演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

端午節班級個人演講稿三分鐘篇一

大家早上好!

今天，我們演講的題目是“粽葉飄香，弘揚傳統文化”。

再過幾天就到農歷五月初五了，是我們中華民族的傳統節日——端午節。至今已有兩千多年的歷史。那么它是什么樣的節日呢?

端午節是紀念詩人屈原的節日，是愛國的節日。因為愛國詩人屈原看到國家四分五裂，在五月五日投入汨羅江。屈原投河自盡后，百姓將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習俗。

經過幾千年的傳承，屈原的愛國主義精神與端午節的人文內涵密不可分。端午節已經成為中國人民傳遞愛國情感和精神的一個重要節日。

端午節也是一個衛生節日。端午節前后正是春夏交替，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲逐漸增多，是傳染病高發的季節。為了避免疾病的發生，古人在端午節前后插艾葉驅蚊、驅蠅、驅蟲、凈化空氣。

端午節這天，大人們還喝雄黃酒驅蛇驅蟲，孩子們則戴著藏有朱砂、雄黃、香草的香包以防疾病。這些習俗表達了古人驅邪祈福的愿望。因此，端午節是中國最早的“衛生防疫節”。

端午節也是一個體育節日，因為人們在水上賽龍舟。賽龍舟是一種很壯觀、很有合作精神的競技活動。龍舟競賽能對群眾性的水上運動、強身健體、民眾團結起到很好的推動和促進作用。現在龍舟競渡逐漸演變成一項國際體育賽事，起到友誼紐帶的作用。

端午節也是一個美食節，因為我們要吃美味的粽子。到了晉代，粽子被正式指定為端午節的食品。

人們浸糯米，洗粽葉，包粽子，其品種較多。從餡料上看，北方多包棗;在南方，有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃和其它餡料。

同學們，傳統節日多姿多彩，文化內涵豐富，由于各地風俗習慣略有不同。有些傳統習俗被沖淡了很多，可能很多同學們都不知道，我們中國幾千年流傳下來的端午節，被韓國向聯合國教科文組織申請為他們國家的文化遺產，并獲得成功。

同學們，中華文明需要我們共同傳承。今天，讓我們從端午節開始，積極學習和保護我們的傳統節日和傳統文化，讓古老的華夏文明煥發新的風采!

我的演講到此結束。

謝謝大家!

端午節班級個人演講稿三分鐘篇二

親愛的老師們，同學們：

大家好!

20__年的端午節漸漸的臨近了。甚至在走過附近的街道的時候，我都已經感受到大家對端午的期待。粽子、龍舟、屈原像，各式各樣帶著端午節日氣氛的裝飾漸漸出現在了我們的身邊。走在路上，感受著端午的氛圍，聞著濃濃的粽香，我的心也不僅開始急躁起來。我多想早一點到端午，早點去享受美味的粽子啊!

但是話說會來，每當到了端午節，大家都會共同想起這位古人，那就是春秋戰國時期偉大的愛國詩人——屈原!據傳說，端午的各種習俗，都是來自于當時人們對于屈原的紀念。如今，傳承下來，已經有幾千年的歷史了!

當我們過著端午，賽著龍舟的時候，能否感受到這傳承了千年的節日的魅力呢?一位詩人，卻能在他死后收到大家的敬仰，并能將這份傳統一代代的傳承下來。由此可見，當時的人們是多么的敬仰這位人物，他又是做出了多么巨大的貢獻啊!

中國千年來的歷史，在漫長的時光長河中，沉淀著無數的偉人事跡，但屈原愛國的這份熱情，卻經歷千年也不衰減的傳承到了今天!我們作為__中學的初中生，在這個端午佳節里，不能僅僅只是享受美食和假期，也應該多多學習一下，屈原的愛國情懷。

此外，端午也是驅邪避災的節日，在我們的習俗中還有插艾喝雄黃酒的習俗，在今年年初的時候我們遭受了這樣嚴重的危害，也希望在這次的端午中，我們能徹底的驅除災禍，在今后的生活中健康、快樂的度過。

各位同學們，端午將至，但我也明白，我們最為期待的，其實還是在端午節小長假。畢竟這可是放松我們平日中學習壓力的大好機會呢!但是，在此我還是要提醒大家一句，現在夏日炎炎，不少同學都想去河邊或池塘游泳沖涼，但這對于我們初中生來說是絕對不允許的!夏日盡管炎熱，但這也是溺水事件多發的時候!不要以為自己水性好就能安全，危險往往就潛藏在我們的大意中!如果大家一定要游泳，那必須要去正規的游泳池，而且必須有大人的陪同!

