在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

國旗下演講 讀書篇一

大家好!

我是來自xx小學的。今天我演講的題目是“讀書使人進步”。

如果我是一棵小樹，那書就是燦爛的陽光，使我茁壯成長;如果我是一條自由自在的小魚，那書就是浩瀚的海洋;如果我是一只展翅高飛的雄鷹，那書就是湛藍的天空，任我翱翔……

當我剛剛接觸書時，我好似一只小小的蜜蜂正在五彩斑斕百花中提取花蜜;又好像是在知識的海洋盡情遨游;又感覺像是在與書中的人物面對面交流、玩耍、奮斗……總之，書的世界是最美好的，最可貴的。

我愛讀書，我讀過《貓武士》，感受種族之間的勾心斗角;我讀過《福爾摩斯探案集》，感受福爾摩斯的沉穩和他高超的推斷能力;我還讀過jk羅琳寫的《哈利波特》，感受魔法世界的神奇，同時也佩服哈利的堅強不屈，和一次次的化險為夷;當我讀到沈石溪寫的《我們一起走，迪克》時，我不禁淚流滿面，迪克對主人的忠誠和深情厚誼讓我為之感動;《魯賓遜漂流記》使我學會了自立……

如果別人問人生中什么必不可少?無論別人怎樣回答，我一定會毫不猶豫的說：“讀書。”書使我們的生活變得充實，使我們快樂。書是人們生活的結晶，書是人們思想的寶庫，書還是我們的一位好導師，它使我們明白善，惡，美，丑，也使我們領略我們生活的真諦。

從偉人的人生記錄中感悟崇高的境界和高尚的情懷，從科學家奮斗的文字里體會攀登的艱辛和執著，從英雄可歌可泣的故事中找到和命運抗爭!

國旗下演講 讀書篇二

大文豪高爾基說：“書籍一面啟示著我的智慧和心靈，一面幫助我在一片爛泥塘里站起來，如果不是書籍的話，我就會沉沒在這片爛泥塘里，被愚蠢和下流淹死。”可見，唯有讀書，可以染綠內心的荒漠，讓我們的人生更加生機勃勃;唯有讀書，才能改變世界的荒涼，讓我們的家園更加綠意盎然!

小時候，曾看過這樣一則故事：

一位青年酷愛讀書，他的一位富豪朋友便與他打賭，請他住進自己的莊園里，每日獨守書房，不能離開房間一步，時間為一年，如果他能堅持下來，富翁許諾將莊園輸給他。

日子一天天過去，半年后，這位富翁還一副勝券在握的樣子，他堅信世上不可能有如此書癡。一年后，當那位青年從書房從容地走出來時，富翁徹底服輸了，沒辦法，他只好履約。可是這位青年卻說：“謝謝你讓我讀了一年的好書，讓我明白了很多事理，錢財于我已經沒有意義了，我還要你的莊園干什么呢?”說完飄然而去。

那時候，我并不太明白，為什么書讀多了，錢財反而沒有意義了呢?古訓中不是說“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”嗎?長大后，我才慢慢明白書對一個人的一生到底意味著什么。

莎士比亞說：書是全世界的營養品。

讀一本好書，就像坐在電視機前，各國各族的風土人情、奇聞異俗徐徐演來，讓我恍如置身其中、雀躍不已;讀一本好書，就像面對一位陌生卻又親切的朋友，聽著他坐在面前柔言細語、娓娓道來，讓我感同身受、久久難抑;讀一本好書，就像投身于大自然之中，鳥語花香、和風細雨撲面而來，讓我通體舒泰、清爽寧靜;讀一本好書，又像乘上了一列遠行的列車，沿途的風景紛至沓來，讓我永不厭倦，發現人生無限的美好。

可是，也有不愛讀書的一群人。

《天網》欄目曾經播出過這么一期節目：20xx年春節剛過不久、在距離高考只有100天的一個晚上，湖南省常德市石門縣一中一位名叫印晨光的少年，在下晚自習回家的路上，被人殺死在了離家只有25米遠的立交橋上!他學習成績十分優秀，是父母心中的寶貝、老師眼中的驕傲，是學校重點培養的對象，周圍人都叫他“天才少年”。大家都想不明白：這樣一個與世無爭的優秀少年為什么會被人狠心殺害，而且是一刀斃命呢?是誰一定要置他于死地呢?難道真的是天妒英才?!三天后，當石門縣警方在深圳的一家網吧里抓獲四名潛逃的犯罪嫌疑人時，所有的人都驚呆了：這四名平均年齡只有19歲的青年僅僅只是為了搶劫印晨光身上僅有的26元錢，就喪心病狂地將無怨無仇的他殺害了!這是一件多么令人痛心疾首、觸目驚心的事情啊!這四名青年竟會無知到只為了搶劫一頓飯錢而去殘忍地殺害一名前程似錦的少年，破滅了一對中年夫妻人生全部的生存希望，同時也葬送了自己的前程!鏡頭中，印晨光父母那撕心裂肺的痛哭令人潸然淚下，而那四名青年麻木不仁的表情更是令人痛恨不已!可是，其中一名青年說過的一句話卻讓我久久不能忘懷：“如果我平時多讀點書……”

是啊，如果平時他能多讀點書，他現在就必定是坐在書聲朗朗的教室里，而不是身陷囹圄;如果平時他能多讀點書，他就必定會對父母的辛苦勞累多一份理解與支持，而不是遠離親情;如果平時他能多讀點書，他就必定會明白生之不易，從而珍惜生命，而不是揮刀霍霍;如果平時他能多讀點書……可是，令人惋惜的是：人生沒有那么多的如果啊!

