制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇一

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

理科語文學(xué)習(xí)計劃表

(1)讀一讀

閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達(dá)到成誦；自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。

(2)劃一劃

即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。

(3)查一查

查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。

(4)問一問

“三人行，必有我?guī)熝伞薄?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關(guān)知識聯(lián)系起來，使你融會貫通。

(5)寫一寫

俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試，有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯，為什么呢?就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上，反復(fù)寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。

(6)練一練

就是通過做練習(xí)題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結(jié)，尋找規(guī)律，觸類旁通，增強(qiáng)應(yīng)試能力。做練習(xí)題，既要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但不做一定數(shù)量的練習(xí)題，也談不上質(zhì)量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學(xué)知識和技能。

(7)想一想

復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機(jī)地聯(lián)系起來，形成知識體系，印在腦海里。當(dāng)某個知識點聯(lián)想不起來時，要經(jīng)過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內(nèi)、校外，都可以盡情地利用時空。當(dāng)你“山窮水盡”之時，通過聯(lián)想，也許會步入“柳暗花明”之境。

理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃表

數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識，難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

對課本上的內(nèi)容，上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環(huán)，就會開始厭煩數(shù)學(xué)，對學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進(jìn)行題目的演算和講解，學(xué)生在聽，這是一個比較機(jī)械、比較被動的接受知識的過程。也許你認(rèn)為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達(dá)到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結(jié)果。

其次是要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。舉個具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對比著總結(jié)一下，你就會發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達(dá)式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對比著進(jìn)行理解和記憶。在解題時注意函數(shù)表達(dá)式與圖形結(jié)合使用，必定會收到好得多的效果。

最后就是要加強(qiáng)課后練習(xí)，除了作業(yè)之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果，使你的解題速度越來越快。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇二

高三這個短暫又充滿了挑戰(zhàn)性的寒假要到來了，這段假期里，對于我們高三的學(xué)生來說，是非常寶貴的。所以我也為自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃，在這個寒假里好好把自己的語文科目鞏固一下，希望在最后的一個學(xué)期里實現(xiàn)新的突破。

其實我的語文成績在班里也算是比較好的，但是我覺得在這一門科目上，我還有很多很多的方面是需要去拓展和鞏固的。比如說寫作上，比如說文言文上，都是存在著一些缺陷的，因此，這個寒假，我在綜合安排好了其他科目的基礎(chǔ)上，我會重點提升自己的語文。學(xué)習(xí)上最怕的就是不溫不火，所以，這次我想把自己最擅長的一門科目先學(xué)好，其他的科目再去慢慢提升。

1、每天清晨花半個小時的時間朗讀課文。朗讀是一種提升語感最快捷的方式，在清晨朗讀有利于提高我們的記憶里。我們現(xiàn)在這個年齡階段的記憶里是非常好的，對于語文這門需要記憶的科目來說，朗讀是很有幫助的。

2、平時花半個小時的時間去看書，可以包括自己的教材或者是課外書。其實在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)為我們還是需要不斷去接觸課外書籍的，因為很多時候我們都是處于比較疲憊的一個階段，所以當(dāng)我們?nèi)ソ佑|一些新鮮的領(lǐng)域的時候，我們的精神可能還會更加振奮一些了。

3、提高自己的寫作技巧。我在寫作這一部分并不是很優(yōu)秀的，我認(rèn)為我還有很大一部分的空間是可以去提高的。平時考試中，我的作文分絕大部分都是處于中等的，所以這也是我此次寒假中需要提高的一個方面。

4、多去積累字詞，把文言文的課文加倍熟悉。其實到了這個階段，我認(rèn)為最難的一個地方就是我們的文言文了，這的確是一個需要花費不少心力的地方。有時候我也會被文言文困倒，雖然說我是一個比較喜歡古文的人，但是想要掌握好文言文并不是一件很簡單的事情。所以寒假里我會多去閱讀文言文，理解文言文，多加積累一次字詞。

語文這個科目是我一定要突破的一個科目，這次寒假，我一定拿出自己全部的力氣來，為自己的語文成績拼搏一次，我希望不遠(yuǎn)的未來，我的語文成績能夠在班里拿到一個更好的名次，為我的總體排名貢獻(xiàn)一些力量。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇三

