報告，漢語詞語，公文的一種格式，是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。報告的格式和要求是什么樣的呢？下面我給大家整理了一些優秀的報告范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學寒假社會實踐報告大學寒假社會實踐報告活動內容篇一

短短一個月的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。在此，我就我們小組的六位組員對這一個月來的工作和學習做一個小小的總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以后的學習和工作增加經驗盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會。

在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收獲將為我們今后工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識。醫院實習報告由提供!

在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過一個月的實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫。

在醫院里，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對于病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命希望。

雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

經過一周的培訓，我對醫院的情況有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，醫務處的于助理給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎。

醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關于臨床上具體工作，如書寫醫療文書，醫療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫患關系的問題上我們有了感性的認識。

隨著我對醫學知識的認識逐步深入。我的實習生涯也即將結束。在我的實習生涯中，我深切地感到了做一名醫生的不容易，想做一名好醫生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才干。

大學寒假社會實踐報告大學寒假社會實踐報告活動內容篇二

作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。

進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今后的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由于本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的*都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐，走進xx市xx餐廳。

在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天x點鐘到下午x點再從下午的x點至晚上x點上班，雖然時間長了點，但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，x年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。

將自己這短短的幾天實踐同理論相聯系，我了解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。

實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。

大學寒假社會實踐報告大學寒假社會實踐報告活動內容篇三

“晨曦計劃”是由寧夏大學舉辦的扶貧助學項目，而作為“晨曦計劃”的志愿者，作為資助人與被資助人溝通的紐帶，我的工作就是利用假期做好貧困學生的回訪推薦工作，及時準確的將社會之愛傳遞到貧困學生及其家庭。幫助貧困學生順利完成他們的學業，將來成為一名社會有用之人。

我今年寒假的任務就是對我的家鄉涇源縣各鄉村的學生進行回訪調查，發放資助款并推薦新的需要資助的學生。而負責這個工作的志愿者包括我在內共有三人，回訪學生有8人，推薦學生20人。這些工作聽起來很簡單，可要真正實行起來，就會發現沒想象中的那么簡單。

首先，我和一名志愿者用“晨曦計劃”的資助款總共1400元去給被資助的學生買他們所需要的東西，由于每個學生資助錢數，年級，家庭狀況不同，所需的學習用具也不同，又規定不能全部給錢，所以我們只能一大早約好一起在涇源縣城買東西，即便是買東西，感覺都很麻煩，還要根據每個學生的需要來買。我們經過商議之后，決定了要買的東西，然后就開始行動了，整整轉了一天的時間，才把東西買齊。我們給每個同學都買了一個新書包，買了筆記本；還有一些初中生，幫他們買了復讀機以便他們能更好的學習英語；還有一些家庭條件比較困難的同學，我們直接給了他們現金讓他們可以買些需要的東西。

這次的實踐活動，雖然只有短短的幾天時間，但我卻學到了很多，從我接觸的這些學生，家長身上學到了很多生活的道理，做人的道理，這些只有你親身感受了，你才能體會到。同時要善于和別人溝通，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受，這樣才能提高你的團隊意識。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。而且在工作上還要有自信。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

大學寒假社會實踐報告大學寒假社會實踐報告活動內容篇四

本公司位于叮當貓鞋服有限公司于20xx年創立于xx。主要是以開發、設計、生產和銷售高檔童鞋品牌而享譽業內。xx來年的中國市場營運，使得公司的營銷網絡遍布中國各地，產品更走出國門，遠銷至東南亞與歐美市暢。公司于20xx年投資設廠，并在溫州設立營運中心。經過多年的持續發展，公司不但擁有自己的知名品牌，還與世界著名品牌公司合作，取得了多個國際品牌的總代理權（包括開發、設計、生產和銷售），并依靠營銷網絡優勢，迅速把產品推向市場，成績斐然！此外，公司從20xx年開始涉足童裝、包袋等行業，這些產品銷售網絡和原有的網絡形成互補的趨勢，使得業績一路攀升！

叮當貓鞋服有限公司將會以一流的研發中心、一流的生產基地、一流的營銷網絡、一流的物流體系，致力于構筑“一流的國際知名品牌總代理”這一平臺，為所有品牌及消費者服務，為兒童的健康成長而努力。本公司本著始終貫徹執行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，并由專人對來料產品進行質量檢驗，如發現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持“以人為本”的企業經營原則：為科研開發，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創造寬松的環境；注重基層員工業務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。 由于有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關系。

