人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

呼吁鍛煉身體的宣傳語呼吁大家健身的話篇一

1、珍愛家園，和平共處。

2、和平的年代，友善的相處。

3、和平需要你我共同參與。

4、這是我們世界人民共同的心愿。我們渴望和平，只有在一個和平的環境中，所以，我們要行動起來，維護和平，制止戰爭，為戰爭敲響喪鐘，讓明天的世界真正成為，充滿陽光、鮮花和愛的人類家園。

5、和平是人類文明發展進步的基石 ，戰爭是摧毀人類文明的拌腳石。

6、二十世紀已過了，戰爭知多少？戰爭充滿血腥風，二十一世紀正在發展中。悲慘歷歷都還在，有些人不改。錯路之人何時悔？歷史列車千萬莫追尾！

7、同護一片藍天，共享一份和平！

8、只有記住戰爭的痛苦，才能珍惜幸福的和平。

9、不要讓橄欖枝從和平鴿嘴中滑落！

10、讓我們用橄欖枝抹去戰爭的噩夢！

11、和平的年代，友善的相處。

呼吁鍛煉身體的宣傳語呼吁大家健身的話篇二

1. 今天我幫媽媽搬了一箱面條，即鍛煉了身體，又幫了媽媽，真是一舉兩得。

2. 就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

3. 健身人人參與，健康人人受益。

4. 體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

6. 這個夏令營不僅能讓你鍛煉身體，而且還能讓你認識許多朋友。

8. 健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。

9. 若要身體健，天天來鍛煉。

10. 讓食物成為你的藥品，藥品應該是你的食物。

13. 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

16. 投資健康，儲蓄健康，收獲健康。

17. 第一次氣急攻心(說是心悸更恰當);第一次破口大罵(雖然挑的是在劇情收尾的時候);第一次被人拉架(我還要解釋一下我不會動手她才放手)。突然覺得我真得好好鍛煉身體再學點功夫，以后可以保護我喜歡的人，還能嚇唬我討厭的人，就像我哥一樣;突然覺得我原來這么護著我嫂子;突然覺得我們和對門的鄰居越來越可親可近;突然覺得只要不會損害到自己身心健康，心眼不必太大，這樣才能體會到生活一些不一樣的精彩橋段。

18. 吃飯少鹽又少糖，你一定身體棒，吃鹽多易患高血壓，吃糖多易患高血糖。勸你多吃一些姜，姜養胃驅寒。祝你身體永遠健康。

20. 全民動起來，健身有你更精彩。

21. 精糧合口味，粗糧潤腸胃。

22. 老國王不見了兒子，急得要命，派了幾個人出去尋找，終于在森林里找到了悉達多，但他堅決不肯回家。此后，悉達多四處周游尋訪有名的學者學習哲學，又跟隨苦行僧學道。當時印度流行所謂苦行，就是要用各種自找苦吃的辦法來求道，比如不吃不睡。悉達多也曾經用過這種修行法，結果弄得精神和體力幾乎衰竭，仍然一無所得。后來他意識到，只有身體強壯，才能找到真理。于是，他開始注意鍛煉身體和意志。

23. 各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。

24. 一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。

25. 娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。

26. 勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。

27. 活動是生活的基礎！

29. 買股票前要努力作好各種準備工作，要涉獵金融常識及國內外財徑及政治動態，詳細分析各上市公司的經營狀況，并鍛煉好強壯的身體，以備心臟能承受大起大落的沖擊。

30. 早睡早起，方能養生！

31. 酒是穿腸藥，且聽我來說；適量飲用它，保健驅疲勞，神清氣爽樂；超量狂暴飲，肝傷伴病魔，身癆跑不脫；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久(酒)久一生樂！

32. 健身一起來，大家贏未來。

33. 健康常識家家曉，身體強壯人人笑。

34. 節飲食而后得健康。

35. 北京奧運紀念日，人人鍛煉好身體，健康國富民又強，中華民族永屹立，萬里長城永不倒，千里黃河水滔滔，難忘“八國聯軍”“九一八”，“東亞病房”多么的恥辱，全民健身日，勿忘國恥，都來鍛煉吧。

37. 體欲常勞，食欲常少。清·梁章鉅

38. “合理膳食規律起居，引領健康生活 ”

39. 盡管境遇多么糟糕，多么無奈，我都會按時吃喝，定點睡覺，適當鍛煉，好好愛惜自己的身體，何況還有好多事尚未達成。而且，你連自己都不愛，誰會愛你。

40. 常動則筋骨竦，氣脈舒。清·顏元

41. 讓健康知識深入人心，讓健康行動走進生活。

42. 有魚有肉，卻也有得有失，素，無滋無味，卻也有歡有樂，國際素食日，提倡健康飲食，祝你幸福生活。

43. 飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營養最強，最后祝你注重飲食細節，關愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！

