演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇一

在我的記憶中，陽光很香很美。

小時候養(yǎng)過一只白色的小狗，它的毛蓬蓬松松的，摸起來好舒服。我常常與曾祖母一起在太陽光下給它洗澡。洗完后小狗濕漉漉的，我們把它安安穩(wěn)穩(wěn)地放在椅子上，邊給它梳毛邊聊天。那時的陽光很溫暖，把小狗曬得懶懶的，把老屋子也曬得懶懶的，把我的心也曬得懶懶的。洋溢著親情的情的陽光，最香最美。

春天時，周末一到，我們就去郊外的奶奶家?guī)兔Σ刹琛Ｕf是采茶，其實(shí)是去玩。大人們玩著腰忙碌著，十指在茶樹上靈活飛舞，而我們則在一行行茶排間追逐嬉戲，狗兒在身后湊著熱鬧。太陽溫柔地照耀著茶樹、照耀著我們，很暖很亮。有時瘋累了，也去摘一摘茶，卻心不在焉。一上午下來，換得香香的幾個大饅頭，倒也安適如意。

有陽光的日子，是無暇的，記憶里好像只有在奶奶家才有那般燦爛純凈的陽光，好像只有無私的親情，才配得上那般燦爛純凈的陽光。我喜歡上午八﹑九點(diǎn)鐘時明澈的太陽，因?yàn)槟菚r的陽光象征著希望與憧憬，很能給人以家的安全感。在金東方的日子里，每每感到孤單無助，便出門望望太陽，仿佛視野越過長江﹑大山﹑小河，飄到老家，我就能感受到溫暖的親情和親人厚厚的恩典。

每當(dāng)我沐浴在陽光下，聞到香香的味道﹑感受到暖暖的溫度，心靈便即刻安定下來。我知道那是親情在保護(hù)我﹑召喚我。我愛陽光，我愛陽光里滿溢著的溫暖的安全感。

心里裝得下整個太陽的人，心里也裝得下整個世界，我想。

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇二

我們即將升入初三，面對學(xué)習(xí)，是否能保持陽光心態(tài)十分重要。

陽光心態(tài)是充滿活力的源泉，滋潤著自信的心靈綠洲，讓我們滿懷積極去開創(chuàng)人生的每一天。

洛克菲勒曾靠石油加工獲得巨大財(cái)富，在美國富甲一方。但當(dāng)時，他的企業(yè)卻給非洲的環(huán)境造成嚴(yán)重的污染，給貧民帶來了災(zāi)難。直到他五十多歲時才意識到這一點(diǎn)，便投身于慈善事業(yè)，他要為非洲貧民尋一條光明大道。在無私的奉獻(xiàn)中，他的心釋然了，告別了利益牢籠的禁錮。他的陽光心態(tài)使自己的生命得到永恒。倘若洛克菲勒仍沒有擺脫金錢的泥潭，保持陽光心態(tài)，我們又怎么能看到這樣一位無私的慈善家呢?

陽光心態(tài)如染料，染出生命的五彩斑斕，是味精，調(diào)出人生的美味佳肴讓人身心愉悅。

光心態(tài)是透鏡，放大了生命的美好，縮小了人生的晦暗，讓人充滿希望把握幸福。

王爭艷是一名普通醫(yī)生，在她行醫(yī)幾十載的時間里，她只為病人開廉價處方，最高不過八十元。她本可唯利是圖，但她心存溫暖，她要為病人尋一條最好的康復(fù)之路，她要為社會構(gòu)建一個和諧的醫(yī)療環(huán)境，她要為醫(yī)療界留下一片凈土。陽光心態(tài)使她充滿愛心，有溫情，有善良。面對自己的同學(xué)留學(xué)海外，她不羨慕，面對他人官路通達(dá)，她不計(jì)較。陽光心態(tài)讓王爭艷的人生價值在關(guān)懷他人中得以實(shí)現(xiàn)。

若沒有陽光心態(tài)呢?那么人只會被禁錮在黑暗與陰霾中，花香鳥語，人世溫情就再也不屬于你了。杰克倫敦貪圖金錢最終失去了寫作能力，最終自殺。馬加爵，因?yàn)楸煌瑢W(xué)嘲笑一怒之下殺傷同宿舍同學(xué)，駭人聽聞。擁有一顆陽光心態(tài)才能處變不驚，擁有克制自己的能力，而馬加爵擁有的是一種消極，是懦弱的表現(xiàn)。深田三郎，本來在應(yīng)聘考試中成績優(yōu)秀，因電腦出錯而落榜，這時若他擁有陽光心態(tài)，一切也便會過去。他會迎接美好的明天。可他不堪打擊，跳樓自殺。

擁有陽光心態(tài)，是不以物喜，不以己悲的人生真諦，擁有陽光的心態(tài)是在亂世中的悲愿，擁有陽光心態(tài)讓人保持好奇，保持對事物的探索精神。它是強(qiáng)者的淡定超脫。

聯(lián)系在我們生活中，中學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力，生活中遇到挫折，如何保持好心態(tài)呢?擁有陽光心態(tài)，讓光亮增加你心靈的高度，拓寬生命廣度，加深靈魂的厚度，插上純白的羽翼，飛向天際。

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇三

你的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你的內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。為何不給自己一份陽光心情呢?!