劉向說：“書猶藥也，善讀之可以醫愚。”臧克家說：“讀過一本好書，像交了一個益友。”高爾基說：“書是人類進步的階梯。”托爾斯泰說：“理想的書籍是智慧的鑰匙。”可見，讀書使人聰慧、令人明智。通過讀書，歷史長河里的點點滴滴盡收眼底，人類社會中的方方寸寸全納心頭。通過讀書，人生的酸甜苦辣一一體悟，凡間的世態炎涼件件會心。通過讀書，我們可以增長度量，增廣見識;我們可以享受青春，收獲快樂;我們可以發現遠方，彷如度過了一個又一個不同的人生。

朋友們，“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。”讓我們以書為友，勤奮作漿，揚起智慧的風帆，駛向那無比浩瀚的知識海洋，駛向成功的彼岸吧!

謝謝大家!

國旗下演講 讀書篇三

世界之廣，有多少人默默的操勞，他們是平凡的，可他們又是高尚的。

教師是平凡的職業，可他們總是滿臉微笑，用自己的愛心將知識播撒到每一位學生的心中，從不停瀉。不會拋棄任何一位落下功課的學生。他們培養了多少人才。危難的時候，總是把學生們的生命放在第一。四川大地震中的譚千秋老師就是最好的例子。有多少英雄豪杰在他們手中成長，是的，他們的事業是平凡，但他們的行為是高尚的。

警察是平凡的職業，可他們總是目光嚴肅，將平安帶給每一個人，忠于職守。不會放過任何一名威脅的歹徒。他們消滅了多少惡人。決定著生死的一刻，總是將人民的生命財產放在第一。德州市“104”案中的民警夏波就是最好的例子。他們捍衛了多少人民生命財產，是的，他們的事業是平凡，但他們的行為是高尚的。

這些平凡的人，有高尚之處，那些擁有高尚職業的人，有些不也被所唾棄嗎?

古代時帝王可夠高尚吧，但有些帝王昏庸殘暴，最終丟失了王位，被人們所唾棄，秦檜是鼎鼎有名的奸臣，只為自己，不為國家，還害死了忠臣岳飛，他不也被人們所唾棄嗎?

高尚中也有平凡之士，也有被人所唾棄的。

國旗下演講 讀書篇四

又是一個九月一日，又是開學的第一天。

當五星紅旗在國歌聲中冉冉升起，當清脆的鈴聲在耳畔再次回蕩，當嶄新的課本一頁頁翻開，同學們，你們的心中是不是充滿了憧憬與夢想？

俗話說：“良好的開端是成功的一半”。無論你是剛走進校園的新同學，還是已經在這個校園生活過的老同學，新學期伊始，都要制定新計劃、新打算，都要開好頭、起好步。

記得俄國作家契訶夫說過，“人沒有目標，變成了行尸走肉。”同學們，你可曾有了新學期的計劃、打算、目標呢？作為學生，我們應該把良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣的養成作為我們每日的目標。一個沒有目標的靈魂是可怕的，我們不能像一只無頭蒼蠅，到處亂撞，“對于一只盲目的船來說，所有方向的風都是逆風。”大凡有作為者，都是有清晰目標的人。

哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人，調查結果顯示：

27%的人沒有目標；

60%的人目標模糊；

10%的人有清晰但比較短期的目標；

3%的人有清晰且長期的目標。

25年跟蹤研究的結果，他們的生活狀況及分布現象十分有意思。

那些占3%的目標清晰且長期的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。25年來他們都朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。

那些占10%有清晰短期目標的人，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升，成為各行各業的不可缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等。

占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

剩下的27%是那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。

同學們，從這個故事，你明白了什么？目標，就是我們生活與學習的指南針。所以，眼下對于我們來說，什么是最重要的？確立適合自己的目標！靈魂如果沒有確定的目標，它就會喪失自己，不知應該做什么，也不知該走向何處。

同學們，緣分讓我們大家走到了一起，請大家珍惜！讓我們從新學期開始，確立自己清晰的目標，做好以下事情：在交往中，多一些理解，少一些誤解；在學習中，多一些合作，少一些分歧；在工作中，多一些負責，少一些失誤。

新學期，新氣象，新的航船已經啟航；新老師，新同學，新的活力注入心田。努力從今天開始，奔跑從這里出發！

國旗下演講 讀書篇五

尊敬的各位領導，敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好!

今天國旗下講話的題目是《我們要培養良好的學習習慣》。

你們知道科技大學少年班嗎你們知道13歲就進入科大少年班的周峰嗎你們知道他為什么這么小就能成為大學生嗎在談到自己成績優異的原因時，周峰認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰的學習自覺性特別強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。學習時，他總是全神貫注，思想從不開小差，即使稍有走神，也能立即作出調整。科學歸納法的奠基人培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。”

那么我們應該培養哪些良好的學習習慣呢下面就為大家介紹五種良好的學習習慣，作為同學們努力的方向。

1。一心向學的習慣：科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個：就是因為瓦特，魯班，牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

2。專心致志的學習習慣：專心致志的學習習慣，是我們必須養成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。

3。定時定量的學習習慣：什么是定時定量的學習習慣呢就是要求我們必須嚴格執行學習計劃。這一學習習慣，是實現目標，克敵制勝的法寶。一般說來，目標比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量地完成學習計劃。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據奮斗目標制定出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，就一定能無往而不勝。

4。認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養人的能力，尤其是有利于增強人的發現，發明和創造能力。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創立了相對論。

5。講究學習衛生的習慣：養成講究學習衛生習慣，重點應克服以下幾種不良習慣：(1)克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學習效率。(2)克服躺著看書的習慣。躺著看書，看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷，而且還可能因為條件反射，引起習慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習慣。

良好學習習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。俗話說：“有志者，立長志;無志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎請你盡早養成良好的學習習慣吧!也預祝大家在即將到來的期中考試中好好復習，取得好成績!