44. 這次生病，讓我受了不少罪。從此以后，我開始鍛煉身體，因為我不想有氣無力的躺在病床上了。小朋友們，你們也一定要注意鍛煉身體，生病的滋味真難受！

45. 生命的活力在于血液循環，身體的健康在于堅持運動。

47. 少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

48. 快樂運動全民參與，共創共享幸福大家。

49. 姑娘你敢不敢早睡早起不熬夜不睡懶覺不浪費時間天天鍛煉身體

51. 生命在于運動。——（法）伏爾泰

52. 古代的人沒有專門鍛煉身體的習慣，及一頓飽一頓全無贅肉。生存的需要逼得他們不停的奔跑狩獵，閑暇的時候就裝神弄鬼，在巖壁上苗畫，在篝火邊跳舞，都不是輕體力勞動，積攢不下多余的卡路里。

53. 日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

54. 參加體育運動。調查表明，大學從事體育的人，畢業后比那些不沾體育的同學明顯收入高。美國人從事體育不僅是鍛煉身體，而且是培養競爭的才能和領袖素質。一個大學運動隊的隊長到華爾街找工作，優勢不可限量。

55. 晨起一杯水，到老不后悔。

56. 你應該為生存而食，不應為食而生存。

58. 提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

59. 第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產。

60. 許多專家指出體育鍛煉直接有助于身體健康。

61. 不要忽略你的身體的健康；飲食，動作，均須有節。

62. 酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。

63. 吃飯細嚼慢咽，減少腸胃傷害，避免過量飲食，體重保持平衡，注重飲食質量，少食油炸膨化，享受營養美味，健康快樂第一。

64. 冬天，紫云巖有一番特別的景色。松柏仍然穿著綠色的衣裳，像個真正的勇士，不怕嚴寒，傲然挺立。有些人穿著薄薄的運動服，早早來到山上鍛煉身體，冷冷清清的山上頓時熱鬧起來。

65. 最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢。

66. 霧，還是和往日的一樣，輕呼呼的，軟綿綿的，在我的視線中蠕動著。不知不覺，我騎得越來越快，越來越輕飄飄起來，感覺腳好輕松（腳動得就跟健身房里鍛煉身體的自行車速度一樣快了），我感覺像是在做夢，不斷得提醒自己：你在騎車啊，前方有汽車，后面有條狗（正在追我），左邊有報亭，右邊有電桿，千萬不能睡著啊！當我再用力騎時，怎么發現隨便怎么騎，兩個輪子還是在原地打轉，我猛得驚了一下，突然意識到--我的天吶，糟了，我親愛的小小自行車滑鏈了。

67. 扭一扭，腰兒好，跳一跳，身體棒，跑一跑，無病擾，練一練，添活力，全民健身日，我們一起來運動，愿你健康相伴，幸福圍繞。

68. 民以食為天，粗糧寶中寶，營養王中王，一能增血氣，二可抗衰老，三能長精神祝福你青春永駐，容光煥發，神采奕奕，幸福快樂天下第一！

70. 跳繩既是一項鍛煉身體的運動，又是一項提高協調能力的運動。一開始時我只能跳兩三個，學校開運動會時，我們班只有我沒參加跳繩比賽，感到丟人極了。后來我抓緊鍛煉，經過兩個星期，我終于能跳70到90個了。一個月后，我連貫起來能跳到140多個，我高興極了。

72. 體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

73. 每天提醒自己，不要忘記理想，不要忘記目標；每天提醒自己，不要忘記學習，不要忘記看書；每天提醒自己，不要忘記包容，不要忘卻善心；每天提醒自己，不要忘記身體，不要忘記鍛煉；每天提醒自己，不要忘記美麗，不要忘記快樂；每天提醒自己，不要忘記爸媽，不要忘記親人。

75. 放飛健身夢想，點亮運動輝煌。

76. 早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。

77. 體動則強健，久臥則委弱。康有為

80. 多用些湯類食物，利于哺乳

82. 早上起床喝杯水，改善腸胃和便秘，運動之前補充水，運動之后不疲憊，焦躁煩惱喝點水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細菌繁多傷腸胃，平時多喝白開水，健康生活好滋味。

83. 飯吃八成飽，到老腸胃好。

84. 養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

85. 我們的校園里的操場寬闊平坦。那里的體育器具可真不少，單杠、雙杠、木馬、爬竿等等，同學們可以在那里練臂力，練技巧，盡情地鍛煉身體。每逢下午的課外活動課，或者第二課堂的活動時間，操場一片龍騰虎躍，熱鬧非凡，同學們的歡聲笑語使校園充滿了快樂。

87. 運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

88. 通過這次運動會，我自己的一些缺點，還需要以后鍛煉：我的爆發力強但是我代理不好不適合長跑，我決定以后要積極參加體育鍛煉，增強體格，因為如果我們沒有一個好身體，只有一個好的學習成績，也是沒用，所以我們要用一個健康的身體去迎接我們的學習生涯，這樣才不會被社會潮流所淘汰。

89. 常動則筋骨竦，氣脈舒。——清·顏元《習齋言行錄》

90. 希望我能堅持下去。每天大汗淋漓一次，渾身清爽的。健康身體比什么都重要。

92. 自從開始鍛煉身體，起床總比鬧鈴要早一些!

