總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那關于總結格式是怎樣的呢？而個人總結又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

畢業生個人自我總結300字篇一

如果說家是心靈的歸宿，那么，母校就是精神的港灣。家給了我生命，而母校告訴我怎樣去尊重生命，怎樣讓生命變得更有意義!在這四年里，如果問我最大的收獲是什么，我會毫不猶豫的回答，是我思想的轉變，是我的思想從落后、拒絕新事物到開放、創造新事物的轉變。思想的轉變，滌去了我的愚昧和無知，給了我新的生活和夢想。她使得我能夠從戰略的角度思考問題，從人生觀、價值觀、世界觀的角度判斷是和非，在大是大非面前保持清靜的頭腦和堅定的立場。當一個人的思想進步了，還有什么能夠難住她的呢?每當想起這些轉變的時候，都會有一種幸福感悄悄的涌上心頭。我真的很感激陪伴我度過四年風雨的母校啊，我因能夠作為一名北服學子而自豪!

為了讓我親愛的母校高興，我一直在努力學習，盡力充實自己、提高自己、完善自己。在母校的關心和愛護下，我取得了優異的成績，在_-_學年度，獲得了院三好學生、院三等獎學金;_-_學年度，獲得了院一等獎學金;_-_學年度，又獲得了奮進創新二等獎學金;后來，我又順利地通過了全國大學英語四級、六級考試。在這個溫暖的大家庭里，我時刻嚴于律己，始終保持者積極上進的心態。在大二期間，母校給了我一個鍛煉的機會：02604班的班長，個人總結《大學畢業生個人總結》。在此期間，我懂得了什么是責任，什么是義務，什么是奉獻，也懂得了怎樣的生活才有更有意義。大三了，我準備考研，繼續深造，但我仍沒有忘記開學軍訓時那句“今天我為北服為榮，明天北服以我為榮”響亮的格言。我要時時不忘為北服爭光!在課外時間，我參加了全國大學生電工建模競賽，并獲得了國家二等獎，我很欣慰，我沒有為母校丟臉。

母校給了我很多寶貴的東西，這使得我在擇業時能有很大的選擇余地。在第八學期，我參加了很多面試，雖然有一部分公司由于種.種原因對母校懷有偏見，但總體上評價還是比較好的。金無赤足，人無完人，就像是世界上沒有完美的事物一樣，母校也存在自己的缺點和不足，這一點我不否認。但是，懷有偏見的評價對母校顯然是不公平的，是由于缺乏對母校的理解造成的。每當遇到這種情況，我都會義正嚴詞的告訴他們：如果你錄用我，我會用實際行動證明，從北服走出的大學生照樣是優秀的。最終，我選擇了現在的公司，因為，我堅信，她能夠給我一個空間，讓我發揮我的才能，讓我再次為母校爭光!在工作中，我盡職盡責，勤勤懇懇，力爭把工作做的最好，我要用實際行動回復自己的諾言!是的，我因北服而自豪、而驕傲，我還要讓所有的華夏兒女因為北服而自豪、驕傲!

要走了，懷著一顆依依不舍的心。母校已經給我很多了，此刻，我只有感激之心，我能說些什么呢?就像是我不能因為沒有出生在豪門家庭而埋怨自己的父母!我的一半屬于家，另一半屬于母校。欠家的，永遠還不清，因為她給了生命;欠母校的，也永遠還不完，因為她讓我懂得如何去尊重生命。我永遠都會感激我的母校，就像感激我的家一樣。要走了，我怎能安心?要不走，母校怎能安心?我得走，我不能違背母校的意志!我得走，去干更有意義的事情，去用自己的真才實學為母校爭光!

昨天，我以北服為榮;今天，北服以我為榮;明天，華夏兒女都會因北服而榮!

注：我是懷著一顆感恩的心寫完這片文章的。無論社會怎么看我們的母校，我們都應該像對待自己的母親一樣對待我們的母校。我們不能被社會上世俗的眼光左右我們的視聽!當我們不能改變環境的時候，我們能做的就是不被環境改變。

每一個人都應該具備一顆感恩的心，只有這樣，你才會去熱愛生活，熱愛他人和自己。我感謝父母，因為他給了生命;我感激母校，因為她讓我懂得如何尊重生命，如何讓生命變的更有意義;我感激上帝，因為她把芳兒送到我的身邊，讓我明白什么是真愛;我也感謝我的每一位兄弟和朋友，在我悲傷的時候，他們告訴我什么是堅強;在我快樂的時候，他們告訴我什么是憂患;在我最需要幫助的時候，又是他們及時的伸出了援助之手。手足般的情意是濃濃的溫暖，真心的關懷是心靈的相通。我會永遠感激他們，也會記住他們。