國旗下演講 讀書篇六

尊敬的各位領導，各位嘉賓，親愛的老師們，同學們：

大家好!

在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時節，我們迎來了孩子們的盛大節日——六一國際兒童節，我非常榮幸地與小朋友們一起共度這美好的節日。值此機會，謹讓我向全體小朋友、少先隊員們致以誠摯的節日問候，并向辛勤耕耘、嘔心瀝血培育祖國花朵的園丁們致以崇高的敬意!向今天即將受到表彰的先進個人和先進集體表示熱烈的祝賀!

少先隊員、小朋友們，我們正處于一個充滿希望的挑戰的新時代，你們幸運地生活在一所關注師生生存狀態，追求最大限度滿足師生成長需要的學校;一所以 “給學生最美好的童年，給人生最堅實的起步”為核心辦學理念，傾情打造“附小教育”品牌的學校;一所“以教育科研為先導的實驗學校，以英語特色為核心的育才學校，以服務社會為內涵的新型學校”;一所以自己的理念和實踐，同家長一起踐行“咱們的孩子、咱們的學校、咱們共同努力”這一家校合作口號的學校，你們的學校環境優雅，你們的老師技藝高超，你們學校的教育教學質量高，成績斐然，剛才給你們學校授牌就是對你們學校的充分肯定。

少先隊員、小朋友們，你們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質，在新的人生起點上，再接再厲，使自己成為新世紀祖國建設需要的棟粱之材。同時，也希望我們師范附小再接再厲，爭取更大的榮譽。

謝謝大家!

國旗下演講 讀書篇七

崢嶸歲月，帶走了很多東西，令我們來不及挽留，來不及補救，更來不及從頭再來。堅定信念，不忘初心。

我們常常會把人生比作一條充滿坎坷的未來之路。人們對這條路抱著希望，然而這條路是艱辛的。我們在路上走著走著，看著一個一個實現夢想的人，一個個對未來充滿向往的人倒下。他們不是不想要未來。誰都想擁有一個稱心如意的未來——可以掙很多的錢、不愁吃、不愁穿，衣食無憂。想必這也是每個人想要的。他們在路上碰上了絆腳石，沒有爬起來，安于現狀，滿足于此時的生活。

那些取得成功的人總是不會忘掉自己心中的目標，向著目標在一步一步的用腳踩出自己的人生之路。“最清晰的腳印，就是走在最泥濘的路上。”這句話真是說明了人要不斷磨練自己，才會變的更堅強，才能成為強者。

年少的我們，要明白現在學習的用處，不是為自己去學，而是為了自己的今后去學。不要因為現在的小人之心，貪圖享樂，而放棄對學業的“追逐”。就拿我而言我是一名準高中生，在我的初中生活中，總是抱著一種為父母而學的錯誤心理。總是覺得父母讓我們好好學，就是為父母而學。到了初三，迫于學習壓力讓我懂得了學習的真諦，現在學習是為了我的今后，父母作為我最親的人想讓我以后過的好才會不斷叮囑。從此我下定決心，要為自己的今后努力!

確定自己的目標，去努力，去發展。為自己規劃一個充滿無限希望的未來。不忘初心，勇敢的去闖，為自己的今后打拼出一天屬于自己的人生之路。

高中勵志教育演講稿

國旗下演講 讀書篇八

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好!

我叫張宏，來自于我們學校信息與軟件工程系，一名大三的在校創業者。

今天，我很榮幸作為咸寧職業技術學院大學生創業基地的學生創業代表站在這里發言，心中感到無比的興奮和激動。

首先，我代表入駐我們學校創業基地的所有創業大學生向與會的各位領導、工作人員以及本次創業座談會的嘉賓講師表示衷心的感謝和崇高的敬意。

創業，聽到這個詞我想在座的每位青年朋友心里或多或少都有一份沖動，的確是這樣的，因為創業不僅能給自己帶來豐厚的財富，實現個人的人生價值，還可以給社會創造更多的就業機會，為社會做出自己的貢獻，當然前提是創業成功。

其實，創業是就業的另一種模式，所不同的是創業者不是被動地等待“飯碗”，而是主動地為自己或他人創造“飯碗”。

我曾經有過這樣一種狀態，不知在做的青年朋友是否有過“晚上想想千條路，早上醒來走原路”。

每天在人生的抉擇中徘徊，不能夠很好的定位自己的人生。

我后來捫心自問：我想做什么，我能做什么，我該做什么，我該怎么去做，如何才能做好，如何才能達到人生的夢想?很多人都和我說過創業不是嘴上說說就能實現的，它是一個艱難且又漫長的過程，要創業就要做好吃苦耐勞的準備，要有堅持到底的決心與毅力。

“異想天開才能茅塞頓開，膽大妄為才能有所作為”，

我很喜歡這句話，作為一個創業者，首先要給本身一個夢想。

今天在座的每位同學，包括我在內，都是懷揣夢想的創業者，所以我們不能辜負了自己的夢想，我們不僅要想還要做，我們要創業……

我們不能降低對自己的要求。

因為只有理想不打折，才能創業無極限。

今天我們學校舉辦的創業座談會給了我們一個很好學習的機會，希望在場的我們一定要把握好每一次這樣學習的機會，把有限的學習時間延伸到無限，為以后的創業之路打下堅實的基礎。

當我們出生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。

由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。

然而，隨著時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。

你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!