95. 一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

96. 全民健身起高潮，運動項目多又多，因人制宜有選擇。健身器材和場地，開放大眾不收費。鍛煉場景很壯觀，男女老幼齊參加。愿你不再在家宅，出門健身體康健！

97. 健康是智慧的條件，是愉快的標志。美國作家 愛默生

99. 教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。——盧棱

100. 若想瘦，少吃肉。要保肝，遠離酒。雞蛋香，莫過量。小小海帶功效大，長壽排毒全靠它；健康飲食益處多，你我要把秘訣傳。愿君健康幸福！

101. 人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。

102. 天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

104. 一箭雙雕：跳舞是件一箭雙雕的事情，既可以鍛煉身體，又可以學習的舞蹈技術。

107. 身體健康者常年輕。——馬爾夫特

108. 健康是吃出來的。

109. 健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

111. 在切除乳房后，我知道重整旗鼓的辦法就是再次開始鍛煉身體，所以我去了當地游泳池。

113. 多吃少滋味，少吃多滋味。

114. 旅游學習鍛煉身體 人生三事不可儉省。

118. 我們都沒有錯，只是風吹散了承諾

119. 健康就是一切，沒有健康，您就一無所有

120. 我理解的生活 吃飽，穿暖 做著自己不抗拒的事情 有目標，有行動 時而放縱，可大哭，可大笑 時而收斂，抱著書獨自思考，或者，發發呆 平靜的生活會有意外，好的不好的，兩種心情，一個心境 早睡早起，鍛煉身體 多讀書，多動筆，勤思考，勤用腦 想簡單，生活可以簡單。

121. 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

122. 樹底下，綠油油的草地上星星點點，乳白色花瓣把綠草地點綴得煞是好看，猶如夜幕下的繁星撒落其間。我彎腰拾起一朵，放在鼻翼下，用力一吸，悠悠一股清香頓時在胸間蕩漾，令人心曠神怡。草地旁的碎石小道上，老人們在鍛煉身體，小孩們在嬉戲，我仿佛進入了童話般的世界。

123. 如果真要學習，首先要為自己，成為一個人格完整，性格樂觀，熱愛生活的人，那么，我覺得開設以下的科目，或許更加有用。 人際關系:講授與人相處的道理，怎樣愛家人，怎樣與同學相處，交幾個好朋友，這是一輩子的事情。 心理學:講授如何調節情緒，釋放壓力，發現自己，找到自己熱愛的事情，追求的東西，認識真實的自己。 生活:講授生活中的諸多技能，譬如烹飪方法、生活常識，讓我們更好地生活。 健康:講授怎么吃才健康，怎樣鍛煉身體來維護自己的健康。 閱讀:廣泛閱讀，可以開闊視野，啟迪心靈，絕不局限于那枯燥的教材。

125. 人生有三件事不能儉省。第一件事是學習。第二件事是旅游。第三件事是鍛煉身體。

126. 運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

127. 一定要照顧好自己，不要讓我擔心，你的身體比什么都重要。

128. 生活越來越好，吃的越來越飽，健康飲食很重要，早餐要吃好，加個金蘋果很美妙，中午要吃飽，晚上要吃少，祝你過的越來越好，活的越來越逍遙！

129. 樂觀自信益身心，運動適時病不侵。

130. 他們問我，為什么我要喜歡籃球。我說打籃球能認識真朋友，能長個兒，鍛煉身體，可以充實生活，難過時會有個寄托，打籃球的人很帥氣。可是，我應該不會告訴你，我喜歡籃球因為你喜歡籃球。我想知道你在賽場上是什么感覺，你一個人在黑夜里練球時是什么感覺，你所說的不打籃球就會難受是什么感覺。

呼吁鍛煉身體的宣傳語呼吁大家健身的話篇三

1. 早上喝鹽湯，勝喝人參湯。

2. 牛奶選擇仔細瞧，殺菌不是高溫好，含鈣不是高濃好，含脂不是低的好，奶粉不是高純好，不看廣告看需要，祝您生活節節高。

4. 我的爺爺今年58歲，他的個子高高的，身材不胖不瘦 ，有著一雙閃閃發亮的大眼睛，滿面紅光，精神矍鑠。爺爺的愛好很廣泛，下棋、鍛煉身體和寫字他都很喜歡。平時沒事的時候，就和我下幾盤。