同學們，假日難得，我們的生命更是只有一次，請各位一定要開開心心的放假，平平安安的歸來，莫讓端午成為親人們悲傷的節日。

最后，祝愿老師和同學們端午快樂，讓我們一起平安快樂的度過這個端午節吧!

我的演講結束，謝謝大家!

端午節班級個人演講稿三分鐘篇三

各位同學好：

我是來自高_班的__。我今天國旗下講話的主題是[憶端午濃情飄香，承中華傳統文化]。

端午節，又名端陽節，龍舟節等。其最初的起源可追溯至上古時期的祭龍。仲夏端午，蒼龍七宿飛升之正南中天，是龍飛天的日子。后又有戰國時期楚國詩人屈原在五月五跳汨羅江自盡，人們也將端午作為紀念屈原的日子。端午節的起源涵蓋了古老星象文化，人文哲學等方面的內容，蘊含著深邃豐厚的文化內涵，也是南北方文化雜糅的產物。

陸游詩[乙卯重五詩]有云：重五山村好，榴花忽已繁。粽包分兩髻，艾束著危冠。舊俗方儲藥，羸軀亦點丹。日斜吾事畢，一笑向杯盤。其中寫到了端午之兩大習俗——食粽以及掛艾葉菖蒲。

粽子，早在春秋之前就已呈現，最初是用來祭祀祖先和神靈。到了晉代，粽子被正式定為端午節食品，還用作交往的禮品。到了明清，粽子又有了其他的寓意，比如在秀才參加科舉考試前，家中都會為其打算“筆粽”，模樣細而長形似毛筆，又諧音“必中”也討了個口彩。

艾，又名艾蒿，其莖葉散發出的神奇芳香可驅蚊蠅蟲蟻，凈化空氣，同時也是灸法治病的重要藥材，菖蒲可提神通竅健骨消滯殺蟲滅菌。掛艾葉菖蒲是將艾葉于端午時懸于堂中，剪艾力虎形或剪彩為小虎，貼以艾葉，婦人爭相戴之，以僻邪驅瘴。用菖蒲作劍，插于門榻，有驅魔法鬼之神效。期望全家能夠身體健康，平平安安的度過這一年。

而如今，紀念端午文化的方式也隨著時代的變化而有所改變，但是不變的是中華民族兒女對于傳統文化的崇敬。粽子的取材變得多樣，也隨著地域的不同而向著不同的方向發展，呈現出不同的花樣，但是不變的是對于屈原的紀念。在醫學技術發達的當下，也許不再需要艾葉菖蒲來為家中凈化空氣，吸煙滯塵，但此舉依舊承載著人們對家里人平安無病的期許。賽龍舟在現如今顯然不可能是為了驅散魚群，保護屈原的身體，龍舟的樣式也有所改變，但不變的是中華兒女心中的愛國主義精神和集體主義精神。

現代人們的生活節奏快，但是我們不能忘記傳統節日的價值和意義。對于我們而言，要由外而內的汲取端午文化，內化于心，外化于行，真正融入每個人的生活中。詩歌是文化最好的載體，誦一曲[離騷]重拾一段不該忘卻的文化記憶，塑造屬于中華民族的共同信仰。

傳承中華傳統文化，責任在每一中華兒女。

謝謝大家。

端午節班級個人演講稿三分鐘篇四

親愛的老師和同學們：

我上幼兒園的時候，老師教過我一首兒歌：“五月五日是端陽。門口放滿了艾草。吃粽子，撒糖。龍舟在水里?！?/p>

今天是我們的傳統節日，端午節——。我很舒服地吃著奶奶給我們的粽子。但是你知道端午節的由來嗎?我來告訴你以下!

