體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

高考前的心得體會(huì) 高考前的心態(tài)的心得體會(huì)篇一

1、要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。

到了高三才能真正體會(huì)到什么叫夜以繼日，什么是屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)。

面對(duì)挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對(duì)成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。

高三會(huì)有許多不如意，同學(xué)們，當(dāng)你實(shí)在堅(jiān)持不下去的時(shí)候，當(dāng)你感覺(jué)壓力過(guò)大的時(shí)候，去找老師談?wù)劊フ遗笥颜f(shuō)說(shuō)，去找父母聊聊，或者做一些你喜歡做的事情，調(diào)整一下心情。

告訴自己，只要盡力就好，不要在意別人怎么看你，這和你沒(méi)關(guān)系；不要在意會(huì)有怎樣的后果，想這些都沒(méi)有用。

你要明白，無(wú)論如何，你都不能被情緒、壓力影響，你要迎難而上，你要奮斗！

2、懂勤奮刻苦

最慢的學(xué)習(xí)方法，就是最快的學(xué)習(xí)方法；最笨的學(xué)習(xí)方法，就是最聰明的學(xué)習(xí)方法；最踏實(shí)的學(xué)習(xí)方法，就是最有效率的學(xué)習(xí)方法。

每天按照計(jì)劃去做，要始終嚴(yán)格要求自己，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。

要重視細(xì)節(jié)，最忌眼高手低，一看就會(huì)，一做就錯(cuò)。

要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一節(jié)課前，可以早早的去教室，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

自習(xí)完成作業(yè)后，要自己計(jì)劃好剩余時(shí)間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5—10分鐘背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

躺在床上，可以把今天所學(xué)的內(nèi)容放電影一般的回憶一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天應(yīng)該怎么做（這一點(diǎn)小編非常贊同哦，睡前梳理，記得可是非常牢的，還幫助睡眠哦~）。

3、寧?kù)o才能致遠(yuǎn)

高三是寧?kù)o而寂寞的，因?yàn)樯倭藲g聲笑語(yǔ)，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。

入班即靜，冷靜思考，靜能生慧，安靜的心能讓我們遠(yuǎn)離浮躁。

4、會(huì)適度休息

每天中午要睡一個(gè)午覺(jué)，雖然很奢侈，但是很有必要。美國(guó)陸軍作戰(zhàn)條例的第一句話(huà)，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點(diǎn)，我們不是超人。

我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)該及時(shí)休息，更不能影響他人休息。影響他人休息對(duì)于高三的學(xué)生而言就是一種犯罪，特別是到了復(fù)習(xí)的后期。

5、學(xué)會(huì)“一幫一”

同伴之間的互學(xué)是很有用的，不僅能互相督促學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)積極性，還能增進(jìn)友誼。

我當(dāng)過(guò)徒弟，也當(dāng)過(guò)小師傅，我覺(jué)得對(duì)我都很有幫助。與同學(xué)一起參與討論或給同學(xué)講題都能讓我對(duì)知識(shí)有了更深一層次的認(rèn)識(shí)，這是自學(xué)所達(dá)不到的。

6、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間

高三的學(xué)習(xí)是很緊張的，時(shí)間總覺(jué)得不夠用，所以我們要學(xué)會(huì)利用零散時(shí)間。

比如說(shuō)，三餐排隊(duì)打飯時(shí)，午休鈴響前的25分鐘，晚飯后的15分鐘等。

當(dāng)然最關(guān)鍵的是晚自習(xí)，大家一定要利用好。誰(shuí)能利用好晚自習(xí)誰(shuí)就能反敗為勝，考出好成績(jī)。

7、遵守班級(jí)紀(jì)律

一定不要做擾亂班級(jí)秩序的人，同學(xué)們，我以過(guò)來(lái)人的身份告訴你們，在高三，誰(shuí)做過(guò)擾亂班級(jí)秩序的事，高考之后誰(shuí)會(huì)被唾罵。

上課接話(huà)，候課遲到，課間打鬧，無(wú)聲自習(xí)和晚自習(xí)隨意出座位講話(huà)說(shuō)笑等這些行為都會(huì)影響你周?chē)耐瑢W(xué)，可能當(dāng)時(shí)你不以為然，但對(duì)于高三，這可不是小事。

我們都希望老師上課和藹可親，有一個(gè)好情緒，對(duì)我們有耐心，講知識(shí)講得細(xì)一點(diǎn)，我們聽(tīng)得也會(huì)更起勁，更認(rèn)真；都不希望老師一進(jìn)班就發(fā)脾氣，因?yàn)榕u(píng)某個(gè)同學(xué)而耽誤大家的時(shí)間。

影響老師上課的狀態(tài)，就是影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)，這在高三絕對(duì)是大事。