6. “健康之精神寓于健康之身體。”是的，請珍惜健康，然后再好好地創造并享受那絢麗多彩的人生吧！

7. 弘揚中華武術，強壯國民素質。

8. 房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。博弈圣首藏

9. 生命在于運動。——伏爾泰

10. 百病從腳起。

11. 少年，我不知道你是怎么了。 你想要好的成績但是你不去學習。 你想要富裕的生活但是你不去奮斗。 你想要健康的身體但是你不去鍛煉。 你想要自己稱心如意的生活，但是你從來沒有想過改變自己。? 少年，你知道未來的意義嗎? 我承認現在的每一天都是未來必不可少的一部分，但是你有認認真真的考慮過自己要一個什么樣的未來嗎?你有仔仔細細的考慮過怎么樣去到達這個未來嗎? 你在猶豫，你在抱怨，你在彷徨，你在悲嘆社會的不公，但是你有什么權利有什么資本要求你所在的環境所處的世界為了你去改變? 現在的你只是千千萬萬的你中微不足道的一個，少了你地球還是一樣會轉。

12. 登高有時不是望遠，只是鍛煉一下身體或呼吸點新鮮空氣.

13. 所食愈少，心開愈益；所食愈多，心愈寒，年愈損焉。

14. 事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。

15. 真誠的友誼好象健康，失去時才知道它的可貴。（作者：哥爾頓）

16. 健康與運動同步，幸福與快樂共舞。

17. 最能保人心神之健康的預防藥就是朋友的忠言規諫。

18. 全民健身齊步走，健康大家顯身手。

19. 在而立之年，上有老下有小的時光，才明白家人的健康最重要，開開心心最重要，應了那句話：嘛錢不錢的，樂呵樂呵得了！

20. 腦怕不用，身怕不動，水不動生毒，人不動生病，記得從小鍛煉，老來受益無限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發精神抖擻是你的標簽，身強體壯骨骼強健是你的衣衫。

22. 現在武術已經從古代打仗的技藝演變成人人可操的運動，既可鍛煉身體有能防身。但在古代，武術是一種戰斗技巧，被分成各種門派，少林、武當、峨嵋，一個個名字另人耳熟能詳。中國武術擁有非常強大的爆發力，能在戰斗中表現出最為奪目的進攻和突破能力。而在比武時，中國武術強大的攻擊力往往能讓對手措手不及瞬間落敗。

23. 快樂在運動，跳躍到幸福的頂端；眼淚在運動，沉沒到遙遠的海底；真情在運動，偷藏到朋友的心頭；祝福在運動，發送到親愛的手機。全民健身日，運動起來，愿健康微笑常伴左右！

24. 有屁不放，憋壞心臟；沒屁硬擠，鍛煉身體；我要放屁，大家注意，屁聲一響，大家鼓掌！

25. 請記得:“每一次艱難的跋涉，都是磨練心志的修行。”騎行，不僅是一種追尋健康綠色生活的方式，更是我們鍛煉身體、磨練心志的途經。每一次熱汗淋漓的上坡，每一次暢爽的沖刺，每一次騎行百公里的毅力，每一次快要放棄時候的堅持，每一次突破極限的喜悅，都會讓我們內心更加強大。

26. 人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培

28. 美食珍鍾可以充實肌膚，卻會閉塞心竅。——(英國戲劇家、詩人)莎士比亞（作者：伍兒夫）

30. 體育人為本。——雪雨水

31. 常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。

32. 春天到，春意鬧，養生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺，戒憂更要戒怒燥，樂觀向上把肝保，春季養生要趁早，一年到頭身體好！

33. 夏天，天晴時，小草很高興地站在那里曬太陽，享受著陽光給予它的營養，幫它把身體鍛煉的更強壯。下雨時，小草會迎來雨水的澆灌，讓自己長得更茁壯。

34. 保持健康；這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。

35. 獲得正真幸福的關鍵是 鍛煉身體出處：博物館奇妙夜2

36. 又快到熊孩子們來拜年的時候了。人丁興旺的家庭，單單外婆那一邊估計今年就會有十五六個孩子過來(年齡還都普遍在七八歲到十一二歲)，肯定特別鬧騰，一整天都纏著我們幾個相對比較大的哥哥姐姐們玩，想象了一下那畫面，覺得會被吵到耳朵進血。貓啊狗的我都懶得養，還想讓我帶一整天熊孩子玩?真是盒盒。當機立斷打電話給同輩的哥兒姐兒幾個:大年初一發完紅包后還有一天的時間，到時候咱辦個熊孩子運動會。讓他們鍛煉身體，順帶消耗他們的精力且打發他們時間。分小組賽和個人賽。拔河，羽毛球，彈珠，踢鍵子，手工藝制作，才藝表演之類的，讓長輩們當評審。我們按名次發錢。這樣差不多時間就過去了。帶他們出去玩什么的，禮物什么的，爬山逛街吃東西什么的。不。要。煩。我。

37. 書籍是人類進步的階梯。書，是知識的源泉，取之不盡，用之不竭。書是人生中指路的明燈，永不熄滅。讀書能陶冶人的心靈，如同鍛煉身體一般。

38. 素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁雜，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮華，素食，是一塊白白的豆腐，保佑你一生的幸福，國際素食日，合理飲食，擁抱健康。