人在成長的過程中，什么都有可能碰到。人與人之間的差異，失敗與成功之間的磨合。挫折，失敗，開始發(fā)現(xiàn)自己原有的優(yōu)勢正漸漸消失，發(fā)現(xiàn)自己原來的堅(jiān)持在別人眼中看來是都么得可笑。自己的努力有時竟會是徒勞。所有的希望就像山一樣壓在肩上，壓得自己喘不過氣來，卻發(fā)現(xiàn)自己沒有能力去擔(dān)起這份期望。

說什么走自己的路讓別人說去吧。又有誰能真正不在意別人的看法。

以前聽說過這樣一個故事：有一個女人和她的先生經(jīng)常吵架，一吵架就生氣，還說就是要生氣給他看，最好是氣出病來，好讓他后悔一輩子。就這樣，有一天，她感到不舒服，就到醫(yī)院去檢查，結(jié)果居然生病了，是癌癥。結(jié)果她死了。死給誰看啊?!誰會后悔呢?!沒人關(guān)注，沒人后悔。只是給了她先生一個理由，讓他換了一個妻子。后來，她先生果真找到了一個性格開朗，溫柔體貼的妻子，并幸福的生活在了一起。而她呢，誰還會記得她，就連墓上的野草，灰塵，都沒人去清理。

我至今想不通，為什么這位女士就不能放開眼界，往積極地方向，事情上去看呢?沒什么就會守著那些不愉快，神經(jīng)有問題似地詛咒自己。還真是很難讓人理解。

人的一生很短暫，但卻會經(jīng)歷很多很多的事情。無論你是如何打算的，無論你是如何度過的，就算是一生碌碌無為，就算是猶如米蟲一般只會索取，那又如何!有誰規(guī)定人活著就一定要努力，就一定要有所作為。

不需要在意別人的眼光，不需要與別人相互對比，自己活得開心不就好了嗎?

保持一份陽光，那么生命猶如旅游，記憶猶如攝像，心情覺定選擇，選擇決定內(nèi)容，內(nèi)容決定你的一生。

所以，我請你，保持一份陽光心情!

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇四

尊敬的各位老師、同學(xué)們:

大家好-

值此春暖花開之際，我們迎來了xx屆高考沖刺的誓師大會，非常榮幸，能作為高三年級青年教師代表在這里發(fā)言，我先問大家一個問題:我們應(yīng)該如何給這七十天下定義呢，也就是說，我們將在這七十天中做些什么呢，是在完成一項(xiàng)任務(wù)，是在準(zhǔn)備一次考試，還是在面對一場硬仗，在大家回答這個問題之前，請?jiān)试S我給大家講一則小故事。

有人曾問三個正在砌磚頭的工人:[你們在做什么，"第一個工人回答說:[我在砌磚。"第二個工人回答說:[我在賺工資。"第三個工人回答說:[我在建造這世界上最富特色的房子。"簡短的回答，使各人的工作態(tài)度躍然紙上:第一個工人是為工作而工作;第二個工人是為賺錢而工作;第三個工人則是為創(chuàng)造未來實(shí)現(xiàn)夢想而工作。據(jù)說，到了后來，前兩個人一生都只是普普通通的砌磚工人，而第三個人卻成了知名的建筑師。從這個故事中我們不難領(lǐng)會到時下流行的一

句話:態(tài)度決定高度。

再回到我們的問題中來，面對這七十天，我們每個人是否也應(yīng)該先明確地問問自己:我在做什么，只是在完成一項(xiàng)任務(wù)或準(zhǔn)備一次考試嗎，不，不僅如此，我們正在展開我們生命中的一場硬仗，20xx年的寒窗苦讀，20xx年的含辛茹苦，20xx年的厲兵秣馬，太多的汗水和淚水，太多的夢想和希望，都將在這七十天的大戰(zhàn)中接受考驗(yàn)，開花結(jié)果，孕育成功。高考之后你能達(dá)到怎樣的高度，完全取決于這七十天你所執(zhí)有的態(tài)度

