總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

職工登山比賽活動總結篇一

為迎接元旦，喜迎新年，展望未來。在20xx年元旦之際，我們湖南大學外國語與國際教育學院08級舉行了“慶元旦”登山比賽。新的起點、新的高度，為了更高的目標、更高的理想，我們將輕裝上陣，跨出我們堅定的腳步，來實現我們更美的藍圖。這次元旦登山也是希望借此機會讓大家放松身心，以更飽滿的狀態投入到下一階段的復習備考中。希望以此次登山為跳板，瞻前顧后，坦然面對此前得失，從容面對此后的挑戰。

二.活動準備：

1、根據輔導員曾麗君老師的要求，我們08級體育股對此進行了精心的策劃，并形成了書面策劃書，加之各個年級干部的積極配合，為這次登山比賽的成功舉行奠定了一個良好的基礎。

2、在登山比賽開始前，我們著手準備了活動需要的工作證，號碼牌，還有為防止意外發生的一些必備藥品，防患于未然。

3、提前組織動員全體同學，充分調動了同學們的積極性。

三.活動的基本情況：

1、七點四十在岳麓山門口集合，清點人數同時發放各個小組的號碼牌。

2、八點在輔導員曾麗君老師和同學們在岳麓山門口合影留戀。

3、八點十分左右，登山的號角吹響，帶著對新的一年的美好祈愿，帶著對未來的憧憬，全體參賽人員向山頂進發，向著新的目標前進。

4、九點左右，全體人員到達山頂，登山隊員以小組或者以班級為單位，在山頂合影留戀，登高望遠，為來年好的祝愿。

5、九點半左右，登山比賽在良好的氛圍中完美結束。

四.活動的可取與不足之處：

可取之處：

一是曾麗君輔導員的重視，多次指示我們部門要認真籌劃，精心準備，并親自參加活動。

二是精心準備，嚴密組織。為嚴密組織好此次活動，我們部門精心準備了活動方案，確定了登山路線，購買了藥品等登山常用品。

三是我院同學積極參加，合作意識加強，各個股之間通力合作。

四是互幫互助，團隊凝聚力強。在登山活動比賽的過程中，參加比賽的同學們互幫互助，充分發揮了團隊的凝聚力。有的團隊中有人因身體虛弱而體力不支，為了能使他們能順利登上山頂，團隊中的其他成員充分發揚了團隊精神，一直在后面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒有一人埋怨，經過大家齊心協力互幫互助，終于使整個團隊順利的登上了山頂，完成了登山比賽活動。

不足之處：

一是我們的經驗不足，致使在前期的準備工作中出現了不少紕漏

二是時間觀念差，有遲到現象，預定7：40集合，8：00出發，但還是有人遲到，至使行程被耽擱。

三是有及個別同學組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。

五.活動的感受與收獲：

新的一年，新的開始，我想沒有比登高遠望，吶喊打氣來的更有意義的事情了。登山追求的是什么?不是為了征服自然，而是通過登山這一艱難的過程來征服自我，感動自我。青山，綠水，古寺，文院。這些不僅僅是一次經歷，在我們的心里更加注重的是一種感覺，一種虔誠而刻骨的感受。這種感受讓我們對湖大，對外國語與國際教育學院，對自然產生一種濃厚的歸屬感。在這里，千萬年屹立的岳麓山上，沒有工業污染的空氣，沒有文明衍化的人心，沒有銅臭彌散的生活，沒有忸怩作態的社會現實。在這里同學們僅僅感受到了初始的夢境，對未來的向往與憧憬，緣結了同學們對于山野自然質樸而簡單的愛。我們的收獲遠遠不止于此，我們更加學會了如何以一個登山者，以一個探索者的身份去面對各自的生活，在攀登中透悟人生，在未知中創造未來。我們還體味到了愛與友誼，來自朋友們的，來自老師的，來自大自然的。在和諧，愛與友誼的氛圍總成長，我們就可以勇敢的面對生活中的一切艱難險阻，哪怕我們的軀體只能像一棵洋蔥一樣卑微的躺著，生命的頭顱也能高昂起來!