39. 少油膩，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸煙，多運動，健康的根本，少喝酒，常體檢，健康的基礎，世界保健日，愿你身體健康，快樂一生！

40. 終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！

41. 運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。

42. 我也多么喜歡你，我就有多么沒有勇氣和你說，我愛你！

43. 隨著兒童自我意識的產生和迅速的發展，兒童為了更多的引起成人的關注和贊美，間接的促使兒童過多的把注意力放到自身的服飾和外貌上，逐漸產生攀比、 炫耀和虛榮心理，甚至產生拜金思想和注重物質享受等行為，忽略了身體的鍛煉、知識的學習、能力的培養、內在人格的塑造和良好思想行為的養成,，并妨礙兒童從小樹立正確的人生觀和價值觀，對其以后的成長產生不良影響。

呼吁鍛煉身體的宣傳語呼吁大家健身的話篇四

1. 媽媽帶我到溫泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，為了過把癮，我直接闖到了大人池，很自在地游著，媽媽建議我摘下泳袖，結果我游得很吃力，她在一旁不斷為我鼓勁，游了不到5米，我實在堅持不住了，就又一次戴上了泳袖怪不得媽媽說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運動呢，身體的哪個部位都別想偷懶！

2. 擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

3. 有的人說我讀了很多書，卻沒有改變生活，這就像你每天吃飯，那頓飯也沒有什么別的用處，可是卻把你養這么大了。波爾克說“讀書不思考等于吃飯沒消化。”邊讀邊思考，邊消化理解，把書本里的知識變成自己的知識，才能學以致用。讀書有點像鍛煉身體，不一定馬上見效，但智慧會像你的筋骨一樣強壯起來。

4. 從明天起做一個更好的人，按時吃飯，睡覺，鍛煉身體，保持健康。和喜歡的人交往，主動與喜歡的朋友保持聯絡，互道晚安。適度的享受，努力的工作，遇到喜歡的東西刷卡買下來，明白什么是自己真正想要的，什么又僅僅只是自己的欲望而已。按照自己喜歡的方式努力的生活，且不后悔。

5. 爸爸別抽煙，保重身體多鍛煉；爸爸少喝酒，飯后逛逛百步走；爸爸莫煩惱，豁達灑脫精神好；爸爸莫勞累，健康開心最珍貴。祝爸爸父親節快樂！

6. 全民健身日，開始健身時。揉揉太陽穴，煩惱全飛絕。搖搖小腦袋，長得會更帥。折折小蠻腰，贅肉全逃跑。扭扭小屁股，注意聽祝福！全民健身日，祝你輕輕松松把身健，快快樂樂喜開顏！

7. 鐵不冶煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

8. 塞翁失馬，安知非福。天有不測之風云，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。

9. 殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。

10. 健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

11. 崔永元：那你說說，養鳥有什么樂趣？嘉賓：作為老年人來說，可以鍛煉身體。他催人早起，天明則叫。崔永元：你說的情況，我聽著像養雞。

12. 飯前喝湯，苗條健康。

13. 走步和音樂要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強健身心，音樂能陶冶情操。

14. 管住你的嘴，邁開你的腿，天天愛運動，健康長伴隨。

15. 順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

18. 健身展活力，大家添魅力。

19. 明知道鍛煉對身體好，還是蜷在床上不肯起來;明知道讀書能改變氣質，還是寧愿花時間玩手機;明知道瀟灑放手會更好過，還是優柔寡斷犯賤想念。或許生活原本的狀態就是這樣，我們聽說過很多道理，卻依然過不好這一生。

20. 健康的心，快樂人生。

21. 可愛獼猴桃，維c含量高；不僅解熱好，止渴也很妙；黃疸見繞道，尿道結石消；抑制癌物質，預防肝炎好；愿君常食用，祝君健康繞！

22. 邵石明:平常多鍛煉身體，多做俯臥撐，現在別人會笑話你，但是當你擁有強壯身體的時候，別人只會羨慕。

23. 動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

24. 全民動起來，快樂一起來。

25. 人生成功的一部分秘訣是，吃下愛吃的東西，然后讓食物在肚子里斗爭到底。

26. 把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

27. 國際素食日到了，放下你的大魚，青睞你的蔬菜，放下你的油膩，青睞清淡飲食，以素食為主，就是青睞健康，國際素食日你吃素了嗎。

28. 妻賢夫病少，好妻勝良藥。

29. 寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

30. 健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。

32. 飲食要控量，三餐要按時，米粥易消化，清淡尤為佳，綠豆能解暑，冬瓜能清熱，洋蔥能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黃鱔能滋養，蔥姜雙向調，血糖能控好，蘿卜要常吃，暢通又順氣，愿您菜選好，保您健康到！