以“導(dǎo)向正確、方法科學(xué)、全面扎實、問題中心、主題鮮明、訓(xùn)練高效”為指導(dǎo)，立足基礎(chǔ)，著眼能力；立足“綱標(biāo)”，活用教材；突出重點，強(qiáng)化主干。在重視使學(xué)生建立全面、扎實的基礎(chǔ)知識，構(gòu)建科學(xué)、系統(tǒng)的知識結(jié)構(gòu)的同時，重視培養(yǎng)學(xué)生靈活運用歷史知識、進(jìn)行知識遷移和解決問題的能力。在整個教學(xué)（備考）的活動中，團(tuán)結(jié)協(xié)作，刻苦鉆研，精益求精，開拓創(chuàng)新！

二、學(xué)情分析

學(xué)生沒有經(jīng)歷過高考，對高考一無所知，另外歷史基礎(chǔ)知識不扎實，對歷史的學(xué)習(xí)方法還不能比較好地掌握，答題不規(guī)范；學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有真正養(yǎng)成。分析、解決問題能力差，得分能力低。

具體表現(xiàn)為：

①尖子不尖，尖子生雖有一定的基礎(chǔ)，但學(xué)科優(yōu)勢不明顯，需要重點培養(yǎng)；

③學(xué)生總體上有較大的潛力，但歷史學(xué)科思維相對較弱，需要加大挖掘。這些都需要班主任和科任教師的共同努力，加強(qiáng)管理，積極配合，努力提高，端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，提高備考意識，提高復(fù)習(xí)效果和質(zhì)量。

三、復(fù)習(xí)目標(biāo)

通過三輪復(fù)習(xí)，達(dá)到對基礎(chǔ)知識的記準(zhǔn)、記全、記牢的基本要求，達(dá)到對基本能力的史論結(jié)合、活用知識、以史為鑒的基本要求，保證歷史學(xué)科在高考中成績突出。

四、復(fù)習(xí)思路

學(xué)習(xí)科學(xué)理論，優(yōu)化教學(xué)理念；依“綱”據(jù)“標(biāo)”，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容；重視教學(xué)設(shè)計，優(yōu)化教學(xué)過程；以問題為中心，優(yōu)化教學(xué)方法；把握適度原則，優(yōu)化訓(xùn)練過程；倡導(dǎo)合作、和諧，優(yōu)化資源利用。

五、復(fù)習(xí)依據(jù)

根據(jù)《考試大綱》、《河南省普通高中新課程高考?xì)v史學(xué)科考試說明》和高三年級備考計劃。

六、復(fù)習(xí)措施

（一）要完成三輪復(fù)習(xí)任務(wù)

1、第一輪是單元復(fù)習(xí)階段：抓點即基礎(chǔ)知識，目標(biāo)：提高基本能力

從 20__年9月1日至20__年3月上旬是第一輪單元復(fù)習(xí)階段，采用學(xué)案式教學(xué)，進(jìn)行學(xué)科主干知識的復(fù)習(xí)。主要是抓基礎(chǔ)——認(rèn)真理解和按照考試說明要求，做好基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)，各個模塊知識點的整合，狠抓細(xì)、新、活，嚴(yán)抓知識點、突破點、考點，規(guī)范答題思路、步驟，步步為營，以靜制動。這階段耗時最長，在這階段里，我們從文明史觀、現(xiàn)代化和全球化等三大角度，基本遵循課本順序，適當(dāng)整合，對高考考點進(jìn)行有效復(fù)習(xí)，特別是一些重點、難點以及高考復(fù)現(xiàn)率較高的知識進(jìn)行多角度、多視角講解，引導(dǎo)學(xué)生梳理知識脈絡(luò)，構(gòu)建知識體系、知識框架，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

2、第二、三輪是專題復(fù)習(xí)階段：抓線（整專題），目標(biāo)：綜合能力提高突破。

從20__年3月上旬至5月30日前是第二輪專題復(fù)習(xí)階段，主要是抓線（整專題）——以專題知識為主，整合必、選修模塊，貫穿中外、連通古今。加大對知識點與線的相關(guān)材料的閱讀理解，包括對各版本之間知識點的銜接，包括對歷史概念的把握、同一歷史事件的不同觀點等。通過抓好各考點的融合，重在學(xué)生綜合能力的提高。

