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陽光校園心理活動總結(jié)(通用三篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-24 19:25:04
陽光校園心理活動總結(jié)(通用三篇)
時間:2023-05-24 19:25:04     小編:zxfb

總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢?總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。

陽光校園心理活動總結(jié)篇一

一、對學(xué)校全體教職員工進(jìn)行培訓(xùn)

對學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育,不單純是心理健康教育老師的事情,只有學(xué)校方方面面提高對心理健康的認(rèn)識,才能有效的開展心理健康教育。為了使學(xué)校的心理健康教育工作能夠具有實(shí)際意義,使所有教師關(guān)注心理健康教育,提高對心理健康教育的認(rèn)識,創(chuàng)造心理健康教育的'大環(huán)境,使心理健康教育達(dá)到全員化,學(xué)校從實(shí)際情況出發(fā),努力通過對外交流,外出學(xué)習(xí),收集資料,派教師參加培訓(xùn)等手段來提高教師自身的心理健康教育水平。通過學(xué)習(xí),我校教職工對心理健康教育的認(rèn)識有了不同層次的提高,同時,在教育教學(xué)過程中,教師們也相應(yīng)的有了進(jìn)行心理健康教育的意識,為心理健康教育在我校的進(jìn)一步開展奠定了一定基礎(chǔ)。

二、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

課堂教學(xué)中滲透心理健康教育有助于課程改革目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),實(shí)施滲透并不是簡單地尋找教學(xué)內(nèi)容中有無一些心理學(xué)知識,也不是牽強(qiáng)附會地硬與心理健康教育掛鉤,而是在教學(xué)過程中體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的理念。為了能夠使心理健康教育真正扎根校園,我校在通過對全體教師進(jìn)行講座等形式的培訓(xùn),提高教師對于學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識的同時,針對教師教育教學(xué)工作,學(xué)校結(jié)合學(xué)生心理健康教育對任課教師的課堂教學(xué)提出以下要求:

1、教學(xué)要含有發(fā)展學(xué)生潛能和促使學(xué)生人格完善的目標(biāo),要使學(xué)生在獲得基礎(chǔ)知識和基本技能的同時發(fā)展能力和健全人格。

2、創(chuàng)設(shè)能激活學(xué)生主動參與教學(xué)活動的環(huán)節(jié),調(diào)動學(xué)生的興趣和動機(jī),使學(xué)生在參與中得到滿足,得到發(fā)展。

3、營造鼓勵學(xué)生質(zhì)疑、探究和創(chuàng)新的課堂氣氛,給學(xué)生得以發(fā)展的時空。

4、采取支持學(xué)生成功的教學(xué)策略,給學(xué)生提供成功發(fā)展的體驗(yàn),從而提高學(xué)生的自信心,形成自我價值感。

5、建立師生之間和生生之間平等互動的方式,促進(jìn)自我意識與合作意識的發(fā)展。

學(xué)校要求全體任課教師都要以此為目標(biāo),把學(xué)科教學(xué)與心理健康教育目標(biāo)有機(jī)的整合起來,并撰寫心育論文。

三、普及心理健康教育,做好心理健康教育講座

我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非只是個別學(xué)生教育的需要,心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,因?yàn)樾睦斫】凳侨珕T性的問題,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。本期,共組織心理知識講座3次,其中還特別組織了針對六年級畢業(yè)生的心理健康教育講座,由兼職心理輔導(dǎo)員謝凡老師和六年級學(xué)生面對面的交流,收效明顯,也受到了六年級學(xué)生的歡迎,此次講座報(bào)道發(fā)表在石峰區(qū)教育科研網(wǎng)站上。

四、繼續(xù)開展好心理咨詢室——心靈小屋的開放工作

每周一、四下午4:00——5:00開放心理咨詢室,組織知心姐姐、知心哥哥為孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo),對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,及時識別并轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

五、通過各年級家長會進(jìn)行心理教育

學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實(shí)施心理健康教育過程中起主導(dǎo)作用,但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查,影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛,不同的家庭氣氛,對孩子的心理健康會產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式,營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,必須贏得家長的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,開辦好家長學(xué)校,普及心理教育基本知識。召開家長會,共同探討孩子心理健康問題,形成學(xué)校、家庭教育合力。

