范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

珍惜時間,主題班會篇一

??1、猜謎語導(dǎo)入（謎底：鬧鐘），接下來我們和鬧鐘做個游戲。

??2、感受1分鐘。

??活動要求：組長安排活動內(nèi)容（寫字、看書、查字典等）老師喊開始各組就各自活動，鈴聲響就停止。

??短短的1分鐘小朋友都干了些什么？（組長匯報活動結(jié)果。）

??教師出示1分鐘在各行各業(yè)的成就

??學(xué)生談感受，認識時間的重要性。

??：1分鐘我們能做這么多事，抓住時間對我們來說能學(xué)到知識，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買寸光陰”（板書揭題）

??3、體驗時間的寶貴

??每個學(xué)生發(fā)張紙條，紙條就代表著人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表兩年，過去了幾年，我們就剪幾格（教師創(chuàng)設(shè)情境下剪紙條）

??剩下的紙條就表示我們還有這么多的時間，但這時間里邊，三分之一是用來……只有三分之一是用來學(xué)習(xí)的，和最早的紙條相比，這時的你又有什么想法呢。

??活動二：體驗珍惜時間的快樂

??1、播放課件（小胖的故事）

??2、談?wù)勑∨诌M步的原因（珍惜時間、合理利用時間）

??3、生舉例講講名人珍惜時間的短小故事。

??4、：……時間是由分秒積成的，學(xué)會珍惜時間，特別是善于利用零星時間的人，會做出更大的成績來。

??活動三：聯(lián)系實際，體驗如何珍惜時間。

??導(dǎo)：時間是最平凡而又最珍貴，但同時也是最易被忽視的，不信，請看小品：

??1、小品：生只顧著玩，打算過會再業(yè)，可是等他想起來業(yè)時，時間已經(jīng)來不及了。

??談?wù)勛约旱南敕āＷ屔私鈶?yīng)該要合理地安排時間。

??2、小品：早早起床后一一完成以下項目?洗臉、刷牙?聽10分鐘的新聞呢?等早飯涼了再吃……最后卻差點遲到了。

??談想法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會經(jīng)營時間，學(xué)會統(tǒng)籌運用時間，一分鐘當(dāng)成兩分鐘用……

??3、制訂一天的計劃表，交流，最合理的計劃表。

??活動四：夸夸我們班的時間小主人

??1、夸夸我們班的時間小主人-----把決心當(dāng)時間小主人的名字寫在卡片上-------貼成情境圖

??2、用搜集的名人名言贈送同學(xué)，互相勉勵。

??：一個人的一生只有三天，昨天，今天，明天，昨天已經(jīng)過去無法挽回了，明天還沒有來到，我們只有好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，才能擁有美好的明天。

珍惜時間,主題班會篇二

??一、開幕詞

??陳娜：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快啊！

??陳柳：是啊，人的一生太短了，時間只有三天。

??陳娜：啊？才三天？

??陳柳：看你急的！我是說按照過去、現(xiàn)在和將來來劃分，時間就只有三天了

??陳娜：嚇我一跳，是哪三天呢？

??陳柳：就是昨天、今天和明天啊！老師曾經(jīng)告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現(xiàn)金

??陳娜：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？

??陳柳：對呀！

??合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧！今天的主題班會正式開始！

??二、小品表演：

??1、請預(yù)先定好的五位同學(xué)來演小品《明天做》（場地的一半為李文慶的家，一半為教室左邊是學(xué)校的書桌，右邊是家里的書桌）。

??情節(jié)：一個學(xué)生手舉自制的日歷展示星期一、二、……，一學(xué)生扮演老師，不斷布置作業(yè)，兩位學(xué)生扮演李文慶的同學(xué)，輪流找文慶出去玩日歷從星期一開始展示。

??老師：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是把練習(xí)冊第10頁上的習(xí)題做完（文慶從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，拿到家里的書桌上準(zhǔn)備做題）。

??同學(xué)甲：文慶，走唄，打乒乓球去。

??李文慶：我作業(yè)還沒做呢（經(jīng)不住誘惑，想了一會）好吧，明天再做就明天做（跟同學(xué)甲下場，然后再回到教室，日歷翻到星期二）。

??老師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是練習(xí)冊第11頁的習(xí)題，還有一篇日記（文慶回到家，拿出練習(xí)冊）。

??同學(xué)乙：文慶，街上新開了一家網(wǎng)吧，咱去看看吧。

??李文慶：是嗎？可我的作業(yè)還沒做呢，看來還是明天再說吧（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，李文慶家里的作業(yè)越摞越高，考試成績下來，后悔莫及）。