3、第三輪是專題復(fù)習(xí)階段：第三輪抓面（練套題），目標(biāo)：提高綜合應(yīng)用能力。

從20__年4月30日至6月5日前是第三輪復(fù)習(xí)階段，主要是抓面（練套題）——在前面兩輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，突出重難點、熱焦點，以考帶練，以練促考。加大材料綜合題的閱讀量和訓(xùn)練量。加強(qiáng)與其他先進(jìn)地區(qū)的經(jīng)驗交流，特別是對最新高考信息的捕捉。進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)科綜合能力，提高分析問題和解決問題的能力。作為考前熱身訓(xùn)練階段，重在抓好考試方法、規(guī)律指導(dǎo)，提高綜合應(yīng)用能力。

與此同時，本備課組還要做到以下工作：

（1）認(rèn)真研究近五年的高考試題，捕捉當(dāng)中的有效信息。

（2）為了有效地備考，備課組內(nèi)進(jìn)行模塊分工，通過分工合作，集思廣益，以提高備考的效率。

（3）根據(jù)新課程改革精神，大膽嘗試自己命題、創(chuàng)新命題，探索科學(xué)評價體系。

（4）加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，應(yīng)試心態(tài)的科學(xué)輔導(dǎo)，做到細(xì)致復(fù)習(xí)、輕松應(yīng)考。

（二）要做好單元（模塊）過關(guān)測試訓(xùn)練

每復(fù)習(xí)完一個單元（模塊），則對該單元（模塊）進(jìn)行相應(yīng)的測試，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做出補(bǔ)缺，并且進(jìn)一步加強(qiáng)針對性訓(xùn)練。

（三）要做好每次統(tǒng)測工作

1、統(tǒng)測前要做好命題工作

（1）命題依據(jù)

根據(jù)《20__年河南省省普通高中新課程高考?xì)v史學(xué)科考試說明》的要求，確定好所考查的知識點，要制定好考試雙向細(xì)目表，然后才進(jìn)行命題或組題，命題的內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)教學(xué)中的重點、難點。

①再認(rèn)、再現(xiàn)歷史知識：重大歷史史實、歷史概念、歷史結(jié)論、歷史階段特征、歷史發(fā)展基本線索和過程。

②材料處理：閱讀、理解、整理歷史材料，利用有效信息并結(jié)合所學(xué)的知識對有關(guān)問題進(jìn)行說明、論證。

③歷史闡釋：分析、綜合、歸納、比較、概括歷史知識；客觀評價歷史人物、事件、觀點；運用歷史唯物主義的基本觀點和方法分析歷史現(xiàn)象及其本質(zhì)。

④探究學(xué)習(xí)：聯(lián)系現(xiàn)實和學(xué)生的生活實際，善于發(fā)現(xiàn)問題并能解決問題，鼓勵創(chuàng)新。

⑤情感態(tài)度與價值觀：愛國主義、人文主義、世界意識等。

（3）命題分工

2、要做好評卷工作

每次統(tǒng)測后備課組應(yīng)及時組織集中評卷，必須在24小時內(nèi)完成評卷工作，評卷認(rèn)真負(fù)責(zé)，同時要有一個評卷細(xì)則，保證評卷質(zhì)量，評卷后對每道題得分情況進(jìn)行分析，命題的優(yōu)點、缺點，存在的問題，應(yīng)汲取的經(jīng)驗教訓(xùn)，并且匯集成文上交于年級組存檔。

3、要做好講評工作

這是核心環(huán)節(jié)。在講評的過程中，要注意向?qū)W生講清試題的特點、優(yōu)點、缺點，要注意做到舉一反三，應(yīng)針對每次統(tǒng)測所出現(xiàn)的題型多角度、多方法去解釋、去引導(dǎo)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生做到舉一反三，相應(yīng)掌握相應(yīng)題型的解題方法和思路。

（四）根據(jù)不同班級進(jìn)行針對性教學(xué)，夯實基礎(chǔ)