俞敏洪曾經說過一個年輕人在三年之內沒有想法，那么他這一輩子也就是這樣子。

的確對于有些人來說三年真的很快，就像我。

但是對于一個創業者來說，在三年的光陰中，你會有巔峰和谷底，你會品嘗到更多的酸甜苦辣，你的生命會更加有意義機會是自己創造的，成功總是屬于那么一小撮人，為了成為這一小撮人，投身創業，開拓人生，讓自己成為這一小撮人中的一分子。

今天在這里不光只講，還要做，創業從每時每刻開始

下面簡單介紹一下我的創業項目：

它起源于國外四十年代，它風靡于七十年代，它現已非常普及。

他的名字叫戶外體驗式培訓，

它起源于第二次世界大戰。

當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。

在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。

英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。

經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。

于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。

當時德國人庫爾特?漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。

后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是戶外拓展訓練最早的一個雛形。

簡單說下他與其他普通培訓的區別：

特色一：學員是主角

這一點應當說是與通常的培訓比較大的不同，培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。

國旗下演講 讀書篇九

老師們、同學們：

大家早上好！

今天是新學期的第一個升旗儀式。首先，請讓我代表學校領導，祝大家新春快樂、天天向上！

在開學的第一天向大家提幾點希望：

首先，我們要爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年。因為只有從小養成愛國思想，長大以后才能為祖國出力，成為國家的棟梁。當然，遠大的理想對于少先隊員來說是必不可少的，有了遠大的理想，并向著理想去努力，才能取得成就。我們熟悉的周恩來總理就是一個這樣的人。小時候，當他看到中國人常被外人欺負時，就立下決心為“中華之崛起而讀書”。從此，他一直刻苦學習，向著目標努力，長大以后，他參加革命，為中華民族的獨立自主和繁榮富強奉獻了畢生精力，成為全國人民永久懷念的偉人。

第二，我們要爭當勤奮學習、追求上進的好少年。勤奮學習，追求上進對于每一名少先隊員來說十分重要。要知道，“學習是一切前進動力的源泉”。從小養成勤奮學習、追求上進的好習慣，將來才能更好的造福于社會。俗語說“活到老，學到老”。人的一生有學不完的知識，有了愛學習的好習慣，以后才能從生活中學到更多有用的知識。如果你勤奮學習，勇于創新，最后一定能享受成功的樂趣！

第三，爭當品德優良，團結友愛的好少年。良好的道德是做人的根本。即使你有一些學問和本領，如果沒有好品德，也不會成為對社會有用的人。要當一名品德優良、團結友愛的好少年，我們可以從小事做起：遵守小學生守則、遵守學校的校規校紀；見到師長主動問候，謙遜有禮；同學之間和睦相處，團結互助；愛護環境，不亂扔紙屑垃圾；上下樓靠右行走，不追打嬉鬧……只要你認真做好一點一滴，你就會在大家心目中留下美好的印象。

第四，爭當體魄強健，活潑開朗的好少年。活潑開朗是每一名少先隊員都應具備的性格。它就像溫暖的陽光，人見人愛。一個人的身體素質，對于他的現在和將來都有很大的影響，有了健康強壯的身體，我們才有能力去尋求幸福，實現崇高的理想。所以，大家要利用課余時間積極參加體育鍛煉，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，努力提高自己的身體素質，成為擁有健康身體和開朗性格的活潑少年！

老師相信，在新學期一定有更多的隊員能在德、智、體、美等方面全面發展，成為“熱愛祖國，勤奮學習，品德優良、體魂強健”的“四好少年”！

國旗下演講 讀書篇十

老師們、同學們，大家上午好！

我是高一6班的章健，很榮幸由我來為大家做國旗下講話，我講話的主題是：《以人為本，健康第一，創建健康促進學校》。

“健康促進學校”是who（即世界衛生組織）在學校健康教育的基礎上提出的新概念，是國際性的健康促進策略，我校于5月17日開展了“上海市健康促進學校創建的啟動會”，基于健康新地平線的內容：“生命準備”、“生命保護”、“生活質量”，現在讓我們來認識一下“學校健康促進的意義”：

1、學校健康促進是通過生命準備階段的努力，提高整個生命質量的關鍵時期：青少年一方面具有身心發育速度快，變化多，脆弱，易受傷害，健康需要水平高等特點，另一方面又處于習慣養成、知識技能學習、群體生活的特殊環境，決定了他們是實施“在兒童和青少年期預防成年期疾病”的戰略思想、開展健康教育的最佳的目標人群。

2、學校健康促進是對學生進行素質教育的組成部分：學生素質體現在學生德、智、體、群、美、勞全面發展，貫穿于學生素質教育的各個方面。在德育教育方面可以使我們樹立講衛生為榮、不講衛生為恥的榮辱觀，自覺維護公共衛生，養成良好行為和生活方式，增強環境保護意識，遵守衛生法規和道德規范；懂得以科學知識保護自身的健康。

