時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應性。下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

高暑假計劃表篇一

語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

最好，好好寫blog，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。

高考目標：100分以上

其實初中時的數學成績還算ok了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學習都很吃力。

今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。

高考目標：80分以上

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請hometeacher上課，畢業的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本english，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

高考目標：80分以上

我對古代史和外國近代史的學習還算ok，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今后著重對中國近代史進行系統的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

高考目標：80分以上

在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題。

高考目標：80分以上

睡眠時間：

10—11小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發育都起到了重要作用。

可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態度可不好。

今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理。

高考目標：90分以上

2小時每天抽出時間閱讀新課標規定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。

1。5小時根據孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1。5個小時左右的時間在家練習。

1小時暑假作業可以讓孩子對于所學的知識溫故知新，但是暑假期間，應該給孩子更多的時間來安排自己的學習生活。

4小時愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發揮天性的空間，孩子可以和社區或者同學結伴游玩，或者看經典電影、電視等。

1小時假期中讓孩子適量做些家務，可以培養孩子的責任心和自我價值感。小學低年級的學生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。

1小時假期是和孩子進行溝通的好時機，每天抽出一部分時間和孩子談談心，長此以往，孩子和你的關系會越來越融洽，交流更通暢。

2小時每天給孩子一段自由的時間，在這段時間里，不要對孩子進行過多的干涉和限制，以此培養孩子的.自主意識和自我管理習慣。

高暑假計劃表篇二

一年一度的暑假開始了，我可以自由自在的安排自己的暑假。

生活，要過一個快樂的暑假，就不應該忘記老師放假前給我的暑假寄語、要有計劃，又要勞逸結合地安排暑假生活。現在作以下打算：

一、認真完成老師布置的每項作業，做到字跡清楚端正。

二、借來三年級同學課本，預習課文內容，為下學期升三年級打好基礎，取得好成績。

三、在暑假探望長輩，把所見所聞和趣事記下來，寫成一篇篇生動活潑的美文日記，提高自己寫作能力。

四、把更多時間到書城看書，只有博覽群書，才會知識豐富，見多識廣。書城是個好地方，讓你在知識的海洋中自由自在地暢游！

五、不能忘記文化，體育活動。每天吃完晚飯后去打羽毛球，或到小公園健身鍛煉身體。當然，也少不了和對門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。

以下就是暑假我的`“恐怖計劃”

（二）、學習計劃。每天下午從3、00直到晚上8、00沒完沒了寫作業的學習計劃，執行時間、2個星期。

（三）、網蟲計劃。每天正確利用網絡，少玩游戲，多看作文的網蟲計劃。執行時間、整個暑假。

高暑假計劃表篇三

1、計劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

2、要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

3、要有保證完成學習任務的方法和措施。

例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢？首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目；

第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

弄清楚自己應該學習多長時間。

你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

安排好時段。

每段安排一小時，你就會得到最高的效率；你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

要有足夠的睡眠時間。

醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的.時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

高暑假計劃表篇四

高二暑期學習計劃的制定能很高的幫助高二學生鞏固知識，順利過渡到高三，那么下面就請來看一下這三篇高二暑假學習計劃表，學習一下別人是怎么安排暑期學習計劃的。

1.制定一個學習計劃

根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則:

一、具體。

例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。

隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。

剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。

考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于數學:整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理:分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

科學的、實際的個人學習計劃。

團委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。

看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。

暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

簡單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我

如果想學好英語 早讀很重要

會鍛練你的語感發音口語等各方面

從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多

但這個如果堅持下來的`話一定會收獲不小)

9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)

12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)

2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間

打打球 看看電視上上網 依你而定吧)

5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

或者干脆就學學習不是很好嗎)

8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過會很累 堅持住啊~)

10:00 睡覺

第一、目標要明確、適當。

要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。

目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。

常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。

自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。

中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。

因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。

在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。

計劃一旦制定，就要嚴格執行。

立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

可以把一天分成幾個時間段來安排。

早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。

到室外活動20分鐘，然后早餐。

這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。

8點開始安排一天。

上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學習。

可以把上午的8點-11點這三個小時用來學習，

這樣學習效率高，又能保護視力。

中午11點后，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。

會做飯的也能順便練習一下廚藝。

然后就是午飯時間。

13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。

放假嘛，要對自己好一點。

睡醒14:00--14:30，再學習兩個小時，到16:30。

如果你有業余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。

16:30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。

女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節目，上上網，也讓自己時尚時尚。

24:00前一定要睡覺

堅持幾天可以放松一天，適當邀同學一起聚一下，逛街或者外出玩。

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。

先補容易補的知識，后補有難度的知識。

只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。

根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。

4.將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。

要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。

切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴格合理安排作息時間。

根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。

根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。

6.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。

要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。

因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。

高暑假計劃表篇五

1.將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總。分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。