最后，借用一句名言作為結束：加入生命是丑陋的，我寧愿不要來生;加入生命是美麗的，今生我已滿足。

職工登山比賽活動總結篇二

一.活動目的：

為豐富校園文化生活，培養廣大同學的攝影興趣，提高藝術修養和攝影水平，促進師生互動，促進攝影愛好者之間的影藝交流，并為所有熱愛藝術的我校在校師生搭建一座展示其精神風貌、記錄發現、表現創意的平臺，經管學院記者站舉辦主題為“和青春有關的日子”校園攝影大賽。在比賽中，選手們將用手中的相機，記載下他們眼中激昂的青春，用一幅幅唯美的相片，為我們送上一場有關青春的視覺盛宴，釋放青春激情，展示別樣風采。

二.活動過程：

1.活動前期由宣傳部設計了兩張海報宣傳，張貼于小五四北宣傳欄中。并在小五四擺攤告知此次活動詳細的相關事宜.

2.截止4月20日我們共收集到來自全校在校生二百多福照片

3.我們部門邀請編輯部副部王歡等專業人員于4月20日-4月23日進行攝影的篩選工作，選取了15幅入圍作品。

4.在4月25號時我們把選出的作品張貼在kt板上用繩子穿起懸掛在小五四東面的兩樹之間，并在小五四北展板上張貼廣告告知決賽通知。

5.在4月24日-4月28日這段時間，我們設計了評分表、申請了場地、購買了獎狀，并對當天的場地布置及任務分工有了相應的安排。

6.4月28日晚6:30，在講學廳，進行了本次比賽的決賽，我們邀請到了經管學院學生會主席李萬，記者站前任站長孫雷，記者站站長欒潔以及部分學生會部長到場出席，現場評分，評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名

7.評選結果當場公布并進行頒獎典禮。

三.活動自我評估：

定位：基本成功。

優點：

全部門通力合作、積極努力、各司其職，活動開展的有條理性，有整體性。

缺點：

1.在活動宣傳方面力度還不夠，包括一開始，通知下達的也不是很到位。

2.對活動流程定位不夠準確，導致召開多次會議進行討論。

3.對細節考慮還是有所不周，包括決賽過程中時，因無法播放視頻而導致耽誤了不少的時間。

改進措施：

1.在宣傳活動時應該早出，并盡量多出海報，保證海報的質量，同時可以利用起我們的宣傳板加以宣傳。

2.下達通知的時候要及時、準確，做類似活動時最好是在經過分團委的情況下能夠直接和班級溝通，更清楚、更直接地傳達意思。

3.對細節問題應該認真、仔細地考慮，盡量考慮周全，并做好應急預案，做到有備無患!

四.活動意義：

通過舉辦本次活動，體現了同學們豐富健康的校園生活和日漸成熟的思考方式，激發了同學們對生活的熱情，弘揚了真、善、美，對校園文化藝術的繁榮、發展有了一定的促進作用。相信有感觸的瞬間會成為每一個人永久的回憶。

通過舉辦本次活動，我們部門自身也增長了舉辦類似活動的經驗，為我們部門以后開展工作留下了一筆寶貴的實踐財富。可以說本次活動的基本成功，也為我們記者站贏得了一定的影響力。相信我們會在以后的工作中做得更好!

五.反思

這次的攝影大賽在四位站長們的組織帶領下，取得了成功，也讓我從中學到了好多東西，我以前從來沒有接觸過這種活動，更沒有參與組織過這種活動，它就像一個很小很小的生命，而我們就是見證了這個小生命一點點的成長，對它我有太多不能言表的感情在里面。當然，也會有許多體會與感觸。

1、合作。沒有合作，人很難在這個社會生存，更不可能取得成績。攝影比賽的整個過程都貫穿合作，讓記者站的每個成員之間都相互體驗、相互了解，加強了我們之間的聯系和溝通，讓我徹底領略到部長們的才干、干事們的積極和行動力，在活動舉辦過程中，我真的感覺到我們記者站的凝聚力，我深為我自己能加入記者站而自豪。

2、細致。在開展此次活動的過程中，每一個環節都有許多難以預料的問題，每一個問題的出現，都讓我們感覺到是由于上一階段的工作缺乏細致。所以，每解決一個問題，我們就會多一份留心，讓問題解決于萌芽狀態。

3、信心。雖然整個過程很辛苦，但是當整個活動圓滿落幕的時候，卻還懷念其中的過程。這是因為我們對開展活動有了經驗，有了自信。我們期待下一個更有意義、更有挑戰性的工作。

職工登山比賽活動總結篇三

比賽分組：a組3號

結束時間：3月22日下午5：50

活動地點：校籃球場

實到人數：28人

前期訓練：

賽前我們07裝潢八班集同學體訓練了兩次，同學們都很積極，努力。雖然有些同學運動能力不是很強，跳的不是很好，但是他們還是堅持不懈，和大家一起練習，努力做到最好，努力不給班級拉后腿，直到訓練結束，他們已經做得很好了。