畢業生個人自我總結300字篇二

時光飛逝，為期四個多月的頂崗實習活動眼看就要結束了，從陌生到習慣再到最后的戀戀不舍，時間過了，但是感覺自己確實學到了什么，確實成熟了。

在實習期間，深受學校各位領導的照顧和關懷，并在指導教師的帶領下，認真負責，做好各教學工作，完成任務要求，做了一名合格的人民教師。在思想覺悟、教學能力、班主任工作以及各個層面都有了更進一步的提高，本年度的工作鑒定如下：

首先，思想政治方面，我堅持四項基本原則，積極向黨組織靠攏，堅決擁護中國共產黨的領導，積極響應黨的號召，對黨的事業充滿信心。認真參加學校組織的政治學習，還通過報紙、雜志、書籍、電視、網絡積極學習政治理論，遵紀守法，關心國內外大事，提高政治覺悟，嚴格遵守國家法律。認真學習并充分理解《中小學教師職業道德規范》，并以此作為自己言行準則，工作中時刻牢記自己作為教師的基本職能：具有強烈的責任感和事業心。履行教師職責，樹立正確的教育觀、人才觀。為人師表、愛崗敬業，熱愛學校，盡職盡責，教書育人。

其次，教學工作方面，教學技能關系到一名教師完成教學任務的技巧與能力，教師的課堂教學技能構成了教師教學技能的核心，同時更加深刻的理解了課堂上所學到的理論知識，還學會了把理論知識運用到實際教學過程中，隨著時間的鍛煉，在課堂教學技能和個人水平方面都有了不同程度的提高。結合自己的課堂教學，現對自己在這半年里教學技能方面的提高做如下總結：

一、導入技能

課堂導入是一節課的重要組成部分，在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用。適當的導入能激發學生的興趣，引起學生注意，幫助進入學習情境，同時為新知識的教學做好鋪墊，使學生明確學習的目的。尤其是語文課，其課堂導入更需要掌握靈活多變的技巧。課堂導入有多種形式，每一堂課的導入要有目的性、針對性、啟發性、趣味性以及關聯性，并且導入的表達要有感染力。#實習報告#導語設計得好，作用是十分顯著的?？梢哉f，一段精巧的課堂導入，不僅能激發學生的好奇心，吸引學生的注意力，喚起學生強烈的求知欲望，更重要的是能使他們快速進入課文的正常學習環節之中。

二、講授技能

課堂講授要做到目的明確、重點突出、科學準確、條理清楚、措辭準確、術語規范。教師要巧妙地控制和調節語言的節奏，運用語調的高低快慢、輕重緩急、抑揚頓挫，來吸引學生的注意力，加深他們的印象，喚起學生的思維，幫助他們理解和記憶，特別是教材的重點、難點或關鍵的地方，教師的語速應該放慢，語調應該加重。同時，使用一些語氣詞，如“嗎、吧、呵、嘛”等，可以使學生感到教師說話口氣不那么生硬，達到師生的雙邊活動自然、和諧的目的。

另外，要特別關注聲音、表情、姿勢、情緒的協調配合，在教學活動中，教師的面部表情、手勢語言和身體姿態等，都要有助于教學活動的展開，在教學過程中產生“此時無聲勝有聲”的教學效果。

三、板書技能

一般說來，板書要詳略得當，重點突出，能夠起到提綱挈領的作用;層次分明、脈絡清晰;增強直觀效果，同時也有利于引導學生由形象思維過渡到抽象思維。靈活運用多種類型的板書，注意板書文字的規范性、設計的藝術性、內容的系統性、重點的鮮明性、語句的精煉性、形式的趣味性、表達的層次性、布局的合理性、書寫的規范性、序號的正確性。在使用傳統板書的情況下，板書能和多媒體合理整理。教學媒體是對教學起輔助作用的，恰當運用媒體，不僅能調動學生的學習興趣，增大課堂教學信息量，更重要的是有助于提高學生的接受能力。

四、結課技能

結課通過歸納總結、領悟主題、實踐活動、轉化升華和設置懸念等方式，對所學知識和技能及時地進行系統鞏固運用，使新知識有效地納入學生的認知結構，其使學生保持旺盛的求知欲和濃厚的學習興趣，從而取得課雖盡而趣無窮的教學效果。正如袁微子先生所說：“成功的結尾教學，不僅能體現教師的技巧，而且學生會主題更明，意味猶存，情趣還生?！苯Y課要做到水到渠成、自然妥帖、首尾照應、緊扣中心、立意開拓。同時結課要有目的性、呼應性、多樣性、趣味性、適時性。

通過這次實習，我能夠充分檢查到自己在教學過程中的不足，并且通過不懈地努力，不斷改進，不斷進步。隨著教學技能的日漸成熟，自己感覺更加融入到老師這個角色中，不斷的使自己的價值得到提升。