經過了兩年多的在校學習，我初步掌握了市場營銷專業的基礎知識和基本專業技能，這個科目是一個很廣的學科，所涉及的內容博大精深，在這短短的兩年多時間里是無法完全領會的。盡管如此，我們所學的這些東西卻是踏上工作崗位不可或缺的基石，這要求我們不僅需要扎實的理論知識還需要實際操作能力，用所學的知識來解決現實工作上的問題，把理論付諸于實踐，真正掌握市場營銷手段在生活中的重大作用。這樣的轉化是個艱巨又漫長的過程，因此我們需要一個可以真正操作的平臺，而走出校門到社會上實踐這樣的方式就是我們所必須做的。這不僅能讓我們學有所用把課本知識轉化為專業技能，還可以為我們畢業走向社會做好準備。

叮當貓鞋服店的時候新年剛剛過完，年后全面推行“綠色賣場”及“百分百顧客滿意服務”活動。在終端賣場中推廣健康，休閑，回歸自然，綠色環保的空間和服務理念。這個活動很重視陳列：從匹配的產品，店堂的裝潢，道具的配置，光線的顏色，再到店堂產品的搭配，音樂氣氛的營造，優質的服務，到位的信息反饋系統，店堂里大家的氣氛非常活躍，服裝也比其他店齊全，款式新穎。但是這一活動并沒有拉動銷售額的增長，還是處于銷售難的困惑中。恰好是淡季，生意更冷淡。所以在日子較空閑，我充分利用了空閑的時間學會了收銀和倉管，能夠熟練操作收銀的兩個電腦系統，填寫《營運概況日報表》。比如：收銀員每天必須打3t電話回訪，做歷史性消費記錄；導購要求必須做客戶記錄，認真填寫客戶資料卡，利于發展vip客戶；倉管每天要作明細3本賬目，每天值日生記錄ma7異動比（指最近7天內平均每天的銷售業績和當天的銷售業績之比）分析，通過對ma7異動比的分析可以看出周一至周五的ma7異動比明顯地低于周末假日。在叮當貓店組長給了我充分鍛煉的機會，讓我每天獨自一個人負責一個區域的點數與作帳。到后來，每個區域一千多件貨品，還有經常性的調貨、補貨、退倉，這給作帳增加了難度，我也能夠做到準確完成。店里每天都在更換陳列。經過一段時間的鍛煉，我也能夠獨自為模特道具搭配并穿上整套服裝。這里的店員都很年輕，大家相處得比較融洽，在銷售淡季時，向有經驗的導購學習知識來充實自己。

在得到公司允許后，每天可以在店里開設臨時學習班培訓課程及早班軍訓，提高了導購素質也振奮了員工的工作熱情。還從一些賣衣服的小事中可以看出，只要能真誠地貼心地對待顧客，為顧客著想，就是一種快樂。在店里也遇到很多外國顧客，我用甜美的笑容和熱誠的服務來迎接他們，他們都會伸出大拇指對我說，“very good！” 這些都是對我工作的肯定，我為此感到自豪！ 五個月的店堂生活，讓我學到了很多東西，充實了自己；專賣店的工作人員流失量很大。但是我發現最優秀的專賣店都具有5個最基本的堅實支柱，在5個環環相扣的領域里為顧客創造了價值。 提供解決方案。比如，作為店長，只是保證銷售的服裝質量良好是不夠的。你必須雇傭能夠幫助顧客找到合身，得體衣服的銷售人員，他們需具備豐富的專業知識，并提供專業知識；如雇傭專業的裁縫隨時候命，為顧客提供送貨服務，并且樂于接受特殊的訂單。

a、服務技能培訓。

b、商品知識與管理培訓。

c、店務作業技能培訓。

d、思想觀念培訓。

這樣， 導購綜合素質才有提高，銷售業績或服務水平才有更大的提升，更能利于培養團隊精神。 真正尊重顧客。要有積極的工作態度，商品整齊，擺放合理，有商品標價單。明碼實價。 和顧客建立情感聯系。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠的時候就可以和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。

a、顧客的表情和反應，察言觀色。

b、提問要謹慎，切忌涉及到個人隱私。

c、與顧客交流的距離，不宜過近也不宜過遠。

實踐是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實踐又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過這幾個月的實踐，做到了鍛煉和提高自己，尤其開拓自己的眼界，了解一個不曾了解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛煉自己！