由于參加跳繩比賽人數有限，全班同學不能一起參加，很遺憾的有一部分同學不能和大家一起跳繩，但是他們還是在比賽時，在現場為大家加油，使我們班級氣氛更加團結。

比賽過程：

在比賽之前，我們發現了更好的走位方法，雖然臨近比賽，但是我們還是能夠及時調整，現場訓練了新的方法，同學們也很快適應。

在比賽過程中，程序組織較好，同學們熱情高漲，場上選手鎮定大方，堅持不懈。對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。

比賽的時候同學們都是使除了全身的解數，努力做到最好，努力不給班級拉后腿。這種寶貴的精神，是值得我們繼續發揚的。

我和勝利僅僅是只差一步之遙。這說明我們還是很有潛力的。只要我們稍稍一努力，我們一定就可以成功。

活動感想：

通過本次活動，確實使學生增強了體質，豐富了廣大同學的課余生活，活躍了校園文化生活，培養了學生團結協作精神，緩解了緊張的學習氣氛，進一步促進學生身心健康的發展，使大家有更多的自我展示、自我發揮的有效平臺。

職工登山比賽活動總結篇四

第十二屆游泳比賽已結束，在這次比賽中我市隊員取得了非常好的成績，雖然成績可喜，但同時也存在著不足，現總結如下。

這次賽出這么好的成績是柳州市游泳組從來沒有過的，在好成績的背后，和領導的關心與支持是分不開的。

我組這次的比賽不是很如意，領導要求完成金牌任務我也已經完成，但成績對我來說不是很滿意，第十一屆比賽結束后，很多隊員不練，在體工隊和區體校的運動員也結束了運動生涯，隊員回來后，在學習和分配上不是家長們所想象的那么好，回來后一傳十，十傳百的，再想送新隊員上去就很難了，家長們的問題是，回來后學生進校和分配怎么解決等等，這讓我不知道怎么去回答。

體育不管是什么項目，想出成績都來不得半點虛假，向我們這樣的訓練條件，一年只能練五個月，訓練時間也短，其它時間都無法正常訓練，冬天水冷來訓練的學生是一天比一天少，我們自己也著急。從這次比賽中也讓我知道以往很多不知道的事情，不管怎么樣，做為一名教練員沒有成績說什么都是假的。

想想這幾年來的工作，雖然取得了一些收獲，但還存在一定問題，比如，在工作中缺乏創新意識，存在一種惰性思想，未能取得自己要求的成績，但是我相信在我今后工作中我會更加認真，更加努力，爭取在游泳事業上有新的突破。

報告人：

20xx-12-10

職工登山比賽活動總結篇五

為了慶祝教師節，提倡尊師重教師，給廣大學生提供一個展示自我，提高自我的機會，xx學院于20xx年x月x日到x月x日舉行了一次以“老師，我想對你說”為主題的第二屆大型演講比賽。本次活動分個階段：初賽，復賽，決賽。經過上學期的學習，吸取經驗以及在大家的努力下使得本次活動最終圓滿結束，并且得到大家的一致好評。

籌備方面：

為了辦好今次演講比賽，部長們可謂絞盡腦汁，別出心匠。(1)在分配人員方面，她們利用我們學習部人多的優勢，把整個部們分成兩小組，并設立四位小組長。(2)在工作分配方面，每小組按照小組長的安排各執行活動中的任務，例如，會場布置，材料購買，嘉賓邀請等。(3)在工作進程中，為了確保各項工作的順利進行，每組的組長都有規律地組織自己小組的成員進行商討，并詢問工作進展。(4)在整個活動進展中，不管是部長還是干事都做到認真負責，積極投入。在每個賽事前，部長組織部員開會，來安排工作。

成效：

由于在賽前的籌備工作中我們都做得比較充分，而且加入有口難言的游戲，使得場上氣氛活躍了不少，并且得到大家的一直好評。使得今次大賽圓滿結束

不足：

雖然本次活動總體上來說是成功的，但這其中難免會存在一些不足的地方。和會場布置材料時，由于我們的考慮不充分，導致我們需要花費額外的時間布置會場。(2)在遇到特發事件如流程表新增一個項目，我們缺乏經驗處理，即隨機應變能力不夠。(3)在比賽的最后階段——頒獎時，我們沒有合理安排獲獎選手上臺，導致在領導頒發禮品和證書時出現發錯的現象。