??2、組織全班學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事情當(dāng)天完成。

??3、請同學(xué)們對照著自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。

??4、一齊朗讀古詩《明日歌》。

??三、講故事

??1。王明濤：晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發(fā)出的光亮看書；孫康在嚴(yán)寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事。

??2。張書浩：《愛迪生的故事》。

??愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，的浪費莫過于浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”。

??一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了。

??過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數(shù)字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”。

??助手立刻讀出了數(shù)字。

??愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”

??助手的臉紅了。

??愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時間，多做事情啊！”

??3。豐火雷：《魯迅的故事》

??大家都知道魯迅吧？魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)，為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。

??此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時間對他來說，實在非常重要他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。

??在魯迅的眼中，時間就如同生命因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”

??4。學(xué)生自由討論感想。

??四、收集名人名言：

??1。盛年不再來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人——陶淵明

??2。生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺——魯迅

??3。凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人——華羅庚

??4。三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲——顏真卿

??5。光景不待人，須臾發(fā)成絲——李白

??6。時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的——魯迅

??7。你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為是組成生命的材料——富蘭克林

??8。放棄時間的人，時間也放棄他——莎士比亞

??五、欣賞歌曲《隱形的翅膀》

珍惜時間,主題班會篇三

??一、請中隊長講話

??同學(xué)們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜

??分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。

??主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

??主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會現(xiàn)在開始。

??時光老人：同學(xué)們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）

??主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？

??生（齊答）：好長啊！

??主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！

??主持乙：是啊！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

??主持甲：對于我們學(xué)生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。

??主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

??投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。

??主持甲：對于工人來說，時間就是什么？

??生：時間就是產(chǎn)品。

??主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？

??生：時間就是糧食。

??主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？

??生：時間就是勝利。

??主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？

??生：時間就是金錢。

??主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？

??生：時間就是生命。

??時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。

??主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？

??a：我一分鐘可以讀90多個音節(jié)。

??b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。

??c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

??主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，

??但是不同的人對待時間有不同的方式。

??（以對答形式朗誦）

??愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間

??懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間

??無為者——放棄時間有志著——贏得時間

??閑聊著——消磨時間求知者——抓緊時間

??糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間

??好學(xué)者——創(chuàng)造時間自滿者——蔑視時間

??主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。

??主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。

??主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。

??1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。

??主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。

??2、韓陽講《魯迅的故事》

??主持甲：是啊！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關(guān)于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？

??3、高杉講《愛迪生的故事》

??主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。現(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。

??時光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準(zhǔn)備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》

珍惜時間,主題班會篇四

??主持人：從中國古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因為勤奮學(xué)習(xí)而成才，并留下許多千古佳話，如““懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。首先,我為大家講一個《屈原洞中苦讀》的故事,屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大詩人。

??主持人：智慧源于勤奮,偉大出自平凡,而那些同學(xué)的成績?nèi)绱藘?yōu)異又是因為什么呢?讓我們聽聽成績優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)方法吧!

??甲：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時候盡情的玩，學(xué)的時候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學(xué)們看我的吧！

??乙:魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！

??小結(jié):沒有人天生就會學(xué)習(xí),讓我們一起來分析一下他們成功的原因吧?我們先請他們自己來說說吧!

??主持人：是啊,我們在學(xué)習(xí)中要做到:a頭腦聰明客觀存在b上課專心有目共睹c作業(yè)認真用心思考d課余勤奮學(xué)法自現(xiàn)

??主持人:學(xué)習(xí)要樹立好榜樣，那么他（她）有哪些值得你學(xué)習(xí)呢？展示若干份作業(yè)和試卷,分組討論,進行評價,然后與自己比較、總結(jié)、交流（字跡:書寫工整做題:認真專心,仔細檢查質(zhì)量:速度快,效率高）

??主持人：那么怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢? (同學(xué)討論回答)我們又該怎么做呢?

??要有明確的目標(biāo)信念,這樣學(xué)習(xí)就不會得過且過! b興趣是最好的老師,它使學(xué)習(xí)事半功倍!c勤奮好學(xué)是成功的關(guān)鍵,只有學(xué)貴有恒才能不斷進步! d經(jīng)擋誘惑,讓懶惰遠離我們的身邊!

??接下來,讓我們一起來念念勤學(xué)的格言警句詩句。

??三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林。

??天才在于學(xué)習(xí)，知識在于積累。

??鐘不敲不響，人不學(xué)不靈。

??不吃苦中苦，難為人上人。

??世上無難事，只怕有心人

??有了知識不去用，等于耕耘不播種。

??寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

??書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。