大學寒假社會實踐報告大學寒假社會實踐報告活動內容篇五

在辛勤的牛年結束之際，我有幸能在鄭州市找到一個實踐地點，能在來自寶島臺灣的xx蛋糕房進行實踐。

當然感嘆以后會是精彩的工作，但是工作似乎也不是那么好做的，每天最基本的工作就是把面包給包裝打上月日，這是對消費者最基本的誠信，他們得知道自己是不是真的能夠吃上新鮮的面包和蛋糕，這同時也要求我們真心實意的去對待，除此之外，我們必須保證的整潔，以此給消費者良好的印象來招攬顧客的回頭，同時也會給我們帶來性顧客滿意的點頭。

僅有這樣還是不夠的，我們得保證蛋糕的質量，我們的裱花師使公司經過嚴格的挑選才使得來工作的，所以我們能夠生意紅火。

首先從誠信方面，為人要老實，不能投機取巧，要腳踏實地。多數企業要求員工有忠誠度，不要想著這山更比那山高。

其次，雇主都喜歡員工對自己的工作有很高的興趣，并能夠持之以恒的進行全身心的投入，熱愛工作，把自己的事業當作工作。

而后就是技能，對自己的本職工作能夠勝任，并能夠不斷的進行創新，熟練掌握并能夠運用適應自己的工作。

企業在招聘員工時，常常會把能力學歷因數放在首要的位置。其實，從根本來看，責任才是對于員工的最基本的要求。把責任作為決定應聘者去留的最基本的要求，這也是丟員工的素質的重要體現。

還要很好的了解企業的文化和未來的動態以及目標還有管理的重要性，還要能夠理解企業實施計劃的原件，當然這就需要企業在此方面能夠加倍的培養。

了解自己的職位和工作這人以及長期發展目標。

學會提升自己的素質，要進行不斷創新和發展，這才能使得廠里世界自林，當然這不是一兩句話就難夠讓人發展或什么，但是這必須靠自己的努力，在日常生活中不斷的積累經驗，要腳踏實地對工作一如既往，切忌三心二意。

還有我們必須學會忠城，這樣企業才能好好的生存，眾多企業家要求員工能夠對自己忠誠，當然他們也會對員工坦誠以待。他們不會不要自己公司的利益和未來的發展，當然這不是一天兩天就能夠說定的，但是這也關系到未來的穩定發展。

同時眾多的企業還要求員工能夠使學習能力很強的人，他們至少能夠是在工作中善于學習的，他們會抓住一點小小的商機，在此中才找得到出爐，當然，學習能力還是十分重要的，他不僅關系到現在在校大學生的出路，還關系到未來的工作狀況，他甚至能夠決定一個人未來的命運，對此，中期也甚為關注，所以這也就需要我們能夠多注意一點，他有可能是企業對我們的最低的要求，因為企業不可能只要那些不會發展的人們的。

對工作哦認真負責當然是所有的老板對員工的最基本的要求，無論是在平時還是在工作中，認真負責是我必須拿出的態度。我們只有這樣才能夠對自己對企業對消費者做出最完美的答復，認真負責還是我們進入理想企業的入門權，也許此言對于許多人無所謂，但是過了一段時間他們該后悔自己當初的不該。

大學寒假社會實踐報告大學寒假社會實踐報告活動內容篇六

時光如流水，總在我們不經意間靜靜地流逝。不知不覺在大學已度過了一學期的時光，迎來了我上大學的第一個寒假。大學生活正式步入了正軌，我意識到自己應該充分利用假期，來鍛煉自己。把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析總結，從而提高自身的能力。

少年強，則國強。少年進步，則國進步。少年是祖國的希望，在城市化加快的今天，留守兒童成為社會關注的話題，留守兒童的健康成長關系到社會的發展與進步。為此，我們展開了為期x天的寒假回訪工作，為鄉村的孩子貢獻出自己的一份力，讓他們在求知的路上勇敢的面對重重的困難。