日后打算：

總結這次活動，我們是成功的。所以，在今后，我們要繼續地，謙虛地吸取經驗，做到辦事考慮周到，認真負責。除此之外，我們也要學會與人相處，這不但有利于我們往后的工作，還有利于我們日后自身的發展。

職工登山比賽活動總結篇六

20xx年廈門市中學生田徑錦標賽于11月25日在廈門市體育中心閉幕，我們學校的隊員經過3天的不懈努力，取得了團體總分第4名的好成績。鉛球組的2名隊員通過自身努力，基本發揮了水平，賽出好成績。高三(1)班董韜同學獲得高中男子組第4名，高三(12)班郭碧凝同學獲得高中女子組的第7名。從整個的訓練到最后的比賽來看，發現存在著一些不足之處，這些在今后的工作中是必須值得重視的。

1、訓練周期被打亂，訓練不夠系統

雖然是從暑假就開始了集訓，但假期的訓練不系統，訓練的效果不佳，沒有達到應有的訓練目的。真正的訓練是從9月開學起，至11月下旬的比賽開始前。但在期間遇到了“國慶”長假，期中考試和連續的雨天，正常的訓練被打亂了，系統的訓練無法正常進行。隊員為高三學生，正處在緊張的時期。基本在每天的第三節課后才下來訓練，而不到1個小時就天黑了，鉛球運動有一定的危險性，更加無法“摸黑訓練”，因此訓練的時間也就沒有得到充分保證。

2、傷病影響隊員的訓練及比賽的發揮

鉛球組在訓練期間有段時間只有一個隊員在訓練，原因是隊員受傷，而受傷的原因并不是鉛球本身的訓練所致。而這些傷病由于沒有足夠的時間進行恢復，比賽日期已經到了，沒有充足的時間恢復就進行了比賽，間接地影響了比賽時競技水平的發揮。如何避免隊員在訓練、在比賽中不必要的受傷，或者說如何把傷病減少到最低限度，是教練員必須重視的問題。

3、隊員技術水平還有待進一步提高

鉛球這個投擲項目是很注重技術環節，它技術環節多，而且動作環環相扣，必須要有充分的訓練才能較好完成技術動作。基于以上種種原因，訓練受到了影響，我們的隊員在訓練、比賽中存在著一些不足，表現在：最后用力時機、出手角度掌握上，滑步動作與最后用力動作銜接上等等。這些也是今天訓練時必須逐個解決的問題。

體育組嚴自毅

職工登山比賽活動總結篇七

為了增強新組建班級的集體凝聚力，學生會體育部在高一級舉辦了拔河比賽。

比賽期間：

1、由于無法借到擴音器，第一天賽事稍顯混亂，不過總體秩序良好。在接下來的賽事我們用無線麥克風代替擴音器，大大提高了效率，使整個比賽能有序進行。

2、提前一晚通知第二天的參賽班級，并一再重申安全問題。

3、每天至少調派6個體育部干事到現場清點人數和維持紀律。

4、賽前要求參賽各班帶上班牌，并且要求各班隊長到指定地點集中聽候指令。

5、每日比賽結束后及時歸還器材。

優點與不足：

優點：

1、調整迅速——原計劃5-6天的比賽壓縮到4天，能及時出臺新的方案并且重新編排比賽順序

2、通知到位——通知工作是由體育部兩位部長親自去做的，我們在通知的時候著重了對時間、地點、對手班級、注意事項等問題的強調，并且保證各班負責人都能聽清內容。

3、秩序良好——在借用無線麥克風之后，我們要求參賽各班務必帶班牌，以便辨認。

4、及時總結——每日比賽以后我們都對當日的賽事進行了及時的總結，分析當天存在的不足，并在接下來的比賽中加以改進。

5、溝通及時——我們在賽前跟高一級組與體育科組保持了密切的聯系，能及時的進行溝通。并且在比賽期間能召集各班體委開會，及時強調比賽存在的問題。

6、器材歸還及時——每天比賽結束以后我們都會將器材放置到制定地點，便于管理。

不足：

1、干事分工不明確——幾天的比賽都出現了部分干事無事可做的情況，一是因為對工作量的過分高估，另外則是因為沒有顯眼的標識致使干事都埋沒在人群之中，在以后的活動要多加注意。