3、學校健康促進是實現全民基礎保健的有效途徑：根據我國“科教興國”的國策，今后在校學生的比例將會大幅度增加。進學校求學將成為人人必經的階段，同時，學校具有群體生活的特點，有助于健康促進的組織和實施。

4、學校健康促進是影響家庭、社會和整個人群的治本措施：大中小學生一旦獲得衛生知識、價值觀和行為技能，不僅本身可以茁壯成長，必然對其父母、鄰里、親友和社會產生良好的影響，并有可能發揮移風易俗的作用。從培養造就一代新人的角度看，在中國要真正形成人人采納科學、健康生活方式的良好風尚，從根本上改變衛生面貌，推進社會進步和精神文明建設，在較大程度上取決于學校健康促進的質量。

最后，我們呼吁“人人行動，創建健康促進學校”！

我的發言結束，謝謝大家！！

國旗下演講 讀書篇十一

今天，我們在學校看了一部感動所有人的教育片——《讓生命充滿愛》，這部片子記錄的是青年演講家鄒老師在江蘇南京發表的讓生命充滿愛的演講，講述了內容是愛祖國、愛老師、愛父母、自強自立。讓我們接受了一次“愛的教育”。

鄒老師首先教了我們在國旗和國歌面前神情要嚴肅。鄒老師講國歌對一個國家是多么重要，他講了一個非洲小男孩在馬拉松的比賽中，為國爭光而遍體鱗傷，這個故事使我們更加懂得了愛祖國，也非常佩服這個非洲小男孩堅強的毅力。

接下來鄒老師給我們講了幾個關于熱愛老師的故事，讓我們更加深刻地感受到老師的辛苦，其中有一個故事很感人：有位李老師在四川大涼山教書，可是有一天，她不想在那教書了，就拿起行李，但當她站在學校門口的時候，一大堆同學一起在喊：“李老師，您不要走!”李老師的眼睛濕潤了，她決定留下來，這一留就是好多年，多年后，李老師在北京人民大會堂獲得了優秀教師的獎勵，但不幸的是不久李老師患上了癌癥，全校同學知道后紛紛給李老師捐錢，要知道在貧困山區拿出一塊錢很困難，但是同學們不怕困難，總共給李老師捐了幾十塊錢，李老師很受感動，拿著課本，來到同學們面前說：“謝謝你們捐的錢，今天我來上我的最后一堂課……”聽完這個故事同學們已經淚流滿面，老師也不禁掉下了眼淚。

鄒老師又給我們講了愛父母的故事。他講了一個單身母親養大她的兒子，兒子很爭氣，考上了清華大學，可沒有錢交學費，母親又找不到工作，無奈之下就瞞著兒子去撿垃圾，兒子知道后非常心酸，他努力學習，考上了清華的博士后，在頒發證書時，他當著大家的面，給他母親跪下了。看到這里，我深受感動，眼淚不停地往下掉，同學們都哭了。

最后鄒老師講的是自強自立的道理。上學自己去、衣服自己穿、自己做力所能及的事等等，這些都是自強自立的表現，如果連這些最基本的生活小事都不會做，將來又怎么能做大事呢?所以自強自立是很重要的。

一個小時過去了，一個個故事感動了我，鄒老師的演講讓我懂得：如果世界上都充滿了愛，那么世界將變得更加和諧和美好!我一定好好讀書，長大后報答所有愛我、關心我的人!讓我們接受了一次“愛的教育”。

國旗下演講 讀書篇十二

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天，我講話的題目是：《歡歡喜喜迎六一》

同學們，再過幾天，就是我們期盼已久，永遠快樂，永遠甜美，永遠溫馨的“六一”國際兒童節了。

六一是紅領巾的節日!

六一是世界上最稚嫩，最年輕的節日!

六一是全世界兒童共同期待的美好日!

六一，也是我們兒童活動最多的日子。上周五我們已經舉行了“用身邊人身邊事教育身邊人”的講話比賽，同學們的精彩表現現在還浮現在我的眼前。接下來的活動還有很多，有跳繩比賽、快樂童年大家唱、七彩陽光廣播操、書法繪畫、疊被子比賽……希望我們能一樣踴躍參加，賽出水平、賽出風格。同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁;讓我們在屬于自己的節日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。 在這兒，我要說，同學們，我們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載了長輩的親切關懷，校長，老師的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他們為我們付出了深沉的愛。古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們是國家的希望，民族的未來。少年智則國智，少年強則國強。作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要備加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的重托，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。

同學們，世界的“六一”，明天更好!積極參與，共同成長!

我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下演講 讀書篇十三

“五十六個民族，五十六枝花……”我們的祖國是一個由56個民族組成的和諧大家庭。我們的祖國有5000多年的文明史，有38個項目入選“世界遺產”名錄，其中“洛陽龍門石窟”更是我們的驕傲。

啊，祖國!你給予我們生命，讓我們在這片廣闊的土地上成長。我愛你——我的祖國!你曾哺育過多少英雄兒女，為了我們更燦爛的明天，你付出了多少艱辛和汗水，我愛你——我的祖國!

我們的祖國堅強不屈，在去年的5。12汶川大地震中，我們萬眾一心，眾志成城，一方有難八方支援，中國人民有著最強大的凝聚力。看到這一幕時，很多人被感動了，中國人感動了，全世界人都感動了!