在為期x天左右的回訪工作中，印象最深的是孩子們一張張稚嫩的笑臉，他們對知識的渴望，對大千世界的向往。感動了我們一行人。回訪地點大多在深山中，交通很是不便，再加上我們對地形不是很熟，光找路就花費了大量的時間，好在村里的人們都很熱情，在他們的引導下，我們完成了一家又一家的回訪工作。

從剛開始的制定計劃，到商量買孩子所需要的學習用品，再到制定具體行動路線一直到回訪結束，這短短的x天是我度過最充實的日子。回訪對象分布在縣城內的4個鄉鎮，在每個鄉鎮又分布在各個村子，零散的分布為我們的工作帶來很大的困難，不是這家孩子不在就是家里沒人，在這期間，我們曾經失望過，沮喪過，甚至想要放棄。可是一想起孩子求知的臉龐，似乎所有的問題都不再是問題，所有的困難都不再是困難。

下過雪的山路有些滑，走在上面膽戰心驚，我們似乎可以體會到小孩子念書時路途的艱辛。當我們好不容易把買到的東西交到孩子的手中時，他們興奮的表情以及家長會心的微笑，這些是最珍貴的。一家一家的回訪，一戶一戶的調查，經過x天的努力，我們成功的完成了回訪工作。在這x天的實踐中，收獲頗多。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

大學寒假社會實踐報告大學寒假社會實踐報告活動內容篇七

伴隨著新年鐘聲的愉快響起，伴隨著新年禮花的燦爛綻放，伴隨著親戚朋友的美好祝福，我們告別了過去的一年。而這，也意味著我們的人生之路又向前邁出了一步。回望過去，這一步充溢著我們的努力，拼搏，堅持和汗水。作為學生在學習方面上這體現的尤為明顯。因此，我的第一次實踐圍繞學習展開，用大約半個月的時間我采訪了原來的高中同學，詢問了他們高三時最后拼搏階段的學習狀況，學習方法以及進入剛結束的大一上學期的學習情況。目的是通過進入大學前后學習情況的對比，為我們以后的大學學習提供借鑒和經驗教訓。

在這段時間內，我采訪了賈興港，宋鵬，周壯，趙娟和宋世卓等人。首先，趙娟是受采訪的第一人。據她說，她的高三生活剛開始時很興奮，心想還有一年就可以結束高中生活了。日復一日，她變得越來越急躁。不會的題越來越多，重要的知識點也沒掌握住。她漸漸地意識到，在這學習生活中，應該調整好心態，設立好目標，一步一個腳印，在題海中享受高三生活。她將每一次考試都當成高考，一次次的來鍛煉自己，模擬高考氛圍。每次做題，將難題解決后，她都會欣喜若狂，感覺好有成就感。每當遇到難題時，苦悶和急躁的心情便會油然而生，總會產生想要放棄的念頭，這時我會自我暗示，以此來調整心態，克服困難。每當學累了，她會適當放松一下，勞逸結合。高三生活雖然很累，但很充實，也很容易讓人滿足。此外，她還談及了高三時她的學習方法：上課認真聽講，跟著老師的節奏走，不能開小岔，一旦開小岔，思路就跟不上了。課后多練習，多做題，堅持做一道，會一道。不能光靠死記硬背，要學會理解，把課本上的知識轉化成自己的東西。下課后我會建立錯題本，做錯題筆記，將自己做錯的題記錄下來，以此來尋找錯因，提高成績。而進入大學后，她的學習卻發生了微微變化。她反應：大一雖然沒有高三那么緊張，但也并沒有她想的那么自由自在，仍然會有學習的壓力。課下她會抽出一部分時間來學習，鞏固一下上一節課所學內容，預習下一節將要學習的內容。但她說課上功夫還下的不夠多，課上沒有了記筆記的習慣，有時也會開開小岔。為此，她下決心一定會將這些壞習慣改掉，用知識充實自己！