那么，具體說來，我們該用怎樣的態(tài)度來面對這場硬仗呢，我謹(jǐn)代表高三年級全體老師送給大家三個字，與各位同學(xué)共勉。

第一個字是[勤"字。常言道[勤能補(bǔ)拙"，有的說[天道酬勤"。在未來的七十天中，我們將是這個小城市中最勤勉的一群人，每個清晨，當(dāng)大多數(shù)人還沉浸在夢鄉(xiāng)中的時候，我們就要開始讀書;每個夜晚，當(dāng)大多數(shù)人已經(jīng)沉入夢鄉(xiāng)的時候，我們還在挑燈夜讀。

第二個字是[謹(jǐn)"字。未來的一百天中，我們需要嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)。絕不疏忽任何一個知識點(diǎn)，不忽略任何一個錯誤，不忽視任何一個細(xì)節(jié)，盡全力將每一天、每一節(jié)課、每一次考試都做得盡善盡美，不留缺憾。

第三個字是[靈"字。在這七十中，我們的學(xué)習(xí)和生活

都要注意講求實(shí)效，靈活應(yīng)對。作為高三年級的老師，我們一定會有針對性的給予每一個學(xué)生以不同的指導(dǎo)和幫助，盡我們所能地從學(xué)習(xí)、生活到心理調(diào)節(jié)等各個層面給予同學(xué)們更多的關(guān)愛。調(diào)動一切信息渠道，盡可能全面地收集最新最快的高考信息，靈活有效地指導(dǎo)同學(xué)們備戰(zhàn)高考，決勝高考。

總之，我們?nèi)w高三教師和xx屆的考生是同一個戰(zhàn)壕中的親密戰(zhàn)友，一定會運(yùn)用我們?nèi)康哪芰椭腔叟c大家一起并肩作戰(zhàn)，一起去迎接這七十天槍林彈雨的考驗(yàn)，一起去創(chuàng)造驕人的戰(zhàn)績。

各位老師、同學(xué)們，讓我們不要辜負(fù)家長的厚望，不要辜負(fù)青春的時光，讓我們一起奮進(jìn)吧-人生能有幾回搏，此時不博，更待何時，，

謝謝大家-

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

唯有陽光和幸福才是成長不竭的源泉，才是坦然生活的動力。然而在成長過程中，不同的人生對陽光和幸福的釋義都會有所不同。每個人都能找到自己的快樂，我也不例外。

生活在世界里，沒有陽光，就如同降臨了災(zāi)難，我們每天都在使用它，而因?yàn)樗覀円沧兊藐柟狻Ｗ穳舻钠D辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨(dú)的寂寞，陽光的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。

生活需要陽光，就像追夢中的陽光;生活中需要陽光，就向?yàn)?zāi)區(qū)人民需要陽光。每天每天，災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽光一樣，他們祈盼著陽光的早一天到來。每當(dāng)我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目，可怕的地方時，每當(dāng)我沒看到他們在生活的點(diǎn)滴小事的行為上時，我真想馬上變成陽光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽光總會出現(xiàn)，但是，總有一天，陽光會在他們心中發(fā)育，陽光會照射他們的生陽光，代表著數(shù)不清的含義，同時，陽光也代表著每一個人的理想，精神就像太陽每天必須工作，為我們發(fā)射陽光。生活在這個陽光的世界里，每個人都會變得朝氣蓬勃，每個人都會變得笑口常開，快樂多的溢出來。

記得幼兒時的成長是在爸爸媽媽的庇護(hù)下長大，無憂無慮，無瑕的眼中透露著對未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長。不知道什么是煩惱，不知道什么是挫折，在家人的庇護(hù)下快活著，玩耍著——我知道，這是幸福，這種幸福就像初升的太陽那樣?jì)善G，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。

在學(xué)校這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓我們記住：用陽光般的心態(tài)對待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活、學(xué)習(xí)吧，生命，會因此而更加充實(shí)，會因此而更加絢麗多彩!

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇六

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好!我是來自高二(33)班的~~。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，燦爛人生》。

據(jù)大量的學(xué)生心理健康報(bào)告調(diào)查結(jié)果來看，當(dāng)前中學(xué)生的身體狀況良好，但依然存在一些學(xué)生存在不同種類、不同程度的心理問題。主要體現(xiàn)在厭學(xué)、逆反、社交恐懼、焦慮、抑郁等方面。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失、一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響我們的學(xué)習(xí)、工作生活。那么，我們怎樣擁有健康的心理呢?