從本屆高三年級實際出發(fā)，積極探索符合學(xué)生實際的復(fù)習(xí)教學(xué)模式。根據(jù)美術(shù)班和普通班的具體情況，要有針對性地進(jìn)行教學(xué)。

近幾年高考命題始終是堅持以基礎(chǔ)為主，考慮到高考命題的穩(wěn)定性，20__年高考也應(yīng)如此，所以在備考中狠抓基礎(chǔ)知識的目標(biāo)不能動搖。史實、概念、結(jié)論、階段特征、基本線索和發(fā)展過程等，應(yīng)講解到位，而且應(yīng)開動腦筋，想方設(shè)法調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，夯實基礎(chǔ)，尤其應(yīng)通過創(chuàng)設(shè)新情景，引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確地記憶和理解基礎(chǔ)知識，切忌似是而非，模棱兩可。著力構(gòu)建科學(xué)嚴(yán)密的基礎(chǔ)知識網(wǎng)絡(luò)，使基礎(chǔ)知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。

（五）在夯實基礎(chǔ)的前提下，提高學(xué)生的能力

在夯實基礎(chǔ)的前提下，明確能力培養(yǎng)目標(biāo)，努力實現(xiàn)能力從基礎(chǔ)知識中培養(yǎng)，基礎(chǔ)在能力提升中夯實，實現(xiàn)基礎(chǔ)與能力并重并舉，相得益彰。堅決避免不顧學(xué)生實際、脫離基礎(chǔ)知識盲目地拔高能力。

（六）合理、有分別地利用備考資源

在備考中，主要以新課程標(biāo)準(zhǔn)、考試大綱為依據(jù)，以教材為依托，精選教學(xué)輔導(dǎo)資料（第一輪復(fù)習(xí)以《創(chuàng)新設(shè)計》為主）

（七）精編習(xí)題，加強(qiáng)學(xué)科“磨合”期的訓(xùn)練

考慮到近兩年新課程命題特點，今年的備考要特別重視材料性圖文信息題的訓(xùn)練，做到講練結(jié)合，充分利用各種材料，設(shè)計思考題，通過合理的思考訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的材料解析能力。當(dāng)然在編題目時一定要注重題目質(zhì)量，盡量根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際組合編寫題目，做到精編，切忌題海戰(zhàn)術(shù)。力爭做到每練必改，每練必評，評必到位。努力做到每練必過關(guān)，解決問題不隔天。

因此，我們從第一學(xué)期開始，進(jìn)行單元內(nèi)“磨合”訓(xùn)練，第二學(xué)期3月上旬起，就開始對學(xué)生進(jìn)行學(xué)科強(qiáng)化訓(xùn)練，加大學(xué)科綜合的力度和深度，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)“磨合期”訓(xùn)練。

（八）加強(qiáng)高考信息的收集和消化

注意收集20__————20__年以來的全國文科綜合試題、上海、寧夏、廣東高考試題，分析這些試題命題的趨勢，特別是體現(xiàn)新課程改革精神的題目，在訓(xùn)練和考試中，可以參照或者進(jìn)行改造加以使用。同時通過從網(wǎng)上收集到的信息進(jìn)行整理、總結(jié)，準(zhǔn)確把握20__年歷史考查的方向，即命題的主題。按照命題的主題方向進(jìn)行命題，有效地指導(dǎo)20__屆的歷史科高考備考工作。

（九）加強(qiáng)對學(xué)生分類分層輔導(dǎo)。

針對不同類型的學(xué)生，強(qiáng)化盯人意識，重點輔導(dǎo)尖子生，長期關(guān)注臨界生，幫扶學(xué)習(xí)困難生（主要以表揚、鼓勵為主）。

同時，高三的學(xué)生壓力很大，作為老師一定要盡量關(guān)注每一位學(xué)生，愛他們，支持他們，不斷鼓勵他們，引導(dǎo)他們以健康的心態(tài)備考。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇四