據說屈原是春秋時期楚國的大臣。他主張養才、富國、強民。他是個難得的人才，卻被壞人陷害，被撤職，被趕出首都，流放到外地。在流放途中，他得知秦軍攻破了京都、楚國，屈原看到祖國被侵略心如刀割，卻始終舍不得放棄自己的祖國。于是，5月5日，他寫完自己的代表作《懷沙》后，縱身跳入河中。

屈原死后，楚國人民非常悲傷，紛紛涌向汨羅江向屈原致敬。漁民們劃船，在河上來回打撈他的真身。一個漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，扔到河里，說如果魚、龍蝦、螃蟹吃飽了，就不咬醫生了。人們看到后紛紛效仿。一個老大夫拿了一壇雄黃酒倒進河里，說要打暈龍水獸，免得傷了屈大夫。后來，由于擔心飯團會被龍吃掉，人們想出了用印楝葉包裹大米，在大米周圍包裹彩色絲綢，并將其發育成棕色種子的想法。

后來，每年五月初五，都有賽龍舟、吃粽子、喝雄黃酒的習俗，以紀念我們的愛國詩人屈原。

20__年端午節被韓國宣布為世界非物質文化遺產后，對我國來說是一個深刻的教訓。因此，從20__年開始，我國也開始將端午節列為法定假日，這樣我們就可以用自己的方式慶祝自己的傳統節日，紀念我們的愛國詩人屈原。

在我的家鄉，端午節有吃粽子、菜餃、糖餅、麻葉、雞蛋的習俗，大人會做香包和五色線讓孩子穿在身上，說他們是惡鬼;每家每戶的門上都會插一些艾草。

嗯，我的家鄉是這樣的。你的家鄉呢?

端午節班級個人演講稿三分鐘篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

農歷五月初五為端午節，又稱端陽節、午日節、五月節、艾節、端五、重午、午日、夏節。

每年的這一天人們必不可少活動，門插艾，香滿堂，吃粽子，佩香囊，賽龍舟。今年的__月__日是農歷的五月初五，也將迎來我國一年一度的傳統節日——端午節。

那么端午節是怎么來的呢?據說，在兩千多年前，楚國的大夫屈原情系百姓，心憂天下，當他得知楚國被秦軍攻破后，就于五月五日，抱石投江自盡。屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的尸身，就有了后來賽龍舟的風俗。百姓們把用楝樹葉包裹，外纏彩絲的飯團投入江中祭奠屈原，就成了我們現在吃的粽子習俗。于是每年農歷五月初五月就被定為端午節。端午時節，千家品粽，萬戶懸囊，人們紛紛掛艾草、佩香囊、賽龍舟、辦詩會，來紀念屈原，慶祝節日。

然而，隨著時代的變遷，外來文化越來越多的滲入了我們的生活，這曾經最熱鬧的活動，漸漸被人們所淡忘，我們似乎不再眷顧幾千年來的傳統文化，而將更多的目光轉向了“圣誕節”“愚人節”這些西方節日。當我們還沉浸在西洋節日的歡聲笑語中時，20__年，韓國卻向聯合國教科文組織申報端午節為本國的非物質文化遺產，并將其列入國家遺產名錄。聽了這些，我們又是什么樣的心情，這不僅僅是一個傳統節日的得失，不僅僅是少了幾項慶祝的活動，更重要的是，它是中華民族的傳統節日，它留存著華夏民族獨特的文化記憶，每一次傳統節日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮。而如今，這個我們過了二千多年的傳統佳節眼瞅著成為了他國的國家遺產，我們將是怎樣的尷尬與無奈。

我們的傳統節日異彩紛呈，文化內涵豐厚，它們留存著先民獨特的文化記憶。對祖先創造的歷史文化遺存，我們須懷感恩之心，敬畏之情。同學們，我們是中華民族的棟梁，中華文明需要大家共同傳承，并且發揚光大。我們不能冷落了我們的傳統節日，我們要讓華夏文明在神州大地徹徹底底地輝煌起來!

謝謝大家。

祝大家端午節快樂!