20__年，奧運會和殘奧會的成功舉辦，實現了中華民族的百年夢想，中國健兒頑強拼搏，為祖國奪得金牌總數第一，創造了歷史最好成績，贏得了全世界的高度評價。

“神舟七號”載人飛船成功發射，中國航天技術又邁入了一個新的里程碑，我們的祖國是多么神奇，多么有智慧!

“少年興則國興，少年強則國強。”作為一名學生我們要為祖國的明天而勤奮學習，銳意進取。用我們的力量使祖國母親成為世界最具魅力、光彩耀人的偉大母親。

我愛你，我的母親，我的祖國!

國旗下演講 讀書篇十四

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我是某某班的某某，今天我國旗下講話的題目是《守護健康，預防接種》。

同學們，你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國兒童預防接種宣傳日。春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病高發的季節。對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類是過敏性疾病，譬如麻疹，過敏性鼻炎等。其中，傳染性疾病已成為嚴重危害人類健康的一類疾病，由于在學校生活相對集中，我們又是易感人群，應該時時敲響警鐘。不過，同學們也不要過于擔心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療，而及時接種疫苗是預防這些疾病的方法。

那么，接種疫苗為什么就能預防疾病呢?原來這是根據傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產物，經過人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產生抵抗相應病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時，就不會患病了。

怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢!通過接種相應疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對相應病原微生物有了抵抗力。幾十年的實踐證明，預防接種是預防和控制傳染病最經濟、最有效、最安全的方式之一。

同學們，在“全國兒童預防接種宣傳日”即將到來之際，讓我們注重健康，珍愛生命，響應號召，積極接種!最后，祝愿大家都擁有一個健康的身體!

國旗下演講 讀書篇十五

老師們，同學們：

再過一周，就是五四青年節，再過40天，20__年高考的戰斗就要打響了，高三的學子們就要走進考場，揮筆馳騁了。我相信，你們在這里灑下的青春汗水，定會綻放出最美麗的花朵，我更相信，學弟學妹們，定會以你們為驕傲，為你們加油喝彩。

我在389班上課，發現教室前面有一句話，并且是手寫體：人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。仔細想來，很有道理，催人奮進。毫無疑問，青春要奮斗，只有奮斗的青春才無悔。

我們究竟為什么而奮斗呢?這是我們首先要回答的問題。想想我們奮斗的理想：上小學是為了什么?為了考一個比較好的中學，上中學了又是為了什么?為了考一個比較好的大學，上大學為了什么?為了將來考研，然后出去能找一個掙錢多的工作，或者是鐵飯碗的工作。是這樣嗎?

在這里，我明確地告訴大家，是這樣，但這絕不是我們的全部。在目前情況下，我們要以學習為天職，打牢學習基礎，將來為自己找準立足之地，這是毋庸置疑的。

但是，我們的目光是否應該更廣遠一點?于是，我想和大家談談感動過我的三部長篇小說，都是青春的精彩篇章啊，看看你們作為當代青年，能否從中吸取到戰無不勝的精神力量呢?

有這樣一部小說，描寫了上世紀三十年代，一個從小資產階級家庭里，走出來的女大學生，在新思潮的沖擊和革命的洪流中，不斷克服了自身小資產階級的溫情主義，幻想主義和個人主義，不斷成長為一個堅定的無產階級先鋒戰士的故事。或許，你要說，這故事政治性太強，不過，我要真實的告訴你，這部小說，曾經激活著一代又一代青年人的滾燙熱血，我讀高中時，節選章節是我們的課文，我們讀起來，依然熱血沸騰。為什么呢?

我想，一個人的青春奮斗史，如果能夠順應時代的脈搏，關注身外的世界，大膽地走出狹隘的自我空間，全身心地為這個時代服務，你能不深受鼓舞嗎?不信?你拿來讀讀，這部小說就是著名女作家楊沫的代表作《青春之歌》。

我曾經在我的課堂上，給我的學生講過這樣一位作家，我很佩服他，我也一直認為，他是中國當代少數幾個有個性的頂尖級的作家之一，他的名字叫王蒙。他在遭受磨難后，以其突出的文化影響力，當過中國文化部的部長，高官啊，但他后來辭職了。他覺得：一個真正的作家，一個純粹的文化人，應該拿起筆為民眾，為社會而寫作，為本心，為自由而研究學問，應該靠賣稿而生活，不應該領著政府工資，靠什么作協派頭來生活。他這樣說了，也這樣做了，20__年，76歲的王蒙榮登第五屆中國作家富豪榜，去年，王蒙80歲，仍在出版《王蒙八十自述》。生命不熄，奮斗不止，這就是王蒙。

在上世紀五十年代，中學剛畢業的王蒙，便開始創作長篇小說《青春萬歲》，1979年終于得以出版，這部小說一出版即被評為全國中學生最喜愛的十本書之一，并獲人民文學獎，后被著名導演黃蜀芹改編成同名電影。

為什么這部中學生寫的小說如此火爆呢?讀完這部小說，你或許就明白了，它在真誠地告訴我們：青春是美麗的。這部小說描繪的是上世紀五十年代的高三生活，一群思想單純、互幫互學、熱情活潑、樂觀向上的高中生向我們大踏步走來，六十年過去了，我們新一代的高中生，能不更激情滿懷的擁抱生活嗎?