再次，班主任工作方面，“學高為師，德高為范”班主任不僅僅是一個班級的組織者和管理者，更是一個班級的教育者。實習期間，除了要把班主任日常工作處理好之外，還要更多的關心學生們的生活，包括幫助學生理財、充飯卡、跟隨學生一起上早自習，監督其他學科的學習。必要的時候在班里開展主題班會，教會學生遵紀守法、禮貌待人、以和為貴，學會正確的合理的綠色消費等。

一學期的工作經歷雖然很短，但讓我越來越深切地感受到班主任工作的重要、深奧，它不只是一項工作，更是一門藝術。要想在這一門藝術中得心應手，取得成果，你只有本著“尊重、平等”的原則，用心去對待每一個學生，用心去愛每一位學生，用心去教每一位學生，才會把班主任的工作做得好、做的漂亮。

另外，教育調查與研究方面，針對冀教版八年級學生學習困難情況開展調查研究。如何好好學習，提高自己的學習成績，是每位學生、家長都十分關心的問題。有人認為，聰明的人肯定學習好;也有的人認為，刻苦的人學習就會好。實際上，學習不好與學習目標、動機、情緒、適應生活能力、記憶方法、注意力不集中等有關，考試焦慮、學習困難、習慣性思維以及厭學等不良學習習慣也有關。作為實習教師，通過與周邊學生的親密接觸，我們發現有相當一部分學生在學習上存在不同程度的困難，而這些困難大多表現在心理上，主要是以下幾個方面：思維質量;注意力差;學習缺乏情緒;自我評價失當;學科興趣降低，其他興趣干擾性大，缺乏抑制力。針對這些情況，我們組織開展專題講座幫助學生克服困難，在以后的跟蹤調查中發現這些情況有了實質性的好轉。

最后，其他方面，多次組織學生舉辦課外活動“廣宗二中計算機競賽”、“國學經典大賽”、“班級風采大賽”、“籃球邀請賽”、“多媒體運用授課”、“體操隊列表演”等。這些課外活動不僅豐富了所在實習學校學生的校園文化生活，為其搭建了一座展示的平臺，同時，這次活動也提高了實習隊員的組織能力、管理能力、協調能力及交際能力，增進了隊員間的感情。

以上就是我的深切體會，實習期間我的教學水平得到了很大的提高，同時積累了很多班主任工作經驗，成為我教師生涯的一筆寶貴財富。在此也衷心感謝實習學校領導和指導老師對我的照顧和指導給我這樣一次為自己積累經驗的機會。

畢業生個人自我總結300字篇三

我是一名剛剛從學校畢業的大學生，此刻是在公司進行崗前實習。實習的這段時間里，我嚴格按照廠人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到實好習，把培養工作潛力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。因為我充分的認識到實習是大學生培養自身工作潛力的磨刀石，作為能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作潛力，顯的尤為重要。下面就是我這一階段實習報告。

一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。四礦領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而礦領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與任礦長進行了溝通，在任礦長的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

臨走前，任礦長與我分享了一句經驗之談，“務必使同志們繼續地持續謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風，務必使同志們繼續地持續艱苦奮斗的作風”，話雖不長，但其用意很深。雖然我們還不是國家干部，但它告訴我們在工作中必須要謙虛謹慎，認真扎實的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成好廠里交給我們的任務。

二是熱愛實習崗位，用心承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，用心承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

在聯合站的實習中，我制定了“每一天都上崗，上崗不離崗，崗上活都干”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，并向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身處理問題的潛力，進一步提升了實習效率。

三是注重聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

在實習過程中，我發現，大學里所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際但它們之間卻又存在著聯系，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的相應參數正對應著抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在著因與果的聯系。因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅僅能夠使理論知識記得更為牢固，還能夠在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術革新，改善發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

在未來工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自己的工作，努力為社會主義建設奉獻自己最大的努力。

畢業生個人自我總結300字篇四

引言：

這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

一、實習目的

1、鍛煉自己的動手能力，將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐融合，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，并且培養自己發現問題、解決問題的能力，加強對市場營銷過程的認識;

2、更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎;

3、了解公司部門的構成和職能，整個工作流程，從而確立自己在公司里最擅長的工作崗位。為自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用。

二、實習前的準備

因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折后，我們自己對自己說，這次一定好好的做。

三、實習的內容

“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規模屬于中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛生，然后十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班后也是打掃衛生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

服務員的具體工作：上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。

四、實習體會

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。

近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點實習心得：

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去干些什么等等!踏進大門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得服務好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老板高興了，我們的日子就會更好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。

第三是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會積極地尋找合適的時間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老板及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。

大學生畢業個人總結6