端午節班級個人演講稿三分鐘篇六

各位同學：

大家好，我是來自高_班的__。我今天國旗下講話的主題是[憶端午濃情飄香，承中華傳統文化。

端午節，又名端陽節，龍舟節等。其最初的起源可追溯至上古時期的祭龍。仲夏端午，蒼龍七宿飛升之正南中天，是龍飛天的日子。后又有戰國時期楚國詩人屈原在五月五跳汨羅江自盡，人們也將端午作為紀念屈原的日子。端午節的起源涵蓋了古老星象文化，人文哲學等方面的內容，蘊含著深邃豐厚的文化內涵，也是南北方文化雜糅的產物。

陸游詩[乙卯重五詩]有云：重五山村好，榴花忽已繁。粽包分兩髻，艾束著危冠。舊俗方儲藥，羸軀亦點丹。日斜吾事畢，一笑向杯盤。其中寫到了端午之兩大習俗——食粽以及掛艾葉菖蒲。

粽子，早在春秋之前就已呈現，最初是用來祭祀祖先和神靈。到了晉代，粽子被正式定為端午節食品，還用作交往的禮品。到了明清，粽子又有了其他的寓意，比如在秀才參加科舉考試前，家中都會為其打算“筆粽”，模樣細而長形似毛筆，又諧音“必中”也討了個口彩。

艾，又名艾蒿，其莖葉散發出的神奇芳香可驅蚊蠅蟲蟻，凈化空氣，同時也是灸法治病的重要藥材，菖蒲可提神通竅健骨消滯殺蟲滅菌。掛艾葉菖蒲是將艾葉于端午時懸于堂中，剪艾力虎形或剪彩為小虎，貼以艾葉，婦人爭相戴之，以僻邪驅瘴。用菖蒲作劍，插于門榻，有驅魔法鬼之神效。期望全家能夠身體健康，平平安安的度過這一年。

而如今，紀念端午文化的方式也隨著時代的變化而有所改變，但是不變的是中華民族兒女對于傳統文化的崇敬。粽子的取材變得多樣，也隨著地域的不同而向著不同的方向發展，呈現出不同的花樣，但是不變的是對于屈原的紀念。在醫學技術發達的當下，也許不再需要艾葉菖蒲來為家中凈化空氣，吸煙滯塵，但此舉依舊承載著人們對家里人平安無病的期許。賽龍舟在現如今顯然不可能是為了驅散魚群，保護屈原的身體，龍舟的樣式也有所改變，但不變的是中華兒女心中的愛國主義精神和集體主義精神。

現代人們的生活節奏快，但是我們不能忘記傳統節日的價值和意義。對于我們而言，要由外而內的汲取端午文化，內化于心，外化于行，真正融入每個人的生活中。詩歌是文化的載體，誦一曲[離騷]重拾一段不該忘卻的文化記憶，塑造屬于中華民族的共同信仰。

傳承中華傳統文化，責任在每一中華兒女。

謝謝大家。

端午節班級個人演講稿三分鐘篇七

親愛的老師、同學們：

端午節到了，這是我國的傳統節日，它還有一定來歷呢，聽老師和媽媽講是為了紀念屈原。

戰國時期楚國大詩人屈原因為受到排擠，投了汨羅江自盡。當地百姓聽說后就劃船去尋找他的尸體，沒找到就投進去用粽葉包著的米讓魚吃，為了不讓魚吃掉屈原的尸體，這些習俗發展到后來就成 了賽龍舟和吃粽子。

為了好好過端午節，媽媽也親自包了粽子，我在旁邊也跟著學。

媽媽先拿出一片干凈的粽葉，將粽葉圍城了漏斗的形狀，然后在漏斗里放入了米，當放到一半時，媽媽又在米上面放上了兩個洗干凈的紅棗，接著，又在棗上放米，直到把整個漏斗都裝滿了。把米裝 滿后媽媽就粽子包成了三角形，包好后又用細線綁緊，一個粽子就做好了。

我一看原來這么簡單，也跟著做，但是做的卻不好，不是米裝不滿，就是綁線時粽葉開了，真是很難包呀。不過還好，有媽媽幫著，好多了。

不一會，媽媽就把包好的一部分粽葉放到鍋里煮了。煮好后，我就立刻拿起一個吃起來，雖然很燙，但感覺真香真甜。

這個端午節過的真快樂呀!

端午節班級個人演講稿三分鐘篇八

親愛的老師、同學們：

你們好!