與此同時，我也詢問了他高中時的作息狀況。從他的表情中就知道時間很緊，壓力大。他一般都去上早自習，然后7點左右到食堂吃飯。中午12點多回家吃飯后便睡半個小時，然后就去學校，一直到晚上下了第三節課自習才回家，他說一般到家就10點多了，然后繼續看看書做題，直到12點睡覺。看完高中的學習情況后，估計大家都感同身受。它充滿了壓力，煎熬和磨礪。相信對于高中生活，我們都充滿感概。宋鵬提到他的高中生活：高三忙碌而充實，每天徘徊在書海題山之中，一遍又一遍的重復，現在想起來，高三的每天似乎都在做著相同的事，做題改題，一遍一遍，周而復始。老師似乎比我們還要緊張，每天給我們增加緊張氣氛，而一邊又恨不得把知道的都灌入到我們的腦海中。回到家里，爸媽做好飯等著自己，那一年家里的伙食似乎特別好，爸媽都沒有多說什么給我們增加壓力，但看他們的表現，我知道他們多希望自己的孩紙可以上個好的大學。高三的課堂，似乎并沒有那么多的話，沒什么人回答問題，只有在老師在教室里轉的時候會出現學霸們爭著問題的情景，下課的我們有的人湊在一堆說說笑笑來排解高三學習的壓力，更多的人是爬在桌子上睡覺以彌補睡眠上的嚴重不足，也有人情緒不穩，像個*桶一點就爆。大家用各自的方式舒解壓力。回想那充實的一年，雖然累點，但大家卻在這一年一起打拼，一起努力，一起玩耍，一起面對失敗，一起走向成功。沒有高三的人生并不完整，或許正因為大學或者說未來的生活這般來之不易，所以才會倍加珍惜。高三，那份與同學，與老師的珍貴回憶，足夠用一生去回味。是啊，沒有經歷過拼搏的人生不能說是完整的人生，雖然在拼搏的那段日子中，壓力和痛苦把我們折磨得喘不過氣來，失望和放棄在我們腦海中頻頻閃過。但當我們真正咬牙堅持過后，再回首那段充滿汗水的時期，心中則是洋溢著滿足，拼搏的快樂以及沒有因痛苦而放棄的堅強。

下一位受訪者是周壯。他談及的更多是大學的學習。他說現實中的象牙塔生活并不是想象中的那么美好，似乎和自己的憧憬有好多的差距，所以在這一個學期的學習生活中自己更多的是對現實的無奈以及對未來的彷徨。有時在學習任務減輕的情況下，會感到自己無所事事，會感到自己虛度了光陰，自己最初的夢想感覺也要被現實漸漸的磨光。他說大學的學習和高中有很大的區別，大一剛開始時還能憑借高中時的慣性靜下心來學習，起碼不會蹉跎了這一天，完成一天該完成的學習任務。但是，逐漸的，便懈怠起來。無論是學習時間還是質量都慢慢減少降低。一看到作業什么的，能往后拖就往后拖，并心想著明天在完成，今天先好好玩玩。但實際上明天也不會做多少作業，學多少。這樣幾天之后便會覺得自己虛度了這幾天的光陰，心里感到羞愧不踏實，回想起來這幾天是空白的，然后心情便變得不好，低落也漫上心頭。然后，我問他怎么調整的。他回答說，就是再多看書，補上落下的，他反應這樣一天下來很累，頭腦發暈，但他想到畢竟功課補上了心里還是挺滿足的。我又問他期末考試怎么準備得。他說就是在考試前幾天“突擊”，從早上6點半起，一直在自習室自習到晚上9點，然后回宿舍。在他看來大學的確是比高中松點，但他表示還會繼續不放松的學習。

在很多人看來，在高中努力拼搏上一把，考到了大學后便能放松下來，只花高中一半的學習時間就能名列前茅。很明顯，這種觀點是錯誤的。大學是讓我們繼續拼搏深造的地方，與高中相比，我們在大學學的知識會更多，會更深，可以說學習任務是加重了，改變的僅僅是教學方式，高中時老師對我們嚴格要求，有老師給我們制定學習計劃，而在大學這都要靠我們自己。所以，從另一層面上講，大學是對我們自覺性的考驗。學無止境，氣有浩然。我想這句話便是對我們當代大學生的勉勵。兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書在大學是行不通的，因為大學是個小社會，不懂人際交往就像漂泊的船無依無靠；而放縱自己蹉跎歲月，虛度光陰就如百孔千瘡的船必將沉沒。所以在大學中，我們應講求中庸之道，緊握學習和處事不放縱，塑造一個更完美的自己。