2、比賽較為倉促——原計劃三局兩勝制的比賽改為一局制，在時間上也顯得較為倉促，出現了一個班在一天之內連比三場的情況。這跟時間的設置有關，4天確實是倉促了些。

3、后期的賽程沒有明確公布——由于原定賽程圖的限制，半決賽和決賽的賽程圖并不能完完全全地被所有同學熟知，這點在以后的工作中也要多加注意。

日后的注意事項：

1、在活動前應該對整個活動有徹底的認識，以確保對大局的掌控。

2、正確評估工作量，適當提高干事利用率。

3、加強與老師、學生溝通。

職工登山比賽活動總結篇八

優點大家都知道，說點兒我覺得這次比賽欠缺的吧。

(一)賽前宣傳：

1、個人認為宣傳時間太短。

2、覆蓋面比較少，不是特別完善，同學們對比賽了解的比較少。

3、前期海報數量太少。

(二)擺點報名：

1、與組員溝通不夠，應該讓他們時時了解比賽流程及策劃。這樣才能做到有效的宣傳，拉動大家報名。

2、每個部門應該統一規劃，集中統一分配任務，避免臨時電話支配，同時可以減少花費的支出(提前開會分配任務到每個人)。

3、提前調動組員的積極性，讓大家以一顆積極的心態去擺點，這樣起碼大家都會有勇氣喊出來，也可以在一定程度上增加報名人數。

(三)賽前準備及比賽：

1、比賽前一天，所有人員應該集中動員。

2、把所有東西在比賽前一天晚上全部弄好，特別是音箱設備提前調試好。

3、這次比賽我覺得負責救生部分的部分成員態度消極，主要原因是救生工作相對比較枯燥，和本人相對缺乏責任心。

4、比賽間隔期內，冷場時間過長。

5、運動員比賽時間與休息時間沒有協調好。

6、廣播在引導比賽流程及場內人員處理上沒有處理好。如，在安排運動員的位置：在閉幕式上應該及時引導獲獎的運動員及相關人員到位而不是任其觀看泳姿展示，以致后來領獎時還要專門花時間去排序和造成領導入場和進場的困難。

7、接力賽應該在預賽之前就開始廣播，而不是在預賽快完，運動員都走的差不多了才播。

8、節目可以適當多準備幾個，可以及時串場給運動員足夠的休息時間。

(四)賽后安排：

1、我覺得工作人員應該及時被安撫，可以在比賽的當天晚上請吃飯或者分發一定的慰問品的形式以此來保持下邊工作人員的士氣。

2、物品應該及時清理核對數目并歸位，暫時想到這么多。

總結：在這次比賽中，我覺得自己學到不少以前不曾學到的東西，比賽不僅提升了協會的名氣，更多的是讓我們每個人都能得到提升，在這里面發現自己的不足并改進，同時一步步把我們的比賽辦的更好。

——救生組魏濤

職工登山比賽活動總結篇九

一、活動目的

為了豐富員工的課余活動，增進員工之間的友誼和聯系，提升各部門的團結意識和集體凝聚力，豐富企業文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現個人，集體風采的舞臺。

二、活動形式

分為個人賽(分為男子組和女子組)和團體賽個人賽：一分鐘內成功跳繩次數作為名次排定標準，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數無效，可在原有成功次數基礎上重新起跳，計數累加。每人有兩次機會，取次數多的成績紀錄。團體跳繩：以部門或班組為單位選派6名隊員參賽，其中2名為搖繩運動員。限時90秒內，根據成功跳繩次數排定名次。比賽開始4名隊員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運動員脫繩，則該次數無效，小組可在原有成功次數基礎上重新起跳，計數累加。計時終止哨吹響停止計數。每隊有兩次機會，取次數多的成績紀錄。

三、活動對象

公司全體員工

四、活動時間

10月14日——10月25

五、活動過程

首先活動的前半程是個人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領，員工們在繩間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無論哪種姿勢都展現了員工們的朝氣與活動，比賽的過程充滿歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲。活動的后半程是團體跳大繩比賽，這也是本次活動的一個高潮，每一隊比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見繩子隨著風聲在飛速的旋轉著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽也咬著牙堅持著，90秒的時間雖然聽上去很短，但對于跳繩選手來講，的確是一次意志力的考驗，場外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面，這便是集體跳繩的美麗所在。