4.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。

5.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

6.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。

文檔為doc格式

高暑假計劃表篇六

1.高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。

2.按照課本和自己保留的'高一物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把高一做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考必考內容。

3.把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。

4.要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。

5.通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!

高暑假計劃表篇七

高二學生的暑假需要過的有意義而且充實，因為面對著高三面對的高考，合理利用好暑假這段時間能極大的幫助高二學生進行高三的過渡，下面就是高二學生暑假安排計劃范文，現在在這里分享給大家參考借鑒。

不同時段 學法各異

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。

可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。

根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。

利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。

在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

不同學科 各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。

假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。

如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。

如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。

一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。

強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規范表達)。

假期學習計劃和作息安排

早上 6:30起床，6:40--8:40套題訓練

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

1.制定一個學習計劃

根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則:

一、具體。

例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。

隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。

剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。

考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于數學:整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理:分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

科學的、實際的個人學習計劃。

團委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。

看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。.

!空虛感就會沒了!).還有高三一年是很累的你要做好心理準備!你現在就要調整自己.慢慢改掉這些貪玩的習慣!(你自己想想:高三就一年.是愿意玩一年辛苦一生還是愿意辛苦一年幸福一生呢?)所以在這個暑假你要養成個好的習慣!還有就是高考改卷是電腦掃描.所以字跡一定要好!不知你的字還不好?假如不好現在就要加緊練!

你說你想看電視和貪玩.我也有這個毛病!在家里總忍不住去開電腦!你就要克制住自己!我當時就搬到學校去住.那里沒有電腦和電視就想看也沒看了.日子長了也就沒那么想看了.你暑假在家就可以叫家人把電腦和電視的線路關掉!叫家人幫忙監督你.還有一個最重要的就是放開手機.手機是你和他人聯系的工具!可現在的你如果從電話中聽到別人的一點信息那么可能引起你的心緒不穩!學習就不能專心.玩的念頭又會長出來!

還有手機是滋生(青春“朦朧”愛的幼床).只有拿掉手機你的學習才能專心!

我記得我高三一年沒打一個電話(除了和家人.老師).以前的同學也理解我.知道我讀高三要專心沒時間高其它的!

對于你這個準高三的同學來說.這個暑假是你跟上或超越的`最佳時機!改掉你的壞習慣.找到好的學習方法!

加入你還有什么疑問!.我會盡力幫助你的!

為上高中考大學做準備. 物理以數學為基礎,首先要學好數學.

學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.

在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多復習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 英語多看重要課文,熟悉詞匯及用法.

其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.

每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.

安排適當的自由時間用于與家人和朋友的交往及其他活動.

高暑假計劃表篇八

從昨天開始我的暑假就正式開始了，到開學報道的那天正好是兩個月。我把這次兩個月的假期分為兩個部分，每個部分制定不同的學習任務，具體內容如下：

一、第一個月前不久為了讓所有同學順利的通過高中學業水平考試，學校組織了一次系統的復習。這次主要復習的是基礎的知識，在這個月，我準備把復習的時候沒有掌握好的知識牢牢的掌握，先從最簡單、最基礎的題目做起；把已經掌握好了的知識進行更深層次的學習，加大這部分知識的做題難度。

我復習的主要方法就是刷題，有需要背誦的就進行背誦。我認為，基礎的知識是非常重要的，只有掌握好了基礎，才能夠學會做更難的.題目。一周七天，每天安排一個學科進行復習。

周一復習語文，語文的學習主要是背誦文言文、古詩句，不在填空題上失分；多做材料閱讀題，掌握好解題模板和技巧。周二復習數學，數學主要就是依靠多刷題，數學有些題目只是變換了出題形式，但解題方法還是一樣，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復習英語，英語主要是多練習聽力，多刷閱讀題目，以及背誦單詞、詞組和語法。其他的三個科目也是多刷題，背誦一些知識點、公式等需要背誦的。周日對這一周的學習進行再回顧，并做好下周的具體學習計劃。