33. 快樂最利于健康。——愛迪生

34. 病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

35. 參與全民健身，構建幸福大家。

36. 接著我們又來到花壇，在花壇中心挺立著一棵高大的松樹，像一名士兵守護著我們美好家園，周圍是五顏六色的喇叭花，黃的富貴，白的純潔，紅的熱烈，紫的溫馨..在花壇邊還有老人鍛煉身體和嬉戲的孩子呢！使花壇邊充滿了歡歌笑語，給花壇帶來了幾分生機。

37. 勤清潔，蚊蟲少。勤洗手，細菌消。勤運動，脂肪少。

41. 健康就是福，健身齊參與。

42. 想放棄了的時候，想想自己當初為了什么。

43. 一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣。

44. 健康二字值千金，定期檢查齊放心。

45. 每天鍛煉一小時，健康工作五十年。

46. 只有堅持鍛煉，才會有好的身體。

47. 運動澆活生命之花，營養孕育健康之果。

48. 郭：我一定要搶，我鍛煉身體，跑步，早晨四點我就出去了

49. 只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。

50. 正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否則糟糕；零食雖好，能補消費，能填肚飽，多食不宜，擇選合適，也能得益，水果第一，油炸注意，過甜留意，過咸放棄，謹記手抓入口先洗手，牢記吃完零食要漱口，要想有個好身體，零食擇選要合理。

51. 保持健康的秘密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。

52. 賢妻和健康是一個男子最寶貴的財富。 英國學者 斯珀吉翁

53. 食之過飽，心靈無法容忍軀體；食不果腹，軀體同樣無法支撐心靈。

54. 健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

55. 身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。——斯賓塞

56. 記住該記住的，忘記該忘記的。要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態;要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛煉身體;要保持快樂心情，最好的辦法就是助人為樂;要保證不犯錯，最好的辦法是三思而后行。

58. 健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

60. 游泳池是夏天小朋友們的天下，他們穿著泳衣，輕裝上陣，撲通撲通的跳下水，濺起了大大的水花，有蛙泳，仰泳，自由泳什么的，有的小朋友樣樣精通，就象是小魚兒在水里自由自在的游玩，不但是避暑的好地方，然后還鍛煉了自己的身體，一舉兩得。

61. 付出不一定有回報，努力不一定有收獲。學習知識和鍛煉身體除外。

63. 春天，河水美的不得了。河里的魚醒來了，有的在找食吃，有的在追逐嬉戲，有的在浮橋邊吐泡泡，仿佛在和橋上的行人打招呼。河邊的龍門大道和休閑廣場上，人們紛紛走出家門，沐浴在暖融融的陽光中散步、鍛煉身體、呼吸新鮮的空氣。

64. 健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！

65. 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

67. 病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

68. 每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

69. 飯后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限時間和場地，不管快走和慢行。散步功勞大，可以促消化，減疲勞，增強血液循環，防疾病。全民健身日，快快走出家門，參加步行！

70. 必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛煉身體。作者：徐特立

71. 全民健身你我他，健康大家千萬家。

73. 如果我有超能力，一定把你心里的暗角點亮，把怪獸打跑，再忙也要注意身體！

74. 飲食天天有，健康常常伴，注意小細節，換來好身體，煮米飯，待水沸，再放米，營養高，淘米水，洗肉類，保清潔，有營養，健康身體小細節，多看多學好生活，祝你健康快樂！

75. 辣椒尖又辣，增食助消化。

76. 緩慢而有恒贏得競賽。

77. 全民健身日，溫馨送祝福。運動可強身，跑跑更健康。舒筋又活血，充實有精神。奉勸朋友們，抽掉大懶筋。能跑不要走，能走不要坐。鍛煉好身體，活到九十九。

79. 一場秋雨一場寒，幾多牽掛致朋友；天漸涼秋意濃。注意身體要保重；記得添衣多珍重。

80. 體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。

81. 快樂運動，健康生活，幸福大家。

82. 如果你是富翁，那么應該在高興的時候多吃；反之，你若貧窮，那么就在能吃的時候多吃。

84. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

85. 冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運動好身體；天氣變，北風起，記得多添衣，注意保暖要切記；好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季！

87. 每個人都會經歷低潮，這個階段的自己，什么都不想做，即便做了也什么都做不好，不如安靜地等待，看書寫字，鍛煉身體，打掃房間，或是把列表里沒時間看的電影看一遍，找靠譜的朋友聊天，一起回憶共同經歷過的美好，忘記抱怨。那些在低潮時陪著你的人最珍貴，停滯時做的小事最動人。

88. 狂飲傷身，暴食傷胃。

89. 反季節水果貓膩多，化學試劑很泛濫，想要購買好水果，還需要仔細來辨認，西瓜含有催熟劑，瓜瓤鮮艷瓜子白，吃完嘴里有異味，草莓空心個頭大，全身浮現不規則，香蕉外皮嫩黃果肉硬，全是催熟試劑惹的禍，今把訣竅來奉上，愿你多多注重，健康永遠伴同您！