首先，我們應(yīng)該對生活保持積極的態(tài)度。因?yàn)槲覀冎袑W(xué)生正處于三觀形成時期，更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已。

其次，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí)。正因?yàn)槿绱耍麄兛偸钦J(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識。我們應(yīng)該熱愛它。我們應(yīng)該誠實(shí)而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。

最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學(xué)，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，建立和諧的人際關(guān)系，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇七

各位老師、同學(xué)上午好：

我是高二9班的辜詩敏，今天我講話的題目是：陽光心態(tài)快樂成長。

心理學(xué)家馬爾茲說：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悅的事，它會做出喜悅的反應(yīng);看到憂愁的事，它會做出憂愁的反應(yīng)。”

積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄，會讓你擁有難以置信的堅(jiān)持力和忍耐力，會讓你不斷增加勇氣，不斷挑戰(zhàn)自我超越自我。每個人都是一座寶藏，每個人心中都有個沉睡的巨人，開掘那座寶藏，喚醒那個巨人，方法就是永遠(yuǎn)給自己積極的心理暗示，合理地運(yùn)用它，你將不斷戰(zhàn)勝自己，超越自己，你將擁有王者之劍，擁有戰(zhàn)無不勝，所向披靡的力量!

那么，怎樣才能使自己心懷希望，踏步向上，具有積極的心態(tài)呢?

要使自己的臉上常掛笑容

每個人都會覺得面部帶笑容的人都比較好接觸，更容易使得自己變得開心，也可以感染其他人帶給別人積極的作用。

給自己設(shè)置一條激勵語

給自己設(shè)置一條屬于自己的激勵語，每天可以提醒自己，潛移默化的會激勵自己，其實(shí)語言不需要多復(fù)雜簡簡單單能夠加強(qiáng)心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。

可以嘗試將自己成功的事情寫成日記

每一次成功喜悅過后就要將感受、方法或者接下來的目標(biāo)寫出來，這樣可以在沮喪時重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它還是自己宣泄的一種方法，我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴說的事情寫進(jìn)去。

培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣

自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學(xué)習(xí)的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會不知不覺地影響一個人的精神風(fēng)貌。

對自己說一些鼓舞的話

成功者每天都對自己說：“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的“潛意識”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。總之，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。

愿我們都擁有陽光心態(tài)，都能快樂成長。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

陽光心態(tài)的演講稿 陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇八

總是喜歡這樣的日子，看陽光透過樹葉在地上形成個個圓圈，捧一卷長書，端一杯香茗，看微風(fēng)的吹拂下享受著陽光給予的溫情，那時便覺得這是人世間最美最單純的幸福了。

小時候，總是喜歡這樣纏著媽媽，喜歡在午后的陽光下聽她講：白雪公主，海的女兒，灰姑娘的故事。靜靜地聽著，然后會產(chǎn)生一連串的幻想。會因白雪公主被王子帶走過上幸福的生活而開心，會因海的女兒最后在海上幻化成泡泡，王子最后也沒愛上她而生氣，會因那個乘著南瓜木車最后進(jìn)入皇宮卻離開了那個永遠(yuǎn)有著血緣關(guān)系而沒有愛的家而難過。

稍微長個一點(diǎn)，這些故事就漸漸遠(yuǎn)離了我的生活，取而代之的是《紅樓夢》，《三國演義》，《孔雀東南飛》這些催人淚下的經(jīng)典名著，會因賈黛二人的分離而難過，會因現(xiàn)實(shí)的殘忍而潸然淚下，會因書生意氣的周瑜發(fā)出既生瑜，何生亮的感慨而悲痛欲絕。會走進(jìn)古代，與他們攜手共度那些悲傷的日子。

漸漸的愛上了自己身邊的名人名事，喜歡郭敬明帶我走進(jìn)小說的殿堂，喜歡余秋雨帶我走進(jìn)70年前的圓明園，喜歡和三毛一起其體驗(yàn)國外的生活。而不再是鐵木真，不再是唐宗宋祖，不再是秦始皇，對于他們多多少少有點(diǎn)敬意，有點(diǎn)無奈。

學(xué)會了對人世間的感概，會想到一個小女子怎么會顛覆一個王朝，商紂王的淪落是因?yàn)殒Ъ哼€是自己的昏庸，若不是自己即使世間有千萬個妲己又如何。會想到武則天，一個女子，唯一的女皇，贏得了世界卻輸?shù)袅俗约旱男腋＃瑫氲叫⑶f文皇后的種.種壯舉，會想到第一個垂簾聽政的女子呂雉，誰說女子不如男，他們偏不，堂堂七尺男兒她們偏要踩在腳下。

忘卻紅塵，時間飛逝，如今偷得一兩日閑以是極為不易，像這樣的日子，是生活中的幸福。