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冬季常見(jiàn)病的預(yù)防 冬季的預(yù)防疾病方法篇一
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寒冷的冬天，是中老年人心腦肺等重病的好發(fā)季節(jié)。當(dāng)患這些疾病時(shí)，一般常有信號(hào)（先兆），患者或家人若能認(rèn)識(shí)這些信號(hào)，及時(shí)就醫(yī)確診并治療，或采取相應(yīng)的預(yù)防措施，預(yù)后將大為改觀，故學(xué)會(huì)識(shí)別重病信號(hào)非常重要。
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（1）疼痛的變化。急性心梗是冠心病發(fā)展的最嚴(yán)重結(jié)果，一般冠心病引起的心絞痛，通常不超過(guò)15分鐘，經(jīng)休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快緩解，且發(fā)作不經(jīng)常。如果近期心絞痛發(fā)作變得頻繁，或疼痛時(shí)間延長(zhǎng)，疼痛經(jīng)休息或含硝酸甘油也不能緩解，就要看作是急性心梗的先兆。還有，過(guò)去從無(wú)心絞痛的人，突然出現(xiàn)心絞痛，并伴胸悶、心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安、有死亡將至的恐懼感等癥狀，也是急性心梗即將來(lái)臨的先兆。
（2）表現(xiàn)異常。突然出現(xiàn)不明原因的體力下降、難以形容的胸痛、咽部異物感、原因不明的牙痛、突發(fā)上腹部劇疼、嚴(yán)重胃燒灼感、驟然反酸、脈搏細(xì)弱跳動(dòng)無(wú)規(guī)律、瞬間大汗淋漓，皮膚濕冷、呼吸困難和神志恍惚等，即使無(wú)心絞痛，也很可能是急性心梗的先兆。
（1）運(yùn)動(dòng)障礙。逐漸或突然感到上肢和手腳軟弱無(wú)力，活動(dòng)笨拙或不靈便；
（2）感覺(jué)障礙。手腳或部分肢體突然麻木，冷、熱、觸等感覺(jué)遲鈍或消失；
（3）語(yǔ)言障礙。談吐不清或聽(tīng)不懂別人說(shuō)話的意思；
（4）視力障礙。出現(xiàn)短暫性視力模糊、偏盲或一過(guò)性失明；
（5）共濟(jì)失調(diào)。突發(fā)頭暈、耳鳴、走路搖擺不穩(wěn)；
（6）精神狀態(tài)改變。或沉默寡言，或急躁多語(yǔ)，或嗜睡，或一過(guò)性意識(shí)喪失；
（7）突發(fā)劇烈頭痛。
（1）原有高血壓病史，平時(shí)血壓尚平穩(wěn)，現(xiàn)血壓逐漸或突然升高，達(dá)高壓180毫米汞柱、低壓130毫米汞柱以上；
（2）有越來(lái)越重的頭痛，走路不穩(wěn)腳似踩棉花；
（3）有頭暈、惡心、嘔吐，視物模糊，以及全身或局部肌肉出現(xiàn)抽搐。
（1）心臟病患者在沒(méi)有感染的情況下，稍做輕體力活動(dòng)即感心慌、氣短、脈跳增快，休息后呼吸和脈跳恢復(fù)到正常其所需的時(shí)間比平常慢；
（2）尿量減少，體重增加，下肢出現(xiàn)輕度水腫；
（3）夜間睡眠時(shí)須墊高枕頭才感覺(jué)舒服，睡眠中常因氣短而憋醒。
心跳有停頓或胸內(nèi)撞擊感，并有心慌、蹩氣、頭暈、疲倦無(wú)力等；有的還可突發(fā)抽搐、不省人事。
原有肺部疾病，逐漸或突然出現(xiàn)呼吸困難，口唇、指甲、耳廓發(fā)紫，同時(shí)伴頭脹、精神不易集中、智力減退、夜間失眠、白天嗜睡、煩躁不安和肢體無(wú)意識(shí)動(dòng)作等。
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