90. 人為生而食，非為食而生。

91. 生命因健康而美麗，千金難買好身體，早早起床勤鍛煉，不生病來不就醫。虛名如同浮云去，錢財身后帶不去，唯有健康好身體，開心快樂靠自己。全民健身日來到，愿你多運動，多健康，快樂一直伴隨你！

92. 保護環境并沒有想象中的那么難，只要我們從小事做起，就一定會讓地球煥然一新的，比如：多使用環保袋，盡量避免用塑料袋；盡量坐公交車，盡可能的減少汽車排放的廢氣；平時多步行，騎自行車，鍛煉身體又保護環境除此之外，還有很多很多，只要我們從小事做起，積少成多，積沙成塔，就一定會讓地球重還以前的面貌。

93. 病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

94. 全民健身，活力鳳城。

95. 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金

97. 有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

98. 未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。

99. 體驗健身快樂，共建和諧鳳城。

100. 運動是一切生命的源泉。——歌德

101. 過了小道，就來到操場。操場左側，一個沙坑進入你的視線。土里藏著漂亮又奇特的石子，還有雪白的貝殼，沙土軟軟的，一跳就是一個小坑。四周是綠色的植物，既美化校園，又減少塵土。正中心是一塊草坪，春天是嫩綠的，夏天是碧綠的，秋天是淡黃的，冬天是枯黃的。草坪上有兩個球門，大家可以在這兒快活地踢足球。草坪周圍是一條跑道，每天早上，大家在跑道上做早操；體育課上，大家在跑道上跑步、鍛煉身體；有時，大家還在跑道上嬉戲玩耍。跑道留給了我們多么快樂的回憶呀！

103. 要知道，人們所發現的，或上帝和自然之僅賜予人類的所有美好的事物、理性和全部滿足，所有快樂的感覺，都在于三個詞：健康、安寧和稱職。

107. 冷冷寒冬問候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康。祝冬日吉祥健康，快樂安康。

108. 人的核心競爭力有一半來自不緊不慢的事：讀書、鍛煉身體、與智者交友，以及業余愛好。

109. 磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

111. 旅行:去陌生環境里感悟;讀書:閱讀智者的靈魂;看電影:在熒屏里體味百種人生;冥想:去內心探索奧秘;鍛煉:延展生命的張力;交友:在知己眼中重新發現自己……身體和靈魂，總有一個要在路上。你的努力，生命從不辜負。

116. 我堅持做做飯，雖然花了大量時間成本，身體健康最重要呀！

117. 知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

118. 扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝關節。捏捏眉頭，捏捏心窩，捏捏腳后踝。每天扭扭捏捏，快樂似天天過節。時時捏捏扭扭，健康如親密朋友！全民健身日，馬上捏捏扭扭，健康立刻到手！

120. 我們要合理安排學習和鍛煉身體的時間，不能顧此失彼。

121. 飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。

122. 對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。

123. 人生在此，最寶貴的是愛你的人，和回不去的時光

124. 走進教學大門，第一眼就能看見一座漂亮的雕塑：未來之星。他的寓意深刻，聽班主任老師講，意思是讓六小的學生將來能夠走向世界。雕塑的下面花團錦簇，五顏六色的花，吸引了許多小朋友的眼球。漫步來到后操場，今年開學時新增添了幾件運動器材，有雙杠，單杠，爬梯等等，它們可以供我們鍛煉身體。一排排高大挺拔的楊柳，在風中翩翩起舞。婀娜多姿的柳條兒調皮的擺來擺去，好像在炫耀自己的身姿呢！

125. 一去二三里，鍛煉好身體。 不跟別人比，好好待自己。

127. 記不住就寫下來， 身體弱就多鍛煉， 視野窄就多看書， 想法少就多去學， 覺得黑就自己去發光。

128. 要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態；要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛煉身體；要保持快樂心情，最好的辦法就是助人為樂；要保證不犯錯，最好的辦法是三思而后行。

129. 女人偶爾該做壞人的就做壞人，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點回家，身體健康最重要。

呼吁鍛煉身體的宣傳語呼吁大家健身的話篇五

1. 健康的人，未來的路更平坦寬敞。

2. 每天早晨六點去鍛煉身體都能看見那棵榕樹。那棵樹是呢么高大，那么茂密。樹冠呈圓形，遠望是一把綠色巨傘，近看盤根錯節，葉茂蔽大。其中一枝，如潛龍猛出，非常奇特。榕樹的葉子綠的非常新。

3. 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

4. 健康飲食要五少”，少食鈉鹽少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多”，喝水運動加睡眠，加強體質少吃藥世界保健日到了，關注健康，關注養生，祝你身體健康又幸福！