在今后的工作中,我校在心理健康教育活動中,還將不斷努力,爭取更大的成績。

陽光校園心理活動總結(jié)篇二

近期,我市疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,防控工作正處于關(guān)鍵時刻。面對疫情,你可能只能暫時駐足家中亦或者在學(xué)校上著網(wǎng)課。原有的生活節(jié)奏被打亂,學(xué)習(xí)和生活方式都有所改變,在這種特殊狀況下可能會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。在做好科學(xué)的自己防護(hù)的同時,我們也要關(guān)注自身心理健康,避免焦慮、恐慌和抑郁等負(fù)面情緒趁虛而入。在此,小編給大家送來一份心理調(diào)適指南。

一、轉(zhuǎn)移注意力

在課余時間,我們可以做一些平時自己喜歡、容易做到的事情,如:看書、畫畫、做手工、聽音樂、跳舞等等,將注意力轉(zhuǎn)移到能讓自己愉悅的事情上,從而分散對疫情的過度關(guān)注或恐慌。

二、理性看待疫情信息

盡量控制自己每天接收有關(guān)信息的時間,尤其在睡前不宜過度關(guān)注疫情信息。不道聽途說,選取官方的、必要的信息瀏覽,不信謠、不傳謠、不造謠,減少心理雜音。

三、接納自己的各種情緒

疫情突然嚴(yán)峻,原有的生活秩序被打亂,我們可能不自覺地產(chǎn)生恐慌、焦慮、煩躁等情緒,這些情緒是正常的心理應(yīng)激反應(yīng)。這時我們不必過分強(qiáng)求自己,壓抑情緒反而會影響后續(xù)的抗壓能力。學(xué)會接納自己的情緒波動,接受自己的脆弱,不要否認(rèn)和故意排斥它們,并學(xué)會有意識的調(diào)節(jié)它們。

四、學(xué)會合理宣泄

當(dāng)出現(xiàn)恐慌、焦慮、沮喪、孤獨(dú)等負(fù)面情緒,一味的壓抑可能會傷害自身健康。我們可以給自己找一個適當(dāng)?shù)男狗绞剑热纾后w育運(yùn)動、唱歌、跳舞、傾訴等,釋放壓力和不良情緒。

五、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣

靜默管理期間,節(jié)奏慢下來了,但依然要保持規(guī)律作息,有規(guī)律的作息既可以保持新陳代謝,又可以讓心理處于一個與平時相近的水平,放下手機(jī)、早睡早起、健康飲食、注意個人衛(wèi)生。

六、保持人際關(guān)系

疫情防控期間,同學(xué)們有一定程度的不良情緒,這些都是正常的。同學(xué)們可以利用電話、微信、qq等方式把自己的感受告訴信任的人(家人、朋友或者輔導(dǎo)員等),加強(qiáng)情感交流,獲得支持的力量,相互鼓勵、增強(qiáng)信心。

七、積極自己暗示

同學(xué)們可以每天選擇一些積極的、肯定式的、富有激勵性的語言,并反復(fù)強(qiáng)化。如:“我一定能克服困難”、“我一定能戰(zhàn)勝自己”、“我今天精力很充沛”等。

八、尋求專業(yè)幫助

如果你嘗試了各種自助的方法,都無法有效緩解負(fù)面情緒,那么你可以尋求專業(yè)人士的幫助,你可以關(guān)注心理咨詢相關(guān)的公眾號,撥打心理援助熱線,必要時及時到醫(yī)院就診。

陽光校園心理活動總結(jié)篇三

通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),我對心理健康方面的知識從無到有,從淺到深。使我認(rèn)識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。

1、通過學(xué)習(xí),自身心理素質(zhì)有了提高。

我對心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識,而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的`學(xué)生,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)自身的健康成長,提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。

2、自己保持樂觀的心態(tài),作為當(dāng)代大學(xué)生,我們要有健全的人格和高尚的品德。

通過學(xué)習(xí),我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于學(xué)習(xí),并合理安排時間,張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。

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