六、活動賽果

本次活動共有個人賽共有14個部門共182人參加，其中男130人，女52個人賽共141人參加，其中男子組101人，女子組40團體賽共17支隊伍參加，共102個人賽獲獎名單：男子組排名次數名次女子組排名次數名次李小龍214班紅霞141高巖135劉斌148聶萬春137謝明珠130團體賽獲獎名單：隊伍次數名次沖壓件1技術隊83本次比賽有四個部門(組)沒有人報名參賽，分別是外協、采運、財務、市場。

七、活動意義

大部分部門都能踴躍報名，積極參加活動，活動熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們在寒風中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過程中再累也咬牙堅持著，可以說他們是為了整個集體的榮譽，這正展現了公司員工們擁有拼搏精神、團結精神與集體榮譽感。

八、活動反思

本次跳繩比賽活動進展的很圓滿，但也不得不說下我們在這次比賽中所存在的一些問題，雖然經過了嚴密的籌劃、分工等安排，但我們對自己的工作的一些細節上還是沒有盡善盡美，導致在活動組織中產生了一定的誤差，但我們及時糾正，沒有影響了整個活動進程，從中也吸取了經驗，爭取在以后的類似活動中不會發生同樣的事情。

九、活動結語

這次跳繩比賽得以圓滿成功，要感激領導的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門的積極參與。在以后的活動工作中，我們要以更積極熱情的態度投入到工作中，不斷總結經驗，一方面發揚優點，另一方面改正缺點和不足，認真努力的把企業文化中的文化活動這一工作做得更好。

人力資源部

企業文化組

職工登山比賽活動總結篇十

十四屆上海市市運會田徑比賽結束了，通過本次比賽收獲良多，酸甜苦辣回味心田。有開心的，有激動的，有遺憾的，有難過的。整整一年的艱苦訓練，整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得，如此的讓人不堪回首。舉全校之力，傾注了多少心血，有多少個夜晚徹夜難眠，輾轉反側。如今，終于結束了，緊繃的神經一瞬間仿佛放開了，那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現。

一、比賽準備

為了這次大賽，我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息，不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑，我們都在堅持訓練。區政府、體育局、教育局、學校的領導都相當重視本次比賽，投入了大量的財力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下，身臨一線督戰訓練，慰問教練員和運動員。體育局為學校一年內就添置了十幾萬的訓練器材，學校為了讓學生更好的訓練休息，盡管學校經費緊張，但是依然提高了伙食標準，對校舍教室進行了維修。為了檢驗訓練質量，學校多次與盧灣少體校進行了田徑對抗賽。同時，特別加強了與二線教練員的溝通，第一時間掌握輸送運動員的第一手材料。

二、比賽成績

本次比賽，田徑項目獲得了8金，7銀，8銅，11個第四名，5個第五名，5個第六名，1個第七名，3個第八名，總分為280分左右。上屆市運會田徑項目獲得了3金，總分為189分。從金牌數目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分，本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。因此，本屆團體總分是遠遠超越往屆。從獎牌總數和團體總分來看是學校歷史最佳。雖然取得了這樣的成績，作為學校校務班子而言，還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們學校的任務是6枚金牌，6枚金牌對我校而言是有難度的，這需要我們計算在內的金牌必須不出意外的全部入帳。盡管難度很大，但是，我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘，有個別強項意外地出現了失誤，這些令我們深深自責，也更加激發了我們好好總結，百尺竿頭，更進一步。

三、比賽分析

1、徑賽項目有突破：我校在徑賽項目上向來比較薄弱，徑賽項目參賽人數多，項目具有普遍性，因此，獲得好成績確實很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是，在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中，我校有四名運動員進入決賽，占據半壁江山，隱隱形成集團優勢。男女共5人達到二級水平，我們在徑賽項目上終于完成0的突破。

2、田賽項目受到巨大沖擊：田賽項目本是我校傳統優勢項目，無論標qiāng還是鉛球，都具有集團優勢，市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌，本次大賽，我校對田賽項目寄于厚望。但是，在傳統優勢項目上我校只獲得兩枚金牌，究其原因，原因有二：第一，本次大賽，個別區縣引進了高水平的運動員，在男b，男c，女b鉛球項目上，我們都敗給了引進的運動員。第二，我校對于優勢項目產生了一定的輕敵怠慢情緒，在女c，男c標qiāng上大意失荊州，過于樂觀的前景導致賽前出現了傷病，把最穩定的奪金點丟失了。可以說，本次的鉛球，標qiāng項目遭到了前所未有的打擊。

