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羽毛球扣殺正確姿勢 羽毛球扣殺方法篇一
1、擊球點和發力點，如果擊球點過后或過低，則影響手臂發力。
2、擊球一瞬間發力，想要充滿爆發力，首先要學會放松，松緊差越大，松緊轉換越快，爆發力則越大。
3、爆發力源于小臂，爆發力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量為主，而小臂內旋是發揮手腕力量的必然條件。
4、但扣殺球時，爆發力源于旋轉，小臂作為重要的旋轉牽引點，應做到正手外旋，反手內旋。
5、從握拍到揮拍都要求全身肌肉關節放松，只在擊球瞬間將球拍握緊，便可最大發揮手腕力量。
6、正確的擊球點應該在右肩上方偏前的位置，打高遠球時，擊球點一般在右肩上方即可。
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