一、語言基礎(chǔ)——整理歸類反復(fù)記憶，從生活中來到生活中去。

生僻字詞并不是考查的重點，常考的恰恰是一些生活中常見常錯的字詞。

比如：果脯的讀音，空穴來風(fēng)的含義。

這部分內(nèi)容枯燥散亂，需要一一整理，準(zhǔn)備一本錯字本，把試卷和復(fù)習(xí)資料中出現(xiàn)的易錯字詞按照：易錯字音、易錯字形、易錯語義分類歸納，反復(fù)聽寫。死記硬背沒有用，要常說常寫，如果初中開始沒有積累錯字錯詞的習(xí)慣，高考想要在語言基礎(chǔ)方面取得好成績，就只有臨陣磨槍了。推薦媒體誤用較高的詞語，108個特需注意的熟語……諸如此類，也只是冰山一角。本版塊內(nèi)容是基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，如果寒假后才著手復(fù)習(xí)，亡羊補(bǔ)牢為時晚矣。

二、文言文——虛實結(jié)合，舉一反三，強(qiáng)化記憶，課內(nèi)遷移到課外。

重要的實詞、虛詞、句式爛熟于心。不必句句實記，只需要將每一類虛詞用法或者文言特殊句式記住1—2個課內(nèi)例句即可。原則：字不離詞，詞不離句。重點掌握考綱要求的18個文言虛詞和文言文特殊句式。至于實詞，也只能靠平時積累。把歷年考題拿來研究一遍，你會發(fā)現(xiàn)其中的奧妙。高考試題中的實詞不一定都是課本里出現(xiàn)過的，這點頗有點像英語閱讀，一篇文章并不一定每一個單詞都學(xué)過，但可以通過上下文猜出陌生詞語的含義，而虛詞基本都是遷移課內(nèi)文段里出現(xiàn)的用法，建議每天用8分鐘放聲朗讀課文，將語感培養(yǎng)到底!

三、詩歌鑒賞——明了鑒賞術(shù)語，貼標(biāo)簽，舉一反三。

建議：將以下分類列出的術(shù)語作為標(biāo)簽分別給中學(xué)階段讀過的實詩詞貼上。鑒賞的古詩詞雖然來自課外，但是鑒賞方法，使用的術(shù)語也是課內(nèi)學(xué)過的。沒必要通過題海來訓(xùn)練，仔細(xì)研究題型，要避免答非所問。

1、評價主旨類

深化意境、深化主旨、意境深遠(yuǎn)、意境優(yōu)美、意味深長、耐人尋味

言近旨遠(yuǎn)：語言淺近易懂，主旨深遠(yuǎn)。

言簡意豐：語言簡潔，內(nèi)容豐富。

意在言外：言外之意言在此而意在彼弦外音，味外味

言有盡而意無窮：含蓄蘊藉委婉

不著一字，盡得風(fēng)流：語意含而不露，或表達(dá)得不明顯，耐人尋味。

2、分析手法類

卒章顯志：在文章末尾點明主旨。

畫龍點睛：用一兩句精彩的話點明主旨。

直抒胸臆：直接抒發(fā)感情。

托物言志象征：把要抒發(fā)的感情、闡發(fā)的思想借助于對某種事物或物品的描摹議論表達(dá)出來。

以小見大：由平凡細(xì)微的事情反映重大的主題。

開門見山：文章開頭就進(jìn)入正題，不拐彎抹角。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇五

早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。可以安排在一個全面審查作業(yè)。

早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗的好時間。可安排難度大的攻堅問題。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。更好休息，也可聽輕音樂。但是午休時間不要過長。

下午15點-16點:調(diào)整后精神又振作起來,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需要“永久記憶”的知識點。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這一次適合于復(fù)雜的計算和繁重的學(xué)習(xí)。

晚飯后應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是全國高考優(yōu)秀考生的每日考試時間表，供參考：

每天6：00起床；

6：30-7：30復(fù)習(xí)英語；

7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)；

中午午休；

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)；

4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理；

晚上2小時復(fù)習(xí)語言；

其余時間機(jī)動。

高三學(xué)習(xí)計劃時間安排說明：

6:00~8:00

這是學(xué)習(xí)的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8:00~9:00

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。比如記憶古漢語。

9:00～11:00

短期記憶效果很好，進(jìn)行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時候。

13:00~14:00

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15:00~16:00

15時至16時：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17:00~18:00

這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復(fù)雜的計算和困難的作業(yè)的好時機(jī)。例如，做一些復(fù)雜的事情。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇六