3、心理承受能力差：本次比賽，有至少3個項目由于運動員賽前緊張，肌肉僵硬，發揮失常，導致個別本有望創造佳績的項目沒能獲得突破，沒有發揮出平時訓練的水平，除了由于沒有絕對的實力，自信心缺失以外，我校業訓處對學生心理承受能力的引導遠遠不夠，學校缺少專業的心理咨詢老師，也沒有系統的一套運動心理輔助課程。比賽大場面經歷的也比較少，運動員實踐經驗比較缺乏。這點值得我們在以后的工作中好好總結。

4、后勤保障不全面：盡管本次比賽賽前準備我們以為做面面俱到，但是真的到了比賽還是在許多細節上體現出不足。比賽中學生出現了一定的傷病，但是我們的醫療輔助保障沒有跟上，任由受傷的運動員繼續比賽，而沒有采取緊急醫療手段，說明我校緊急預案并不周到。比賽第二天下午本有三個沖金點，但是由于租賃車輛突然離開，導致許多兼項運動員從上午9點以后沒有固定的休息場所，中午得不到充分的休息，許多運動員就像沒家的孩子，坐在路邊休息，嚴重影響了第二天的運動成績。這些方面都值得我們在以后的工作中繼續加強。

四、比賽精神

為了十四屆市運會，我們少體校的教練們體現出了勇往無前，銳意進取，顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了，幾十年如一日的嚴謹和鉆研是他們每天訓練的寫照。這個暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了，吳立新教練的魚尾紋更加深了，吳教練暑期訓練中左腿突然相當疼痛，去上海檢查后確診為左腿血管栓，醫生建議他馬上休息動手術，業訓處也希望他能好好保重身體，把他的隊員暫時交給其他教練，但是，他一定要堅持親自帶，每天依然巍然站立在場上進行著訓練指導。訓練場上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊，他們是長輩，也是榜樣。

韓國芬教練60歲了，她是我校唯一的外聘教練，她的鉛球隊是我校的金牌之師，老太太暑訓前總夢見自己的老媽媽，她的母親在外地，一年來韓教練從沒回去見過自己的母親，韓教練的母親年紀已經很大了，韓教練支身一人來到奉賢，每逢佳節倍思親，韓教練常常擔心母親的身體，甚至擔心到偷偷流淚，學校本打算讓韓教練回家鄉一個月盡盡孝道，可是她說還是放心不下隊里的學生，堅持暑假中留在少體校堅持訓練，四年一屆的市運會代表著奉賢青少年競技體育的最高水平，她無法割舍她隊里的每一位隊員。

馮利兵教練的母親在暑期當中離開了人世，子欲養而親不在，這種苦，痛徹心扉，整個暑假他瘦了一圈，眼眶里總飽含著淚水，業訓處的教練們安慰他，鼓勵他。有時候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐，聽他那嘶啞的聲音。但是，他堅強的挺過來了，把所有的傷痛轉化成對學生的熱愛，義無返顧的在訓練場上。他說：“現在的他父親和母親都已經不在了，他有的就是隊里的這些隊員了。”

暑假訓練中，半夜有一名隊員病倒了，發燒39度不退，張健教練二話沒說，起來披件衣服就趕到學校，送學生到醫院。掛號、就診、取藥、掛鹽水，然后陪著她，給她講故事一直到天亮。看著她因高燒而紅撲撲的小臉慢慢的恢復正常，張教練懸著的心總算放心了些。有人問他：“你這樣不累啊?整天都是這樣的事情。”他笑而答到：“畢竟家長放心的把學生交給你，你就是他們的爸爸和媽媽!累點也沒什么的。”

楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后，他將反應劇烈的妻子留給丈母娘照顧，毅然決定返回到工作崗位上;與此同時，將楊教練撫養長大的姑姑突然病重，在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字，而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世，但很遺憾，楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面，親人的離世終于讓他病倒了，可楊教練上午打針過后，下午就又回到了工作崗位上。

陽剛男兒也有俠骨柔情，教練員們也有那么多的傷心和難過，但他們更多體會到的是作為一名教練員所體現的精神，我們都是沒有光環的人，我們可以跌到、可以失敗，但我們不能喪失斗志和信心!很樸實，很平凡，平凡的如同滄海之水，大地塵埃，但水滴也有追求、塵埃也有夢想。體育事業對于教練員們來說是溶于皮膚，骨骼，血液里的追求。我們將繼續發揚這種少體精神，將少體精神進行到底。

