動中，協助文體部門做慶祝活動，學習部門要重點對5。1等節日慶祝意義的探討與宣傳。

（4）學習部要多組織一些報告會，學術交流會等活動，在開展之前要與宣傳部門合作，多做宣傳。

具我了解，北京電影學院，北京舞蹈學院，云南藝術學院等藝術學校，都有屬于自己的學報，而作為西南地區最大了綜合藝術院校卻沒有，我想這是很確學院落后的一點。

學習部創辦《四川音樂學院學報》，有學習部牽頭，報告學院辦公室，有辦公室批準方案，組織學習部具體實施。方案如下：

（1）名稱《四川音樂學院學報》，屬于月刊，或者半月刊，具體情況稍候討論。

（2）學報欄目可包括學術報告，學院教研，專業知識，獲獎情況等。（具體內容討論決定）

（3）學報內容來源，基本由每個院系提供內容，原則上要顧及整個學院的專業，可由老師發表稿件，也可同學優秀稿件發表。

（4）學報經費來源由學院提供，或者有必要廣告收入提供。

（5）具體情況再做討論。

初中學生每日計劃表篇六

高中步入大學，是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成我的學業。

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。

二、合理安排時間，按時完成學習任務。

在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。

三、養成做筆記的習慣。

在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。

四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。

根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。

六、及時做好考前的復習工作。

考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，經驗。

七、利用業余時間，通過計算機網絡加強學習。

隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時間，通過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。

八、不斷加強專業學習，確定補修專業。

為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自己的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的.成績來完成自己三年的學業。

及時總結，為實現自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰自我！學習也可當做另種游戲，改變自己的心態很重要。

初中學生每日計劃表篇七

（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是劃定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在是非計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

（二）恰當鋪排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習治理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么長處和缺點，長處發揚，缺點克服，使學習不斷提高。

（三）對培養良好的學習習慣大有匡助。良好習慣養成以后，就能天然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服難題、不怕失敗的精神，不管遇到什么難題困難也要堅持完成計劃，達到劃定的學習目標。

（四）進步計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地鋪排學習，糊口、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。“腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的。”有的學生以為，學校有教育計劃，老師有教授教養計劃，隨著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法主意分歧錯誤。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定詳細的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部門，更要有自己的計劃。

因為學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越顯著。

怎樣制定學習計劃呢？一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析我們天天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個題目，因此制訂計劃前首提高前輩行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易健忘；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但常常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐碩，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用“提高大、有提高、照常、有退步、退步大”來評價。

二、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，準確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的氣力。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的飄流漢一樣，是對學習時光的極大鋪張。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、詳細的特點。

適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，終極無法實現，輕易喪失決心信念，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于提高。要根據自己的實際情況提出經由努力能夠達到的目標。

明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大提高”這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有提高？假如必為：“數學課語文課都要當真預習。數學成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

詳細就是目標要便于實現，如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢？可以詳細化為：天天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要正確無疑地背出來，等等。

三、科學鋪排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地鋪排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、公道、高效”的要求。

全面在鋪排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

公道要找出天天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思索；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外留意文理交叉鋪排，如溫習一會語文，就做幾道算術題，然后再溫習天然常識外語待。

高效要根據事情的輕重緩急來鋪排時間，一般來說，把重要的或難題的學習任務放在前面來完成，由于這時候精神抖擻，思維活躍，而把比較輕易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己鋪排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下戰書放學，下戰書放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌鋪排自己的學習糊口內容。

在進行時間鋪排時，還要留意以下兩點：

1、要凸起重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況按期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。