一、指導(dǎo)思想：

首先認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師法》、《教育法》、《義務(wù)教育法》、《教師職業(yè)道德規(guī)范》及《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，使自己對各項法律法規(guī)有更高的認(rèn)識，做到以法執(zhí)教。忠誠于黨的教育事業(yè)，立足教壇，無私奉獻(xiàn)，全心全意地搞好教學(xué)工作，做一名合格的人民教師。實施以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實施能力為重點的素質(zhì)教育，關(guān)鍵是改變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。研究性學(xué)習(xí)的目的在于改變學(xué)生以單純地接受教師傳授知識為主的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供多渠道獲取知識，并將學(xué)到的知識加以綜合應(yīng)用于實踐的機(jī)會。以全新的教學(xué)觀，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變被動學(xué)習(xí)的方式，通過探索性、自研性、開創(chuàng)性的學(xué)習(xí)和實踐，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感和使命感，充分發(fā)揮學(xué)生的個性特長，培養(yǎng)學(xué)生主動參與生活的能力，并使其成為具有一定社會基礎(chǔ)的時代新人。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、獲得親身參與的積極體驗和經(jīng)驗，感受書本同社會實際的聯(lián)系；

3、形成獨立思考、自主學(xué)習(xí)的能力：

4、具有科學(xué)精神，形成科學(xué)態(tài)度，學(xué)會科學(xué)方法；

5、培養(yǎng)協(xié)作學(xué)習(xí)精神，養(yǎng)成協(xié)作學(xué)習(xí)習(xí)慣；

6、關(guān)心時事，關(guān)心身邊的生活，關(guān)注人類自身的生存與發(fā)展。培養(yǎng)對社會的責(zé)任心和使命感。

7、培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下獲取信息、處理信息、發(fā)布信息的能力；

8、熟悉網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展研究性學(xué)習(xí)的基本步驟，具備開展網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下研究性學(xué)習(xí)的基本能力。

三、教學(xué)措施：

1、教師要把學(xué)生置于學(xué)習(xí)的主體地位，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動參與的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，重新調(diào)整自己的角色，尊重學(xué)生的想法，與學(xué)生平等合作，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、自由的活動空間。

2、在課堂教學(xué)中，可以以教材內(nèi)容為基點，以開放性、綜合性問題為線索，以問題探究的形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容善于思考，發(fā)現(xiàn)問題要大膽質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。

3、教師可指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多渠道地獲取信息，并運用所學(xué)知識對信息進(jìn)行分析判斷，概括提煉觀點，形成自己的結(jié)論。

4、教師在學(xué)習(xí)的組織和指導(dǎo)中，應(yīng)滲透啟發(fā)性、激勵性理念。教師對學(xué)生的研習(xí)活動應(yīng)多肯定、贊賞、鼓勵，消除他們的種種顧慮，使他們大膽質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新。要尊重學(xué)生的研習(xí)成果，不要隨意否定和貶損學(xué)生的觀點和結(jié)論，刺傷學(xué)生的自尊心。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇七

高考前的最后這個寒假怎么安排?對于寒假的高考復(fù)習(xí)很重要的一點還是心態(tài)，“態(tài)度決定一切”。最好的心態(tài)就是：嚴(yán)謹(jǐn)而放松。嚴(yán)謹(jǐn)是邁入高考戰(zhàn)場必不可少的品質(zhì)，不妨反復(fù)告訴自己，這是高中生涯最后一個寒假，這是高考沖刺前最后一個自我主宰的時段，沒有退路，當(dāng)真正明白了這一點后，就能夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕才藕煤伲嵅⒂袟l不紊地完成每一件事。另外，嚴(yán)謹(jǐn)還體現(xiàn)在假期作息上面。假期可以少安排一些學(xué)習(xí)任務(wù)，但是作息方面，最好跟上學(xué)的時間保持一致。

a 給高三學(xué)生的八點復(fù)習(xí)建議

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復(fù)習(xí)建議。

1.每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));

3.制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

5.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

6.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧!

8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計劃!

b 三類高三考生備考指南

分析與定向

在制定寒假復(fù)習(xí)計劃之前，要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹鳎驗槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。

自我分析的目標(biāo)包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。

三類考生具體復(fù)習(xí)建議

認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!