五、比賽后續

不管結局如何，十四屆上海市市運會田徑比賽已經結束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們在下一屆完成。從比賽結束的伊始，我們已經將目光看向了未來。我們必須時刻保持憂患意識，用發展的眼光來看待少體校的改變。

首先，就目前的項目設置來看，我們學校的沖金點已經基本達到飽和，下一個階段，我們要大力發展自行車項目。同時，需要對項目設置進行新的調整。我們追求在田徑上出高水平的運動員，但是也不能認死理鉆牛角尖，變通也是必要的。其次，我們的教練員隊伍建設有待加強和提高，好的運動員需要好的教練才能人盡其用，隨著老教練年齡日益增大，年輕教練一時難以接上班，我們需要通過各種渠道，各種手段加快教練隊伍建設，甚至可以外聘高水平教練。最后，必須把好招生關和輸送關，招生是基礎，輸送是保障。

比賽雖然已經結束，但是我們前進的步伐不會停止。每一種創傷，都是一種成熟。這次沒有完全完成指標我們不甘心，這種不甘將會化成動力，時刻督促我們再接再勵，永不言敗，終有一天將奉賢少體校打造成上海市一流的體育人才后備體校。

職工登山比賽活動總結篇十一

為豐富學生的課余生活，提高學生們的寫作水平，讓學生學會讀書，喜愛讀書，改善學生氣質，提高學生修養，真正地享受閱讀的樂趣。使學生通過課外書籍，開拓廣闊視野，增長知識。根據《八角小學20xx年春讀書征文比賽活動方案》安排，學校三-六年級班級于20xx年3月26日舉行了讀書征文比賽。此次讀書征文比賽活動，不僅是對學生作文水平的一次檢驗，也是對教師平時是如何進行作文教學的一次檢查。通過活動，對學生的閱讀積極性，尤其是對學生的作文水平有了很大的促進。現將這次活動總結如下：

一、提前通知安排到位，師生參與度高。

在比賽的前一周，學校教導處就確定了全校以“好書推薦”、“我讀書，我快樂”、“好書分享”為主題的比賽方案，本周全校語文教師及時并按要求組織學生進行了比賽。其中低段班級以口頭推薦為主，中高段班級以口頭推薦與書面作文兩種方式進行。本次活動，各班都能按要求上交作品，最后評出中、高段一、二、三等獎與優秀作品共30份(獲獎名單附后)，并在課余時間對獲獎作品進行了展出。作品一展出就吸引了學生們的眼球，全校師生認真地閱讀了本次征文活動的佳作。

二、凸顯主題、文字優美。

參賽學生的征文，都能緊扣題意進行寫作，學生基本做到了文從句順，語言優美，有的還使用了一些恰當的表達方法，主題鮮明，有較深的讀書體驗和感悟。

三、注重指導、加強閱讀

本次讀書作文比賽，雖取得了一定成績，但也反映了學生在寫作中所存在的問題。教師在平時的作文教學中要教給學生一些基本的習作方法，需要教師身體力行的踐行其中。希望老師在今后的教學中把作文教學放到一個重要的地位：

一是要扎實上好作文指導課，使學生端正寫作態度，激發寫作欲望。教師可結合講讀課進行指導，把講讀課文作為寫作的范文，引導學生體會其寫作特點和優點，讓學生借鑒其寫法，進行寫作。也可提供作文材料進行指導，開闊學生的思路。

二是教師要有目的地引導學生多看課外書，讓學生多方面的閱讀，廣泛地涉獵，以開闊學生的視野，增長知識。這次作文比賽中有好多的同學就寫到了平時看課外書籍所得到的收獲，這就是一個較好地例子;

三是要引導學生對作文進行修改。要寫好一篇文章，必須進行細致、認真的修改。“好文章是改出來的”，是說作文寫好后要讓學生通過多種方法進行修改，并不是老師一味地在其作文本上寫上評語就完事了。同時可以讓每一個學生在課堂上面向全體同學讀自己的作文，讓其他同學進行點評;也可以組織學生給自己的作文寫評語。這樣的修改，不僅文章的質量會明顯提高，學生對作文課的興趣以及參與度也會明顯增強。

總之，引導學生寫好作文，應當遵循“閱讀—積累—構思—寫作—修改”的過程，在教學中精心安排、巧妙組織，這樣，作文教學才可望取得較好的效果。

這次征文活動，學生參與的積極性高，作品中談“讀書”的所感所悟，情文并茂，誠摯地寫出了自己的真實感受，本次活動取得了滿意的效果。