5. 你只有非常努力 才能看起來毫不費力

6. 財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

8. 行走時，專心行走。進食時，專心進食。

9. 鳳城總動員，健身我靠前。

10. 身勤則強，逸則病。——蔡鍔《序及按語》

11. 剪一頭干凈利落的短發，穿一身陽光舒適的運動裝，早睡早起不熬夜壞皮膚不睡懶覺浪費時間，天天鍛煉身體好好長高減肥，不吃垃圾食品麻辣燙地溝油燒烤，不喝奶茶含色素雜質飲料，多吃蔬菜水果多喝水。青光眼很可怕，少玩手機，眼睛酸了就別盯著屏幕了。認真學習語數英物化生一個都不能放過，沒有毅力怎么當女強人，不拼命怎么讓自己過上好日子，考一個滿意的大學不留遺憾。對自己也要好點，每天一杯牛奶補充蛋白質，好好照顧自己，生病了按時吃藥，失落了給自己一個大大的擁抱。不讓父母擔心，每周給他們打電話，給他們盡可能多的關心問候，我要做一個全新的我，讓自己看起來燦爛無比。

12. 只要提到籃球，我眼睛就發亮。打籃球是我的愛好，因為籃球不但可以鍛煉身體，還可以增進大家的團隊精神。而我的夢想就是當一名籃球運動員。

13. 四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

14. 人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

17. 運動是一切生命的源泉。

19. 發展體育運動，增強人民體質。——毛澤東

23. 忌與海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸，鞣酸與海味中的鈣結合，會形成難以消化的物質，而引起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉現象，敬請注意，祝您身體健康。

25. 脖子扭扭，屁股扭扭，我們一起來做運動；踢踢腿來，伸伸腰，身體健康不可少；讓我們乘借奧運東風，一起行動起來，動動更健康，走走更長壽！幸福就在你的舉手投足之間！

26. 寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

27. 好身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

28. 我用十年奮斗，用十年等候，用十年鍛煉自己用身體來忍受。

29. 難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

30. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

31. 受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

32. 多吃不如細嚼。

33. 甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學奧運，愿你早行動，健康將你隨。

34. 人為生而食，非為食而生。（作者：富蘭克林）

35. 如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰斗，知識就無法利用。

36. 神大人，為什么世界上要有戰爭呢?為什么在這和平時期我們也要為隨時上戰場而時刻準備著呢?如果這個世界上沒有戰爭，那么我們最多只是需要鍛煉體能提高身體素質，比如跑跑步做做操什么的，至少不會叫我們在烈日下暴曬并且一動不動以提高忍耐力吧。啊，世界上為什么要有戰爭呢?國與國之間為什么要打仗呢?為什么我們要如此忍耐在太陽底下暴曬呢?這樣暴曬除了讓紫外線殺傷我們的皮膚，對我們還有什么好處呢?神大人，我知道我想的這些問題都很沒譜，可是現在不能動，就讓我胡思亂想一下吧。

38. 沒有一個人，一生沒有坎坷；沒有一個人，一世沒有痛苦

39. 高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

40. 和諧鳳城，全民健身。

41. 我要開始早睡早起不熬夜壞皮膚不睡懶覺浪費時間，我要天天鍛煉身體好好長高減肥，我要加油長長頭發然后扎個馬尾辮，我要認真看書把所有差勁的科目趕上來，我要老實待在家在學校不去炒不去瘋好好學習考一個爸媽滿意的大學，我要讓自己看起來燦爛無比。

42. 一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

43. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

44. 不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

45. 以自然之道，養自然之身。——歐陽修

46. 一個人要是真愛你，就不會嫌棄你三位數的體重，不會嫌棄你a和c之間的罩杯，不會嫌棄你臉上零星的痘痘，不會嫌棄你不修長的大腿和不纖細的腳踝。一個人要是真愛你，就會努力鍛煉身體以便能夠抱起有些小肉的你，就會買各種好吃的給貪吃的你，會像欣賞寶物一般地凝視并不完美的你。愛，從來不是迎合。

47. 設筵滿屋，大家相爭，不如有塊干餅，大家相安。

51. 倡導全民健身，共建幸福大家。

53. 鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

54. 愛國其次要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自己的未來充滿希望，要立志為自己的未來而努力奮斗，把祖國建設成為物質文明，政治文明，精神文明的國家，進而推進到共產黨注意的理想境地。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養高尚道德，掌握豐富知識，為祖國建設振興中華做準備。

57. 在追求成功的道路上，卻忘了成功的定義，找尋不到了方向，再多的努力不過是鍛煉身體。

58. 不宜快速進補，以免得不償失

呼吁鍛煉身體的宣傳語呼吁大家健身的話篇六

1、世界是我家，和平需要你我他。

2、和平是世界上任何事物進行的前提。

3、萬事萬物是有價的，和平是無價的。

4、讓我們為創建和諧世界作出一份微薄貢獻。

5、珍愛家園，和平共處。

6、和平的年代，友善的相處。

7、和平需要你我共同參與。

8、讓和平鴿展翅飛翔，讓美麗的花兒盡情綻放。

9、和平是人類文明發展進步的基石 ，戰爭是摧毀人類文明的拌腳石 同護一片藍天，共享一份和平！

10、和平的年代，友善的相處。