總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。什么樣的總結才是有效的呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

暑期社會實踐活動反思總結篇一

其實這次找工作的經歷并不是一帆風順的，我也走了很多的彎路。我是懷著飽滿的熱情開始的我這次的實踐，但發生的一系列事情讓我的熱情消退了不少。我頂著大太陽，每天都在外面奔波，一天有好幾個面試。天氣是很炎熱的，太陽也非常的猛烈，幾天下來，我已經曬黑了不少，但工作卻沒有什么進度。這時候我的熱情已經有一些消退了，但我覺得我不應該就此放棄。在接下來又發生了一件讓我感到難過的事情，我去面試了一家公司，彼此都很滿意，但有三天的試用期。在上了兩天班之后，我發現實際上的薪酬和面試時所說的不一樣，而且我們內部還有競爭，自己最后都不一定可以留下來。我覺得我不喜歡這樣的篩選方式，我也不能接受從一開始就受到了欺騙，所以我決定離開那家公司。

這件事讓我對自己產生了懷疑，覺得自己好像不是一個優秀的人。在面試之前，我對自己是信心滿滿的，但面試的接連碰壁讓我感到了挫敗。我也對這個社會有一點失望，我覺得不管是招聘者也好，應聘者也好，至少要真誠，自己是什么樣的就是什么樣的，欺騙只會讓自己的信譽受損。但是這次的經歷也讓我知道，以后在找工作的時候，要擦亮眼睛，多了解公司的情況之后再去面試。在面試的時候，也要多看公司的環境，多問一些關于工作和待遇的具體的問題，如果面試官沒有直接的回答問題的，可信度已經不高了。

雖然碰壁了很多次，也確實有過放棄的念頭，但我還是堅持了，最后找到了一個自己喜歡、公司也比較好的工作。在工作的過程中，我也學到了很多的東西，不管是人際交往能力也好，工作能力也好，都得到了提高。之后如果有時間，我還是會進行社會實踐的，希望在畢業之前，能夠把自己培養成一個優秀的人，能夠被社會所接納，也能融入社會的人。

暑期社會實踐活動反思總結篇二

下鄉的這些日子里我們維修的成員接收了不少的電器。其中大部分都是壞的，但是也有一部分是好的，只是不會使用而已。尤其是像電磁爐這種稍微高級一點的東西，不會用的情況就更多了。

以前也參加過電器的義務維修，但是以往我參加的都是在學校里舉行的，送電器來的都是一些學生和老師，因此在以往的義務維修里送來的東西幾乎沒有好的。然而這次下到鄉下才發現，原來在農村，特別是那些上了年紀的老人。他們中間有些人亮稍微復雜一點的電器都不會用。

如今的中國雖然越來越多的人涌向城市，但是大部分的人還是生活在農村，尤其是那些上了年紀的老人。由此聯想開去，那在整個中國是不是也有像_的那些老人一樣連稍微復雜一點的電器都不會用的人存在呢。

其實他們不會用不是他們的錯，他們所接受過的教育有限。如果要讓那些老人能夠用上高級一點的電器，我們有兩種途徑可以選擇。其一是教老人使用，其二是把那些電器做得更容易操作。

然而我們所學的專業注定我們不會是教育家，而是科技工作者。所以第一種方案，可以留個做教育工作的人。我們學的是_，在未來的日子里有可能有我們設計的東西流通到普通老百姓的手里使用，那么，在未來當我們設計一個東西的是后是否可以在怎么使操作更簡單這個問題上多動腦筋呢?

有段時間在申報項目的時候，一直在糾結選題的問題。在網上瀏覽了挑戰杯、電子大賽、國內外的大學的網站，想為自己的選題找一點提示，但是都沒什么結果。自己能想到且能做出來的東西別人幾乎都已經做出來了，要么就是以我們一個普通的本科生的能力不可能完成的東西。

我們一直都不知道我們應該做什么，應該選擇一個什么樣的課題，及時我們的能力所能達到，有能達到申請項目和參加參加挑戰杯是有一點成功的可能。我不確定當時如果想到了這些不會使用復雜電器的老人會不會給我們選題增加一點的靈感。但是我隱約覺得不管是今后參加什么比賽，還是以后工作，當我們設計東西的時候照顧一下這些老人，應該設計更加容易使用的東西。

我隱約覺得使使用起來復雜的東西簡單化，有可能是一個非常重要的一個原則。不管是把別人已經做出來的東西簡化，還是再設計一個新東西的時候就可慮吧操作簡單化這個問題。都可能是的這個東西非常受歡迎。

有些時候我在想，也許引領世界先進水平的技術我們不會，但是如果我們把那些別人已經做出來了的核心，加上一些我們自己會的小技術。在那些高科技的東西和低文化的使用者之間搭起一座橋梁，會不會也是我們可以選擇的一條道路呢?