8、不要做沒(méi)意義的事

學(xué)弟學(xué)妹們，有些事我一定要告訴你們，給你們敲一敲警鐘，那就是千萬(wàn)不要做突破友誼的事，畢業(yè)之后，留下的只有遺憾，曾經(jīng)關(guān)系很好的同學(xué)畢業(yè)之后各奔他處，幾乎都不怎么聯(lián)系了。

然而他們?cè)诟咧欣速M(fèi)的時(shí)間換來(lái)的是三四流的大學(xué)，還有的沒(méi)考上大學(xué)。這是不值得的，我們現(xiàn)在的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí)，考一個(gè)好大學(xué)，不給自己留遺憾。

高考前的心得體會(huì) 高考前的心態(tài)的心得體會(huì)篇二

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

非常榮幸能夠在此發(fā)言，淺談自己的高考經(jīng)驗(yàn)與收獲。實(shí)際上，學(xué)習(xí)方法這種東西因人而異，每個(gè)人都有專(zhuān)屬于自己的學(xué)習(xí)方法。但學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷卻可以被當(dāng)做一個(gè)個(gè)小故事分享，希望我的某些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)可以對(duì)在座的各位有所啟發(fā)。

首先是心態(tài)。

我覺(jué)得我高三一年的心態(tài)還是很平和，很穩(wěn)定的。如果把一個(gè)人的心態(tài)比做正弦函數(shù)圖像的話(huà)，那么興奮、激動(dòng)就是波峰，失落、傷心就是波谷，而平和穩(wěn)定的心態(tài)就在平衡位置上。我覺(jué)得我最理想的心態(tài)就是位于平衡位置的心態(tài)，當(dāng)然，心態(tài)這個(gè)東西因人而異，每個(gè)人最理想的心態(tài)也不一樣。所以，在高考之前，你一定要找到最適合自己的心態(tài)，努力地調(diào)整自己，是自己能夠以最好的心態(tài)去參加高考。在高考之前，每一次考試都是一次鍛煉的機(jī)會(huì)，你要抓住每一次機(jī)會(huì)，找出最適合自己的心態(tài)。同時(shí)也找出你的漏洞和盲點(diǎn)，盡量補(bǔ)全。

我的心態(tài)就是一直很佛的那種。我覺(jué)得我高考怎么考，我也得能考六百多分，所以我也就不著急，就這一步一步地慢慢地進(jìn)行高三。

其次就是，平衡或者叫做協(xié)調(diào)。

平衡指的是休息與學(xué)習(xí)上的平衡。高三一年以你會(huì)把大量的時(shí)間與精力放在學(xué)習(xí)上，你幾乎沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)、去鍛煉，后果就是你的身體素質(zhì)和機(jī)能都會(huì)不斷下降。而身體素質(zhì)的下降會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。

坦白說(shuō)，我就沒(méi)有做到這種平衡。我高三一年，身體一直處于非常虛弱的狀態(tài)，每天上課都是昏昏沉沉、萎靡不振的，也打不起精神來(lái)，經(jīng)常在課上、自習(xí)打盹、睡覺(jué)。19班的同學(xué)都知道，因?yàn)槲沂侨嘧钅芩哪莻€(gè)。過(guò)多睡覺(jué)會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)老師講的知識(shí)點(diǎn)，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。（在老師講解完某道題后）我問(wèn)我同桌：“這題老師講了嗎？”她說(shuō)：“講了，在你上課睡覺(jué)的時(shí)候。”我：“……”這就是我高三沒(méi)有進(jìn)行體育鍛煉的后果，希望你們不要重蹈覆轍、引以為戒。

還有就是，合作或者叫做互補(bǔ)。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，你可以找一個(gè)或兩個(gè)和你一起學(xué)習(xí)的伙伴，這個(gè)伙伴最好是一個(gè)比你學(xué)習(xí)好的，一個(gè)比你學(xué)習(xí)差一點(diǎn)的。對(duì)于學(xué)習(xí)好的伙伴，你可以多向他請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他的解題思路，模仿他的學(xué)習(xí)習(xí)慣；對(duì)于學(xué)習(xí)差一點(diǎn)的伙伴，你可以多給他講題，在講題的過(guò)程中回顧自己的`所學(xué)，進(jìn)一步加深印象。而且這兩個(gè)伙伴中最好有一個(gè)擅長(zhǎng)你的弱勢(shì)學(xué)科，這樣就可以跟著他學(xué)習(xí)，在潛移默化中補(bǔ)齊自己的短板。