今天是中國的傳統節日，有許多風俗，如賽龍舟、吃粽子，懸艾葉等。在我的記憶里，每逢端午，奶奶都要包粽子，煮咸鴨蛋、蒸大蒜，給我做香襄，帶五色線。爺爺把買來的艾葉插在門上驅邪。今年的端午節是個星期六，爺爺奶奶星期五就把過節用的東西準備齊了，等著我們回去。

回到奶奶家，奶奶把做好的香襄和五色線給我帶上，我聞著艾葉的清香陶醉了。我主動要求學習包粽子。奶奶說，包之前問一個問題，看你知道不知道。粽子的葉為什么外面是青的，里面是白的的。我回答不上來。奶奶說，寓意是做人要清清白白，像屈原一樣。聽完奶奶的解釋，我感嘆道：端午節紀念屈原的傳統真好，不僅讓我們吃到美食，還有教育人的作用。

開始包棕子了，我從蘆葦葉堆里挑出一個又大又綠的葉子，碧綠似翡翠，筆直的紋理清晰可見，漂亮極了。我將葉子卷成一個類似金字塔的卷，不知怎么回事，調皮的棕葉總是不聽話，剛卷好，準備放米的時候，又恢復了原樣?？粗棠趟齻円呀洶脦讉€，我急的“滿頭大汗”。媽媽看著我的窘相，笑著說：“包粽子看似簡單，其實想包好是不容易的，就像你們學習一樣，勤學苦練，才能學會?！?/p>

聽了媽媽的話，我靜下心來，認真的看奶奶她們包，(原來我錯就錯在把粽葉卷成了類似金字塔的卷)而她們是把葉子卷成的是圓錐形的。

我又一次上了戰場，這次我吸取了上一次的教訓，將粽葉卷成了一個類似于圓錐體的樣子，然后抓了一大把米塞到了圓錐體筒里，誰知米寶寶玩滑滑梯呢——漏了下去，我又對筒進行了改造，終于好了，這下可不會漏了。然后我把餡塞了進去。

開始包了，我迅速將粽子繞成了一個密不露縫的“空間”，可再看看這個形狀，簡直是慘不忍睹，算了，好不容易包成這樣，算好的了，開始纏線吧。于是，我回憶媽媽纏線的過程，將粽子的中間纏幾圈，再打個結就可以了。

經過努力，一個粽子就包好了，雖然不好看，但這是我第一次包粽子，我還為我的作品驕傲呢!我還把我包的粽子照了相，放在qq上，留作紀念。吃著自己親手包的粽子，別提有多高興了。

謝謝大家!

端午節班級個人演講稿三分鐘篇九

“五月五，是端午。門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖。龍船下水喜洋洋?！币荒暌欢鹊亩宋绻澯值搅恕Ｒ郧拔抑恢蓝宋绻澮贼兆樱瑓s不知道怎么裹粽子，為什么要裹粽子。今年的端午節，我總算明白了。

瞧!我婆婆正忙得不亦樂乎呢，又要準備粽子，又要準備“五紅”和“五黃”。看婆婆包粽子，我覺得是一種享受。只見她左手拿起一片粽葉，迅速地卷成漏斗狀，右手抓一把糯米塞進粽葉，再用粽葉緊緊裹住糯米，然后用線把粽子扎緊。就這么一會兒功夫，碧綠的粽葉、雪白的糯米，搖身一變就成了一個三角形的粽子。

我問婆婆：“端午節為什么要包粽子呢?”“我也不太清楚，反正我們從小就是這樣過端午節。你去問問你外公?！边@時外公走過來說：“端午節吃粽子是為了紀念戰國時期的詩人屈原。楚國都城被秦國攻占了以后，屈原就投江自盡了。人們為了不讓江里的魚蝦把他吃掉，就包了粽子扔進江里。賽龍舟的習俗也是這么來的?！?/p>

“哦。你們小時候是怎么過端午節的啊?”

“我們小時候過端午除了吃粽子，還要準備五紅五黃。家家門口都掛艾草?！?/p>

“什么叫五紅五黃啊?”

“應該是五種吃的，我知道的有雄黃酒、鴨蛋、莧菜?！?/p>

“為什么要掛艾草呢?”

“因為艾草有一種特殊的香味，可以驅趕蚊蟲?！?/p>

“看來端午節的習俗真不少呢?！?/p>

“是啊，端午在過去是一個重要的節日呢，這些習俗也是傳統文化啊!現在過端午沒有那么講究了，不過，粽子還是要包的。你跟你婆婆學學包粽子去吧!”

讓我們懷著敬愛之心和珍愛之情來看待中華這一傳統佳節吧!提前祝大家端午節快樂!