你聽，這部小說的青春主題詩是如此地充滿詩情畫意：

所有的日子，所有的日子都來吧，

讓我編織你們，用青春的金線，

和幸福的瓔珞，編織你們。

有那小船上的歌笑，月下校園的歡舞，

細雨蒙蒙里踏青，初雪的早晨行軍，

還有熱烈的爭論，躍動的、溫暖的心

是的，我們的青春應該朝氣蓬勃，激情飛揚，活蹦歡跳，我們哪有那么多的青春煩惱呢?哪有那么多睡不醒的覺呢?哪有那么多的生活埋怨呢?請記住，青春是美麗的，值得你珍惜每分每秒!

中國向來崇尚成功的教育，榜樣的教育，似乎每個人都要出人頭地，成名成家，青春才無悔。是這樣嗎?我從來不這樣認為。

近來，一部電視劇，被習總書記點贊，好評如潮，這就是根據路遙同名小說改編的《平凡的世界》。是啊，外面的世界很精彩，誰都想去走一走。而結果如何呢?不可否認，我們絕大多數的人只能平凡地活著，我們每個人也都是平凡的，不要把自己抬得太高。我總覺得，抬得越高，會摔得越慘。不是嗎?

孫少安，孫少平，上世紀七十年代極普通的青年，一個小學未畢業，標準農民，一個高中畢業，未能考進大學，最后當了煤炭工人。但是他們有理想，不向命運低頭，敢于追夢，向上，獨立，真誠，自尊，他們在努力實現人生的價值，你能說他們的青春是虛度嗎?

在這里，我只想說，只要不放棄，不平庸，再平凡的青春也是偉大的，更是不朽的。正如泰戈爾所說：天空沒有留下痕跡，但鳥兒卻已飛過。

老師們，同學們，青春是美麗的，青春是奮斗的，青春是不朽的。你也不要忘記，青春又是稍縱即逝的，只有好好珍惜這青春韶光，鼓起理想的風帆，乘長風破萬里浪，才無愧于這偉大的時代，無愧于這靈動的青春。

加油吧，同學們，青春絢麗的色彩等待著你去盡情涂抹!

謝謝!

國旗下演講 讀書篇十六

老師，親愛的同學們：

大家早上好。今天我國旗下演講的題目是《創新學習》。

18世紀，一位奧地利醫生在給一個患者看病時，尚未確診，患者突然死去。經過解剖發現，其胸腔化膿并積満了膿水。能否在解剖前診斷出胸腔是否積有膿水？積了多少？一天，在一個酒店里，他看到伙計們正在搬吃酒桶，只見他們敲敲這只桶，敲敲那只桶，邊敲邊用耳朵聽。他忽然領悟到，伙計們是根據叩擊酒桶發出的聲音來判斷桶內還有多少酒的，那么人體胸腔的膿水的多少是否也可利用叩擊的方法來判斷呢？他大膽的做了試驗，結果獲得了成功。這樣，一種新的診斷法——“叩診法”從此誕生了。

由此我們不難看出，新事物的出現需要學習，更需要創新性的學習。而學習方式的優劣，決定了學習效益的大小，學習的效益大小，又決定了一個人的成就大小。學習的方式，從不同的角度，有不同的分類。總的來說，分為兩大類：一類是繼承性學習，另一類是創造性學習。古人說：“萬般皆下品，唯有讀書高。”在今天，應該說：“萬般皆下品，唯有創新高。”只有創新學習才能學得更高效，取得更大的成就。創新學習主要分為以下三類：

1.問題學習

愛因斯坦說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要，因為解決問題也許僅僅是一個數學上或實驗上的技能而已。而提出新的問題、新的可能性，從新的角度去看舊的問題，卻需要有創造性的想象力，而且標志著科學的真正進步。”因此我們應該在日常的學習中多問幾個為什么，探究知識的本質，挖掘知識的內在，從而獲得知識更好的應用。

2.批判學習

批判思維是創造性思維的重要組成部分。進行批判學習，能夠地發展批判思維，培養獨立思考能力。現在的學習方式，光是死記硬背，“讀死書、讀書死、死讀書”，只能把人的腦子管死、變死。批判學習，不是把東西填充在你的腦袋里，而是讓你的腦袋長在自己的肩膀上，自有主張、自有頭腦。

進行批判學習，發展批判思維，可以避免現有知識的負作用，在擁有豐富知識的同時能夠擁有自由飛翔的頭腦。

3.自主學習

自主學習即自學，這是創造性學習的重要形式。

很多富有創新性的杰出人才，都是通過自主學習而成功。例如被斥為笨蛋的愛迪生，首次報考大學就名落孫山的科學巨人愛因斯坦，兩次考不上大學但卻以創造“群論”聞名于世的數學家伽羅瓦，還有華羅庚、高爾基等等。

可見，自主學習是一種很能鍛煉、提高人的創造力的創造性學習。要提高你的創造力，要進行創造性學習，那你就要多多重視自學，學會自學，善于自學。

以上這些學習方式，與傳統學校的學習方式截然不同。傳統的繼承性學習，不能培養我們的創造性、創造力，我們大家都該來一個大變革，從現在開始就進行創造性學習——問題學習、批判學習、自主學習。當我們能夠創造性地學習時，我們的創新人格、創新能力就會突飛猛進地提高，從而為我們拼搏努力的道路增添一抹亮麗的色彩！