從_回到學校，走在學校的街道上，看著空蕩蕩的校園，感覺心里空蕩蕩的。三下鄉結束了，生活的方式從此又有了一次新的變化。在這六天的時間里，已經從一開始慢慢適應這樣生活到了今天的習慣這種生活。而這種生活的結束也就意味著將有另一種生活會到來，又得去適應另外的一種生活。

生活就是這樣一直延續下去的，不會因為某一個人的抵制而停止，從來就沒有一丁點的間隙可以讓人停下來休息。該來的總是要到來，該去的總是要離去。天下沒有不散的筵席，相聚總有一天會被分離取代。六天的湘西之旅結束后，分離就在所難免。在這六天的日子里，我習慣了有你們的日子，習慣了你們的好?！疤煜聸]有不散的筵席”我懷著這這句話，心情很沉重。

我的生活很簡單，很平淡，沒有太多的色彩。尤其是在這個暑假，大部分的日子應該都是一整天在實驗室里，看資料、畫pcb、寫程序……而這六天的生活卻像是闖進了一個短暫、離奇又美妙的夢境，它打破了我生活的平靜。那些一起修東西、一起談笑、一起唱《小薇》、一起跳《最炫民族風》、一起晚上溜出去逛街的日子，比起現在空蕩蕩的學校，空蕩蕩的心里，那些日子的美好感覺在心里難以言喻。我懷念那些日子，懷念那里的事，想念那里的人，想念同行的_美女們。每一個一起度過的日子都是我生活中精彩的一章。一個肯定的眼神、一句感謝的話語都傳遞著這人間的溫暖。我的話不多，也許就在你不言，我不語的某個瞬間卻記住了你的好。

這是一個長長的夏天，燥熱的天氣，空空的校園，空空的心，這個夏天應該不會有多少人陪，似乎也就僅剩這一小段的美好回憶可以在一個人的時候填補空了的心。

在這些分開的日子里，我祝愿你們都過的好。等待著某一天，在_的校園里遇見你。

暑期社會實踐活動反思總結篇三

一個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關系，而這些東西將讓我終生受用。而對于大學生而已，敢于接受挑戰是一種最基本的素質。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的結合點。

由于放假比較晚，很多暑假工已經招滿了，通過親戚的介紹，最后我在_市區一家“_”快餐店找到了我的暑期工作。在我的印象中，我一直認為去這種快餐店我也只能掃掃地，擦擦桌子，然而當我去了后才知道，并不是這么簡單!

首先，我填了張報名表，我以為就可以上班了，沒想到還有好多個程序。報名表填完后，又要去辦健康證，辦這個又花費了五天時間，拿著健康證后，還要去辦公室蓋章，領統一的服裝。一回家我就換上了這套工作服，感覺特新鮮。上班之前還要培訓四天，就是對這一個多月要做的工作有一個清楚的了解。在分配任務時，我被分到做pvt，也就是做漢堡、米飯套餐、飲料、冰淇淋等等之類的東西，相當于后廚吧，當時心想，這真是一個大的挑戰。然后轉念一想，大學生出來

實踐需要的不就是挑戰嗎!在分配任務后，又讓我們幾個暑假工互相認識認識，我們都做著自我介紹，有的是高中剛畢業，有的是和我一樣大一，不一會兒我們都熟絡了起來。然后經理又給我們發了各自崗位的一些資料，我看著我面前的一份配料表，不禁皺起了眉，對于理科生來說，還真是很難背下來。我拿回家，每天都在背著各種產品的配料表?，F在很多人說快餐不干凈，我在這一個多月中發現，其實要求很嚴格的。就拿很平常的煮米飯來說吧，首先淘米就必須要淘8至10遍，而煮飯時的水更要嚴格按照比例來，并且要用過濾水。正式上班時，心里有點虛，害怕某個步驟出錯，又想做快點，就做得很慌，結果出來很多錯，帶我的一個姐姐就細心的給我講，告訴我不要慌，慢慢做，還給我說了很多訣竅。一些小錯誤我還能原諒自己，可是中途我犯了件大錯。中午吃午飯時，我把下午要用的雞蛋洗好放在鍋里準備煮，可一個姐姐叫我拿東西，我竟然忘了加水在鍋里，就這樣，15分鐘后，整個后廚都彌漫著一股焦味，有個人說：“是誰煮雞蛋沒有加水啊?”我跑出去，嚇慘了，蛋全部廢了，鍋也燒黑了。我一直說著對不起，可還是有一些老員工在嘲笑我，心里難過極了，都是因為我的粗心。最后這30個雞蛋的費用全部從我的工資里扣了。在另一方面，我認為在和同事們的相處上我也有很多收獲。初來乍到，我也不知道里面每個人的性格怎樣，也不敢隨便跟人家開玩笑。這里面的員工基本是都是20歲左右的，有些大的也就30來歲，我以為都是很好相處的，可誰知，相處了將近一周來看，有的人就不好接近。有時我會和哥哥姐姐們在一起閑聊，然后他們就會告訴我他們都不喜歡誰誰誰，可是我覺得那人還是挺好的。在以后相處的日子，我也不去聽他們的閑言碎語，我始終帶著微笑上班，用真心去對待每一個人，我相信他們也會感受到的。然而事實總是相反的，收銀臺有些姐姐嫌我動作慢，天天吼我，當時我就覺得很委屈，因為我動作肯定就沒老員工那么嫻熟，況且顧客又多，就我一個人做我實在忙不過來。那天下班回家后我越想越覺得委屈，就給媽媽說，媽媽告訴我：“那時候她們也還是忙，你一直做不出東西她們還是著急啊，其實也不是什么大不了的事，所以不要怪她們?！焙髞硐肓讼胗X得媽媽說的還是對。我還繼續帶著微笑上班。過了幾天，我忙不過來時，就會有收銀臺的姐姐來幫我，我覺得還是挺好的。