最后一點(diǎn)，我想說(shuō)的是堅(jiān)持。

但其實(shí)我是一個(gè)沒(méi)有堅(jiān)持精神的人。我學(xué)不學(xué)習(xí)主要看心情，心情好就學(xué)一陣，心情不好就不學(xué)。所以我的成績(jī)是波動(dòng)圖。在高一、高二的時(shí)候，這種成績(jī)情況不容易看出來(lái)，但是一到高三進(jìn)行綜合的訓(xùn)練與模擬的時(shí)候，哪塊知識(shí)沒(méi)有掌握好就非常容易的能夠看出來(lái)，知識(shí)上的漏洞最終會(huì)導(dǎo)致成績(jī)的停滯不前。

所以我想說(shuō)的是，你要把眼光放在高考，奔著這個(gè)目標(biāo)努力地堅(jiān)持下去，中間不要有任何的懈怠與放松，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要掌握好。

希望我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)能有所啟迪或幫助。

衷心地感謝班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及各科老師對(duì)我們的辛勤培養(yǎng)，沒(méi)有你們的辛苦付出，就沒(méi)有我們今日的輝煌成就。

最后我想說(shuō)：少年追夢(mèng)，未來(lái)可期；乾坤未定，你我皆是黑馬。

高考前的心得體會(huì) 高考前的心態(tài)的心得體會(huì)篇三

其實(shí)高考，每個(gè)人都要經(jīng)歷，既然逃不掉，就勇敢選擇面對(duì)。有點(diǎn)緊張其實(shí)很正常，一點(diǎn)不緊張才不正常。調(diào)整緊張的心態(tài)的一個(gè)好方法就是心理自我暗示法，如果有緊張，心里就想各種題型的解題方法。比如碰到什么題或題型，我該用什么方法，這樣就轉(zhuǎn)移了注意力。接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)這么多年，我面對(duì)考試總結(jié)的新的體驗(yàn)，和大家學(xué)習(xí)交流。

一、在考每一門(mén)考試前的路上，可以想想做每一門(mén)各種題型的解題方法，比如語(yǔ)文吧。我該怎么寫(xiě)，碰到閱讀理解某一種題型，我該怎么面對(duì)。這樣的好處之一是，你的大腦已經(jīng)提前進(jìn)入狀態(tài)了，尤其是考數(shù)學(xué)的時(shí)候，你減少了預(yù)熱時(shí)間，都知道數(shù)學(xué)的時(shí)候是很寶貴的，節(jié)約5分鐘，可能能做幾個(gè)題。好處之二，你不會(huì)緊張了，而且能給自己信心，能從容面對(duì)。

二、考完一門(mén)，就一點(diǎn)也不想這一門(mén)了。把注意力放到接下來(lái)的一門(mén)。切不可考后和別人討論或者對(duì)答案。

三、考試之前，把各種該帶的東西檢查好，不要到最后出發(fā)前去檢查。如果這個(gè)時(shí)候找不到什么，會(huì)影響心態(tài)。不要讓任何影響自己心態(tài)的事情發(fā)生。

四、答案時(shí)一定要看清楚答題卡，不要答錯(cuò)了地方。對(duì)于選擇題比較多的比如英語(yǔ)學(xué)科，等基本都做完之后，一次性涂答題卡，不能做一個(gè)涂一個(gè)。

五、如果萬(wàn)一在考試的這幾天，睡得不是很好或者失眠，也要自我暗示，年輕人就算真的一晚上不睡，那就怎樣？其實(shí)你的精力即使沒(méi)睡，都可以面對(duì)考試。所以不用擔(dān)心。

六、每當(dāng)老師把時(shí)間發(fā)下來(lái)，把題目從頭到尾掃一遍，以對(duì)所有題目心中有數(shù)。尤其是語(yǔ)文，發(fā)一下在動(dòng)手做之前，一定要看一下作文題目。這樣你的大腦在潛意識(shí)里，會(huì)去想怎么寫(xiě)作文，等到你真正開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，你可能已經(jīng)想了很久了。這個(gè)時(shí)候?qū)懙淖魑母婧陀羞壿嫛＠砜菩灶}目，都是從頭到尾調(diào)自己熟悉的先做，不可在某一題上久戰(zhàn)！

七、如果可能，帶個(gè)電子表進(jìn)去。這樣可以時(shí)刻注意到時(shí)間。

八、如果可以，帶點(diǎn)清涼油或提神的藥進(jìn)去（平時(shí)有用過(guò)），萬(wàn)一覺(jué)得自己不在最好狀態(tài)，可以用一點(diǎn)。

九、穿著盡量涼快一點(diǎn)。調(diào)整好自己的心態(tài)，不要讓外界打亂自己的狀態(tài)。

十、如果可以，可以考慮帶一只紅筆進(jìn)去，比如在考英語(yǔ)時(shí)，在做閱讀時(shí)，用紅筆把重要的but等轉(zhuǎn)折詞標(biāo)出來(lái)，用紅筆將問(wèn)題在文章中定位畫(huà)出來(lái)，這樣可能能減少一些失誤。

最后，預(yù)祝大家考試順利，考出自己的水平。