對于難題也要認(rèn)真分析，高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預(yù)備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認(rèn)真分析。

優(yōu)秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現(xiàn)薄弱學(xué)科，考生思想上不應(yīng)該出現(xiàn)“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發(fā)展，突出強(qiáng)項學(xué)科。

優(yōu)秀學(xué)生要學(xué)會反思，做對了的題要反思，進(jìn)一步掌握解題方法、解題規(guī)律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓(xùn)練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過程、方法、規(guī)律，在一定量的基礎(chǔ)上，以質(zhì)求勝。

“不是每一道題都是給每一個考生預(yù)備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!”這是規(guī)律，這是經(jīng)驗，一般考生一定要明白這個道理。

道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80%，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認(rèn)真抓好薄弱學(xué)科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對癥下藥”。

上述一般考生的復(fù)習(xí)原則也適用于基礎(chǔ)薄弱考生。基礎(chǔ)薄弱考生要記住：沒有舍棄就沒收獲!

基礎(chǔ)薄弱考生要記住：弱就弱在基礎(chǔ)上!要抓基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

對三類考生綜合建議

“知識與技能，過程與方法，情感與價值觀”——新課程目標(biāo)。

收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。

學(xué)會反思，通過反思達(dá)到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。

調(diào)整心態(tài)，考生心理是高考的基礎(chǔ)。

c 各類學(xué)科復(fù)習(xí)攻略

英語得高分10建議

1.練習(xí)解題時，揣摩出題者意圖，詳細(xì)閱讀在考試結(jié)束后另做。比如查重點單詞、詞組的確切含義等工作。

2.文法、語法只做有必要的。

3.做泛讀時不要出聲念。

4.不要執(zhí)著于中文解釋，重要的是能理解大意。

5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達(dá)的東西。

6.堅持?jǐn)U大詞匯量是提高綜合能力的關(guān)鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。

7.每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎(chǔ)。

8.做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞;整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現(xiàn)象。

9.每日堅持聽力練習(xí)，聽的題材要廣泛，要多練習(xí)各種口音的聽力材料，增強(qiáng)高考聽力時的適應(yīng)能力。

10.要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。

理科學(xué)習(xí)戰(zhàn)略

1、基本概念要重視

理科不是多做題就能分?jǐn)?shù)上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。

2、解題先質(zhì)后量

大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達(dá)到高分境界。

3、把聽課和自習(xí)適當(dāng)結(jié)合

為提高概念學(xué)習(xí)和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進(jìn)度的課程。聽課以后要配合適當(dāng)?shù)臅r間把聽課內(nèi)容消化總結(jié)。

4、完成寒假學(xué)習(xí)目標(biāo)的綜合對策。

d 各種能力的培養(yǎng)方法

1.計算能力：考計算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細(xì)心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習(xí)速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。嚴(yán)肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計算錯誤。

2.理解能力：平時學(xué)習(xí)時多思考概念和公式是如何推導(dǎo)出來的，特別是教科書中的公式、概念推導(dǎo)過程都要自己獨立做一遍。多做一些類似題，并在解題時思考所包含的概念是什么?出題者想考察知識點是什么?對錯題分析時要標(biāo)記錯在概念的哪個部分。

3.推理能力：正確分析已知條件，及其所包含的衍生條件，明確所要求證的問題與已知之間的相互聯(lián)系，既可由因?qū)す嗫蓤?zhí)果求因，注意做完題目后的總結(jié)。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇八

暑假過后，很快就要進(jìn)入高三的緊張學(xué)習(xí)中去了，為了能擁有好的狀態(tài)迎接高考，我把高三分為三大階段，在每一個階段都有不同的目標(biāo)，只要達(dá)到自己想要的效果，就得做好學(xué)習(xí)計劃。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在范圍內(nèi)的每個點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺姡员ＷC充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作計劃高三下學(xué)期班主任學(xué)期工作總結(jié)篇九

作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高三學(xué)習(xí)和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ) 注重積累

高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認(rèn)識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。

心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認(rèn)真思考的問題。

既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習(xí)中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長項學(xué)科的成績；也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進(jìn)行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

身體方面：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

新的學(xué)期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程!