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心理活動(dòng)策劃書篇一

二、 活動(dòng)背景：當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、 一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

2、 個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、 很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、 現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

三、 活動(dòng)目的：

1、 希望通過策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

2、 希望借此機(jī)會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。

3、 豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

四、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：年12月2日，田家炳609教室

五、 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、 將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。

3、 將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。

4、 提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

六、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

七、 活動(dòng)內(nèi)容：

1、 有心理委員做開場白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

2、 “我測我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn)。

3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

4、 “我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

5、 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

6、 “收集理想”：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7、 由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

八、后續(xù)工作：活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈

心理活動(dòng)策劃書篇二

一、活動(dòng)主題：心語心愿

二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

三、活動(dòng)目的：

1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望借此機(jī)會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：xxxx年12月2日，田家炳609教室

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。

3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

2、“我測我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn)。

3、“相識相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

4、“我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

6、“收集理想”：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

八、后續(xù)工作：活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

心理活動(dòng)策劃書篇三

目的：

1、 學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納;

2、 增加個(gè)人自信心;

3、 認(rèn)識他人;

時(shí)間：50分鐘

過程：

1、 7人一組圍圈坐

2、 請一位成員做或站在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、個(gè)性、愛好等;

3、 其他人輪流根據(jù)自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。

規(guī)則：

1、 必須說優(yōu)點(diǎn);

2、 夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會傷害別人;

3、 參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處;怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人;

活動(dòng)設(shè)計(jì)二：贊美

目的：鞏固活動(dòng)一的情緒體驗(yàn)

時(shí)間：15分鐘

過程：

1、 發(fā)給每個(gè)成員一張性格形容詞表，每位學(xué)員需從36個(gè)形容詞中找出最能形容自己性格的10個(gè)形容詞，并把它們貼在自己胸前的白紙上;

2、 分組：9人一組;

3、 每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽(最多8個(gè)、最少5個(gè))，挑選后，貼在他們背上的大白紙上。

4、 每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價(jià);

5、 核對完資料后，在小組中分享自己的感受：

(2)當(dāng)你看到自我評價(jià)與別人對你的評價(jià)有差異時(shí)，感受如何?

(3)你的同學(xué)是怎樣評價(jià)你的?

(4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?

主題活動(dòng)：蓋章契約

方式：分享、記錄

參加人數(shù)：10~25人

時(shí)間：30分鐘

目的：

1、形成團(tuán)體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團(tuán)體的歷程

2、澄清成員對團(tuán)體的期待

準(zhǔn)備：海報(bào)紙、彩色筆

過程：

1、 領(lǐng)導(dǎo)者先說明活動(dòng)規(guī)則;

2、 領(lǐng)導(dǎo)者首先示范，提出對團(tuán)體活動(dòng)的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話;

3、 言畢，以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋)，狀似蓋章動(dòng)作，代表自己愿意遵守此諾言;

4、 其他成員認(rèn)為自己可以遵守者，亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋)，狀似蓋章動(dòng)作，代表自己愿意遵守此諾言。

5、 自領(lǐng)導(dǎo)者順時(shí)針方向，每位成員輪流表達(dá)個(gè)人對團(tuán)體的期待，方式同前2、3、4。(期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準(zhǔn)時(shí)結(jié)束團(tuán)體、希望大家尊重(傾聽)別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告訴他人……。

6、 最后，由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團(tuán)體公約(規(guī)范)?？膳c當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后，寫在海報(bào)紙上，以后每次團(tuán)體進(jìn)行前，張貼于團(tuán)輔室。

注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵(lì)其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困境。

心理活動(dòng)策劃書篇四

活動(dòng)背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)

活動(dòng)目的：在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。

策劃主辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會

活動(dòng)流程：

一、相片的采集

1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人：)

3、x月25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。

相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人()

投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫正形式進(jìn)行，提高大家的積極性。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置;一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。

獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺燈一臺

投票人獎(jiǎng)品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報(bào)內(nèi)容

一、 活動(dòng)名稱：微笑

二、 活動(dòng)簡介：我們將在24號在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機(jī)會抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

三、 活動(dòng)獎(jiǎng)品說明我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

四、 活動(dòng)地址：新世紀(jì)廣場

活動(dòng)時(shí)間：月日

心理活動(dòng)策劃書篇五

一、活動(dòng)背景

“心理活動(dòng)周”是華夏學(xué)院心協(xié)的特色活動(dòng)之一，與每年的“心理文化月”相呼應(yīng)，都是心協(xié)的`傳統(tǒng)活動(dòng)。旨在通過心理健康活動(dòng)周中的各項(xiàng)活動(dòng)，使用各式各樣的宣傳方式，來增強(qiáng)我院學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，了解心理健康的相關(guān)知識，在活動(dòng)中培養(yǎng)一種積極向上的樂觀態(tài)度，一種處變不驚的人生理念，一種高格調(diào)的真誠與豁達(dá)，一種直面人生的成熟與智慧。院心協(xié)將會在活動(dòng)周里通過各式各樣的宣傳，饒有趣味的活動(dòng)，在我院學(xué)生的大學(xué)生活中詮釋積極樂觀的人生觀,鼓勵(lì)我院學(xué)生以積極心態(tài)面對壓力與困境。培養(yǎng)我院學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀與是非觀。

二、活動(dòng)主題

一語寄給未來，你我從心開始

三、活動(dòng)流程（本次心理活動(dòng)周日程安排）

心理活動(dòng)周重要活動(dòng)一覽表

笑臉征集活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景：

在這個(gè)心理活動(dòng)周，為了讓同學(xué)們排除彼此之間陌生的隔膜，我們迎來了笑臉征集活動(dòng)，以此來加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流，釋放心中的情感。有沒有想過用自己的笑容來打動(dòng)別人？有沒有想過自己的笑容會給帶別人不少的歡樂？如果你想試試，不妨參加我們的笑臉征集活動(dòng)，用自己的笑容帶給身邊的人們一種特別的溫暖，打動(dòng)別人的同時(shí)你還可以獲得很多意想不到的驚喜哦。

二、活動(dòng)主題：

你的笑容，不一樣的溫暖

三、 活動(dòng)時(shí)間：

20xx年11月7日到11月8日。（上午10:00--下午6:00）

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

一食堂門口

五、活動(dòng)對象：

華夏學(xué)院全體師生。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

心協(xié)以系為單位在學(xué)校征集面帶笑容的照片，并將這些照片上交到院心協(xié)，經(jīng)過第一輪的篩選后將剩余照片貼在宣傳欄上，由心協(xié)成員負(fù)責(zé)指引同學(xué)們參與并完成投票，投票時(shí)由負(fù)責(zé)人員根據(jù)參與人員意愿用簽字筆在照片旁寫“正”字，我們會在投票結(jié)束后對投票結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，選出最受歡迎的笑臉并給這張笑臉的主人一份精美的禮品?；顒?dòng)結(jié)果會在相應(yīng)網(wǎng)站公布出來。

七、活動(dòng)流程：

實(shí)踐部負(fù)責(zé)購買相應(yīng)道具； 組織部負(fù)責(zé)人員的簽到； 秘書部負(fù)責(zé)賬務(wù)的管理； 學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)拍照；

宣傳部負(fù)責(zé)對笑臉進(jìn)行篩選并將通過的笑臉貼在宣傳欄上； 參加的每一個(gè)同學(xué)都會擁有一次投票的機(jī)會，由心協(xié)成員引導(dǎo)并完成投票。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(共計(jì)44元)

簽字筆5支 5*2=10元 大張彩紙7張 7*2=14元 精美禮品一份 1*20=20元