每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
五一外出游玩注意事項篇一
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五一放假三天，這也是一個小長假，那么五一放假去哪里玩呢?五一哪里比較好玩呢?五一外出旅游的時候要注意哪些呢?下面我們就來了解一下五一外出旅游的注意事項。
按時進餐，多飲水，提前服一些板藍根、抗病毒口服液等藥劑都是一些行之有效的辦法?，F在是秋季，北方地區天氣已經轉涼，而且溫差較大，要注意保暖，避免感冒。
有心腦血管病史的人最好不要在此期間乘車，因為長途旅行易疲勞，加上環境嘈雜擁擠，易引起突發性心臟病、腦出血甚至猝死，一些還處于潛伏期的'病人也可能會突然發病，所以應隨身攜帶些防治藥品。如發現心臟不舒服，可立即做深呼吸和大聲咳嗽，以緩解病狀。
較長時間乘坐車、船、飛機，身體長時間處于一種姿勢，易引起雙腿腫脹，腰酸背痛，頭重腳輕，故要想辦法把雙腿抬高，并不時地走動。
可隨身攜帶常用感冒藥、腹可安、保濟丸等及創可貼、萬金油以及心臟病的急救藥品等。
例如止瀉用藥：黃連素，止血用藥：安絡血，解熱鎮痛藥：安痛定、復方阿斯匹林、速效感冒膠囊，消化藥：乳酶生、食母生，外用藥：創可貼、風油精，紅花油、白花油，以及眼藥水、滴鼻液等。把維生素c泡沸片作為必備品帶在身邊，每天定量補充，能保持旺盛精力。
患有某種疾病的或因老年體弱正在服用或很可能用的藥。應遵醫囑按時服藥，或將病情告訴同行者，萬一發生意外時可得到幫助。
在蜜月旅行或夫妻同游時，如果不打算在此時懷孕，就隨身攜帶避孕藥品或工具。
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