二、第二個月這一個月我打算用來預習高三的課本知識。高三不僅要復習過去兩年所學的知識，也還有新的知識需要學。老師們為了騰出時間來進行復習，這一年講課的節奏會比較快，可能第一個學期就要學第二個學期的內容。所以為了趕上老師的進度，在暑假我先把所有的知識都預習一遍，有不懂的可以上網查，如果查了之后還不懂，可以跟同學討論或者標記好不懂的地方，在老師講到這里的時候重點聽。

在這個時候，大家在放假的時候都不會松懈，所以為了高三我能夠更好的追趕學校的學習進度，也不會被同學甩掉，這兩個月，我一定要嚴格按照計劃進行學習，爭取取得更好的成績。

高暑假計劃表篇九

一、英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。

二、數理化生都是理科，除數學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，“取長補短”。

三、語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。

一、在白天正常的學習單位里，做兩件事、1認真學習課本，把課本上的每一個習題都做完。2完成這些后就做一些課處習題。

二、是晚上的'時間不要做其它習題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓練。

三、定期對自己的學習情況做一下總結，跟學校進程做一下比較，做出適當的調整。

一、如果你自制力好的話，在家里自學完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個人覺得學校才是你最應該待的地方，你要想清楚了。

二、學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態來學習，重復的做習題是很煩，我有體會，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧!

三、對于電腦我要說的是，你現在的學習不要過多的使用，對我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經非常習慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切!

高暑假計劃表篇十

不知不覺中，已經開學了，為了能在新學期里有新的進步，新的發展，特做了以下的學習計劃。

首先，應該糾正自己的學習態度。態度決定一切!心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的`心態，就會擁有好的成績。然后恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

其次，在這學期里，要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內不觀課外了。數學、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了，如果要學好它，就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些試題等。

上課仔細聽講，弄懂每一個問題，作業即使完成，追求質量和速度，回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書，適當做些娛樂。做到少在計算機前一會兒，多看一兩本好書，擴展知識面，提高閱讀以及協作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向著更高的目標出發。

好記性不如爛筆頭。記好每一次的筆記，認真對待每一次的口頭作業，只有基礎扎實了，才可以累計更多。

最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

高暑假計劃表篇十一

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規范表達）。

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

23：00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

高暑假計劃表篇十二

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的'計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數學相關內容。

4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

高暑假計劃表篇十三

高二暑假學習計劃范文 導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《高二暑假學習計劃范文》的內容，具體內容：高中最重要的階段，大家一定要把握好高中，多做題，多練習，為高考奮戰，下面我為你整理了幾篇高二暑假學習計劃，希望對你有幫助。高二暑假學習計劃篇一第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異...高中最重要的階段，大家一定要把握好高中，多做題，多練習，為高考奮戰，下面我為你整理了幾篇高二暑假學習計劃，希望對你有幫助。

高二暑假學習計劃篇一 第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，"跳一跳就能摘到果子"，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第

三、

第四、要做到"長計劃，短安排"。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么......通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。

早上可以多睡一會，7 點起床，讀 20 分鐘英語。到室外活動 20 分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。

8 點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學習。可以把上午的 8 點-11 點這三個小時用來學習，每學習45-50 分鐘，休息 10-15 分鐘。這樣學習效率高，又能保護視力。

中午 11 點后，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。

然后就是午飯時間。13 點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。

睡醒 14：00--14：30，再學習兩個小時，到 16：30。如果你有業余愛

好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。

16：30 以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節目，上上網，也讓自己時尚時尚。

24：00 前一定要睡覺 堅持幾天可以放松一天，適當邀同學一起聚一下，逛街或者外出玩。

高二暑假學習計劃篇二 1.計劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高

教學

2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時

間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

(3)長計劃和短安排。

由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

(4)制定計劃要從實際出發。

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的"破產"，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

(5)計劃要留有余地。

計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

高二暑假學習計劃篇三 1.制定一個學習計劃 根據自己的身體狀態，確定每天學習時間 看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語 1000 個單詞、每天物理仔細讀完 20 頁課本、歷史背完 5 章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度 前提是: 晚上 10:30 點睡,早上 6:30 起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一

寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

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