我的演講完畢，謝謝大家。

國旗下演講 讀書篇十七

愛，可以是父母對兒女的愛;可以是兒女對父母的愛;可以是朋友對朋友的愛。但是最無私的，是人與人之間的愛心。

有一次，我看見一個小女孩在澆花坪的噴水器旁邊經過，不小心被淋了一身水，全身凍得直發抖。這時，一位好心的叔叔毫不猶豫地把身上的外套脫下，披到小女孩的身上。

我對這事的感觸很深。因為社會上正需要這樣的人，如果人人都有一個純真的愛心，那是這個社會將是多么美好。我想：我應該將這樣的愛心傳遞下去。

于是，我就學著那位叔叔一樣，傳遞著愛心：一天，我在上學的路上看到一個一年級的小同學哭了，我詢問后得知，是他的筆記本丟了。我也是毫不猶豫地把我自己的新筆記本拿出來，送給了他。他跟我說了聲謝謝，我說，不用謝，只要你多幫助別人就行了。

愛心，可以是在別人需要幫助時伸出援手;可以是在別人危難之際挺身而出;也可以是在別人有不幸時給予一點支持。

愛心，在生活的每一個地方都有體現，可以是在別人淋雨時給她披件衣服的時候;可以是在別人受到壞人威脅見義勇為的時候;可以是在給地震受災人民捐款的時候。

愛心其實無處不在，讓我們一起快樂成長，傳遞愛心吧!

國旗下演講 讀書篇十八

同學們：

我今天在國旗下講話的題目是《積極創新·勇于實踐》。

，我國嫦娥一號探月衛星發射成功。從火箭的發射到衛星順利進入軌道，從原計劃三次軌道修正改為一次準確抵月。截至今天，嫦娥一號的飛天歷程堪稱完美。嫦娥工程是中國航天器的最遠長征。也是一次記錄挑戰、實力、跨越的“中國長征”。

從兩彈一星，載人航天到嫦娥工程，中國的刻度從地球銘刻到了月球。一次次的技術突破，一次次的目標邁進，所有的成就都是中國一代代航天人積極創新，勇于實踐的結果。

科學的本質是創新，創新是一個民族不竭的動力。大量事實告訴我們：人的創新能力不是天生就有的，而是后天培養出來的。要培養自己的創新能力。大家從小就要敢于夢想，那些奇異豐富的想象往往會孕育成奇妙的創新。比如萊特兄弟發明飛機，就是源自青年時的異想天開。當然，夢想又往往和現實有著遙遠的距離，所以大家還需要為實現夢想付出汗水和心血。只有努力學習，勤奮工作，積極創新，勇于實踐，最終才能把夢想變成現實。我國航天事業的偉大成就就是一代代航天人，把夢想變成現實的有力證明。

同學們，怎樣做一個具有創新能力的人呢？最重要的是必須有豐富的文化科學知識。嫦娥工程的科技工作者之所以能取得科學實驗的偉大成就，在于科學家們擁有淵博的科學知識和科技創新能力。因此，我們現在就要刻苦學習文化科學知識。做到課前認真預習，上課專心聽講，獨立完成作業，課后及時復習，同時也要閱讀課外書籍，不斷拓寬自己的知識面。只有刻苦學習，掌握好文化知識，積極創新·勇于實踐，才能成為二十一世紀的有用人才。

同學們，希望你們不斷在學習中創新，在生活中創新，在活動中創新，努力把自己培養成為一個具有創新能力的人，為中華民族的偉大復興貢獻出自己的力量。

謝謝！

國旗下演講 讀書篇十九

尊敬的老師們，親愛的同學們，大家上午好！

今天我演講的題目是：創健康促進學校，做身心兩健學子。

人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力，現在又加入了人的道德品質。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生理和心理狀態，以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質。

什么是健康促進學校呢？創建健康促進學校活動是世界衛生組織在全球范圍內積極倡導的促進人類健康的一項基礎性工作，開展這項創建活動，目的是以健康為中心、以精神和社會環境為切入點，改善同學們的學習和生活環境，提高同學們的身心健康水平。

健康是我們的理念，健康關乎每個人的未來。同學們身上大都存在著一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生，如何擁有陽光般的健康心態，我有一些想法想和大家分享：

首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅的接納自己，并能及時的控制自己的一些消極的想法與行為。同學們要互相幫助、尊敬師長，在與他人交往的時候，要學會微笑的問候，學會熱情的幫助，學會寬容的待人，學會友善的相處。

其次，在完成正常的學習任務外還要上好健康教育課。掌握健康知識，具備基本健康素養。

還有，當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢地抬起頭，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都進，但如果不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。

當然，健康的體魄是一切的基礎。我們要養成熱愛運動的習慣，積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動，認真參與學校組織的健康體檢，預防意外傷害、預防近視、預防傳染病和慢性病，更要注意個人衛生，指甲清潔，飯前便后洗手，讀寫姿勢正確，正確做眼保健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸煙，不飲酒。要保持積極、健康、向上、樂觀的心態。有了健康的身體，我們才能更好地學習，更好地生活，更好地造福社會。

另外，我們還要加強環境衛生，努力創設整潔、文明、優美的校園環境及班級環境。

老師們，同學們：我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學習之中，在創建健康促進學校的過程中營造良好的人際關系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質。相信有了大家的共同努力，我們學校一定能成為“健康促進學校”，同學們也一定能夠成為身心俱健的合格接班人！

我的演講到此結束，謝謝大家！