在這一個多月中的實踐中，說實話，很累，但是我很開心，我明白了許多道理，特別是在理論與實踐方面，有很多事，背理論簡單，實踐起來就很難。比如說，做漢堡，我把任何一種的配料都背得很清楚，可實際操作起來我不斷的犯錯，沙拉醬少了，生菜多了，這是我經常做錯的事。另外，在實踐時還要注意很多細節方面的問題，比如菠蘿漢堡要裹紙，雞腿漢堡直接裝盒，這些我經常搞混。這次實踐后，我做事更加仔細了，不再馬馬虎虎了。這是很大的收獲。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。最后我還想要再說說這句話。我覺得理論與實踐差別真的有點大，特別是對于我們大學生來說，沒有什么社會經驗，尤其需要在實踐中積累經驗，為我們以后立足社會奠定一個好的基礎。

暑期社會實踐活動反思總結篇四

作為當代的一名大學生，促進大學生自身的素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是為了讓自己接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。大學生社會暑期實踐活動引導大學生走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才干。轉眼間即將大x，為了讓讓這次暑假更有意義，我去了我們當地的一個超市打工，做了一個月的工作。一開始什么都是陌生的，什么都不會。但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有經過，都要有失敗。我經歷了在超市的工作之后，懂得了許多道理。很多事情看起來很容易，但實際上與自己所想像的有很大的差距。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但需要有細心，還要有謀劃，策略?？傊?，任何事情都要考慮周全。

一、實踐目的

通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會。以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的工作學習中，需要有更多的體驗，更多的閱歷。畢竟身在學習，接觸社會的機會較少，趁著暑假有這樣一個機會何不好好鍛煉下自己。

二、實踐內容

為顧客介紹、尋找他需要或者是他適合的商品，負責散貨的商品歸類以及新到貨物的搬運，將貨架上被顧客拿走的商品及時補齊，不定時的拖地以及抹貨架，給貨物打價格標簽，整理等。

由于我以前沒干過超市的服務員，剛開始時也不能適應那里的很多規定。不過，在經歷了幾天的磨練之后，我就適應了那里的一切，很快熟悉了自己的工作環境。雖然一天下來，累的腰酸背痛，可心理感覺還蠻高興的，因為我努力工作了一天，我的付出會有回報。

三、超市的存在的問題與我的意見

第一，提升員工的責任心。超市貨架上的商品總給人一種凌亂的感覺，缺少貨物時沒有誰能及時地補充而參差不齊;營業員不能及時地解決超市內存在的小問題。例如，當在貨架上發現有過期或損壞的商品時，不能及時的下架處理。要實現員工具有責任心需要加強改善管理機制。對發現此類問題的員工實行獎金鼓勵方法，促進其積極的態度。

第二，大廳衛生狀況不佳，居然出現了衛生死角，就在大廳的西南角，衛生狀況很差。在實習期間，實習小組成員中很少到過這個角落。相映的存放與這個位置的商品也是很少有人來管理，存積灰塵太多。超市衛生狀況對于顧客來說相當重要，因為顧客很容易將其聯系到超市內所陳列的商品衛生狀況，會存在許多的疑慮。

第三，實現促銷手段多樣化。在超市很少能見到一些促銷活動。一般超市里面懸掛著各式各樣的降價打折廣告，五彩繽紛特別引人注目。學生群體大多數雖然不是工薪階層，但是對于許多的優惠活動很感興趣，而且大多數所購商品都是屬于沖動性購買，感性大于理性。超市可以利用這一點抓住商機。

暑期社會實踐活動反思總結篇五

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。